Текст книги "Школа выживания. Как избежать голодной смерти"

Автор книги: Андрей Ильин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 16 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]

Рис. 11 Лебеда копьевидная

Лебеда отклоненная. Высота стебля – 15–70 см. Цветет в июле – августе. Листья мясистые, сочные, в сухом виде толстоватые, мелко-морщинистые.

Лебеда прибрежная(рис. 12).

Высота стебля – 15–80 см. Цветет в июле – августе. Листья несочные, гладкие, без морщинок. Соцветие при плодах прерывисто-колосовидное.

Рис. 12 Лебеда прибрежная

Лебеда раскидистая.

Стебель 30–80 см высотой. Цветет с июля по сентябрь. Ветви при плодах горизонтально отклоненные или направлены вверх под острым углом.

Лебеда садовая, жусакалабата (казах.).

Высота стебля – 50—120 см. Цветет в июле – августе. Цветки с пестиком, двух родов: с маленьким околоцветником и горизонтально лежащим семенем, а другие – без околоцветника, но с двумя прицветными листочками, семя лежит вертикально.

Липа сердцевидная, мелколистная. Известное всем дерево, до 25 м высотой. Цветет в июле. Кора бороздчатая, темно-серая. Цветы некрупные, собраны в небольшие соцветия.

Молодые листья можно использовать для салата, обдав кипятком.

Ложечница арктическая, цинготная трава.

Двулетник, высотой 10 (иногда 20 и более) см. Голое растение. Нижние листья черешковые. Лепестки мелкие белые. Цветет в июне – июле. Растет в тундре на возвышенных участках, на глинистых холмах и песчаных берегах.

В пищу идут надземные части растения, которые едят сырыми в виде салата и солят впрок.

Лопух войлочный, паутинистый, репейник, дедовник(рис. 13).

Рис. 13 Лопух войлочный

Многолетник с толстым вертикальным корнем, разветвленным ребристым стеблем до 1,5 м высотой. Листья крупные, широкие, шероховатые, яйцевидной формы, нижние – на длинных черешках. Цветки лилово– или темно-пурпуровые, собраны в шаровидные корзинки. Растет по берегам рек, на пустырях, среди кустарников, по оврагам, около жилья. Цветет в июле – августе.

Для салата идут молодые очищенные стебли и опущенные в кипяток на 1–2 мин листья, собранные до цветения.

Лук алтайский, дудчатый, черлик кулча, согуна (тув).Высота – до 1 м, толщина – 1–3 см. Похож на огородный лук-батун. Растет на скалах, каменистых склонах.

Лук линейный. Высота – 25–70 см. Листья узкие. Растет в луговых степях, склонах, сухих полях, в сухих светлых лесах.

Лук победный, черемша, колба, хылба (тув.).

Стебель до 70 см высотой. Листья широкие, черешковые, плоские. Цветки мелкие, зеленовато-белые, собраны в шаровидный зонтик. Растет в лесах, преимущественно темно-хвойных, на высокогорных луговинах. Листья для салата опустить на 2–3 мин в кипяток.

Лук поникающий, слизун, мангыр (алт.).

Высота – 20–70 см. Листья плоские. Растет на степных каменистых склонах, в ковыльно-разнотравной степи, на степных лугах.

Лук скорода, резанец. Стебель 10–15 см. Плоские листья. Растет на лугах, чаще болотистых и сырых, по берегам рек, по тундрам и альпийским лугам. Ботва нежная.

Лук стареющий. 20–70 см высотой. Листья дудчатые. Растет в степях, на степных каменистых склонах, сухих лугах.

Лук угловатый, огородный. Стебель до 70 см высотой, угловатый, тонкий. Растет в луговых степях, на лугах, полях.

Все виды лука цветут в июне – июле, используются как обычный лук.

Манжетка обыкновенная. Травянистый многолетник с округлыми, складчатыми, по краю лопастными листьями, как бы собранными в розетку. Высота растения – до 30–40 см, с коротким, но довольно толстым деревянистым горизонтальным корневищем. Стебли слегка волосистые, нижние листья черешковые, верхние – сидячие. Соцветие рыхлое, собранное в виде метелки, составленной из мелких зонтиков. Цветки в зонтиках очень мелкие, желто-зеленые. Цветет в июне – августе. Растет на лугах, полянах, дорогах, высокогорных лужайках, в лесах. Иногда образует целые заросли. В салат идут молодые листья и побеги, опущенные на 1 мин в кипяток.

Медуница мягчайшая(рис. 14).

Рис. 14 Медуница мягчайшая

Небольшой (до 40 см) многолетник. Листья шершавые, яйцевидные, заостренные, вытянутые. Цветы довольно крупные, собраны на верхушках стеблей, сначала розовые, потом фиолетовые и под конец синие. Цветет в апреле – июне, одновременно с подснежниками. Растет на лесных полянах, опушках лиственных и смешанных лесов. В салат годятся прикорневые листья, можно очищенные стебли и лепестки.

Можно сделать салат с добавлением других растений.

Недоспелка копьевидная, «бездонная дудка».Травянистый многолетник, до 1,5 м высотой. Крупные, одинаковые в длину и ширину широко-копьевидные листья. Корзинки цветов поникшие, образующие метельчатое соцветие. Растет в лесах, по опушкам и полянам, среди кустарников. Весной едят нежные, еще не распустившиеся листья и стебли (очищенные от кожицы) сырыми или в салате.

Овсяный корень. Прямостоячий стебель, высотой до 1,5 м. Листья линейно-ланцетные, расширены у основания, длинные, идут от корнеплода в виде розетки (в розетке до 30 листьев). Цветки язычковые, пурпуровые или фиолетовые, собраны в корзинки. Корнеплод цилиндрический, диаметром до 4 см. Растет в Крыму и некоторых центральных и южных районах Европейской части СНГ. В салат идут молодые листья.

Огуречная трава, огуречник лекарственный, буранчик, огуречник. Крупное (до 60–70 см), довольно шероховатое растение с сочным сильно ветвистым стеблем, опушенным волосками, с огуречным запахом. Листья овальные, к основанию суженные в черешок, по краям зубчатые. Крупные темно-голубые цветки собраны в метельчатые соцветия. Цветет в июне – августе. Растет как сорняк около жилья, на полях. Листья, собранные до цветения, и молодые стебли используются в салаты.

Одуванчик лекарственный, пия (казах.).

Всем известное небольшое (до 40–50 см) растение с толстым коротким вертикальным корневищем и ярко-желтыми цветками, собранными в корзинку. Растет на лугах, дорогах, пустырях, полях, около жилья. Съедобно почти все растение. Цветет в мае – июле. Из молодых листьев делают салат, вымочив их в холодной подсоленной воде минут тридцать.

Окопник лекарственный. Довольно крупное растение, до 1 м высотой, с прямостоячим, вверху разветвленным жестковолосым стеблем. Листья крупные, яйцевидно-ланцетные. Венчик грязновато-фиолетовый. Цветки в густых завитках. Цветет в мае – июне. Растет по сырым кустарникам, на влажных лугах, около рек, озер, в канавах, у дорог, возле болот. В салат идут молодые листья.

Очиток пурпуровый, кок-марал (казах.), кантитаер (татар.), уденьедсзуук (калмык.), заячья капуста, толстолистник, скрипун.

Голое растение, 15–80 см высотой, с прямым неветвистым стеблем и с густо сидящими очередными листьями овальной формы – толстыми, сочными, с сизым оттенком. Цветы собраны на верхушке в плотное разветвленное соцветие. Цветки мелкие с темно-розовыми или малиновыми лепестками. Цветет в июле – сентябре. Растет на полях, лугах, в кустарниках, на берегах рек, на свалках, в березовых колках, на скалах и склонах. В салат идут верхние листья и молодые побеги.

Первоцвет крупночашечковый, баранчики, петушки. Травянистый многолетник. 15–30 см высотой, с коротким корневищем. Листья все прикорневые, овальные, при основании сужены. Цветочные стебли выходят из розетки, цветы желтые, собраны на верхушке зонтиком, однобокие. Цветет в мае – июне. Встречается в лесах, на опушках, полянах, лугах, среди кустарников. Листья идут для салата, а как источник витамина собирают в период цветения, быстро сушат на солнце.

Подорожник большой, обыкновенный(рис. 15).

Рис. 15. Подорожник большой, обыкновенный:

1 – растение в цвету; 2 – цветок; 3 – раскрывшаяся коробочка; 4 – семя

Известное всем небольшое растение с розеткой прикорневых листьев и несколькими цветочными стеблями (стрелками). Листья широкоовальные, с резко выдающимися жилками.

Цветет с июня по август. Растет по лугам, полям, дорогам. В салат употребляют молодые листья, на 1 мин опущенные в кипяток. Салат вкуснее с добавлением щавеля.

Прозанник, или паздник крапчатый, бархотник. Многолетник, 30—120 см высотой, покрытый жесткими оттопыренными волосками. Корзинка одиночная, с желтыми цветками Цветег в июне – августе. Растет на лугах, в разреженных лесах, на лесных полянах и опушках. В салат идут свежие прикорневые листья как примесь к другим овощам и травам.

Пырей ползучий, бидаек (казах.).Высокий (до 1,5 м) злак с длинным корневищем. Цветет в июне – июле. Обитает на лугах, полянах, в травяных хвойных и лиственных лесах, около дорог и жилищ. В салат идут свежие корневища.

Рододендрон даурский.Ветвистый кустарник, до 2 м высотой, с кожистыми листьями, с крупным и ярко-розовым с фиолетовым оттенком венчиком. Цветет с апреля по июль, иногда снова цветет в августе – сентябре.

Встречается в сосновых, еловых, кедровых, но особенно в лиственных лесах, по каменистым склонам гор, на россыпях камней, скалах, по склонам берегов горных речек, на гарях и вырубках. Съедобны лепестки рододендрона, которые легко отделяются вместе с тычинками. Они имеют приятный запах и сладковатый вкус, поэтому их приятно есть, можно использовать для салатов.

Ряска маленькая(рис. 16).

Рис. 16 Ряска маленькая: справа – пестичный цветок и соцветие

Стебли-пластинки яйцевидные, толстоватые, непрозрачные, плавающие на воде в озерах, прудах, заводях. Вкусовые качества ряски высоки. Из нее можно готовить салаты, только хорошо промыть.

Ряска тройчатая(рис. 17).

Рис. 17 Ряска тройчатая (трехдольная)

Пластинки продолговатые, треугольные, тонкие, прозрачные, соединенные группами, погруженные в воду. Обитает в стоячей воде. По пищевым свойствам и применению не отличается от ряски маленькой.

Свербига восточная, обыкновенная, редька дикая, редька луговая. Сильно ветвистое волосистое растение, до 120 см высотой. Стебель шероховатый. Цветки ярко-желтые, соцветия в виде кисти. Плоды в виде удлиненных орешков, заостренных сверху. Этот сорняк встречается около дорог, на залежах, полях и лугах.

Цветет в июне – июле. Для салата идут мясистые листья (в Армении их называют гецуг).

Можно использовать для сачата молодые цветоносные стебли, собранные до цветения.

Обдать их кипятком и счистить волосистую кожицу.

Сердечник луговой. Небольшое растение (до 50 см) с прямым стеблем и розеткой округлых прикорневых листьев. Стеблевые листья узкие, линейные. Цветки средней величины, собраны в густую кисть. Лепестки лиловые, бывают белыми. Обитает на болотах, берегах рек и ручьев, на сырых лугах, между кустарниками. В салат идут листья, обладающие острым, горьковатым, но приятным вкусом.

Смолевка обыкновенная, широколистная, хлпушка. Полое, сизовато-зеленое растение 40–50 см (иногда до 1 м) высотой. Стебель обычно ветвится в верхней части. Листья супротивные, с острым концом, сизоватые.

Цветы довольно крупные, белые с красным оттенком. Цветет в июле – сентябре. Растет на лугах, в разреженных травянистых лесах и на опушках. Часто встречается как полевой сорняк. Для салата употребляются молодые проростки, имеющие вкус спаржи.

Смолевка сомнительная, поникшая. Прямой, опущенный, маловетвистый ствол, высота – до 70 см. Листья и прикорневые стебли пушистые. Соцветие узкое, однобокое, поникающее. Цветы довольно крупные, висячие, с узкой длинной чашечкой. Лепестки (пять штук) белые или бело-зеленоватые.

Цветет с мая до августа. Растет в сухих разреженных лесах, на полянах, лугах, вырубках, гарях, по каменистым сухим склонам, на песках. В пищу употребляется, как и смолевка обыкновенная.

Сныть обыкновенная(рис. 18).

Рис. 18 Сныть обыкновенная:

сверху – плоды; внизу – цветок и поперечный разрез

Многолетник с трубчатым, опушенным короткими волосками стеблем, вверху слегка разветвленным, высотой до 1 м. Листья тройчатые, яйцевидные, на верхушке вытянуты и заострены. Белые цветки собраны в многолучевые сложные зонтики. Цветет в июне – июле. Растет в негустых тенистых лесах, по их опушкам, вырубкам, среди лесных кустарников, по рвам, сорным местам, в оврагах, логах.

Зеленые, еще не распустившиеся листья идут для приготовления пряных салатов, для чего их заливают кипятком на 10 мин, воду сливают, добавляют щавель. Можно их использовать и как приправу к другим кушаньям.

Сныть горная. Высота стебля – 20–70 см. Листья гладкие, прикорневые на длинных черешках. Лепестки мелкие, белые. По пищевым свойствам почти не отличается от сныти обыкновенной.

Сурепка дуговидная, кша (казах.).Растение с прямым (высотой до 60 см) стволом и разрезанными лишь в нижней части листьями (рис. 19).

Рис. 19 Сурепка дуговидная

Цветки ярко-желтые, стручки прогнутые и сильно отклоненные от стержня соцветия. Цветет и плодоносит с мая по июнь. Растет на заливных лугах, в лесах, по берегам рек и озер, в горах и вообще во влажных местах.

Для салата берут молодые листья, выдержанные в подсоленном кипятке 10 мин.

Тмин обыкновенный. Известное растение, высотой до 80 см, гладкое. Стебель бороздчатый, более или менее сильноветвистый, с длинными отклоненными ветвями. Листья троякоперисто-сложные, с узкими долями.

Цветы белые или розоватые. Плод удлиненный, с боков сплюснутый, с приятным запахом. Цветет в июне – августе. Растет на суходольных лугах, в разреженных лесах и по их опушкам, вдоль дорог, на полях в лесной, реже – в степной зонах, около жилья. Для салата идут молодые листья и стебл и, очищенные от кожицы. Семена употребляют как пряность.

Цикорий обыкновенный, корневой, сорный. Травянистое растение, высотой до 120 см, с толстым веретенообразным коричневым корневищем и высоким и прямостоячим шероховатым, вверху разветвленным стеблем.

Нижние листья собраны в розетку, стеблевые – обратнояйцевидные, стеблеобъемлюшис. Цветки голубовато-синие с белым венчиком. Растет на пустырях, около дорог, по обрывистым берегам рек, среди кустарников, на лесных опушках, по склонам и железнодорожным откосам, изредка на лугах, лесных полянах, травянистых склонах. Для салата собирают листья, стебли и побеги в период цветения. Их моют в холодной воде, нарезают, тушат с небольшим количеством жира (маргарина), охлаждают и используют в салат.

Чина Гмелина. Травянистый многолетник, до 1 м высотой. Листья крупные, с 3–5 парами листочков, венчик желтый, к концу цветения – оранжевый. Цветет с мая по август.

Растет в негустых смешанных лесах, травянистых и смешанных с березой сосновых борах, на лугах, в горах. В салат идут сырые молодые стебли и семена.

Чистяк весенний, заячий салат, козья трава, салатник, манник, небесная манна, хлебный дождь, небесный картофель(имеет и другие народные названия). Растение из семейства лютиковых, до 30 см высотой. Ранней весной (цветет в мае) на сырых лугах, на лесных опушках, среди кустарников, иногда в лиственных лесах и на полях издали заметны его блестящие лакированные листья округло-яйцевидной формы и ярко-желтые цветки. Листья на длинных черешках, цветки одиночные, из 6—12 лепестков. Корень состоит из пучка продолговатых толстых нитей, торчащих во все стороны, а между ними большое количество белых или слегка сероватых клубеньков. Для салата идут молодые побеги, которые надо предварительно прокипятить в течение 5 мин., воду слить. Ко времени созревания плодов чистяк засыхает и становится ядовитым.

Щавель. Существует много видов этого растения из семейства гречишных. Молодые листья (до цветения) и побеги идут на салат.

Цветет в июне – июле.

Щавель воробьиный, щавелек малый, козий щавель. Маленькое, не более 50 см, растение.

Листья копьевидные, иногда ушки или нижние дольки у основания пластинки торчат почти поперек ее длины. Цветок красный, с темным оттенком. Растет в основном на пашнях, парах, песках, склонах и т. п. сорных местах. Употреблять для салата следует в небольших количествах и предварительно опущенным в кипяток на 3–5 мин.

Щавель конский, ат-кунак (казах.).Растение, достигающее 120 см высоты. Нижние листья тупые, сердцевидно-яйцевидные. Прикорневые листья на длинных черешках, стеблевые – на коротких. Цветы мелкие, зеленоватые, собраны в густое ветвистое соцветие в верхней части стебля. Встречаются на лугах, иногда на солончаковых, лесных полянах, в рощах, на травяных склонах.

Щавель курчавый.Очень похож на конский, но листья ланцетовидно-продолговатые, заостренные, по краю – мелкокурчавые.

Растет на лугах, по окраинам полей, берегам рек, вдоль дорог, в сорных местах.

Щавель обыкновенный, кислый, кислятка, от-кунак (казах.).Высота – 30—100 см. Стебель ветвистый. Листья стреловидные, сочные, кислые на вкус, нижние – на черешках, верхние – сидячие. Цветки мелкие, зеленовато-коричневые, собраны в метелку. Растет на лугах, полях, в разреженных лесах, на травянистых склонах, залежах, около полей.

Щавель пирамидальный, длиннокорневой, кистецветный, кумуздык-дара (казах).Высота – 50—100 см. Листья при основании стреловидные, с серповидно изогнутыми лопастями. Листочки околоцветника при плодах округлые и кое-где зазубрены по краям. Растет на лугах, травянистых степных склонах, лесных полянах, в березовых колках.

Ярутка полевая, денежник, копеечник, жабная трава. Небольшой однолетник, 20–80 см высотой, с голым стеблем. Белые цветочки – крестики. Листья сидячие, продолговатые. Стручки почти округлые. В стручке много мелких морщинистых семян. Цветет с мая по август. Растет на лесных опушках, пустырях, дорогах, на солонцах, суходолах, по лугам, вблизи жилья. Листья имеют острый запах редьки или горчицы. Для салата идут свежие листья, особенно как примесь к другим салатам.

Яснотка белая, глухая крапива. Растение 30—100 см высотой. Венчик белый. Цветет с мая по сентябрь. Растет в негустых лесах, по их опушкам, среди кустарников, на болотах, по берегам рек, на пустырях. Для салата употребляют молодые листья и побеги. Листья напоминают шпинат.

Первые блюда

Ну а теперь, когда салаты помогли разыграться вашему аппетиту, подумаем о супе. Перечисление первых блюд я начну с того же бедренца.

Бедренец камнеломковый(см. салаты, рис. 4). Кроме салата, молодые листья можно использовать для зеленого супа, а в качестве приправы можно положить корни. Высушенные корни и листья заготавливаются для супа впрок.

Борщевик рассеченный(см. салаты). Его используют для приготовления шей, борща.

Из листьев получается хороший отвар, который имеет грибной вкус, в него добавляются молодые стебли, очищенные от кожицы, корневища, а в период цветения – соцветия.

Бубенчик лилиелистный(см. салаты). Для супа используют молодые листья и побеги.

Бубенчик четырехлистный(см. салаты). Его название «курочки» произошло оттого, что бульон из молодых листьев и побегов напоминает по вкусу куриный. Такие же свойства у бубенчика широколистного.

Горец горный(см. салаты). Молодые листья и стебли подойдут для зеленых щей, они вполне заменят щавель. Так же можно использовать и горец птичий. Листья и стебли можно сушить впрок.

Горошек волосистый, пушистоплодный. Однолетник, 20–90 см высотой. Венчик голубовато-белый. Кисти двух-, восьмицветковые.

Бобы поникающие, прижато-пушистые, содержат обычно два семени. Цветет с мая по август, плодоносит с июля. Растет в степи около дорог, в зерновых посевах, на межах, залежах.

Семена по вкусу напоминают чечевицу. Их можно заваривать в суп, но предварительно промыть и вымочить в содовом растворе.

Гравилат городской(см. салаты). Молодые свежие листья и стебли идут для супа.

Дудник лесной(см. салаты, рис. 6). Черешки листьев пойдут для щей. Их можно заготавливать впрок в соленом виде, в сушеном – для заправки блюд.

Ежа сборная(см. салаты, рис. 7). Для заправки супа пригодятся молодые побеги, хотя они и имеют сладковатый вкус.

Ежовник куриное просо(рис. 20).

Рис. 20 Ежовник куриное просо:

1 – зерновка, заключенная в цветковые чешуи; 2, 3 – колосок со спинки и с брюшной стороны

Сорняк, высотой 20–80 см. Листья плоские, голые. Колосики скручены на ветвях, собранных в неширокую метелку. Цветет в июне. На суп используют семена. А найти этот злак можно по влажным местам, полям, в степной и лесостепной зонах, возле жилья.

Звездчатка Бунге(см. салаты, рис. 8).

Для супа собирают молодые листья и побеги до начала цветения, пока они негрубые.

Зопник клубненосный, свинячьи уши, чертово ребро. Многолетник, высотой до 120 см, с клубневидными утолщениями на корнях. Стебель ветвистый, четырехгранный, мелового цвета. Нижние листья треугольно-сердцевидные, верхние – овальновытянутые, зубчатые. Цветы лилово– или беловато-розовые, опушенные, в виде густых мутовок. Растет в луговых степях, в кустарниках, на лугах, травянистых склонах, разреженных березовых, сосновых, лиственных лесах, на опушках. Для супа идут клубни, которые надо класть в кипящую воду. Хорошо добавить пшено и картофель или их заменители.

Иван-чай(см. салаты, рис. 9). Молодые листья, побеги и корневища, а также крапиву и щавель погрузить в кипяток на 1–2 мин.

Дать стечь воде, нарезать, потушить с жиром и положить в кипящий бульон на 10 мин.

Калужница болотная, курослеп болотный, лягушачья трава. Довольно крупное растение (до 50 см и выше) с темно-зелеными блестящими крупными кожистыми черешковыми листьями, с многочисленными яркими золотисто-желтыми цветками на верхушке стебля.

Цветет в апреле – июне. Растет по болотам, берегам рек, на сырых лугах, у ручьев. Сырые листья и стебли ядовиты, но после отваривания становятся безопасными и их можно использовать для приготовления щей. Молодые стебли с нераспустившимися цветками, собранные весной и высушенные, можно тоже использовать в щи.

Карагана древовидная, желтая акация, чилига(рис. 21).

Рис. 21 Карагана древовидная

Высокий, до 3 м, кустарник. Листья перистые. Цветки желтые, собраны пучками, реже – одиночные. Цветет в мае – июне. Растет в разреженных лесах, на лесных опушках, открытых стенных склонах, каменистых осыпях, песках. Съедобны незрелые бобы, которые можно заваривать в суп.

Кислица обыкновенная(см. салаты). Листья и черешки подержать часа два в холодной кипяченой воде и употреблять для супа, как щавель.

Клевер(см. салаты). Можно использовать листья клевера для приготовления зеленых щей аналогично щавелю или шпинату.

Колокольчик сборный, скрученный, уразный зверобой, конский зверобой, примочная трава.

Травянистый многолетник средней величины (до 70 см) с цветами, скрученными на верхушке и в пазухах верхних листьев. Венчик фиолетово-лиловый или темно-лиловый. Стебли красноватые. Нижние листья яйцевидные, на длинных черешках. Цветет в июне – сентябре.

Растет на лугах, полях, в разреженных лесах, в кустарниках.

Молодые прикорневые листья пойдут вместо кислой капусты для щей.

Колосник кистевидный(см. салаты). Для супа идут молодые свежие побеги и почки, предварительно отваренные несколько минут.

Крапива двудомная, крапива коноплевая(см. салаты). Молодые листья и побеги, предварительно отваренные в течение 3 мин. идут для приготовления зеленых щей.

Лапчатка гусиная(см. салаты). Молодые листья и побеги отварить в воде в течение 3 мин., воду слить, измельчить и варить суп.

Лебеда копьевидная(см. салаты. рис. 11).

Для супа можно использовать молодые листья, а в августе – сентябре – зрелые семена (вместо крупы).

Лопух войлочный(см. салаты. рис. 15). Его корни можно положить в суп вместо картофеля, и заправить молодыми очищенными стеблями и листьями, которые добавить в суп за 10–15 мин до конца варки. Корни можно заготавливать впрок в сушеном виде.

Манжетка обыкновенная(см. салаты).

Молодые листья и побеги залить кипятком и выдержать 2–3 мин., затем положить в суп.

Хорошо добавить такое же количество листьев и побегов свербиги.

Медуница мягчайшая(см. салаты, рис. 14).

Для супа использовать стебли и прикорневые листья.

Недоспелка копьевидная(см. салаты). Весной для приготовления супов используют листья и стебли со снятой кожицей.

Овсяный корень(см. салаты). Очищенные корнеплоды отварить в подсоленной воде, измельчить н положить в сотовый суп.

Огуречная трава(см. салаты). Листья, собранные до цветения, и молодые побеги можно использовать вместо огурцов в окрошке на щавелевом бульоне, в щах, супах.

Одуванчик лекарственный(см. салаты).

Молодые листья, вымоченные в соленой воде в течение 20–30 мин. чтобы удалить горечь, пойдут в суп.

Окопник лекарственный(см. салаты). В суп идут свежие листья.

Очиток пурпуровый, заячья капуста(см. салаты). Листья вместо капусты можно использовать для приготовления щей и похлебок.

Подорожник большой(см. салаты, рис. 15).

Промытые листья положить в кипящую воду на 3 мин, затем потушить и тогда положить в кипящий бульон вместе со щавелем, варить минут 20–25.

Прозанник, или паздник крапчатый(см. салаты). В суп используются свежие прикорневые листья.

Пырей ползучий(см. салаты). Варят суп из свежих корневищ.

Ревень компактный. Многолетник, 40—150 см высотой. Крупные листья (нижние до 1 м и более). Белые многочисленные цветки собраны на верхушке стебля в плотную метелку. Цветет в июне – июле. Обитает на скалах, каменистых склонах гор. Ранней весной можно варить щи из черешков листьев, а позднее – из стеблей с нераспустившимися соцветиями. Их можно есть и в сыром виде.

Ряска маленькая и ряска тройчатая(см. салаты, рис. 16. 17). Оба вида ряски имеют высокие вкусовые качества. В суп хорошо промытую ряску кладут за 5—10 мин до конца варки.

Свербига восточная(см. салаты). Из зелени свербиги готовят щи, супы-пюре. Отвар по вкусу напоминает свежие бобы. Молодые стебли, очищенные от кожицы, тоже можно положить в суп.

Сердечник луговой(см. салаты) В суп идут листья.

Сныть горная и сныть обыкновенная(см. салаты. рис. 18). Супы и щи варят из листьев и черешков (вместо капусты). Хорош суп из равных частей сныти, подорожника, спорыша (горец), борщевика с добавлением крупы.

Сурепка дуговидная и сурепка прямая(см. салаты, рис. 19). Зелень, предварительно выдержанная в кипятке минуты три, становится мягкой и вкусной и используется для супа.

Тростник южный (обыкновенный), камыш, хомус (якут.), камыс и курак (казах.).

Высокий (до 3 м) злак с длинным, толстым корневищем, с прямым стеблем и жесткими, широкими, заостренными листьями серовато-зеленого цвета (рис. 22).

Рис. 22 Тростник южный (обыкновенный):

1 – соцветие; 2 – колосок

Метелка густая, до 40 см длиной, серебристо-буроватая. Обитает в озеpax, речках, пo их берегам, на болотах, заливных лугах. Для супа используют молодые, еще не позеленевшие ростки, их едят и сырыми.

Хвощ полевой, иркбудун (казах.).Хвощ имеет длинное черное корневище, от которого отходит два рода стеблей. Ранней весной появляются сочные желто-бурые стебли, до 30 см высотой, членистые, одетые по узлам сросшимися листьями, после созревания увядают. Летом развиваются ярко-зеленые и сильно ребристые стебли, на которых появляются негустые мутовки простых или слегка разветвленных веточек. Растет на лугах, паровых полях, в посевах, на приречных песках, в разреженных лесах. Весной молодые спороносные стебли и колоски-пестики можно использовать для супа.

Хмель обыкновенный, кулмак (казах.).Вьющийся стебель, обвивающий кусты, деревья, поднимается иногда до 8 м вверх. Листья крупные, трех-, пятилопастные. Цветы собраны плотными шишковидными колосьями, а колосья – в группы на коротких ветках.

Цветет в июне – июле. Растет по кустарникам, сырым рвам, берегам рек, на островах-ивняках. Заквашенные с солью молодые листья пойдут для щей. Можно сварить суп из крупы, хмеля и щавеля: вначале сварить крупу, затем добавить мелконарезанные корни хмеля и зелень щавеля, посолить и варить еще минут 15.

Цетрария исландская, исландский лишайник, «исландский мох», ягель. Вегетативное тело в виде кустиков, до 15 см высотой, состоящих из беловато– или зеленовато-коричневых, плоских, завернутых или почти трубчатых лопастей. Края лопастей обычно с ресничками, в нижней части красноватые. Встречается на почве в сосновых лесах, на болотах среди мхов в лесотундре и тундре. При варке ягеля получается густой слизистый отвар, хорошо усваиваемый организмом. Он способствует восстановлению сил и благоприятно действует на кишечно-желудочный тракт.

Чистяк весенний(см. салаты). Молодые побеги употребляются в суп до созревания плодов, так как засыхающее растение становится ядовитым. А клубни можно использовать после отцветания. В суп их нужно закладывать целыми и варить до готовности.

Щавель обыкновенный(см. салаты). Из молодых стеблей и листьев готовят зеленые щи, супы-пюре, часто с добавлением других трав. Свойства всех видов щавеля подобны.

Щетинник зеленый, зеленоколосный, ит-кунак, или мек-куйрюк (казах.), чумиза.

Однолетник, от 5 до 75 см высотой. Соцветие бледно-зеленое, длинное и довольно толстое.

Прицветные чешуйки гладкие, щетинки зеленые. Листья при основании без волосков.

Цветет в июне – июле, плодоносит в августе – сентябре. Растет на полях, дорогах, по берегам рек, на скалистых и каменистых склонах, около жилищ. Для супа используют очищенные от пленок зерна.

Щетинник желтый, сизый или желтоплоский(рис. 23).

Рис. 23 Щетинник желтый: 1 – корневая система. 2 – колосок со щетинками. 3, 4 – колосок со спинки и с брюшной стороны. 5,6– ложный плодик со спинки и с брюшной стороны

Отличается от щетинника зеленого волнисто-морщинистой нижней цветковой чешуей, более крупными колосками и рыжими или красноватыми щетинками. В пищу используются тоже семена.

Ярутка полевая(см. салаты). Молодые листья подойдут для супа весной и в начале лета.

Их можно сушить впрок. Хорош рыбный суп с яруткой. Зелень ярутки и рыбу закладывают одновременно.

Яснотка белая(см. салаты). Все зеленые части растения можно использовать для приготовления щей, супов. Можно применять и как приправу к другим кушаньям.

Ятрышник шлемоносный. Небольшое растение, до 45 см высотой. Клубни яйцевидные.

Цветки пестрые, в густом цилиндрическом соцветии. Лопасти венчика фиолетово-розовые, а средняя часть – белая. Цветет с конца мая по июль. Растет в разреженных лесах, по их опушкам, лесным лугам. Из клубней можно приготовить суп, опустив их предварительно на 2–3 мин в подсоленный кипяток, чтобы удалить горечь. После такой обработки их можно сушить впрок. Собирают клубни в конце лета после отцветания растения.

Вторые блюда

Теперь посмотрим, что же можно поесть на второе.

Бадан толстолистный, кылбыш (тув.).Травянистый многолетник, высотой 10–15 см, с крупными округлыми кожистыми листьями и лилово-розовыми цветами, собранными на макушке стебля. Цветет в июне – июле. Растет на скалах, каменистых склонах, в россыпях. Часто он покрывает их сплошь.

В пищу употребляют вымоченные в воде корневища.

Борщевик рассеченный(см. салаты). Молодые стебли можно использовать для пельменей, мариновать. Корневища имеют сладкий вкус и могут использоваться как корнеплоды.

В период цветения в пищу можно употреблять кашицу соцветий. Молодые стебли с нераспустившимися соцветиями обдать кипятком и обжарить в масле.