Текст книги "Самооздоровление по Караваеву. Перед чем болезни бессильны"

Автор книги: Александр Белов

сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 20 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]

Как победить обесточенность и расслабленность

Когда человек испытывает слабость, он обесточен?

В обиходе о состояниях десинхронизации говорят «ощущаю разбитость во всем теле». Отсутствие энергии может артикулироваться как «обесточенность». И то и другое характерно для состояний предзаболевания и болезни.

Пожилой человек также может ощущать постоянную ослабленность, отсутствие сил, энергии, скованность движений, отсутствие координации. Несомненно, это является признаком десинхронизации, характерной для старости.

Однако с этими состояниями можно и нужно бороться как во время болезни, так и в пожилом возрасте.

Весьма эффективным способом борьбы, и одновременно самым банальным, о котором часто говорят, является соблюдение режима сна и бодрствования, отдыха и работы, приема пищи. Однако, несмотря на банальность, не все склонны следовать этому простому правилу. На самом деле ритм жизни имеет первостепенное значение. Он заранее настраивает организм на труд и на отдых, на усвоение пищи и т. д. Ритм позволяет преодолеть утомление и слабосилие. С позиций физиологии ритмично выполняемая деятельность (изо дня в день) синхронизирует процессы, проходящие в организме.

Весьма эффективным способом синхронизации является дозированная физическая нагрузка (тренировка). Об этом уже говорилось ранее. К сказанному можно добавить, что физическая тренировка повышает сопротивляемость организма. Во время двигательного акта организм обучается экономично тратить энергию, наиболее совершенным образом усваивать кислород, активизировать ферментативные системы в условиях нехватки кислорода. Сопротивляемость обусловлена также повышением координации в деятельности вспомогательных систем: кровообращения, дыхания, крови, выделения и т. д. Все эти системы работают у тренированных людей особенно четко и точно.

Сам по себе двигательный акт формирует тонкие механизмы управления и способствует развитию психики. Это обусловлено тем, что организация движения требует формирования афферентного синтеза и «акцептора» действия (П. К. Анохин). Это можно понимать так: реализация задуманного движения должна точно совпасть с задуманным и ожидаемым результатом. В результате тренируются не только механизмы координации физических действий, но и механизмы координации нервной системы.

Однако, как уже было сказано, вовсе не обязательно бежать стометровку, чтобы тренировать системы организма. Можно, используя методику йогов и сидя в уединенном месте, концентрировать свое внимание на напряжении и расслаблении определенных мышц, например во время дыхательных движений. Можно также напрягать и расслаблять мышцы скелетной мускулатуры, выполняя разнообразные упражнения и принимая специфические позы, способствующие этому (асаны).

Холод и щелочь вместе повышают сопротивляемость организма

Раньше довольно часто можно было слышать о закаливании. Теперь что-то об этом помалкивают. Говорит ли это о том, что закаливание не актуально сегодня?

Помимо движений существует целый ряд мероприятий, направленный на повышение сопротивляемости организма. Эти мероприятия обычно и именуются термином «закаливание». Закаливание актуально и сегодня. Оно не зависит, слава богу, от рынка, кризиса и политической конъюнктуры.

Классическим примером закаливания является постоянная тренировка холодом, различные водные процедуры под открытым небом в любую погоду. Физиологический смысл использования холодового закаливания сводится к одному – нужно заблокировать раздражитель. Таким раздражителем могут быть все то же понижение температуры окружающей среды, возбудители инфекций и иные негативные факторы.

Холодовые терморецепторы, постоянно подвергаясь воздействию низкой температуры, настолько понижают свою возбудимость к холоду, а заодно и к иным факторам, что для человека, купающегося в проруби, не страшен ни сквозняк, ни пребывание под дождем.

Сопротивляемость организма, выработанная действием низкой температуры, сводит до минимума сосудистые реакции, осуществляет наиболее оптимальный баланс теплопродукции (выработка тепла) и теплоотдачи (отдача тепла в окружающее пространство). Многие люди, практикующие закаливание, подтверждают, что чередование низких и высоких температур, например контрастный душ, позволяет быстро выработать высокий уровень сопротивляемости негативным факторам среды. Однако исследования специалистов показывают, что именно низкие температуры являются ведущими в развитии хорошей сопротивляемости. Говоря научным языком, низкая температура способствует появлению неспецифической резистентности (сопротивляемости).

Очевидно, такая реакция организма на холод имеет принципиальное значение. И в самом деле, именно холод, а не жара является ведущим фактором закаливания. Во время жары мы ощущаем разбитость, вялость, даже сонливость. Холод же бодрит, активизирует, заставляет концентрироваться на мышечных и сосудистых реакциях.

Надо также отметить, что в организме с возрастом и во время болезней наблюдается накопление шлаков, токсинов, свободных радикалов. Все это «добро» закисляет кровь, приводит организм в состояние окислительного стресса. В этот момент отмечается перегрев организма, что на субъективном уровне воспринимается как вялость, разбитость, рассогласованность, отсутствие энергии и т. д. Противостоит фактору перегрева не только холод, понимаемый как физический фактор, но и щелочной ресурс организма (с позиции биохимии). Таким образом внешний холод и щелочной ресурс организма действуют как бы заодно – они снимают перегрев организма.

С этих позиций иначе можно взглянуть на метод В. В. Караваева, основанный на регуляции обменных процессов. Когда кровь закислена, Караваев рекомендует давать щелочные природные вещества: травы, кальций, тмин, кожуру цитрусовых и т. д. Препараты Караваева также оказывают ярко выраженный ощелачивающий эффект.

Помимо прочего надо отметить, что препараты Караваева являются средствами, повышающими сопротивляемость организма. Они, как и холод, тренируют организм и заставляют активизироваться его защитные системы. В этой связи метод Караваева может иметь профилактический, а не только терапевтический эффект. Кто-то предпочитает лезть в прорубь, а кто-то натирает свое тело препаратами Караваева, регулярно пьет щелочной травный сбор. И в общем смысле эффект от этих разных процедур может быть одинаковым.

Парадоксы терморегуляции и мышечная активность

На сопротивляемость влияет повышение температуры тела?

В течение суток наблюдаются ритмичные колебания температуры тела. Амплитуда этих колебаний весьма существенна и достигает 1°. В предутренние часы температура тела минимальна. Максимум наблюдается в дневное время.

У пожилых людей снижается реакция на тепловое воздействие. У них снижено производство тепла. Одновременно с этим изменяется реакция на внешнее тепловое воздействие. Им начинает казаться, что температура воздуха понижена. В результате они начинают мерзнуть даже в зной и кутаются в жаркий день чуть ли не в шубы. С другой стороны, организм пожилых людей со значительным опозданием реагирует на тепловое воздействие. По мнению К. Байера и Л. Шейнберга, это приводит к тепловому удару, который является распространенной причиной смерти в летнее время.

Мы можем рассмотреть здесь некоторые аспекты терморегуляции, которые представляются нам важными. Когда на наше тело воздействует внешний холод, то включаются нервные механизмы, и потоки крови устремляются в чревную область. Одновременно с этим работает и иной механизм. Холод непосредственно воздействует на кровеносные сосуды кожи. Сначала они спазмируются (сжимаются). Это может выражаться в крайней степени в качестве появления болевых ощущений. Однако затем просвет сосудов расширяется. Происходит это из-за непосредственного воздействия холода на гладкие мышцы, выстилающие сосудистую стенку.

Таким образом, наличие этих двух механизмов обеспечивает защиту от холода. Основная масса крови перемещается по сосудам и формирует внутри организма тепловое ядро. Однако и сосуды кожи интенсивно снабжаются питанием и кислородом, что и выражается в покраснении кожи на морозе. Этот механизм не позволяет коже испытывать недостаток кислорода и питания.

Реакция на холод или жару осуществляется централизованно. Впервые наличие центров терморегуляции в гипоталамусе обнаружил Клод Бернар. Он механически раздражал гипоталамус животных (тепловой укол), и после этого у них повышалась температура.

Когда нам жарко, гипоталамус дает команду, и сосуды кожи расширяются. При этом активизируется кожный кровоток. Горячая кровь подходит к поверхности тела и отдает тепло в окружающее пространство. Одновременно с этим может начаться потоотделение. Пот, испарясь с поверхности кожи, охлаждает ее и отдает вовне излишки организменного тепла. Когда очень жарко, может возникнуть тепловая одышка, за счет ее осуществляется испарение влаги со слизистой дыхательных путей. Похожее явление в более выраженной форме известно у собак, когда они, набегавшись, часто дышат, высунув из пасти свой длиннющий язык.

Когда нам холодно, кожные сосуды спазмируются, а сосуды чревной области, прежде всего кишечника, расширяются. Одновременно с этим активизируется симпатическая нервная система, увеличивается секреция гормонов (адреналина, норадреналина и прочих), усиливаются реакции окисления белков, жиров, углеводов и гидролиз АТФ. В результате в организме начинает интенсивно вырабатываться внутреннее тепло. Параллельно с этим может наблюдаться холодовая дрожь в виде ритмической активности скелетных мышц. Одновременно возрастает активность двигательного аппарата. Когда холодно, люди стараются согреться – топая, хлопая себя, приседая и совершая прочие активные движения.

Баня, антибаня – плюсы и минусы

Принято говорить о пользе бани; но врачи рекомендуют баню не всем.

Парадоксальным образом работает механизм терморегуляции в парилке. Потоотделение в парной бане очень интенсивное. Однако как способ отдачи тепла вовне оно малоэффективно. Температура воздуха в бане весьма высокая, до 60° в русской бане и до 120° в финской бане. Поэтому происходит задержка тепла в организме. Одновременно с этим организм, теряя влагу, обезвоживается; густеет кровь, увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Все эти моменты способны оказать на организм негативное воздействие. Однако есть и плюсы. Во время посещения бани тренируется сердечно-сосудистая система. Есть данные, что в бане происходит расширение коронарных сосудов, что благотворно влияет на сердце. Помимо этого поочередно повышается тонус то парасимпатической, то симпатической нервных систем. Происходит «игра» тонуса. Вдыхание горячего воздуха усиливает кровоснабжение верхних дыхательных путей, легких. При этом улучшается способность гемоглобина отдавать кислород тканям. Посещение бани имеет свои плюсы и свои минусы.

Однако, по мнению специалистов, в большей степени способствует закаливанию воздействие на организм холодового фактора. В мире имеются клиники, где пытаются лечить разные болезни воздействием низких температур. Так, в клинике Тосимы Ямаучи лечат ревматические заболевания, помещая пациентов на 3–4 минуты в антисауну. В антисауну постоянно нагнетается воздух, охлажденный до -160°.

Надо отметить, что для ревматических заболеваний характерен аутоиммунный процесс, когда клетки иммунитета начинают войну против иных клеток тела. Организм как бы грызет сам себя. Очевидно, что немаловажную роль при этом имеет и неправильная настройка сознания. Чувство вины, обида, злость, гнев, ненависть – все эти отрицательные качества характера могут вылиться в конце концов в появление аутоиммунных заболеваний. Для ревматизма, как и для прочих аутоиммунных заболеваний, характерен процесс десинхронизации организма. Клетки иммунитета перестают слушать команды «сверху» и начинают действовать сами по себе, объявляя войну тем, кого они сами посчитают врагами.

Ревматизм в клинике Тосимы Ямаучи лечат в два этапа. Сначала с помощью холода снимают боль, затем проводят процедуры по расслаблению суставов. Суставы при ревматизме как бы зажаты. Немалую роль в появлении этих зажимов играет и психика человека. Есть класс людей, которые, причиняя сами себе физическую боль, стремятся при помощи этого избавиться от душевных страданий. Кто-то постоянно закусывает губу, кто-то грызет ногти, а кто-то, концентрируя на том или ином суставе свою отрицательную мысль, производит его зажим. Зажатый сустав недополучает кислорода и питания, в нем нарушено кровообращение. Вследствие этого часто возникает аутоиммунный процесс. В пораженном суставе возникает воспалительный процесс, а клетки иммунной системы не могут попасть в очаг воспаления из-за нарушенного кровотока. В результате блокируется периферия воспалительного очага, который выстилается погибшими клетками иммунной системы. В этой обстановке иммунные клетки теряют свою изначальную разборчивость и начинают хватать всех кого ни попадя. В результате страдают ни в чем не повинные «граждане» клеточного государства.

Ревматизм, артрит, артроз – действенные методы исцеления

Каким же образом холод лечит ревматизм? Обычно при ревматизме люди стараются потеплее укутаться, согреться. Некоторые даже включают утюг и гладят свои суставы через одеяло.

Вот как сам Ямаучи объясняет те изменения, которые происходят в организме его пациентов: «У больных под воздействием холода происходит кратковременный спазм поверхностных сосудов. Затем следует стадия расслабления и кровонаполнения сосудов. Это сопровождается локальным повышением температуры тела. В результате восстанавливаются функции иммунитета, уменьшается воспаление и отек. Реактивные изменения сосудистого тонуса усиливают сократительную способность миокарда, повышают кровонаполнение органов и тканей, снижают артериальное давление и улучшают обмен веществ».

К решению лечить ревматические заболевания холодом Ямаучи пришел совершенно случайно. Один из его пациентов самовольно ушел из клиники под Новый год, но не дошел до дома, упал в сугроб… Обнаружили пациента клиники только утром. Вопреки ожидаемому ухудшению самочувствие пациента, напротив, заметно улучшилось. После этого случая Ямаучи с помощью специалистов провел серию экспериментов и изысканий и, когда окончательно убедился в целебной силе холода, решил поставить дело на поток.

Как показали тщательно поставленные эксперименты, холод побуждает организм к выработке «антиревматических» гормонов. Больной входит в криоториум – так называется антисауна, всего на 2–3 минуты. При этом холодовому воздействию подвергается все тело. После охлаждения больной разрабатывает суставы на специальном тренажере. Эти занятия могут длиться по нескольку часов в день. В течение занятий больной по нескольку раз посещает криоториум.

Больные занимаются в группах, так им легче преодолеть свои недуги и все трудности оздоровления. В каждой группе есть свои «ветераны» и новички. «Ветераны» своим примером вдохновляют новичков. Во дворе клиники устроен открытый бассейн. В нем больные круглый год при любой погоде купаются под руководством «ветеранов». Периодически устраиваются встречи с бывшими больными, исцелившимися от своих недугов. Как считает японский врач, главное – поселить в людей веру в собственные силы. И в самом деле, у клиники прекрасные результаты.

Важно отметить, что метод Тосимы Ямаучи сочетает воздействие холода с дозированными, ритмичными физическими нагрузками. Нам представляется, что это дает наилучший результат. Непосредственное воздействие холода на сосуды пораженного сустава расширяет просвет сосудов, усиливает кровоток. Последующая мышечная релаксация позволяет активизировать процесс клеточного питания.

Весьма похожий метод использовал Караваев для лечения артритов, артрозов и иных суставных заболеваний. Однако Караваев не применял холодовое воздействие. Он наносил на сустав свой препарат для наружного применения виватон. Щелочные травы этого препарата оказывают на сосуды сустава действие аналогичное действию холода. Сосуды расширяются, а кровоток усиливается. После этого Караваев рекомендовал больным совершать ритмические незначительные движения суставом, имитируя ходьбу, бег. Вследствие этого усиливался клеточный метаболизм, а в очаг поражения начинали проникать средства иммунной защиты. В результате через какое-то время исчезали боль и отек, улучшалась микроциркуляция тканей; прекращалась воспалительная реакция. Действуя таким образом, Караваев добивался поразительных результатов: тяжелые и застарелые болезни суставов отступали, а пораженный сустав даже визуально приобретал нормальные очертания и формы. Подвижность в суставе восстанавливалась еще раньше.

Как быстро и без потерь справиться с острым и хроническим воспалением

Очевидно, препараты Караваева оказывают благотворное воздействие?

Регулярное нанесение на воспаленный участок препарата Караваева виватон снимает острое воспаление, а при длительном нанесении здесь полностью нормализуется обмен веществ. Это позволяет оздоровить больное место и ликвидировать причину воспаления, чего нельзя сказать о других препаратах и методах. Хорошо поддается излечению и хроническое воспаление, находящееся в остром или затухшем состоянии.

Вообще Караваев был противником применения массажных процедур. Он считал, что неумеренное внешнее воздействие на пораженный участок тела лишь усугубляет ситуацию. В проблемном месте и без того наблюдается ацидоз (кислая реакция крови). Если мы начинаем разминать это место, то ацидоз усиливается. Однако иным образом обстоит дело, когда мы наносим на пораженный участок щелочной травный бальзам. Элементы бальзама, впитываясь через кожу, достигают проблемной зоны и оказывают на кровь и ткани щелочное воздействие. В этих условиях щадящая дозированная нагрузка на проблемную зону, например на больной сустав, вполне оправданна. Однако гораздо эффективнее, чем внешнее воздействие (массаж и самомассаж), действует ритмичное сгибание и разгибание сустава в пределах его нормального функционирования. При этом элементы бальзама начинают активно потребляться работающими клетками и тканями, и происходит их ощелачивание и оздоровление.

Врачи знают, что настоящей проблемой является доставка к пораженному месту лекарственных веществ. Из-за того, что сосуды забиты и спазмированы, это порою сделать весьма трудно. Можно сколь угодно долго пичкать больного дорогостоящими лекарственными препаратами. Однако эти препараты, как бы хороши они ни были, просто не доходят до нужного места, в силу ограниченности кровотока. В результате уровень химических лекарственных препаратов может возрастать в крови во много раз, но та зона, которая нуждается в лечении, как раз не получает этих препаратов. Порою это ложится тяжелым бременем на почки и печень (химические препараты могут оказывать токсичное воздействие на организм), но не приносит сколь-либо выраженного оздоровительного эффекта.

Иное дело природные вещества, которые входят в состав лекарственного препарата Караваева. При использовании данного метода они проникают в нужное место и оказывают непосредственное воздействие на пораженный участок.

Применяя этот метод, Караваев успешно лечил не только суставные заболевания, но и заболевания иной этиологии. Самые разные воспалительные реакции достаточно быстро и легко подавляются нанесением на кожу виватона. Все дело в том, что в виватоне содержатся вещества, понижающие локальную температуру, устраняющие из очага воспаления шлаки и токсины и нормализующие реакцию крови в пораженном участке. Инфекционные агенты и избыток свободных радикалов также при этом выводятся из очага воспаления.

Похожий метод Караваев использовал для лечения слизистых. Однако в этом случае на воспаленные слизистые оболочки наносился лекарственный препарат витаон, имеющий масляную основу; экстрагированный на целебных травах. Так, натощак, когда из желудка эвакуирована пища, больным язвой желудка Караваев рекомендовал употреблять по ¹/₂ чайной ложки витаона, как бы тщательно его прожевывая. Перед этим следует выпить полстакана травного караваевского сбора с разболтанной в нем ¹/₂ чайной ложки кальция. Эффективность такой процедуры была весьма высока. Регулярное применение этой процедуры обеспечивало быстрое заживление язвы. При этом нормализовалась и кислотность желудка, нередко нарушенная у больных.

Витаон Караваев применял для подавления воспаления влагалища, уретры, прямой кишки. Для этого он рекомендовал больным использовать ватные тампоны, смоченные в витаоне.

Похожий метод Караваев использовал для лечения пародонтоза и пришеечного кариеса. Ватные тампоны, смоченные в витаоне, помещались возле воспаленной десны. Витаон постепенно поступал из тампона, оказывая на пораженный участок пролонгирующее действие.

Вообще надо отметить, что витаон, согласно клиническим испытаниям, обладает выраженным противовоспалительным, ранозаживляющим, антимикробным и обезболивающим действием.

Для оздоровления глаз и борьбы с прогрессирующими глазными заболеваниями Караваев рекомендовал закапывать по нескольку капель витаона в глаза. При этом необходимо в положении лежа аккуратно пальцами оттянуть веки – верхнее и/или нижнее – и затем закапать туда витаон. После этой процедуры нужно закрыть веки и сделать гимнастику для глаз, двигая закрытые глаза вверх, вниз, вправо, влево и вращая их по часовой и против часовой стрелки. Далее мы остановимся на некоторых специальных упражнениях для глаз, которые способствуют улучшению микроциркуляции крови в районе глаз.