5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание

Текст добавлен: 11 сентября 2016, 15:55

Текст книги "5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание"

Автор книги: Андрей Ушков

Жанр:

Самопознание

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 15 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]

Назад к карточке книги

Секрет радости

А сейчас, если хотите, я поделюсь с вами секретом радости. Он настолько прост, что многие пробегают мимо него, даже не обратив внимания. Слушайте!

...

СЕКРЕТ РАДОСТИ

Будьте тем, кем вам предназначено быть, и занимайтесь тем, к чему у вас лежит душа, в чем вы можете проявить все свои таланты.

Разве сложно? В детстве вы так не считали. Вы с гордостью говорили: «Когдая вырасту, то буду., (подставьте сами недостающие слова)». Кстати, вспомните и запишите прямо здесь, в книге, кем вы мечтали стать, когда повзрослеете. Если память вам изменяет, спросите об этом своих родителей, бабушек, дедушек. Спросите у своих братьев и сестер, дядюшек и тетушек. Запишите свою детскую мечту! Возможно, она станет маленьким вкладом в ваше великое будущее.

ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Упражнение «Когда я вырасту…»

Дайте письменный ответ на приведенный ниже вопрос.

Кем я мечтал быть в детстве, когда вырасту?

Когда я вырасту, я стану… _________________________________________

Вы выросли и, следуя обычной логике, должны были убедиться в верности своего выбора. Но в вашей «взрослой» голове царит такая «каша», что вам предстоит прочитать целую кучу книг и окончить с десяток курсов, чтобы разобраться, кем же вы хотите быть, что желаете делать. Вам придется выполнить сотню упражнений, чтобы расставить все по своим местам. Давайте немного упростим задачу, ну и себя соответственно. Не все так сложно, как вы порой пытаетесь себе нарисовать. Изучая данную книгу и настойчиво развивая необходимые навыки, вы сможете сделать важное открытие – вы найдете свое призвание. Постепенно навыки, которые вы отрабатываете каждый день, войдут в вашу жизнь и станут вашей неотъемлемой частью, вашими привычками. Сразу запомните одно правило: не останавливайтесь на достигнутом результате, идите вперед. Курс, который мы пройдем вместе, дает такую возможность. Ваша задача – смело экспериментировать, действовать, отслеживать события, сохраняя при этом удовольствие и радость. Тогда ваши мечты станут реальностью. Просто погрузитесь в изучение книги так, как вы этого еще никогда не делали. С интересом, с удовольствием. Ведь от этого зависит ваша судьба. На вас возложена большая ответственность. Не торопитесь, дайте себе возможность почувствовать, подумать, проанализировать важные для вас темы. Делайте все с полной самоотдачей, полностью осознавая, что только от вас зависят ваша жизнь и ваши результаты.

НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ НА ДОСТИГНУТОМ, ИДИТЕ ВПЕРЕД Вспомните свою жизнь. Согласитесь, ведь это очень здорово – когда все грани работы сливаются в одно завершенное целое и проект начинает приносить плоды. Так всегда происходит, когда человек знает, что находится на своем месте. Если вы по-настоящему счастливы, окружающие вас люди обязательно это почувствуют. И общение с вами станет счастьем для них.

Упражнение «Мои достижения»

Заполните таблицу. Внесите в нее все дела, проекты, задачи, которые вы уже завершили. Вспомните все свои победы. Почувствуйте, что ваша жизнь уже наполнена великими свершениями. А впереди еще целая вечность, чтобы творить и развиваться, чтобы достигать новых целей. Пишите, не скромничайте. У вас есть чем похвастаться: окончание школы, окончание института… Что еще?

Перешагните через свою слабость и желание отложить задание на потом. Сделайте это сейчас. Считайте данное задание небольшим тестом вашей готовности работать со 100-процентной отдачей.

Мои победы

Помните: на этом ваше развитие не заканчивается. Помните, что это только начало прекрасного пути под названием Жизнь. Просто вы достигли определенного уровня, и дальше вам будет немного легче. Но там, за поворотом, новые приключения, новые испытания. Не сомневайтесь, что, имея такой багаж, такую внутреннюю силу, вы сможете достойно преодолеть все трудности и выйти победителем.

Поймите: радость – это не то, что привносится извне. Она рождается внутри. Станьте сами источником нескончаемой радости и вдохновения. Надежный способ поддерживать в себе радость – осознавать, что всегда есть возможность быть более любящим, более творческим, более успешным. Нет предела совершенству. Да-да, вы сами должны вызвать и поддерживать в себе чувство радости. Наивно полагать, что судьба на блюдечке преподнесет вам все желаемое. Вы сами определяете, что хотите получить, и действуете в направлении осуществления желаний. Тогда мечты станут реальностью. Чтобы раскрыть все прелести жизни, необходимо самому нести в себе внутренний свет.

