Тренинг «Я не боюсь летать» - Анастасия Колендо-Смирнова
Название книги: Тренинг «Я не боюсь летать»
Автор книги: Анастасия Колендо-Смирнова
Жанр:
Наука и образование → Психология
1Страниц
меньше часаЧасов на чтение
14Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Размер: 4 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Тренинг "Я не боюсь летать" - это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.
