Текст книги "Почки. Очищение и восстановление"

Автор книги: Евгений Щадилов

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 7 страниц)

Фитотерапия при оксалатных камнях

Предпочтение следует отдавать малокомпонентным сборам, включающим лекарственное сырье с бактерицидным и антигипоксическим свойствами, а также компоненты, нормализующие коллоидную структуру мочи.

Оксалатолитическим эффектом, то есть способностью повышать растворимость оксалатных камней, обладают:

• береза (листья и почки);

• черная бузина (цветки);

• брусника (листья и плоды);

• клюква (плоды);

• мята перечная (трава);

• толокнянка (листья);

• шиповник (плоды);

• шалфей (трава);

• фиалка душистая (корни).

Извлечения из этих растений следует принимать после еды.

Уменьшению образования щавелевой кислоты в организме способствуют растения-антигипоксанты:

• крапива (листья);

• липа (листья);

• сушеница (трава) и др.

При оксалатном диатезе и образовании оксалатных камней выбор сборов и отдельных растений сравнительно невелик. В периоды обострений и с профилактической целью во время ремиссии могут использоваться следующие сборы.

Сбор № 7

Листья брусники – 2 части.

Трава буквицы – 2 части.

Цветки василька – 3 части.

Трава вероники – 3 части.

1 ч. ложку сбора залить 300 мл кипятка, настаивать 30 минут. Выпить с утра теплый настой с медом вместо чая. На ночь приготовить новый настой.

Сбор № 8

Корневище лапчатки прямостоячей (калган) – 6 частей.

Трава медуницы – 2 части.

Цветки маргаритки садовой – 2 части.

1 ч. ложку сбора на 1 стакан кипятка, варить на водяной бане 15 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день до еды.

Сбор № 9

Трава грыжника – 1 часть. Листья толокнянки – 1 часть. Трава горца птичьего – 1 часть. Кукурузные рыльца – 1 часть.

Готовить, как сбор № 7. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день через час после еды.

Сбор № 10

Корень марены красильной – 3 части.

Корень стальника – 2 части.

Семена льна – 5 частей.

1 ст. ложку на 1 стакан кипятка, варить на водяной бане 10 минут, настаивать 1 час. Принимать на ночь по 1 стакану теплого отвара с медом.

Для профилактики образования и растворения оксалатных камней в некоторых случаях эффективны вытяжки из лекарственных трав (уролесан, цистон и др.), обладающие литолитическим, спазмолитическим, мочегонным и противовоспалительным действием.

Очищение почек от фосфатных камней

При фосфатурии в моче щелочной реакции образуются фосфорно-кальциевые камни. Учитывая это обстоятельство, необходимо ограничить потребление овощей и фруктов, полностью исключить молочные продукты, которые защелачивают мочу, и увеличить потребление мяса, рыбы, мучных продуктов и растительного масла, которые мочу закисляют.

Диета при фосфатных камнях

При лечении этого вида почечнокаменной болезни рекомендуется диета № 14. Она включает продукты с преобладанием кислых радикалов и исключает пищевые вещества с щелочными свойствами, ограничивает соли кальция и предполагает потребление больших количеств жидкости, чтобы вызвать сдвиги в кислотно-щелочных резервах организма в сторону ацидоза (в кислотном направлении) и уменьшить явления фосфатурии.

Разрешаются: слабый чай без молока (со сливками), различные виды хлеба и хлебных изделий, кроме сдобных, сливочное масло, сало, растительное масло; супы на мясном, рыбном и грибном бульоне; крупы, макаронные изделия, блюда из муки; мясо, рыба, птица с обычной кулинарной обработкой; икра, соусы мясные и рыбные; сахар и сладости во всех видах, мед, хлебный квас, отвар пшеничных отрубей, бисквиты, пирожные.

Ограничивается: употребление яиц (не более одного яйца в день, без желтка), сметаны (до 50 г в день), овощей, содержащих небольшое количество кальция и щелочных радикалов, – брюссельской капусты, тыквы, спаржи, гороха; блюд и гарниров из зернобобовых и грибов (не более 100 г в день); кислых ягод и фруктов – брусники, красной смородины, алычи, яблок; чернослива, орехов.

Запрещаются: молоко и молочные продукты, в том числе творог, сыр, простокваша (за исключением сметаны), яичный желток, сдобные изделия на молоке, зелень, овощи, фрукты, ягоды (за исключением упомянутых выше), фруктовые и ягодные соки; мясные, рыбные, овощные консервы, горчица, перец, хрен. Вещества и продукты, возбуждающие нервную систему и обладающие сильным сокогонным действием, – алкогольные напитки, кофе, пряности, крепкий чай, концентрированные бульоны и навары, соления и копчености. Эти вещества, раздражая желудочно-кишечный тракт, вызывают нарушение кислотно-щелочного равновесия и ощелачивание мочи.

Витаминотерапия при фосфатурии проводится с целью насыщения организма витаминами A, B₁, С, РР и D. Для этого очень хорошо подходят яблоки (особенно кислых сортов), крыжовник, черная и красная смородина, плоды шиповника, капуста, тыква, брусника и клюква, отвар пшеничных отрубей.

Поваренная соль вводится в пищу в нормальном количестве.

Режим питания – общий. Жидкость – 1,5–2 л в день.

Примерное меню

8–9 часов. Ветчина, каша рисовая на мясном бульоне, масло, хлеб, некрепкий чай.

12–13 часов. Мясо жареное, макароны, хлеб, чай, отвар пшеничных отрубей.

16–17 часов. Суп овсяный на мясном бульоне с фрикадельками, котлеты жареные, гречневая каша, пирожное, некрепкий чай.

19–20 часов. Запеканка рисовая, омлет белковый жареный, компот брусничный, некрепкий чай.

22 часа. Некрепкий чай, булочка.

Сокотерапия при фосфатных камнях

Помимо диеты, подкисление мочи следует осуществлять также за счет принятия подкисляющих соков: капустного, яблочного и виноградного (при отсутствии сахарного диабета). Соки принимают 2–3 раза в день за 15–20 минут до еды (при гастрите с повышенной кислотностью кислые соки можно принимать во время еды, ближе к окончанию приема пищи, но не после еды) в объеме 100–150 мл. В дальнейшем дозу принимаемого сока следует регулировать самим, основываясь на замерах pH мочи и поддерживая ее кислотность на уровне 6,2–6,6. Более сильное закисление мочи может привести к выпадению уратов.

Больным с фосфатными камнями кроме подкисляющей диеты рекомендуют в небольших количествах пить минеральные воды (нафтуся, трускавецкая, арзни).

Фитотерапия при фосфатных камнях

Повышение растворимости фосфатов – фосфатолитический эффект – достигается приемом отвара из корней девясила, корней горца змеиного, корней лопуха большого. Отвары принимают и объеме 80–90 мл через 5–10 минут после еды 2–3 раза и день.

Лекарственные растения, способствующие выведению фосфатов, в значительной мере те же, которые применяют при оксалатном диатезе. Поэтому при фосфатных камнях применимы сборы № 7 и 10. Кроме них можно назначать сборы следующего состава.

Сбор № 11

Плоды можжевельника – 1 часть.

Трава грыжника – 1 часть.

Листья толокнянки – 1 часть.

Корень марены красильной – 4 части.

1 ст. ложку сбора залить 0,3 л кипятка, кипятить 15 минут. Принимать по 3 ст. ложки 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Сбор № 12

Корень марены красильной – 1 часть.

Корневище пырея – 2 части.

Листья шалфея – 2 части.

Льняное семя – 4 части.

4 ст. ложки залить 1 л кипятка, кипятить 10 минут, держать в термосе. Принимать по 1 стакану теплого отвара 2–3 раза в день с медом за час до еды.

