Текст книги "Делай меньше, достигай большего. Секреты Мага Дождя"

Автор книги: Чин-нинь Чу

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 10 страниц)

Чин-Нинь Чу
Делай меньше, достигай большего
Секреты Мага Дождя

ПРЕДИСЛОВИЕ

Свою книгу, ставшую классикой жанра, «Непроторенный путь»[1]1
  Супербестселлер Скотта Пека (продано более 10 млн. экз.) «Непроторенный Путь. Новая психология любви, нетрадиционных ценностей и духовного роста» сейчас находится в печати в издательстве «София», Киев. – Прим. ред.


[Закрыть] Скотт Пек начинает такими словами: «Давайте взглянем правде в глаза – жизнь трудна».

В этой же книге, которая уже стала классикой, Чин-Нинь Чу рассказывает нам о том, как сделать жизнь легкой.

Вы, несомненно, сможете по достоинству оценить весь блеск мудрости и изысканности книги, которую сейчас держите в своих руках. Особая глубина достигается благодаря ее невероятной простоте. То, что просто, – доступно всем.

Чин-Нинь Чу – стратег и провидец. Она способна достичь глубочайших прозрений, не утратив скромности и смирения. Она обладает редким даром – способностью объяснить непростые, вечные истины при помощи понятных метафор и примеров.

Чин-Нинь Чу – единственный человек в мире, способный написать такую книгу. Это скорее картина, чем соединенные вместе слова, – скорее переживание и пробуждение, чем полезные советы.

«Делай меньше, достигай большего» направлена на глубинные причины культурного обнищания современного общества. Вокруг нас происходит слишком много событий, но все они почти не связаны между собой. Порой возникает такое ощущение, что мы помимо собственной воли стали участниками гонок и не в состоянии определить, где окажется финиш. У большинства из нас есть собственные дома, но мы не в состоянии их обжить по-настоящему. У нас хранятся фотоальбомы и видеопленки, на которых запечатлены наши дети, но не сохранилась объединяющая семью духовная сила.

Мы невероятно заняты, загружены «до сумасшествия», но при этом не в состоянии определить, куда же мы так мчимся. Мы направляем все свои силы на то, чтобы выполнить первоочередное задание, но при этом по-настоящему важные дела постоянно откладываем «на потом».

Мы стремимся получить побольше удовольствий от жизни, иногда даже получаем эти удовольствия, но разве при этом мы испытываем подлинное счастье? Кто-то из нас делает нужные вещи в неподходящее время, иные делают ненужные вещи всегда.

Вступая в новое тысячелетие, мы должны пересмотреть свой способ мыслить, свой способ реагировать на задачи, которые ежедневно ставит перед нами жизнь. В новой эре знание может стать новой силой; просветление и духовность могут обратиться в семена гармонии и истинного величия человеческой расы.

Для того чтобы полить эти семена человеческого величия, Чин-Нинь Чу пригласила Мага Дождя, который учит нас, как делать меньше и достичь большего.

– Дениз Уойтли,

президент Института Уойтли,

автор бестселлеров «Seeds of Greatness» и «Empires of the Mind»

МАГ ДОЖДЯ

Карл Юнг, первый ученик психоаналитика Зигмунда Фрейда, часто обращался к следующей истории, чтобы продемонстрировать силу чуда:

Жители одной деревни страдали от засухи на протяжении нескольких лет. В деревню являлись многие могущественные маги дождя, но все их усилия вызвать дождь пропадали втуне. Отчаявшиеся жители деревни наконец решили пригласить знаменитого Мага Дождя из далеких стран. Явившись в деревню, он разбил шатер и удалился в него на четыре дня. На пятый день начался дождь, утоливший жажду пересохшей земли.

Жители деревни спросили Мага Дождя, как тому удалось совершить это чудо.

Маг ответил: «Я ничего не делал».

Изумленные селяне спросили снова: «Но ведь этого не может быть, ведь дождь начал идти на пятый день после того, как ты пришел в нашу деревню».

Тогда Маг Дождя объяснил: «Как только я появился здесь, то понял, что вся жизнь вашей деревни больше не находится в гармонии с Небесами. Так что я провел четыре дня, настраиваясь на гармонию с Божественным. Затем полил дождь».

УСТАВ ОТ ПОГОНЬ

Жить следует легко – так же легко, как Маг Дождя вызвал дождь. Но мы сделали жизнь трудной, пробиваясь сквозь хаос наших желаний.

