Текст книги "Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни"

Автор книги: Анастасия Семенова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Вам знакомо это чувство? Наверняка знакомо. Ведь это и есть реакция на то энергоинформационное воздействие, которое оказывает и музыка, и стихи. Но как это чувство назвать? Это ведь не осязание, не обоняние и не ощущение вкуса. Это какое-то совсем другое ощущение, не связанное ни с одним органом чувств.

Другой пример: вы в первый раз в жизни видите человека, но вас к нему неудержимо тянет. Что-то есть в нем такое, что вызывает симпатию, влечение. А от другого почему-то отталкивает. Вы, сами не догадываясь об этом, ощутили характер энергетики человека, которая в первом случае благоприятна, привлекательна, может быть, в чем-то родственна вашей энергетике, а во втором случае – чужда и отвратительна.

И опять же трудно сказать, каким именно органом чувств вы ощутили это.

У человека нет специального органа для ощущения энергоинформационных воздействий. Но, вероятно, этот особый орган не так уж и необходим. Потому что у каждого – заметим, у каждого! – человека существует способность воспринимать энергоинформационные воздействия всем телом, всем организмом!

Эта способность у одних людей развита в большей степени, у других – в меньшей. Но поскольку она совершенно естественна и дана человеку от природы, то и легко подлежит развитию, если только мы начинаем специально этим заниматься. Чувствительность к восприятию энергетики не только можно, но и нужно развивать. Повысив свою чувствительность, мы сможем легко замечать и диагностировать у себя разного рода энергоинформационные нарушения, а значит, сможем устранять их по своей воле и наиболее удобным для нас способом.

Повышение чувствительности рук

Сядьте спокойно и расслабленно, соедините ладони и интенсивно потрите их друг о друга, добиваясь ощущения тепла. Затем начинайте медленно разводить ладони в стороны. Вы почувствуете, что между ладонями появилось нечто, само собой отталкивающее их друг от друга. Вам даже не надо прилагать усилий – они сами отходят в стороны, как будто их толкает какая-то сила.

Когда ладони отошли друг от друга на некоторое расстояние и остановились, попробуйте начать медленно двигать их навстречу друг другу. Вы почувствуете, что между ними существует какое-то сопротивление. Как будто какая-то субстанция мешает ладоням сойтись. Постарайтесь запомнить это ощущение. Чем ближе вы сводите ладони, тем более упругой становится эта субстанция. Остановите ладони примерно на расстоянии 10–15 см друг от друга и представьте себе, что эта упругая субстанция между ладонями имеет вид золотистого светящегося шарика. Начинайте плавно то приближать ладони друг к другу, то удалять их, ощущая, как размеры воображаемого шарика меняются. Заметьте: шарик воображаемый, а ощущения вполне реальные. Запоминайте эти ощущения. Это и есть ощущение энергетики при помощи ладоней.

Вволю поиграв с шариком, можете отпустить его в небо – так, будто это воздушный шарик. А теперь снова поставьте ладони вертикально, параллельно друг другу, одна напротив другой. Представьте себе, что из самого центра правой ладони выходит яркий золотисто-желтый луч. Вы направляете его прямо в центр левой ладони. Вот луч входит в левую ладонь и начинает подниматься по руке к плечу. Проследите за ощущениями в руке. Что вы чувствуете? Может быть, вы ощущаете, что рука становится теплее? Что внутри руки словно ощущаются некие вибрации? Прислушивайтесь к ощущениям – и привычка улавливать такого рода ощущения разовьется у вас достаточно быстро. Поднявшись по руке, луч входит в левое плечо, оттуда переходит в правое, затем спускается в правую руку, доходит до ладони. Теперь луч снова выходит из правой ладони, переходит в левую и далее движение по кругу продолжается. Через ваши руки и плечи по кругу циркулирует энергия! Проследите как следует за ощущениями в руках, улавливайте эти ощущения и старайтесь их запоминать. Делайте это в течение 3–5 минут. Затем поменяйте направление потока: теперь луч выходит из левой ладони и входит в правую.

Развитие мышечного чувства

Мышечное чувство – это ощущение расслабленности или напряжения мышц в ответ на какие-либо внешние раздражители. Одна из реакций нашего организма на энергоинформационные воздействия заключается именно в том, что при негативных воздействиях и деформациях энергоинформационных структур мышцы напрягаются, а при возвращении энергоинформационных структур в нормальное состояние мышцы расслабляются. Теперь вы понимаете, отчего многие люди так зажаты, напряжены? Отчего мы иногда напрягаемся в сложных, стрессовых ситуациях и незнакомой обстановке и не можем чувствовать себя свободно? Отчего у многих людей буквально каменеют мышцы шеи, затылка, плеч, что приводит к различным патологическим изменениям в тканях? Все это не что иное, как действие энергоинформационных поражений – «вирусов» и загрязнений энергоинформационных структур.

Вот почему очень важно быть как можно более внимательными к своему телу. Ведь тело нам постоянно сигнализирует о том, в каком состоянии находятся наши энергоинформационные оболочки. Мышцы напряглись, вам трудно расслабиться и вести себя свободно – значит, где-то допущено поражение энергоинформационных структур. А вследствие чего может возникнуть это поражение – вы уже, наверное, поняли: оно возникает и от негативной эмоции, и от какой-то случайно пролетевшей «черной мысли», и от чьего-то недоброго слова, которое вы приняли близко к сердцу… Словом, любой негатив такого рода загрязняет и поражает наши энергоинформационные оболочки, на что тело тут же реагирует напряжением. Если бы мы только всегда умели замечать эти сигналы тела, если бы не оставляли их без внимания… Тогда тело само подсказало бы нам, где допущено загрязнение. А чтобы устранить загрязнение, самое главное – это правильно и вовремя его обнаружить.

Вот почему нам так нужно развивать мышечное чувство. Чтобы не проходить мимо сигналов тела, которое сообщает нам об опасности. Чтобы не отмахиваться от этих ощущений и не доводить напряжение организма до патологических, болезненных состояний.

Итак, как же развивать мышечное чувство?

Сядьте, а лучше лягте поудобнее и расслабьтесь. Начинайте делать спокойные, медленные, глубокие вдохи и выдохи. Не старайтесь специально расслабляться – если у вас есть такие зажимы и напряжения в теле, которые возникли вследствие энергоинформационных загрязнений, то расслабить их простым усилием воли все равно не удастся, даже и не пытайтесь. Если ощущение расслабления возникнет само, спонтанно – хорошо, если не возникнет – тоже ничего страшного. Когда ваше дыхание станет более или менее ровным и спокойным, сделайте следующее: попробуйте очень резко, буквально за один миг, сильно напрячь все тело одновременно – словно бы сжаться в тугой комок. Пусть напрягутся до предела все мышцы без исключения – ног, рук, спины, живота, груди, лица, и не страшно, если лицо при этом исказится в какой-то жуткой гримасе. Пробудьте в этом состоянии буквально несколько секунд – и резко отпустите напряжение, пусть все мышцы опадут и расслабятся так, как им захочется.

Только что вы уловили разницу между напряжением и расслаблением. Запомните это чувство.

Теперь, когда вы находитесь в таком относительно расслабленном состоянии, переведите все свое внимание в ступни ног. Как вам кажется, они достаточно расслаблены или там есть напряжение? Попробуйте усилить это напряжение усилием воли, а затем снова отпустить его. Запоминайте разницу в ощущениях. Затем переведите внимание выше, в область голени. И там тоже попробуйте определить, достаточно ли расслаблены мышцы, и сравните ощущение от напряженных и от расслабленных мышц. Таким образом пройдите по всему телу вплоть до затылка, бровей, век, лба, макушки головы, стараясь распознавать зоны напряжения в своем теле. Вы удивитесь, сколько, оказывается, у вас таких напряженных зон, о которых вы даже не подозреваете! А ведь на каждую излишне напряженную мышцу уходит огромное количество энергии, которую вы могли бы употребить на какие-то более полезные дела. Например, на достижение успеха в жизни. Но лишнее напряжение отнимает силы, вселяет в вас усталость – и для жизненного успеха энергии просто не остается…

Что с этим делать? Устранять энергоинформационные загрязнения, а с ними уйдет и напряжение – уйдет само, безо всяких ваших усилий.

Но для этого сначала надо научиться обнаруживать и распознавать зоны напряжения в своем теле. Не пожалейте потратить на это хотя бы 10 минут ежедневно. Найдите время лечь, расслабиться и тщательно обследовать все свое тело на предмет обнаружения в нем зон напряжения. Очень скоро ваше мышечное чувство разовьется так, что вы будете без труда распознавать и застарелые, и новые зоны напряжения. А это первый шаг к тому, чтобы начать их устранять.

Развитие внутренних ощущений

Внутренние ощущения никак не связаны с органами чувств. К внутренним ощущениям можно отнести и мурашки по коже от хорошей музыки, и холод в спине от страха, и ощущение неприязни, дискомфорта или, напротив, удовольствие при общении с каким-то человеком или в какой-то определенной ситуации, и чувство, заставляющее нас буквально затылком чувствовать чужой взгляд… Все эти ощущения – это тоже не что иное, как наша реакция на взаимодействие с энергоинформационными структурами.

Многие люди реагируют на эти ощущения чисто интуитивно, даже не зная их истинной природы. Представьте себе: экзаменатор театрального института прослушивает сотни абитуриентов, ему скучно, неинтересно, он уже почти засыпает, с тоской поглядывает на часы… Но вдруг – что это? – неказистая с виду девчушка, и читает вроде бы тихим, не очень-то выразительным голосом, но от этого чтения у экзаменатора вдруг начинают бегать мурашки по коже. И он неожиданно чувствует, что перед ним – будущая звезда театра и кино. Он настаивает на ее приеме в институт. И чутье его не обманывает – она действительно становится звездой. А почему вдруг мурашки забегали? Да потому, что девушка читала стихи с душой, а душа у нее чистая, сильная, настоящая – вот и послала экзаменатору такой мощный энергоинформационный импульс, что преподаватель ощутил его всей кожей.

Другой случай. Молодой человек приходит устраиваться на работу в престижную фирму. Он мечтал попасть именно туда. Но в чем дело?

Пока он сидит в приемной директора в ожидании собеседования, вокруг происходит что-то, что едва заметно его тревожит. Какая-то беготня, громкие разговоры. Секретарша без конца вскакивает с места и бегает туда-сюда, громко топая каблучками и постоянно обращаясь к нашему соискателю с просьбой то подвинуться, то встать, то пересесть на другое место… Вроде бы ничего особенного – обычная офисная суета, но молодой человек почему-то испытывает от этого дискомфорт. Неожиданно он понимает, что ему что-то не нравится в этой фирме. Он встает и уходит, не дождавшись собеседования, испытывая при этом чувство огромного облегчения. Через некоторое время выясняется, что фирма обанкротилась, директор проворовался, все сотрудники оказались выброшенными на улицу без всяких шансов получить зарплату за последние полгода. Вот о чем говорил этот непонятный дискомфорт – в энергоинформационной структуре фирмы и ее сотрудников уже была записана ее плачевная судьба, и молодой человек ощутил это и, к счастью, прислушался к своему внутреннему ощущению.

Но большинство людей все же, как правило, остаются безразличными к таким ощущениям, не придают им значения, стараются отогнать их от себя, не замечать как что-то неважное, незначительное… А зря! Многих неприятностей в жизни можно было бы избежать, научись мы различать подобные ощущения и прислушиваться к ним.

Давайте начнем учиться это делать.

Сядьте в удобной позе. Закройте глаза. Представьте самую комфортную для себя ситуацию, какую вы только можете вспомнить из своей жизни, из своего реального опыта. К примеру, вы лежите на пляже у моря, ярко светит солнце, вы ощущаете своим телом его лучи. Вы в отпуске, вас ничто не беспокоит, море шумит приятно и негромко, в душе полная гармония. Вспомнили ощущения? Почувствовали, что ощущения эти запомнило и ваше тело? Тело, как и тогда, снова расслабилось, вам хочется блаженно потянуться, губы так и растягиваются в улыбке. Чувствуете, что приятные ощущения живут в вашем теле, только дожидаясь благоприятного момента, чтобы проснуться, проявиться, напомнить о себе? Запоминайте это приятное комфортное состояние.

Теперь перейдите мысленно к какому-либо нейтральному состоянию – например, вспомните какой-нибудь пейзаж или представьте себе цветок, ветку дерева, красивое украшение… А теперь вспомните какую-либо ситуацию, когда вы испытывали дискомфорт. Утром вас будит будильник, вам не хочется вставать и идти на работу. Вы открываете дверь в темное, незнакомое вам помещение и знаете, что за этой дверью может таиться опасность. Вы летите в самолете, и самолет вдруг делает резкий крен и падает в воздушную яму… Вас вызывает на ковер злой начальник. Вспомнили что-либо подобное? Следите за ощущениями в теле. Как ваше тело реагирует на опасность? Заметьте, как напрягаются мышцы, как холод проходит по спине, как ощущение дискомфорта заполняет вас изнутри… Заметьте, что и эти неприятные ощущения тело помнит и готово воспроизвести при напоминании о любой неприятной ситуации. Запомните ощущения.

Теперь снова представьте что-нибудь нейтральное и опять вернитесь к вашему положительному образу, который вы представляли себе в начале упражнения. Вернитесь к благоприятным ощущениям и заметьте, как сильно они отличаются от неблагоприятных. Сравните эти ощущения и запомните разницу.

…

Итак, только что вы испытали, что чувствует тело при соприкосновении с разного рода энергиями – темными и светлыми, положительными и отрицательными. Вы смогли сравнить эти ощущения в теле. Теперь вы сможете распознавать их и в жизненных ситуациях. А это необходимое условие для диагностики энергоинформационных загрязнений.

Диагностика собственного энергоинформационного состояния

Вы, наверное, заметили, что иногда я говорю об энергоинформационных вирусах, а иногда – об энергетических загрязнениях. Это далеко не одно и то же. Есть значительная разница между «вирусами» и загрязнениями. Вирус, как вы поняли, – это своего рода программа, разрушительная, деструктивная программа, которая искажает, деформирует идеальную программу здоровья и судьбы, не дает ей осуществиться. Энергоинформационные вирусы не позволяют нам вести себя так, как нам хотелось бы, не дают быть адекватными обстоятельствам – они нас программируют на такое поведение, которое приводит нас к совершенно нежелательным для нас целям, а от желаемого (то есть счастливой судьбы и здоровья) уводят. Это то, что иногда называют порчей. Энергетические загрязнения – вещь более простая: это сгустки негативной энергии, оставшиеся в наших энергоинформационных структурах вследствие негативных эмоций, своих или чужих. Они негативно влияют на настроение и самочувствие, но еще не успели превратиться в программу, которая искажает судьбу. Это то, что иногда называют сглазом.

И то и другое можно назвать энергоинформационными поражениями.

А теперь попробуем применить полученные нами навыки для оценки и диагностики собственного энергоинформационного состояния и наличия загрязнений и вирусов. Ведь вы уже потренировались в распознавании необходимых для этого ощущений и знаете, что энергоинформационные структуры совершенно необязательно видеть глазами – для этого у человеческого организма есть иные механизмы, а именно механизмы ощущений.

Оценка энергонасыщенности организма

Оценить состояние своей энергетической оболочки можно при помощи ладоней, используя тот же метод, при помощи которого мы учились ощущать энергетику. Сядьте прямо, как следует потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми или даже горячими, а затем, не прилагая волевых усилий, просто позвольте вашим ладоням отойти друг от друга на то расстояние, на какое они сами «захотят». Тут главное – «отпустить» руки, не контролировать их движение и не вмешиваться в этот процесс своей волей. Руки сами разойдутся в стороны до определенного расстояния, а потом сами же остановятся. Зафиксируйте момент остановки рук и определите, на каком расстоянии друг от друга они остановились. В сущности вы сделали не что иное, как измерение своей энергетической оболочки. Если руки остановились на расстоянии, меньшем 50 см, вы находитесь в состоянии энергетического истощения. Это очень малый энергозапас, который говорит о том, что необходимо заняться очищением собственной энергетики – очевидно, ваша энергия оттягивается на энергоинформационные «вирусы» и загрязнения. Расстояние от 50 см до 1 м – совсем неплохо для человека, который не практиковал энергетическое очищение. От метра и больше – прекрасный результат, говорящий о том, что вы достаточно сильны энергетически. Впрочем, это еще не означает, что у вас нет «вирусов» и загрязнений и что вам не надо заниматься энергоинформационным очищением! Не забывайте, что размер и насыщенность энергетической оболочки – величина далеко не постоянная. Она может меняться в каждый момент времени. Когда мы в нормальном, комфортном состоянии – энергетика более или менее нормализуется, но стоит попасть в неблагоприятные условия, в которых обостряются какие-либо застарелые проблемы и оживают энергоинформационные «вирусы», и характер энергетики может измениться, а ее объем – резко истощиться.

Обнаружение энергоинформационных поражений при помощи мышечного чувства

Любые энергоинформационные поражения – и загрязнения, и вирусы – можно распознавать при помощи мышечного чувства.

Лягте, успокойте дыхание, затем напрягите мышцы всего тела до предела – и резко отпустите напряжение. Теперь начинайте обследовать все свое тело на предмет выявления напряжений мышц. Каждая область напряжения соответствует сгустку негативной энергии, или вирусу, застрявшему в энергоинформационных структурах. Выделите зону наибольшего напряжения и попробуйте полностью сосредоточиться на ней. Обратите на нее все свое внимание. Вы заметите, что напряжение начинает понемногу вас отпускать! Теперь проследите за теми эмоциями, чувствами, мыслями, воспоминаниями, которые, возможно, приходят в голову в этот момент. Таким образом наше подсознание очень часто подсказывает нам причину появления негативного энергетического сгустка, или энергоинформационного вируса. Возможно, вы вспомните, как поссорились с подругой и обиделись на нее, возможно – как ругались с начальством или как провалились в институт и очень из-за этого расстроились или еще что-то подобное. Обычно первое, что приходит в голову в таких случаях, – это и есть истинная причина полученного загрязнения или вируса. Не расстраивайтесь, если с первого раза ваше подсознание не выдаст вам никакой причины – для этого требуется некоторая тренировка. Но по мере того как вы будете упражняться в выявлении у себя областей мышечного напряжения, подсознание будет все легче и легче приходить вам на помощь и подсказывать причину появления у вас того или иного сглаза или порчи.

Выявление энергоинформационных поражений при помощи внутренних ощущений

Энергоинформационные поражения заявляют о себе не только напряжением мышц, но еще и ухудшением внутреннего состояния – ощущением некоторого дискомфорта. Обычно это дискомфорт, который вызывает чувство недовольства собой, потому что мы становимся «какими-то не такими» – не такими, как нам хотелось бы быть. Например, хотели бы быть веселыми, а получается быть только грустными, хотели бы смело и достойно ответить хаму, а получается только что-то тихо промямлить себе под нос, хотелось бы громко и четко высказать свое мнение, а получается какое-то заикающееся, смущенное бормотание и т. д. Если в данный момент вас не мучает ничего подобного, то и не надо, не оживляйте пока в своих энергоинформационных структурах подобные вирусы, раз они в данный момент не проявляют себя. Работа с вирусами – вещь достаточно серьезная, и без нужды ее проводить, так же как и диагностировать вирусы, не следует. Надо дождаться момента, когда вирус сам проявит себя. А произойдет это, когда вы попадете в обстоятельства, схожие с теми, когда этот вирус был получен.

Например, на вас в школе кричал учитель, вы расстраивались и плакали. И вот в своей последующей жизни вы совершенно не выносите, когда на вас кричат, не можете дать отпор обидчику, а только краснеете, как тогда, в школе, и так же, как тогда, слезы подступают к горлу. Это и есть действие энергоинформационного вируса, подцепленного еще в школьные годы. Каждая новая сходная ситуация, где вы проявляете эти симптомы поражения вирусом, свидетельствует о том, что вы готовы поработать с ним и избавиться от него. К этому вас подталкивают сами обстоятельства, возникающие отнюдь не случайно, это всегда жизненный урок, который призывает вас научиться достойно реагировать на трудности, например уметь ответить обидчику. Но научиться мы можем этому только тогда, когда не прячемся от обстоятельств, не пытаемся убежать от этого жизненного урока, а достойно и правильно его проходим.

Что значит не убегать от обстоятельств? Это значит прежде всего разобраться в своих внутренних ощущениях, не пытаясь отмахнуться от них. И честно признаться себе, что в данных обстоятельствах вы испытываете неприятные ощущения. Раз вы признали, что ощущения неприятные и не отмахнулись от них, – значит, теперь в ваших силах и найти причину появления этих ощущений, то есть вспомнить ту ситуацию, когда вирус вас поразил. А вспомнив ситуацию, можно легко избавиться от вируса. В этом случае главное – правильно поставить диагноз!

Итак, на вас накричали, и вас это очень обидело и огорчило. Особенно огорчило собственное поведение – вы не смогли ответить так, как вам хотелось бы. Лягте, постарайтесь по возможности расслабиться, – сначала, как вы это уже делали, напрягая все тело, затем отпуская расслабление. Найдите в теле зону наибольшего напряжения – оно непременно возникло вместе с посетившими вас неприятными ощущениями. Найдя эту зону, вспомните ситуацию, в которой проявился вирус, а затем начинайте вспоминать, было ли нечто похожее в вашем прошлом, прежде всего в детстве и юности. Попытайтесь вспомнить, когда вы испытывали похожие ощущения – те же неприятные симптомы, которые испытываете и сейчас. Если вы вспомните такую ситуацию – считайте, что половина работы по избавлению от вируса уже сделана!

А дальше вам останется только выбрать наиболее подходящий для вас метод избавления от энергоинформационных поражений. Этих методов очень много. Они накоплены в процессе истории человечества, множество методов разработано и современными специалистами-практиками в области энергоинформационного исцеления. К сожалению, большинство таких специалистов уверяют нас, что только их метод единственно правильный, универсальный и по-настоящему действенный. Но на самом деле это не так. Универсального, единого для всех, подходящего всем людям метода не существует – каждый должен выбрать индивидуальный метод, подходящий только ему. Поэтому здесь будет приведена настоящая энциклопедия существующих на сегодняшний день действенных методов избавления от энергоинформационных поражений. Прислушивайтесь к своей душе, к интуиции, к ощущениям – и выбирайте то, что лучше всего поможет именно вам. Не исключено, что поможет не один, а несколько методов, возможно, вы испробуете все и создадите какой-то свой, индивидуальный, помогающий именно вам метод на основе уже существующих и описанных здесь методов. Подойдите к делу собственного очищения творчески! И тогда у вас обязательно все получится.

Методы энергоинформационного очищения

Энергетическая подпитка

Любую энергетическую работу надо начинать с пополнения своей энергетики, увеличения объема энергетической оболочки и ее насыщенности энергией. Даже если при помощи собственных ладоней вы обнаружили, что запас энергетики у вас достаточный, все равно не помешает его пополнить – ведь впереди работа по устранению энергетических загрязнений и энергоинформационных вирусов, а это требует значительных затрат сил и энергии. И конечно, все эти методики прекрасно помогут нормализовать ваше состояние в случае, когда вы устали, чувствуете слабость, энергетическое истощение.

Зарядка энергией Солнца

Первый вариант. Лучше делать это при безоблачном небе, но вполне реально зарядиться и при Солнце, закрытом облаками, ведь его энергия проходит даже сквозь тучи. Встаньте лицом к Солнцу и вытяните перед собой руки ладонями вперед. Закройте глаза. Ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи Солнца входят в ваши руки, поднимаются по плечам, затем проходят внутрь тела и постепенно наполняют все тело изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор, пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло. Мысленно поблагодарите Солнце за то, что оно дарит вам энергию и жизненную силу.

Второй вариант. Встаньте лицом к Солнцу, протяните к нему руки. Если небо не закрыто тучами и Солнце светит ярко, прищурьте глаза, закрыв их ресницами, и бросьте несколько мгновенных взглядов на Солнце сквозь прищуренные веки (смотреть широко открытыми глазами и долгим взглядом не рекомендуется, можно получить ожог роговицы). Представьте себе, что лучи Солнца через глаза и пальцы рук проникают в тело. Теперь закройте глаза и попробуйте ощутить, как лучи Солнца движутся внутри вашего тела. Вы почувствуете, как лучи от глаз идут в центр головы, а затем сменяют горизонтальное направление на вертикальное и идут вниз, доходят до таза, спускаются в ноги. Одновременно лучи, вошедшие через ладони, поднимаются по кистям рук и предплечьям до локтевых суставов, затем идут по плечам навстречу друг другу, встречаются у центра шеи, после чего один поток идет в голову и заполняет ее светом, а второй идет вниз, к ногам, и тоже заполняет все тело, вплоть до пальцев ног, светом.

Третий вариант. В этом варианте активно насыщается энергией солнечного света не только тело, но и непосредственно энергетическая оболочка. Для выполнения этого упражнения желательно, чтобы небо было чистым и Солнце не скрывалось за тучами. Встаньте в освещенном Солнцем месте так, чтобы все ваше тело оказалось открытым солнечным лучам. Представьте себе, что солнечный свет пронизывает все ваше тело. Когда в теле возникнет ощущение тепла, представьте, что в самой середине вашего тела проходит горячий, переливающийся столб света. Этот столб излучает энергию, которая заполняет все ваше тело, выходит наружу и образует вокруг тела шарообразную ярко-желтую светящуюся оболочку, которая увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Когда вы почувствуете, что все ваше тело заполнено свечением, а энергетическая оболочка вокруг него стала большой, насыщенной ровным ярко-золотистым сиянием и приобрела идеальную шарообразную форму, без вмятин и посторонних внедрений, поблагодарите Солнце за помощь и прекратите упражнение.

Подпитка от растений-доноров

Растения, как и человек, являются энергетическими по своей природе сущностями. Причем большинство растений охотно идут на контакт с человеком и впускают его в свою ауру. Поэтому подпитка у деревьев – прекрасный способ пополнить свою энергетику. Надо только знать, что не все деревья являются донорами – есть среди них и вампиры, но не потому, что они такие злые и плохие, а потому, что обладают свойством, к примеру, оттягивать у нас болезненную, нездоровую энергетику, но при этом не способны пополнить нас свежей здоровой энергией. Поэтому для пополнения энергией надо выбирать деревья-доноры. К числу самых энергетически сильных деревьев, у которых можно получать подпитку, относятся дуб, сосна, акация, клен, береза, рябина. Чем сильнее дерево – тем меньше рядом с ним других деревьев. Если дерево стоит одиноко и ближе чем на расстоянии десяти метров от него нет других деревьев, значит, оно очень сильное. Если же деревья растут рядом друг с другом, значит, их энергетика не очень сильна. Кроме того, имейте в виду, что городские деревья вообще далеко не так сильны энергетически, как деревья в лесу.

Поэтому лучше всего отправиться в лес или хотя бы в парк, подальше от шумных улиц и транспортных потоков. Выберите дерево, которое вам понравится. Это очень важно – свериться по своим внутренним ощущениям: хочется ли вам вступать в контакт именно с этим деревом?

Если хочется – подойдите к нему и доверьтесь своему телу: пусть оно само найдет наиболее подходящую и приятную для себя позу. Можно обнять дерево и прижаться к нему всем телом, можно прислониться к нему спиной, можно сесть под ним, опершись на него, можно просто приложить к стволу ладони. Мысленно попросите дерево о помощи и прислушайтесь к своим ощущениям: как вам кажется, что оно отвечает вам? Согласно оно помочь вам или нет? Если не возникнет неприятных ощущений, свидетельствующих об отказе дерева, то желание контакта усилится. Общайтесь с деревом столько, сколько захотите, но не больше часа, чтобы не получить «передозировки» энергии. И не забудьте поблагодарить его за помощь. Если вы ощущаете радость, подъем жизненных сил, значит, контакт состоялся и ваша энергетика пополнилась. Обязательно нужно мысленно попрощаться с деревом – это необходимо, чтобы разделить энергетические поля, свое и дерева, которые на время становились одним целым.

Через 3–4 дня можно повторить процедуру, эффект от нее будет более сильным, чем в первый раз. Вы можете по желанию установить постоянный контакт с выбранным вами деревом и подпитываться от него постоянно. Лучшее время такого рода подпитки – утром, через 1–2 часа после восхода солнца, или вечером, за 1–2 часа до захода солнца.

Подпитка пламенем свечи

Первый вариант. Зажгите свечу, лучше церковную. Расположите левую руку прямо над пламенем свечи ладонью вниз, на минимальном расстоянии – таком, которое позволяет чувствовать жар пламени, но не обжигаться. Представьте себе, что свет огня проникает сквозь ладонь в руку, поднимаясь по руке, входит в область груди и заполняет все тело. Затем сделайте то же самое с правой рукой. Достаточно нескольких минут, чтобы почувствовать прилив сил, энергии и тепла во всем теле.

Второй вариант. Зажгите свечу и смотрите на пламя, представляя себе, что свет огня входит в ваше тело через глаза, заполняет сиянием голову, спускается в тело, в руки и ноги и насыщает собой каждую клеточку тела, так, что тело начинает светиться изнутри. Достаточно выполнять это упражнение 10–15 минут.