Текст книги "Я в восторге от своей неудачи"
Автор книги: Билл Ридлер
Жанры:
Психология
,сообщить о нарушении
Текущая страница: 5 (всего у книги 10 страниц)
6. Что он испытывает, когда вы приходите к нему и начинаете оправдываться, находить причины, почему до сих пор вы не выполнили задание?
7. Что он чувствует, когда у компании нет денег на зарплату, и ему нужно как-то оправдываться перед сотрудниками?
8. Что он делает, когда у фирмы недостаточно заказов на ваш товар или услугу и работники остаются без работы?
Обещания и новые обязательства по отношению к самому себе:
Сегодняшнее число:
Гл а в а 8
ПОВЫШАЙТЕ УРОВЕНЬ ОТВЕТСТВЕННОСТИ УМЕНИЕ ВОПЛОЩАТЬ ИДЕИ В ЖИЗНЬ
Каждый человек должен стремиться познать смысл жизни. Это не что-то, что можно открыть, это то, что можно сформировать. Антуан де Сент-Экзюпери
На одной из наших инструкторских программ я взял кофейную кружку и задал студентам вопрос: «Откуда она взялась?» Некоторые сказали, что я взял ее со стола на кухне. Другие предположили, что она взялась из магазина. Еще одна догадка: «Ее произвели на китайском фарфоровом заводе». Наконец, кто-то догадался, что я имел в виду: «Она взялась из чьей-то головы». Действительно, не оттуда ли происходит большинство предметов? У кого-то родилась идея, затем он предпринял некоторые действия для ее реализации.
Если вы хотите стать профессионалом в воплощении ваших идей в реальность, вам необходимо знать процесс, четко понимать, как это делается. Замечали ли вы, что есть люди, которые с легкостью выполняют задуманное? Такого человека мы называем человеком дела. Но существует и другая группа людей. Они только говорят о своих благих намерениях, их идеи почти никогда не материализуются.
Например, я знаю многих, кто время от времени говорит себе: «Когда-нибудь я напишу книгу». И только некоторые из них действительно ее написали. К сожалению, большинство из нас так и живет с книгой, застрявшей в голове. Как научиться превращать идеи, возникающие в нашем сознании, в нечто материальное?
КАК СТАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ ДЕЛА?
Если человек уверенно движется по направлению к своей мечте и прилагает усилия, чтобы жить жизнью, которую он представлял себе в самых радужных снах, успех настигнет его неожиданно в самое обыкновенное время.
Генри Дэвид Фор д
Первый шаг – это превратить ваше спящее, нетворческое мышление в «горячее желание». Лучше всего начать с того, чтобы честно признаться себе, что вас не устраивает в вашей жизни. Это может касаться ваших взаимоотношений, условий, в которых вы живете, вашего дохода, образования. О чем вы мечтали? Что вам хотелось иметь? Вы мечтали о какой-то профессии? Может быть, вы настолько разочаровались в себе, что больше не верите в свои силы и считаете себя не способным довести дело до конца?
Развитие в себе осознанности: понимания того, что мы хотим (и чего нам не хватает), – чрезвычайно важно для создания жизни, о которой мы мечтаем. В действительности процесс постоянного изучения собственных желаний и склонностей растягивается на всю жизнь. По мере того, как вы начнете вспоминать давно забытые мечты, у вас появятся и новые стремления.
Секрет в том, чтобы мягко относиться к себе и принимать все, что вы обнаружите. Например, я начинаю лучше понимать, почему не сбылись мои желания и что мне следовало бы изменить, когда размышляю о своих ошибках. Шери Картер-Скот пишет, что у нас есть «возможность повысить уровень осознанности... каждый раз, когда мы чем-то недовольны».
Задавая себе вопрос, что вы хотите достичь в этой жизни или что вы хотели бы создать, будьте готовы услышать тихий внутренний голос: «Чем же вы недовольны?»
