Родился: 14 сентября 1980
Денис Борисов (14 сентября 1980 г.р.) - известный сетевой блогер и методист, автор многочисленных статей по бодибилдингу и фитнесу. Ведущий проекта Fit4life.Ru. Денис Борисов имеет высшее юридическое образование (закончил Минский институт управления), в конце 90-х регулярно выступал на соревнованиях по бодибилдингу, увлекается сбалансированным развитием всех составляющих человека (тело, разум, дух). Много лет радовал женщин мужским стриптизом в своем исполнении, но потом "завязал" и сейчас сожалеет о прошлом (считает эту работу плохой, потому что она ослабляет общество). Рекламирует продукцию NeoLabs с 2015 года.
Родной город: Минск. После окончания института переехал жить в Москву (Россия), в 2008 г. Переехал из Москвы в Киев (Украина) где начал активно развивать свой проект "Fit4life". В 2014 г. из-за не стабильной ситуации в Украине вернулся в свой родной город Минск (Белоруссия). В настоящее время живёт на две страны Киев-Минск. Периодически посещает различные города России и страны бывшего СНГ с бесплатными семинарами для своих фанатов, тематика семинаров Дениса очень разнообразна, начиная с советов "кОчкам" и заканчивая более высокой тематикой такой, как: психология, маркетинг, отношения между м/ж и.т.п. В 2015 году изменил формат своего сайта и стал реже выпускать свои еженедельные, обучающие видео "Подполье" чем очень сильно опечалил своих комрадов, но внёс новые изменения в проект, теперь у Дениса есть свой instagram и periscope где он регулярно общается со своими фанатами в online режиме и отвечает на их каверзные вопросы, а так-же развивает свой новый англоязычный канал нацеленный не только на русскоговорящую публику, название нового проекта Дениса: www.gymper.com
Жена. В январе 2016 года Денис Борисов объявил, что женился на Анне Маляровой (ФитоНюша). В резюме Анны указана следующая информация: Мастер спорта международного класса по фитнесу, Вице-чемпионка мира, Чемпионка Республики Беларусь, судья, антикризисный управляющий. Анна Малярова неоднократная чемпионка страны в категории фитнес-бикини и бодифитнес (2011-2012 г) и вице-чемпионка мира (IFBB World Championship, Kiev 2013).
Сайт: http://www.fit4life.ru
Вк: http://vk.com/id8315063
Видео-блог: http://www.youtube.com/fit4liferu
Денис Борисов также известен в сети как Денчик.
Книги автора Денис Борисов
КАК НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ, если вы делаете это натурально, т.е. без анаболиков. В материале есть подробная информация не только по правильному тренингу, но и по правильному питанию в рамках режима дня. Однако...
О РЕЖИМЕ НУЖНОМ ДЛЯ ПОБЕДЫ! Практическая схема с ПОШАГОВЫМ алгоритмом действий на каждый день для эффективного набора мышечной силы, массы и здоровья.НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА по днямРАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ)...
-
Просмотров: 187
Я невеста дракона? Ну уж нет!…
Ксения Дорохова Ксения
Эрик был моим худшим кошмаром. В детстве он пытался поджечь моё платье, а я подкладывала…
-
Просмотров: 156
Развод с драконом. Я аннулирую твою…
Лилия Карниенко
Когда-то я была женой дракона.Теперь меня хотят вычеркнуть из его жизни при всём…
-
Просмотров: 148
Мажор и заноза. Нам нельзя (СИ)
Ника Княжина
– Готовься к аду, Алёна, – в глазах Тихона нет ни капли сочувствия.– Мы будем рядом,…
-
Просмотров: 119
Страшный прапор. Дембель (СИ)
Владимир Стрельников
С немалым удовольствием представляю жизнь и приключения опытного боевого мага в этом…
-
Просмотров: 113
Стань моей на месяц (СИ)
Тая Бэк
— Ты что с моей тачкой сделала, сумасшедшая? — рычит мужик.— Извините, я не знала, что…
-
Просмотров: 112
Жена офицера. Цена его чести (СИ)
Чарли Ви
– Это Надежда? – в трубке раздался приятный женский голос.– Да, я вас слушаю, – ответила…
-
Просмотров: 111
Танец большого секрета (СИ)
Алина Цебро
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет…
-
Просмотров: 105
Доктор-попаданка. Подняться с низов (СИ)
Анна Кривенко
Анна — заведующая терапевтическим отделением — просто вышла из дома… и упала, серьезно…
-
Просмотров: 102
Развод. Осколки любви (СИ)
Яна Клюква
История нашей с мужем любви была похожа на сказку. И я верила, что мы с ним идеальная…
-
Просмотров: 101
Последняя обитель. КРЫМ. 1920-1921 гг
Леонид Абраменко
-
Просмотров: 101
Кофе с собой или Свадьба…
Елена Северная
Остаться без родителей всегда тяжело. А когда тебе ещё нет восемнадцати, и на руках…
-
Просмотров: 98
Мой запрет (СИ)
Катерина Пелевина
❤️Меня зовут Камилла, мне восемнадцать, и я всей душой ненавижу лучшего друга своего…
-
Просмотров: 97
На распутье (СИ)
Надежда Карпова
В будущем, когда люди покорили космос, Кристин волею обстоятельств оказывается в…
-
Просмотров: 92
Космический замуж. Попала –…
Дина Дружинина
Я спасала кота и попала. На другую планету. И пока я хлопала глазами, суровые…
-
Просмотров: 92
Узоры прошлого (СИ)
Наташа Айверс
Катя никогда не мечтала о прошлом – ей хватало проблем в настоящем. Нудная работа в…
-
Просмотров: 92
Сводные. Люби меня (СИ)
Катерина Пелевина
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет…
-
Просмотров: 90
Волшебный переполох в Сноусмиде (СИ)
Алиса Болдырева
В преддверии Рождества в маленьком провинциальном городишке случилось чудовищное…
-
Просмотров: 89
Преданная. Хозяйка закусочной у дороги…
Кира Лин
Ничего себе попала в другой мир! Властный муж-дракон требует развода. Но прежняя хозяйка…
-
Просмотров: 84
Любовью шутит Сатана (СИ)
Ария Тес
Он криво усмехается, глядя мне не просто в глаза. В самую душу.Я видела много взглядов: и…
-
Просмотров: 84
Это развод, мой герцог! (СИ)
Наталья Варварова
Муж ушел к юной красотке и пропустил рождение сына... Годами не появлялся дома, а теперь…