Текст книги "Здоровье в три шага (Базовый курс системы М. Норбекова)"

Автор книги: Г. Гогохия

сообщить о нарушении

Текущая страница: 18 (всего у книги 18 страниц)

Однажды на занятии одна женщина спросила: "Я помню, как в детстве меня чуть не задавила лошадь, когда я каталась на санках. Я как-то чудом "проскочила" между ее ног и чудом осталась жива... Я это хорошо помню... Кого мне прощать?.. Как от этого потрясения избавиться?"

Молиться и благодарить судьбу. Тут лучше всего ответить словами притчи: одному человеку приснился сон: он рядом с Богом идет вдоль берега моря, на влажном песке остаются два следа... Но откуда-то налетела буря, поднялись огромные волны, и сильнейший ветер дул прямо в лицо, не давая ничего видеть... Через какое-то время все успокоилось, этот человек открыл глаза, а рядом никого... обернулся назад – на песке были лишь одни следы. Тогда он в отчаянии прокричал ввысь: "О Господи, почему, когда было все спокойно – Ты был рядом со мной, а в трудные времена – оставил меня одного? Позади меня только мои следы... Почему Ты оставил меня?" – и услышал в ответ: "О сын мой, о любимое дитя, разве Я мог оставить тебя. Я все это время нес тебя на руках..." – Благодарить судьбу за все, что у нас есть. Все, что нам надо, у нас есть.

Прощение – практика на все времена, на все случаи жизни, может применяться на всех уровнях отношений -бытовом и духовном.

HEСЧАСТЬЕ ЗАРАЗНО

Глядит в себя Российский человек.

И говорит, почесывая ж...: "А Ной не ныл! Он мастерил Ковчег,

Готовясь ко всемирному потопу".

М. Дудин

Человек живет в мире энергий и информации. Вся информация последовательно фильтруется сверху вниз от Абсолюта к человеку. Фильтруется (цензурируется) системой ценностей и социально-личностных барьеров. Эта система фильтров и есть то самое окно, которое, в зависимости от степени прозрачности стекла, позволяет увидеть более или менее объективную картину окружающего мира.

Качественно новая информация редко сразу усваивается. Ключевую роль в этом процессе играет синхронизация (совместимость или взаимодополнение) новых идей с привычным, уже существующим. Возрастные, профессиональные, статусные, этнические стереотипы – результат определенной психологической закрытости модели мира, которая часто помогает сохранить от разрушения, но и не менее часто препятствует ее обогащению.

Наш организм, как зеркало, отражает и фиксирует все оттенки эмоциональных изменений в другом организме, с которым контактирует. Каждый из нас способен телом воспринимать из окружающий среды информацию психологического характера, а также поток информации от других людей и передавать ее, излучать вовне. В психологии это именуется эмпатией.

Наше бессознательное излучает сильные энергетические заряды при неравнозначном общении. При этом очень часто именно близкие люди буквально внедряют в нас негативную информацию (ненависть, неприязнь и т. д.). Если же жертва такого воздействия внутренне расположена к энергетическому вампиру (уважает этого человека как старшего, подчиняется ему, не защищена достаточно от энергетической вампиризации), то ее Картина Мира может быть искажена, и этого достаточно для возникновения некоторых заболеваний.

Как же выявить таких людей – носителей негатива? На рациональном уровне сделать это непросто. Вот как описывает портрет такой личности д-р Антонио Менегетти, основатель онтоисихологии ("онто" по-гречески – "сущее"), цель которой раскрыть жизненный потенциал личности, помочь человеку реализовать свои созидательные силы, сделать его ответственным за свою судьбу.

"Можно кое-что заподозрить, когда вы обнаруживаете в ком-то признаки навязчивой услужливости, зависимости, инфантильности, излишней разговорчивости. Движения таких субъектов беспорядочны, несинхронны, внешне они часто выглядят неаккуратно.

Эти люди обычно упорны и неизменны в своих суждениях, любят жаловаться на непонимание со стороны других, но в действительности сами никого не любят, завистливы и постоянно демонстрируют ревностное соперничество с претензией на захват. В них чувствуется внутренняя жестокость, они не излучают конкретных эротических флюидов, за их улыбкой или любезностью скрывается сильнейший заряд коварства.

Они не выносят долгого одиночества, тишины и провоцируют ситуацию конфронтации, чтобы вынудить свою жертву совершить ошибку. Могут, если не добьются своего, прибегнуть к шантажу, угрозам покончить жизнь самоубийством. Но наиболее очевидным в носителях негативной психологии представляется их способность распространять вокруг себя холод и отсутствие в глазах и вообще во всей личности света. Исходящее от них излучение порождает ощущение свинцовой тяжести, давления в области какого-то жизненно важного органа у человека, которому адресованы такого рода послания".

Может быть, вы уже узнали в этом портрете конкретно кого-то из своего окружения? И в вас уже звучит вопрос: как же быть? Что и как делать, чтобы защититься?

Если вы заподозрили, что стали объектом такого негативного воздействия, то прежде всего должны разбудить в себе волю, критичное отношение и автономность независимого собственного сознания. Трудность заключается в том, что жертва всегда открыта, простодушна, доверчива. Очень часто она любит и защищает негативную личность, которая черпает ее энергию. А взять энергию можно при условии, если жертва откроет себя изнутри. Любой из нас способен, ничего не опасаясь, находиться рядом с негативной личностью, если мы не пойдем навстречу, не доверимся ей. Следует "закрыться" и проявить внутреннюю индифферентность к привязанности со стороны психологического вампира. Надо внутренне сосредоточиться, сконцентрироваться на себе, так как наше психическое строение достаточно сильно, чтобы противостоять проникновению любого внешнего влияния.

Если же вы еще неспособны к такой самостоятельности и независимости, идите на полный разрыв, прекратите любые контакты, встречи, переписку, телефонные разговоры и т. д. Но лучшая мера предосторожности в том, чтобы внутренне собраться, быть ответственным, думать о себе, не распыляться вовне. Надо освоить главное – быть самим собой. Только будучи самим собой, можно владеть собственной жизнью, стать ее хозяином, то есть развить в себе здоровый эгоизм. Необходимо всем своим существом постигнуть любовь к себе как основу всеобщей любви. Любовь к себе заложена в основе всеобщей любви – как часть копирует целое.

СИСТЕМА ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ

Два мира есть у человека -Один, который нас творил,

Другой, который мы оm века Творим по мере наших сил.

Н. Заболоцкий

Вы прочитали книгу, что-то поняли для себя, какие-то вопросы остались открытыми – что еще лучше. Открытый вопрос подразумевает дальнейшую самостоятельную работу над собой. Вспомните, что наибольшее впечатление на нас оказывают фильмы (книги, сюжеты) с "открытым" концом: он заставляет нас додумывать, заставляет работать, помогает растормозить фантазию, раскрывает творческий потенциал. Именно это и входило в мою задачу – подтолкнуть вас к действию.

Данная Система – для каждого, кто старается всегда поддерживать физическое тело и психику в состоянии чистоты и гармонии с Природой. При этом, работая одновременно по всем направлениям и на всех уровнях и соблюдая основные принципы работы – идти от простого к сложному, от общего – к частному, главным оставляем наш выбор пути развития, выбор дороги к Храму здоровья, молодости, любви и мудрости. Никто не должен, да и не может за нас это сделать, поэтому мы творим свою судьбу.

Никто не может причинить нам большего зла, чем мы сами, но и только мы сами можем стать источником добра, света и любви, прежде всего ради самих себя. Нам выбирать. В этом смысле каждый человек – проводник Божественной силы Любви, когда его разум и душа освящены духом Любви. Но человек может стать и проводником иных энергий и сил – разрушительных, приводящих к страданиям и нездоровью. Только мы сами творим рай или ад, только мы за это ответственны. Такая свобода выбора дана Творцом только человеку. В этом смысле человек тоже творец, творец своей судьбы.

В начале XX века русский философ Соловьев подвел итог парадоксу, который мучил любомудров три тысячи лет. Он звучал так: "Может ли Всемогущий Бог создать камень, который Он не в состоянии сдвинуть?" Соловьев ответил: "Такой камень создан – это человек". Действительно. Если человек не захотел – никто ничего не сделает!

В процессе освоения Системы высший этап – творческий. Самые ответственные этапы деятельности всегда носят творческий, интуитивный характер, не контролируются сознанием и волей. Именно поэтому решение проблемы чаще всего приходит внезапно, как озарение, неосознанно. Причем приходит в виде знания, которое выше понимания. Знание, которое так приходит, – не поддается логическому анализу. Оно просто ЕСТЬ. Как гравитация, как ветер, как север и как вода.

Неосознаваемая деятельность мозга может быть условно разделена по крайней мере на три группы принципиально отличных друг от друга явлений.

1. Бессознательное (подсознательное) – биологическая потребность в пище, воде, продолжении рода, в избегании опасности и т. д. – безусловные рефлексы по И. П. Павлову. В системе 3. Фрейда эта группа явлений близка к понятию "Оно", к "стремлению удовлетворить инстинктивные потребности при сохранении принципа удовольствия".

2. Подсознание -все то, что было осознаваемо или может им стать при определенных условиях: автоматизированные навыки, социальные нормы, переживаемые как "веление долга", "зов сердца", "чувство вины" и т. п. Это все то, что 3. Фрейд обозначил терминами "сверх-Я" и "Я-идеал".

Благодаря подсознанию индивидуально усвоенное (условно-рефлекторное) приобретает черты, присущие безусловным рефлексам. Отсюда возникает иллюзия врожденности некоторых проявлений подсознательного, что получило понятия "классовый инстинкт" или "голос крови".

В подсознательном отсутствует творческое начало, предполагающее преодоление ранее сложившихся норм. Творческое начало в деятельности мозга представлено механизмами сверхсознания.

3. Сверхсознание -термин, предложенный К. С. Станиславским, или творческая интуиция,– неосознаваемое комбинирование ранее накопленного опыта. Неосознанность при этом защищает рождающиеся гипотезы и замыслы от цензуры логического сознания, за которым остается формулировка проблемы, а также отбор порождаемых сверхсознанием гипотез.

Любое творчество начинается с постановки проблемы, задачи. Мотивация (для чего мне надо) определяет продуктивность творчества. Как заметила психоаналитик Франсуаза Дольто, "нельзя лгать подсознанию. Оно всегда знает правду". Сверхсознание же в высшей степени идеально, оно всегда "работает" на удовлетворение потребности, главенствующей в иерархии мотивов данной личности.

Заключительный этап творческого акта – отбор генерированных сверхсознанием гипотез. Изобретатели отмечают, что первоначальная догадка возникает в виде расплывчатого образа, а не в словах или точных математических знаках. Творчество – одухотворение материи. Неважно какой – своего тела, написание картины или еще что-то.

Если вы осилили все эти сухие и строго научные выкладки, то, наверное, убедились, что здесь речь идет о том, о чем мы с вами уже говорили, но другими словами.

Наши способности к творчеству мы можем применять и по отношению к собственному телу таким образом, как это известно. Сколько прочитано, изучено, проверено на собственном опыте – такие разные источники, говорится в них разными, но родственными по смыслу словами. Суть от этого не меняется. Все в них об одном и том же, об истинном, о вечном, о том, что на все времена.

Наука и религия разными путями идут к одному Храму. Человек очень точно оправдывает свое научное название homo sapiens – человек разумный. И только когда его разум действительно освящен Божественной Любовью, он становится достоин сам себя, он начинает звучать в унисон с Божественными вибрациями Вселенной Космоса.

Хотите ли услышать в себе эти Божественные вибрации, этот звук? Сядьте в тишине и замрите; чтобы ничто не мешало, можно задержать дыхание. Плотно прикройте уши ладонями и прислушайтесь... что слышите? Многие слышат в этом шум прибоя, шум моря, как гул. В детстве, давно, вам говорили: хочешь услышать море? Вы прикладывали раковину к уху и слышали... вспомните, что тогда вы слышали. Похож ли этот звук на тот? Да, конечно, "один к одному". Раковина звучала? Или она усиливала ваши собственные вибрации? Конечно, она лишь усиливала ваши вибрации. Это мы звучим. Так звучит все живое. Это и есть те самые Божественные вибрации, то самое Слово... Подумайте об этом, поразмышляйте, сопоставьте... созерцайте. Созерцание глубже, чем просто "думание", созерцание ведет к духовному опыту, который со временем приведет к "внутренней мудрости".

Мы говорили о том, каким должно быть чувство при работе по Системе. В предыдущих главах его называли желание, в этой главе употребляется термин мотивация, но по сути "волшебная" раковина нашего детства, – усиливающее в нас Божественные вибрации, позволяющее настроить нас в унисон со всей Вселенной, Космосом – назовите как хотите,– как его маленькая частичка. Чтобы мы пребывали всегда в этом состоянии гармонии с Природой, созданной Творцом. То, что мы с вами услышали, закрыв уши ладонями, и есть этот звук.

Вся верхняя половина нашего тела (выше диафрагмы) так звучит. Для сравнения можете вспомнить упражнение "Шумный город" для кишечника и сравнить – какие там возникают звуки. Можете даже провести такой эксперимент: приложите ухо к животу кого-нибудь из ваших домашних и хорошенько прислушайтесь, но сначала желательно покормить его. Что там слышно? А там похоже на настоящий шумный город с его городским шумом, суетой и движением – все 24 часа в сутки. Там тоже своя жизнь.

Давайте подумаем, почему молитвы, лечат. Почему, когда мы только попадаем в Храм, начинаем себя чувствовать как-то необычно, появляются слезы, мы начинаем плакать и не можем остановиться.

Вспомните, когда мы слушаем духовную музыку, что чувствуем, о чем думаем... Похоже ли это все на обычные каждодневные наши мысли о "хлебе насущном"?.. Вспомните еще какие-нибудь звуки Природы – шум ветра, шелест листвы, шум дождя... Теперь вспомните: если вы хорошо знаете какого-то человека, вы можете только по тембру его голоса – не видя его самого, а лишь разговаривая по телефону – точно определить его душевное, эмоциональное состояние в этот момент.

Можно сказать, что мы вибрируем в определенном диапазоне; наши мысли, наши эмоции помимо нашей воли ведут к изменению диапазона вибраций. Каждая наша клеточка, оказывается, "звучит". Когда мы здоровы душой и телом, мы "звучим" в диапазоне здоровья, когда мы нездоровы – меняется и диапазон вибраций в нашем теле.

Природой тяга к здоровью, к счастью, заложена в организм каждого из нас. Надо его лишь "настроить" в резонанс так, как мы с вами это уже умеем делать.

И вот почему теперь уже можно сказать и так: предназначение Системы – помочь найти правильное решение, правильный ответ в каждом случае. Правильный для вас в данном месте в данное время. Для кого-то на одну и ту же ситуацию ответом может быть "Да", а для кого-то – "Нет". Окончательное решение, окончательный ответ – за вами.

Так пусть же все лучшие достижения человеческого разума помогут каждому из нас найти себя, обрести себя, свое место "под солнцем". Все они хороши по-своему, но у каждого из них свой путь через разум в душу.

Когда наш разум неспокоен, раздражен или утомлен, тогда мысли наши сталкиваются, "ссорятся", путаются... ничего хорошего в таком состоянии нет.

Сделайте упражнение: закройте глаза и представьте ваши любимые звуки (водопад, любимую музыку и т. д.)... а теперь – нелюбимые (угрозы, крики от боли). Определите: где они звучат. Нелюбимые звучат в области головы. Любимые (звуки) все пронизывают, все тело. Вот вам и ответ, при этом как бы само собой уносится все плохое (особенно с молитвой, повторением мантры), меняется вибрация. Это происходит, когда наш Разум Освящен Любовью.

Если всю жизнь, всегда стремиться и стараться стать совершенным, не делать ошибок, это станет источником беспокойства. Если же вы получили способность принимать все, значит, вы получили все.

Вот завершается книга. Надеюсь, она ответила на какие-то вопросы, но одновременно заставила, наверное, вас задуматься о том, что ранее в голову не приходило. Так появляются новые вопросы и расширяется сознание. Иногда -спонтанно, иногда – организованно: благодаря тексту, мысли, событию. И все же книга – не догма, а повод к размышлению.

Вспомнив о том, что говорится в знаменитом апокрифе о Штирлице: "Штирлиц знал, что запоминается последняя фраза...", стоит, наверное, еще раз описать "права" человека, который решил жить полноценно. Они укладываются в девять пунктов. Итак, вы имеете право:

– не зависеть от так называемой доброй воли друзей, родных и близких;

– на свою точку зрения, но также имеете право менять свои взгляды;

– сами судить о своих поступках, мыслях, эмоциях и отвечать за их последствия;

– чего-то не знать, не иметь, не хотеть;

– не давать объяснений о своих поступках, чувствах, эмоциях;

– самостоятельно определять степень своего участия в проблемах других людей;

– не только на ошибку, но и несете полную ответственность за ее последствия;

– на любое (в рамках Уголовного кодекса) решение, даже дурацкое, неумное, алогичное;

– сказать себе, что какая-то проблема вас "не интересует".

Эта позиция гораздо выигрышнее" как с точки зрения существования и проживания в Мире, так и в мире с собой.

Мы не расстаемся. Мы еще встретимся и в книгах, и в стенах нашего института, и на выездных семинарах.

Напоследок. Для овладения Системой нужна:

– Воля (желание, усилие, труд, мотив что-то сделать);

– Вера (в себя, в Систему, в свои силы и умения);

– Воображение (работа состояниями, ощущениями, силой мысли).