332 500 произведений, 24 800 авторов.

Электронная библиотека книг » В. Тундалева » книга "Как справиться с компьютерной зависимостью"
Как справиться с компьютерной зависимостью - В. Тундалева
  • Книга добавлена: 4 октября 2016, 23:36
обложка книги Как справиться с компьютерной зависимостью - В. Тундалева

Название книги: Как справиться с компьютерной зависимостью


Автор книги:



16Страниц
3-4Часов на чтение
52 тыс.Всего слов

Соавторы: М. Носатова,С. Краснова,О. Чапова,Е. Быковская,Н. Казарян
Язык книги: русский
Издательство: ЭКСМО
Город: Москва
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-699-2574
Размер: 145 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

  • Просмотров: 142 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю