355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Борис Литвак » книга "7 шагов к стабильной самооценке"
7 шагов к стабильной самооценке - Борис Литвак
  • Книга добавлена: 29 мая 2019, 11:00
обложка книги 7 шагов к стабильной самооценке - Борис Литвак

Название книги: 7 шагов к стабильной самооценке

Автор книги:



4Страниц
1-2Часов на чтение
14 тыс.Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: ООО «Издательство АСТ»
Город: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-17-108536-0
Размер: 37 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).

Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

  • Просмотров: 5741 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю