Текст книги "Просветленный секс. Нечто совершенно иное"
Автор книги: Дэвид Дейда
Жанры:
Психология
,сообщить о нарушении
Текущая страница: 8 (всего у книги 10 страниц)
глава девятнадцатая. энергия, текущая через губы, соски и гениталии
Губы, соски и гениталии связаны внутренним энергетическим циклом. Стимулируя эти области и способствуя их расслаблению, вы сумеете усилить циркуляцию энергии партнера. Не стоит подолгу сосредотачиваться на чем-то одном. Лучше контролировать все три области и перераспределять течение энергии между ними, используя прикосновения разной силы руками и языком – покусывания, щипки и поцелуи.
Например, сделайте остановку во время секса со своим партнером. Сейчас вы с вашим партнером лежите неподвижно, соприкасаясь гениталиями. Дотроньтесь рукой до сосков партнера и нежно прикоснитесь к ним губами. Эти три области как будто соединены единой энергетической нитью. Сделайте несколько движений и осторожно сожмите сосок партнера. Старайтесь следить за изменениями энергетического потока.
Сожмите сосок крепче и ощутите, как гениталии вашего партнера отзываются на прикосновение. После этого прекратите сжимать сосок и возобновите обычные движения.
Через несколько минут поцелуйте партнера в губы. Коснитесь его губ языком, пососите верхнюю губу. Почувствуйте, как энергия льется через соски к губам от гениталий.
По очереди стимулируйте эти три области, каждый раз сосредотачиваясь на всех трех. Прислушайтесь к току энергии партнера, это поможет вам определить, какой области уделить внимание в данный момент. Если вы ласкаете соски партнера или целуете его в губы, а энергия падает или замыкается, конечно, надо остановиться. Даже если какое-то действие приносит положительный результат, не стоит слишком долго сосредотачиваться на нем. Если вы сумеете умело чередовать ласки, ваш партнер испытает небывалое наслаждение.
Когда ваш партнер до предела наполнится энергией, расслабьтесь и крепко прижмитесь к нему грудью и животом. Дышите в одном ритме с партнером, своим дыханием помогите ему открыться и сделать дыхание глубже. Прижмитесь сердцем прямо к сердцу партнера; почувствуйте друг друга. Физическое удовольствие не должно затмевать открытости сердца. Если вы сможете не закрывать свои сердца, в вас откроется безграничный поток энергии, пробудить который можно, лаская губы, соски и половые органы.
глава двадцатая. стимуляция ануса
Задний проход является потенциальной точкой энергетического возбуждения как для женщин, так и для мужчин. В зависимости от степени расслабленности его стимуляция воспринимается либо как нечто очень приятное, либо как боль. С точки зрения просветленного секса вся область тазового дна, включая половые органы и анальное отверстие, является источником сексуального наслаждения.
Анус – это одна из эрогенных зон, стимуляция которых способна доставить вам удовольствие. Но дело не только в этом. Анус – это также своего рода стартовая площадка для энергии, поднимающейся вверх по позвоночнику. Его стимуляция не является необходимым элементом сексуальных практик, однако способна помочь вам и вашему партнеру направить усиленный поток энергии по позвоночнику и исцелиться.
Кроме того, именно в области заднего прохода часто накапливается напряжение. Напряжение возникает от хронического беспокойства или же от постоянного страха. Несомненно, определенный тонус в мышцах необходим, однако перенапряжение излишне.
Очень просто определить уровень страха и напряжения в жизни. Напряжение скапливается в челюстях, солнечном сплетении и в заднем проходе. Если ввести палец в задний проход, можно легко определить, присуще ли вам беспокойство и постоянный страх.
К гигиене все относятся по-разному, однако перед тем, как начинать стимуляцию ануса, эту область необходимо тщательно вымыть с мылом. К тому же, что бы вы ни вводили в анальное отверстие, это потом надо будет вымыть перед тем, как вводить его во влагалище.
Неважно, кто начнет – мужчина или женщина, оба партнера должны пройти через стимуляцию этого органа. Для начала используйте палец. Увлажните палец и анальное отверстие вашего партнера слюной, вагинальными выделениями или специальной смазкой, который можно приобрести в аптеке или секс-шопе. Помассируйте пальцем внешнюю поверхность ануса. Когда анальное отверстие расслабится, введите в него палец на глубину сантиметра. Осторожно подвигайте пальцем, чтобы помочь партнеру расслабиться. Вы можете продолжать массировать внешнюю поверхность.
