Текст книги "Правильное мышление"

Автор книги: Tori Tesoro

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)

Эмоции

Ваши эмоции могут стать вашим помощником на пути правильного мышления. Ваши эмоции появляются не из внешнего мира, а исключительно изнутри вас. Эмоции могут показать вам, куда направлено ваше внимание – в сторону того, чего вы хотите (приятные эмоции – спокойствие, любовь, радость и т.д.) или в противоположную сторону (негативные эмоции – тревога, сомнение,  зависть, раздражение, гнев, ненависть, обиду и т.д.). Научившись понимать на первых этапах природу приходящих к вам эмоций, вы сможете незамедлительно останавливать создание в ненужную для вас сторону и при этом избегать негативных эмоций. Это поможет вам лучше разбираться в себе в каждый момент времени. Каждая мысль, которая приходит в вашу голову, имеет силу, она когда-нибудь воплотится в реальности, даже если к ней не прилагаются сильные эмоции. Но мысли, которые соединяются с мощными эмоциями, становятся более сильными, как позитивные, так и негативные. Генерируя приятную мысль о том, чего бы вам хотелось и, одновременно с этим, испытывая приятную эмоцию, вы оказываетесь в такой момент в замечательном положении, чтобы получить то, о чем думаете.

Внимание к чувствам

Когда вы хорошо себя ощущаете, тогда ярче проявляется радость, уверенность и любовь к себе. Когда вы размышляете о том, чего хотите и в это же время ваши чувства и настроение хорошие, тогда происходит слияние вашей мысли и приятной эмоции, и ваше желание притягивается к вам. Еще раз повторю,  ваша жизнь – сложение мыслей и соответствующих ей чувств. Ощущая негатив, вы можете притянуть только его, так как в вашей голове постоянно крутятся негативные мысли. Сосредотачивая  внимание на том, каким образом вы думаете и что конкретно чувствуете при этом (радость, удовольствие, позитив или же страх, беспокойство, тревогу, сомнение, неуверенность), вы сразу сможете понять, в каком направлении вы идете: к желаемому или его отсутствию. Осознайте, что мысли становятся центром притяжения, тогда как чувства помогают вам понять в каком именно состоянии (принятия или сопротивления) по отношению к  желанию вы находитесь. Когда вы ощущаете позитивные эмоции, то вы не сможете получить противоположный результат. Ошибкой является то, когда вы начинаете анализировать то, как вы должны чувствовать себя в данной ситуации, вместо того, что вы на самом деле чувствуете. Всегда старайтесь признавать свои настоящие чувства. Бывают у каждого из нас моменты, когда мы чувствуем негативные эмоции и пытаемся их изменить. Не нужно этого делать, потому что борьба с негативом всегда ведет к его усилению в нашей жизни. Просто пытайтесь найти то, от чего вам станет хоть немного лучше и так, потихоньку, вы перейдете от негативной эмоции к нейтральной, а затем и к положительной.  Если вы не будете управлять своими чувствами и эмоциями, то они, в конце концов, станут управлять вами.

Правильное (успешное) мышление

Я искренне хочу, чтобы вы смогли найти свой настоящий путь, который поможет вам добиться желаемого. Вы можете получить все, что желаете, только желать нужно правильно. Я старалась писать эту книгу для того, чтобы помочь вам лучше понять самих себя и то, что происходит вокруг вас. Чтобы вы смогли изменить то, что вас не устраивает.  Первое, что вам необходимо сделать – разобраться с самоощущением. То как вы относитесь к себе, играет важную роль на вашем жизненном пути. Каким вы себя видите? Что думаете про себя? Это те вопросы, с которыми нужно разбираться в первую очередь. Потому что, как говорится: «что внутри, то и снаружи». И только так. Внутреннее всегда является первопричиной того, что вы получаете во внешнем мире. Если в вас, простите, полно ненужного мусора, о котором вы постоянно думаете, перевариваете постоянно это в своей головушке, так откуда же взяться «бабочкам». Нужно сначала избавиться от этого мусора и заполнить ящики тем, что хотите. Только тогда начнутся постоянные изменения в жизни, когда вы будете поддерживать чистоту внутри. Иначе, опять загрязнится и реальность. Всё просто – всё внутри вас. Это просто звучит, но это сложно. Потому что сложно принять ответственность за всю свою жизнь на себя. Мы очень любим перекладывать ее на других, лишь бы выгородить и оправдать себя, тем самым, жить на автомате…Пока вы считаете, что вас контролирует кто-то извне, что кто-то творит вашу жизнь за вас, вы не можете контролировать свою реальность. Возьмите ответственность в свои руки. Вы сами отвечаете за все, что с вами происходит, как за плохое, так и за хорошее. Это вы выбираете. Перестаньте искать причины вовне, пока вы не поймете, что все идет от того, что творится в вас, в вашей голове, ваша личная трансформация невозможна. Потому что нельзя изменить внешние причины, но всегда можно изменить то, что внутри. Если вы сделаете хоть одно изменение в себе, за ним последуют и другие. Причины всегда в вас, внешнее – только оправдания. Вы можете поменять всё, что вас окружает, но вы снова вернетесь в то же место, где вы сейчас, если ваш внутренний мир останется прежним. Где бы вы не оказались вы несете свой внутренний «образец жизни» с собой. Когда вы обретаете внутреннее равновесие, то все в вашей жизни будет тоже выравниваться. Посмотрите, как вы живешь сейчас – это всего лишь то, что вы думали ранее. Это можно изменить, просто меняя то, о чем вы думаете, чувствуя себя при этом хорошо.

Быть в настоящем и смотреть на то, чего вы хотите, гораздо лучше, чем постоянно оглядываться назад. Половину жизни большинство людей живет в прошлом, половину в будущем, а где же вы сейчас? Вас нет в настоящем, хотя вашу будущую жизнь создает именно настоящее. Вы создаете: ваши мысли, то, о чем вы думаете, что вы чувствуете именно СЕЙЧАС. А если вас нет в сейчас, то вы и получаете совсем не то, что хотите. Вы здесь не для того, чтобы притворяться или пытаться быть идеальным для кого-то. Вы свободны обладать тем, что считаете нужным для себя. Чужое мнение и чужие оценки не имеют к вам отношения, они связаны лишь с чужой самооценкой и самоощущением. Посмотрите на себя со всех сторон и найдите в себе то, что нравится, искренне нравится. И это начнут замечать другие, главное условие – честность с самим собой. Находите в себе то, что любите. Вам не надо убеждать кого-то в своей правоте. Избавьтесь от потребности оправдываться. Вам не надо беспокоиться о том, что думают другие, потому что их мнение – это только их проблема. Это никак не связано с вами. Ищите хорошее в том, что есть. Если вы в любых жизненных ситуациях и условиях будете искать лучшее – вы окажетесь в центре положительного притяжения, и этого будет становиться только больше. Больше всего мне хочется, чтобы вы научились довольствоваться тем, что имеете сейчас, в настоящий момент, чтобы вы умели находить всё лучшее в вашем имеющемся положении, чтобы этого становилось больше. Когда вы научитесь радоваться настоящему моменту, несмотря на встречающиеся трудности, то получите, в итоге, жизнь, в которой этих трудностей будет все меньше и меньше. Будьте довольны тому, что у вас уже есть сейчас, но при этом желайте большего. Наш мозг внимательно слушает каждое наше слово и, как и любой компьютер, выполняет любые поставленные задачи. Только выполняет он те команды, которые идут изнутри вас, т.е. то, во что вы верите, что говорите, о чем думаете, ваши внутренние диалоги и т.п…Вот что видит ваш суперкомпьютер. Нужно понять, чего вы хотите, осознать свои истинные мечты. Мозгу нужно понимание желания, выгода, которую он может получить. Ему нужны команды, задачи, направления. Он не видит того, что вы действительно хотите, он видит то, что вы думаете обо всем этом, из этого он делает выводы и выдает ответ. Поэтому я вас и спрашиваю, то, что вы хотите и то, о чем вы думаете совпадает? Если вы не имеете того, что хотите – это значит только одно, думаете вы не о том, чего хотите. Так о чем же вы думаете? Творение собственной жизни полностью в ваших руках. Никто другой не может этого сделать. Вы обладаете полной властью делать собственный выбор. Просто нужно осознанно выбирать направление своих мыслей и принять полную ответственность за свою жизнь на себя. Понять, что это именно ВЫ творите все события. Как только вы возьмете на себя ответственность, то увидите, как выстраиваются нужные вам события, как ваша жизнь начнет наполняться новыми для вас ощущениями и вещами. Для этого нужно не так уж и много – радоваться настоящему моменту, искать лучшее в своей жизни сейчас,  правильно направлять свою активность разума и приправить все это сверху положительными эмоциями и чувствами. Обдуманно управляя своими мыслями и концентрируясь на том, чего вы хотите получить в реальности, вы станете приобретать желаемые результаты во всех сферах. Думаете, говорите, слушаете, рисуете, воображаете, вспоминаете, наблюдаете – все это вы делаете СЕЙЧАС. И на чем вы сосредотачиваетесь – это усиливается в вашей жизни и в итоге становится вашим опытом. Чем усиленнее и длительнее вы концентрируетесь, тем быстрее и больше вы видите доказательств этого в вашей жизни. Активность разума вам в помощь. Думайте везде, размышляйте всегда, рассуждайте только о том, чего хотите! Теперь кратко, из чего же состоит наше правильное мышление:

–  ваше правильное самоощущение;

– порядок в целях, т.е. вы должны четко представлять, а чего же вы хотите на самом деле;

– удовлетворение настоящим, т.е. мы должны искать то, что нам нравится сейчас в нашей жизни, чтобы этого становилось больше;

– правильно направлять активность разума, т.е. управлять и контролировать мыслями, эмоциями и чувствами посредством работы ума – думать, размышлять, рассуждать, делать логические заключения, говорить, слушать, читать, писать, воображать, вспоминать, рисовать, петь и.т.п. Направляйте всю вашу сознательную деятельность на то, что вы хотите. Активность разума – ваши сильные мысли в действии, только тогда, когда вы соблюдаете постоянство, тренировку и дисциплину;

–  всегда держать свое внимание на возможностях, решениях и положительном результате. Даже если прогресс будет маленьким, продолжайте на нем концентрироваться, тогда вы будете постепенно замечать, что его становится больше. Не оглядывайтесь назад, не смотрите на отсутствие результата, только вперед, только к тому, чего хотим;

– ну и, конечно, действие. Ваши действия не должны быть противоречием тому, чего вы хотите. Оно должно идти после анализа своих мыслей, личных качеств,  чувств, эмоций т.е. действие должно быть продолжением правильного мышления, чтобы идти в нужном вам направлении.

Правильное мышление – ваш инструмент для достижения лучшей жизни. Вы – управляющий. Вы даете команды. Вы выбираете. Так давайте выбирать правильно, чтобы получать то, что нужно и выгодно вам. Работайте над собой, т.е. над направлением вашего внимания, над эмоциями и чувствами, над выбором ваших мыслей, делая их сильными. Подключите к этому активность разума и заставьте все это работать на вас и для вас. Думайте развернуто и подробно. Управляйте вашим мозгом, давайте ему правильные команды, направляя его в правильное русло. Заставьте его стать вашим помощником. Подружитесь с собой, с вашим мозгом, умом, сознанием и вы получите то, что хотите.

Благодарности

Приношу свою искреннюю благодарность тем людям, которые всегда верят в меня и поддерживают – моя семья. Я очень люблю вас и ценю. Спасибо, что вы всегда со мной.

Благодарю прекрасных людей, которые доверились мне и вместе мы продолжаем учиться создавать наши жизни так, как хочется нам.

Благодарю вас, мои новые читатели, и желаю вам счастливой жизни, полной любви и взаимопонимания. Все мы заслуживаем и достойны прекрасной жизни. Будьте счастливы.

Заключение

Эта книга распространяется бесплатно на территории РФ. Авторские права данной книги защищены.

Книгу меня вдохновили написать те замечательные люди, с которыми мне довелось познакомиться при построении обучающего материала по правильному мышлению. Она является кратким вариантом занятий «Пазл жизни».

Поэтому, если вас заинтересует данный материал, прошу писать мне.

Электронный адрес: [email protected]

Перейти на сайт:      toritesoro.ru

Или посетить страницы в VK:

https://vk.com/toritesoro –  личная страница;

https://vk.com/pramisl – открытая группа.