Текст книги "Дерись как чемпион. Взрывные удары и агрессивная защита (ЛП)"

Автор книги: Джек Демпси

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 7 страниц)

Теперь пусть партнер нанесет тебе правый прямой в голову. Точно так же шлепающим движением по запястью, но теперь уже левой рукой, сбей его удар так, чтобы он прошел над твоим правым плечом или рядом с ним (рис. 62). Одновременно контратакуй правым прямым в корпус, или правым крюком с выносом руки в корпус.

Рисунок 61 Рисунок 62

Парирование ударов в голову производится только таким образом. Не пытайся парировать удары „в крест”, когда правая рука пытается отбить правую руку противника, или левая рука пытается отбить левую руку. Таким образом ты раскроешься со стороны твоей парирующей руки.

Некоторые боксеры для защиты от прямых ударов применяют отбив наружу, например, сбивая левый джеб своей правой рукой так, чтобы он прошел над правым плечом, совершая шлепок внешней частью кисти. Это довольно опасно, т. к. во-первых, из обычного боевого положения делать отбив наружу неудобно, а, во-вторых, таким образом можно повредить руку.

Правильный отбив наружу осуществляется либо предплечьем, либо ребром ладони, и называется „клин”.

Прямые удары в корпус парируются сметающим движением. Допустим, партнер наносит левый прямой в корпус. Твоя правая рука круговым движением вниз от себя как бы сметает руку противника, ударяя в запястье (рис. 63). Это парирование производится на шаге вперед с последующим левым крюком без выноса в челюсть. Теперь партнер атакует правым прямым в корпус. Повтори все те же действия, только теперь совершай их левой рукой (рис. 64). В этом случае контратакой послужит либо правый апперкот в челюсть, либо правый крюк без выноса в челюсть.

Рисунок 63 Рисунок 64

Еще более важным для защиты является клин. Дело в том, что вся твоя боевая позиция, в частности, положение рук и слегка поднятое левое плечо, придает верхней части твоего тела подобие клина, который позволяет тебе:

1. пройти сквозь защиту противника во время атаки или контратаки;

2. быть в безопасности во время атаки противника, отражая приходящие удары по касательной или вверх.

Защита клином более надежна, чем парирование, т. к. в ней присутствует больше жесткости, однако она не должна быть совсем жесткой и закрепощенной, превращаясь в подставку. Защита клином производится скользящими движениями впритирку, не влияя на собственную устойчивость и одновременно слегка нарушая боевую позицию противника.

Если ты видел, как профессиональный боец работает на пневмогруше, ты наверное заметил, что рисунок движений у него выглядит преимущественно так: левый прямой – левый наотмашь -правый прямой – правый наотмашь и т. д. Скорее всего у тебя возник вопрос: „Зачем отрабатывать удары наотмашь, если они запрещены правилами? ”

Дело в том, что таким образом отрабатываются не удары наотмашь, а защиты клином и подставки. Если у тебя есть возможность работать на пневмогруше, половину своего тренировочного времени трать на это упражнение. Хороший удар наотмашь для защиты клином и подставок боксеру так же необходим, как удар закрытой ракеткой теннисисту.

Защита клином от левого прямого: если противник атакует джебом четко по центру, защищаться клином довольно опасно. В этом случае больше подойдет парирование или подставка правой перчатки. Но если атака идет немного под углом (как обычно и бывает), защита клином очень эффективное средство. Тебе нужно притереться к левой руке противника своей жесткой правой и немного оттеснить ее в сторону (рис. 65). Запомни: всегда одновременно с подставкой или защитой клином от левого джеба контратакуй левым прямым.

Защита клином от правого прямого производится левой рукой (рис. 66). Это очень простая и эффективная защита, т. к. изначально твоя левая рука находится как бы „внутри” рук противника, т. е. его правый прямой придет как раз под углом, а не строго по центру. Лучше всего „оттирать^[8]” запястье или предплечье противника, а не его кулак. Отрабатывай защиту клином от правых прямых одновременно с контратакой на шаге в голову или в корпус.

Обрати внимание на то, что во время твоей атаки правым прямым, твоя левая рука должна быть готова „оттереть” встречный удар правой.

Рисунок 65 Рисунок 66

Не смотря на то, что защита клином очень эффективна для отражения атак прямыми или полупрямыми ударами, никогда не используй ее для защиты от крюков или свингов. В

этом случае применяй подставку, если тебе не удалось уклониться.

А теперь перейдем к уклонам.

22. ЗАЩИТА КОРПУСОМ

Защита корпусом – это когда ты заставляешь противника промахиваться, не вступая с ним в контакт. Это самый предпочтительный способ защиты, поскольку, во-первых, выводит противника из равновесия, сохраняя при этом твое, и, во-вторых, раскрывает противника для удара, оставляя закрытым тебя.

Защита корпусом разделяется на:

1. уклоны;

2. нырки;

3. защиту перемещением;

4. отклоны.

Уклоном называется защита от прямого удара в голову способом смещения головы в ту или иную сторону, чтобы он прошел над плечом.

Чтобы понять принцип уклона, проведем эксперимент. Встань в боевую позицию. Пусть партнер тебе наносит очень медленный левый прямой в челюсть. Теперь вместо защиты подставкой или парированием оставь руки на месте и наклони голову вправо настолько далеко, насколько сможешь, чтобы левая рука партнера прошла над твоим левым плечом. Не вышло, да?

К сожалению, человек устроен таким образом, что он не может полностью убрать челюсть из-под прямого удара при помощи одной только головы, без участия корпуса и плеч. Если ты попробуешь убрать голову влево, то все равно ничего не выйдет, т. к. тебе будет мешать твое же собственное плечо.

Очевидно, что при совершении уклона голова нуждается в помощи других частей тела.

Такая помощь осуществляется поворотом плеч. По сути, поворот плеч и делает всю работу по совершению уклона, и нет никакой необходимости двигать головой, даже чуть-чуть. Оно и к лучшему, т. к. во-первых, наклоняя голову ты теряешь из вида противника, а, во-вторых, создаешь слишком слабый для сопротивления удару угол между головой и шеей.

А сейчас отработаем уклон.

Пусть партнер нанесет тебе медленный левый джеб. В начале его удара ты поворачиваешь левое плечо, как если бы ты хотел пробить левый „штопор” в корпус (рис. 67). Это движение позволит тебе избежать левого прямого, который пройдет у тебя над левым плечом, тогда как ты окажешься с внешней стороны руки противника

Отработай уклон без контратаки десять-двенадцать раз, после чего партнер может увеличить скорость нанесения удара.

Теперь попробуй уклоняться влево, чтобы удар проходил над твоим правым плечом. Для этого совершай такой же поворот плеча (теперь уже правого) вперед-вниз, и оказывайся с внутренней стороны бьющей руки партнера (рис. 68). Повтори десять-двенадцать раз.

Рисунок 67 Рисунок 68

Теперь ты готов изучить контратаки на уклоне. Вернемся к повороту левого плеча. На каждом уклоне контратакуй левым „штопором” в корпус (рис. 69). Повтори несколько раз. Убедись в том, что твой „штопор” начинается одновременно с уклоном. Теперь перейдем к повороту правого плеча. На каждом уклоне контратакуй правым „штопором” в корпус (рис. 70).

Рисунок 69 Рисунок 70

Для контратаки „штопором” в корпус поворот плеча должен быть направлен больше вниз, чем вперед. Для контратаки правым кроссом в голову – наоборот, больше вперед, чем вниз.

Контратака правым кроссом, самая разрушительная из возможных контратак, используется тогда, когда противник забывает прикрывать челюсть левым плечом во время нанесения джеба.

Отработай контратаку правым кроссом в голову: партнер наносит медленный левый джеб в голову, соверши уклон, пропуская удар над твоим правым плечом (уклон „внутрь”), одновременно с уклоном сделай шаг вперед на партнера и нанеси правый прямой в челюсть поверх его вытянутой руки (рис. 71). Этот удар называется „кросс”, потому что твоя рука пересекает вытянутую руку партнера^[9].

Рисунок 71

Кросс обладает большой разрушительной силой, потому что:

1. противник его не ожидает;

2. он наносится на встречу, поэтому берет силу от суммы разогнанных весов обоих противников.

Чем прямее кросс, тем он становится более взрывным. Многие бойцы совершают ошибку, пробивая кросс в манере, больше похожей на боковой удар, или наносят его слишком поздно, когда челюсть противника уже скрылась за плечом.

Не повторяй эти ошибки. Кросс должен быть прямым, и пробиваться одновременно с джебом противника. Мы видим, что успешность нанесения этого удара зависит от четкого чувства времени, поэтому никогда не пробивай его, пока не уверен в том, что противник на джебе открывает челюсть.

Ранее я говорил о том, что нормальный боец никогда не готовит атаку, он всегда заряжен на удар. Это правда, однако для нанесения кросса требуется некая, скорее умственная, готовность. Ты должен предугадать начало джеба противника. Наблюдай за ним, а когда будешь уверен, что сейчас будет джеб, вломи как следует!

Правый кросс пробивается только в голову и используется исключительно в качестве контратаки на левый джеб.

Никогда не используй „левый кросс” в ответ на правый прямой противника, т. к. такого удара не бывает в природе. Если попробуешь, то твои мозги моментально будут на стенке, т. к. в этом случае у тебя не будет необходимого пространства для уклона.

Уклоняясь от правого прямого, контратакуй „штопором” в корпус, в зависимости от того, в какую сторону ты уклонился, но никогда не пытайся контратаковать левой в голову через руку.

Маленький нюанс! Запомни, уклоняясь от прямых ударов, без разницы с какой руки, лучше всего делать уклон вправо, пропуская удар над твоим левым плечом. Таким образом, ты убираешь голову в некую „безопасную зону”, где в нее сложно попасть что с левой, что с правой. Другими словами, уклон влево от левого джеба или правого прямого гораздо опаснее, чем уклон вправо. При совершении уклона влево от джеба, твоя голова подставляется под правый апперкот или правый крюк без выноса, а от правого прямого есть риск, что ты налетишь головой прямо на удар.

Тем не менее, ты должен владеть обоими типами уклона, т. к. в бою ты можешь оказаться в таком положении, что сможешь сделать только уклон влево. Например, когда противник финтом выманил тебя на подставку левого предплечья под его правый, было бы глупо после этого пытаться совершить уклон вправо на его реальный правый. Удобнее уклониться влево. Ты окажешься в схожем положении, как если бы ты провел атаку своим правым, который не дошел до цели, и теперь должен уклониться от встречной атаки противника.

Более того, бывают ситуации, когда ударами правой ты можешь нанести больший урон, чем какими-либо другими комбинациями. Например, когда противник „телеграфирует” правый прямой или слишком медленно его начинает, ты должен уклониться наружу от правого прямого и парализовать противника ударами с правой в солнечное сплетение. И, разумеется, ты должен уметь уклониться внутрь от левого джеба, чтобы контратаковать правым кроссом.

Некоторых бойцов не учили бить на уклоне, и они запаздывают с контратакой. Например, парняга делает уклон внутрь джеба, но не бьет, тем самым подставляясь под правый крюк в корпус или правый апперкот в челюсть. Ударь он на уклоне, его противник скорее всего инстинктивно опустил бы правую руку для защиты, открываясь под левый крюк без выноса в челюсть.

Таким образом, когда ты бьешь на уклоне, ты не только пользуешься тем, что противник открывается в момент собственного удара, но и открываешь его для последующей атаки.

Никогда не уклоняйся без удара!

Технически грамотный наклон называется нырок. Люди обычно наклоняются, чтобы избежать попадания какого-либо летящего предмета, и делают это поспешно и неуклюже. Однако в нырке нет ничего неуклюжего. При правильной технике, это очень грациозное движение, почти поклон, как если бы мы целовали руку даме.

Уверяю тебя, ты будешь настоящим профессионалом в поклонах, когда освоишь технику нырка от свингов и крюков в голову.

Пусть партнер наносит тебе медленный свинг в голову с любой руки. Перед ударом убедись, что ты находишься в правильной боевой позиции, вес перенесен вперед. Когда удар пошел, просто согнись вперед и вниз, но не от поясницы, а от бедер. Все просто: расслабляешь спину и пресс, и просто позволяешь своему телу сложиться, наподобие карманного ножа, не перемещая ног, колени при этом чуть-чуть сгибаются (рис. 72) Уходя от удара, тебе захочется сильно согнуть колени. Это естественное инстинктивное желание уйти как можно ниже, но этого делать нельзя. Делай вежливый поклон.

Рисунок 72

Основные характеристики нырка:

1. он должен проводиться единым выверенным движением под свинг или крюк противника;

2. он должен сокращать дистанцию между тобой и противником;

3. правильная боевая позиция должна сохраняться даже в самой нижней точке нырка;

4. должен позволять в любой момент произвести уклон от прямого удара противника. Возможность произвести уклон в любой момент очень важна, т. к. позволяет производить „нырок на маятнике”, о котором я расскажу через пару минут. А ты пока отработай нырки под медленные свинги. Твой наклон с бедер должен быть удобным и легким в исполнении, вес сильно вперед не переносится, равновесие сохраняется, руки всегда в боевом положении.

Вообще, на таком нырке невозможно контратаковать противника одновременно, но у тебя есть возможность наносить ответные прямые или крюки по голове и корпусу.

Уделяй нырку внимание на каждой тренировке, доводя это движение до автоматизма, но не слишком много, чтобы не забились мышцы ног и спины.

Теперь перейдем к нырку на маятнике.

Маятник – это серия легких, коротких уклонов. Перемещаясь к противнику, на каждый шаг делаешь короткий уклон то влево, то вправо (рис. 73 А, Б, В, Г).

Задача маятника состоит в том, чтобы:

1. сделать твою голову трудной подвижной мишенью;

2. противник не был уверен, с какой руки ты сейчас ударишь;

3. противник не был уверен, в какую сторону ты уклонишься, если ударит он.

Выполняя маятник, делай неглубокие короткие уклоны, иначе ты будешь раскрываться. Однако, маятник сам по себе применяется довольно редко^[10]. Почти всегда он идет вместе с нырком, и называется „нырок на маятнике”.

Рисунок 73 А Рисунок 73 Б Рисунок 73 В Рисунок 73 Г

Нырок на маятнике выполняется следующим образом: сделай простой нырок, на выходе из нырка поверни правое плечо вперед. На возвращении плеча сделай еще один нырок. На выходе из нырка поверни левое плечо вперед и т. д. Ты быстро поймаешь ритм этого маятника, и будешь делать его почти без усилий (рис. 74 А, Б, В, Г).

При выполнении нырка на маятнике твоя голова становится еще более трудной мишенью, а так же у противника растет неуверенность в том, каким образом ты уйдешь от удара – нырком или уклоном.

Рисунок 74 А Рисунок 74 Б Рисунок 74 В Рисунок 74 Г

Нырок на маятнике применяют практически все бойцы, но они делают его не в полной мере. Настоящий профессионал делает глубокий нырок и глубокий уклон (рис. 75 А, Б, В, Г, Д), проходя под ударами противника на дистанцию ближнего боя. Профессиональный „ныряльщик-уклонист” всегда большой специалист по крюкам. Он бьет как на уклоне от прямого, развивая атаку шквалом крюков, так и после нырков в такой же шквальной манере.

Рисунок 75 А Рисунок 75 Б Рисунок 75 В Рисунок 75 Г Рисунок 75 Д

Опытные „ныряльщики-уклонисты” часто применяют „нырок суслика”. Он делается следущим образом:

На левый джеб противника ты делаешь глубокий уклон с нырком наружу по круговой траектории (рис. 76 А, Б, В). Твоя голова сначала уходит вниз под удар, а потом появляется с внешней стороны бьющей руки противника, как суслик из норы.

Рисунок 76 А Рисунок 76 Б Рисунок 76 В

На „нырке суслика” тебе не нужно бить в процессе уклона, ты бьешь на движении вверх левым крюком без выноса в челюсть. Крюк пробивается пока левая рука противника вытянута.

В тот момент, когда твой левый крюк приходит в цель, развивай атаку правым „крюком-нежданчиком” через руку в челюсть.

При „нырке суслика” под правый прямой применяется обратная комбинация ударов.

Благодаря моему богатому боевому опыту к моменту поединка с Виллардом, я был, или должен был быть, разносторонним бойцом, однако я применял только нырок на маятнике. Он единственный получался у меня автоматически, тем более, что он очень удобен при работе с более рослым противником. Я сравнительно низкорослый для тяжеловеса, и нырок на маятнике для мета очень удобен при встрече с большими партами.

Если честно, нырку на маятнике меня никто не учил. Я его сам придумал методом проб и ошибок. Был у меня в Монтроузе одноклассник, Чарли Дайл. Очень неплохой боец. Мог бы далеко пойти, но выбрал карьеру шеф-повара. Но не суть. Дело в том, что в него было очень трудно попасть, т. к. он всегда находился в очень низком крауче, да еще и раскачивался из стороны в сторону. Еще я заметил, что, выходя на ударную дистанцию, Чарли очень широко ставил ноги, гораздо шире, чем большинство бойцов. Я пытался отработать его стиль, но очень быстро уставал. Видимо я слишком сильно сгибал колени.

Тем не менее, эти тренировки сослужили мне хорошую службу, когда я в 1915-ом применил низкий маятник против здорового негра по имени „Бостонский Котяра” в Альгамбра Театер, Огден, штат Юта. Этот парень был просто огромным, с поистине конским ударом. Но он в мета не попадал. Я понял, что единственным шансом для мета является манера Чарли, и применил ее, чтобы выбить из него дурь. Я колошматил Котяре в солнечное сплетение, пока он не упал в первом раунде.

Эта быстрая победа заставила мета пересмотреть мое отношение к раскачиванию в крауче. Я стал анализировать эту технику, чтобы понять, что именно делает человека недосягаемым для ударов, из-за чего это работает. Я выяснил, что выполнял серийные уклоны, и именно они делали мою голову трудной мишенью. В то время я еще не делал нырки, но понял, что низкий крауч позволяет мне проходить под ударами противника. Я стал экспериментировать с наклонами и нырками, и обнаружил, что это делает мою голову еще более подвижной целью. Не скажу точно, когда именно газетчики окрестили эту мою технику „нырком на маятнике”, но я с уверенностью могу утверждать, что на момент боя с Бостонским Котярой в 1915-ом ни о чем подобном я не слышал.

Еще один плюс нырка заключается в том, что, во-первых, противник вынужден пробивать прямые вниз, что ослабляет удар, а, во-вторых, он вынужден постоянно следить за тем, чтобы не ударить тебе в лоб и не сломать себе руку.

Противостоять специалисту по ныркам на маятнике можно двумя способами:

1. работать с ним в той же манере;

2. работать короткими крюками, апперкотами и двойками прямых.

Первый способ хорош, если ты тоже владеешь этой техникой, в противном случае у оппонента будет преимущество, т. к. ты будешь играть на его поле по его правилам.

Если ты не уверен в своей технике нырков и уклонов, работай из обычной позиции, хотя ты будешь в какой-то мере открываться для ударов.

Вне зависимости от избранного тобой способа противодействия, помни: большинство „ нырялыциков-уклонистов” становятся заложниками своего ритма движений, и их можно просчитать и встречать апперкотами на их уходах вниз, и крюками без выноса навстречу их возвратному движению после уклона.

Применяя нырки на маятнике следи за своим ритмом. Сблизившись с противником, сломай ритмический рисунок. Например, вместо чередующихся уклонов и нырков внезапно сделай два уклона с неглубоким нырком, два уклона в одну и ту же сторону с глубоким нырком, легкий нырок по центру, два глубоких нырка в другую сторону и т. д. Ломай свой ритм, чтобы противнику было сложно тебя просчитать.

Применяя нырок на маятнике при сближении с противником, ты обнаружишь, что твои ноги будут находиться практически на одной линии, что даст тебе возможность совершать более глубокие уклоны и сделает твой левый контратакующий крюк в корпус сильнее и удобнее.

Следующий тип защиты корпусом – защита перемещением.

Ты уже освоил базовые перемещения, когда разучивал ударную технику. Это падающий шаг, шаффл вперед и шаффл назад, сайд-степ, циркуль и шаг-выпад для удара „штопором”. Ты усвоил главное правило – первый шаг всегда делается той ногой, стопа которой смотрит в нужном направлении.

Выполняя сайд-степ, не пытайся контратаковать. Этот шаг предназначен для ухода от удара, поэтому контратака на нем будет слабой, т. к. удар пойдет в другую сторону, нежели перемещаемый вес. В этом случае сначала сделай шаг, а потом уже контратакуй из обычной позиции.

Не путай сайд-степ с шагом „внутрь” удара, на котором твоя контратака будет весьма разрушительной.

Шаг внутрь удара выполняется следующим образом:

Пусть партнер нанесет медленный левый свинг тебе в голову. В этот момент ты должен шагнуть прямо на противника и одновременно нанести правый прямой, крюк без выноса или апперкот в челюсть (рис. 77 А и Б). Свинг должен пройти тебе за спину, не причинив вреда.

Рисунок 77 А Рисунок 77 Б

Теперь пусть партнер нанесет медленный правый свинг. Сделай вход и ударь с левой руки. Теперь пусть партнер наносит крюки на ближней дистанции, а ты учись делать в них вход. Ты обнаружишь, что лучшей контратакой в этом случае будут короткие крюки без выноса в челюсть (рис. 77 В, Г, Д, Е).

Рисунок 77 В Рисунок 77 Г Рисунок 77 Д Рисунок 77 Е

Обрати внимание: контратаки на входе производятся прямо противоположным способом, нежели контратаки после подставки.

Когда ты делаешь подставку правой руки под левый свинг, ты контратакуешь левой. Когда же ты входишь в левый свинг, ты контратакуешь правой, безо всяких подставок.

Удары на входе гораздо сильнее, чем после парирования или подставки.

Последний, и самый худший, вариант защиты корпусом это отклон.

Некоторые боксеры называют это действие „отрыв”. Его можно производить как с шагом назад, так и без шага.

Сначала отработай его без шага (рис. 78). Допустим, партнер пробивает левый джеб. Ты в этот момент отклоняешь корпус назад при помощи поясницы, перенося вес на правую ногу. Таким образом противник тебя не достанет, а ты сможешь контратаковать своим собственным джебом. Теперь, одновременно с отклоном делай шаг назад (рис. 79). Отклон применяется только в качестве защиты „последнего шанса” от прямых ударов и апперкотов. Никогда не делай отклон от крюков и свингов. Таким образом ты только подставишься под них. Несмотря на то, что ты должен владеть отклоном, не применяй его слишком часто. Если ты внимателен, то сможешь применить другие, более надежные способы защиты корпусом, а если привыкнешь делать отклон от прямых ударов, ты автоматически будешь его делать от крюков и свингов.

Запомни: делать отклон от крюков и свингов так же опасно, как работать свингами по опытному противнику.

Рисунок 78 Рисунок 79

Вообще-то, есть еще один способ защиты корпусом, но я про него вообще не хотел упоминать, т. к. я считаю, что это не защита, а вилы. Он называется „комбинированный отклон”. Допустим партнер наносит тебе правый через руку. Ты делаешь уклон вправо, чтобы удар прошел над твоим левым плечом, и одновременно делаешь короткий сайд-степ правой ногой вправо, чтобы твое тело наклонилось к правому колену (рис. 80). Это движение предназначено для того, чтобы вывести тебя из зоны досягаемости удара, однако оно настолько опасно, что нормальные люди его не применяют. Во-первых, опущенная левая рука не защищает твою левую сторону, а, во-вторых, твоя голова открыта под крюк слева. Ну и в довесок, из этого положения невозможно бить, т. е. ты не сможешь контратаковать.

Ну и еще одна штука, которую можно назвать „полузащитой”. Это поворот головы. Поворот головы делается в тот момент, когда в нее попали, другими словами, когда уже поздно делать что-то еще. В тот момент, когда ты понимаешь, что тебя достают правым крюком или „полупрямым”, поверни голову вправо. Поворот головы в момент попадания погасит часть разрушительной мощи удара и иногда позволит кулаку соскользнуть с твоего лица или челюсти. На левый крюк голова поворачивается влево.

Но если в тебя попали четким прямым ударом, никогда не пытайся сделать поворот головы. Ты можешь сделать инстинктивный отклон, но держи голову прямо и прижми челюсть к груди. Как только ты попробуешь повернуть голову, челюсть откроется – и тыдыщ!

Рисунок 80

23. ФИНТЫ И ОБМАНКИ

Я уже предупреждал тебя, что в бою нельзя использовать „щелчки”. Я говорил, что при нанесении и легкого джеба, и плотного силового удара ты открываешься абсолютно одинаково, только джебом ты противника не свалишь. Если твоя рука вытянута к противнику, без разницы в каком ударе, ты всегда открываешься для контратак джебом, кроссом или крюками на уклоне.

Также уясни разницу между понятиями „открыть противника” и „заставить открыться”. Когда ты заставляешь противника открыться, ты просто вынуждаешь его снять защиту с определенного места, а открывая, ты лишаешь его равновесия и делаешь уязвимым для последующего удара. Пока ты не лишил противника равновесия – ты его не открыл.

Чтобы открыть противника совершенно необязательно наносить ему джебы в голову. Опытный боец может принять на себя несколько таких джебов, а потом неожиданно вломить. Это называется „замануха”.

Чтобы открыть противника под удар, „щелчки” не нужны. Вместо этого ты можешь

1. заставить противника открыться при помощи финтов и обманок;

2. открыть его жестким ударом, который лишит его равновесия.

Что такое „финт”?

Финт – это угроза удара или притворный удар, который не доходит до цели.

Что такое „обманка”?

Обманка – это искусственное приоткрывание своей защиты, для того, чтобы противник ударил и подставился под контратаку.

Каким образом применять финт?

Финт обычно применяется для того, чтобы заставить противника открыться, хотя он может быть использован и для того, чтобы предотвратить атаку противника или выманить его на удар.

Чтобы заставить противника открыться, сделай вид, что готовишься нанести удар. Шевельни плечом, рукой, кулаком, ногой, коленом или покажи глазами.

Например, если ты хочешь, чтобы противник опустил руки и открыл челюсть, сделай легкое, напоминающее джеб, движение в сторону корпуса, либо слегка дерни плечом в сторону корпуса. Можешь вообще внезапно глянуть на корпус противника. Да-да, даже взгляд иногда может сбить противника с толку.

Если ты хочешь, чтобы противник открыл корпус, сделай финт в сторону его головы.

Некоторые бойцы финтят левой ногой, топая в пол, как если бы они делали шаг. Этого делать не следует, т. к. поднимая левую ногу, ты лишаешь себя равновесия и не сможешь ударить.

Совершая финты руками в сторону корпуса, не следует их сильно вытягивать вперед или вниз, открывая голову.

Самыми эффективными и безопасными являются финты плечами.

С опытом ты увидишь, что финтами ты можешь заставить противника делать различные движения. Ты сможешь заставить его сделать уклон и нарваться на крюк, или сделать нырок и подставиться под апперкот. Также ты сможешь выяснить, как именно противник защищается от каждого конкретного удара.

Став экспертом по финтам, ты сможешь заставить противника играть по твоим правилам: открываться, показывать, как именно он намерен защищаться – уклоном, подставкой или парированием. Также ты сможешь ломать его подготовку к атаке. И все это ты будешь делать, не растрачивая силы на удары и не открываясь.

Каким образом применяется „обманка”?

Ты предлагаешь противнику нанести удар, специально приоткрывая свою защиту. Это называется „приоткрыть”, т. к. ты не только точно знаешь, в каком месте у тебя нет защиты, но и готов контратаковать, не давая противнику шанса воспользоваться твоей брешью.

Например, ты можешь вывести противника на нанесение джеба, низко опустив правую руку и приоткрыв челюсть. Ты в курсе, что челюсть открыта, и готов контратаковать правым кроссом или крюком на уклоне как только противник начнет наносить джеб.

Таким же образом ты можешь вывести на правый прямой, опустив левую руку. Или, наоборот, поднять локоть и вывести на удар по корпусу. Можно также показать ложный удар (сфинтить) и вывести противника на удар в открытую зону. Однако нужно быть уверенным в том, что обманка не обернется против тебя, т. е. что противник в тебя не попадет.

В связи с обманками, я покажу одну интересную атакующую комбинацию, которая применяется по противнику, который любит уходить назад от ударов. Она называется „двойная смена”.

„Двойная смена” выполняется следующим образом: Покажи, что собрался бить левый прямой в голову. Пробей его, противник сделает шаг назад. Сразу же на шаге правой ногой вперед пробей правый прямой. Если противник шустрый, он снова успеет отойти, но уже практически впритык. Сразу же на шаге левой ногой вперед пробей левый прямой и вложи в него всю мощь. Ты стопроцентно попадешь (рис. 81 А, Б, В, Г, Д).

Рисунок 81 А Рисунок 81 Б Рисунок 81 В Рисунок 81 Г Рисунок 81 Д

„Двойная смена” заставляет противника сделать шаг назад от твоего левого прямого и затем хаотически отпрыгнуть от нетрадиционного правого прямого, что не оставляет ему возможности защититься от нетрадиционного левого прямого.

Эта комбинация называется „двойная смена” потому, что в процессе ты переходишь из левосторонней в правостороннюю позицию, а потом возвращаешься в левостороннюю

Все удары этой комбинации должны наноситься максимально быстро и слитно: раз-два-БАЦ!

Даже если последний левый прямой не поразил цель, ты возвращаешься в нормальную боевую позицию, из которой тебе удобно работать, в то время, как противник находится в смятении.

Некоторый бойцы используют в „двойной смене” не прямые, а крюки. Например, Стенли Кетчел, чья манера очень напоминала „колхоз”, на закате карьеры пробивал на „двойной смене” свинги поверх рук, нанося удары в боковую часть челюсти или шею костяшкой большого пальца или запястьем. Судя по всему, руки у него были железные и цельносварные.

Я бы не рекомендовал пробивать в этой комбинации крюки, т. к. дальняя дистанция расширит их в свинги или полусвинги. Более того, нанося крюки, ты будешь открыт при каждой смене позиции.

24 ТРЕНИРОВКИ

У тренировок есть две цели:

1. подготовка твоего тела к драке;

2. улучшение твоего боевого мастерства.

Некоторые упражнения развивают твое тело, другие – скорость, но есть один крайне важный вид тренировки, который необходим как для первого, так и для второго. Это спарринг.

Спарринг незаменим. Помимо упражнений, которые ты делаешь, ты должен постоянно и много драться, чтобы стать разносторонне подготовленным бойцом.

Спарринг не только улучшает мастерство, он готовит твое тело к драке, заставляет мышцы привыкать к насилию, а также, к резким движениям, которые отличают боевые от других видов спорта.