Несколько дополнений к «специальным» чисткам

Основная цель «специальных» чисток почек – с помощью указанной выше диеты добиться стойкой ремиссии или практически полного излечения. При этом при уратном диатезе в сезон следует съедать ежедневно 2,5–5 кг пареной тыквы, яблок, огурцов, пить соки земляники, брусники, моркови, необходимо также систематически употреблять тертую морковь.

При оксалатном и фосфатном диатезе диету дополняют кислыми ягодными и фруктовыми соками, яблоками, айвой, грушами, в сезон – виноградом, абрикосами, смородиной. Особенно рекомендуют заготавливать и систематически принимать настой кожуры яблок:

5 ст. ложек на 1 л воды, настоять 1 час, варить 5–10 минут, вновь настоять 1 час, пить по 2 стакана в день с сахаром или медом вместо чая.

При диатезе, особенно фосфатном, необходимо исключить наличие хронической вялотекущей инфекции мочевыводящих путей. При выявлении инфекции используют растительные средства, перечисленные в предыдущем разделе, а также сборы № 8 и 9. При упорном течении принимают синтетические противомикробные препараты по назначению врача.

Фитотерапия почечной колики

При невозможности быстро получить врачебную помощь для купирования почечной колики можно применить некоторые домашние способы, в том числе фитотерапевтические.

Первым средством является горячая ванна (сидячая, до уровня сердца) с температурой воды 38–39 °C длительностью 10–20 минут. В народной медицине рекомендуют добавлять в ванну водные извлечения из лекарственных трав, которые можно приготовить достаточно быстро:

• трава сушеницы, листья шалфея, листья и мелкие ветви березы, цветки ромашки и липы – по 10 г каждого компонента;

• цветки ромашки и липы – по 20 г, соломы зеленого овса – 200 г, листьев мальвы – 50 г;

• мелкие ветки березы с листьями – 100 г, листья малины – 20 г, листья манжетки и трава сушеницы – по 10 г.

Сбор заливают 3–5 л кипятка, настаивают в тепле 30 минут (в дальнейшем в порядке подготовки ванн к повторению приступа настаивают 2 часа), выливают в готовую ванну.

Травяные ванны оказывают успокаивающее действие, способствуют разрешению спазма мочевыводящих путей и отхождению камня. После ванны нужно не менее 1,5–2 часов находиться в постели под теплым одеялом.

Если боли носят внезапный и нестерпимый характер, то перед ванной выпивают 2–3 стакана горячего чая с медом; его пьют медленными глотками в течение получаса (пока готовится ванна), чтобы не вызвать рвоту.

При почечной колике могут быть рекомендованы фитотерапевтические сборы следующего состава.

Сбор № 13

Листья березы – 1 часть.

Корень стальника – 1 часть.

Плоды можжевельника – 1 часть.

Трава чистотела – 1 часть.

Трава лапчатки гусиной – 1 часть.

4 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настаивать 30–40 минут, выпить теплым 0,6–0,8–1 л за 30–40 минут, задерживая как можно дольше мочеиспускание. При появлении сильного желания опорожнить мочевой пузырь делают сидячую ванну, а при непреодолимом позыве к мочеиспусканию производят его, не выходя из воды.

Сбор № 14

Трава чистотела – 1 часть.

Трава зверобоя – 1 часть.

Трава тимьяна – 1 часть.

Готовят и принимают, как сбор № 13.

При отсутствии под рукой готовых компонентов сборов при почечной колике можно использовать настои или отвары отдельных растений с мочегонным и спазмолитическим действием:

• отвар листьев, почек или мелких ветвей березы – 40 г (примерно 5 ст. ложек) на 1 л кипятка, кипятить 20 минут;

• отвар листьев брусники – 60 г (примерно 7–8 ст. ложек) на 1 л воды, кипятить 10 минут;

• напар листьев черной смородины – 40 г (примерно 5 ст. ложек) на 1 л кипятка, настаивать в термосе 30–40 минут;

• напар травы пастушьей сумки – 40 г (примерно 5–6 ст. ложек) на 1 л кипятка, настаивать 20–30 минут;

• отвар травы хвоща полевого – 30 г (примерно

5 ст. ложек) на 1 л кипятка, кипятить 10 минут;

• отвар листьев толокнянки – 30 г (примерно 4 ст. ложки) на 1 л кипятка, кипятить 20 минут;

• отвар зеленой соломы овса – 40 г (примерно

6 ст. ложек) на 1 л воды, кипятить 20 минут;

• напар корневища пырея – 60 г (примерно 6 ст. ложек) на 1 л кипятка, настаивать в термосе от 30 минут до 2 часов.

При возникновении колики указанные лекарственные формы (отвары, настои) можно приготовить достаточно быстро (за исключением последнего, который мы готовим заранее). Следует выпить сразу 1,5^_2 стакана горячего отвара мелкими глотками за 15–20 минут, затем принимать по полстакана после каждого мочеиспускания. Все количество можно принять за сутки. Чаще всего это именно тот срок, в течение которого удается справиться с затянувшейся почечной коликой (ее повторными приступами) и добиться отхождения камня. Параллельно показано питье ягодных и овощных соков – земляничного, клюквенного, морковного, капустного.

Таковы фитотерапевтические методы неотложной домашней помощи при почечной колике.

Пользоваться этими методами можно только при твердо установленном диагнозе (!), будучи знакомым с проявлениями колики и располагая опытом ее преодоления, поскольку за внешней симптоматикой колики могут скрываться или острый аппендицит, или какая-нибудь другая патология, требующая совсем иного лечения.

Профилактические чистки почек

На кого рассчитаны профилактические чистки почек

Предлагаемое в этой части книги профилактическое очищение почек является превентивной, то есть предохранительной, мерой, направленной на предупреждение образования какого-либо вида шлаков в мочевыделительной системе. Профилактическое очищение почек, мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала производится с целью устранения возможных центров кристаллизации, вокруг которых обычно и происходит формирование конкрементов. Таким образом, профилактические чистки почек рассчитаны на широкий круг лиц, не привыкших отказывать себе в маленьких житейских удовольствиях: на любителей вкусно и сытно поесть, и прежде всего на мясоедов, на охотников до соленых блюд и острых специй, кофеманов и тех, кто не прочь пропустить бутылку-другую пива. Сгодятся они и тем, кто много курит, мало двигается и работает сидя. А также тем, кто не соблюдает водный режим, то есть потребляет жидкость в течение дня крайне нерегулярно, в общем объеме не более 1,5 литра в день. Очень неплохо поделать их и пожилым людям. На профилактические чистки следует обратить внимание тому, кто подвержен простудным заболеваниям, имеет очаги хронического воспаления (тонзиллит, гайморит, аппендицит), людям, работающим на вредном производстве, и еще многим другим.

Обязательным и общим условием для всех, кто собирается провести профилактическое очищение почек, должно быть полное отсутствие основных признаков почечнокаменной болезни.

Прямым противопоказанием к проведению профилактического очищения мочевыделительной системы являются:

• пиелонефрит, гломерулонефрит и хроническая почечная недостаточность;

• у мужчин – аденома предстательной железы;

• тяжелая форма сердечной недостаточности;

• гипертония II–III степени.

В период беременности и кормления грудью профилактические чистки почек, впрочем, как и любые другие чистки организма от шлаков, проводить нельзя во избежание появления шлаков в материнском молоке или околоплодной жидкости. Женщинам надо воздержаться от этих процедур во время месячных, чтобы не спровоцировать обильное кровотечение, а также за несколько дней до месячных и после них, дабы не вызвать нарушений менструального цикла.

Профилактическое очищение почек как одно из направлений «дачных» чисток

Профилактические чистки почек относятся к «дачным» чисткам.

Тот, кто прочел мою книгу «Кровь: очищение и восстановление», знаком с принципом очищения внутренней среды человеческого организма от шлаков, использованным в «дачных» чистках. Идея состоит в том, что на фоне диуретического эффекта, вызванного приемом петрушки, укропа и сельдерея, являющихся сильными мочегонными продуктами, мы в течение дня питаемся цельными ягодами, овощами и фруктами. Благодаря такому сочетанию даров лета в организме на некоторое время создается отрицательный водный баланс, который очень медленно восполняется за счет того, что жидкостные системы внутренней среды (и в большей степени межтканевая жидкость) приходят в движение и претерпевают активное очищение.

Профилактические чистки почек внешне мало чем отличаются от вышеприведенной чистки, и хотя у них много общего, имеется, однако, небольшое отличие, которое позволяет в корне изменить весь механизм очищающего воздействия. Отличие состоит в том, что в профилактических чистках почек мы будем использовать не цельные плоды и овощи, а их соки.

При достаточном и даже избыточном потреблении жидкости на фоне приема природных диуретиков петрушки и укропа в организме не может возникнуть состояние отрицательного водного баланса, при котором началось бы интенсивное движение и очищение жидкостных систем организма, составляющих его внутреннюю среду. А не произойдет это главным образом потому, что фруктово-овощные соки усваиваются значительно быстрее, чем влага из плодов, съеденных в цельном виде, и, значит, очищающее действие будет направлено не на внутреннюю среду организма, а на мочевыделительную систему, и конечно же в первую очередь на почки.

Методика профилактических чисток почек

Профилактическое очищение почек наиболее удобно проводить с середины июля до конца сентября на собственной даче, где вы абсолютно уверены в экологической чистоте сельхозпродукции.

Чистка будет осуществляться в течение суток, поэтому ее надо делать в выходной день, а если у вас два выходных подряд, то лучше в первый из них. Почему? Чтобы не прийти на работу невыспавшимся, поскольку запущенный в течение дня механизм очищения будет работать и большую часть ночи, из-за чего вам придется не раз и не два подниматься с постели, пардон, по малой, а может случиться, что и по большой нужде.

Но до ночи еще далеко, так что давайте все по порядку.

Методика профилактических, или «дачных», чисток почек заключается в следующем. Утром, выполнив гигиенические процедуры и приведя себя в порядок, вы в 8:30 на пустой желудок выпиваете крупными глотками один стакан (200 мл) воды комнатной температуры. Почему крупными? Потому, что первая порция жидкости, принятая нами в день чистки, нужна не для насыщения организма влагой, а прежде всего для очищения кишечника от каловых масс. Вода, быстро выпитая натощак, к тому же крупными глотками, переходит из желудка в толстый кишечник значительно быстрее, чем та, которую мы пили бы не торопясь, маленькими глотками.

Выпив воду, вы продолжаете в течение последующих 15 минут заниматься своими делами, из коих прежде всего следует упомянуть приготовление сока и пучка зелени, которые потребуются вам для выполнения следующей манипуляции, предусмотренной в методике профилактической чистки почек. За это время выпитая вами вода переместится в толстый кишечник и, заполнив его, будет давить на его стенки. На такое воздействие толстый кишечник, скорее всего, ответит позывом на дефекацию.

Но для того чтобы это произошло наверняка, рекомендую через 15 минут после того, как выпита вода, поприседать. По своему опыту и опыту слушателей моих семинаров я знаю, что десяти раз вполне достаточно. Некоторым хватает двух-трех приседаний, чтобы почувствовать позывы на стул.

Если вам по каким-либо причинам приседать трудно, то рекомендую освоить гордую позу «орла» – ее можно найти в любом руководстве по хатха-йоге. Но я бы в соответствии с нашей российской ментальностью назвал эту асану простым сидением на корточках (как это обычно делают дети, играя в песочнице).

Так вот, не погружаясь в замысловатую философию йогов, присядьте на корточки на 10–15 секунд, стараясь при этом дышать животом. Затем встаньте и разомните ноги. Нужно повторить это упражнение 3–4 раза, если, конечно, у вас еще раньше не возникнет желание опорожнить кишечник, которое должно реализовываться без задержки – это закон. Если все же дефекации не произошло, отчаиваться не стоит, значит, она будет чуть позже.

В 9:00 съешьте, медленно пережевывая, без соли и хлеба, приготовленный заранее пучок зелени массой 10–15 г, куда будут входить петрушка и укроп в соотношении 1:1, запивая его небольшими глотками свежеприготовленного сока. Объем сока должен составить 200 мл.

В 10:00 выпейте не торопясь, небольшими глотками 150–200 мл воды комнатной температуры. Если не было стула – поприседайте. Такой темп питья усиливает ротовую фазу действия воды.

В 11:00 выпейте не торопясь, небольшими глотками 150–200 мл воды комнатной температуры.

В 12:00 съешьте, медленно пережевывая, пучок зелени массой 10–15 г (петрушка и укроп в соотношении 1:1), запивая зелень свежеприготовленным соком, небольшими глотками. Объем сока – 200 мл.

В 13:00 выпейте не торопясь, небольшими глотками 150–200 мл воды комнатной температуры.

В 14:00 выпейте не торопясь, небольшими глотками 150–200 мл воды комнатной температуры.

В 15:00 съешьте, медленно пережевывая, пучок зелени массой 10–15 г (петрушка и укроп в соотношении 1:1), запивая свежеприготовленным соком, небольшими глотками. Объем сока – 200 мл.

В 16:00 выпейте не торопясь, небольшими глотками 150–200 мл воды комнатной температуры.

В 17:00 выпейте не торопясь, небольшими глотками 150–200 мл воды комнатной температуры.

В 18:00 съешьте, медленно пережевывая, пучок зелени массой 10–15 г (петрушка и укроп в соотношении 1:1), запивая свежеприготовленным соком, небольшими глотками. Объем сока – 200 мл.

В 19:00 выпейте не торопясь, небольшими глотками 150–200 мл воды комнатной температуры.

В 20:00 выпейте не торопясь, небольшими глотками 150–200 мл воды комнатной температуры.

В 21:00 съешьте, медленно пережевывая, пучок зелени массой 10–15 г (петрушка и укроп в соотношении 1:1), запивая свежеприготовленным соком, небольшими глотками. Объем сока – 200 мл.

В 22:00 выпейте не торопясь, небольшими глотками 150–200 мл воды комнатной температуры.

В 23:00 выпейте не торопясь, небольшими глотками 150–200 мл воды комнатной температуры.

После чего, совершив гигиенические мероприятия и поставив на ночной столик стакан воды, отойдите ко сну.

Ночью, вследствие того что диурез, вызванный принятием мочегонных продуктов – петрушки и укропа, будет продолжаться, вам придется несколько раз вставать, чтобы опорожнить мочевой пузырь, и это совершенно нормально. Может быть, вам понадобится сбегать несколько раз в туалет даже еще до того, как уснете.

Приготовленную воду выпейте приблизительно в 2–3 часа ночи. Зачем это нужно? Дело в том, что ночью почки выделяют мочу со значительно более высокой концентрацией солей, чем днем, а выпитая в первой половине ночи вода понизит концентрацию солей в моче и, окончательно промыв почки и мочевыделительную систему, легко выведется наружу.

Проснувшись на следующий день и совершив утренний туалет, выпейте, как и вчера, стакан воды натощак, сделайте приседания, чтобы спровоцировать дефекацию. На этом профилактическая чистка почек закончена, и можно провести наступающий день согласно заведенному распорядку.