Углеводная диета - Галина Выдревич
Название книги: Углеводная диета
Автор книги: Галина Выдревич
Жанры:
Дом и Семья → Здоровье и красота
,
3Страниц
меньше часаЧасов на чтение
9 тыс.Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: ЭКСМО
Город: Москва, Санкт-Петербург
Год издания: 2006
ISBN: 978-5-699-20487-8
Размер: 21 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Углеводы – источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина– гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил.
В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