Как вы хотели бы изменить уровень ответственности, налагаемой на вас жизнью?
Еще один способ осознать свою мечту – это спросить себя: почему я реагирую именно так, а не иначе на какую-то конкретную ситуацию? Лучше всего в этом случае взглянуть на себя и свое поведение объективно, как будто вы – сторонний наблюдатель. Таким образом вы сможете увидеть стереотипы своего поведения, являющиеся автоматическими и чаще всего неосознанными.
Поступая так, вы начнете отслеживать моменты, когда ваши убеждения относительно мира, женщин, мужчин только начали формироваться. Многие из этих убеждений были заложены в детстве, и сейчас они уже не помогают вам в жизни.
Я сталкивался с сотнями разочарованных, подавленных людей, не способных жить так, как им хотелось бы. Возможно, все началось еще в детстве, когда родители воспитывали их, используя вербальные и невербальные знаки, которые дети интерпретировали не в свою пользу.
К сожалению, дети практически не способны понять скрытый смысл, стоящий за тем или иным проявлением родительского поведения. Например, когда родители говорят: «Джонни, большие мальчики так не поступают» или: «Перестань баловаться, почему ты не можешь вести себя, как твоя сестра?», они редко на самом деле хотят подавить ребенка. Скорее всего, они просто пытаются научить детей правилам совместного проживания в человеческом обществе.
К сожалению, дети воспринимают их послания по-другому, например: «Я не должен быть самим собой», «Я не должен заботиться о том, чтобы мне было комфортно», «Я не должен выражать себя определенным образом», «Я не такой хороший, как другие дети, и не настолько любим, как они». В результате этих ошибочных интерпретаций дети превращаются в людей, думающих о себе как о маленьких, бессильных, незначительных, находящихся в положении жертвы существах, хуже того – они могут решить, что они плохие.
Трагедия в том, что, став взрослыми, они постоянно сравнивают себя с другими, жаждут признания за каждое свое действие, парализованы перед перспективой будущих ошибок и стремятся постоянно находить внешние доказательства того, что они подходят под стандарты современного общества.
Поскольку эта книга не для родителей, я чувствую, что должен попросить каждого из вас задать себе вопрос: «Что мы как родители можем сделать, чтобы помочь нашим детям научиться брать ответственность за себя и свои действия и при этом не заставлять испытывать страх за свои ошибки?»
Суть вышесказанного можно свести к следующему: на данный момент наш мир состоит из взрослых, не желающих выражать себя творчески. Для них единственным удовлетворением может служить одобрение других людей и признание их достижений.
Подавляющее большинство несчастливых людей резко отличается от небольшой группы уникальных личностей, удовлетворенных тем, что они делают, идя к своей цели, ощущая себя нужными и ценными для окружающих. Самое печальное в этой ситуации то, что, когда мы попадаемся в оковы осуждения и обвинения, мир не получает того уникального дара, которым мы обладаем.
СРАВНЕНИЯ И КРИТИКА – ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ К СМЕЛОСТИ
Не суди человека до тех пор, пока не пройдешь милю в его мокасинах.
Индейская пословица
Бичеры, к которым я так часто обращаюсь в этой книге, интересно и убедительно писали о сравнении и критике. Вот что они пишут: «Критика основывается на сравнении... а соревнование – это всегда стремление к обладанию. Критикующий человек легко способен запутаться в своих мыслях и часто попадает в затруднительное положение». Помните, я купил во много раз больше пышек, чем было нужно? Больше всего я боялся того, что обо мне скажут другие. «Неужели я ни на что не способен? Не смог собрать хотя бы десять человек! Что я скажу семье и друзьям?» – думал я.
Точно так же утверждение Бичеров относится и к ситуации с мистером Би. Критикуя его, я пытался удовлетворить свое собственное эго и, в то же время, загладить чувство вины, потому что мне на самом деле было страшно взять на себя большую ответственность. По этому поводу у Бичеров тоже есть ценное высказывание. Они считают, что чувство вины – это оправдание своей безответственности, что оно, скорее, является результатом «неуверенности в себе и отсутствия самоуважения», а не показателем высокой моральности человека.
Единственный способ освободиться от этого страха – это признать то, для чего он нам нужен. Страх – это «тень, отбрасываемая амбициозным желанием признания нашей личности». Чтобы выйти за рамки этого, требуется смелость, о которой я говорю на протяжении всей книги, – смелость совершать ошибки. Вам необходимо осознать, что они являются частью естественного процесса обучения, и признать, что, несмотря ни на какие сомнения, вы справитесь с любой проблемой, возникающей на вашем жизненном пути.
Если мы будем готовы сделать все, чтобы воплотить свою мечту и идти по жизни с целью наиболее полного выражения себя, а не быть отблеском других и жаждать славы, то обретем спокойствие и удовлетворение, о котором так долго мечтали. Тогда и только тогда мы сможем надеяться вырваться из оков страха, парализующего нас на каждом перекрестке жизни. Воплощение мечты позволит вам насладиться опытом, а это лучше, чем жить ради одобрения и оценок других.
Радость, возбуждение и возможность чему-то научиться, которые приходят вместе с решением жить жизнью своей мечты, намного привлекательнее безопасности, испытываемой нами, когда мы живем скучной, невыразительной жизнью.
Однажды Генри Дэвид Форд написал: «Если человек выбивается из ритма, в котором живут его товарищи, возможно, это происходит потому, что он слышит другие барабаны. Позвольте ему двигаться под музыку, которую он слышит, вне зависимости от того, насколько он отстает или находится далеко впереди».
Только начав прислушиваться к своим барабанам, мы сможем исполнить свое предназначение и взять ответственность за то, на что мы способны. Так мы можем начать заново интерпретировать и определять слово «ответственность». Ответственность – это наше умение откликаться, отвечать, реагировать на ситуацию.
Если бы тогда я был готов взять на себя больше ответственности и согласился бы перейти на пост управляющего, то помог бы компании, находясь на более высоком уровне, и в то же время быстрее научился бы работать с людьми. Лишь спустя несколько лет, когда я действительно набрался смелости и стал более ответственным, я смог признать свой страх, который тогда управлял мной и не позволил мне получить новый опыт.
КАК ДЖОН ЗАСТАВИЛ БОССА КУПИТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ...
У вас, возможно, возникает вопрос: «Как чувство ответственности может помочь нам стать человеком дела?» Вот пример. В тридцать лет, работая на производстве, я завоевал репутацию человека, способного исполнять задуманное даже тогда, когда другие не могут этого сделать. Много раз, когда кому-то из мастеров нужно было приобрести новое оборудование для цеха, они просили меня пойти к начальнику и поговорить с ним об этом. Однажды один из них сказал: «Билл, нам нужен новый фрезерный станок. Если я пойду к нему, он ни за что не согласится, но если ты поговоришь с ним, он точно скажет «да». Может, сделаешь это для меня? Нам действительно нужна эта штука».
В чем мой секрет? Когда однажды я работал в кабинете с управляющим над новым проектом, я получил один ценнейший урок, как брать на себя ответственность. В течение дня нас прерывали несколько раз, и каждый раз управляющий отвечал одно и то же. Так было до тех пор, пока в кабинет не зашел Джон. Рабочие просто заходили в кабинет, спрашивая шефа о чем-то, прося его купить что-нибудь новое, и т.д.
Примерно в полдень, начальник цеха зашел к нему в кабинет и сказал: «Шеф, вы знаете, я тут в одном журнале видел рекламу алмазного резака, который мы могли бы использовать в нашей мастерской, а то они у нас вечно ломаются. Думаю, алмазные резаки оправдают затраты. Ну что, я закажу парочку на пробу?» Управляющий попросил его принести журнал с рекламой. Когда мастер вручил шефу журнал, управляющий сказал: «Спасибо, я посмотрю его и тогда скажу вам». Он положил его поверх огромной стопки бумаг на краю стола. Я помню, что подумал: «Интересно, «тогда» – это когда?», ведь весь стол был завален подобными статьями и журналами.
Ближе к вечеру в его кабинет зашел Джон, держа в руке ручку и заполненную накладную. Его намерение было очевидно. «Мне нужна ваша подпись. Это чек на 500 литров смазочного материала, который увеличит скорость выпуска продукции на 8 процентов», – сказал он. Управляющий взял ручку и подписал накладную!
Джону удалось так легко получить подпись шефа по нескольким причинам. Во-первых, он был готов взять на себя полную ответственность за покупку. Важно четко понимать, что Джон ни в коей мере не пытался переложить ответственность за покупку на плечи управляющего. Прося начальника подписать накладную, Джон тем самым проинформировал его о своем выборе и дал ему возможность либо одобрить, либо отменить решение.
Это было совсем не похоже на то, как действовал предыдущий мастер, который лишь предлагал и, в отличие от Джона, просил начальника принять решение, то есть взваливал еще один груз на его плечи. Управляющему пришлось бы дома просмотреть журнал, изучить рекламную статью, сделать вывод и подсчитать выгоду для компании. Поскольку у него была масса других дел, естественно, он так и не прочитал статью.
С того момента каждый раз, когда я хотел что-то приобрести для компании, то сначала решал для себя, готов ли я взять ответственность за покупку, и затем использовал метод, которому научился у Джона. Перед тем, как идти к начальнику, конечно, мне нужно было немного поработать, чего не делает большинство подчиненных. Я должен был убедиться, что покупка выгодна для компании. Затем я заполнял бланк заказа и вручал его вместе с ручкой начальнику так, как это делал Джон. Заставить шефа купить все, что я считал нужным, было легко: главное – быть уверенным в рекомендациях, которые даешь.
Также очень важно осознавать, что эффективность данного метода состоит не только в том, чтобы уметь брать на себя ответственность, но и в том, чтобы быть готовым совершить ошибку и затем суметь разобраться с ее последствиями.
СОВЕРШАЙТЕ БОЛЬШЕ ОШИБОК, ЧЕМ Я
Только те, кто осмеливаются потерпеть полный крах, способны достичь многого.
Роберт Кеннеди
Меня часто спрашивают, каким образом я так многого достиг за свою жизнь. Я постоянно сталкиваюсь с людьми, которые вообще не понимают, как другие могут быть столь эффективны в достижении своих целей. Я всегда отвечаю: «Будьте готовы совершить больше ошибок, чем наши лидеры!» Вы боитесь совершить ошибку? Если да, то я предлагаю вам прочитать эту книгу с тем, чтобы воодушевить себя и развить смелость быть несовершенным.
Элизабет Кубер-Росс сформулировала важный вывод, к которому пришла в течение жизни: «Не существует ни ошибок, ни совпадений. Событие – это благословение свыше. Оно дается нам для того, чтобы мы научились».
Чувствуете, какое принятие и великодушие исходят от этого утверждения?! Если бы мы захотели считать наши ошибки возможностями, а не ужасающим явлением, которого следует избегать любой ценой, представляете, какие творческие ситуации могли бы возникнуть!
Что, если мы начнем рассматривать свою жизнь как серию экспериментов, включающих в себя множество сбоев и неточностей и, конечно же, побед и достижений? Тогда провалы, промахи и поражения станут для нас естественной частью жизни и выйдут из разряда решающих моментов. Они будут просто частью путешествия. Нам нужно стать более снисходительными и реально оценивать наши усилия.
В конце концов, мы же не ожидаем от бейсболиста, что он сможет отразить каждую подачу!
Помните: если вы откладываете воплощение своей мечты, чтобы избежать ошибок, то мы ВСЕ не получаем пользу от вашего вклада в развитие этого мира – другого такого человека, как вы, не существует Подумайте об этом хорошенько. Вы – единственный, вас готовили миллионами и миллионами жизней для того, чтобы вы поделились своим даром с нами. Вы – уникальны!
Мою книгу «Понимание себя и других»' на данный момент купили и прочитали более ста тысяч человек – и все это еще до того как у меня появился компьютер, проверяющий ошибки, и до того как я научился грамотно писать. Да, она издавалась, затем переиздавалась и всегда там находились опечатки. Каждый раз, когда мы переиздавали ее, мы надеялись исправить все ошибки, которые сможем найти И каждый раз после издания мы все-таки находили их
Я, естественно, мог бы защитить себя от неловкости за. неправильное написание слов и от типографских ошибок, не издавая книг но я был более заинтересован в том, чтобы поделиться даром, которым обладаю, чем избежать ошибок. Могу с уверенностью заявить, что я никогда не переживал за эти ошибки!
Наш страх совершить ошибки зачастую чрезмерен по отношению к самой ошибке. Вы когда-нибудь встречали совершенного человека? Я – нет. Вот история, которая поможет вам изменить свое отношение
К ОШИОКЗ-М.
Однажды один менеджер допустил ошибку, и это явно было его виной. Я говорю не о маленькой, незначительной ошибке, а о той которая стоила компании десять тысяч долларов. Все знали, что он был виноват, и, конечно, он сам чувствовал себя ужасно
В понедельник утром он пошел прямо к начальнику и сказал' «Мы оба знаем, что ошибка была моей. Я не собираюсь оправдываться. Я лишь прошу учесть мои прошлый опыт и вклад в компанию и позволить мне уволиться по собственному желанию. Тогда, по крайней мере, у меня не будет проблем с устройством на другую работу». Его начальник, очевидно, был мудрым человеком: «Что? Я только что потратил десять тысяч долларов на твое обучение, а ты собираешься уходить?! Ни за что! Возвращайся на свое место и извлеки урок из своей ошибки, как делал это раньше».
Итак, наберитесь смелости и нырните в омут с головой Решите что отныне вы будете делать все, что нужно, чтобы жить именно той жизнью, о которой мечтали. Следуйте своей мечте и знайте заранее, что вы совершите ошибки. Учитесь на них, извлекайте полезную для себя информацию. Вы ведь все равно будете ошибаться, даже если не пойдете за своей мечтой, так? Тогда чего вам терять? На любой дороге вам придется разбираться с тем, что возникнет, и идти вперед по жизни. Осознав это, у вас не будет причин сдерживать себя!
Краткие тезисы Главы 8
1. Первый шаг на пути превращения вашего спящего, нетворческого мышления в горячее желание – начать честно осознавать моменты, когда вы решаете сохранить свой статус, вместо того чтобы действовать и менять ситуацию к лучшему.
2. Если вы хотите осознать свою мечту, чрезвычайно важно научиться прислушиваться к своим желаниям, что же вы хотите в жизни и что, на ваш взгляд, упускаете. Этот процесс длиной в жизнь позволит вам понимать свои желания, уточнять цели и формулировать мечту.
3. Шери Картер-Скотт верит, что у каждого из нас есть возможность научиться чему-то и повысить свою осознанность именно тогда, когда мы чем-то недовольны.
4. Относитесь к себе и своим действиям без осуждения, почти так же, как если бы вы наблюдали за другим человеком, с которым вас ничто не связывает. Это позволит вам увидеть ваши скрытые установки и затем вспомнить моменты, когда вы только начали их формировать.
5. В детстве мы не можем понять скрытый смысл, стоящий за тем или иным -поведением тех, кто нас воспитывает. Например, они хотят научить нас уважать правила общественной жизни, научить сотрудничеству, а мы можем интерпретировать их попытки по-своему, думая, что мы беспомощны, грубы или не уважаем тех, кого любим.
6. Благодаря таким интерпретациям мы можем предположить, что мир враждебен по отношению к нам. Это заставляет нас быть осторожными, защищаться и не предпринимать решительных действий.
7. Подобные мысли пагубно влияют на нашу уверенность в себе. Продолжая прокручивать их в голове, мы попадаем в ловушку, сравниваем себя с остальными, начинаем жаждать внимания к своей личности, признания наших действий и приходим в ужас при мысли о возможных ошибках.
8. В результате мир состоит из взрослых, боящихся проявлять свое творческое начало.
9. Бичеры считают, что сравнения и критика убивают человеческий дух. Идя на поводу наших страхов и используя подобные тактики, мы все больше и больше вовлекаемся в соревнование. Они также утверждают, что мы продуцируем чувство вины, чтобы скрыть нежелание брать на себя ответственность.
10. Начните думать об ответственности как об умении откликаться, отвечать на ситуацию.
11. Начните объяснять свое чувство страха нежеланием полностью на себя положиться и поверить в свои силы. Будьте объективны, когда начнете видеть свою неспособность справляться с любыми проблемами в жизни. Осознайте, что вы уже разобрались со всеми прошлыми неурядицами, и затем пересмотрите ваше нежелание рисковать.
12. Когда мы готовы следовать своей мечте просто потому, что хотим исследовать свою уникальность и познакомиться с самим собой, мы высвобождаемся из оков жажды личного признания и желания быть лучше других.
13. Отслеживайте свои намерения, когда надеетесь достигнуть какой-либо цели. Вы сможете довести дело до конца, только чувствуя ответственность за свои действия, а также благодаря знанию и пониманию своих намерений.
14. Нам необходимо научиться считать ошибки уроком, который мы способны извлечь, а не поражением, которого мы стремимся избежать или скрыть. Ошибки – это часть жизни и накопленного опыта.
15. Помните, что вы обкрадываете мир, отказываясь добровольно исполнять свое предназначение, для которого родились. Если вы откладываете исполнение своей мечты, остальной мир не получает даров, которыми вы обладаете и можете поделиться.
16. Будьте проще! Ошибки – это всего лишь часть нашего обучения и жизненного пути.
Как основные идеи главы соотносятся с вашей жизнью?
1. Определите моменты вашей жизни, когда вы решили «смириться», а не действовать. Что вы хотели бы изменить? Взгляните на ваши взаимоотношения с окружающими, проанализируйте условия жизни, ваш доход и образование.
2. Перечислите пять ошибок, которые вы совершили и которые оказались потрясающе полезными для приобретения неоценимого жизненного опыта.
3. Что вы хотели бы совершить в этой жизни, если бы на вашем пути не было никаких препятствий?
4. Вспомните как минимум четыре ваших убеждения, сформированных в детстве. Они могут быть как ошибочными, так и помогающими вам строить взаимоотношения. Закончите следующие фразы:
Я______________________________________________(каков?)
Жизнь – это
5. Вспомните случаи, когда вы критиковали кого-то. В каком из них боязнь взять на себя большую ответственность можно считать причиной критики? Что вы не хотели знать о себе в те моменты?
6. Определите пять сфер вашей жизни, в которых вы хотели бы быть более ответственными. Как это поможет вам воплотить свою мечту?
7. Насколько вы боитесь совершать ошибки? Почему? Вспомните минимум четыре ошибки, которые вы совершили в детстве, и как ваши родители или люди, воспитывающие вас, реагировали? Какие выводы вы сделали в тех ситуациях? ■
Обещания и новые обязательства по отношению к самому себе:
Сегодняшнее число:
Гл а в а 9
ЗА ПРЕДЕЛАМИ ЖЕРТВЫ: ОБЯЗАТЕЛЬСТВО СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ
Люди всегда винят обстоятельства за то, какими они стали. Я не верю в обстоятельства. Люди, сумевшие найти свое место под солнцем, – это люди, которые не ленятся искать подходящие для себя обстоятельства, а если таковых нет, они создают их сами.
Джордж Бернард Шоу
НАЧАЛЬСТВО НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
ЗА ОТСУТСТВИЕ РАБОЧЕГО НАСТРОЯ В КОЛЛЕКТИВЕ
Ко мне на консультацию часто приходят люди, жалующиеся на гнетущую обстановку, царящую в их фирме, на отсутствие мотивации к работе. Они подробно объясняют, каким образом начальство не заботится о них. На это я высказываю мысль, что проблемы с рабочей атмосферой в коллективе не являются ответственностью руководства.
Пока они размышляют над этим утверждением, я напоминаю им о том, что рабочий настрой (желание работать) отражает то удовольствие, которое человек получает от выполнения того или иного ответственного задания. В конце концов, кто должен быть ответственным за радость, испытываемую нами во время работы? Неужели мы наивно полагаем, что наше начальство каким-то образом может контролировать нашу радость?
Мы часто убеждаем себя, что не можем управлять собственным счастьем, хотя на самом деле эксплуатируем его, желая оказать давление на других людей. Как всегда, мне легче объяснить, что я имею в виду, поведав историю из моей личной жизни.
Несколько лет назад мы с моей бывшей женой вместе готовили ужин. Я заметил, что как-то нервно обращаюсь с посудой, ставлю кастрюли громче, чем нужно. Ну, если быть до конца честным, то грохот можно было услышать за два квартала от нашего дома! Я спросил себя, что происходит, и понял, что между мной и моей женой – нечто вроде холодной войны.
За несколько дней до этого мы решили, что проведем праздник День труда с ее сестрой и матерью. Я предложил пригласить их к нам в Остин и посетить наши владения на. озере, а заодно и главный центр. Она же хотела снять небольшой домик на острове.
Пытаясь заставить жену согласиться со мной, я настаивала том, чтобы она позвонила родным и спросила, как они хотят провести этот день. Прошло уже три дня, а она все еще не звонила. По ее настроению я понял, что если она и позвонит, то точно спросит их так, что они захотят отметить праздник на острове. И тут я понял, что втайне сержусь на нее, а стук кастрюль – это намек на мое плохое расположение духа.
Почему я не выражал свои эмоции открыто? На что же я был зол? Задавая себе этот вопрос, я понял, что разыгрываю из себя несчастного, демонстрируя, что не смогу чувствовать себя хорошо на острове. Я решил, что буду счастлив только в Остине. Просто смешно!
Мне вспоминается случай, произошедший еще до нашей женитьбы, когда в силу обстоятельств мы не могли быть вместе на Рождество. В то время я все отдал бы, лишь бы провести несколько дней с ней и ее семьей – все равно где. Почему же теперь мне кажется, что я не смогу быть счастливым с ними на острове Святого Падре?
И тут мне стало совершенно ясно, что беспокоился я не о том, где проводить время с ее семьей. Мне важно было добиться своего! А причина, почему я не мог открыто сердиться, была в том, что ее семья недолюбливала меня.
Проанализировав свои мотивы, я понял, что хотел привезти их в Остин, чтобы похвастаться своими успехами и доказать им, что я – хороший муж. Это напрямую относится к тому, что Адлер называл «апперцептивной схемой»: восприятие и интерпретация всех происходящих с нами событий зависят от нашего уникального набора установок.
Когда я начал осознанно понимать, в чем было дело, я сказал жене: «Дорогая, мне все равно, где мы проведем этот день. Я просто хочу быть с тобой и твоей семьей». Ее реакция удивила меня. «Давай позвоним и узнаем у них, чего им хочется», – предложила она. Догадайтесь, что же они выбрали? Они решили приехать в Остин, и мы отлично провели время.
Адлер считал, что для того, чтобы понять человека, необходимо взглянуть на. его отношения с другими людьми. Нам поможет в этом социальный интерес, о котором мы уже говорили. Когда мы нацелены жить, помогая другим, то развиваем в себе чрезвычайно высокий уровень социального интереса.
И наоборот, когда мы хотим идти лишь своим путем (например, чтобы получить признание от кого-то или самоутвердиться), мы оказываемся в ситуации, в которой чувствуем отчуждение близких, а себя – в положении жертвы.
Взгляните на все стадии, которые мне пришлось пройти, чтобы определить проблему. Сначала я действовал неосознанно, не понимая, почему и зачем гремлю посудой. Затем, когда я начал рассматривать ситуацию с логической точки зрения, то смог прийти к новым выводам, которые указывали на иррациональность моего поведения.
Понимаете ли вы, какое это имеет отношение к вопросу о настроении на рабочем месте?
Работник пытается найти решение проблемы, отказываясь от своего счастья. Точно так же, как я жертвовал своим счастьем, чтобы надавить на мою бывшую жену, сотрудники пытаются оказать давление на руководство. Мы хотим, чтобы все шло только так, как нам хочется, и разыгрываем из себя жертву, когда события развиваются по-другому.
Например, несчастные сотрудники настаивают на том, что они – жертвы, а их шеф является хозяином положения. Как ни странно, в этот же самый момент шефу кажется, что все вышло из-под его контроля, и он ощущает себя жертвой. Подобное отношение к ситуации не поможет ни тем, ни другим.
Радость исчезает, когда мы мысленно ставим себя в положение жертвы. Мы пытаемся давить на других, желая заставить их взять на себя ответственность за наше счастье, а они тоже реагируют, как жертвы. Здесь очень важно осознать, что в данной ситуации не выигрывает никто. В итоге все ощущают собственное бессилие. А бессилие мешает обеим сторонам увидеть новые возможности выхода из создавшегося положения.
Если вы и есть тот самый сотрудник, то для вас выход из положения •– стать более ответственным, то есть научиться самому отвечать за свое настроение – счастье – и осознать, что никто в этом мире не может заставить вас грустить, злиться, быть подавленным или чувствовать себя отвергнутым. А чтобы вам было не так страшно брать на себя «эмоциональную ответственность», научитесь отслеживать мысли, которым вы позволяете прокручиваться снова и снова, а также видеть, как они влияют на ваше настроение.
Многие даже не подозревают о том, насколько влиятельны их мысли. Они не замечают, как сами формируют свое отношение к ситуации или к жизни в целом. Когда мы мысленно считаем себя жертвой кого-либо, это заставляет нас концентрироваться на том, насколько у нас мало сил. Это делает нас беспомощными, снижает уверенность в себе и маскирует наши способности. Гораздо выгоднее осознать, что мы сами хозяева своего настроения, своих мыслей и радостей. Вот, что говорит об этом Виктор Франклин:
«Те, и я в том числе, кто когда-либо был в концентрационном лагере, хорошо помнят людей, ходивших от барака к бараку, помогая людям, отдавая им последний кусок хлеба. Их всегда было немного, но их пример доказывает, что у человека можно забрать все, кроме одного: последней из человеческих свобод – выбирать, как относиться к той или иной ситуации, выбирать свой собственный путь».
Многие ли из нас способны на такое поведение в подобных обстоятельствах? Что, если бы от нашего выбора зависела наша жизнь? В данном случае это был концлагерь во время Второй Мировой войны. Несмотря на ужасные условия, те мужчины и женщины сделали сознательный выбор, чтобы выжить физически и морально. Если они были способны на такое в нечеловеческих условиях, как у нас поворачивается язык обвинять других, вместо того, чтобы самим решать, как поступать в трудных ситуациях?
ОБЯЗАТЕЛЬСТВО – ЭТО ТО, ЧТО НУЖНО ВАМ!
Если вы выбираете что-то, выбирайте со всей силой, всем своим сердцем. Не малодушничайте. Идите вперед! Продолжайте идти к этому решительно. Нил Дональд Уолш. «Беседы с Богом», книга 2