355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Анастасия Полетаева » книга "Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера"
Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера - Анастасия Полетаева
  • Книга добавлена: 6 октября 2016, 21:52
обложка книги Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера - Анастасия Полетаева

Название книги: Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера

Автор книги:



8Страниц
1-2Часов на чтение
23 тыс.Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-4461-0279-2
Размер: 66 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии.

Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасии Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в «Школе скандинавской ходьбы».

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

  • Просмотров: 461 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю