Текст книги "Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы"
Автор книги: Татьяна Коган
Жанр:
Здоровье и красота
сообщить о нарушении
Текущая страница: 3 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]
Несмотря на стремительное развитие медицины, появление новых лекарственных препаратов, средств и методов лечения, сердечно-сосудистые заболевания так и остаются, наверное, самыми распространенными среди других недугов. Именно они чаще всего становятся причиной человеческой смертности. Все осложняется тем, что на ранней стадии развития сердечно-сосудистые заболевания часто протекают бессимптомно, или признаки болезни настолько незначительны, что мы просто не обращаем на них внимание. Болезнь наступает резко, когда у человека случается инфаркт или инсульт.
Как не удивительно, но многих сердечных проблем можно было бы избежать, только лишь изменив свои гастрономические пристрастия, в том числе заменив обычную каменную соль морской.
Варикозное расширение вен
До 40 % взрослого населения страдает от варикозного расширения вен. Заболевание сопровождается деформацией вен нижних конечностей, вызванной плохой работой клапанов и нарушением кровотока. Причинами недуга могут быть наследственность, длительные статические нагрузки или малоподвижный образ жизни, беременность, травмы ног, курение.
Заболевание, как правило, проявляется такими симптомами, как:
• тяжесть и боль в ногах;
• судороги преимущественно в ночное время суток;
• отеки ног в вечернее время;
• расширенные вены;
• трофические язвы при осложнении.
Варикозное расширение вен лечится разными медикаментозными препаратами или, в крайнем случае, операционным вмешательством.
В народной медицине для профилактики и лечения варикозного расширения вен все большей популярностью пользуется морская соль. Препараты, изготовленные из этого доступного лекарства, конечно, не устраняют причины варикозного расширения вен, но справляются с внешними проявлениями болезни. Они выводят жидкость и токсины, улучшают кровообращение и обмен веществ, снимают усталость, тяжесть ног и придают ощущение свежести.
Рецепт 1
Растворите 2 ст. л. морской соли в 1 л воды комнатной температуры. Сложите бинт в несколько слоев и пропитайте его получившимся раствором. Приложите марлю к больному месту и сделайте повязку. Оставьте ее на 3 часа. Процедуру необходимо проводить 1–2 раза в день на протяжении 2–3 недель.
Солевые компрессы являются прекрасным профилактическим и лечебным средством против проявлений варикозного расширения вен.
Рецепт 2
Растворите в 4 л теплой воды 250 г морской соли. Опустите в получившийся солевой раствор ноги на 15–20 минут. Ванночки являются хорошим средством для снятия усталости ног. Кроме того, они являются профилактическим средством варикозного расширения вен. Процедуры следует проводить по мере необходимости
Рецепт 3
Налейте ванну, чтобы температура воды не превышала 38 градусов. Растворите в ней 1 кг морской соли. Лягте в получившийся соляной раствор на 15–20 мин. Проводите процедуру через день в течение месяца.
Гематомы
Синяки или гематомы доставляют немало хлопот, как взрослым, так и детям. У кого-то они появляются в результате серьезной травмы, а кому-то достаточно легкого прикосновения, чтобы появился синюшный отпечаток. Дело в том, что причинами частых гематом могут быть не только ушибы, но и недостаток в организме витамина C, K и P, заболевания крови и печени, наследственность, прием лекарств, частое загорание на солнце. В результате при надавливании на тело лопаются кровеносные сосуды, и кровь скапливается под кожей. Это вызывает:
• припухлость;
• боль;
• изменение цвета пораженного участка.
По мере заживания гематома постепенно превращается из красновато-синего в желтовато-зеленое пятно. При этом, чем ниже на теле поставлены синяки, тем медленнее они заживают.
На лице приходится прятать синяк в течение недели, на туловище он исчезает через две недели, а на ноге может оставаться в течение месяца. Это связано с тем, что в нижней части туловища давление крови в сосудах больше, поэтому они сильнее кровоточат и приводят к большим гематомам.
Синяки никого не украшают. Поэтому вполне естественно желание каждого человека поскорее избавиться от этой неприятности.
Современная медицина располагает достаточным количеством средств для быстрого заживления синяков. Но все они не идут в сравнение с доступной и дешевой морской солью. Она не только снимает боль и воспаление, но и улучшает кровообращение и укорачивает процесс рассасывания гематомы.
Рецепт 1
Растворите в 1/2 стакане теплой воды 1 ч. л. морской соли, намочите в полученном солевом растворе кусок бинта, сложенный в несколько слоев. Приложите марлю к больному месту и зафиксируйте повязкой. Оставьте компресс на ночь. Синяки пройдут значительно быстрее и будут менее болезненны.
Рецепт 2
1/3 стакана измельченных листьев сельдерея смешайте с 1/2 ч. л. морской соли, добавьте 1/3 стакана яблочного уксуса. Все хорошенько размешайте и дайте смеси настояться 10–15 мин. Смочите в растворе ватный тампон и приложите его к месту ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой и оставьте на ночь. На следующий день процедуру повторите.
Атеросклероз
Атеросклероз – самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание в наше время. Оно связано с уплотнением и потерей эластичности стенок сосудов, сужением их просвета и, следовательно, нарушением кровообращения. Как правило, заболевание вызывается неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, курением, алкоголизмом, что приводит к отложению холестерина и образованию тромбов.
На начальных стадиях атеросклероз может долго развиваться бессимптомно. Лишь со временем в зависимости от формы заболевания появляются:
сжимающие боли в области сердца или за грудиной, особенно усиливающиеся при физических нагрузках (при поражении коронарных артерий);
• снижение памяти, рассеянность (при поражении сосудов головного мозга).
• мышечные боли в конечностях во время физической нагрузки (при поражении сосудов нижних конечностей).
Несвоевременное лечение атеросклероза может привести к инсульту, инфаркту или даже смертельному исходу.
При атеросклерозе помимо медикаментозного лечения положительный эффект оказывают морские солевые ванны. Они нормализуют кровообращение и обменные процессы, способствуют выведению токсинов и оздоравливают весь организм.
Рецепт 1
Растворите в ванной с теплой водой (не более 37 градусов) 1,5 кг морской соли. Принимайте ванну 25–30 минут, после чего промакните тело полотенцем. Процедуры следует проводить за час до еды или через два часа после через день. Курс лечения 2–3 недели.
Внимание! Ванны противопоказаны при критических днях и беременности, а также при обострении кожных заболеваний.
Рецепт 2
Утром натощак принимайте по 2 г морской соли (желательно английской) на 1/2 стакана воды. Курс лечения 23 недели. Прием соли можно принимать и дальше в качестве профилактического средства атеросклероза.
Рецепт 3
При поражении верхних и нижних конечностей, мышечных болях смешайте 2 ст. л. муки с 2 ст. л. морской соли, добавьте немного воды и замесите крутое тесто. Накладывайте аппликации из смеси на больное место на 20–30 минут 2 раза в день в течение 10–12 дней. Сверху можно фиксировать соленое тесто повязкой.
Вегето-сосудистая дистония
Вегето-сосудистой дистонией страдают около 20–30 % населения. Это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое возникает в результате расстройства нервной или эндокринной регуляции. Оно провоцируется в первую очередь стрессами или переутомлением, гормональными сбоями, черепно-мозговыми травмами, инфекциями верхних дыхательных путей, алкогольной или табачной зависимостью.
Первые проявления вегето-сосудистой дистонии обычно проявляются уже в детском или юношеском возрасте. Однако симптомы болезни всегда сугубо индивидуальны.
Общими признаками вегето-сосудистой дистонии являются:
• метеочувствительность;
• частые недомогания;
• колебание давления;
• нарушение частоты сердечных сокращений;
• боли в левой половине грудины;
• одышка, удушье при малейшей физической нагрузке;
• тошнота, рвота;
• эмоциональные расстройства (тревога, страх, рассеянность, раздражительность, нарушение сна и т. д.).
Вегето-сосудистая дистония всегда поддается лечению. Главное, своевременно обратиться к врачу.
Лечение вегето-сосудистой дистонии должно иметь комплексный характер. Наряду с медикаментозными препаратами благотворное влияние оказывают солевые препараты. Они оказывают успокаивающее действие, улучшают кровообращение и обмен веществ, заряжают бодростью.
Рецепт 1
Вскипятите 1 л. воды, растворите в ней 1 ст. л. морской соли. Подождите, пока смесь остынет до комнатной температуры. Затем смочите в растворе полотенце и растирайте шею и позвоночник на уровне плеч в течение 10 минут. Процедуру повторяйте ежедневно на протяжении двух недель.
Рецепт 2
Наберите ванну теплой воды на 1/2 ее объема, растворите в ней 1 кг морской соли, добавьте по 5 капель настоек шафрана, женьшеня и ландыша. Хорошенько все размешайте. Принимайте ванну 20–30 минут через день на протяжении месяца.
Рецепт 3
В 1 ст. л. морской соли добавьте 1 ст. л. пищевой соды, размешайте и выдавите в смесь сок 1 лимона. Все еще раз хорошенько размешайте. Примите прохладный душ, нанесите на мягкую губку лимонно-соляной раствор и разотрите все тело мягкими круговыми движениями. Смойте раствор с кожи и тщательно разотритесь жестким полотенцем. Выполняйте процедуру через день в течение месяца.
Тахикардия
Тахикардия – это нарушение работы сердца, в результате которого увеличивается темп сердечных сокращений (более 80 ударов в 1 минуту).
Тахикардия может быть вполне нормальным явлением у совершенно здоровых людей, например, во время страха, волнения или физической нагрузки. Но может быть и проявлением патологии сердца.
Причиной, как правило, являются стрессы, недосыпание, переутомление, алкоголь и т. д.
Симптомы тахикардии очень просты:
• бессонница, отсутствие аппетита;
• потеря веса;
• обильное потоотделение;
• учащенное сердцебиение;
• нехватка воздуха;
• дурнота;
• общая слабость и головокружение;
• нарушение мочеиспускания.
Для точной диагностики тахикардии требуется медицинское обследование. Только после этого назначается курс лечения.
Безусловно, морская соль не устраняет патологию сердца, но оказывает благоприятное воздействие в комплексном лечении тахикардии. Она приводит в норму кровообращение, помогает снять боли, укрепляет тонус сердечной мышцы. Правда, прежде чем начать лечение, не стоит забывать о консультации с врачом!
Рецепт 1
Заранее приготовьте смесь ароматических масел. Смешайте по 10 капель эфирных масел аниса, лаванды, корицы, гвоздики, мускатного ореха, мелиссы, мяты перечной, эвкалипта, сосны, фенхеля, чабреца и шалфея. Хорошенько размешайте.
Заполните ванну теплой водой, растворите 1 кг морской соли, добавьте 20 капель ароматической смеси. Принимайте ванну 20–30 минут через день 10–15 раз.
Внимание! Нельзя проводить процедуры в период обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Рецепт 2
Отожмите 1/2 стакана сока из зеленой надземной части овса, добавьте 1/2 ч. л. морской соли. Пейте состав по 1/2 стакана 3 раза в день на протяжении 5–7 дней. Средство особенно эффективно, если у вас повышенное артериальное давление.
Лечение морской солью болезней желудочно-кишечного тракта
Никто не застрахован от заболеваний и расстройств работы желудочно-кишечного тракта. Некачественные продукты, неправильный режим дня и питания, чрезмерное употребление сладкого и алкоголя, курение неминуемо приводит к сбоям в нашем организме. Морская соль поможет нам справиться со многими проблемами пищеварения, однако перед ее применением следует непременно показаться специалисту, который способен верно оценить состояние вашего желудочно-кишечного тракта и, в случае необходимости, распишет лечение.
Отравления
С пищевым отравлением сталкивается практически каждый человек в своей жизни. Оно возникает, как правило, в результате нашей экономности или невнимательности. При употреблении в пищу несвежих продуктов или некачественных лекарственных препаратов, несоблюдении гигиены. Вместе с ядовитой пищей в организм попадают микробы или токсины, которые выводят из строя пищеварительную систему и отравляют организм.
При отравлениях, как правило, появляются следующие симптомы:
• мучительная тошнота,
• рвота,
• диарея,
• повышение температуры тела,
• ухудшение самочувствия,
• боли в животе,
• общая слабость и недомогание.
С обычным пищевым отравлением можно справиться самостоятельно за 1–3 дня. Но бывают и более серьезные формы интоксикации организма, крайне опасные для жизни. Поэтому в любом случае при отравлении лучше проконсультироваться с врачом.
В процессе отравления в организме накапливается избыточное количество микробов или токсичных веществ. Поэтому основная задача при первых симптомах недуга очистить желудок. Для этих целей издавна используют морскую соль. Она является скорой помощью при любом отравлении, т. к. вызывает рвотный рефлекс и помогает вывести из организма токсины.
Рецепт 1
Растворите 2 ст. л. морской соли в 2 л теплой кипяченой воды. Пейте получившийся соляной раствор до тех пор, пока не откроется рвота. После того, как желудок очистится, вам станет значительно лучше.
Рецепт 2
Возьмите 1 л охлажденной кипяченой воды, добавьте в нее 4 ст. л. сахара, 1 ч. л. морской соли, 1 ч. л. питьевой соды. Все хорошенько перемешайте, чтобы кристаллы сахара и соли и сода полностью растворились. Выпейте получившийся раствор за три раза. После этого у вас начнется рвота и желудок очистится. Если состав не вызовет ожидаемого эффекта, процедуру повторите, сделав вторую порцию «лекарства».
Рецепт 3
В 1/2 стакана добавьте 1 ст. л. морской соли. Выпейте состав.
Внимание! Не подходит для лечения детей.
Запор
От нарушения стула сегодня страдают миллионы людей. Однако на такую проблему, как запоры кто-то не обращает внимания, а кто-то стесняется обратиться с ней к врачу. Между тем последствия от запущенных форм запоров могут быть плачевными: колиты, заболевания желчевыводящих путей, гепатит, геморрой и т. д. А причины задержки стула довольно просты – несбалансированное питание, нервные расстройства, плохая экология, ослабление организма, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголизм.
Определить запор можно по ряду симптомов:
• два или менее акта дефекации (опорожнения прямой кишки) в неделю,
• сильное натуживание во время акта дефекации,
• быстрая утомляемость,
• бессонница,
• снижение настроения,
• вздутие и тяжесть в животе,
• чувство неполного опорожнения кишечника,
• чрезмерно плотная консистенция стула.
Традиционными способами лечения запоров являются слабительные препараты или клизмы. Однако они устраняют лишь внешние проявления и часто вызывают привыкание. Потом кишечник вообще перестает самостоятельно работать.
Наряду с правильно организованным питанием, здоровым образом жизни в нетрадиционной медицине положительное влияние в борьбе и предотвращении запоров имеет морская соль. Она не только обладает легким слабительным эффектом, но и нормализует обмен веществ, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет защитные силы организма. В результате пища начинает лучше усваиваться, а кишечник своевременно опорожняться.
Рецепт 1
Приготовьте перед завтраком следующий соляной состав. Растворите 1 ч. л. морской соли в 1 стакане теплой кипяченой воды. Полученный раствор выпейте перед едой. Курс лечения 8–10 дней, однако состав можно употреблять и в целях профилактики запора.
Рецепт 2
Утром, встав с постели, сделайте следующее: смешайте 1 ч. л. морской соли с 1/2 стаканом кипяченой воды и 1/2 стаканом молока. Натощак выпейте получившийся состав и подождите 10–15 минут прежде, чем приступить к своему обычному завтраку. Курс лечения 10–12 дней. Раствор можно использовать и в профилактических целях.
Рецепт 3
Смешайте 3 ст. л. толокна, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. морской соли. Употребляйте состав 1 раз в день после приема пищи в течение 12–14 дней. Повторяйте курс 1 раз в полгода в профилактических целях.
Рецепт 4
Смешайте 1 ч. л. морской соли, 1 ст. л. яблочного уксуса и 2 ст. л. меда. Принимайте по 1 ч. л. смеси 3 раза в день перед едой, запивая водой в течение 5–7 дней. Состав хорошо очищает желудочно-кишечный тракт.
Внимание! Нельзя принимать при обострении заболеваний органов пищеварения. Перед лечением следует обязательно посоветоваться с врачом.
Геморрой
Геморрой – это заболевание, которым страдает большинство людей. Однако многие просто стесняются обратиться с ним к врачу. В зоне риска заболевания оказываются люди с вредными привычками, ведущие малоподвижный, преимущественно сидячий, образ жизни, постоянно поднимающие тяжести, страдающие ожирением, запорами, опухолями в малом тазу, а также беременные женщины.
Геморрой связан с расширением вен в области заднего прохода. В результате нарушения кровообращения в зоне прямой кишки кровь сворачивается, и образуются узлы, которые могут выпадать наружу. Геморрой сопровождается следующими симптомами:
• острыми и ноющими болями в области ануса,
• неприятными ощущениями и зудом в заднем проходе,
• слизистыми выделениями и кровотечениями.
Геморрой требует своевременного лечения под присмотром врача. Если болезнь запустить, то помочь сможет только хирургическое вмешательство.
Морская соль позволяет существенно облегчить состояние больного при геморрое. Она снимает воспаление и зуд, избавляет от боли, оказывает антимикробное действие. Кроме того, морская соль способствует очищению организма, усиливает питание тканей, слизистых и кожи и предотвращает дальнейшее течение заболевания.
Рецепт 1
Вскипятите 3–4 л воды, растворите в ней 500 г морской соли и остудите до температуры человеческого тела. Перелейте состав в тазик, сядьте в него и принимайте ванну, пока вода не остынет. Затем наденьте теплое белье и немного полежите. Процедуру хорошо проводить непосредственно перед сном на протяжении 4–5 дней.
Рецепт 2
Залейте 5 ст. л. чистотела 2 л воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Варите состав на слабом огне в течение 20 минут. Дайте настояться еще 10–15 минут. Затем добавьте 3 ст. л. морской соли. Перелейте отвар в тазик, сядьте в него и принимайте лечебную ванну, пока вода не остынет. После ванны наденьте теплое белье. Осуществляйте процедуру 1 раз в день (желательно перед сном) на протяжении 12–14 дней.
Лечение заболеваний опорно-двигательной системыКак уже говорилось ранее, доминирующим компонентом морской соли является натрий хлор. Именно этот микроэлемент показан при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артрите, артрозе, артритоартрозе, остеохондрозе и др.). Известно, что подобные недуги развиваются незаметно и проявляются, как правило, в среднем и старшем возрасте, доставляя немало страданий. Натрий хлор, а также кальций, калий магний и т. д., оказываясь в нашем организме, благоприятно воздействуют на костные структуры, исправляют нарушения и избавляют нас от боли.
Лекарства для лечения заболеваний опорно-двигательной системы, которые прописывает традиционная медицина, не могут быть созданы в домашних условиях. Они, конечно же, необходимы, однако наряду с ними таким больным показаны процедуры с морской солью. Это является важным компонентом целенаправленного комплексного лечения подобных болезней.
Артрит
Артрит представляет собой воспалительное заболевание суставов. Причины недуга могут быть различны, начиная от травм до нарушения обменных процессов и осложнений инфекционных болезней. В зависимости от поврежденного сустава медики выделяют ряд форм артрита. Однако для всех них характерно проявление общих симптомов:
• боль в суставе, особенно при надавливании;
• ограничение подвижности;
• припухлость и покраснение;
• повышение кожной температуры в районе сустава;
• озноб;
• общая слабость.
Диагностику и лечение артрита необходимо проходить под наблюдением специалиста. Он подбирает соответствующие медикаменты. Запущенные формы заболевания могут потребовать даже операционного вмешательства.
В комплексном лечении морская соль является эффективным способом борьбы с артритом. Она не только снимает боли, покраснение и припухлость кожи, но и оказывает положительное действие на кости, способствует восстановлению и укреплению костной ткани.
Рецепт 1
Налейте полную ванну воды. Температура воды не должна превышать 42 градусов. Растворите в ванне 1,5 кг морской соли. Лучше всего для этой процедуры подходит соль Мертвого моря, однако можно взять и другой вид соли. Принимайте ванну 30–40 минут перед сном 3–4 раза в неделю. Процедуру проводите не менее чем через 2 часа после еды.
Рецепт 2
Нагрейте морскую соль на противне или сковороде до температуры примерно 60 градусов. Пересыпьте соль в полотняный мешочек и приложите к больному месту на 5–10 минут. Процедуру повторяйте 2–3 раза в день в течение 1–2 недель (пока не исчезнет боль и припухлость).
Рецепт 3
Растворите в 5 ст. л. горячей воды 2 ст. л. соли. Принимайте состав натощак 1 раз в день на протяжении 2–3 недель. Одновременно 2 раза в день растирайте больной сустав крупной морской солью.
Рецепт 4
Заранее приобретите в аптеке лечебное масло облепихи, грецкого ореха или экстракт чеснока. Налейте в ванну воды на 1/2 объема. Растворите в ней 1 кг морской соли, добавьте 20 капель масла облепихи или грецкого ореха и 20 капель экстракта чеснока. Принимайте ванну 30–40 минут через день всего 10–15 раз.
В лечебные соляные ванны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата полезно добавлять также отвары таких лекарственных трав, как чистотел, фиалка, лопух, багульник, зверобой, безвременник осенний (2 ст. л. на 1 ст. кипятка).
Рецепт 5
Возьмите 100 мл облепихового масла, нагрейте его немного на слабом огне. Потом снимите с плиты и добавьте 1 ст. л. морской соли и 2 ст. л. майского меда. Хорошенько все размешайте. Нанесите получившийся состав на больной сустав и мягкими круговыми движениями вотрите в кожу. Затем сверху положите на эту область большие листья подорожника, чтобы они полностью накрывали больное место. Если подорожника нет, то накройте область втирания куском марли. Сверху оберните больной сустав руки (ноги) или поясницу целлофановой (пищевой) пленкой, чтобы создать под ней парниковый эффект. Сверху накройте теплым пуховым платком или шерстяным пледом.
Подержите компресс 20–30 минут, затем все уберите с сустава, очистите кожу от остатков мази салфеткой или ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Наденьте что-нибудь теплое. Проводите процедуры 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. Затем сделайте перерыв на 2–3 недели и снова повторите лечение до улучшения состояния сустава.
Радикулит
Радикулит – это заболевание, которое возникает в результате сдавливания и воспаления нервных окончаний позвоночника. Как правило, недуг является следствием деформации и смещения позвонков (т. е. последствием остеохондроза), а также тяжелой физической работы, возрастных изменений.
Радикулит может в буквальном смысле приковывать к постели. Он сопровождается сильными болями в области позвоночника, которые иногда передаются в область поясницы, сердца, печени, в руки или ноги, особенно при поднятии тяжестей или резких движениях. Радикулит обычно имеет затяжной характер, и вылечить его без помощи специалиста невозможно.
Препараты из морской соли можно использовать в качестве обезболивающего средства при комплексном лечении радикулита. Они значительно улучшают состояние больного за счет того, что оказывают противовоспалительное действие. Уже после нескольких дней лечения приступы радикулита быстро проходят. Кроме того, морская соль предотвращает дальнейшее развитие болезни.
Рецепт 1
Поместите 3 стручка красного перца в литровую банку, добавьте 1 стакан морской соли крупного помола, залейте 1 стаканом коньяка. Оставьте смесь настаиваться в темном прохладном месте на 5 суток. В дальнейшем продолжайте хранить состав в темном прохладном месте.
Вечером смочите в полученном лекарстве кусок марли, сложенный в несколько раз или ватный тампон и приложите к больному месту. Сверху накройте полиэтиленом (пищевой пленкой, вощеной бумагой) и замотайте шарфом или теплым пуховым платком. Оставьте компресс на ночь. Выполняйте процедуру в течение 5–7 дней.
Рецепт 2
Смешайте 200 г морской соли и 200 г речного песка, нагрейте смесь на противне или сковороде до температуры 60–70 градусов. Пересыпьте состав в хлопчатобумажный мешочек, и приложите его к больному месту. Если смесь покажется вам чересчур горячей, подложите под нее тканевую салфетку, сложенную в несколько раз. Сверху зафиксируйте шарфом или шерстяным платком. Держите компресс до тем пор, пока смесь не остынет. Проводите процедуру 1 раз в день в течение 5–7 дней, желательно перед сном.
Рецепт 3
Смешайте 1 кг морской соли крупного помола с 2 ст. л. горчичного порошка. Добавьте 1/2 стакана воды и нагрейте смесь до 50 градусов. Получившуюся кашицу нанесите на область под больным позвонком и по обеим сторонам от него. Сверху накройте полиэтиленом (пищевой пленкой) и укутайте шарфом или теплым пуховым платком. Держите компресс до тех пор, пока соляная смесь не остынет. Далее уберите состав с кожи, протрите это место влажной салфеткой или полотенцем и вытрите досуха. Наденьте что-нибудь теплое. Повторяйте процедуру 1 раз в день на протяжении 5–7 дней.
Рецепт 4
Возьмите 1 кг морской соли и нагрейте ее на противне или сковороде до температуры примерно 60 градусов. Пересыпьте соль в хлопчатобумажный или марлевый (в несколько слоев) мешочек. Сверху полейте мешочек с солью 20–30 мл настойки прополиса. Положите влажной стороной на больной участок спины и зафиксируйте бинтом или платком. Сверху обмотайтесь шерстяным шарфом или накройтесь теплым пледом. Оставьте на 3–4 часа, именно через это время, как правило, боль проходит. Выполняйте процедуру по мере необходимости, но не чаще 2 раз в сутки.
Остеохондроз
Остеохондроз – это заболевание хрящевых прокладок костей опорного аппарата. В последнее время остеохондроз сильно помолодел. Он все чаще обнаруживается у людей, которым едва исполнилось 25. Это заболевание возникает по целому ряду причин, среди которых: травмы позвоночника или тазобедренных суставов, инфекционные заболевания (грипп, ревматизм, ангина), заболевания внутренних органов (почек, сердца, печени, желчного пузыря). Признаками остеохондроза являются:
• ограничение подвижности;
• чувство тяжести и усталости в спине;
• боли после долгого лежания, особенно на мягкой постели;
• боли в шее и затылке;
• односторонние боли в крупных (тазобедренных, коленных, плечевых, локтевых) суставах.
При возникновении первых симптомов заболевания необходимо обязательно показаться врачу, который назначит лечение и не позволит болезни прогрессировать. Лечение морской солью поможет снять боль, воспаление с больного сустава. Кроме того, ввиду содержания в ней солей кальция, калия, магния, способствует восстановлению хрящей и костей сустава.
Рецепт 1
Возьмите 1 кг морской соли, добавьте 2 ст. л. сухой горчицы и 1/2 стакана воды. Все хорошенько перемешайте, поставьте на медленный огонь и нагрейте примерно на 60 градусов. Хлопчатобумажное (вафельное) полотенце сложите вчетверо, обмакните в получившийся раствор и положите на больное место. Накройте сверху целлофаном (пищевой пленкой) и укутайте шерстяным шарфом или теплым пледом. Оставьте компресс на 20–30 минут. После этого остатки солевого состава снимите с кожи влажной салфеткой и наденьте что-нибудь теплое.
Проводите процедуру 3–4 раза в неделю на протяжении 3–4 недель.
Рецепт 2
При шейном остеохондрозе хорошо помогают компрессы из соленого теста. Смешайте 3 ст. л. муки и 2 ст. л. морской соли, добавьте немного воды и заместите крутое тесто. Сделайте из получившегося состава лепешку и наложите ее на область шеи, сверху накройте полиэтиленом (вощеной бумагой) и обвяжите шею шерстяным шарфом или теплым пуховым платком. Оставьте компресс на 2–3 часа. Повторяйте процедуру 1 раз в день (желательно на ночь) в течение 5–7 дней.
Растяжение связок
Растяжение связок – явление нередкое, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни. Неосторожное движение или избыточная нагрузка могут надолго ограничить активность человека. Определить растяжение связок несложно самостоятельно. Оно сопровождается:
• постоянной болью в месте повреждения;
• кровоизлиянием на участке травмы;
• резким ограничением функции сустава;
В первые минуты после травмы важно наложить на поврежденный сустав лед и зафиксировать его эластичным бинтом.
Чтобы быстро снять боль в домашних условиях после растяжения связок, применяют компрессы из морской соли. Они позволяют также снять воспаление в месте травмы и укрепляют кости и сухожилия.
Рецепт 1
Смешайте 2 ст. л. морской соли, 2 ст. л. ржаной муки и 3 ст. л. воды до однородной массы. Получившейся смесью обмажьте больное место, сверху покройте полиэтиленом или компрессной бумагой и замотайте теплым шарфом. Оставьте на 10–15 минут. Затем снимите и протрите больное место теплым влажным полотенцем. Выполняйте процедуру 1 раз в день (желательно на ночь) в течение 3–5 дней.
Рецепт 2
Возьмите 3 ст. л. столового уксуса, добавьте в него 1 ст. л. морской соли и размешайте до полного растворения солевых кристаллов. Обмакните в получившийся состав кусочек марли или ватный тампон и втирайте в кожу больного места 10–15 минут. Затем, не смывая, сделайте повязку и укутайте чем-нибудь теплым. Проводите процедуру 2–3 раза в день в течение 3–5 дней.
