Текст книги "Чтобы не болела голова"
Автор книги: Виктория Рубенс
Жанр:
Здоровье и красота
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Рубенс Виктория
Чтобы не болела голова
Виктория РУБЕНС
Чтобы не болела голова
1 ЯНВАРЯ любого года. Утро. Пить! Пи-ить!! Пи-и-ять!!! Хорошо, если после внутреннего орошения иссохшего организма можно снова лечь в постель. Ну а если все же нужно к станку (штыку, перу, рулю...)? Дед Мороз Красный Нос на детском утреннике – это еще ничего, но опухшую Снегурочку бородой и усами не заклеишь. Значит, либо накануне лучше не злоупотреблять (что трудно), либо попытаться быстро привести себя в порядок.
Итак, если наутро болит голова, а она, как правило, болит...
Доковыляйте до холодильника, возьмите немного льда, положите в Целлофановый пакет. На 5 минут снова примите горизонтальное положение, приложив к голове холодный компресс. (Только не кладите лед прямо на ло6 – можно сжечь кожу.) Уже через несколько минут вы почувствуете облегчение. Причина головной боли – расширение от алкоголя сосудов. Под воздействием холода они быстро придут в норму.
Если мучит жажда, а она неминуемо мучит...
Лучше всего выпить холодной минеральной воды с соком лимона и 1 столовой ложкой меда. Чай с шалфеем быстро выводит алкоголь из организма, снимает отеки. Однако шансов на то, что вам удастся с похмелья выпить весьма специфическую но вкусу и запаху жидкость, очень мало. (Можно заменить чаем с мятой.) Если накануне вы еще и перекурили поможет свежевыжатый сок из киви и апельсина, он восстановит полностью убитый никотином запас вит
...
конец ознакомительного фрагмента