Текст книги "Глина, шунгит, соль. Целительные силы природы"
Автор книги: Wim Van Drongelen
Жанр:
Здоровье и красота
сообщить о нарушении
Текущая страница: 9 (всего у книги 9 страниц)
Такой скраб омолаживает и очищает кожу.
Приготовить его можно следующим образом. Небольшой огурец натереть на мелкой терке, полученную кашицу соединить с 1 столовой ложкой измельченных овсяных хлопьев, 1 чайной ложкой морской соли, дать настояться в течение 20 минут, после чего нанести полученную массу на кожу лица и шеи, помассировать 5 минут и смыть прохладной водой.
Это средство помогает удалить отмершие клетки кожи и придать ей сияющий вид. Для приготовления скраба морковь очистить и выжать сок с помощью соковыжималки. 1 столовую ложку овсяных хлопьев измельчить в кофемолке.
Подготовленные ингредиенты соединить, добавить 1 чайную ложку морской соли, перемешать, нанести на влажную кожу и мягко массировать, после чего смыть теплой водой и смазать лицо увлажняющим кремом.
Этот скраб – идеальное решение для проблемной кожи. Он мягко очищает кожу и улучшает цвет лица, делая его ровным.
Для приготовления скраба нужно взять 1 чайную ложку молотого риса, соединить с 2 столовыми ложками нежирного творога, 0,5 чайной ложки соли и 0,5 чайной ложки оливкового масла.
Перед использованием слегка подогреть смесь, нанести ее на лицо и помассировать, а затем смыть теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом.
Это средство эффективно очищает кожу и повышает ее тонус.
Для его приготовления нужно собрать жидкую кофейную гущу после выпитого кофе, добавить несколько капель косметического масла кедрового ореха и 0,5 чайной ложки соли.
Все тщательно перемешать и помассировать кожу лица и шеи, а затем смыть теплой водой.
Данное средство обладает смягчающим эффектом и подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражению.
Для приготовления скраба нужно собрать жидкую кофейную гущу, соединить с творогом в пропорции 1: 1, добавить 0,5–1 чайную ложку соли и перемешать.
Полученную массу нанести на кожу лица и шеи, помассировать круговыми движениями, а затем смыть теплой водой.
После процедуры протереть лицо успокаивающим лосьоном и смазать смягчающим кремом.
Этот скраб подходит для нормальной и сухой кожи.
Чтобы его приготовить, нужно соединить взбитые сливки с 0,5 чайной ложки соли. Полученную смесь следует нанести на лицо, помассировать кожу и смыть теплой водой.
После процедуры кремом пользоваться не нужно.
Данное средство предназначено для кожи тела. Такой скраб хорошо очищает кожу, делая ее ровной, гладкой и упругой.
Морскую соль нужно соединить с оливковым маслом, нанести на предварительно очищенную кожу тела и помассировать с помощью специальной рукавички. Затем смыть излишки теплой водой.
Это средство предназначено для кожи тела.
Для его приготовления потребуются 1 столовая ложка соли и немного геля для душа.
Эти ингредиенты следует соединить, нанести на кожу тела и мягко помассировать с помощью специальной рукавички, а затем смыть теплой водой и смазать кожу молочком для тела.
Однако такое средство не подходит для чувствительной кожи.
Маска из меда подходит для любого типа кожи, а в сочетании с солью получается хороший скраб для лица. После его применения свежий цвет лица и гладкая кожа гарантированы.
Нужно смешать 1 столовую ложку меда с 1 чайной ложкой соли, нанести на лицо и мягко помассировать, а затем смыть теплой водой.
Это смягчающее средство может стать настоящей находкой для тех, у кого комбинированная кожа.
Для приготовления скраба нужно растопить на водяной бане засахарившийся мед, соединить с 1 столовой ложкой пшеничных отрубей и 0,5 чайной ложки соли.
Полученную массу массирующими движениями нанести на жирные участки кожи и оставить на 7 минут, а затем смыть теплой водой.
Это средство можно применять в сочетании с пшенично-медовым скрабом и наносить на сухие участки кожи.
Для его приготовления понадобятся растопленный засахарившийся мед, 1 столовая ложка молока, 1 столовая ложка овсяных хлопьев и 1 чайная ложка соли.
Указанные ингредиенты соединить, тщательно перемешать и массирующими движениями нанести на кожу.
Скраб можно смыть сразу же или оставить на несколько минут.
Этот скраб помогает улучшить состояние кожи при акне.
Для его приготовления нужно соединить по 1 столовой ложке меда, натурального кофе, сметаны, оливкового масла и добавить 1 чайную ложку соли.
Все тщательно перемешать, массирующими движениями нанести на кожу лица и оставить на 2 минуты, а затем смыть теплой водой.
Для комбинированной кожи подойдет медово-молочный скраб. Мед очистит поры на жирных участках, а молоко увлажнит сухую кожу.
Для приготовления этого средства 0,5 столовой ложки молока соединить с 0,5 столовой ложки меда, 0,5 столовой ложки соли, перемешать и добавить несколько капель масла жожоба. Полученный скраб нанести на кожу лица и шеи и втереть массирующими движениями, а затем смыть теплой водой.
Скраб из глины и меда – отличное средство для кожи, склонной к акне. Его можно использовать 1 раз в 1–1,5 недели.
Для приготовления данного средства нужно со единить 1 столовую ложку разведенной в воде глины с 1 столовой ложкой меда и 0,5 столовой ложки соли. Все тщательно перемешать, нанести полученную массу массирующими движениями на кожу лица и оставить на 3–5 минут, а затем смыть теплой водой и смазать лицо успокаивающим кремом.
Этот скраб подходит для сухой и комбинированной кожи. Его можно использовать не чаще 1 раза в неделю.
Для приготовления данного средства необходимо соединить 0,5 столовой ложки меда, 1 столовую ложку молотых грецких орехов, 1 столовую ложку оливкового масла и 0,5 столовой ложки соли.
Все следует тщательно перемешать, массирующими движениями нанести на кожу лица и оставить на 1 минуту, после чего смыть теплой водой.
Этот скраб хорошо использовать при жирной коже. Его можно использовать 1–2 раза в неделю.
Для его приготовления потребуются 2 чайные ложки меда, 2 столовые ложки клубники, 1 чайная ложка миндального масла и 1 чайная ложка соли.
Все ингредиенты следует перемешать, массирующими движениями нанести на кожу лица и шеи равномерным слоем, а затем смыть и смазать лицо увлажняющим кремом.
МаскиЭта маска идеально подходит для жирной кожи, склонной к акне, и способствует осветлению кожи.
Для ее приготовления нужно растопить 2 столовые ложки меда на водяной бане, немного охладить, добавить 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку пшеничных отрубей и 0,5 столовой ложки соли.
Все ингредиенты тщательно перемешать, ровным слоем нанести на кожу лица и оставить на 5–7 минут, а затем смыть и смазать лицо увлажняющим кремом.
Огуречно-солевая маска подходит для жирной и смешанной кожи. Ее рекомендуется наносить на лицо 1–2 раза в неделю.
Для приготовления этого средства небольшой огурец натереть на мелкой терке, добавить 1 чайную ложку соли, перемешать, нанести на лицо и оставить на 7 минут, после чего смыть.
В завершение процедуры необходимо смазать лицо смягчающим кремом.
Это средство помогает освежить уставшую кожу и придать ей сияющий вид.
Для его приготовления потребуются 1 киви, 0,5 чайной ложки соли и 1 столовая ложка сливок. Киви измельчить, соединить с остальными ингредиентами, перемешать, нанести на лицо и оставить на 3–4 минуты, а затем смыть теплой водой и смазать лицо смягчающим кремом.
Овсяно-солевая маска подходит для очищения чувствительной кожи. Овсяные хлопья смягчают кожу при раздражениях, а соль помогает очистить поры.
Чтобы приготовить это средство, нужно соединить 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев, 1 чайную ложку соли и 1 столовую ложку оливкового масла, тщательно все перемешать, нанести на лицо и оставить на 7–10 минут, а затем смыть теплой водой.
Эта маска поможет быстро очистить и отбелить кожу.
Для ее приготовления нужно соединить 3 столовые ложки кефира, 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев и 1 чайную ложку соли, тщательно все перемешать и нанести на кожу лица и шеи ровным слоем.
Средство оставить на лице на 5–7 минут, а затем смыть теплой водой и смазать кожу смягчающим кремом.
Это средство эффективно очищает кожу и придает ей свежий и здоровый вид. Такую маску можно делать перед нанесением макияжа (в этом случае вам не понадобится тональный крем).
Для ее приготовления необходимо натереть на терке репчатый лук, соединить с взбитым яичным желтком и 1 чайной ложкой соли, массирующими движениями нанести на кожу лица и шеи, оставить на 5–7 минут, а затем смыть теплой водой и смазать кожу смягчающим кремом.
Морковно-солевая маска смягчает кожу, делает ее гладкой и способствует закреплению загара.
Для ее приготовления нужно очистить 1 морковь, выжать сок с помощью соковыжималки, его соединить с 1 чайной ложкой меда, 1 чайной ложкой молотых овсяных хлопьев и 0,5 чайной ложки соли.
Все перемешать.
Нанести на кожу лица и шеи ровным слоем и оставить на 5–7 минут, а затем смыть теплой водой и смазать кожу смягчающим кремом.
Это средство идеально подходит для зимнего ухода, когда кожа сухая и чувствительная.
Для его приготовления нужно размять ложкой мякоть 1 банана, соединить с 1 взбитым желтком и 0,5 чайной ложки соли.
Полученную массу хорошо перемешать, ровным слоем нанести на кожу лица и шеи, оставить на 10 минут, а затем смыть.
Это средство подходит для нормальной и смешанной кожи.
Такая маска хорошо очищает и смягчает кожу.
Для ее приготовления нужно взять 1 взбитый белок, 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку соли, измельченную корку лимона и 1 чайную ложку отрубей.
Указанные ингредиенты перемешать, ровным слоем нанести на кожу лица и шеи, оставить на 7 минут, а затем смыть прохладной водой.
Это средство может стать идеальным решением для тех, у кого чувствительная кожа.
Для ее приготовления нужно растереть 1 яичный желток с 1 чайной ложкой соли и 1 чайной ложкой оливкового масла, после чего ввести 1 чайную ложку экстракта ромашки.
Полученную массу следует ровным слоем нанести на кожу лица и шеи, оставить на 10–15 минут, а затем смыть теплой водой.
Уход за волосамиТакая маска рекомендуется при перхоти и выпадении волос.
Для ее приготовления потребуются 3 столовые ложки размоченного в воде ржаного хлеба, 2 яичных желтка и 1 чайная ложка соли.
Указанные ингредиенты нужно соединить, перемешать, втереть в кожу головы и оставить на 35–40 минут, после чего тщательно промыть волосы теплой водой. Процедуру следует делать после мытья головы.
При регулярном применении это средство помогает вернуть волосам здоровый вид и делает их более послушными.
Для приготовления маски потребуются 1 яйцо, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка яблочного уксуса и 2 столовые ложки касторового масла.
Указанные ингредиенты хорошо перемешать, тщательно втереть в кожу головы, распределить по всей длине волос и оставить на 40 минут. После этой процедуры нужно помыть голову с шампунем.
Такую маску рекомендуется делать 1–2 раза в неделю.
Эта маска полезна для сухих и ослабленных волос.
Для ее приготовления простоквашу или ряженку соединить с 1 чайной ложкой соли, хорошо перемешать, нанести по всей длине волос, накрыть голову целлофаном и теплым платком и оставить на 30 минут, а затем тщательно промыть волосы без шампуня.
Такую маску рекомендуется делать на чистые волосы.
Это средство способствует укреплению волос и придает им здоровый блеск.
Для приготовления маски потребуются 100 мл отвара крапивы, 80 г ржаного хлеба, 4 столовые ложки молотых овсяных хлопьев и 2 столовые ложки соли. Указанные ингредиенты необходимо перемешать, нанести на кожу головы и волосы, оставить на 25 минут, а затем тщательно промыть волосы.
Такую процедуру рекомендуется проводить после мытья головы.
Эта маска полезна для тонких и секущихся волос.
Для приготовления такого средства потребуются 2 яичных желтка, 2 столовые ложки репейного масла, 3 столовые ложки настойки арники, 1 столовая ложка сметаны, 1 столовая ложка соли, 2 измельченных зубчика чеснока.
Указанные ингредиенты следует соединить и хорошо перемешать. Полученную массу втереть в кожу головы, распределить по всей длине волос, укутать голову теплым полотенцем и оставить на 25 минут, а затем тщательно промыть волосы без шампуня.
