290 890 произведений, 24 000 авторов.

» » книга "Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой"
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой - Алена Мазур
  • Книга добавлена: 15 октября 2020, 06:30
обложка книги Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой - Алена Мазур

Название книги: Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой


Автор книги:



1Страниц
меньше часаЧасов на чтение
11Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: ЭКСМО
Размер: 7 Кб
сообщить о нарушении


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста).
После прочтения отрывка Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию книги.


Описание книги

Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.

Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.

2-е издание дополненное и актуализированное.

  • Просмотров: 15 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю