Текст книги "Эндогенное дыхание - медицина третьего тысячелетия"

Автор книги: Владимир Фролов

сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 19 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

К этому времени ребенок, естественно, не освоит Эндогенное Дыхание. Обучать дыханию можно с 6-7 лет. Но ребенок матери, освоившей Эндогенное Дыхание, и в этот период имеет более высокие шансы "пропустить" болезнь. Все пара-метры энергетического и общего обмена этого ребенка выше, чем у обычного новорожденного. Его организм более пластичен в приспособляемости к новым условиям. У ребенка не будет такой жадности к воздуху, стремления к глубокому дыханию, которые являются главными причинами повреждения организма непосредственно после рождения.

Третий опасный период протекает с 11 до 15 лет, с началом интенсивных процессов полового созревания. Работа надпочечников в эти годы активно стимулируется гипофизом, масса которого удваивается. В результате продукция гормонов надпочечниками с 12 до 18 лет возрастает в три раза. Уровень развития иммунной системы практически достигает максимума. Хотя возможны небольшие колебания в иммунном ответе. Но теперь в кооперации с глюкокортикоидами иммунную систему экзаменуют андрогены, и прежде всего тестостерон, а также эстрогены. Основными заболеваниями в этот период являются уж упомянутые злокачественные новообразования лимфатической системы и опухоли костей (саркомы).

Самый простейший конфликт между иммунной и гормональной системами многим из нас знаком. Уфевая гнойничковая сыпь свидетельствует о повышенной продукции половых гормонов, прежде всего тестостерона, и, одновременно, о слабости иммунной системы. И в этом случае весьма показательны практические примеры среди эндогенников, которые в молодости также страдали такими дефектами обмена. Улучшение у них гормонального статуса, в том числе по концен-трации тестостерона, сопровождается появлением жировых пробочек на лице. Однако гнойнички так, как в переходном возрасте, никогда не появляются. Ничего удивительного здесь нет: человек приобрел новый уровень иммунной защиты. Достаточно сказать, что количество лимфоцитов у таких людей (при высокой кондиции крови) нередко превышает верх-ний предел.

Время наступления четвертого опасного периода для мужчин и женщин различаются. Это связано, прежде всего, с различием процессов угасания репродуктивных органов и снижения общего гормонального статуса.

Срок 45-50 лет для женщин – нижняя граница. С этого времени быстрее увеличивается вероятность заболеваний раком молочной железы, а курящих женщин специалисты предупреждают об уфозе рака легких. Но у женщин есть и другие заботы. Прежде всего – остеопороз (пористость костей), который, согласно статистике, после 40 лет выходит на первое место. Диабет у женщин – болезнь номер два.

Для мужчин повышенная вероятность онкологических заболеваний начинается с 50-60 лет. Прежде всего, это рак легких, рак желудка. В последнее время стремительно растет количество злокачественных новообразований толстой и прямой кишки, а также заболеваемость раком предстательной железы.

Почему к старости количество онкологических заболеваний возрастает? Чем старше человек, тем больше накапливается повреждений в его тканях, и больше возникает микроучастков, микрорубцов, в которых долго сохраняется эритроцитарная генная субстанция или в которых уже зародились раковые клетки.

Но главная роль в ослаблении защитных возможностей организма связана с изменением гормонального статуса. Угасание половой функции снижает уровень половых гормонов и гормонов надпочечников. Возникающее при этом ухудшение обменных и энергетических процессов наиболее отрицательно отражается на иммунном статусе, что ослабляет противодействие раковой клетке.

Каждый прожитый год увеличивает вероятность раковых заболеваний. Например, рак предстательной железы в 60 лет возможен у 10%, в 70 лет у 20%. В 80 лет – у 30%... И если бы современные люди жили до 120 лет, то более половины из-за опухолевых заболеваний до этого срока не доживали бы. Но сегодня у человека есть средство, которое защищает его от рака и других грозных заболеваний.

16. Эндогенное Дыхание защищает от атеросклероза и рака

Весь предыдущий материал был необходим, чтобы объективно оценить возможности человеческого организма по жизне-обеспечению.Были показаны слабые стороны природы человека: высокий дефицит клеточной энергетики и связанный с ним иммунодефицит,обуславливающее разрушение сосудов внешнее дыхание, дисбаланс эндокринной и иммунной систем. На современном уровне медицины эти проблемы неразрешимы ни завтра, ни послезавтра, ни в обозримомбудущем.Недостатки организма связаны прочно в едином комплексе.Если Вы пытаетесь ликвидировать энергетический дефицит,то по-вышается уровень разрушительных процессов.А подавление антиподов иммунной системы непредсказуемо влияет на обмен.

Сравнение внешнего и Эндогенного Дыхания показывает принципиальную разницу в параметрах энергетического обмена в тканях. В первом случае энергообмен преимущественно разрушающий. Во втором случае щадящий эффективный обмен. Возможно ли поражение тканей при эндогенном дыхании? При нормальных условиях это практически исключается. А если простуда, тяжелый стресс? В этих случаях повреждения не исключаются, но они менее опасны. Каково влияние инфекции, стресса на сосуды? Они повышают уровень свободно-радикального окисления липидов. И если нагрузки превысили возможности восстановления эндотелиальных клеток, происходит нарушение их мембран. Насколько такое состояние опасно для организма? Ведь при обычном дыхании возможны различные реакции: образование тромба, воспаление, формирование бляшки, тромбирование, закрытие микрососуда. При Эндогенном Дыхании, если исходить из наших теоретических посылок, серьезных последствий не ожидается. Это подтверждается на практике. У людей, освоивших Эндогенное Дыхание, порезы заживают быстро, без заметной воспалительной реакции, без следа на месте пореза. Рубец, как обязательное следствие пореза, отсутствует. Новая энергетика тканей обеспечивает активный ответ иммунной системы, эффективные процессы восстановления и репарации. Допустим, что чрезвычайно интенсивный и длительный процесс свободно-радикального окисления в микрососуде привел к значительному поврежде-нию интимы, и сосуд, вследствие возникшего в нем кровяного сгустка и формирующегося тромба, закрылся с образовани-ем потенциально опасной микрозоны. В условиях высокой энергетики окружающих клеток и при мобилизованной иммунной системе потребуется мало времени, чтобы репарационные, реабилитационные процессы привели к "расконсервации", восстановлению полноценной проходимости сосуда. Важное значение при этом имеет высокая активность активаторов – растворителей кровяного сгустка и образующегося тромба. Такие факторы продуцируются сосудистой стенкой и при новом дыхании их количество существенно возрастает. Но практика Эндогенного Дыхания изобилует примерами восста-новления сосудов и с давностью 5-10 лет и более.

Таким образом, при Эндогенном Дыхании уровень атеросклеротического повреждения тканей очень мал; он не создает условий для онкозаболеваний. Но несравненно малое поражение тканей предполагает, что все органы "эндогенников" могут быть здоровыми продолжительное время.

А если человек поздно освоил Эндогенное Дыхание, например, в 45-50 лет? Ведь в организме появилось достаточно атеросклеротических образований, опасных зон, в том числе, возможно, с новорожденными раковыми клетками. У такого человека резко повышаются шансы избежать рака. Постепенно все больше и больше клеток охватываются эффектив-ной энергетикой и обменом. Открываются старые и образуются новые сосуды. В оживающие ткани проникают лимфоци-ты, макрофаги, и осуществляют их освобождение от чужеродных для организма микроорганизмов и других факторов.

Возможен и другой вариант. У осваивающего Эндогенное Дыхание уже существует небольшая капсулированная опухоль, которую организм "перестал замечать". Иммунные клетки в пограничной с опухолью зоне из-за токсического канцероген-ного воздействия утратили активность и оказывают слабое сопротивление растущим раковым клеткам. Человек начал дышать по-новому и через несколько дней мобилизовал иммунную систему. Каждый новый день повышает активность лимфоцитов, макрофагов, других факторов иммунитета, которые через сосудистое русло наносят непрерывные удары раковым клеткам. Свободно-радикальное окисление, инициируемое энергонесущими эритроцитами, начинает разрушать мембраны раковых клеток. Совместное энергетическое и активное иммунное воздействие постепенно разрушает опухоль.

17. Я вылечил рак у себя и помогаю это сделать другим

Мое знакомство с раком началось в 1994 году, когда я пытался понять его природу. Эндогенное Дыхание уже существо-вало, и необходимо было спрогнозировать его возможности по лечению и профилактике этой болезни. В том, что сущест-вует такой вариант, я не сомневался. Но не был разрешен мой главный принцип поиска нового: прежде чем думать о прак-тике, необходимо, чтобы все сошлось в теории. В том, что решающее значение для защиты, стойкости нормальной клет-ки имеет ее оптимальная энергетика и активный клеточный иммунитет, сомнений не было, но неизвестен был механизм зарождения раковой опухоли. Знакомство с теорией Д. И. Финько все поставило на свое место.

Поэтому, когда в конце 1995 года я обнаружил у себя рак слепой кишки, психологически оказался готов к такому обороту дела. Я уже владел Эндогенным Дыханием, и этот случай разрешил все сомнения в "абсолютном собственном здоровье", которые интуитивно ощущал в последнее время. По-видимому, гнет раковой опухоли действует на человека на подсознательном уровне. То, что у меня плохой кишечник, мне было известно давно. Озабоченность этой проблемой не покидала меня много лет. Благодаря Эндогенному Дыханию, в последнее время состояние кишечника улучшалось. Зная, что удельный капиллярный кровоток в стенках толстой кишки значительно уступает многим тканям, я не надеялся быстро восстановить функциональную полноценность органа. Не принимая слабительных, я считал, что кишечник, имея хорошее кровообращение, может функционировать нормально и без клизм.

Многократно повторяющиеся и не проходящие кровотечения заставили обратить внимание на проблему. Опухоль сле-пой кишки! Приводим краткие сведения.

Толстая кишка является конечной частью пищеварительного тракта. Ее началом считается слепая кишка, куда впада-ет тонкая кишка. Заканчивается толстая кишка отверстием заднего прохода. Общая длина толстой кишки составляет два метра. В толстой кишке выделяют две части: ободочную и прямую кишку.

Рак толстой кишки занимает в России третье место по смертности от злокачественных заболеваний. Ежегодно от этой болезни умирает около 45000 человек.

Возникновению болезни способствует пища, состоящая из рафинированных углеводов, а также высокое содержание в диете жиров и белков животного происхождения.

Немаловажное значение имеет двигательный режим. Более высокая заболеваемость наблюдается у лиц сидячих профессий, например, шоферов.

Нельзя сказать, что до ноября 1995 года опухоль не выказывала никаких признаков. Шила в мешке не утаишь. И раньше нередко наблюдалось кровотечение. Однако здесь как раз был случай, когда ориентиры оказались деформированными. Еще в возрасте 22 года мне была сделана операция по резекции свища в области заднего прохода. И, несмотря на дав-ность, иногда рубец кровоточил, особенно после натуживания. Появление нескольких капель крови воспринималось без тревоги. С переходом на Эндогенное Дыхание кровотечение из рубца в основном прекратилось. Но если кровь появля-лась, причина этого опять находилась в рубце. Так уж устроено наше сознание. Жизнь, суета. И чем быстрее мы находим оправдание своим неприятностям, тем быстрее освобождаемся от забот. Когда же диагностическими средствами было подтверждено наличие опухоли, многое прояснилось.

Но Эндогенное Дыхание уже проявило себя. Опухоль существовала, но ее действие на организм оказалось ограничен-ным. На обычный организм опухоль оказывает местное и системное депрессивное воздействие. Подобно нормальным клеткам опухолевые клетки синтезируют белки, факторы роста, выделяют метаболиты и другие вещества, оказывающие токсичное действие на здоровые ткани. Опухоль выделяет свои макрофаги, лимфоциты и другие клетки, проявляющие агрессию против неопухолевых клеток.

Рак – очень тяжелая болезнь. Основной функцией раковой клетки является рост и размножение. Ее генетический аппа-рат, ее инфраструктура не отвлекаются на полноценную дифференцировку. Она обходится меньшим набором веществ для своего построения. Клетка создается геномом (хотя и поврежденным) организменного эритроцита. Таким образом, она "не совсем чужая". Действие иммунной системы нередко может оказаться вялым, запаздывающим. В итоге в организ-ме существует чужеродная опухоль и отсутствует воспалительная реакция.

Мой собственный опыт постепенно пополняется опытом успешного лечения рака у других людей. И можно определить главные условия успеха. Чтобы справиться с раком, требуется дышать на тренажере ТДИ-01, принимать растительное масло и выполнять специальный режим. Конечно, если есть время, если болезнь предоставляет возможность хотя бы 1-2 месяца эффективно использовать новую технологию. А это определяется и возрастом, и состоянием здоровья, работос-пособностью органов и настроением человека. Выполнение регламента становится стержнем лечения.

Очень важен осознанный подход к занятиям. Необходимо понимать, что происходит в организме под воздействием того или иного средства. Уже показано, что роль Эндогенного Дыхания сводится к разрушению клеточных мембран и самих раковых клеток, а также к мобилизации иммунной системы. Но не менее важное значение имеет состояние непора-женных опухолью органов и тканей. Улучшить функционирование, "научить" клетки органов и тканей работать без пов-реждения в длительном режиме свободно-радикального окисления липидов мембран – это тоже важная задача. Особые условия возникают при лечении полостных органов, например, желудка, толстой кишки. Главная опасность, которой под-вергаются люди с заболеванием этих органов мощные неконтролируемые кровотечения, которые могут привести к ка-тастрофе. Эндогенное Дыхание делает здоровые ткани прочными и эластичными, что практически исключает рецидивы.

Важнейшим компонентом, обеспечивающим успех, является здоровая кровь. Необходимо создать электрофоретичес-кую кровь, быстро скользящую (подобно ртути) по сосудам и капиллярам. Клетки крови, прежде всего эритроциты, долж-ны обладать достаточным поверхностным зарядом. Чем больше таких клеток, тем лучше кровь переносит энергию, необ-ходимые вещества, уничтожает вредные отходы, токсины. Качество крови отражает состояние иммунной системы, а следовательно, и возможности организма по борьбе с опухолью. Важнейшие показатели: количество эритроцитов и гемо-глобина, скорость оседания эритроцитов, содержание лейкоцитов, лимфоцитов, моноцитов, тромбоцитов. Дыхание на тренажере позволяет постоянно улучшать состав и свойства крови. И это необходимо отслеживать по ее показателям, большинство которых постепенно выходит на средний уровень: скорость оседания эритроцитов достигает 2-3 мм/час, что свидетельствует о высокой энергетике эритроцитов.

Необходимо настроиться на длительное лечение, которое не должно являться помехой для работы и отдыха. Помните, что Вы не только избавляетесь от рака. Ваш организм включается в продолжительный этап преобразований, клеточного очищения и омоложения.

Живите без претензий и амбиций. Никто не знает, что у Вас тяжелая болезнь, но напряжения сейчас не нужны. Не спра-шивайте Бога, почему он выбрал Вас. Считайте, что он Вас предупредил и скажите ему "спасибо". Не раскачивайте эмоции. Они вызывают адреналин. Адреналин вызывает глюкокортикоиды. Глюкокортикоиды подавляют иммунную систему. А иммунитет Вам очень нужен. Живите свободно и в свое удовольствие, но не ставьте удовольствия своей целью. Помните, что впереди у Вас интересная, продолжительная жизнь.

Контроль лечения периодический и постоянный.

Периодический контроль осуществляется на основании снимков опухоли и анализов крови, которые в первое время желательно делать ежемесячно.

Постоянный контроль проводится по цвету мочи, самочувствию и с помощью зеркала. Моча светло-соломенного цвета – все отлично. Потемневшая, мутная моча означает, что перекисное окисление переходит границу нормы. Следует сделать перерыв в приеме масляной эмульсии.

Прислушивайтесь к сигналам, которые ткани и органы посылают в мозг. Помните, в организме осуществляется радика-льная перестройка. Оживление тканей иногда сопровождается болезненными ощущениями. Но эти боли, обычно мягкие, есть свидетельство, что реабилитация и лечение осуществляются успешно.

Почаще смотритесь в зеркало. Постарайтесь запомнить свой вид перед лечением. И утро начинайте с зеркала – оно не обманет.

Помните, что кроме бурных эмоций у Вас есть еще один враг – простуда. Ваше тело от занятия к занятию становится более чувствительным к холоду. К холоду успешно еще никто не привык. Не закаляйтесь, не перегревайтесь. Лучше, если одежда создает тепло и уют.

Следует понимать, что сложность лечения рака и в его неопределенности. Если у Вас язва желудка или пищевода, то через месяц-полтора, используя тренажер, Вы станете другим человеком. Иное дело рак, когда болезнь длится годы. Поэтому нужно спокойно дышать и выдерживать режим лечения до полного избавления от болезни.

Чем больше Вы дышите, тем больше положительных явлений происходит в организме. Изменяются клетки всех тканей, улучшается работа органов, улучшаются обменные и детоксицирующие возможности организма. Опухоль ставит все сис-темы организма в самые тяжелые условия. Но всесторонняя тотальная реабилитация организма последовательно себя проявляет. Лечение еще не закончено и продолжается постепенное разрушение опухоли, а у пациентов улучшились функ-ции почек, желудка, печени, исчезли головные боли, перестало беспокоить сердце, улучшилось дыхание, изменилась по-ходка и т. д. Вот свежий пример. Шестидесятилетний мужчина за несколько месяцев дыхания на тренажере излечил лей-коз и восстановил потенцию. И то и другое пришло как результат благоприятных изменений в организме. Восстановилась не только кровь, но и половая функция.

Возможно ли самоизлечение от рака? В литературе описано около 600 случаев ремиссий и самоизлечения от рака под влиянием лихорадки, инфекции, вакцинации, гормональных изменений, хирургических операций и сделан вывод, что это связано с изменением взаимоотношений между организмом и опухолевым процессом. Много это или мало? Ничтожно мало, если иметь ввиду, что ежегодно от рака погибает несколько миллионов человек. Без изменения обмена, без ради-кальной перестройки организма рассчитывать на полное выздоровление не приходится. С позиций теории Эндогенного Дыхания традиционно вылеченный от рака человек (операция, облучение, химиотерапия), получает дополнительно достаточно повреждений тканей, чтобы болезнь вспыхнула вновь. И вероятность новых онкологических заболеваний после операции ничуть не уменьшается.

Сила нашего метода в том, что он обеспечивает одновременно лечение и профилактику. Причем профилактику на сегодня и на будущее.

Чем больше человек дышит на тренажере, тем выше готовность организма к уничтожению раковых клеток. Ведь требу-ется не только подавить и разрушить опухоль. Необходимо подготовить организм к разрушению, растворению, детокси-кации и утилизации миллиардов раковых клеток. В этом принимает участие кровь, иммунная, сосудистая и лимфатичес-кая система, все органы. Если эти элементы организма окажутся неподготовленными, то мы получим метастазы рака, а не излечение от него.

Эндогенное Дыхание ставит на первое место в защите организма от метастазов легкие. В 1969 году впервые Вейн сформулировал представление о негазообменных функциях легких, имея ввиду избирательную инактивацию повышенных концентраций биологически активных веществ, циркулирующих в крови. Несколько позже, по мере накопления фактов в литературе, стали появляться другие термины – "легочный барьер", "легочный фильтр". В своей основе они имели не только инактивацию биологически активных веществ, но и задержку избыточных количеств липидов, глюкозы, метаболи-тов, гормонов, лекарственных средств и др.

Все это имеет отношение к легким обычного человека. Легкие человека эндогеннодышащего имеют 3-5-кратную дето-ксицирующую перерабатывающую мощность. Это осуществляется благодаря неугасающему процессу свободно-радикаль-ного окисления в мембранах эндотелиоцитов. Длина легочных капилляров 8 тыс. км. Они сформированы из самых актив-ных клеток организма. В этом мощнейшем биологическом фильтре, в легочных капиллярах наносится основной удар раковым клеткам и их фрагментам, попавшим из опухоли в сосудистое русло.

Но кроме легких к встрече с раковой "инфекцией" должны быть готовы эндотелиальные клетки и обслуживающие их рецепторные, коммуникационные, иммунные комплексы всего сосудистого русла организма. Высокий уровень энергетичес-ких и обменных параметров клеток, выстилающих сосуды, обуславливает неприятие и разрушение раковых клеток. И это все может быть достигнуто только технологией Эндогенного Дыхания.

Я вылечил, рак у себя и знаю, как вылечить других. Но могу ли я сегодня каждому человеку гарантировать излечивание рака? Пока нет. Ведь применение метода еще только начинается. Но мы уже наблюдаем новые факты: ремиссию при лейкозе, положительную динамику лечения рака яичников, возвращение к норме показателей крови при эритремии. А вот и радостная весть из Нижнего Новгорода. Плохое Рудольф Сергеевич (60 лет), используя дыхательный тренажер и подсолнечное масло, полностью вылечил терминальную форму рака легкого с метастазами в бронхах и лимфатических узлах. Этот человек, один из немногих онкобольных, серьезно воспринявших новую технологию, фактически обрел новую жизнь. Я полагаю, жизнь интересную и продолжительную. Хотелось бы, чтобы его пример оказался заразительным.

Рекомендации по лечению рака, разработанные на основе теории Эндогенного Дыхания и приобретенного опыта, прилагаются.

18. Что такое хорошо и что такое плохо

В дальнейшем мы проведем анализ известных средств оздоровления и расскажем о возможностях практического применения технологии дыхания на тренажере ТДИ-01. В этом обзоре очень важно пользоваться объективными критериями. Таковыми, в первую очередь, являются недостатки организма при внешнем дыхании:

– разрушающее сосуды сверхконцентрированное производство энергии;

– дефицит клеточной энергетики;

– недостаточный общий обмен;

– иммунодефицит;

– дисбаланс иммунной и гормональной систем;

– поражающее действие стрессовой реакции.

Следует отметить, что иммунодефицит и недостаточный общий обмен обусловлены дефицитом клеточной энергетики. Существует достаточно средств для повышения клеточной энергетики. Но как только они применяются, усиливаются разрушительные процессы сосудистой стенки со всеми вытекающими последствиями. Вырваться из этого порочного круга без трансформации дыхания не представляется возможным. Эндогенное дыхание практически устраняет влияние первых четырех недостатков и уменьшает вредную роль двух последних. Это обосновано теоретически и подтверждено практи-кой. Краткий обзор начнем с дыхания, которое ближе нам по тематике.

Дыхание йогов

Вот что пишет о нем Рамачарака, один из патриархов учения йогов: "Всякий способ дыхания, позволяющий наполнить воздухом весь объем легких, человек должен высоко ценить, так как при этом поглощается наибольшее количество кислорода... Полное дыхание вовлекает в работу мышцы, управляющие движением ребер, в результате увеличивается пространство, в котором расширяются легкие, в результате действия мышц увеличивается до максимума средняя часть грудной полости. Верхние ребра также приподнимаются и выдвигаются вперед благодаря сокращению межреберных мышц, что дает грудной клетке возможность расшириться до предела и в верхней части".

Итак, основная цель дыхания – поглотить наибольшее количество кислорода, можно считать, полным дыханием реализу-ется. Но уже громадной практикой использования гипоксических методов доказано, что польза от дыхания тем выше, чем меньше поглощается кислорода. Просто надуманными покажутся размышления Рамачараки, если познакомиться с уникаль-ным действием эндогенного дыхания. Эффективность наших результатов не имеет прецедентов в мировой практике. Но кислорода эндогеннодышащие потребляют в 10-20 раз меньше нормы.

Что же мы имеем, на самом деле, при полном дыхании йогов? Грудная клетка расширена до предела. Следовательно, альвеолы и щели между клетками альвеол максимально распахнуты и в капилляры всасываются увеличенные по объему пузырьки воздуха. Большие пузырьки – мощная вспышка сурфактанта мощное энерговозбуждение эритроцитов – повышен-ное энерговозбуждение клетки-мишени – избыточное свободно-радикальное окисление, поражающее мембрану клетки. Такое дыхание дает больше энергии, чем обычное. Но поражение сосудов при этом также выше. Полное дыхание йогов, в зависимости от способов его выполнения, по энергетике уступает дыханию на тренажере ТДИ-01 в 3-8 раз, по комплексному воздействию в 5-10 раз.

Дыхание Стрельниковой

Активные быстрые вдохи синхронизированы с движениями, сокращающими объем грудной клетки. Воздух постоянно накачивается в легкие. Давление в легких основную часть времени повышено, что способствует внедрению в капилляры альвеол больше воздушных пузырьков, чем при обычном дыхании. Эти пузырьки крупнее и имеют повышенную концентрацию кислорода. Таким образом поражение сосудов резко возрастает. Энергетический выход такого дыхания может быть в 2-3 раза выше, чем при полном дыхании йогов. Поэтому неудивительно, что возникают определенные, субъективно ощущаемые улучшения. Но хорошо бы заглянуть в сосуды. При этом дыхании происходит атеросклеротическое поражение тканей. Страдают альвеолы и их капилляры, сердце, мозг, почки, нижние конечности, а в перспективе – весь организм.

Дыхательные упражнения методом резких вдохов

Метод появился недавно. Воздух вдыхается с 21% кислорода и тут же выдыхается с 19% кислорода. Таким образом реализуется вариант дыхания Стрельниковой примерно с одинаковым поражающим эффектом. Но при этом варианте больше энергии достается иммунной системе, поскольку она меньше расходуется на механическую работу. Это дыхание более привлекательно для пациентов, чем дыхание Стрельниковой, поскольку менее утомительно. Но конечные результаты близки.

Рыдающее дыхание

Появилось недавно. Пользу или вред трудно оценить, поскольку в Ц, описании не показано, как работает диафрагма. В зависимости от вида (сильное, умеренное, слабое) дыхание обеспечивает разный энергетический выход: от уровня дыхания Бутейко до дыхания Стрельниковой. Во время дыхания в легких возможно повышение давления, что обеспечивает полезный эффект. Однако для управления таким дыханием необходимо иметь хороший уровень развития дыхательных и скелетных мышц. То есть, метод может иметь успех у людей преимущественно с сильным дыханием. По комплексной эффективности метод может соответствовать дыханию йогов.

Дыхание по Бутейко и дыхание через трубку

По эффективности эти виды дыхания примерно одинаковы. Износ тканей из-за эффекта гипоксии меньше, чем при обычном дыхании, но лечение и реабилитация проходят медленно. Это обусловлено низким энергетическим выходом дыхания (уступает дыханию на ТДИ-01 в 5-10 раз). Ощутимую пользу получают люди с высокой энергетикой и пониженной чувствительностью к углекислому газу. При слабой дыхательной и сердечно-сосудистой системе эффект оздоровления минимальный и быстро достигает предела. Способы могут оказаться небезопасными для пациентов с пониженной чувствительностью к углекислому газу и высокой волевой мотивацией. Попытки долго находиться при высоких концентрациях углекислого газа ведут к ацидозу, что опасно для жизни.

Гипоксические методы

Заключаются в дыхании воздушными смесями с пониженным (до 9-10%) содержанием кислорода. Наиболее эффектив-ным среди гипоксических методов является дыхание с использованием "Гипоксикатора Стрелкова". Его полезный резуль-тат приближается к дыханию на ТДИ-01. Однако на гипоксикаторе Стрелкова невозможно освоить эндогенное дыхание. Кроме того, при пользовании этим прибором требуется часто менять поглотители углекислого газа.

После такого анализа читатель сам может протестировать другие дыхательные методы. Для этого нужно представить, насколько растянуты легкие, т. е. какие щели могут быть между клетками альвеол, какое давление возникает в легких, какие по величине внедряются в капилляры альвеол воздушные пузырьки, какая концентрация кислорода в пузырьках и насколько учащено дыхание и пульс.

19. Спорт и здоровье

Вот мнение по этой проблеме известного специалиста спортивной медицины Л. Маркова: "Сам по себе элитный, профес-сиональный спорт ничего, кроме пользы, человеку принести не может. Однако, его можно сравнить с сильнодействующим лекарством: стоит превысить дозировку, и польза обернется вредом" (1996 г.).

Олимпийский чемпион в беге на 1000 м В. Куц умер в 48 лет, известный конькобежец П. Ипполитов скончался в возрасте 58 лет. Очень рано ушли из жизни талантливые бегуны братья Знаменские. Серафим умер в 36 лет, а Георгий – в 43 года.

Олимпийский чемпион, фигурист Гриньков погиб на тренировке в 28 лет. Другой олимпийский чемпион, великолепный пловец из Волгограда Садовый, вынужден был оставить большой спорт, когда ему не было 25 лет. Возникли проблемы с сердцем.

А. Г. Дембо, ссылаясь на литературные данные, приводит много случаев смерти спортсменов, тренирующихся на выносли-вость, в том числе в возрасте 17, 19,22 лет.

Как сопоставить известные факты и мнение специалиста. Можно только предполагать, что Л. Марков, как президент Федерации спортивной медицины России, в 1996 году все же был недостаточно откровенен. Возможно, это было его убеждением, поскольку убедительной теории повреждения организма не существовало. Но в 1998 году в январском телеинтервью уважаемый мэтр уточнил свою позицию. На вопрос комментатора – продляет ли спорт жизнь, он ответил: нет, не продляет. Поскольку в интервью не говорилось о вреде спорта, фразу можно понять, что спорт не ухудшает и не улучшает здоровья. В нем нет ни вреда, ни пользы.

Вот мнение другого специалиста спортивной медицины М. Залесского: "О благотворном влиянии физических упражнений на здоровье написаны горы популярной литературы. Из нее можно узнать, что регулярные тренировки улучшают кровообра-щение, дыхание, пищеварение, сон, самочувствие, работоспособность. Они же продлевают жизнь, помогают предотвратить целый список от инфаркта до инсульта и т. д. И все сказанное выше справедливо только для небольших умеренных нагру-зок, которые используются для занятий спортивной и лечебной физкультурой. Что же касается настоящего, большого спорта и его воздействия на организм, то для него обычные законы не писаны... Прежде всего страдает сердечно-сосудис-тая система. В то же время "второстепенным" органам (желудку, кишечнику, печени, почкам) не хватает кровоснабжения, питания, кислорода, и в них развиваются патологические изменения.