РАДОСТЬ – ЭТО НЕ ТО, ЧТО ПРИВНОСИТСЯ ИЗВНЕ. ОНА РОЖДАЕТСЯ ВНУТРИ

Исследуем себя

Занимаясь любимым делом, вы испытываете чувство радости. Умение зарабатывать на жизнь любимым делом я считаю наивысшим достижением с точки зрения выбора человеком его работы. Следовать своему призванию иногда очень трудно. Но и определить свое призвание зачастую бывает нелегко.

Для многих людей это является проблемой. Они не могут вот так сразу ответить на вопрос, чем бы им хотелось заниматься в жизни. Если вы относитесь к их числу, предлагаю вам несколько советов, последовав которым, вы выясните, что вам нравится делать. Это должно быть занятие, способное сбросить вас утром с кровати. Занятие, мысли о котором заряжают вас энтузиазмом и энергией.

Конечно, эти советы не являются стопроцентной гарантией того, что, воспользовавшись ими, вы обнаружите свою страсть, свое призвание, свое дело жизни. Но они могут принести вам немало пользы на пути к успеху.

Давайте начнем исследование. Не торопитесь. Дайте себе время подумать над каждым вопросом. Запишите свои мысли, озарения, вопросы, которые непременно возникнут в процессе прочтения.

Шаг 1. В чем я силен?

У вас есть определенные способности и таланты. В каких-то областях вы демонстрируете лучшие показатели, чем другие люди. Даже если вы совсем молоды, вы уже открыли в себе какие-то способности, когда учились в школе или институте. Может, вы хорошо пишете или рисуете, строите или ремонтируете. Может, вы – хороший организатор или учитель. Может быть, вам нравится общение с людьми. Или вы предпочитаете возиться с животными и растениями. Потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы вспомнить все, что вам нравится. В пару минут вы точно не уложитесь. Вы могли забыть о каких-то способностях, которые проявляли раньше. Вспомните столько событий прошлого, сколько сможете: чем вы занимались, какие у вас были увлечения. Одно из таких давних пристрастий и может оказаться вашим настоящим призванием.

Запишите все, что пришло вам на ум.

_____________________________________________________________________________

Шаг 2. Что способно меня взволновать?

Это может быть что-то, связанное с вашей работой. Это может быть что-то, что вы делаете на досуге – хобби, занятия на отдыхе, ваши действия в роли родителя или друга. Тщательно проанализируйте свою повседневную жизнь. Уделите этому заданию достаточное количество времени. Не останавливайтесь, пока не запишете несколько пунктов. Что пробуждает в вас чувства, от чего ваша душа начинает петь?

Запишите все, что пришло вам на ум.

_____________________________________________________________________________

Шаг 3. О чем я люблю читать?

Чтению какой литературы вы посвящаете наибольшее количество времени? На какие журналы вы в первую очередь обращаете внимание? Какую информацию вы ищете в Интернете? В каком отделе книжного магазина вы дольше всего задерживаетесь? Составьте список интересующих вас тем.

Запишите все, что пришло вам на ум.

_____________________________________________________________________________

Шаг 4. О чем я мечтал или мечтаю сейчас?

Может, вы мечтали стать писателем, актером, дизайнером, врачом, предпринимателем или программистом. Но какие-то страхи, какая-то неуверенность в себе сдержали вас, вынудили отклонить эту идею. О чем вы мечтаете сейчас? На что устремлен взор вашей души? Перечислите все свои мечты независимо от степени их реальности.

Запишите все, что пришло вам на ум.

_____________________________________________________________________________

Шаг 5. Подготовьте теоретическую базу

Если вы не поленились, то ваши мечты о профессиях составили внушительный список. Выберите из него один пункт – специальность, привлекающую вас больше всего. Считайте эту мечту первой кандидатурой на воплощение. Займитесь изучением выбранного вами направления: соберите информацию об этой профессии, почитайте необходимую литературу, поговорите со знающими людьми. Составьте список того, что вам нужно изучить, что изменить, какими навыками овладеть. Подготовьте теоретическую базу, но не затягивайте и с практикой.

Запишите, с чего вы начнете реализацию мечты.

_____________________________________________________________________________

Шаг 6. Пробуйте, экспериментируйте

На этом этапе вы должны по-настоящему освоить новую профессию. Начните заниматься тем, что вы для себя выбрали. Вы можете сохранять свои действия в тайне, однако предпочтительнее сделать вашу цель публичной и рассказать о ней окружающим. Это дополнительно мотивирует вас, обеспечит обратную связь, не даст легко отступить в первом же сражении с трудностями. Особое внимание обратите на чувства, которые вы испытываете, занимаясь выбранным делом. Вы с нетерпением ждете момента, когда снова сможете взяться за него, а приступив к работе, никак не можете остановиться?

Запишите, какие шаги вы делаете.

_____________________________________________________________________________

Шаг 7. Сократите ваш список

Вы можете выбрать 3–5 пунктов из вашего списка и проделать с ними шаги 5 и 6. Это займет некоторое время. Затем спросите себя: какое занятие волнует меня больше всего? Способен ли результат этого занятия заинтересовать людей, вызвать у них положительные эмоции и желание заплатить за него? Вы можете представить, что будете заниматься этим делом в течение нескольких лет? Выберите один-два пункта и сосредоточьтесь на них. Вам нужно выполнить три шага: избавиться от страхов, найти время на выбранное занятие и превратить его в карьеру. Если же это невозможно, переходите к следующему пункту вашего списка. Нет ничего зазорного в неудаче. Неудачи дают нам ценные уроки, усвоив которые, мы непременно добьемся успеха в следующей попытке.

Запишите сокращенный список.

_____________________________________________________________________________

Шаг 8. Избавьтесь от страхов

Неуверенность в себе, боязнь получить отказ – самое страшное препятствие на пути к успеху для большинства людей. Нужно повернуться лицом к своим страхам и преодолеть их. Во-первых, признайте их, вместо того чтобы игнорировать или отрицать. Во-вторых, запишите все свои страхи, чтобы облечь их в материальную форму В-третьих, спросите себя: «Что самое худшее может случиться, если я это сделаю?» Обычно последствия не являются катастрофическими. Наконец, предпринимайте действия. Делайте небольшие шаги и забудьте о том, что может случиться. Сосредоточьтесь на том, что происходит прямо сейчас.

Мастер боевых искусств Ояма, основатель стиля кио-кушинкай, которому сегодня все буддисты поклоняются как достигшему состояния Просветления, говорил: «Я всегда всего жутко боялся, боялся до смерти, и до сих пор боюсь… Запомните: страх никогда не уйдет, он будет с вами постоянно. Отсутствие страха – это уже конечный пункт вашего успеха. Как же от него избавиться? Я просто его преодолевал и пускался в самые рискованные предприятия – так мы с каждым разом становимся все выше и выше своего собственного страха».

Запишите все, что вы собираетесь делать, чтобы избавиться от страхов.

_____________________________________________________________________________

Шаг 9. Найдите время

У вас нет времени на эксперименты с профессиями? Обязательно его найдите! Это непременное условие вашего успеха. Отложите все дела, обозначьте реализацию мечты как приоритет, реорганизуйте свою жизнь так, чтобы высвободить необходимое количество времени. Может, вам придется просыпаться раньше и засыпать позднее. Может, это занятие займет все ваше свободное время в будни и выходные. От чего-то, конечно, придется отказаться. Но, поверьте, эти эксперименты крайне необходимы.

Запишите все возможности высвободить время.

_____________________________________________________________________________

Шаг 10. Зарабатывайте на жизнь своим призванием

Вы не сможете за один день перевернуть свою жизнь. Чтобы зарабатывать, занимаясь любимым делом, вы должны досконально изучить его, стать лучшим в своей области, испытывать страсть в отношении своего занятия. На это могут уйти месяцы или годы, но если это дело для вас самое интересное, значит, оно и самое важное. Сразу скажу: следовать своему призванию, своей страсти нелегко. Вам потребуются смелость и риск. Вам придется произвести переоценку ценностей и, наконец, взять на себя обязательства и исполнять их. Но каждое потраченное усилие в выбранном направлении окупит себя. Поскольку в результате вы получите то, что изменит вашу жизнь, даст вам стимул действовать и подарит счастье.

Запишите решение, которое вы приняли.

_____________________________________________________________________________

Наше путешествие только начинается. Уверяю вас: кем бы вы ни были, чего бы ни пожелали – вы это получите! Я поддерживаю вас и верю в ваш успех. Просто возьмите на себя ответственность за свою жизнь и действуйте. Читайте, выполняйте упражнения, настраивайтесь на победу.

...

Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.

Альберт Эйнштейн

Часть II Как добиться успеха

Успех чаще выпадает на долю того, кто смело действует, но его редко добиваются те, кто проявляет робость и постоянно опасается последствий.

Джавахарлал Неру

Условия успешного обучения

Будем считать, что знакомство завершено. Думаю, я сказал достаточно слов, чтобы дать вам понять: перемены в вашей жизни возможны только в одном случае – ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ СОВЕРШАТЬ РЕАЛЬНЫЕ ШАГИ. Я могу раскрыть вам тайну, как стать богатым, счастливым, успешным, как найти свое дело жизни, но чтобы получить желаемый результат, вам придется изрядно потрудиться. Для начала как минимум пройти вместе со мной курс ОБУЧЕНИЯ.

А чтобы обучение было максимально эффективным, вам нужно будет выполнить несколько условий. Недостаточно просто прочитать книгу. Чтобы извлечь из нее пользу, вы должны затратить собственные усилия. Усилия души, усилия тела, усилия разума. Усилия вашего созидательного Духа. Ваше образование, возраст, национальность, пол в данном случае не имеют никакого значения. Откройте для себя простоту и силу тайны процветания. Наполните свою жизнь светом, успехом, любовью, богатством, здоровьем.

В процессе чтения и обучения вы убедитесь, что эта книга коренным образом отличается от всего того, что вы читали раньше. Работа над ней даст вам бесценный опыт.

Но это произойдет лишь в том случае, если вы согласитесь принять несколько простых правил и соблюдать их. Ознакомьтесь с этими правилами и поставьте свою августейшую подпись, если готовы следовать им. Она будет свидетельствовать о вашей готовности взять на себя ответственность.

Контракт

1. Внимательно вчитывайтесь в текст книги. Уделите каждому заданию достаточно времени и внимания. Если какое-то место кажется вам непонятным или вызывает интерес, перечитывайте его еще и еще раз. Ищите ответ, читайте между строк.

2. Для удобства усвоения материала данная программа разбита на этапы. Назовем их шагами. Не старайтесь охватить все разом. Сосредоточьтесь на том отрезке, который изучаете в данный момент.

3. Читая книгу, выполняя упражнения, размышляя над заданиями, будьте настроены оптимистично. Улыбайтесь! Я не шучу. Улыбка – это ваш золотой ключик к двери в страну счастья. Ни на секунду не сомневайтесь в своем успехе. Верьте в свой успех. Держите курс на процветание.

4. Ответственно подходите к выполнению каждого задания. Не отлынивайте. Не экономьте свое время. Продвигаясь вперед, шаг за шагом, будьте ответственны. Не успокаивайте себя мыслью: «Это я сделаю завтра». Завтра не существует. Как только оно наступает, оно становится сегодня. Значит, все, что вам дается, это на сегодня.

5. Каждый день используйте позитивные самонаставления. Как с ними работать, мы поговорим чуть позже. Набор действенных самонаставлений вы найдете в соответствующем разделе и в Приложении № 1 в конце книги. Выберите для себя те, которые близки вам по духу и сути. Работайте с ними. Это мощнейший инструмент преображения вашей жизни.

6. Каждый день выделяйте время для чтения и выполнения упражнений. Регулярность – важнейшее условие результативного обучения. Выполняя определенное действие в одно и то же время, вы гораздо быстрее сформируете позитивные привычки, которые будут поддерживать вас на пути к успеху.

7. Обязательно заведите дневник (его можно совместить с «дневником успеха») и ежедневно записывайте туда свои мысли. В процессе обучения вас будут посещать гениальные идеи. А пока нет привычки их удерживать и молниеносно воплощать, заносите их в дневник. Позже вы сможете вернуться к ним, и, поверьте, многие из этих идей в скором времени перерастут в серьезные проекты. Каждый день фиксируйте в своем дневнике минимум пять дел, которые вам удались сегодня и за которые вы можете себя похвалить. Можно и больше пяти, но никак не меньше.

Если вы будете придерживаться этих простых правил, гарантирую – вы получите желаемый результат. Превратите работу с данной книгой в увлекательную игру. Представьте, что каждая ступень – это фрагмент одной большой тайны. С головой окунитесь в этот процесс и каждый миг ожидайте, что к вам подойдет незнакомец и передаст вам карту вашего успеха. Вы готовы продолжать движение? Вы готовы к открытиям? Не будем терять ни минуты. Совершите свое самое важное путешествие. Вы стоите на пороге новой жизни.

В добрый путь, друзья! Дорогу осилит идущий!

Я, – –,

(фамилия, имя, отчество)

готов(а) к обучению!

Ваша подпись____________________________________________

ЗАПИШИТЕ СВОИ ДАННЫЕ И ПОСТАВЬТЕ ПОДПИСЬ. ПРЯМО В КНИГЕ!

Назад к карточке книги "5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание"