Текст книги "Беременность и роды в вопросах и ответах"
Автор книги: Валерия Фадеева
Жанр:
Прочее домоводство
сообщить о нарушении
Текущая страница: 5 (всего у книги 14 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]
Кроха хорошо различает по голосу настроение мамы – для него небезразлично, грустный или веселый у нее голос, волнуется она или радуется. Гормоны, несущие отрицательный заряд, способны ухудшить самочувствие малыша. Ребенок хмурится, щурит глазки, надувает щечки, открывает ротик.
На 24-й неделе он уже выглядит и ведет себя так же, как младенец перед рождением.
...
☝Длина плода = 33 см, масса = 900 г.
7 лунный месяц развития плода, 25–28 недели
Кожа плода красная и сморщенная, но под ней уже образуется жировая клетчатка. Лицо и тело покрыты защитной смазкой. Глаза открываются. Малыш чувствует боль, он реагирует почти так же, как доношенный ребенок. Вкусовых сосочков у него на языке сейчас даже больше, чем будет при рождении. Благодаря им он различает очень тонкие оттенки вкуса. Легкие еще полностью не сформированы. Когда малыш ворочается, вы можете рукой ощутить движение ребенка и даже увидеть, как проступают очертания его тельца.
...
☝Длина плода = 40 см, масса = 900—1 000 г.
8 лунный месяц развития плода, 29–32 недели
В это время усложняется строение центральной нервной системы, интенсивно растет мозг, увеличивается количество сосудов. На сознание ребенка большое влияние оказывает отец.
Малыш уже похож на новорожденного. Теперь ему только осталось немного прибавить в весе. Он уже различает свет и темноту.
...
☝Длина плода = 45 см, масса = 1500 г.
9 лунный месяц развития плода, 33–36 недели
Тело плода округлилось благодаря накоплению жировой клетчатки. Кожа стала розовой. Длина волос на голове достигает уже 5 см. На пальцах рук и ног выросли нежные ноготки. У мальчика четко обозначились яички. Если это первые роды, головка малыша может уже опуститься в область таза.
...
☝Длина плода = 46 см, масса = 2500 г.
10 лунный месяц развития плода, 37–40 недели
Череп будущего ребенка больше 9 см в окружности. Эго – его самая внушительная часть тела. Мозг плода растет и развивается, косточки черепа еще неплотно соединены. Малыш еще больше округлился. Практически исчез первичный пушок. Первородная смазка либо покрывает все тело, либо осталась только в складках кожи. В кишечнике скапливается меконий.
Если это ваш первый ребенок, то к 37-й неделе он, скорее всего, уже займет «исходное положение», перевернувшись головой вниз. Нерастянутые пока мышцы матки будут удерживать его «на старте», не позволяя никаких вольностей. А вот будущему братику или сестричке вашего первенца такой строгии мышечный контроль не грозит. Поэтому младшие дети нередко вертятся в мамином животике чуть ли не до самых родов.
...
☝Длина плода = 54 см, масса = 3400 г.
Что происходит с будущей мамой во время беременности?
2 лунный месяц развития эмбриона, 5–8 недели
➭В это время настроение будущей мамы часто меняется. Большинство женщин испытывают разные сильные эмоции– беспокойство, страх, радость.
➭Начинается гормональная атака на организм, поэтому многие ощущают тошноту, рвоту, чрезмерное отделение слюны, изжогу, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита, головные боли. Для здоровой женщины это нормальные явления, к которым организм быстро адаптируется.
➭ Изменяются грудные железы: они увеличиваются, тяжелеют, напрягаются, ободок вокруг соска темнеет; вокруг сосков появляются узелки – торчащие потовые железы; хорошо видна сетка голубых линий под кожей, указывающая, каким путем кровь поступает в грудь.
➭ Учащается мочеиспускание.
...
♩ Опасность самопроизвольных выкидышей приходится именно на это время! Срочно обращайтесь к врачу,если:
• вас побеспокоят боли внизу живота и/или в пояснице;
• повышается отделение слизи из влагалища, особенно с кровянистыми прожилками.
В этом случае беременность еще можно спасти!
3 лунный месяц развития плода, 9—12 недели
➭Именно в этот период у 50 % будущих мам появляются тошнота, рвота и слюнотечение.
➭У некоторых женщин меняются вкусовые пристрастия.Живот пока едва заметен, но фигура начинает потихонечку округляться.Особенно сильно увеличивается грудь, грубеют соски. Помимо того, что грудь налилась, она еще может и побаливать. Периодически боль проходит, но потом может появиться снова.
➭Из-за тошноты и рвоты может уменьшиться масса тела, а кожа становится сухой, дряблой. Появляются слабость, сонливость.
➭Психика будущей мамы подвергается серьезным испытаниям. Стрессы 1 триместрасвязаны в основном с осознанием предстоящих перемен, которые пока что напоминают о себе только тошнотой по утрам и записями в медицинской карточке. Некоторые молодые женщины, забеременев, испытывают тоску по уходящей беззаботной жизни. Их могут терзать различные сомнения: буду ли я интересна своим друзьям в новом качестве, не испортится ли моя фигура, действительно ли муж радуется будущему ребенку, смогу ли я работать, как прежде, после того, как малыш подрастет… На подобные переживания организм реагирует реакцией тревоги.
На физиологическом уровне тревогу, так же как и страх, сопровождают ускоренное сердцебиение, повышенное давление, потоотделение, спазмы в желудке. Все эти проявления говорят о готовности организма сопротивляться надвигающейся опасности.
Прежде всего, не оставляйте ваши переживания без внимания. Учитесь справляться с мелкими тревогами сейчас, в начале беременности, потому что главные еще впереди. При правильном подходе к стрессам, которые мы испытываем, их негативное воздействие можно свести к минимуму, а пользы извлечь максимум. Воспринимайте действительность, испытывающую вас стрессами, как благо. Считайте, что это – упражнения, закаляющие ваш характер и психику будущего ребенка.
4 лунный месяц развития плода, 13–16 недели
➭Позывы к мочеиспусканию становятся реже, чем в начале беременности.
➭Возбудимость и раздражительность, которые вызывает гормональная перестройка, могут сохраняться.
➭Легкие, почки и сердце работают интенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме.
➭Из-за увеличения объема крови вены на животе, ногах и груди становятся более заметны.
➭Возможны запоры, так как работа кишечника во время беременности замедляется.
➭Грудь набухла и стала болезненной, на ней могут появиться растяжки.
5 лунный месяц развития плода, 17–20 недели
➭Ваше самочувствие должно улучшиться.
➭Вы все чаще испытываете радостное волнение.
➭На коже будущей мамы могут появиться пигментные пятна, потемнеть и увеличиться родинки, веснушки, рубцы и шрамы, на животе может выступить коричневая полоска.Не волнуйтесь, после родов все эти явления исчезнут.
➭Ваш аппетит увеличился.
➭У вас постепенно сглаживается талия, и живот начинает слегка округляться.
➭В этот период вы можете впервые ощутить движение своего ребенка! Это выглядит как слабое подрагивание, трепетание в животе, но также похоже на удары локтем, движение газов в кишечнике, бульканье жидкости. Ребенок двигается почти все время, только некоторые движения не ощущаются мамой, а некоторые – настолько сильные, что их можно услышать. Наиболее активны шевеления ребенка ночью, во время вашего сна.
6 лунный месяц развития плода, 21–24 недели
➭Вам могут доставить неудобство обильные выделения из влагалища и кровоточивость десен.
➭Суставы и связки расслаблены, поэтому не исключены боли в пояснице.
➭Из-за растяжения кожи некоторые женщины страдают зудом, особенно при быстром наборе веса.
➭Грудь еще немного увеличилась. Из сосков может выделяться желтоватая полупрозрачная жидкость – молозиво.Вытирайте ее салфеткой, но ни в коем случае не выдавливайте!
➭Наверное, вы почувствуете прилив сил. Улучшатся ваше самочувствие и внешний вид:волосы блестят, кожа чистая и нежная, щеки порозовели. Однако бывает и по-другому:жирные волосы могут стать сальными, сухие – начнут ломаться и выпадать, состояние кожи тоже может ухудшиться, а ногти станут более ломкими.
➭В этом месяце у будущей мамы обостряется половое влечение, повышается чувствительность эрогенных зон.Не лишайте себя этой радости, если нет медицинских противопоказаний!
7 лунный месяц развития плода, 25–28 недели
➭Ваша беременность становится заметной, так как вы уже значительно прибавили в весе.
➭Ваше лицо стало пухлее, так как организм удерживает больше воды.
➭Может появиться потливость.Вам теперь труднее переносить жару.
➭Возможно, у вас увеличился размер стопы.Эго может быть вызвано несколькими причинами: отечность, значительное прибавление в весе, расслабление суставов.
➭Из груди может выделяться молозиво.
➭Вас может беспокоить бессонница.
➭Из-за давления матки на мочевой пузырь вам приходится чаще ходить в туалет.
➭Беременная может ощущать напряжение живота, его как будто «сводит», на ощупь он становится тверже и при этом могут возникнуть тянущие ощущения внизу живота или в пояснице. Это своего рода тренировка мышцы матки перед родами ( схватки Брэкстона-Хикса).Эти схватки должны возникать не чаще 4–5 раз в день и длиться не более 1–2 минут. Некоторые женщины не ощущают их вовсе.
➭Для многих женщин этот месяц – лучшее время беременности.Вы будете хорошо выглядеть и чувствовать себя счастливой.
8 лунный месяц развития плода, 29–32 недели
➭ Движения ребенка становятся постоянными.С этого срока вы должны их контролировать!
➭Ребенок сдавливает внутренние органы, что вызывает у вас одышку и учащение мочеиспускания. Возможны и случаи недержания мочи при беге или чихании.
➭ Пупок стал плоским.Не волнуйтесь – после родов он станет прежним.
➭Становится заметнее темная линия, пересекающая живот сверху вниз.
9 лунный месяц развития плода, 33–36 недели
➭Будущая мама, возможно, быстро устает из-за недосыпания и тяжелого большого живота.
➭Головка ребенка опустилась, матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому изжога, расстройства пищеварения и одышка случаются реже.
➭Ребенок уже занимает всю полость матки – теперь он не ворочается, а брыкается.
➭ Схватки Брэкстона-Хикса становятся более регулярными.
➭Будущей маме может казаться, что ее никто не любит. Выше голову! Ведь именно сейчас вы вкладываете в ребенка свои идеалы. В это время формируется любовь ко всему живому, когда слияние со всем миром охватывает Душу.
10 лунный месяц развития плода, 37–40 недели
➭ Будущая мама теперь понимает, что не она влияет на ребенка, а он на нее.
➭Наверное, вы чувствуете себя отяжелевшей и неповоротливой.Это неудивительно, так как матка теперь заполняет всю брюшную полость, почти достигая ребер. К тому же она давит на нижнюю полую вену и замедляет возврат крови к сердцу. Из-за этого, возможно, вам сложно лежать и горизонтальное положение вызывает головокружение или даже тошноту.Попробуйте лечь на бок или подложить под спину высокую подушку.
➭Если вас мучает бессонница, сообщите об этом врачу – он посоветует какие-нибудь безопасные успокоительные средства. Обратиться к нему нужно и в том случае, если у вас появились неприятные ощущения или боли в животе.
➭После 38-й недели роды могут начаться в любой день. Об их приближении свидетельствуют предвестники родов(см. с. 181). Они могут появиться за пару недель, а могут и за несколько часов до родов.
Прибавка веса во время беременности
Из чего складывается прибавка веса во время беременности?
Прибавка веса во время беременности складывается из следующих составляющих:
• плод ≈ 27 %;
• плацента ≈ 3,5 %;
• матка ≈ 8 %;
• околоплодные воды ≈ 7,5 %;
• молочные железы ≈ 4 %;
• увеличение объема циркулирующей крови ≈ 10 %;
• жировая ткань ≈ 18 %;
• тканевая жидкость ≈ 22 %.
Вес прибавляется неравномерно. Каждый из компонентов увеличивается на протяжении беременности по-разному. В целом увеличение веса нарастает после 20-й недели беременности.
Как определить, являлся ли вес женщины до беременности избыточным, низким или нормальным?
Для этого в медицине используют специальный индекс массы тела(ИМТ).
Для его расчета будущей маме необходимо знать свой рост и массу до беременности.
➭Если ИМТ перед наступлением беременности был меньше 20, это означает, что у женщины до беременности масса тела была ниже нормы.
➭Если ИМТ до беременности находится между 20–27, это соответствует норме.
➭Если ИМТ до наступления беременности больше 27, говорят об избыточном весе(от 27–29 – избыточный вес, больше 29 – ожирение). Эго совсем не означает, что вы должны стараться сбросить вес во время беременности. Беременность – не время для диет. Попытки похудеть во время беременности могут отрицательным образом сказаться на внутриутробном развитии малыша.
Какая прибавка массы тела во время беременности считается нормальной?
В норме прибавка массы тела во время беременности составляет 10–16 кг. Количество килограммов, которые наберет женщина во время беременности, определяется несколькими факторами. Один из них: масса тела непосредственно перед наступлением беременности.
Рекомендуемая специалистами прибавка за беременность:
• при ИМТ < 20 от 13 до 16 кг;
• при ИМТ = 20–27 от 10 до 14 кг;• при ИМТ >27 от 7 до 9 кг.
Как должен увеличиваться вес во время беременности?
Темп прибавки массы тела во время беременности – не менее важный параметр, чем общее количество килограммов, набранных будущей мамой за 9 месяцев.
Средний прирост массы:
• в I триместре беременности должен составлять 1,5–3 кг (около 500 г в неделю);
• во II триместре в общем должен увеличиться еще на 6–7 кг;
• на 7-м и 8-м месяцах беременности женщина может прибавить по 500 г в неделю, а за весь 9-й месяц – не более 0,5–1 кг.
Большинство женщин прибавляют 40 % в весе в первой половине беременности, 60 % – во второй.
...
♩ Масса тела беременной женщины должна увеличиваться равномерно и постоянно. От этого зависит нормальное развитие ребенка.
Легче ли будет женщине вернуться к ее исходному весу, если она постарается набрать меньше килограммов во время беременности?
Нет. Недавние исследования показали, что после родов и у женщин с рекомендуемой прибавкой и у тех, кто набрал меньше, чем нужно, – нет разницы в количестве оставшегося дополнительного веса по сравнению с исходным до беременности.
«Можно» и «нельзя» во время беременности
Что будущей маме не следует делать на протяжении всей беременности?
На протяжении всей беременности женщине нельзя:
• курить, принимать алкоголь и наркотики;
• принимать любые лекарства без консультации с врачом;
• есть непроваренное и непрожаренное мясо, чтобы не заразиться токсоплазмозом– болезнью, очень опасной для плода. По этой же причине не убирайте сами в этот период за домашними животными или делайте это только в резиновых перчатках. Фекалии кошек и собак могут содержать возбудителей токсоплазмоза;
• заниматься «запрещенными для беременных» видами спорта (см. с. 122);
• поднимать тяжести. Беременной женщине нельзя поднимать за один раз более 5 кг и переносить более 3 кг.При переносе тяжестей повышается давление в брюшной полости, что может привести к отслойке плаценты, выкидышу, преждевременным родам:
сидеть на диетах без рекомендации врача;
• окрашивать волосы с помощью химических красителей. Дело в том, что в организме беременной происходят сложные гормональные процессы, и предугадать, чем может закончиться эксперимент с окрашиванием или мелированием, невозможно. Если необходимо ваши волосы укрепить и подкрасить, пользуйтесь только натуральными средствами: хной, луковой шелухой, ромашкой;
• подвергать организм воздействию излучения (ультрафиолетового, ионизирующей радиации). В первые три месяца беременности рекомендуют полностью отказаться от рентгенологических исследований.Их желательно заменить ультразвуковыми;
• посещать места массового скопления людей в связи с повышенным риском заражения вирусными заболеваниями (особенно в периоды эпидемий гриппа, ОРВИ);
• делать прививки против оспы и желтой лихорадки, так как имеющиеся в этих сыворотках живые вирусы могут нарушить развитие плода;
• парить ноги;
• ставить горчичники;
• пользоваться мазями со змеиным ядом;
• принимать средства с экстрактом алоэ или женьшень;
• допускать плохие мысли и совершать плохие поступки.
Что следует женщине начать делать, как только она узнала, что беременна?
➭Сообщите новость отцу ребенка. Скажите, что он будет замечательным папой, и начните готовиться вместе с ним к роли родителей.
➭Наслаждайтесь жизнью и радуйтесь! Еще до рождения устанавливается контакт мамы и будущего младенца. Как правило, если она спокойна, спокоен и ребенок. Если же женщина нервничает, сердится и плачет, точно такие же эмоции испытывает будущий ребенок.
➭Помните, что мысль материальна! Поэтому начните думать только о хорошем.
➭Осознайте, что беременность – естественное состояние. Во время нее происходит гормональная перестройка организма, из-за чего и случаются различные недомогания. Все это, конечно, не очень приятно, но не навсегда.
➭Перед сном и едва проснувшись, когда вы находитесь в состоянии дремоты и подсознание раскрыто, давайте себе позитивные психологические установки, проговаривая их мысленно 6—10 раз, ритмично и твердо. Кстати, их полезно проговаривать в любое время дня.
➭Выберите врача, который будет вас наблюдать на протяжении всей беременности. Посещайте его регулярно, начиная с того момента, когда появятся первые признаки беременности.
➭Сбавьте темп своей деловой активности, а лучше перейдите на более легкую работу или же уйдите в длительный отпуск.
➭Приучите себя к мысли, что беременность – это не временное неудобство, которое надо перетерпеть, а кропотливый, творческий и радостный труд.
➭Начните вести тетрадь, куда вы будете записывать все важные даты (первый день последней менструации, срок беременности при первом посещении женской консультации, начало и конец токсикоза, первое движение ребенка а также результаты всех пройденных исследований; позже прибавится описание ваших родов). Туда же заносите все свои ощущения и творения, посвященные крохе.
➭Правильно питайтесь. Осознайте, что ваше питание влияет на развитие вашего будущего ребенка. Теперь вам нужно быть очень внимательной к тому, что вы едите.
➭Достаточно отдыхайте.
➭Ухаживайте за своим телом.
➭Каждый день с любовью разговаривайте с вашим будущим малышом. Известно, что желанные дети лучше развиваются до рождения и появляются на свет более крепкими.
Насколько важно для будущей мамы дышать свежим воздухом?
Старайтесь дышать чистым воздухом. Каким воздухом дышит мать, таким дышит и ребенок внутри нее. Токсические продукты, попав в кровь женщины, через плаценту проникают к плоду и отравляют его. Если будущей маме приходится подолгу дышать спертым воздухом или воздухом, содержащим табачный дым, это может привести к внутриутробной гипоксии и даже гибели плода !
➭Чаще проветривайте комнату.
➭Гуляйте не менее двух часов в день. И обязательно – перед сном.
➭Для прогулок выбирайте места, удаленные от автомагистралей (лучше парк или сад).
Почему во время беременности важна спокойная обстановка в семье и на работе?
Течение беременности во многом зависит от того, какие отношения сложились в семье будущей мамы. Поэтому дома нужно поддерживать спокойную и благожелательную обстановку. Женщина должна быть окружена заботой и вниманием. Когда говорят о стрессах и том вреде, который они причиняют, как правило, имеют в виду взрослых людей. Но гораздо большая опасность грозит самому слабому человеческому существу, которое еще не успело родиться. И чтобы малыш родился здоровым, его мать нужно оградить от конфликтных ситуаций, неприятных переживаний, психических перегрузок, создать ей максимально спокойные и здоровые условия дома и на работе.
Можно ли купаться в водоемах во время беременности?
Так как вы сейчас находитесь в «интересном» положении, вам нужно очень внимательно относиться к выбору водоема, в котором вы хотите искупаться. Обратите внимание на его чистоту. Дело в том, что через кожу в организм могут проникать не только полезные, но и вредные вещества, которые содержатся в воде. Если вы будете купаться в местах, не одобренных эпидемиологами, то рискуете подхватить дизентерию, брюшной тиф, желудочный грипп, вирусный гепатит А, холеру и другие инфекции. Кроме того, высока вероятность возникновения инфекционных заболеваний кожи, слизистых оболочек горла, уха, носа, глаз. Помните, иммунитет будущей мамы ослаблен, поэтому ей легче заразиться.
...
♩ Лучше воздержитесь от купания в водоемах с непроточной водой – озере, пруду.
Можно ли купаться в море во время беременности?
Купание в море может принести будущей маме пользу и доставить удовольствие. Соли и минералы, которые содержатся в морской воде, проникают в организм и оказывают общеукрепляющее действие.
...
Чтобы купание в море было радостным, обратите внимание на следующие правила.
➭ Не заходите в море, если вода показалась вам слишком холодной.Если температура воды меньше 20 °C, то в воду лучше не погружаться, так как переохлаждение может вам сильно навредить.
➭ Не плавайте слишком много.Как только почувствуете усталость, сразу же выходите из воды.
➭Даже если вы отлично плаваете, не заплывайте слишком далеко.У беременных женщин чаще возникают судороги в воде. Эго связано с недостатком в организме кальция и сдавливанием нервных окончаний. Чтобы избежать судорог в воде, перед заплывом сделайте небольшую разминку на берегу: сгибание и разгибание ног, подъем на носочки и растирание икроножных мышц и ступней.
Можно ли посещать баню или сауну во время беременности?
Насчет посещения бани или сауны мнения врачей расходятся.Многие акушеры-гинекологи запрещают беременным посещать эти заведения, но есть и другие, которые считают, что поход в баню необходим будущей маме. Недаром раньше и роды принимали именно там.
Замечено, что если во время беременности женщина посещала сауну, строго придерживаясь правил, роды у нее проходили гораздо легче и быстрее. То же самое можно сказать и о русской бане.
...
♩ Перед посещением бани обязательно проконсультируйтесь с гинекологом!
Сауна оказывает положительное воздействие на организм беременных в течение всего периода вынашивания плода. Если будущая мама будет посещать сауну каждую неделю, то у нее улучшится самочувствие, уменьшится риск отечности, исчезнут проблемы, связанные с варикозным расширением вен.
Под воздействием сауны у беременных отмечалось уменьшение головной боли, утомляемости и желудочно-кишечных расстройств, облегчалось течение инфекционных заболеваний, в частности гриппа, острых респираторно-вирусных инфекций.
...
☝Будущим мамам желательно посещать баню в специальных группах для беременных под руководством инструктора.
...
♩ Женщине запрещено посещать сауну и баню, если у нее:
• острое воспалительное заболевание с повышением температуры;
• недавно была операция;
• осложненная беременность (угроза прерывания, пред-лежание плаценты, повышенное давление);
• ишемическая болезнь сердца;
• гипертоническая болезнь II и III стадии;
• бронхиальная астма;
• эпилепсия;
• онкологическое заболевание.
Можно ли держать животных в доме, где живет беременная?
Домашние животные могут быть нам очень полезны. Замечено, что владельцы кошек и собак спокойнее людей, у которых нет домашних любимцев. Они лучше спят и меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Но вместе с тем домашние животные могут быть носителями опасных для беременной женщины инфекций. Поэтому, общаясь со своим любимцем, она рискует заразиться от него.
Вот самые распространенные инфекции.
Токсоплашоз – паразитарное заболевание, вызванное токсоплазмами. Основным источником и распространителем токсоплазмоза являются кошки, хотя заразиться можно и от собаки, и от кролика, и от других животных.
У человека заболевание в большинстве случаев протекает бессимптомно. Но могут появиться утомляемость, небольшое повышение температуры, головная боль, увеличиться лимфоузлы (чаще всего шейные и затылочные). Однако такие явления могут быть признаками обычной простуды. Поэтому многие даже не подозревают, что переболели этим заболеванием.
В тяжелых случаях может повыситься температура, появиться суставные и мышечные боли и сыпь. Наиболее опасно поражение токсоплазмозом нервной системы.
Риск для плода представляет только первичное заражение женщины токсоплазмозом при беременности, т. е. если она переболела им когда-то давно, то на плод он не окажет никакого влияния. При этом даже при первичном заражении не обязательно, что будущий ребенок будет инфицирован.Очень опасно для будущих мам заражение в первые 12 недель. В это время формируются важные органы ребенка. Микроб попадает в организм плода через плаценту, при этом пагубно влияя на него: приводит к снижению иммунитета, развитию хронических воспалительных процессов, невынашиванию беременности, развитию врожденных пороков у ребенка. В первую очередь этот паразит воздействует на центральную нервную систему, мозг и зрение плода.
...
♩ Если инфицирование произошло до 24 недель, беременность рекомендуют прервать!
Если же заражение токсоплазмозом случается во II или III триместрах , организм ребенка реагирует на него уже не так остро. Малыш продолжает расти, однако инфекция может сказаться на его здоровье, например вызвать нарушения нервной системы, болезни сердца и печени. Самое серьезное из возможных последствий токсоплазмоза – воспаление внутренней оболочки глаз и сосудов сетчатки, которое часто приводит к проблемам со зрением.
К счастью, такие проблемы возникают далеко не всегда. Если у женщины все в порядке с иммунитетом, а плацента надежно защищает ребенка, велика вероятность, что паразиты вообще до него не доберутся. Даже тогда, когда будущая мама переносит острый токсоплазмоз, инфекция настигает ее малыша только в 30 % случаев.
Однако точно предсказать исход событий непросто, поэтому врачи стараются сделать все возможное, чтобы вовремя предотвратить проблему.
...
♩ Лечение проводится только при первичном заражении! Препараты, воздействующие на токсоплазму, можно применять после 12 недель беременности (некоторые после 16 недель), так как они сами могут оказывать вредное действие на плод!
Болезнь кошачьих царапин (фелиноз). Это инфекционное заболевание, возникающее после укуса и царапин кошек. Царапины, оставляемые кошками, инфицируются бактерией Rochalimea henselae.В результате кожа воспаляется, а потом воспаляются и местные лимфатические узлы. Обычно для беременности это заболевание не опасно, но антибактериальная терапия требуется.
Вирус лимфоцитарного хориоменингита. Женщина может заразиться этим вирусом от хомячка, морской свинки, мышки и других грызунов. Данная инфекция вызывает гриппоподобное состояние: незначительное повышение температуры, слабость, боли в мышцах.
...
♩ Если женщина заразилась этой инфекцией на ранних сроках беременности, может случиться выкидыш!
Если у вас в доме уже живут животные, нет необходимости от них избавляться. Нужно только быть внимательной и соблюдать следующие рекомендации.
➭Всегда мойте руки после общения с домашними животными.
➭Поручите чистку туалета питомца кому-нибудь из близких или делайте это только в резиновых перчатках.
➭Не стоит целовать любимого питомца.
➭Если вы хотите установить, не заражена ли кошка токсоплазмозом, можно сдать на анализ ее фекалии.
...
♩ Полностью избегайте контакта с рептилиями (черепахами, змеями, ящерицами), уткообразными, цыплятами, котятами и щенятами моложе 6 месяцев, а также с животными, больными диареей.
➭Если ваша кошечка здорова, защитите ее от заболевания и в дальнейшем (по крайней мере, на период вашей беременности): не кормите сырым мясом, не давайте общаться с сородичами и не выпускайте на улицу.
Сон во время беременности
Сколько должна спать беременная женщина?
Определите для себя сами, сколько вам нужно спать. Критерием является ваше самочувствие. Чрезмерная продолжительность сна так же нехороша, как и недосыпание. При этом учтите, что будущая мама должна спать не менее 9—10 часов в сутки в хорошо проветренном помещении. Помните, что час сна до полуночи равен двум после.
По данным научных исследований, у женщин, спящих достаточно долго и хорошо, роды протекают без осложнений, а дети рождаются здоровыми и уравновешенными. Поэтому так важно во время беременности заботиться о крепком и спокойном сне.
Как сделать свой сон здоровым и полноценным?
➭За час до сна можно совершить получасовую прогулку по свежему воздуху в медленном темпе, принять теплую ванну или 10-минутную прохладную воздушную – кому что больше подходит.
➭Не позднее 22 часов выпейте сок из свежих овощей или из тыквы с медом, стакан кефира или молока, или воды с растворенной в ней 1 ч. л. меда.
➭Ужин должен быть легким и не позднее чем за два часа до сна.
➭Температура в вашей спальне должна быть не выше 18 °C.
➭Не смотрите на ночь боевики, фильмы ужасов. Вместо этого послушайте приятную музыку. Ваш малыш, кстати, порадуется вместе с вами.
➭Если вам плохо спится и вы неважно себя чувствуете по утрам, не ленитесь поменять местами ноги и голову или вовсе переставить кровать несколько раз, пока не найдете место, где будете чувствовать себя хорошо.
➭Нельзя спать головой в угол. Кровать лучше поставить и лежать на ней так, чтобы входящий в комнату человек не смог сразу вас увидеть. Тогда вы будете чувствовать себя защищенной.
➭Не вешайте в ногах кровати зеркало. Спросонья человек еще находится как бы между двух миров и может нечаянно увидеть в зеркале что-то такое, что очень его напугает, не говоря уже о том, что можно испугаться собственного отражения.
➭Спите на правом боку, подложив сомкнутые ладошки под щеку. Эта давняя традиция имеет свои основания – сердце и легкие не сдавливаются, дышится легко, а сомкнутые ладони выравнивают энергетику и успокаивают вас. Понаблюдайте за спящими детьми. Многие из них спят именно в такой позе.
➭Спите на твердом матрасе. Это уменьшит боль в спине.
➭Если вам приснился дурной сон и вы боитесь, что он может оказаться вещим, достаточно открыть кран и рассказать этот сон льющейся воде. Желательно, чтобы никто при этом вас не слышал. Вода унесет как скверное содержание сна, так и его влияние на вас.
Что предпринять, если у будущей мамы бессонница?
➭Перед сном почитайте «легкую» приятную книгу, послушайте музыку.
➭Сделайте упражнения для релаксации.
➭Примите теплый душ или расслабляющую ванну с розовым и неролиевым маслами. Можно добавить иланг-иланговое масло – оно действует расслабляюще. Общее количество масел не должно превышать 8 капель!
➭Чтобы легче заснуть, нанесите на край наволочки 2 капли розового или лавандового масла.
➭Выпейте стакан теплого молока с медом.
➭Устройтесь в постели поудобнее. Лягте на бок и положите подушку под бедро.
Общение с будущим ребенком
