Текст книги "Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора"

Автор книги: Джордж Саймон

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Отличия скрыто-агрессивной личности от пассивно-агрессивной и других типов

Подобно тому как пассивность и скрытая агрессия представляют собой очень разные стили поведения, пассивно-агрессивная и скрыто-агрессивная личности разительно отличаются друг от друга. Миллон описывает личность пассивно-агрессивного, или негативистского, типа как весьма амбивалентную – колеблющуюся между зависимым и независимым стилем поведения [9, с. 287]. Люди этого типа хотят сами управлять своей жизнью, но боятся, что им не хватит способностей делать это эффективно. Их неуверенность и колебания относительно того, следует ли заботиться о себе самим или положиться в этом преимущественно на других, прочно связывают их с теми, кто находится с ними в каких-либо отношениях. Они постоянно хотят и выпрашивают у других поддержки и опеки. Однако, поскольку зависимое и подчиненное положение раздражает их, они часто пытаются ощутить вкус личной власти, сопротивляясь сотрудничеству с теми самыми людьми, чьей поддержки искали. Не в силах принять решение самостоятельно, они могут перекладывать его на ваши плечи. Когда вы принимаете его, они не торопятся ему следовать. В споре с вами они могут решить, что с них достаточно, и пожелать устраниться. Но в страхе, что за таким устранением может последовать эмоциональное отвержение, они остаются и дуются до тех пор, пока вы не приметесь умолять их сказать, что не так. Жить с пассивно-агрессивной личностью может быть очень тяжело, поскольку часто кажется, что ей невозможно угодить. В своей книге «Как жить с пассивно-агрессивным человеком» [16] Скотт Ветцлер довольно хорошо описывает пассивно-агрессивный типаж и жизнь рядом с ним, хотя зачастую и не разграничивает в достаточной мере пассивность и скрытую агрессивность.

О терапии пассивно-агрессивных пациентов ходят легенды. Эти пациенты могут ныть и жаловаться на недостаточную поддержку терапевта, но едва терапевт пытается предоставить ее, тут же встают на дыбы и встречают предложения терапевта возражениями типа «да, но…» и другими неявными формами пассивного сопротивления. Большинство терапевтов с легкостью отличают таких выраженно «амбивалентных» персонажей, движимых повышенной чувствительностью к стыду, от более хитрых, расчетливых манипуляторов, которых я называю скрыто-агрессивными. Однако порой терапевты, незнакомые с более точными терминами, ошибочно используют для описания манипуляторов понятие «пассивно-агрессивный», пытаясь тем самым более четко обозначить неуловимую агрессивность, присущую этим манипуляторам. Скрыто-агрессивные личности – совсем не то же самое, что обсессивно-компульсивные. Мы все сталкивались с перфекционистами, педантами и высокоорганизованными людьми. Мы очень высоко ценим эти их качества, когда они проверяют наши налоговые декларации или делают нам операцию на мозге. Да, некоторые компульсивные люди могут быть напористыми, властными, подавляющими и контролирующими. Но это происходит потому, что им присуща в том числе и скрытая агрессивность. Мнимая приверженность принципам и стандартам может использоваться как механизм, позволяющий получить власть и подчинить себе окружающих. Обсессивно-компульсивные личности со скрытой агрессией – это такие люди, которые пытаются затолкать свои стандарты в глотку всем остальным.

Скрыто-агрессивные личности не идентичны нарциссическим личностям, хотя почти всегда имеют нарциссические черты. Люди, слишком много думающие о себе, не обязательно пытаются манипулировать другими. Нарциссы могут относиться к нуждам других с пассивным безразличием, поскольку поглощены собой. Однако некоторые эгоцентричные люди демонстрируют активное неуважение к чужим потребностям и намеренно дурно обращаются с другими людьми, превращая их в своих жертв. Чтобы отразить это, некоторые авторы разграничивают легкий и злостный нарциссизм. Однако я полагаю, что разница между людьми, настолько поглощенными собой, что они не проявляют внимания к правам и потребностям окружающих, и людьми, систематически использующими и виктимизирующими других, состоит в том, что последние в дополнение к нарциссическим чертам обладают отчетливо выраженной агрессивностью. Таким образом, эгоисты, которые искусно манипулируют другими и используют их, не просто нарциссы, но еще и скрыто-агрессивные личности.

Большинство скрыто-агрессивных личностей не являются антисоциальными. Поскольку они пренебрежительно относятся к чужим правам и потребностям, обладают дефицитом совести, активно добиваются преимущества над другими людьми и прибегают к любым методам, кроме разве что очевидных нарушений закона и неприкрытой агрессии, велик соблазн назвать их поведение антиобщественным. Манипуляции действительно входят в арсенал некоторых антисоциальных индивидуумов. Однако манипуляторы не нарушают наиболее значимые социальные нормы, не ведут преступного образа жизни и не проявляют грубой агрессии по отношению к окружающим, хотя в принципе способны на это. Было предпринято несколько попыток точно описать присущий манипулятивным людям расчетливый, коварный, контролирующий стиль межличностного взаимодействия. К ним примеряли все мыслимые ярлыки, от социопатов до злостно нарциссических и даже, как предложил Скотт Пек, «порочных» личностей [10]. Опираясь на свои ощущения от людей с неуловимой агрессией в характере, многие называют их пассивно-агрессивными. Однако ни один из этих ярлыков не отражает суть манипулятивной личности. Важно сознавать, что манипуляция чаще всего подразумевает скрытую агрессию, так что искусные манипуляторы – это скрыто-агрессивные личности.

Следует помнить также, что манипулятор в дополнение к своей скрытой агрессивности может обладать и другими личностными чертами. Так, помимо манипулятивности он может иметь определенную долю нарциссичности, обсессивной компульсивности, антисоциальности и другие склонности. Но, как заметил один мой друг, «неважно, серый он или бурый, длинные у него уши или короткие, много шерсти или мало, – если он большой, с бивнями и с хоботом, то это точно слон». Если человек, с которым вы имеете дело, обладает теми ключевыми чертами, которые описаны выше, то неважно, что еще у него есть, – перед вами скрыто-агрессивная личность.

Поскольку хищнически-агрессивная и психопатическая личности являются мастерами манипуляции, есть искушение рассматривать скрыто-агрессивную личность как мягкий вариант психопата. Такая точка зрения имеет право на жизнь. Психопаты – самые опасные, коварные и манипулятивные среди агрессивных личностей. К счастью, они при этом являются скорее исключением. Те же манипулятивные личности, которые описаны в этой книге, распространены в гораздо большей степени и, хотя тоже могут до определенной степени сеять хаос и опустошение в жизни своих жертв, все же не настолько опасны, как психопаты.

Как формируется скрыто-агрессивная личность

Агрессивная личность формируется разными путями. Я встречал индивидуумов, чье детство было настолько пропитано пренебрежением и дурным обращением, что они были попросту вынуждены стать сильными «бойцами», чтобы выжить. Но я видел и множество таких, кто слишком рвался сражаться на протяжении всей своей жизни, хотя рос в самой заботливой и поддерживающей среде, какую только можно вообразить. Возникает ощущение, что эти люди довольно рано пустили под откос процесс своей социализации и что формирование их характера на всех этапах протекало под сильным влиянием их чрезмерной воинственности. Однако вне зависимости от того, что оказало более сильное влияние – природа или воспитание, – большинство скрыто-агрессивных личностей в детские годы каким-то образом упустили одни важные уроки об управлении своей агрессией и чересчур сосредоточились на других. Судя по тем жизненным историям, с которыми мне довелось ознакомиться, скрыто-агрессивные личности обычно демонстрируют следующие недостатки:

1. Они не умеют разбираться, в каких случаях схватка действительно необходима и оправданна. Для них вся обыденная жизнь является битвой, а все, что стоит на пути к желаемому, – «враг». Помешанные на «победе», они слишком сильно хотят сражаться и пребывают в чрезмерно выраженной боевой готовности.

2. Они никогда не допускали мысли, что «победа» в долгосрочном смысле часто подразумевает готовность отступить, сделать шаг в сторону или подчиниться в краткосрочной перспективе. Они не способны распознавать те моменты, когда следует поддаться. Категорическое неприятие самой идеи повиновения не позволяет им идти на те маленькие уступки, которые зачастую позже приводят к «победе».

3. Они не знают, как вести сражение честно и конструктивно. Может быть, они получили урок, который теперь вынуждает их не доверять своей способности победить в борьбе честным путем. Возможно, они в принципе никогда не были готовы подвергнуться риску поражения. Иногда причина проще: они обнаружили, что скрытая борьба эффективнее. Как бы то ни было, они каким-то образом приучились идти к «победе» (по крайней мере краткосрочной) тайными и коварными тропами.

4. Поскольку они ненавидят подчиняться, то лишили себя возможности увидеть, что признание поражения может нести в себе определенные конструктивные выгоды. Я полагаю, что у всех агрессивных личностей (и личностей с расстройствами характера) в основе явной неспособности извлекать из прежнего опыта те уроки, которые мы хотели бы им преподать, лежит тот же самый механизм. Истинное усвоение (то есть интернализация) жизненного урока всегда подразумевает подчинение некоему высшему авторитету, силе или моральному принципу. Агрессивные личности не меняются, потому что не желают подчиняться.

5. Они не умеют выходить за пределы своей детской эгоистичности и эгоцентричности. Они не способны осознать, что одного лишь желания получить что-то может быть недостаточно, чтобы иметь на это право. Для них весь мир является их собственностью. Научившись добиваться своего манипуляциями, они начинают считать себя непобедимыми. От этого их и без того разросшаяся самооценка раздувается еще сильнее.

6. Они не научились искренне уважать слабые места других людей и сопереживать им. Любая уязвимость другого человека для них – всего лишь их собственное преимущество. Презирая чужие слабости (особенно эмоциональные), они сверх меры оттачивают умение находить и использовать эмоциональные «рычаги» своих жертв.

Благодатная почва для скрытой агрессии

Некоторые профессии, области деятельности и общественные институты предоставляют скрыто-агрессивным личностям отличную возможность использовать других людей в своих целях. Политика, правоохранительные органы, религия – вот несколько ярких примеров. Я вовсе не хочу сказать, что любой политик, сотрудник полиции или религиозный деятель непременно является манипулятивной личностью. Однако манипуляторы, будучи тайными властолюбцами, не могут устоять перед той блестящей возможностью самоутверждаться и распоряжаться значительной властью под прикрытием исполнения долга, которую открывают перед ними эти сферы. Телепроповедники, лидеры культов, политические экстремисты, продавцы «успеха» в воскресном ночном эфире и воинствующие общественные активисты, разоблачительные статьи о которых попадали потом на первые полосы газет, с точки зрения образа действий ничем принципиально не отличались от тех скрыто-агрессивных личностей, с которыми мы сталкиваемся в обыденной жизни. Это всего-навсего ярко выраженные крайние случаи. Чем коварнее и искуснее скрыто-агрессивная личность пользуется приемами манипуляции, тем проще ей занять влиятельное положение с широкими полномочиями.

Как распознать манипулятора и иметь с ним дело

Стать жертвой хитроумных уловок скрыто-агрессивной личности легко. Если вы хотите избежать виктимизации, вы должны сделать следующее.

1. Познакомьтесь поближе с характером этих волков в овечьей шкуре. Поймите, чего они хотят и как действуют. Изучите их так близко, чтобы сразу распознавать любого из них при встрече. Истории в следующих главах книги написаны таким образом, чтобы помочь вам почувствовать дух скрыто-агрессивного поведения.

2. Ознакомьтесь с излюбленными приемами скрыто-агрессивных людей, которые позволяют им манипулировать и управлять окружающими. Нужно составить ясное представление не только о том, на что похожи скрыто-агрессивные личности, но и о том, как они могут себя повести. В общем и целом от них можно ждать любых шагов, ведущих к «победе», однако изучить самые распространенные приемы и научиться замечать их применение – лучший способ избежать виктимизации.

3. Изучите типичные страхи и слабости, которые делают вас особенно беззащитными перед уловками скрыто-агрессивных личностей. Знание своих уязвимых мест, пожалуй, ваш самый мощный инструмент эффективного противостояния манипулятору.

4. Выясните, что вы можете изменить в собственном поведении, чтобы стать менее уязвимым к виктимизации и попыткам манипулятора использовать вас в своих целях. Использование методов, подобных представленным в главе 10, может радикально изменить природу вашего общения с другими людьми и позволит вам более продуктивно взаимодействовать с теми, кто в противном случае пытался бы манипулировать и управлять вами.

Истории, представленные в нескольких следующих главах, призваны более близко познакомить вас с характером манипулятивных людей. В каждой главе на первый план выведена одна из отличительных черт скрыто-агрессивной личности. Во всех этих историях я старался ясно показать основные намерения манипулятора, те приемы, которые он применял для осуществления этих намерений, и слабые места жертвы, которыми он пользовался.

Глава 2
Стремление к победе

Главной чертой скрыто-агрессивной личности является то, что она ценит победу превыше всего. Она решительно, ловко и нередко безжалостно применяет разнообразные манипулятивные приемы, чтобы не только достичь желаемого, но и скрыть от окружающих и самой себя свою истинную сущность. История Джо и Марии Блейков даст вам представление о том, сколько страданий может испытывать семья, когда один из ее членов слишком сильно стремится настоять на своем, прикрываясь заботой и благими намерениями.

Отец, который хотел видеть свою дочь отличницей

Лизе Блейк снова начали сниться кошмары. Она становилась все более раздражительной и подчас строптивой. Успеваемость в школе падала. Ее родители, Джо и Мария, знали, что такое поведение характерно для подросткового возраста. Но оно было очень нетипичным для Лизы. Их Лиза была другой – единственной и неповторимой. Они очень тревожились.

Джо тратил уйму времени и сил, пытаясь разобраться, что делать с Лизой. Мария несколько раз высказывала мысль, что на Лизу, возможно, просто слишком сильно давят.

Но Джо был убежден, что проблема серьезнее, и прилагал все мыслимые усилия, чтобы Мария прониклась его точкой зрения. Он подчеркивал, как сильно он заботится о благополучии своей дочери. Он все время твердил, что действительно хороший родитель должен испробовать все средства, чтобы найти решение.

Джо уже многого достиг в своем стремлении помочь Лизе. Когда несколько месяцев назад она принесла домой первую четверку, он отправился в школу и побеседовал с руководством школы, выразив свою озабоченность способностями дочери к обучению. Однако преподаватели отвергли идею заново протестировать Лизу. Они сказали, что с ней все в порядке. Джо ответил, что слишком переживает за будущее своей дочери, чтобы сбрасывать со счетов такую возможность. Какое-то время он подозревал, что преподаватель ресурсной комнаты[4]4
  Ресурсная комната – класс для занятий с учениками, имеющими особые потребности, в том числе страдающими теми или иными расстройствами обучаемости. Преподаватель ресурсной комнаты имеет специальную подготовку. – Прим. пер.


[Закрыть] просто не хочет брать к себе еще одного ребенка. Хотя Мария сомневалась, разумно ли это, Джо вынудил ее согласиться, что выбора нет: Лизу надо забирать из школы, где учителя демонстрируют такое равнодушие к своей работе, и устраивать в частную школу, где к родительскому участию и заботе будут относиться внимательнее.

Первые полгода в новой школе имя Лизы занимало место на доске почета, но затем ее оценки снова поползли вниз. Более того, она стала больше упрямиться по мелочам, особенно в адрес Джо. Джо чувствовал, что с этим надо что-то делать. Он записал Лизу на полное педагогическое и психологическое обследование в авторитетной клинике. Его несколько удивило, что сотрудники клиники, с которыми он беседовал, пожелали провести интервью со всеми членами семьи в дополнение к тестированию Лизы. Но, как он не раз говорил, чего не сделаешь для спасения дочери!

Мария осталась довольна консультацией. Кроме того, ее вдохновило замечание Лизы по дороге домой: «Та женщина сказала, что я могу в любой момент прийти к ней поговорить. Думаю, это будет здорово!» Джо, напротив, был раздосадован словами консультанта. «Подумать только! – кипятился он, доказывая Марии, что прав он, а не консультант. – Они говорят мне, что у моей Лизы средний интеллект! Она всегда была отличницей, ее фото всегда висело на доске почета. Это что – похоже на средний интеллект?» Было у него и свое мнение по поводу идеи консультанта о том, что Лиза загоняет себя и что некоторые ее ночные кошмары могут указывать на гнев по отношению к родителям, особенно к отцу, который требует слишком многого. В конце концов Джо убедил Марию, что эти психологически подкованные ребята в клинике, наверное, «хотят как лучше», но они ничего не знают о его дочери – уж всяко меньше, чем он сам.

На следующий день Джо, улыбаясь от уха до уха, объявил, что их ждет сюрприз: он придумал, как решить проблему с Лизой. Он поделился, что приобрел новый компьютер и несколько превосходных обучающих программ. Теперь он сможет каждый день вместе с Лизой несколько часов упражняться за компьютером, чтобы помочь ей «вернуться в строй». Да, пришлось раскошелиться – но зато он сэкономит деньги на том, что Лиза больше не будет ходить в клинику. И даже если Лиза, как считал психолог-консультант, по какой-то причине сердилась на него, совместная ежедневная работа решит эту проблему. А самое главное – он мог теперь вернуть себе ту маленькую девочку, которую знал прежде. Ведь, говорил он себе, никто не позаботится о его доченьке так, как папочка.

Когда человек не останавливается ни перед чем

Джо много раз говорил Марии, что желает своей дочери только добра. Он лгал. Лгал не только Марии, но и себе. Да, он, вероятно, убедил самого себя и, безусловно, сделал все, что мог, чтобы убедить всех окружающих в том, что изо всех сил заботится о благополучии дочери. Однако на самом деле он просто хотел, чтобы Лиза приносила домой отличные отметки.

Я хорошо знаю Джо. Он всегда полон решимости получить то, что ему нужно. Он всегда считает, что прав и что его подход – единственный верный. Такая позиция позволила ему многого добиться в бизнесе. Некоторые называют его перфекционистом. Другие говорят, что он требовательный, настойчивый и контролирующий. Но все эти характеристики не дают полного представления о том, что же с ним не так. Суть в том, что Джо всегда настаивает на своем и не знает, где следует остановиться, поддаться или отступить. Он относится к тому типу людей, которые не постоят за ценой, чтобы получить желаемое. Иногда это хорошо. Чтобы стать «победителем» в жизни, необходима толика решимости. Но когда Джо проявляет агрессию в неправильное время в неправильном месте, особенно в тех случаях, когда от него ожидается что угодно, кроме агрессии, его поведение может быть весьма разрушительным.

Джо тщеславен. Он считает свою семью отражением его самого. А значит, Лиза обязана хорошо выглядеть в глазах окружающих, чтобы те впечатлились его достижениями. Джо полностью поглощен собой и своим имиджем в обществе. Несмотря на заявления об обратном, он совершенно нечувствителен к нуждам и желаниям других. При такой сосредоточенности на себе он просто не способен в достаточной мере сопереживать своей дочери. Однако отнюдь не тщеславие Джо служит непосредственной причиной страданий Лизы и Марии. Главная причина проблемы – его готовность силой навязывать свою волю всем остальным под маской заботы и участия (скрытая агрессивность).

Эта история показывает, как некоторые люди, несмотря на внешнее благополучие, могут быть эмоциональными тиранами дома. В ее основе лежит реальный клинический случай. Возможно, вам будет интересен тот факт, что в ночных кошмарах Лизы повторялась одна тема: в ее снах чаще всего кто-либо хотел причинить боль ее отцу. В рамках классического анализа можно было бы предположить, что у Лизы есть бессознательное желание нанести отцу ущерб или даже убить его. Интуитивно Лиза ощущала, насколько Джо безжалостен, но она не относилась к тому типу людей, которые могут взбунтоваться. Единственное, что она могла сделать, – выразить свои чувства в снах.