Бывалый (СИ)

Текст добавлен: 14 июля 2017, 20:30

Текст книги "Бывалый (СИ)"

Автор книги: Ю. Шапкин

Жанры:

Самопознание

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 5 страниц)

Назад к карточке книги

Annotation

Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.

Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением». Я всё удалял и начинал снова. Ни на секунду не забывал о главном условии, которое поставил себе сам, начиная весь этот процесс. Я должен быть абсолютно искренним и писать только правду. Возможно, книга получилась местами «корявая», где-то не совсем удобная для чтения. Но главное – она искренняя. Моим единственным желанием, перед тем как я начал писать, было желание принести людям пользу. В самом широком смысле. Я хотел, чтобы каждый человек, который потратит своё время на прочтение моей книги, вынес бы для себя какую-то пользу – пусть даже самую минимальную. Именно с такой мыслью я начал создавать эту книгу, и эта же мысль была в моей голове, когда я написал последнюю строчку и поставил точку во всей книге. Очень хочу, чтобы вы это почувствовали при прочтении.

Ю. Шапкин

Вступление

Моя история

Начало осознания

Закон причины и следствия

Брать или отдавать?

Мотивация

Попытки обмануть деньги

Подсознание, интуиция

Воображение как волшебный инструмент

Развращение человека желанием получить что-то ни за что

Что-то не так

Ю. Шапкин

БЫВАЛЫЙ

Вступление

Моя история

Итак, я хочу начать со своей истории. Хочу показать, как пришел к своим нынешним знаниям и убеждениям. Рассказывать о себе всю правду – одно из самых сложных действий для человека. Об этом знают все. И я решил пойти именно этим, самым трудным путем.

Наверное, многие люди старшего поколения помнят о таком прекрасном явлении в Советском Союзе, как тотализатор «Спортпрогноз». На тех, кто «в теме», сейчас, конечно же, нахлынула ностальгия, и они вспомнили те маленькие розовенькие карточки, в которых нужно было проставлять крестики, пытаясь угадать исходы пятнадцати матчей. Я познакомился с этим делом в далеком 1995 году, в возрасте 12 лет. Где – то примерно в то же время я начал покупать газету «Спорт-Экспресс», самое читаемое и уважаемое спортивное издание страны в те годы. Как и любой уважающий себя спортивный болельщик я был абсолютно уверен, что разбираюсь в спорте досконально и могу предсказывать результаты многих матчей. Так вот, в возрасте 12 лет начался мой увлекательный путь в мир азарта.

Каждый выходной (вернее, за пару дней до выходных) я покупал карточки «Спортпрогноз» и бережно ставил в них крестики напротив тех исходов, которые считал верными. Уже и не помню точно, сколько нужно было угадать минимально исходов, чтобы получить хоть какой-то выигрыш. По-моему, с 11 из 15 угаданных матчей начинались выплаты. Эти самые выплаты были мизерными, исходя из того, как формируются выплаты в тотализаторе. Не буду описывать принцип формирования выплат игрокам, потому что это не имеет большого значения. Скажу лишь, что половину всех денег, собранных с игроков, организаторы тотализатора оставляли себе. Многие дяденьки, игравшие уже годами и десятилетиями, постоянно ворчали около будок, в которые нужно было «сдавать» деньги и карточки с выбранными исходами. Им не нравилось то, что правила тотализатора несправедливы. Им не нравилось, что они досконально годами изучают статистику всех команд и игроков, а все равно ставят «не так, как нужно». Вернее, команды играют «не туда». Ставки-то делают они верно, а вот команды играют неправильно. Такое отношение к ставкам у большинства игроков.

Я, 12-летний, весь уверенный в себе знаток спорта, начал проверять свою интуицию. Никаких крупных денег в то время у меня, естественно, не было. Как правило, я тратил на «Спортпрогноз» те деньги, которые мама мне давала на обеды. Года 4 я безуспешно пытался поймать фортуну. По-моему, 3 или 4 раза за это время я даже попадал в выигрышные категории. Но выплаты были настолько малы, что кроме разочарования ничего мне не доставляли.

Тогда я еще не знал ничего про интернет. Да собственно потому и не знал, что его и не существовало ещё в нашей стране. Тогда ещё ничего не слышал про букмекерские конторы. И даже само словосочетание «букмекерская контора» значило бы тогда для меня не больше, чем любая фраза из языка какого-нибудь племени папуасов. Однако, где-то в конце 1999 года у меня возникла в голове мысль: «А почему никто не придумал такие виды ставок, где бы не нужно было угадывать кучу исходов разных матчей, а можно было бы поставить на один понравившийся матч?» И тут же сам себе с улыбкой говорил, что в таком случае опытные и грамотные игроки «раздевали» бы организаторов легко и непринужденно. Мой детский мозг тогда ещё даже не догадывался, что букмекерские конторы многие десятилетия уже очень успешно существовали в таких странах, как Великобритания, Италия, Австралия и многих других. Да и в СССР (как я позднее узнал), подпольные тотализаторы и букмекеры вполне успешно функционировали. Однако тогда я об этом и не подозревал.

Весной 2000-го года состоялось мое первое знакомство с настоящей букмекерской конторой. Как-то раз я шёл с друзьями по торговому центру и вдруг увидел, что на том месте, где всегда сидел старый китаец, который изготавливал ключи, в самом углу торгового центра стоит красивая яркая будка. Она вся была разукрашена в манящие цвета, пестря «сладкими» надписями. «Сделай ставку – получи тут же деньги», «Разбираешься в спорте – заработай на этом». И еще несколькими короткими фразами, которые заманивают любителей лёгких денег.

Конечно же, я остановился вместе со своими друзьями. Интерес меня просто захлёстывал. Я подошёл к маленькому окошечку, которое было проделано в этой красивой и манящей будке. Оттуда торчало лицо в очках, приятно улыбавшееся. Это была букмекерская контора, а внутри сидел сам букмекер.

Мне тогда показалось это чем-то совершенно уникальным. Я искренне подумал, что букмекерская контора – это что-то суперсовременное и неимоверно сложное. Мне тогда показалось, что эта картонная будка лишь «вершина айсберга». А под этой вершиной скрывается нечто уникальное.

Так вот, я остановился у этой будки и спросил у весёлого и доброго человека, чьё лицо торчало из маленького окошка:

– Что это такое? – спросил я.

– Это букмекерская контора, – последовал ответ.

Дальше Толик, сидевший внутри будки, очень подробно и красочно рассказал мне весь принцип, по которому работает букмекерская контора. Расписал все преимущества и прелести ставок именно у них в конторе. Да мне это и не нужно было расписывать. Я уже и сам своим тогдашним мозгом решил, что это золотая жила. Я с благоговением рисовал в своей голове прекрасные пейзажи морских побережий, на которые я скоро поеду. «Я знаток спорта, я гуру предсказаний!». Такие мысли вертелись в моей голове, и я был безумно счастлив в ту секунду. Я стоял и с радостью слушал, как Толя мне объяснял правила букмекерской конторы.

Он говорил: «Мы даём огромное количество матчей по разным видам спорта: футбол, хоккей, баскетбол, теннис и др. На каждый исход сразу стоит чёткий коэффициент. Ты можешь ставить на любой матч, на любой исход. Можешь ставить сразу на несколько матчей. Можно сделать ставку на количество голов, на первый гол, на красные или жёлтые карточки, на количество голов в периодах, таймах, сетах, эндах и тд».

Я стоял, слушал и чувствовал, как моё тело наполняется радостью. Я безумно любил деньги уже в том довольно раннем возрасте. А мне к тому моменту не было ещё и 17-ти лет.

В общем, в тот самый день всякие «Спортпрогнозы» были забыты, я познакомился с настоящим миром спортивных ставок – с букмекерскими конторами.

У меня в кармане в тот день лежало 50 рублей. Совсем не маленькие деньги по меркам школьника. Но я решил рискнуть сразу всей суммой.

После того, как Толик мне всё красочно и красиво расписал, я тут же решил сделать свою первую настоящую ставку. Это был хоккейный матч Североамериканской лиги НХЛ.

Названия команд сейчас уже и не вспомню. Я торжественно заявил букмекеру Толе: «Ставлю 50 рублей на победу первой команды!»

Толик мне решил пояснить: «Ты можешь сделать ставку не просто на победу первой команды, а можешь еще «прихватить» и ничью. Коэффициент выигрыша будет ниже, но вероятность того, что ставка сыграет, увеличивается. Ведь в случае ничьей или победы первой команды твоя ставка выиграет!»

«Давай вместе с ничьей поставлю, уговорил», – ответил я. А сам про себя подумал, что, наверное, этот человек чокнутый, раз сам даёт мне такие полезные советы. Ведь ясно же, что букмекерской конторе выгодно, когда я проигрываю. Если же я выигрываю, то забираю их деньги. Вот такое состояние было у меня в тот день. Если описать двумя словами – полная эйфория.

Я поставил свои первые 50 рублей в букмекерской конторе. Исход этого хоккейного матча, как я сейчас понимаю, оказал колоссальное влияние на всю мою дальнейшую жизнь.

Сейчас мы можем не то что быстро узнать результат любого спортивного события в мире, мы можем посмотреть его в прямом эфире да еще и в HD-качестве. А тогда, более 15 лет назад, была совсем другая ситуация. Проснувшись на следующий день рано утром, я побежал к телевизору смотреть новости. В конце новостного выпуска всегда говорят о спортивных результатах. Сердце у меня билось с неимоверной силой, пока я ожидал того момента, когда скажут интересующий меня результат. И вот с экрана телевизора корреспондент говорит о футбольных результатах, переходит к хоккейным и… называет результат моего матча.

2:2 – ничья! УРА!!! Я понимаю, что моя ставка сыграла. Я победил. Тут же я понимаю, что изначально хотел ставить на победу хозяев, однако букмекер Толя в будке мне посоветовал к победе «прихватить» еще и ничью. Ух, как же я ему благодарен сейчас!

Я хватаю свою карточку, на которой зафиксирована ставка на этот матч и бегу сломя голову в торговый центр, где делал ставку. Запыхавшись, «подлетаю» к будке. Из окошка торчит все та же улыбающаяся физиономия в очках: «Поздравляю с выигрышем». Выигрыш составил 62 рубля 50 копеек, то есть чистыми 12 рублей 50 копеек. Конечно, мало, но я был безумно счастлив. Сам факт того, что сделал правильную ставку, меня неимоверно радовал.

Толик выплатил мне выигрыш и как бы между делом сказал, что можно делать ставку на несколько матчей сразу, многократно увеличивая свой выигрыш. Это на жаргоне игроков называется «экспрессом». Я тут же сказал: «Могу угадать все сегодняшние матчи, которые будут играться в Лиге Чемпионов по футболу». Этих матчей было 4. Я решил поставить на все сразу. Сумма ставки была 10 рублей. Я особо не волновался, ведь это были выигранные деньги. Мои 50 рублей так и оставались у меня. И еще 2 р 50 коп сверху))

Тот «экспресс» из 4-х матчей я полностью угадал, в том числе, предсказав сенсационную ничью киевского «Динамо» в мадридском матче против Самого «Реала»! Общий выигрыш составил 73 рубля при сумме ставки всего 10 рублей!!!

Это было потрясающе!!! Я почувствовал себя сверхчеловеком! Настроение поднялось до неимоверных высот! Я окунулся с головой в мир азарта. В общем – то, с этих двух первых ставок в букмекерской конторе и началось всё по-настоящему. Потом я много раз вспоминал эти дни.

В это время у меня как раз закончилась школьная жизнь и начиналась студенческая. Появилось много свободы, и постепенно азарт меня стал захватывать все больше и больше. Кстати, тот день, когда я выиграл 73 рубля, оказался последним днём в моей жизни «с плюсовым балансом» в азартных играх. Я начал окунаться во все эти (как мне тогда казалось, безобидные) игры всё глубже и глубже.

Где-то через пару месяцев после знакомства с букмекерскими конторами, я впервые оказался в казино. Не то чтобы меня так сильно манили рулетка и карточные столы, но определенный интерес появился. Я стал туда похаживать всё чаще и чаще.

Я намеренно упускаю такие вопросы, как источники поступления денег в те времена, личные отношения и прочее. Цель у меня совсем другая. Я хочу показать не то, что происходило в эти годы вокруг меня, а то, что творилось в то время в моей голове.

Итак, я уже был матёрым студентом. Появились кое-какие деньги. Я практически всё своё свободное время стал проводить за игрой. Спортивные ставки так и оставались моей главной страстью. В казино захаживал пореже, еще реже «присаживался» за игровые автоматы. Ну не забывал, конечно, поигрывать в картишки с такими же, как я товарищами, не представлявшими своей жизни без азартных игр. Во что только не играли на деньги. «Преферанс», само собой. «Покер» не отставал. Даже «в дурака» резались сутками напролет. Ну и «очко», естественно, – как же без него.

Шли годы. Я играл. Суммы, которые у меня появлялись в обычной жизни, росли. И ставки в играх, соответственно, тоже увеличивались. Много раз я вспоминал свой первый день, когда дрожащими руками ставил 50 рублей. Теперь бывало, что за ночь за игорными столами или у касс букмекерских клубов с он-лайн трансляциями спортивных матчей я оставлял по несколько тысяч долларов. Постепенно ставки стали перемещаться в интернет. То есть нужно было лишь положить некоторую сумму на счет в одной из букмекерских контор, и спокойно играть на эти деньги, сидя дома за компьютером. Однажды, получилось, положив на счет всего 500 рублей, добраться до суммы в двести тысяч рублей. Впрочем, «благополучно» эта сумма была «слита» за пару дней. И тут же образовались долги на серьезную сумму.

Тот человек, который знает, что такое настоящий нездоровый азарт, меня поймёт. Всегда есть желание «отбиться». А это и является очевидной причиной возникновения крупных долгов. Хотя настоящие причины скрыты глубже. Об этом чуть дальше.

И такие ситуации, напоминавшие американские горки, происходили с завидным постоянством. То выигрыши шли и шли прямо как по заказу, то наступала черная полоса, и все выигранные деньги мигом улетали. Тогда «в бой» шли уже заёмные деньги. И чем дальше, тем всё глубже я зарывался в долги. Не имеет никакого значения уровень доходов в обычной жизни. Ставки съедали всё. И чем больше денег оказывалось в моих руках, тем сильнее становилась «доза», то есть размер ставок. Это настоящий наркотик, безо всяких условностей. Я не только сам испытывал все это, но и перед моими глазами было столько людей, я видел столько ошеломляющих ситуаций, связанных с «игрой», что могу говорить с абсолютной уверенностью – это очень страшный наркотик, от которого просто так избавиться очень сложно.

Расскажу одну историю, связанную с этим.

Однажды я сам столкнулся с очень страшной ситуацией. Один мой знакомый тоже был заядлым игроком. Считался самым фартовым, постоянно выигрывал: то в казино, то в букмекерской конторе. Всем казалось, что у него какое-то особенное чутьё, казалось, что деньги к нему сами так и прилипают. Работал он в обнальной конторе. По-простому, был там «кассиром» с зарплатой 50 тысяч рублей. Но чужих денег через него проходило очень много.

И вот в один из дней (вернее в одну из ночей) мы застали его сидящим за игровым столом в очень подавленном состоянии. Мы поинтересовались, в чем причина его подавленности. «Сегодня директор обнаружил, что у меня в балансе «дыра» 15 миллионов рублей», – ответил он. Сразу всё стало ясно. Вся его фартовость была лишь внешней ширмой, за которой скрывались совсем не весёлые дела. Примерно за полгода он «навытаскивал» понемногу из конторы, в которой работал, полмиллиона долларов. Все деньги ушли, как говорят игроки, «в дело», то есть были проиграны. И это вскрылось. Положение ужасное.

В ту ночь он сыграл еще несколько раздач на покерном столе, проиграл остатки наличности, которая у него оставалась, залез «благополучно» в долг на 300 тысяч рублей в казино и побрел домой. Примерно через час он позвонил на сотовый телефон одному из общих друзей, находящихся в это время в казино. Начал нести всякую чушь про свою жизнь, семью и тд. Мы поняли, что дело очень плохо. Тут же сели в машину и помчались к нему домой. В тот самый момент, когда мы подошли к двери и нажали на звонок, прозвучал громкий хлопок. Дверь оказалась незапертой. Мы вбежали в квартиру. На балконе увидели то, что даже невозможно себе представить. Ни разу ни в одном фильме я не видел такой ужасной картины. Захлебываясь кровью, с отстреленной рукой на уровне плеча лежал тот, кого все в нашем городе в игроцком мире считали счастливчиком. Рядом валялось ружьё и коробка из-под дробовых патронов. Еще большего драматизма ситуации придавало то, что в этот день его жена была в роддоме и рожала их второго ребёнка. Это случилось уже довольно давно, лет 7 или 8 назад, но перед глазами та картина у меня иногда всплывает очень четко и по сей день.

Кстати, этот человек остался жив. Тот долг с него требовать не стали, вернее взять было нечего. Что самое удивительное, он и по сей день, получая какие-то гроши по инвалидности, относит их в букмекерскую контору своей одной оставшейся рукой и благополучно проигрывает.

Не буду расписывать здесь другие негативные истории, но их за мою пятнадцатилетнюю «карьеру» хватало с избытком.

Начало осознания

Есть люди, которые приходят поиграть ради удовольствия, для которых выигрыш не смысл, а лишь приятный бонус к самому процессу игры. И проигрыши для таких людей никогда не становятся трагедией. И дело здесь не в суммах, а именно в страсти к деньгам. Видел своими глазами очень известных спортсменов, в том числе знаменитых хоккеистов с зарплатами в несколько миллионов долларов в год, которые играли в казино. Даже «играли» здесь неверное слово. Они дрались за деньги. И мне очень долгое время это было не понятно. Я искренне задавал сам себе вопрос: «Зачем людям играть в казино, если у них и так всё прекрасно в плане финансов?» Ответ ко мне пришёл много позднее.

Я общался с очень многими игроманами. И чётко проследил одну закономерность, которую могу подтвердить собственным опытом на все 100 процентов. До какого-то времени все отрицают наличие зависимости. Все игроки, так или иначе, уверены, что их игра не более чем забава, досуг, приятное времяпрепровождение. Это очень важный момент. Сейчас я обращаюсь исключительно к своему опыту, но знаю, что практически у всех людей с такой же проблемой история очень похожа на мою.

Сначала ты играешь. Это выглядит как некая увлекательная забава. Но игра затягивает. Затягивает медленно, но основательно. Время, уделяемое этому занятию, постоянно увеличивается. Окружающий мир становится все более отдалённым. Игрок погружается всё глубже и глубже в саму игру. Он этого не понимает. А если и понимает, то не осознаёт проблемы. В его голове игра остаётся игрой. Как будто каким-то несерьёзным увлечением.

Каждый человек – существо разумное. И с помощью своего разума можно осознать всё что угодно. Но по большей части мы своим разумом не пользуемся, а действуем как роботы, автоматически. Поэтому человек называется разумным существом лишь потенциально. А на самом деле вся жизнь большинства людей мало чем отличается от жизни растений.

Осознанность! Вот первый шаг к любому достижению. А осознание какой-либо проблемы – это всегда самый первый шаг к решению проблемы. Многие люди этого не понимают. Очень многим кажется, что решение проблемы начинается с каких-то непосредственных действий, ну в крайнем случае с мыслей о том, как проблему можно решить. Но это ошибочное мнение. Проблема начинает решаться с осознания самого наличия этой проблемы.

Если человек страдает какой-то негативной зависимостью, то первое, что он должен сделать – это осознать, что зависимость есть. Просто признать это. На самом деле это очень просто для осознанного человека, и в то же время безмерно сложно для неосознанных людей. Можно тысячу раз сказать человеку, что с ним не всё в порядке. Однако эти слова не будут иметь никакого воздействия, пока сам человек не осознает всю полноту и глубину проблемы.

Люди очень часто обманывают окружающих. Себя мы обманываем ещё чаще. И нужно обладать очень большим мужеством, чтобы перестать обманывать самого себя.

Как перестать обманывать себя? Есть один простой, но очень эффективный способ. Я его называю просто – расстановка приоритетов. Не надо быть очень умным, очень сильным или очень упорным. Нужно просто заставить себя сделать элементарное задание. Взять листок бумаги, ручку. Выбрать свободное время, хотя бы полчаса, и уделить это время целиком расстановке приоритетов в своей жизни. Главное, именно в этот момент быть честным с самим собой. Неважно, что происходит в жизни, в каком вы состоянии и положении. Нужно быть честным с самим собой именно в этот момент, когда расставляешь приоритеты на бумаге.

На листке бумаги нужно написать, что имеет приоритетное значение в жизни в данный момент. Ни «когда-то там», а именно сейчас.

Предположим, это будет семья, карьера, здоровье. Далее расписать подробнее, каким видится каждое из приоритетных направлений через 3 месяца, полгода, год. Не нужно заглядывать далеко вперёд. Достаточно тех периодов, которые я назвал. Когда воображение подскажет, что ему видится в ближайшем будущем, нужно поставить себе очень простые и не требующие каких-то сверх усилий цели по каждому из приоритетных направлений. Цели должны быть очень реалистичны и легко выполнимы. Не надо сразу ставить колоссальную цель, достижение которой потребует гигантских усилий. Проще говоря, нужно быть уверенным, что сможешь достигнуть этих целей в оговоренный период.

После этого внимание переключить на свою проблему. Сейчас мы речь ведём о негативных зависимостях. Игромания, алкоголизм, курение – неважно. Нужно просто задать себе простой вопрос: «Почему я хочу избавиться от этой зависимости?» И ответ будет примерно одинаков у всех: «Потому что в моей жизни есть приоритеты, которые для меня важны».

Я хочу обратить внимание, что это относится только к тем людям, кто хочет избавиться и понимает негативное влияние на его жизнь той или иной зависимости. Если человек пьёт ежедневно водку и при этом уверен, что это идёт его здоровью на благо, то здесь проблемы не существует. Такой человек может быть проблемой для окружающих его людей, но для самого себя он не проблема. Именно поэтому я начал с того, что самое главное осознать свою проблему. И если у самого зависимого человека нет осознания, то нужно работать именно над осознанием самого факта существования проблемы. Бессмысленно пытаться починить то, что, по-твоему мнению, не сломано. Впрочем, это немного другая тема.

Сейчас же я пишу именно о тех людях, которые ХОТЯТ побороть свой недуг в виде какой-то нехорошей привычки в тяжёлом виде – зависимости. Итак, расстановка приоритетов в жизни и обязательная запись их на бумаге – это второй этап после осознания. Не надо торопиться. Нужно действительно почувствовать, что в жизни важно, что имеет серьёзное значение. Можно написать на бумаге всё, что покажется в данный момент важным. Чем больше, тем лучше. И после этого повторяю необходимо чётко сформулировать цели по каждому из направлений.

Здесь нужно соблюдать 3 критерия.

1. Цель должна быть чёткой, точной.

2. Цель должна быть легко выполнимой.

3. Достижение цели должно быть ограничено по времени.

Если прямо сейчас нет желания выполнять действия по расстановке приоритетов и постановке целей, это не беда. Можно отложить это на потом. Но обязательно нужно зафиксировать на бумаге это «потом». Нужно записать точную дату, к которой это обязательно будет сделано. И необходимо помнить, что оттягивать дальше зафиксированной даты никак нельзя.

Когда записываешь что-либо на бумаге и даёшь самому себе обещание это выполнить, то это уже не просто слова, не просто пожелания. Это становится реальностью. Да, именно так. Каким-то образом в тот самый миг, когда ты зафиксировал свои желания, цели, планы на бумаге и дал мысленно (а лучше тоже на бумаге) себе обещание выполнить или достигнуть то, что написал, – сама жизнь включает механизмы реализации обещанного. С того самого момента, как ты дал искреннее обещание самому себе, всё вокруг будет пытаться тебе помочь. И у тебя уже нет права искать оправдания, почему что-то не получилось или что-то не смог выполнить. Дальше всё зависит только от самого человека, давшего обещание самому себе.

Необходимо чётко прочувствовать, что несмотря ни на что твоей вины в том, что ты оказался в «лапах» какой-то негативной зависимости, нет. Ты не виноват в том, что так сложилась жизнь. Когда прочувствуешь это, наступит сильное облегчение. Нужно самого себя убедить в том, что вообще нет виноватых в том, что так до сегодняшнего дня сложилась жизнь.

Как правило, люди себя постоянно корят за то, что не могут изменить свою жизнь; за то, что им не хватает силы воли. Но это в корне не верно. Осознай то, что неосознанно попал под влияние негативных обстоятельств. Мысли о том, что ты виноват, что ты не оправдываешь ожидания родных и близких, всё это лишь усиливает зависимость. Нужно попросту «забить», смириться с тем, что до сегодняшнего дня в твоей жизни присутствовало нечто не совсем желанное и отравляющее жизнь. Никто не может заставить осознанного человека сделать что-либо отравляющее его сознание. Твоя зависимость до сегодняшнего дня отравляла тебя. Все цели были отодвинуты на задний план, потому что разум был захвачен «в плен».

Прямо сейчас необходимо дать себе обещание, что не будешь бороться со своей зависимостью. Нужно дать ей полное право присутствовать в твоей жизни. Но с одним условием. Те очень простые цели, которые записаны на бумаге, должны быть достигнуты. Ты должен самому себе дать обещание, что достигнешь запланированное на бумаге. И при этом пускай зависимость будет пока присутствовать в твоей жизни. НО! С того момента, когда приоритеты и простые жизненные цели чётко определены, вся ответственность за их выполнение ложится на самого человека. Теперь уже он сам отвечает за невыполнение того, что записано на бумаге. Нужно просто поверить, что сама природа, вселенная, бог, жизнь (как угодно называйте) будет всеми силами помогать. Теперь открою маленький секрет. Но скорее всего, это самая важная мысль всей книги.

Твоя зависимость присутствует лишь потому, что для неё в твоей голове есть место!!!

Нужно осознать всё, что сейчас прочитано. Это действительно нужно осознать. Обязательно. Любая зависимость – это как живое существо, это как ребёнок. Её нельзя побороть, её нельзя просто взять и выкинуть. Но её можно и нужно постепенно вытеснить. Необходимо Смириться с тем, что долгое время жил с ней. Не выгоняй её всеми силами. Позволь ей оставаться с тобой. Но мягко «намекай», что у тебя есть и другие интересные задачи в жизни. Если ты «сорвался», не кори себя за это. Нет в этом твоей вины. Но не допускай игнорирование своих целей, записанных на бумаге. Напиши те цели, которые ты на самом деле хочешь достигнуть. При мысли о достижении этих целей у тебя должны просыпаться внутренние эмоции. Ты должен этого хотеть так же, как настоящий спортсмен хочет стать чемпионом мира. Так же как настоящий учёный хочет совершить открытие мирового масштаба. Поработай продуктивно и основательно над своими приоритетами в жизни. Разберись в них не торопясь. Дай своему мозгу новый материал, над которым он будет работать.

Мой подход к избавлению от негативных зависимостей сильно отличается от подхода большинства врачей, психологов и других людей. Я ни в коем случае не призываю бороться с тем, от чего хочешь избавиться. Наоборот, я призываю смириться с тем, что в твоей жизни это пока присутствовало и присутствует. Обязательно откажись от упрёков самому себе. И неважно, что говорят родные и близкие люди. Они ошибаются, если винят тебя за то, что ты такой как есть на сегодняшний день. Твоей вины в этом нет никакой. В конце концов, ни один человек на земле не наделён правом ухудшать жизнь другого человека. А обвиняя тебя в чём-то, такой человек лишь вредит. Не слушай и не обращай внимания на таких людей.

Главная задача для человека, желающего избавиться от своей проблемы в виде какой-то негативной зависимости, это приступить как можно быстрее к действию. Да и вообще в жизни это одно из главных правил. К любому делу всегда нужно приступать как можно быстрее. Лучше всего прямо сейчас, прямо в данную секунду. Кстати, лень – это то, что является самой большой зависимостью. Сейчас хотел бы немного отвлечься и рассказать о том, как я очень просто избавился от лени применительно к своему телу.

Я с 6 лет занимался плаванием. Занимался серьёзно. На определенном этапе даже решил, что это будет моей основной деятельностью в жизни. Как и любой спортсмен, влюбленный в свой вид спорта, мечтал о самых больших победах. Не хочу сейчас искать причины, по которым (пока) их не удалось достигнуть. Однако факт есть факт. Своих целей на данный момент я не добился. Да, стал мастером спорта, но это далеко не то, о чём мечтал в детстве. В общем, где-то к 22 годам понял, что надо выбирать: или бросать, или дальше продолжать, посвящая всё время бассейну. Я выбрал первое. Причём бросил так, что привёл своё тело и здоровье в полнейший упадок. Несколько лет я просто не делал ничего для поддержания здоровья и хоть какой-то физической формы. Более того, гробил здоровье, как только мог. И я подозреваю, что примерно такой образ мыслей, как у меня в то время, присутствует у очень многих людей.

Назад к карточке книги "Бывалый (СИ)"