Текст книги "Как наладить свою жизнь и стать счастливым"

Автор книги: Евгений Солтыс

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 2 страниц)

Евгений Солтыс
Как наладить свою жизнь и стать счастливым

Введение

Чем старше вы становитесь и чем больше вы узнаете, тем четче вы будете осознавать одно: единственное обстоятельство, которое отделяет вас от счастья и свободы – это вы. Избавьтесь от предубеждений, тревог и страхов. Освободите свой разум, позволив себе открывать перед собой целый мир и радуясь каждому дню. Живите той жизнью, которую вы хотите вести. Нет причин не делать этого.

Будьте осторожны и не станьте рабом идеальной версии себя. Легко сказать "Станет лучше после выпуска", или "Станет лучше, когда я закончу этот проект", или "Станет лучше, когда я перееду. " Так ли это на самом деле? Как вы можете быть свободным, несмотря на вызовы, которые вы принимаете? Как вы можете быть свободны сейчас, где вы живете, прямо в эту секунду? Как вы можете изменить то, что окружает вас, к лучшему?

Я писал эту книгу, для того чтобы помочь вам, тем кто будет её читать, я не гуру по жизни, мне самому предстоит многому научиться и пройти еще больше. Но у меня есть тот не большой опыт, который я прожил сам и который помог мне в дальнейшем. Я вложил частицу себя в эту книгу.

Я просто хочу чтобы люди стали счастливее и жили своей лучшей жизнью.

Запомните все начинается с наших мыслей…

Евгений Солтыс

Глава 1 «Новая жизнь»

«То чем вы заняты сегодня, определяет ваше будущее»

Если вам надоела, ваша старая , скучная, серая жизнь, то эта книга поможет вам, настроить свой разум, поток мыслей, в правильное русло. Приобрести нового себя, понять себя и чего вы хотите от этой жизни.

Если вы хотите изменить свою жизнь, для начала нужно начать со своих мыслей, ведь именно они управляют нашими жизнями, а мы управляем мыслями.

«Чтобы изменить мир, нужно начать с себя»

Все что происходит с нами, в нашей жизни, по большей части зависит от нас самих. Наши мысли создают нашу реальность. Именно поэтому, как зачастую можно было услышать, из разных источников – «думай позитивно». Это правда – думать позитивно, ключ к позитивной жизни. Конечно мысли это очень важно, ведь с них все начинается, например: Томас Эдисон создал лампочку не просто так, сначала он продумал образ лампочки у себя в голове и только потом сделал её. Или взять в пример даже меня и вас, сейчас я пишу эту книгу, но за определенное время до этого, я только лишь представлял – какие главы в ней будут, о чем она будет и т. д. Одним словом визуализировал. И вы – дорогой читатель , поначалу вы нашли эту книгу, позже она вас заинтересовала и только потом, вы приобрели ее и начали читать. Но только лишь одними мыслями делу не поможешь.

«Забравшийся альпинист на гору, не упал туда с неба»

Мы Играем в Игры Мозга, Творя Будущее из Сегодняшнего дня"

–Джон Леннон

Очень важно понять, приведут ли ваши сегодняшние дела, к хорошему итогу. В период с 15 до 17 лет, я не знал кем я стану в будущем. У меня не было не хобби, не интересов. Все что я делал – гулял, пил алкоголь, курил сигареты, играл в компьютер – и все , больше нечего! Не трудно догадаться, какое будущее меня ждало. После школы я поступил в училище, совсем не зная на какую специальность, просто потому что туда пошли мои «друзья». Конечно , после первого курса обучения, я забрал документы и ушел в другое училище. Все это я говорю к тому, что – я был в поисках себя, но

«себя не находят себя создают».

Как я уже говорил, очень важно то, чем вы заняты на данный момент. Если вы работаете сантехником, то вряд ли , через 5 лет вы будете актером Голливуда… ( не в обиду сантехникам, просто пример), важно создавать себя сегодня, что бы получить результат в будущем.

«Важно направить свои мысли и действия в нужное для вас русло»

«Зона комфорта»

Зона комфорта – область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно. Другими словами, зона комфорта – это состояние психологической защищенности, возникающее благодаря сохранению последовательности привычных действий и получения предполагаемого результата.

«Что бы жить той жизнью, который ты никогда не жил, придется делать то, чего никогда не делал»

Зона комфорта – злой враг на пути к успеху. Если вы хотите жить совсем другой жизнью, не той, что живете сейчас – то вам определенно придется делать то, что нужно для той жизни, о которой вы мечтаете.

«Кто-то отдыхает сегодня в тени, потому что посадил дерево много лет назад»

Выход из зоны комфорта расширяет границы и стимулирует развитие.

Все люди осознанно или бессознательно стремятся к стабильности и определенности жизни. Нам приятно, когда все идет по плану, в соответствии с нашими «хочу», без неприятных ситуаций. Нас пугает неизвестное. Для психологического спокойствия, человеку необходимо удовлетворить свои основные потребности – в безопасности, любви, уважении. Но постоянное нахождение в ситуации покоя и безопасности может остановить личностный рост.

Для постоянного развития необходимо давать себе небольшой контролируемый шок – заряд стресса.

Например : Вы захотели привести свою форму в порядок, но для этого придется соблюдать правила, а то есть – держать диету, рацион питания, режим сна, тренировочный режим. И ваше желание постепенно пропадает. Человек хочет сразу результат, а путь никого не интересует, но вся суть в этом самом пути, весь интерес пройти его, от начала до конца, достигнув своей заветной цели. Получив успех сразу, вы останетесь тем же человеком, что были прежде и вряд ли совладаете со своим счастьем, так как у вас не будет специальных знаний для этого. Вы будете тем кем были до того, как получили успех, просто так. В этом нет никакого смысла.

Свою мечту надо заслужить, поэтому это нелегко. Но трудно не значит невозможно.

«Что бы что-то получить, для этого надо что-то отдать»

Моя ошибка

Я прилетел со своим другом в другой город который находится почти 10 000 тысяч километров от моего родного поселка, а друг там учится уже 3 год. Я хотел остаться там, я накопил деньги, тяжело работая грузчиком почти 4 месяца я копил, всю зарплату откладывал. И тут я столкнулся с трудностями, из предложенных квартир я мог снять только комнату, которая похожа не бомбажтике. Даже комната Питера Паркера в фильме с Тоби Магуайером была на много лучше, если вы поняли о чем я. Там даже сами бомжи отказались бы жить бесплатно. Так же я не знал какую работу найти, но её там было достаточно, правда добираться до неё надо было как час минимум. Все это меня как-то подкосило и я не знал что делать, я подумал что : « а какой смысл я прилетел в этот город, если мое местонахождение здесь и в родном поселке абсолютно идентично», «здесь я буду жить в бомжатнике». И с той зарплатой я вряд ли бы накопил на что-либо. И знаете что я сделал? Я просто погостил у друга 1 неделю, и улетел обратно, снова 10 000 километров. Но позже понял что мог остаться там, справиться с временными трудностями, приобрести абсолютно новый опыт, по итогу я бы стал сильнее. Но я просто испугался неизвестности… Теперь я знаю, что такую ошибку больше не повторю.

Для чего нам рисковать?

Множество людей предпочитают самый лёгкий из возможных маршрутов. Это объясняется тем, что большинство из них не верит в себя и свои возможности. А риск – это всегда вызов себе и чувство дискомфорта.

Рисковать – это не привычное поведение в обществе. Когда вы рискуете, вы совершаете действия, которые выходят за рамки привычных. Тем самым вы обращаете на себя внимание.

Риск ведёт к большим переменам

Многие люди жалуются на то, что им наскучил тот образ жизни, который они ведут. Им наскучил их быт, работа, окружение и много чего ещё. И вопрос в том, как всё изменить? Есть только один способ вырваться из привычного круга событий – начать делать то, что ранее вы не делали. Это не такой простой совет, как может показаться. Делать что-то другое – это всегда некомфортно. Более того, вы никогда не знаете наверняка, получится ли у вас, и эта неизвестность сопровождается чувством страха.

Но правда в том, что взять на себя риски, потратить время и не достигнуть заметных результатов – это единственный способ что-то изменить. Поэтому это стоит ваших усилий. Даже если ваш план окажется неэффективным, поверьте, это даст вам гораздо больше полезного опыта, чем много лет размеренной и спокойной жизни.

«Плохой риск– когда ваши цели не ясны»

Риск заставляет чувствовать себя здесь и сейчас

Есть определённое чувство удовлетворения от того, что все делаешь правильно, но это чувство никогда не сравнится с тем трепетом, который испытываешь, когда идёшь на риск. Только это чувство уже стоит того, чтобы рисковать. По правде говоря, я заметил, что всё больше и больше становлюсь зависимым от этого чувства.

Риск даёт высокие стандарты

Риск открывает дорогу к большим победам. Стоит один раз почувствовать их вкус, как в голове сразу же начинают формироваться новые стандарты. Больше вы не чувствуете удовлетворения от достижения прошлых результатов. Отныне вам нужно больше. И это толкает вас вперёд. Так возникает новая зона комфорта, где риск становится привычным делом, а уровень нормы резко возрастает. А затем следуют новые победы, новые результаты, новый уровень нормы, и всё повторяется.

Риск покажет, на что вы способны на самом деле

Так как риск – это часто выражение ваших собственных идей, взглядов и предпочтений, он может многое вам рассказать о вас самих. Ведь чем больше нового вы пробуете, чем больше новых способностей в себе открываете, тем лучше узнаёте себя и свои возможности. И чем более успешны вы в этих новых для себя областях, тем более уверенным человеком становитесь.

Мораль такова, что мы не узнаем о своих истинных способностях ровно до тех пор, пока не наберёмся смелости рискнуть. Мы сами для себя определяем границы дозволенного. И в ваших силах их расширить.

То , что вы делаете сегодня, определяет вашу будущую жизнь.

Знаете, иногда нужно просто переждать момент, да тяжело, да трудно и нелегко. Но куда лучше миг страданий ради счастливого будущего. Поэтому никогда не останавливайтесь, идите дальше, чтобы не случилось, если вы сойдете с пути, вам его не пройти. Никогда нельзя останавливаться ради своего временного удовольствия, чтобы потом страдать всю жизнь…

Если бы все, что вы хотели, было бы так легко, то это не имело бы смысла. Ваше дело, к которому вы так упорно идете, заслуживает этого, его надо заслужить, поэтому , только

3 % людей достигают своих целей.

Поймите– что для вас рутина (зона комфорта), что для себя вы решите сделать новое, возможно новый вид спорта, новая работа, новое знакомство (зона роста). И постепенно выходите из «зоны комфорта» в «зону роста», так, со временем , вы сможете вылезти из болота анти – саморазвития.

«Никогда не поздно все изменить»

Знаете, я лучше выберу прожить короткий миг мечтой, чем прожить работягой, на работе, которую я ненавижу, живя в серой массе. Все в наших руках. Многие думают, что жизнь – это школа, учеба, работа , пенсия – конец, конечно я говорю не про всех. Но как многие удивлялись, когда я бросил учебу, « и как ты будешь?»; «что ты будешь делать?»;

«а работать ты кем будешь?» и т. д. Некоторые были просто будто шокированы , кто-то и вовсе думал что я дуралей… Но в тот период жизни , я наконец-то решился делать все то, что я захочу. Однажды , в какой-то очередной учебный день , после пар я пошел в магазин спортивного питания, путь длился примерно минут 30 – 40. И, почти в конце пути, я со знакомыми, переходил дорогу, все было по правилам. Мы не перебегали просто так. Переходя пешеходный переход, я краем глаза увидел , что машина как будто не собиралась тормозить, она неслась не сбавляя скорость, мы ( нас было трое) резко остановились. Машина дала по тормозам только лишь тогда, когда проехала почти весь пешеход. До нас не хватило буквально 30 сантиметров. Я с ужасом думал, что когда я повернусь, то увижу труп одногруппника , к счастью никто не пострадал. Все были живы здоровы, всего лишь вся жизнь перед глазами пролетела. В тот же миг я подумал, «сейчас меня могла сбить машина, я мог умереть, вот прям сейчас!». В тот же день я понял, что мог все потерять – самое дорогое что у меня было – это жизнь. И я бы так и не сделал всего, чего так хотел, планировал , откладывал. Я решил , что отныне буду делать так, как хочу этого я.

Хотя один раз меня все таки сбила машина, лет так в 11. Я отделался достаточно болезненным разбитым коленом и не большим сотрясением, швами и месяц проведенный дома, между прочим в летнее время. И все, что я увидел, все, через что я прошел, тем более этой книги, которую пишу прямо сейчас в 1 : 44 ночи, когда все спят, могло просто не произойти…

Так что мой вам совет, делайте свою жизнь с сегодняшнего дня, никогда не откладывайте то, что можете сделать сегодня! Я не верил в это, но в любой миг , с вами может действительно случиться все, что угодно. Кстати из этого вытекает еще одна тема :

«Синдром отложенной жизни»

Синдром отложенной жизни, или сокращенно СОЖ, – название психологической установки, которая побуждает думать, что настоящее – это лишь репетиция на пути к светлому будущему, и оно когда-нибудь непременно наступит, а пока можно потерпеть и как следует подготовиться.

Понятие «синдром отложенной жизни» ввел в терминологию психологов профессор Владимир Павлович Серкин, открывший эту особенность в 1997 году, изучая быт жителей Севера. Его заинтересовала мотивация, побуждающая людей годами терпеть суровые природные условия и тяжкий труд. Как выяснилось, большинство из них утешались идеей грядущего переезда, веря, что настоящая жизнь начнется когда-нибудь потом, а пока надо поднапрячься, заработать денег, чтобы лет через десять переехать в теплые края и заслуженно жить припеваючи.

На развитие синдрома отложенной жизни влияют разные факторы – наследственность, среда и стиль воспитания, сформировавшиеся черты характера, в частности, неуверенность в себе и эмоциональная нестабильность. Серкин описал синдром отложенной жизни как специфический невроз, разъяснив в научном труде, что, в отличие от обычного невротика, зацикленного на установке «хочу – не могу», «сожник» живет по принципу: «хочу – могу – не позволяю себе». В качестве эффектного примера профессор сослался на Скарлетт О’Хару из «Унесенных ветром» и ее классическую фразу: «Я подумаю об этом завтра».

Синдром отложенной жизни мешает жить сегодняшним днем, получая от текущего момента максимум удовольствия и пользы. В итоге ускользает драгоценное время, а возможности откладываются на потом. Если вы утратили вкус к тому, что происходит здесь и сейчас, и озабочены только мечтами о будущем, не стесняйтесь обратиться за помощью, чтобы вернуть способность радоваться настоящему, ценить то, что имеете, и окружающих вас людей.

Если вам доводилось слышать от знакомых фразы вроде «Сейчас жизнь меня не особо устраивает, но вот когда … (тут звучит некий приятный ориентир), все будет супер» или «Пока что я не очень доволен работой, но в следующем году ситуация должна измениться». Все эти «пока что», «вот когда я» и «тогда заживем» как будто оправдывают ожидание чуда – переезда в другой город или страну, повышения, начала отношений и тому подобных достижений.

Те, кто поддался влиянию синдрома отложенной жизни, живут в вечном предвкушении – конца рабочего дня, выходных, отпуска, новогодних каникул. Для счастья им всегда чего-то не хватает – сбросить пару килограмм, сменить машину, уволиться, переехать. Такие люди находятся в хроническом ожидании правильного момента, чтобы зажить на полную катушку – когда получат диплом, съедут от родителей, вырастят детей, закроют ипотеку.

Жизнь при синдроме отложенной жизни превращается в ожидание желанного события. При этом сознание фиксируется на предстоящем дне Х, а к настоящему интерес утрачивается. В ожидании, чтобы скорее наступило завтра, «сожники» попросту убивают время.

Если вы замечаете подобный настрой у себя, есть повод задуматься о серьезности проблемы, а в том, что СОЖ – это проблема, у психологов сомнений нет. Если вы постоянно сравниваете свою жизнь с жизнью других, фиксируя внимание на том, что кто-то стройнее, умнее, успешнее, чаще путешествует, больше зарабатывает – такое восприятие работает не в вашу пользу. Пора менять жизненную стратегию и приступать к борьбе с синдромом отложенной жизни. В противном случае это путь в никуда, вы рискуете навек погрязнуть в убеждении, что лучшее, конечно, впереди.

Признаки, что у вас есть синдром отложенной жизни

1. Вы живёте в предвкушении чего-то

Окончания рабочего дня, вечера пятницы, выходных, отпуска, новогодних каникул. Так, вы возлагаете надежды на окончание рабочей недели. В буквальном смысле живёте от выходных к выходным, на субботу и воскресенье у вас много планов, во время уик-энда у вас всегда хорошее настроение, которое не может испортить даже погода. Но выходные – это всего два дня в неделю, так почему бы не распланировать и оставшиеся пять дней?

2. Для счастья вам всегда чего-то не хватает.

Похудеть (и тогда можно выкладывать фотографии в «Инстаграм»), обновить гардероб, сменить работу, переехать за границу. Вам кажется, что, когда вы сбросите лишний вес, купите модную одежду, получите новую должность и будете жить у моря, жизнь уж точно изменится. И вот тогда вы и будете счастливым. Но даже если вдруг всё вышеперечисленное сбудется, вам по-прежнему будет чего-то не хватать. И вы опять будете жить в ожидании светлого будущего.

3. Вы ждёте подходящего времени.

Когда закончите институт, когда переедете от родителей, когда выйдете замуж, когда выплатите ипотеку или кредит за машину.

4. Вы не умеете радоваться настоящему.

Получили зарплату? Да разве это зарплата! Вот когда я буду зарабатывать настоящие деньги… Живёте отдельно от родителей и снимаете комнату? Это всего лишь комната; вот если бы я арендовала квартиру или купила студию в центре… Поехали в отпуск в Турцию? Это только Турция, а хотелось на Мальдивы, да и в пятизвёздочный отель… Узнали в подобных рассуждениях себя? Срочно меняйте свою жизненную стратегию, ведь это путь в никуда: всегда будет что-то лучше.

5. Вы не удовлетворены своей нынешней жизнью.

При этом у вас нет чёткого плана, что, как и когда нужно менять. Например, вам не нравится ваша нынешняя работа, но вы ничего не делаете, чтобы найти другую.

6. Вы часто сравниваете свою жизнь с жизнью других людей

Пролистываете ленту «Инстаграма» и постоянно фиксируете своё внимание на том, что кто-то стройнее вас, у кого-то успешнее карьера, интереснее путешествия, красивее дети. Все сравнения получаются не в вашу пользу.

Что делать, если у вас есть признаки синдрома отложенной жизни?

1. Перестаньте ждать и начните действовать.

Конечно, призыв жить здесь и сейчас уже набил оскомину. Но в целом является наиболее верным. Жизнь – это не светлое будущее и не ностальгия по прошлому, а то, что происходит с вами именно сегодня. Пятница – это конечно, здорово, но и любой другой день может быть счастливым. Философ и психолог Андре Кукла в книге «Ментальные ловушки: глупости, которые делают умные люди, чтобы испортить себе жизнь» описывает «ловушку фиксации».

Когда вы находитесь в ожидании чего-то, то сознание словно зафиксировано на предстоящем событии, поэтому в таком состоянии мы не можем проводить время эффективно. Более того, когда человек находится в фиксации, невозможно его продвижение к цели. Человек не может начать дело, пока не будет звонка, не получит разрешения, не придёт вдохновение. «Ловушку фиксации» можно сравнить с пробкой. Будучи в «ловушке фиксации», человек ждёт и не может делать ничего другого, как автомобилист среди потока машин. Такое же состояние может быть в очереди, перед приходом гостей. Человек заранее настраивается, беспокоится, «убивает время». Старайтесь избегать «ловушек фиксации», проанализируйте своё поведение и вспомните, когда вы попадали в подобные ситуации.

Кстати, откладывание собственной жизни на потом может быть и защитным механизмом психики. Ведь так удобно и безопасно для психики находиться в привычных условиях, не выходя из зоны комфорта. Да, не будет проблем и разочарований. Но не будет и побед и достижений.

2. Не храните вещи до того, как наступит день икс.

Не так-то просто взять и избавиться от синдрома отложенной жизни, но можно начать с малого – с вещей. Замечали ли вы, что храните те или иные вещи до того, как сделаете ремонт, переедете в новый дом, выйдете замуж, родите ребёнка? Многие годами хранят красивые, функциональные и новые вещи для новой жизни. Надо ли говорить, что вещи так и остаются вещами, которыми ни разу не воспользовались. Особенно часто это наблюдается у бабушек, хранящих чайный сервиз и нарядную скатерть для дорогих гостей, которые часто так и не приходят.

3. Поймите, что вам мешает получать удовольствие от сегодняшнего дня.

Синдром отложенной жизни – это в том числе про то, что люди не чувствуют себя удовлетворёнными собственной жизнью и ищут причины, что же идёт не так. Жизнь – это не репетиция к грандиозному финалу. Подумайте, будете ли вы счастливы, отказывая себе в маленьких удовольствиях до тех пор, пока не выплатите кредит или не станете зарабатывать больше?

4. Используйте те же методы, что и в борьбе с прокрастинацией.

У синдрома отложенной жизни есть много общего с откладыванием выполнения дел на потом. Возьмите на вооружение многочисленные советы по борьбе с этим недугом: минимизируйте отвлекающие факторы (картинки из глянцевых журналов и идеальные посты в «Инстаграме»), разбейте крупную задачу на несколько подпунктов, обращайтесь за помощью, перезагружайтесь, получайте удовольствие от процесса.

Человек так устроен, что всегда может найти причины, чтобы реализовать свои мечты позже, когда-нибудь потом. И, если бы можно было дать только один совет, им бы стала фраза: не откладывайте жизнь на потом. А вы часто откладываете свои дела, мечты и жизнь? Будем рады, если данная статья оказалась для вас полезной – и вы перестанете репетировать, а начнёте, наконец-то, жить.

Основной принцип действий таков: хватит ждать – начинайте действовать. Жизнь – это не туманное будущее или воспоминания о былом, а то, что происходит с вами прямо сейчас. Ждать отпуска или выходных, безусловно, здорово, но остальные дни могут приносить не меньше радости. А если вы не удовлетворены нынешней работой, не стоит ждать, что с неба свалится солидное предложение, разработайте четкий план и следуйте ему, чтобы найти другую.

Не откладывайте на потом радости и удовольствия, не уподобляйтесь дядюшке Скруджу, отправляя ползарплаты на накопительный счет, не забивайте шкафы и полки вещами, годами ждущими своего часа, не закупайте впрок всякое красивое, что пригодится когда-нибудь, если переедете, или после свадьбы, хотя пока у вас нет парня или девушки. Почаще напоминайте себе, что жизнь – не репетиция грандиозного финала, а счастье не достается в награду за терпение. Получить удовольствие от настоящего – что может быть проще и приятнее? Не надо ждать, чтобы позволить себе радость прямо сейчас.

Глава 2 «Мысли»

«Ваша жизнь зависит от того, какие мысли преобладают в вашем сознании»

Все начинается с мысли. Все , что мы хотели сделать и сделали , начиналось с мысли, идеи.

Нельзя создать что-либо, если сначала вы не подумали об этом, первое что рождается в нашем сознании образ – представление, только потом доходит до действия. Именно наши мысли создают нашу действительность и никак иначе.

Поговорка о том, что «все наши мысли материализуются» – не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения.

Если задуматься, то каждый из нас, подумав о чем-то, вскоре замечал, что мысль «воплощалась» в жизнь. Например, женщина, мечтая о внимании определенного мужчины, замечала, что он и правда стал оказывать ей знаки внимания…

Если посмотреть на силу мысли с другой стороны, то получается, что и все беды, проблемы и рядовые неприятности мы сами притягиваем в свою жизнь: сетуя на бедность, никак не выберемся из долгов; жалуясь на неудачи в личной жизни, остаемся одинокими; думая о слабом здоровье, постоянно «подхватываем» болячки и вирусы, и т. п.

Конечно, все это можно списать на обычные совпадения, но… Изучая подсознание человека, ученые уже давно пришли к выводу, что наши мысли – это своеобразный магнит, притягивающий желаемое и делая его реальным.

Исходя из этого, многие психологи всерьез занялись разработкой методик, освоив которые, большинство людей за минимальный срок достигают желаемого: становятся успешнее, обеспеченнее в материальном плане, делают успехи в карьере и создают счастливые семьи. Как это происходит? Долгая формулировка сводится к простому заключению: чтобы стать успешнее, достаточно научиться правильно думать и желать!

Желайте осторожно!

Первое правило закона притяжения заключается в том, что наши желания, правильно сформулированные, непременно сбываются. Правда, не сразу. Наверное, многим девушкам приходилось замечать такую закономерность: мечтаешь о парне, безутешно льешь слезы в подушку, безрезультатно пытаешься обратить на себя внимание зазнобы. Проходит время, девушка забывает о своем увлечении, и вот вам, получите: некогда обожаемая пассия появляется на горизонте.

А все потому (и это доказано исследованиями ученых!), что мы, по закону притяжения, сами привлекаем в свою жизнь все, что в итоге в ней имеем. То есть подсознательно желаемое рано или поздно становится действительным. Это касается практически всех сфер жизни: здоровья, карьеры, достатка, отношений с противоположным полом.

Помните, наши мысли – наши желания.

Наше подсознание неразрывно связано с Вселенной, которая фиксирует наши мысли, воспринимая их, как наши желания. В этом и таится наибольшая опасность. Вселенная принимает жалобу за… желание, и материализует мысль. В результате идут годы, желанного результата не происходит. Потому что с помощью силы притяжения, человек САМ притянул в свою жизнь несчастье, а начать мыслить по-другому не может или не хочет. Ведь искоренить в себе привычку думать о плохом не так-то просто – большинству из нас проще жаловаться на судьбу и роптать, что жизнь не складывается.

И получается замкнутый круг: мы жалуемся – Вселенная фиксирует «жалобы» как «желания» – «желания» исполняются – мы жалуемся еще больше… То же самое можно сказать о наших страхах. Недаром говорят, что с нами случается то, чего мы больше всего боимся.

Думайте правильно!

Вышесказанное наталкивает на вопрос: как научиться думать правильно – так, чтобы изменить судьбу в лучшую сторону и привлечь в свою жизнь желаемые блага?

Ответ прост: свои желания нужно научиться правильно формулировать! А перед этим не помешает избавиться от старых, негативных мыслей, с которыми мы привыкли жить. Их нужно выбросить, как старый хлам, пересмотреть прошлое, определить счастливое будущее и отныне думать о нем только позитивно! Наши собственные убеждения, окрашенные в черные тона, являются залогом такой же беспросветной жизни с кучей проблем и отсутствием радужных перспектив. Пришло время меняться!

Визуализируйте свои желания!

Это наиболее эффективный и действующий метод для материализации собственных мыслей. Чтобы желаемое исполнилось, нужно понять и четко представить, чего вы хотите, и продумать все детали.

Почему мысли материализуются?

Закон притяжения гласит: подобное притягивается к подобному. Вот немножко стартовой информации, чтобы мы могли в этом разобраться:

Все вещи поделены на материальные и нематериальные.

Мысль – это штука из нематериального мира (саму по себе её в руках не подержишь и друзьям не покажешь).

Стул или автомобиль – это мир материальный, состоящий из молекул и атомов.

Материальный и нематериальный миры состоят из одного и того же – энергии (детально эта концепция разбиралась в статье из чего состоит этот мир и как он устроен).

Сложив исходные данные вместе, получаем, что мысли материализуются, так как могут повлечь за собой появление стула или автомобиля (или чего угодно материального) в вашей жизни. И ежели мы хотим обучиться этой чёрной магии, то нам необходимо знать, как именно на Земле появляются все материальные штуки.

Как на реальном примере материализуются мысли

Как же материализуются мысли? Давайте распишем чудо на бумаге. Допустим, у вас есть мобильный телефон, это материальный объект, но как он появился в вашей жизни? Скорее всего вы просто пошли и купили его, то есть совершили действие. Было ли что-то перед действием? Человек – существо социальное, поэтому перед тем, как купить телефон, вы скорее всего рассказали кому-то об этом намерении (не факт, но в большинстве случаев).

Окей, а на чём основывались ваши слова? Любые слова рождаются из мыслей: вы о чём-то подумали и потом озвучили это. Значит первичным в процессе появления материального предмета является мысль, а сам процесс происходит по схеме мысль – слово – действие – результат. Так материализуются наши мысли.

Чтобы понять этот нехитрый алгоритм, понаблюдайте, с чего начинается любое ваше действие, и поймёте, что во всех телодвижениях виновата мысль. Появилась идея купить молока – пошли в магазин; захотели расслабиться – посмотрели фильм; подумали о своём несовершенном теле, глядя в зеркало, – пошли тренироваться.

Разделить закон притяжения на три уровня:

1.Идея, то есть мысль.

2.Слово, или озвученная мысль.

3.Действие, то есть реализуемая наяву мысль.

За действиями следует результат, то есть отражённая в реальном мире мысль. Исключением из закона могут быть слова – в некоторых случаях этот этап действительно отсутствует. Но опустим сей нюанс, а кому интересно, может почитать отдельную статью о том, почему слова материальны и как этим управлять.

Здесь важно понять, что не существует спонтанных действий. Нет на Земле такого человека, который сначала делает, а потом думает. Случайные действия от обычных отличает лишь более короткий временной промежуток между мыслью и самим действием. Поэтому мысли материализуются у каждого человека, просто одни это делают осознанно, а другие – бессознательно.

Несоответствие ожиданиям

Полученные в ходе работы с законом притяжения результаты практически всегда не соответствуют нашим ожиданиям. Предположим, вы решили стать очень богатым человеком. Ожидаемым результатом для вас может быть то, что кто-то подарит вам огромное количество денег, или может эти деньги достанутся вам по наследству, или и вовсе упадут прямо с неба. Но природа так не считает.

В реальности результатом может служить человек, который в беседе с вами обмолвился о перспективной вакансии, открывшейся в его компании. Ожидаемый и фактический результаты сильно отличаются, тем не менее реально полученный результат сулит вам всё то, о чём вы думали.