Easy! Изотерапия: нарисуй свою жизнь - Анна Букина-Кравец
Название книги: Easy! Изотерапия: нарисуй свою жизнь
Автор книги: Анна Букина-Кравец
3Страниц
меньше часаЧасов на чтение
167Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Размер: 22 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент на том, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе через творчество в удовольствие. Книга написана простым языком, содержит 40 уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут изменить жизнь. Отдельно стоят практики антистресса, что является актуальным в наше время переизбытка информации.