В этой книге мы с вами попытаемся до конца разобраться в том, как Маг Дождя вызвал дождь, не прилагая никаких усилий. Поняв состояние Мага Дождя, мы сможем выведать его секреты и с их помощью добиваться желаемых результатов в повседневной жизни.

Но, прежде чем отправиться на разведку, давайте определим, где же мы находимся в данный момент своей жизни.

Многие люди признавались мне: «Я так устал от нескончаемых жизненных битв! Стремясь вырваться вперед, я веду их на всех фронтах». Даже люди, достигшие материального благополучия, не в состоянии избавиться от чувства «я больше так не могу». Это не дает им наслаждаться плодами своих трудов.

Мы слишком много времени проводим в работе. От этого наш разум становится беспокойным, сердце теряет вдохновение, а тело дряхлеет. Кажется, каждый работает, не щадя себя, но работы лишь становится больше. Чем больше денег мы имеем, тем сильнее разгораются наши аппетиты. Даже разбогатев, мы чувствуем, что получили еще не все, чего хотели от жизни.

Так создается порочный круг, из которого нет выхода. Сколько стрессовых ситуаций способна перенести наша нервная система?

Те, кто способны храбро взглянуть правде в глаза, должны услышать свой собственный внутренний голос: «Я так устал от этой гонки. Я увяз в борьбе, где нет победителей, борьбе, из которой нет выхода. Если я не стану продвигаться быстрее, те, кто сейчас дышат мне в затылок, собьют меня с ног и растопчут. Если меня не устраивает мое нынешнее положение, каково же мне будет, если я окажусь на более низкой ступени социальной пирамиды? Каждый день я должен подниматься на эту страшную, изматывающую битву».

Сколько же их, ведущих эту безрадостную, безысходную борьбу за «жизненный успех»?

Из всего этого напрашивается вывод – можно разрешить этот кризис, удалившись от мира и, став отшельником, наслаждаться простыми радостями природы. Что ж, для небольшой части людей это решение может оказаться приемлемым. Но большинство все же не способно оставить привычную жизнь лишь потому, что в ней невозможно выиграть.

Вот что говорил один великий восточный мудрец девятнадцатого столетия о человеке, который решил покинуть этот мир после того, как его мечты потерпели крах: «Нет, он не отрекся от мира; это мир от него отрекся».

Гоняетесь ли вы за удачей, защищаете ли вы то, чего достигли в результате тяжкого труда, или спасаетесь от провала – все это порождает тяжелый стресс. Форсируя события и изменяя ситуации в свою пользу, вы переживаете беспокойство. Жизнь отказывается подчиняться вам, и может показаться, что она обладает своим собственным норовом.

ИЗБАВИВШИСЬ ОТ УСИЛИЙ

Всю свою жизнь я мечтала стать великой певицей. На уроки вокала я истратила больше денег, чем на что-либо в своей жизни. Наконец я осознала, что главная причина, по которой мне не удается добиться успеха, – это то, что я слишком сильно хочу петь хорошо и потому сковываю свой голос. Мне просто нужно было отпустить его, и тогда мой разум придет ему на помощь. Я осознала, что мой голос сам знает, как следует петь. Об этом не знал только мой разум.

Как только я освободила свой разум от усилия, мой голос освободился сам. Я поняла, что, если освободиться от сдерживающих рамок постоянных усилий и нехватки времени, может быть достигнуто преображение любого аспекта нашей жизни. Эта невероятная сила существует в каждом из нас как семя, готовое раскрыться в любой момент. Оно прорастет и превратит свою скрытую силу в роскошное дерево.

То, что я нашла причину своего неуспеха в пении, помогло осознать, что жить можно так же просто и легко, как петь. Каким-то странным образом, продвигаясь по жизненному пути и становясь старше, все мы начинаем думать, что достичь успеха в жизни можно лишь ценой громадных усилий, лишь «перекроив жизнь на свой лад». В результате мы видим, что жизнь не всегда поддается нам и чаще перекраивает на свой лад нас.

И только избавившись от усилий, мы позволяем чуду войти в нашу жизнь.

Хелен стала владелицей агентства по трудоустройству. В течение первых двух недель после открытия офиса она поместила три отдельных коротких объявления в «Лос-Анджелес таймс» о том, что она ищет людей для работы руководителями в трех различных интернациональных компаниях. По этим объявлениям к ней явились три кандидата, которые полностью удовлетворяли условиям. По прихоти судьбы, те же три компании, для которых производился поиск кандидатов, тоже поместили объявления, каждое из которых занимало четверть колонки, в тот же еженедельник, что и Хелен. Однако кандидаты откликнулись только на ее короткие объявления.

Чудеса происходят куда чаще, чем мы склонны считать. Эти чудесные и простые силы существуют в законах природы в бесконечно свободном состоянии. Они ожидают лишь толчка с нашей стороны. Если бы мы обладали возможностью обратиться к этим чудесным силам в любой момент, не стали бы наши жизни подобны легким парусникам, скользящим по водам океана?

Пример Хелен может послужить иллюстрацией этой мысли: при размещении объявлений она намеревала успех. Чудесные результаты стали возможными благодаря силе ее разума и духа.

ВЫВОДЫ

Работа Мага Дождя являлась не чем иным, как чудом. И хотя чудеса не подвластны нашему рассудку и манипуляциям, вы поймете, что их можно вызвать, создав внутри себя особую среду. Среду, которая притягивает элементы синхронизма и скрытой сонастройки. В своей обыденной жизни мы не называем это явление «чудом», так как слово «чудо» звучит слишком уж мелодраматично. Когда все вокруг оборачивается в нашу пользу, мы обычно недооцениваем ситуацию, называя ее «совпадением» или «везением». Но такое «везение» на самом деле сродни чуду.

Существует ли формула, по которой везение и чудеса могут происходить по нашей воле? Наша задача – определить то, что может создавать ведущие к желанным результатам благоприятные факторы.

Иными словами, повысив свои шансы в получении благоприятных результатов, мы сможем достигать желаемого без всяких усилий, как сделал это Маг Дождя.

1 СЕКРЕТ. ТОНКАЯ НАСТРОЙКА

ДЕЛАЙ МЕНЬШЕ, ДОСТИГАЙ БОЛЬШЕГО

Когда Маг Дождя только прибыл в деревню, засуха была суровой и опустошительной. Если бы он был таким же, как мы с вами, то сразу же ушел бы с головой в бурную деятельность, расспрашивая селян об истории и характере дождей в этой местности, а затем занялся созданием церемониального сооружения, где можно было бы молиться о приходе дождя.

Но он вообще не утруждал себя деятельностью.

Китайское слово, соответствующее понятию «занятости», состоит из двух частей. Одна часть символизирует человеческое сердце, другая символизирует смерть. Из этого можно сделать вывод, что, когда человек слишком уж «занят», его сердце мертво. Однако в современном обществе каждый человек почитает занятость как добродетель. Когда вас спрашивают: «Вы заняты?», чаще всего вы отвечаете: «Да, я очень занят, у меня не будет времени, чтобы поболтать». Вы никогда не скажете: «Да нет, мне совершенно нечего делать», даже если это святая правда. Мы обычно ассоциируем занятость с успехом; не заняты лишь те люди, которые не преуспели в жизни. В действительности мы обнаруживаем, что существует множество очень «занятых» людей, которые занимаются абсолютной ерундой. «Занятость» еще не всегда добродетель – чаще всего она означает, что вы забыли о своем сердце.

Целью нашего Мага Дождя было вызвать дождь, а не устроить представление. Ему вовсе не нужно создавать видимость деятельности, чтобы поразить чье-то воображение. Чтобы добиться желаемого результата, он делает совсем немного – укрывается в шатре и погружается в медитацию. Делая лишь это, слившись с покоем, он достигает состояния гармонии и распространяет его на всю деревню. Делая меньше, Маг Дождя достигает большего.

Один из главных принципов хатха-йоги – индийской системы физических упражнений – состоит в том, чтобы позволить телу расслабиться и растянуться, а не заставлять его насильственно принять определенную позу. Когда вы озабочены тем, чтобы растяжка получилась полной, ваше тело сопротивляется.

Когда вы открыты и расслаблены, работаете без усилий и не стремитесь добиться определенных результатов, вы открываете свое тело изнутри естественным образом, благодаря чему вам легко удаются любые растяжки.

Наше отношение к связанным с работой успеху и достижениям должны подчиняться тем же правилам.

ДИЛЕММА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ОЗАБОЧЕННОСТИ

Озабоченные стремлением поскорее решить задачу, вы тратите огромные усилия на то, чтобы получить жалкие результаты. Если ваше желание слишком велико и мысли слишком напряжены, вы устаете еще до того, как начали работать. И хотя ваше тело еще не приступило к выполнению задания, ваш разум уже извелся, стремясь учесть все факторы и непредвиденные обстоятельства.

Вы еще не пошевелили пальцем, а разум уже взлетел под небеса и погрузился в бездны, предвкушая успех и поражение. Вычисляя все будущие ходы, ваш мозг успевает израсходовать такое количество энергии, что вскоре вы оказываетесь еще дальше от намеченной цели, чем вначале. Вы становитесь столь же беспомощным, как заводная игрушка, у которой закончился завод ее пружинки. Вы хотите расслабиться, но вас угнетает тысяча вещей, которые вам следовало бы сделать еще вчера. Принуждая себя снизить темп, вы испытываете чувство вины.

РИТМ: ПОКОЙ – УСИЛИЕ

Мы считаем, что усилие исключает покой. Парадокс состоит в том, что покой и усилие вовсе не противоположные понятия – одно дополняет другое. Для того чтобы выиграть в жизни, вы, подобно олимпийскому бегуну, должны приложить большое усилие. Однако чтобы добиться успеха, вам следует поддерживать равновесие между усилиями борьбы и покоем плавного движения. То же относится к фигурному катанию. Когда фигуристы прилагают слишком большие усилия, они рискуют закружиться слишком быстро и не удержаться на ногах. С другой стороны, не затратив достаточного количества физической и ментальной энергии, спортсмены могут совершить ошибку во время своего лучшего номера.

Цель состоит в том, чтобы научиться тратить усилия без усилий. Когда балерина танцует на носках, легкость и красота танца скрывают бесконечные часы учения. Лучано Паваротти сумел научиться «вытягивать» всю оперу, совершенно не напрягая голос. Чтобы достичь этого, он натренировал каждую часть своего тела таким образом, чтобы она, позволяя голосу оставаться ненапряженным, справлялась с огромной нагрузкой.

Вы должны стать сильным, чтобы уметь расслабляться и легко подчиняться тем переменам, которые несет с собой жизнь. Лишь на фундаменте огромной силы могут существовать грация и расслабленность. Секрет успеха великого певца, танцора и спортсмена всегда один – и он позволяет человеку выйти победителем в любом соревновании.

ГАРМОНИЯ БОРЬБЫ И КОМПРОМИССА

В двойственной природе достижения цели скрывается сила борьбы и компромисса. Подумайте о том, как эти два начала воплощаются в реке. Она идет на компромисс с землей, по которой течет, прокладывая себе путь. Она неустанно бежит вперед, стремясь к своей главной цели – влить свои воды в океан. Оба эти начала постоянно пребывают в равновесии.

Здесь главным для реки является усилие: влить в океан свой поток – основная цель, обойти стороной скалы – цель второстепенная. Добиваясь второй цели, река ни на минуту не упускает из виду своей первой цели. У реки нет времени на то, чтобы остановиться и сфокусироваться на разрушении скалы, преградившей ее путь к океану.

И вы, стремясь к достижению цели, точно так же всегда держите глаза открытыми, определяйте ритм покоя и борьбы и подчиняйтесь ему. Этот принцип должен проходить сквозь все аспекты вашей жизни.

Первоочередной целью в семье для нас является создание гармоничной среды для наших близких. Стремление сохранить свою индивидуальность – наша второстепенная цель. Ради первого мы готовы сгладить свои противоречия.

Такая же ситуация может возникнуть при деловых переговорах. Главной целью является создание здорового партнерства для расширения рынка компании, а второстепенной – борьба за лучшее предложение. Для достижения большой цели – делового партнерства – человек, ведущий переговоры, должен балансировать между выгодными условиями и компромиссом. Без компромисса не будет и соглашения.

ЧЕМ МЕНЬШЕ, ТЕМ БОЛЬШЕ

Делать меньше вовсе не значит ничего не делать. Ниже приведены некоторые основные примеры, иллюстрирующие то, как принцип чем меньше, тем больше может быть применен в каждом аспекте жизни.

1. Дайте воде закипеть

Для того чтобы вскипятить воду, вы наливаете ее в чайник и ставите его на огонь. Все эти действия требуют определенного расхода энергии. Закрывая крышку чайника, вы даете возможность воде закипеть. Если же вы проявляете излишнее беспокойство и постоянно открываете крышку чайника, то замедляете процесс нагрева, и вода закипает с опозданием.

Мы часто слышим, что предприниматель или торговец должен обеспечить постоянную поддержку своего товара для того, чтобы его распродажа прошла удачно. Но даже такое простое понятие, как «поддержка», имеет свои нюансы и тонкости. Некоторые торговцы, найдя своего потенциального клиента, начинают проводить рекламную поддержку товара в раздражающем «штурмовом» стиле. Им так хочется побыстрее распродать весь свой товар, что в своих стараниях они напоминают домашнюю хозяйку, которая постоянно поднимает крышку чайника и заглядывает в него, чтобы увидеть, не закипела ли в нем вода. Чем более отчаянные меры «поддержки» принимает торговец, тем больше вероятность, что его дело сорвется.

2. Поймите, от чего нужно отказаться

Не распыляйтесь на пустяки, подумайте, от чего следует отказаться и что следует продолжить делать.

Я знала одного мелкого издателя из Европы, который долгие годы еле-еле сводил концы с концами. Однако в прошлом году его издательство опубликовало книгу, сразу же ставшую бестселлером. Благодаря этому неожиданному успеху множество писателей, сделавших себе имя, обратились к нему, желая опубликовать свои произведения в его издательстве.

Издатель решил воспользоваться моментом и стал издавать как можно больше новых книг. Однако его компания не обладала достаточными средствами, чтобы издать такое их количество. Чтобы справиться с этим, издатель нанял новых редакторов, которые в большинстве своем оказались неопытными, и этот геркулесов труд оказался им не под силу. Издатель поверг весь персонал своего издательства в состояние эмоционального и физического истощения.

Конечно же, качество работы сильно пострадало.

Книги попали на рынок в таком виде, что ими не могли гордиться ни издательство, ни авторы. Более того, все наличные деньги, появившиеся у издательства благодаря публикации бестселлера, были израсходованы на новые тиражи. Автор бестселлера подал на издательство в суд за задержку его дополнительного гонорара. Издатель попытался отхватить куш, который оказался ему не по зубам, и дело кончилось тем, что он понес крупные финансовые потери, а новых бестселлеров его издательство так и не выпустило.

Многие из нас набивают себе шишки, подобно этому издателю. Нередко нашими основными мотивами являются страх и алчность, и мы принижаем себя, изменяя своим принципам «хоть чуть-чуть». Оглянувшись назад, мы видим, что результаты почти никогда не оказываются удовлетворительными.

Прожив достаточно долго, изучив себя достаточно хорошо и научившись кое-чему на собственных ошибках, мы перестаем легко впадать в панику и гоняться за каждой «счастливой» возможностью.

Некоторое время назад мне позвонил бизнесмен из Сингапура и попросил прилететь в Пекин, чтобы принять участие в подготовке международной технологической конференции. Он организовал для меня встречи с Ли Пеном, который в то время был премьер-министром Китая, и с Жу Ронь Джи, главным разработчиком проектов экономического развития Китая, который сейчас занимает пост премьер-министра.

Сингапурец сказал, что после знакомства с этими чиновниками я стану идеальной кандидатурой для исполнения главной роли в подготовке конференции. Загвоздка была лишь в том, что я к тому времени уже пообещала присутствовать на Южной книжной ярмарке в Нэшвилле, штат Теннесси.

Южная книжная ярмарка вовсе не является событием национального масштаба, и я не была единственным приглашенным автором. Я могла бы отказаться от приглашения, но, поскольку оно было прислано мне за шесть месяцев до открытия ярмарки, я чувствовала, что это будет неправильно. Потому я решила отказаться от встречи на высоком уровне в Пекине.

Мое решение не встречаться с Ли Пеном не было всецело основано на том факте, что на брошюрах торговой выставки уже красовалось мое имя и что организаторы конференции очень огорчатся из-за моего отсутствия. Оно основывалось на понимании того, что, если мне будет суждено завоевать себе славу, это произойдет независимо от обстоятельств.

Моя встреча с Ли Пеном не решит ничего. Он ежегодно встречается с тысячью «безликих» гостей, и я могла бы стать лишь еще одной фигурой, проплывшей перед его глазами. Одна встреча не даст мне возможности звонить ему запросто по телефону. Но если я изменю намеченные планы, это нанесет удар по тем, кто связывает свои надежды с моим присутствием на книжной ярмарке.

После многих лет тяжелой работы я научилась спокойно принимать судьбу, сознавая, когда и от чего следует отказаться.