Если реакция партнера будет положительной, вы можете постепенно вводить палец все глубже, массируя стенки заднего прохода. Прислушивайтесь к партнеру, прекращайте свои действия по первому требованию. В этой области сосредоточен большой эмоциональный запас, так что будьте готовы к любой реакции – от слез до гнева или полного ступора.
Некоторые могут принять в задний проход целый палец в течении первого же упражнения. Другим на это могут потребоваться недели или даже месяцы терпеливого массажа.
Когда вы с вашим партнером научитесь ощущать любовь в стимуляции ануса, можно переходить к упражнениям с энергией анального отверстия. Стимуляцию можно осуществлять с помощью пальца, пениса или фаллоимитатора. К тому же вы можете исследовать анус (например, пальцем) непосредственно во время секса.
Анальная стимуляция направлена на расслабление тела, высвобождение эмоционального напряжения, а также на стимуляцию тазового дна. При правильной стимуляции вы сможете направить энергию вверх по позвоночнику, вниз по груди и снова вверх по внутреннему кругу. Работать с анусом следует лишь в целях усиления энергопотока и открытости сердца. Если анальный секс преобладает в ваших отношениях, возможно, вы имеете дело с застарелым неврозом, а не с искусным управлением внутренней энергией.
Для кого-то анальная стимуляция не играет заметной роли. Для других она становится неотъемлемой частью сексуальной практики. Варьируйте стимуляцию в зависимости от собственных ощущений. Постарайтесь расслабиться, освободиться от внутренних барьеров, позвольте энергии свободно течь от тазового дна вверх по позвоночнику и дальше – по всему телу. Используйте анальный секс для погружения в безграничную любовь.
глава двадцать первая. ноги
Ноги оказывают влияние на все ваше тело. Когда устают ноги, устает и весь организм. Когда вам делают массаж мог, такое ощущение, что массируют все тело. Если ноги ласкают, вы ощущаете энергию любви.
Массаж ног может стать повседневной частью вашей сексуальной игры. С помощью массажа вы поможете партнеру открыться и расслабиться. Партнер почувствует вашу любовь и оценит ваше старание. Если вы приметесь мять ступню, как кусок мяса, партнер сразу же заметит ваш промах. Однако если вы будете касаться его ног так, будто они напрямую связаны с сердцем и гениталиями – а так оно и есть – ваш партнер немедленно это почувствует. Он расслабится и доверится вам.
Прикоснитесь большими пальцами к стопам вашего партнера. Сначала массируйте их очень мягко, покрывая всю площадь ступней и пальцы. Затем увеличьте нажим. Массируйте область вокруг лодыжек и между пальцами. Пусть ваш партнер скажет вам, какие прикосновения ему наиболее приятны.
Массируя ноги партнера, не забывайте прислушиваться ко всему его телу. Внимательно следите, как он реагирует на ваши действия. Прислушайтесь к ритму его дыхания. Вдруг таким массажем вы сможете довести партнера до оргазма? Или хотя бы так его возбудить, чтобы он умолял вас о продолжении? В свою очередь, ваш партнер может помассировать ноги вам.
Ноги являются очень чувствительной областью. Вы можете использовать их для передачи сексуальной энергии – так же, как использовали бы губы или половые органы.
Попытайтесь действовать так же, как и в случае с гениталиями. Пососите пальцы вашего партнера, поласкайте языком ложбинки между ними. Нежно кусните ступню. Притроньтесь ногой к соскам вашего партнера. Ласкайте своего партнера ногой: прикоснитесь ногой к клитору или пенису, введите пальцы ноги во влагалище или зажмите ступнями член.
Не забывайте следить за реакцией на свои действия – всему свое время. Ноги могут стать важной частью вашей сексуальной жизни, однако только в том случае, если это помогает вам и вашему партнеру раскрыть свою чувственность. Вы должны открыться внутреннему энергетическому потоку – целиком, с головы до пят. Даже во время обычного секса ноги должны способствовать передаче энергии от вас к вашему партнеру.
Любовь может войти в ваше сердце, а секс – стать настоящим блаженством только в том случае, если ваше тело откроется потоку энергии. Во время секса старайтесь осознавать всем телом, как движется энергия. Многие осознают свое тело от талии или даже от шеи и выше и забывают про его нижнюю часть. А ведь именно она связывает нас с землей. Жизненная энергия течет вверх по телу и помогает нам открываться силе любви. Начните с ног, и вы постепенно добьетесь того, что ваши половые органы наполнятся энергией, и она потечет к животу, сердцу и к голове.
Ускоряющийся круговорот энергии, двигающийся вверх по позвоночнику и вниз по груди, начнет восприниматься как столб света, как сияющий поток открытости. Ведите энергию вверх по позвоночнику и вниз по груди, пока не ощутите себя чем-то вроде трубы, по которой течет сияние. Вы дышите, и поток энергии становится более гармоничным, образуя сверху и снизу бесконечный столб света. Ваше сердце дарит вам свободу, а сияние все ширится и включает в себя все сущее – и вот уже весь мир кажется вам бескрайним сверкающим блаженством.
глава двадцать вторая. глубина проникновения
Во время секса очень важно отслеживать энергетическое воздействие каждого движения. Это применимо к мужчинам и женщинам любой ориентации. В этой главе мы рассмотрим пример проникновения мужского полового органа в женские гениталии. Не забывайте: вы можете экспериментировать и использовать описываемую технику в разных ситуациях.
Любой мужчина в состоянии сделать несколько движений пенисом во влагалище, испытать удовольствие и эякулировать. Искусный любовник сумеет ослабить энергетические узлы, которые связывают эмоции его партнерши во время секса. А когда ее сердце открывается, он своими движениями дотягивается до самого ее сердца, многократно усиливая поток любви. Это требует высокого уровня владения мышцами тазового дна, умения контролировать движения половых органов и чувствительности к изменениям энергопотока.
Для начала попробуйте почувствовать различие между глубоким и неглубоким проникновением. Под неглубоким проникновением подразумевается, что вы вводите пенис во влагалище партнерши на глубину головки или на глубину до семи сантиметров. При таком проникновении своими движениями вы стимулируете клитор партнерши и ее точку-G. Кроме того, в таком случае в женщине растет жажда ощутить энергию глубокого проникновения.
Под глубоким проникновением подразумевается, что вы вводите пенис на максимальную глубину. В большинстве случаев это означает, что головка пениса оказывается возле матки. Глубокое проникновение позволяет партнерше ощутить всю силу вашей любви. Глубокое ощущение любви – физической, эмоциональной, духовной – и составляет суть мужского сексуального дара. Если ваша партнерша готова, вы можете войти в нее так глубоко, что она примет вас до конца и откроется вашей любви.
Во время секса чередуйте разные степени проникновения. Как правило, в начале процесса должно преобладать неглубокое проникновение. Лучше всего придерживаться простого правила: девять неглубоких движений на одно глубокое. Когда вы научитесь чувствовать потоки энергии, текущие между вами и вашей партнершей, вы без труда сможете определять необходимую степень проникновения.
Когда проникновение не очень глубокое, вы словно накачиваете вашу партнершу энергией. Желание – и ее, и ваше – от этого только возрастет. Вам захочется погрузиться в партнершу как можно глубже. Если не поддаваться этому желанию, внутри вас возникнет энергетический вакуум, способный дать вам гораздо больше, чем вы могли себе представить. Сочетание большого количества неглубоких движений с несколькими глубокими создаст вакуум и во влагалище вашей партнерши.
Во время глубокого проникновения представляйте себе, как ваш пенис удлиняется, становится длиннее, чем это возможно.
Когда вы проникаете во влагалище партнерши, энергия вашего пениса доходит до самой глубины ее матки и струится сквозь сердце и дальше, до самого затылка. Войдите в нее как можно глубже и замрите, ощущая, как партнерша принимает вашу любовь. Растворитесь в вашей партнерше, отрекитесь от своей обособленности.
Ощущение единства может стать настолько сильным, что вы сольетесь в единое целое. Вы сумеете почувствовать свою партнершу и отдаться любви. Пронизывайте ее тело своей энергией, чувствуйте сквозь нее, растворитесь в любви.
Когда вы глубоко входите в партнершу, она учится доверять вам и полностью раскрываться – физически, эмоционально и духовно. Ее влагалище открывается удовольствию, а сердце ширится от любви. Она отвечает на ваш призыв глубочайшей любовью. Для того, чтобы по-настоящему открыться, женщина должна доверять вашему телу и вашей любви. Она должна принять все три ваших дара – пенис, сердце и сознание – и предложить взамен свою преданность и открытость.
Со временем ваша партнерша почувствует вашу силу, заботу и постоянство вашей любви – и тогда она сможет соединиться с вами физически, эмоционально и духовно, почувствовать всю глубину вашей любви, и вы вместе растворитесь в единстве секса.
Разная глубина проникновения помогает вам открыться любви. Но это еще не все. Помимо этого она усиливает циркуляцию энергопотока между партнерами. Варьировать можно не только глубину: вы можете вращать пенисом, заставлять его вибрировать или прижимать его к определенным участкам влагалища. Или, например, если вы проникли глубоко во влагалище партнерши, можно совершать короткие движения взад– вперед, смещая пенис не больше, чем на сантиметр.
Почувствуйте энергию партнерши. Это поможет вам определить, какую степень проникновения лучше использовать. Как движется ее энергия? Медленно поднимается по позвоночнику, отчего ваша партнерша выгибает спину? Опускается по груди, отчего ее влагалище пульсирует и подрагивает? А может, энергопоток падает, и ее влагалище становится вялым и пассивным? Может быть, в голове вашей партнерши скопилось слишком много энергии? Из-за этого ее лицо напрягается, а энергия не поступает в ноги? Таз мягко движется в такт колебаниям энергии или застывает от напряжения? Напряжены или открыты ее грудь и живот? Двигайтесь так, чтобы это помогало вашей партнерше раскрыться как можно глубже и наполняло ваши тела энергией.
Чтобы определить, какие движения необходимы вашей партнерше в данный момент времени, постарайтесь ощутить, сколько любви она готова принять. Если она чем-то расстроена и переживает, вряд ли ей понравятся глубокие движения. Вам придется двигаться плавно, помогая партнерше раскрыться, поверить вам и принять вашу любовь. Лишь через некоторое время она будет готова к глубокому проникновению.
Дело не в том, сильно вы движетесь или мягко, дело в том, правильно ли вы работаете с потоком энергии и можете ли раскрыться вместе с партнершей в глубоком осознании любви. В полноте любви вы не встретите ни одной преграды. Впрочем, вам следует убедиться, готова ли партнерша принять вас и не затронете ли вы какие-либо физические или эмоциональные барьеры.
глава двадцать третья. контакт пениса и шейки матки
Очень часто мужчины эякулируют слишком быстро, и женщины не успевают ощутить глубокого проникновения любви. Из-за этого центром женской сексуальности становится клитор. Однако на самом деле ключом к подлинному физическому и эмоциональному единению является матка.
Если половые органы пары сопоставимы по размеру, то пенис, введенный на полную длину, достигает шейки матки. Впрочем, гениталии бывают разного размера, и это может приводить к некоторым трудностям. Например, если длина пениса превосходит длину влагалища, то пенис при сильном введении может проникать прямо в матку. Иногда, напротив, пенис недостаточно длинен и ни при какой позе не достает до шейки матки. Однако большинство пар может путем осторожных экспериментов выяснить, в какой позе их гениталии гармонично соединяются.
Часто паре требуется перепробовать много поз, чтобы понять, в которой из них пенис достает до шейки матки. Если влагалище короче пениса, во время секса партнеры могут лежать лицом друг к другу, причем женщина должна сжать ноги. Это не дает мужчине проникать слишком глубоко и причинять женщине боль. Если пенис короче влагалища, женщина может лечь на спину лицом к партнеру и положить ноги ему на плечи. В такой позе пенис проникает во влагалище максимально глубоко. Некоторые пары для стимуляции шейки матки предпочитают использовать позу, при которой женщина стоит на коленях, а мужчина входит в нее сзади.
Обратите внимание на свои ощущения во время стимуляции шейки матки. Если пенис слишком долго прижимается к ней, мужчина может потерять эрекцию, а возбуждение женщины – уменьшится. Это происходит не только из-за отсутствия движения, но и из-за того, что энергия уравновешивается между шейкой матки и головкой пениса.
Отодвиньте пенис от шейки матки и обратите внимание на изменения энергопотока. Научитесь ощущать разницу между цервикальным соприкосновением и обычным генитальным контактом.
Увеличьте силу сексуальной энергии с помощью неглубоких движений. Головка пениса не должна доставать до шейки матки. Когда вы оба наполнитесь энергией, позвольте им соединиться. Сначала закройте глаза, чтобы лучше чувствовать, что происходит. Когда вы научитесь ощущать движения энергопотока, начните смотреть в глаза партнеру.
Каждый из партнеров может двигаться таким образом, чтобы пенис терся о шейку матки, а энергия нарастала. Горячая мужская энергия пениса проходит через шейку матки и поднимается по позвоночнику женщины, а прохладная женская энергия течет сквозь пенис и поднимается по позвоночнику мужчины. Прежде чем вам надоест такой вид движений, отодвиньте пенис от шейки матки и продолжайте неглубокие движения, не забывая о внутреннем энергетическом круге: вверх по позвоночнику и вниз по груди.
Пенис может касаться шейки матки по-разному: сильно, мягко, размеренно, неподвижно, а может даже погружаться в саму шейку матки. Стимулировать шейку матки следует очень осторожно. Сначала женщина должна подсказывать партнеру, что ему делать. Необходимо помнить, что именно цервикальная область часто накапливает эмоциональные травмы, стресс, а значит, даже малейшее прикосновение к ней может причинять боль. От старых стрессов можно избавиться описанным в предыдущих главах способом. Это поможет партнерам восстановить циркуляцию энергии и соединить любовью пенис и шейку матки.
глава двадцать четвертая. быстрая вибрация, усиливающая и сглаживающая поток энергии
Многие ограничивают секс привычным набором движений: медленных, быстрых, агрессивных, – и вот уже наступает оргазм. А ведь существует бесчисленное количество движений, которые можно использовать. Впрочем, об одном из них стоит поговорить отдельно, а именно, о вибрации.
Это слово не означает, что вы должны работать пенисом, как швейным станком. Это больше похоже на дрожание всем телом, как если бы оно превратилось в вибратор. Попробуйте положить руку на капот машины с включенным мотором – именно так «выглядят» вибрации во время секса.
Научиться вибрировать телом не так уж сложно, но на это потребуется время. Это чем-то похоже на дрожь, с той лишь разницей, что в порыве страсти вы делаете это осознанно.
Работайте ягодичными мышцами, чтобы спровоцировать дрожь во всем теле. В результате ваш пенис тоже станет вибрировать.
Такое движение сглаживает ваш энергопоток и энергопоток вашего партнера, одновременно усиливая и рассеивая их. Вибрация способствует не столько нагнетанию энергии, сколько расширению потока. Ее следует применять, когда вы чувствуете, что в вас скопился слишком большой запас энергии или что эта энергия слишком узконаправленна.
Если вы мужчина, постарайтесь вибрировать тазом вплотную к телу вашей партнерши, а пенисом – внутри ее влагалища. Лучше всего применять это движение, когда головка вашего пениса касается шейки матки партнерши. Впрочем, его можно использовать и в случае неглубокого проникновения, когда пенис входит во влагалище лишь на пять-семь сантиметров.
Если же вы женщина, постарайтесь вибрировать тазом, когда пенис партнера находится у вас во влагалище. Таким образом вы сможете окружить вибрацией его пенис. Если ваш партнер умеет управлять движением энергии, вы поможете ему выровнять энергопоток и избежать излишней концентрации.
Оба партнера могут вибрировать всем телом, а особенно грудью и животом. Если вы чувствуете, что партнер задерживает дыхание или что он чрезмерно напряжен, прижмитесь к нему и замрите. Откройте живот и грудь, вибрируйте ими. Не забывайте глубоко дышать. Почувствуйте, как благодаря вашей вибрации партнер расслабляется и открывается.
Когда напряжение окончательно уйдет, возобновите прежние движения, чтобы усилить энергопоток. Пусть ваше тело станет мягким и гибким, не дайте ему сделаться напряженным и неподвижным. Вы можете изредка применять вибрацию – генитальную или же всего тела – чтобы вы и ваш партнер оставались восприимчивыми к любви.
