Текст книги "Воспитание детей в раннем возрасте"

Автор книги: Александр Васютин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 12 (всего у книги 14 страниц)

Письмо, в котором мы расскажем тебе – как справиться с энурезом

Сынок! Если твой ребенок просыпается утром в мокрой постели, то это не значит, что у него болезнь. Если у него не было травм позвоночника и нет тяжелых болезней мочевыделительной системы, то энурез чаще всего является рычагом достижения ребенком своих эгоистических целей.

Каждый ребенок рождается незрелым с точки зрения физиологии. У него очень ранимая и слабая нервная система, кожа, которая не выполняет своих функций в полной мере и так далее и тому подобное. И в это время он совершенно не умеет произвольно пользоваться кишечником и мочевым пузырем. В первые дни его жизни они опорожняются почти без всяких задержек. Потом эти системы постепенно созревают сами по себе и становятся способны к «накоплению». И через некоторое время они становятся настолько зрелыми, что родители успевают принять меры и облегчить себе работу по стирке пеленок. Ребенка невозможно научить пользоваться туалетом, пока ему не исполнится 13 или 14 месяцев. А лучше подождать до 17–18 месяцев. А контроль за мочевым пузырем начнется несколько позже.

Но ночью, когда ребенок глубоко спит и расслаблен, этот контроль и со стороны его организма и со стороны родителей становится невозможен. И постель еще в течении долгого времени может быть утром мокрой. Считается, что это совершенно нормально до 3‑х летнего возраста. Обычно с течением времени неприятности с мокрой постелью проходят сами по себе. Но иногда эта напасть сохраняется аж до подросткового возраста.

Поэтому примерно с 3‑х летнего возраста в этом вопросе надо относиться к своему ребенку как к совершенно здоровому, но очень ленивому существу. Мы считаем энурез дурной детской привычкой, от которой довольно легко можно избавиться, если следовать некоторым рекомендациям. И надо начать приучать его к контролю мочевого пузыря даже ночью.

Большую роль в развитии энуреза играют усилия родителей, когда они начинают приучать своего ребенка к горшку. Понятно, что для того, чтобы включится в общество, это очень полезный навык, особенно в таком пуританском, в котором мы живем.

Ученые пришли к выводу, что слишком раннее и строгое приучение к горшку приводит к повышенной нервозности во взрослом состоянии. А его характер становится анальным (по определению Фрейда, которое означает, что такой человек становится крайне упрямым и помешанным на чистоте).

Поэтому приучение к горшку должно быть очень демократичным. Если через 10 минут бесполезного сидения на горшке, ребенок не выдаст ничего, а затем, как только встанет, наделает в штанишки, то можно только вздохнуть и разработать новые стимулы к тому, чтобы он согласился отдать содержимое мочевого пузыря или кишечника горшку. Понятно, что через это сопротивление он демонстрирует свою независимость.

Анализ неудач в лечении детей от энуреза показывает, что практически никогда не учитывается, что ребенок является сложной личностью со своими личными потребностями, что его поведение сложно замотивировано. Когда врачи назначают лечение, то никогда не привлекают к этому родителей. Тебе необходимо воспринимать энурез у своего ребенка как комплексную проблему, избавление от которой зависит во многом не только от твоих усилий, но и от доброй воли ребенка.

Многие родители, для того, чтобы предупредить энурез, берут себе за правило ночью будить своих детей, заставлять их помочиться или в горшочек или же ведут их в туалет. Так вот – это абсолютно бесполезная и вредная процедура!

Во–первых, родители замечают, что когда они поднимают своего ребенка и заставляют их помочиться, мочи у них бывает – кот наплакал! Ребенок мочит постель не потому, что в пузыре накопилось много мочи, а (первая причина) потому, что он очень глубоко спит, и у него расслабляются все мышцы, в том числе и сфинктеры мочевого пузыря.

Многие родители отмечали в этом плане, что ребенок, когда его ночью поднимают, «как вареная макаронина», то есть ему даже идти в туалет тяжело – настолько он расслаблен. И в большинстве случаев он об этом ночном «подвиге» ничего не помнит.

Они также замечали (вторая причина), что чуть ли не сразу после этого героического «похода» в туалет, он «прудит» в свою постель. И иной раз ОЧЕНЬ большим количеством мочи! Напрашивается мысль, что он, зная, что мама сейчас придет, придерживал свою мочу. Но, как только это мероприятие проходило, он выполняет свою задачу – намочить постель.

То есть этот факт позволяет нам еще лучше понять, что энурез – не такая простая штука, как говорили советские врачи. Он бессознательно ребенку нужен для достижения своих целей. Так какие же у него могут быть цели?

Психологами установлено, что энурез развивается у детей в тех семьях, где давят их индивидуальность, когда подавляют любознательность. Выяснено также, что частенько родители бессознательно желают, чтобы у ребенка продолжался энурез. Это помогает им решить свои собственные проблемы.

Если они считают, что ребенок болеет, то этот факт их консолидирует и заставляет забывать о своих разногласиях – до тех пор, пока ребенок не выздоровеет. Но избавиться ему от мокрой постели они не позволят! В противном случае придется решать свои проблемы. А от этого и до развода недалеко.

Также замечено, что энурез может быть специфической реакцией на половую жизнь родителей, если она происходит в одной комнате с ребенком. Даже если твой ребенок спит, в него входит информация из окружающего мира. А так как он ничего не может с этим поделать, то почему–то решает, что мокрая постель является достойной формой протеста.

Третьей причиной, которая оказывает серьезное влияние на появление энуреза, является то, что очень многие дети боятся темноты. И ради такого неважного дела – сухой постели, он, конечно же, не будет идти на риск.

Поэтому, ночью, когда мочевой пузырь переполняется, перед ребенком встает серьезная дилемма. Надо или открыть глаза посреди темноты (а это очень страшно), встать и сходить в туалет (а это очень тяжело) или же описать постель.

Если он все же преодолеет свои лень и страх, то утром проснется в сухой постели и будет радоваться этому. Но это будет очень нескоро – только утром. И его В ДАННЫЙ МОМЕНТ это не волнует! Если же он принимает решение напрудить в постель, то избавляется от страха и тяжелой работы. Конечно же, ребенок чаще всего выбирает легкий путь.

В свое время я очень часто лечил детишек с энурезом. И разработал систему, которая практически ВСЕХ детей избавляла от этой напасти. И я, сынок, предлагаю тебе в борьбе с энурезом у своего ребенка, эту систему.

Все нижеследующие положения очень важны, т. к. обеспечивают комплексное воздействие на ребенка. Выполнением только одного пункта или же нескольких из предлагаемого списка, ты ничего не добьешься. Строго, скрупулезно выполняй ВСЕ ЭТО в течении месяца и твоему ребенку не останется ничего, кроме как научиться контролировать свой мочевой пузырь.

1. Прекрати поднимать ребенка ночью. Он должен знать, что надеяться ему в этом деле не на кого, и если он сам не будет контролировать себя, то никто ему в этом не поможет. Если ребенок ночью описался, то ни в коем случае не меняй ему постель – пусть отвечает за последствия своих поступков и спит в этом «болоте». Сделай так, чтобы он не смог содрать простыню или же что–либо подложить на мокрое место. Но здесь очень важно, чтобы ночью он ни в коем случае не мёрз. Поэтому он должен укрываться очень теплым одеялом.

2. Ночью возле его постели обязательно должен гореть ночник, а под его постелью находиться ночная ваза (даже если до туалета всего три метра!) Во–первых, из–за этого он не будет бояться темноты. И решится чуть приподняться с постели и пописать в горшочек ему тоже будет легче.

3. После 5 часов вечера ребенок должен выпить только один стакан жидкости (суп входит в это количество). Желательно чтобы это был клюквенный морс, т. к. он обладает мочегонным воздействием и выводит излишки воды из организма до того, как настанет время сна.

4. Постарайся ограничить деятельность твоего ребенка после 8 часов вечера спокойными играми. От энергичных игр ребенок сильно устает и поэтому очень глубоко и сильно засыпает. К тому же из–за повышенного расхода энергии в организме у него образуется большее количество жидкости.

5. Ребенок обязательно перед сном должен сходить в туалет, даже если он это сделал 20 минут назад.

6. Перед тем, как лечь в постель ребенок обязательно должен делать самовнушения на то, что он проснется утром сухим: «Я хочу сегодня всю ночь спать сухим! Всю ночь мой мочевой пузырь будет крепко–крепко закрыт! Я утром проснусь в сухой, теплой, уютной постели! Мне приятно спать в такой постели. Если я проснусь мокрым – значит я еще маленький. Но я докажу всем, что я взрослый и что я могу и хочу управлять своим мочевым пузырем. Я утром обязательно проснусь сухим!» Эти самовнушения должны делаться осознанно и с хорошим настроем, каждую фразу он должен говорить продуманно, но никак не из–под палки.

7. В первые дни приучения к ночному контролю мочевого пузыря, как только ребенок крепко уснет, осторожно возьми его за мизинец и шепотом скажи: «Спи спокойно, это я – твоя мама (или папа). Ты сегодня будешь спать всю ночь с крепко закрытым мочевым пузырем. Если надо, то ночью легко встанешь и сходишь в туалет. Ты очень хочешь доказать всем, что ты уже взрослый и можешь управлять своим мочевым пузырем. Если ты проснешься утром сухим, то очень нас обрадуешь этим!»

А теперь самое главное! Так как ты считал, что энурез – это болезнь, то конечно же ребенок не получал никаких неприятных последствий от своего ленивого ночного решения. Но, наоборот – от этого он получал вполне ощутимые дивиденды.

Думая, что ребенок больной, ты, скорее всего, его немного баловал, давал конфеты делал какие–то другие послабления. Через это он привлекал дополнительное твое внимание (которого, как он считает, лишился, например, из–за рождения другого ребенка). Разве не являются дивидендами походы по врачам в компании с мамой, если ребенок считал, что мама его совсем забросила?

Исходя из этого, у него нет никакого стимула для того, чтобы выработать привычку сдерживать мочевой пузырь в постели. Ему не надо стирать постельное белье и трусишки, ему не стыдно перед друзьями и т. д. и т. п. Если он описает постель, то мама сменит белье и ему не придется спать на мокром месте.

Что же надо сделать в первую очередь для того, чтобы ребенок научился спать в сухой постели? Естественно, ребенок должен знать твое новое мнение об энурезе. На семейном совете, когда соберутся все значимые люди (родители и те из дедушек, бабушек, которые принимают непосредственное участие в воспитании ребенка и в курсе его энуреза), надо подробно объяснить ребенку, чем является энурез с вашей точки зрения.

На этом собрании надо внушить своему ребенку, что он уже взрослый, что он уже многое умеет и делает это как взрослый. И что он вполне может справиться с мокрой постелью и оправдать ваши надежды.

И надо договориться с ним на те новые меры, которые вы все вместе будете применять для искоренения этого «зла». Очень важно: он должен согласиться на это!

Если после начала новой политики относительно энуреза ребенок описался, то это говорит о том, что он бессознательно сопротивляется лечению. Ему, конечно же, намного удобнее и привычнее писать в постель и он добровольно сам не захочет от этого удобства отказываться.

Для того, чтобы проверить – действительно ли родители решительно настроены против его мокрой постели, он как бы бросает «пробный шар» – ну–ка, посмотрим, как они отреагируют, может быть можно жить так, как жил раньше и не утруждать себя.

Понятно, что он это делает не на пустом месте. Он имеет достаточно серьезный опыт изменения поведения родителей в нужную ему сторону. Скорее всего, раньше вы с женой зачастую поддавались требованиям ребенка – если он требовал чего–то, а вы говорили – «Нет!», он закатывал истерику и, в конце концов, добивался своего.

И в настоящий момент он продолжает гнуть свою линию, отстаивать свои удобства, ожидая, что вы и сейчас плюнете на это дело и все останется на своих местах. Будьте очень бдительны и не поддавайтесь на «провокации»! Это чрезвычайно важный момент в лечении и ты должен очень решительно показать своему ребенку твердость намерений.

При обнаружении утром мокрой постели ни в коем случае не ругай ребенка. Но, конечно же, и оставлять это без внимания тоже нельзя! Надо строго сказать, что он сам виноват в этом, что он опять поленился, что мог, но не захотел встать среди ночи и пописать в горшочек. И сказать, что сегодня он будет наказан.

Для этого необходимо создать систему стимулов и антистимулов. Например, после каждой мокрой постели лишать его сладкого на этот день. Или же лишить его привычных льгот, без которых он в принципе может обойтись, например, игры на компьютере или же игровой приставке.

Внимание! Нельзя лишать его жизненно важных вещей, например, еды или прогулок на свежем воздухе.

Если утром тобой будет обнаружена мокрая постель, то надо заставить ребенка самому снять постель, сменить трусишки и отнести их в бак для грязного белья. После этого он должен сам помыть кожу от остатков мочи. Так как ты будешь использовать всю эту систему тогда, когда ребенку будет больше 3 лет, то он вполне может с этим справиться. Только на первых порах надо стоять рядом и контролировать процесс.

А вот вечером должно произойти самое главное! Примерно за час до сна надо заставить ребенка постирать грязные простыню и трусишки. Эту процедуру надо обставить как можно более тщательно. Стирать ребенок должен в тазике, но ни в воем случае не в стиральной машине. Понятно, что тебе все это потом, когда ребенок заснет, придется перестирать. Это не так важно!

А важно то, что когда он хорошенько помучается, то ему через усталые руки войдет желание сдерживать этой ночью свой мочевой пузырь. А так как эта процедура производится прямо перед сном, то впечатление будет очень ярким.

Если же он и на второй день описается, то надо лишить сладкого или же этих льгот уже на два дня вне зависимости от того, что в другую ночь он будет спать сухим. Но нельзя его лишать этих лгот сразу на неделю. Такие радикальные меры только ухудшат ситуацию, лишая ребенка стимула – когда еще неделя пройдет!

Мощное оружие в борьбе с энурезом в ваших с женой руках – лишение ребенка своей любви. Вы должны сказать ему, что если он описал свою постель, то это говорит о том, что он совершенно не считается с вашим мнением и вашими просьбами, что он поступает как злостный лентяй и упрямец. Естественно такой он вам не нравится и что вы его таким не любите.

Как показывает анализ неудач в лечении моих маленьких пациентов, обычно это было связано с нарушением моих рекомендаций. Поэтому, если ребенок все–таки упорно продолжает писаться в постель, подумай: «А в чем дело? что ты недоделал, где сделал не так? почему ребенок настырно гнет свою линию?»

Может быть, он нашел разногласия между тобой и женой? Или же между вами и дедушками с бабушками? И решил этим воспользоваться? И если ты придешь к выводу, что такие противоречия есть, то постараться сделать все, чтобы они исчезли. Вообще, чем более творчески ты подойдешь к этому делу, тем быстрее и легче добьешься своих целей.

Письмо, в котором мы расскажем тебе о проблемах, связанных со сном твоего ребенка

Ребенок рождается без того ритма сна и бодрствования, к которому привыкли взрослые люди. И в первые недели жизни для него все равно – что день, что ночь. У него свои ритмы сна и питания. Поэтому он среди ночи постоянно просыпается. До шести месяцев обычно это происходит два–три раза за ночь, от шести месяцев до года – раз или два за ночь, от года до двух – один раз за ночь. Но потом родители постепенно формируют у него ритмы, удобные ДЛЯ СЕБЯ. Если они это не делают или делают неправильно, то в дальнейшем могут появиться проблемы с засыпанием.

Если у тебя возникли проблемы с засыпанием ребенка, то надо понять: почему это происходит? Если он не ложится спать спокойно, если каждый отход ко сну становится проблемой для родителей, если он, пока заснет, выведет из себя всех домашних, то это происходит не так просто и не на пустом месте. Возможно, что он просто боится темноты.

Этот страх перед темнотой и сном может быть спровоцирован какими–либо страшными фильмами или же сказками. Из–за этого у него очень часто появляются страшные сны, где за ним гонятся, его хотят убить и так далее и тому подобное. Ребенок не отличает сон от действительности. И если сновидения страшные, то он будет делать все для того, чтобы оттянуть страшный миг встречи со страшной РЕАЛЬНОСТЬЮ.

Кроме страха перед темнотой есть еще несколько факторов, которые заставляют его тянуть со сном. Лечь спать для ребенка зачастую означает, что он должен расстаться с каким–либо интересным занятием и покинуть приятное общение. Если ребенок избалован вниманием, то он может просто бояться остаться один.

Нежелание идти баиньки может также говорить о том, что ребенок не устал. А это чаще всего связано с тем, что родители с ним мало занимаются, мало его нагружают посильными для него в этом возрасте интеллектуальными играми. Если малышу не хочется спать, то он пойдет на чудеса изобретательности для того, чтобы найти какой–нибудь повод, который позволит ему «помозолить глаза» родителям: то он придет на кухню к родителям за конфеткой, то пятый раз идет мыть руки. Как показывает опыт, если родители его за это нашлепают, то он после этого быстро засыпает.

Некоторые дети почему–то так устроены, что даже очень сильно устав, никак не могут заснуть. Их несовершенная нервная система от обилия впечатлений перенапрягается, создавая своеобразный барьер против сна. Таким детям плач просто необходим. Они устают и в конце концов все–таки преодолевают этот антисонный барьер.

Но, вполне понятно, что желательно не пользоваться такими методами! То, что волнует ребенка и заставляет его бояться остаться одному, так и останется скрытым. И завтра вечером все повторится заново. Поэтому, если появляются проблемы с засыпанием, надо спокойно и обстоятельно разобраться вместе с ребенком в этом. Никогда не спеши и ни в коем случае не подгоняй малыша в момент отхода ко сну. Очень важно, чтобы твоя близость с ребенком в эти минуты не была испорчена окриками и раздражением.

Как правило дети до 4 лет спят некоторое время днем. Продолжительность дневного сна у всех детей разная. Родители частенько ошибаются, будто дети ОБЯЗАТЕЛЬНО должны спать днем. Он может это делать, если устанет. Если же он бодр и его энергии хватает на целый день, то это вовсе не обязательная процедура!

Если ребенок вечером никак не может заснуть, то не надо ему давать спать днем. Даже если он хочет спать, его надо развлекать.

Для детей времени не существует. Для них совершенно пустой звук, если ты скажешь, что до сна осталось 15 минут. И для того, чтобы подготовить его ко сну, надо придумать какой–либо несложный ритуал (например, полежи 1 минуту на одном боку, теперь полежи на другом, теперь….) и повторять его ежевечерне. Можно также, как мы это делали с тобой, играючи по зевать вместе. И через некоторое время эта «зевота» превратится в настоящую зевоту.

Когда ребенок будет постоянно выполнять этот ритуал, в результате которого он будет засыпать, то это станет условным рефлексом. И даже если ему еще не хочется спать, то этот несложный ритуал, эти привычные действия будут его усыплять.

И не надо особенно беспокоиться о том, чтобы создавать полную тишину перед его сном. Большинство детей привыкает именно к тому фону, который обозначает для них безопасность. Поэтому умеренный шум обычной домашней жизни может стать для него намного более приемлемым, чем полная тишина. Да и родителям удобнее жить в квартире, не ходя по ней на цыпочках. Если же ребенка приучить спать в полной тишине, то он будет просыпаться от малейшего постороннего шума.

Очень важно перед сном фиксировать внимание ребенка на том хорошем, что произошло за день. Когда он с мамой или папой вспомнит еще раз сегодняшний день, вновь порадуется тому хорошему, что в нем было, он уснет с ощущением того, что оказывается – какой замечательный день сегодня был. И таким образом через эту фиксацию у него закрепится, что все идет очень хорошо, что этот мир прекрасен и удивителен. И, в конце концов, у него сформируется устойчивое оптимистическое отношение к окружающему. И засыпать ему после такой «инвентаризации» будет намного приятнее. Ведь его завтра его ждет еще лучший день, к которому надо хорошо подготовиться.