10 основных дыхательных упражнений йоги - Александр Медведев
Название книги: 10 основных дыхательных упражнений йоги
Автор книги: Александр Медведев
Жанры:
Религия и Эзотерика → Самопознание
,
2Страниц
меньше часаЧасов на чтение
4 тыс.Всего слов
Соавторы: Ирина Медведева
Язык книги: русский
Издательство: Аст
Город: Москва
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-17-035174-9, 5-17-035174-7
Размер: 12 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.
Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.
