355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Елена Набатова » книга "Система эффективного сна"
Система эффективного сна - Елена Набатова
  • Книга добавлена: 7 октября 2016, 00:22
обложка книги Система эффективного сна - Елена Набатова

Название книги: Система эффективного сна

Автор книги:



1Страниц
меньше часаЧасов на чтение
3 тыс.Всего слов

Язык книги: русский
Размер: 9 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

– Как можно сократить время сна и увеличить период активного бодрствования в условиях аврала?

– Где найти несколько дополнительных часов для плодотворной работы?

– Что делать, когда ничего не успеваешь, постоянно не хватает времени для завершения каких-то дел?

– Как спать меньше, но при этом не чувствовать усталости и потерь энергии?

– Не отразится ли на здоровье уменьшение дозы сна?

  • Просмотров: 332 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю