355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Василий Ульянов » книга "Рельефный пресс за 3 месяца"
Рельефный пресс за 3 месяца - Василий Ульянов
  • Книга добавлена: 7 октября 2016, 16:39
обложка книги Рельефный пресс за 3 месяца - Василий Ульянов

Название книги: Рельефный пресс за 3 месяца

Автор книги:



6Страниц
1-2Часов на чтение
26 тыс.Всего слов

Соавторы: Алекс Толкачев
Язык книги: русский
Издательство: Спорт
Город: Москва
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-989-5677
Размер: 62 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

Функции пресса. Стопроцентно качественный тренинг! А также пять упражнений, взрывающих пресс!Перед вами книга одних из лучших и самый востребованных тренеров натурального бодибилдинга в Российской Федерации. В книге представлена совокупность тренировок для мышц живота, основанная на последних научных изучениях в области похудения, правильного питания и мышечного роста. Бонусом книги есть авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью. Прочтя книгу, вы не только обучитесь верно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите прекрасный пресс без применения запрещенных препаратов (стероидов), которыми довольно часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы создали совокупность практических занятий и питания для каждой категории мышц. Хотите быть здоровыми и прекрасными? Просматривайте! Эта книга не есть книжкой по медицине. Все советы должны быть согласованы с лечащим доктором.

  • Просмотров: 502 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю