Текст книги "Крайон. Лунный календарь на 2015 год. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо"

Автор книги: Тамара Шмидт

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

Рекомендации на день

• Этот день способен пробудить ваши силы и дать дополнительный заряд энергии. Но эту энергию нужно контролировать, чтобы не израсходовать ее впустую, и тем более не направить на разрушительные цели.

• Пассивность нежелательна, но и активность должна быть умеренной, чтобы не перегрузить себя.

• Лучшие занятия для этого дня – спорт, активный отдых, умеренный физический труд, обыденные домашние или рабочие дела.

• Также можно направить усилия на самосовершенствование, духовный рост, саморазвитие.

• Если есть возможность, помогите в этот день другим людям, особенно слабым, больным, престарелым и всем тем, кто действительно нуждается в помощи.

• Будьте доброжелательны, проявляйте терпимость, что бы ни происходило, делитесь добром, заботой, теплом со всеми, с кем сведет судьба в этот день.

• Избегайте контактов с недоброжелателями и агрессивно настроенными людьми. При первой возможности уходите от общения, и ни в коем случае не отвечайте злом на зло.

• Полезно переосмыслить свой прошлый опыт, исправить ошибки, сделать выводы на будущее. В этот день можно проводить любые практики очищения кармы, освобождения от диссонансных энергий, трансформации сознания в любви и свете Бога.

Упражнение. Очищение сознания

Лягте на спину на что-нибудь мягкое – одеяло, коврик, или просто на кровать. Если хотите, можно негромко включить спокойную медитативную музыку. Примите удобную, расслабленную позу. Закройте глаза.

Некоторое время дышите ровно и размеренно.

Затем сделайте несколько коротких прерывистых вдохов через нос – словно вдыхая воздух отдельными порциями, с паузами.

Когда легкие полностью заполнятся, сделайте медленный, спокойный, непрерывный выдох через нос.

Еще некоторое время дышите так (прерывистые резкие вдохи – непрерывный выдох), одновременно замечая, какие мысли всплывают в вашем сознании, какие эмоции возникают, и какие ощущения появляются в теле. Это могут быть едва заметные эмоции, мысли, ощущения, но постарайтесь чутко отслеживать их.

Дело в том, что при таком способе дыхания в сознании начинают всплывать даже застарелые неотработанные эмоции, переживания, душевные травмы прошлого. Они поднимаются из подсознания, а значит, можно осознать их и благодаря этому трансформировать. В этом и состоит процесс очищения сознания – вернее, не только сознания, но и подсознания.

Возможно, «на поверхность» сознания всплывут какие-то прошлые страхи, обиды, тревоги, проснется застарелая душевная боль. Этого не нужно бояться – напротив, порадуйтесь, что теперь эта боль не будет вас точить изнутри, вы наконец разрядите ее.

Когда почувствуете нечто подобное – пусть даже намек на дискомфортные ощущения – начинайте дышать еще интенсивнее, еще более отрывисто и резко делайте вдохи, чтобы они напоминали дыхание плачущего, рыдающего человека. Выдыхать также начинайте более интенсивно, не только через нос, но и через рот. Пусть дыхание будет шумным – как вдох, так и выдох.

Представляйте, что при помощи этого дыхания вы освобождаетесь от проявившихся диссонансных эмоций, буквально выталкиваете их из себя.

Практикуйте такой способ дыхания 3–5 минут. Если после этого не почувствовали улучшения настроения, легкости, радости – повторите еще в течение 3–5 минут. Если потребуется, продолжите после перерыва. При необходимости можно доводить продолжительность сеанса до 20–30 минут.

Двенадцатые лунные сутки

Настрой на день

Сегодня я с Божественной любовью смотрю на мир. Я смотрю глазами Божественной любви – и вижу проявления любви во всем. Сегодня я настроен воспринимать все сквозь призу любви. Я вижу любовь даже там, где раньше не видел ее. Свет любви я вижу даже сквозь тьму. И светом любви разгоняю эту тьму.

Сегодня я вспоминаю, что Бог – это любовь. Я сотворен Богом, следовательно, я сотворен любовью. Я есмь любовь. Любовь есть моя истинная суть. Любовь – единственная истина. Все остальное – иллюзия, обман. Иллюзии развеиваются, и я вижу, что воистину мир является любовью.

Больше я не позволяю иллюзиям обманывать себя. Теперь я знаю: все, что не есть любовь – это не настоящее.

Я вижу настоящее за завесой иллюзий. Я вижу любовь везде и во всем.

Что бы ни происходило, я знаю: все идет как надо. Все происходит во имя высшего блага. И если происходит что-то, кажущееся нежелательным – это лишь уроки, которые необходимо пройти для очищения, прозрения, пробуждения от сна и возвращения к любви.

Рекомендации на день

• День милосердия и сострадания. День мягких и теплых энергий. День открытого любящего сердца. Сегодня легко понять и простить даже тех, кого простить трудно.

• Вспомните: тот, кто совершает зло, просто забыл о своей Божественной сути. Но придет и для него время вспомнить об этом. Каждый пожинает плоды своих деяний. Зло вернется к тому, кто его совершил. Поэтому нет смысла вам судить его. Осуждая, вы усиливаете тьму. Прощая, способствуете скорейшей трансформации энергий в свет.

• Сегодня не трудно сделать что-то хорошее для себя и других. Дарите людям тепло, добро, заботу. Все это вернется к вам многократно умноженным.

• Подходящий день для любого рода благотворительности.

• Поблагодарите всех, кто сделал вам хотя бы каплю добра. Поблагодарите жизнь за то хорошее, что у вас есть, и за те уроки, которые она вам предлагает пройти.

• Противопоказано злиться, конфликтовать.

• Противопоказано сетовать на жизнь и жаловаться. Особенно вредно жалеть себя. Осознайте, что у вас нет поводов для жалости к себе – вы Божественны по сути своей, вы любимы, как и все дети Бога, вы наделены Его силой и могуществом.

• Проведите день в уважении к себе и к другим.

• Сохраняйте спокойное, умиротворенное состояние. При этом условии в течение дня вас ждет немало радостей и удач.

Упражнение. Контакт с сердцем

Найдите время, чтобы в спокойной обстановке поговорить со своим сердцем. Сердце – это центр, сердцевина вашей сути, через сердце мы налаживаем контакт со своим Божественным Я. Сердце, как и любой другой орган, обладает собственным сознанием. Но сердце – гораздо более чуткий орган, чем другие.

Направьте своему сердцу как можно больше любви и нежности. Омойте его потоками чистых и светлых энергий. Очень нежно и ласково пожелайте ему здоровья, любви и добра. Поблагодарите его за то, что оно хорошо вам служит, что оно такое чуткое и нежное. Может быть, вашему сердцу чего-то не хватает, что-то его беспокоит? Вы можете спросить сердце об этом. Прислушайтесь – возможно, на уровне интуиции вам удастся понять ответ.

Попросите прощения у своего сердца, если в прошлом ранили его тяжелыми переживаниями и негативными эмоциями. Пообещайте, что будете беречь его, что не станете больше травмировать диссонансными энергиями, тревогами и страхами.

Разговаривая с сердцем, вы налаживаете контакт между телом и Духом. Ваш организм становится более осознанным, наполняется Божественными энергиями, а значит, вы способствуете омоложению и оздоровлению и сердца, и организма в целом.

Тринадцатые лунные сутки

Настрой на день

Сегодня я настроен на то, чтобы получить ответы на свои вопросы.

Я готов узнать истину о том, что меня волнует. Я открыт навстречу истине.

Правда целительна. Мне нечего страшиться правды, так как правда освобождает от тьмы и невежества. Я прошу Всевышнего помочь мне узнать все то, что мне нужно узнать. Я хочу понять то, что мне нужно понять, узнать то, где мне следует быть и чем следует заняться.

Сегодня передо мной открываются истинные пути. Сегодня я обретаю Божественное всеведение. Бог всеведущ – а я являюсь сыном Бога, Его лучом, Его искрой. Я наследую все возможности Творца. Одна из этих возможностей – доступ к знанию, доступ к истине.

Ясность понимания самых сложных вещей приходит ко мне. Теперь стоит мне лишь задать вопрос – как сразу же приходит ответ на него. Нет больше ничего, что скрывается во тьме. Свет истины высвечивает всю ту правду, которая приходит ко мне ради освобождения, ради понимания своей истинной Божественной сути, ради света и любви.

Рекомендации на день

• Хорошо усваивается любая информация. Полезно заниматься самообразованием, получать новые знания.

• Обостряется интуиция, можно получить прозрения и откровения. Можно понять то, что долго было недоступно для понимания.

• Вскроется правда о том, что долго было скрыто. Ложь будет разоблачена.

• Можно понять что-то важное о себе и о мире – если сформировать соответствующее намерение.

• Может прийти новое понимание старых проблем. Соответственно этому найдутся способы их решения, порой неожиданные, но действенные.

• Можно найти новые цели, новые возможности, новые перспективы.

• Могут нахлынуть не самые приятные воспоминания о прошлом. Не отгоняйте их. Это знак: надо найти время, чтобы заняться работой над собой и нейтрализовать застарелые диссонансные энергии.

• Можно освободиться от груза прошлого и начать новый этап жизни – с новым пониманием себя самого и перспектив своего развития.

• Если хотите лучше понять другого человека, наладить взаимоотношения – поговорите с ним. Этот день способствует взаимопониманию.

• Энергии дня способствуют целительству. Могут пробудиться целительские способности. Хороши все лечебные, профилактические и оздоровительные мероприятия.

Упражнение. Активация энергий исцеления

Потрите ладони друг о друга, почувствуйте тепло. Затем поверните руки ладонями вверх, и направьте к ним от своего сердца тепло и любовь. Продолжая смотреть на свои ладони, обратитесь к Всевышнему (Духу, Богу, Создателю, вашему Божественному Я) с просьбой направить через ваши руки поток исцеляющей энергии.

Сформируйте соответствующее намерение и, сосредоточившись на нем, смотрите на ладони до тех пор, пока не почувствуете в них тепло и вибрации. Затем аккуратно, медленно переместите ладони на то место на вашем теле, которое нуждается в исцелении.

Сформируйте намерение направить туда целительные энергии через ваши ладони. Держите руки на этом месте до тех пор, пока не почувствуете, что достаточно (но желательно не более пяти-десяти минут).

Сделав небольшой перерыв, вы можете таким же образом исцелять другие области тела. Доверяйте своим рукам, они сами найдут те зоны, которые нуждаются в исцелении. Руки могут выполнять движения контактного и бесконтактного массажа – не удивляйтесь, если эти движения будут происходить сами собой, даже помимо вашей воли. Именно так работает энергия, протекающая через ваши руки.

Четырнадцатые лунные сутки

Настрой на день

Сегодня день обретения мастерства. Сегодня я смотрю на мир глазами мастера. Мастер – это тот, кто трансформирует энергии и создает при помощи намерения то, что служит всеобщему благу. Я мастер света Бога, я мастер энергии. Я чувствую пробуждающееся во мне мастерство.

Я свободен сам творить свою жизнь. Я свободен творить все, что угодно. Отныне я делаю это осознанно. Я выбираю творить только то, что соответствует Божественной любви.

Я избавляюсь от любых ограничений, препятствующих мне творить то, что идет мне во благо. Эти ограничения существуют лишь в моем сознании. Вселенная не ставит передо мной никаких ограничений. Вселенная способствует моему открытому свободному творчеству во имя света и любви Бога.

Сегодня я активирую свое мастерство и нацеливаю свое намерение на то, что будет лучшим для меня. Я концентрирую именно ту энергию, которая мне нужна, и направляю ее именно к той цели, которая мне нужна. Энергия создает на материальном плане именно то, что мне нужно. Так работают законы Вселенной. Так работает энергия. Так работает намерение. Так работает мое мастерство.

Я обращаюсь к Духу, к моему Божественному Я с просьбой помочь мне творить только во благо – мое собственное и всех людей, ради скорейшего воцарения рая на Земле.

Рекомендации на день

• Любое дело, начатое в этот день, имеет очень большие шансы на успех.

• Хороший день для реализации крупномасштабных планов, которые вы давно вынашивали.

• Сегодня можно буквально начать новую жизнь – внести какие-то кардинальные перемены в ваш образ жизни, например, поменять работу, местожительство, пойти учиться, заняться спортом, изменить характер питания, начать вести более здоровую жизнь, и т. д.

• Обстоятельства будут сами подталкивать вас к тому, что именно сейчас важнее всего сделать. Не противьтесь, следуйте за обстоятельствами, за ними стоят подталкивания Духа, который при помощи стечения обстоятельств направляет вас в нужную сторону.

• Делайте то, что идет само, что складывается легко. И тогда даже сложные дела будут решаться будто сами собой. Исчезнут все препятствия, все двери откроются перед вами, даже те, что раньше были закрыты, и, казалось, никогда не откроются.

• Если нахлынут сомнения – гоните их, сегодня они не отражают истинной сути дела. Не позволяйте сомнениям остановить вас на пути, который сам стелется перед вами.

• Любые диссонансные эмоции, которые могут нахлынуть сегодня (страх, печаль, тоска, тревога) – это лишь пена, нечто наносное, не отражающее реальных проблем. Не поддавайтесь этим эмоциям, отгоняйте их.

Упражнение. Игра «Пластилиновый мир»

Отнеситесь к этому упражнению как к игре. Для него не обязательно уединяться, закрывать глаза и расслабляться. На первый раз сделайте его в уединении, закрыв глаза и расслабившись. А в дальнейшем вы сможете использовать любую свободную минуту в любой обстановке, чтобы потренироваться в этой игре.

Вам нужно просто дать волю воображению и представить себе, что сила вашей мысли способна творить чудеса. Что в любой момент вы можете как по волшебству сотворить из ничего абсолютно все, что хотите. Например, вы голодны, и представляете, как прямо из воздуха перед вами возникает ваше любимое блюдо. Или вы попали под дождь, и представляете, что у вас в руках появляется зонт.

Начните с таких небольших вещей и предметов, а затем постепенно переходите к воображаемому созиданию все более крупных и значимых вещей.

Например, вы хотите, чтобы перед вами появился дом вашей мечты. Для этого представьте сначала, что пространство перед вами преобразилось, и вы видите текущие, сияющие, переливающиеся энергетические потоки. Они живые, движущиеся, постоянно меняющие свои формы. И они как будто ждут команды к действию от вас. Они ждут, когда вы выразите намерение, и сообщите им, какую форму они должны принять.

Направьте им четкое, ясное, твердое намерение материализоваться в дом вашей мечты. Наблюдайте, как это происходит. Сначала появляются только нечеткие контуры, затем форма постепенно проявляется все четче, обретает материальность, корректируется. Вы руководите процессом и можете что-то поправлять, добавлять по ходу дела, просто проявляя соответствующее намерение.

Когда дом будет готов, представьте, что вошли внутрь и обустраиваете там все по своему вкусу – тоже при помощи намерения. И помните, что вы можете легко «растворить» то, что вам не подходит, или не получилось так, как хотелось бы, и заменить не нравящиеся детали на другие, более подходящие.

Экспериментируйте точно так же с любыми другими предметами, объектами. Со временем вы научитесь таким образом изменять к лучшему обстоятельства своей жизни. Вы можете также улучшать свое самочувствие, здоровье и даже внешность.

Пятнадцатые лунные сутки

Настрой на день

Я наделен силой. Сегодня день пробуждения моей внутренней силы и внутренней защищенности.

У меня достаточно силы, чтобы стать неуязвимым в любой ситуации. Это сила моего Духа. Сегодня я призываю эту силу пробудиться и помочь мне стать неуязвимым для агрессии, паники, страдания, для любых нападок и влияний.

Что бы ни происходило, я остаюсь в свете и любви. Я пребываю в собственном Божественном центре, а это центр любви, света и покоя.

Моя истинная суть – быть Божественным ангелом. Я есмь золотой Божественный ангел, восседающий на золотом престоле. Никто и ничто не заставит меня покинуть мой золотой престол. Оставаясь на золотом престоле, я пребываю в любви и свете Бога, а значит, никакие перипетии внешней жизни, никакая боль и никакие страдания не затронут меня.

Пока я остаюсь на золотом престоле, я своим светом и любовью уменьшаю количество горя и страданий и в своей жизни, и в жизни других людей. Когда я не втягиваюсь в страдания – они исчезают.

Я остаюсь прекрасным райским островом, даже если кругом бушует океан. Создавая рай внутри себя, я создаю его и вокруг себя. Все мои пути ведут к наивысшему благу. А потому я спокойно иду своим путем и остаюсь спокойным, умиротворенным, Божественным всегда и везде.

Рекомендации на день

• Возможно, кто-то или что-то будет провоцировать вас на проявление диссонансных эмоций. Не поддавайтесь этим провокациям.

• Уходите от любых конфликтных ситуаций, не втягивайтесь в ссоры и споры.

• Контролируйте свое поведение, будьте предельно бдительными и осознанными, иначе есть опасность совершить какую-нибудь ошибку, сделать что-то, что повлечет нежелательнее последствия для вас и других людей.

• Не поддавайтесь лени и апатии.

• Не поддавайтесь инстинктам, если они будут толкать вас к чему-то вредному для вас, или к каким-то излишествам. Постарайтесь не сделать ничего такого, о чем будете потом жалеть.

• Настройтесь на сдержанность и самоограничения. Не давайте воли эмоциям и страстям.

• Старайтесь проверять любую информацию, приходящую к вам в этот день. Не поддавайтесь уговорам и внушениям. Есть вероятность обмана.

• Не принимайте важных решений, не совершайте ответственных поступков – ваши шаги сегодня могут быть ошибочными, даже если кажутся верными.

• По возможности ограничьте общение. Лучше провести время в тишине и уединении.

• Полезно заняться практиками медитации и аффирмаций.

Упражнение. Золотая защита

Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, произнесите вслух несколько любых аффирмаций – простых и коротких, таких, которые помогают вам настроиться на позитивный лад. Например:

– Я живу в светлом, добром, дружелюбном, любящем меня мире.

– Все светлые силы Вселенной помогают мне и защищают меня.

– Я люблю жизнь, жить на Земле – прекрасно.

– Мир живет по законам любви и добра.

– Я – частица Божественного целого, Я есмь свет и любовь.

– Я живу в гармонии с собой и миром.

– Я обладаю могуществом и силой творца, я хозяин своей жизни, я могу менять ее во благо себе и всем.

Вспомните о том, что мысль – это энергия. Представьте, что произнося каждую из этих фраз, вы направляете себе поток золотистой энергии.

Снова про себя произнесите эти фразы, представляя себе, как с их помощью вы создаете вокруг себя защитный кокон из золотистой энергии. Если вам кажется, что где-то кокон не очень прочен, направьте туда фразу – поток энергии, и представьте, что «залатываете» брешь, укрепляете кокон, и он сияет все ярче, становится все прочнее. Создав такой кокон, вы почувствуете спокойствие, силу и защищенность.

Шестнадцатые лунные сутки

Настрой на день

Я приветствую мир, я приветствую этот чистый, светлый, прекрасный день. Сегодня солнечный день, невзирая на погоду на улице, ведь за тучами всегда есть солнце, и я вижу его свет, который не может быть скрыт от меня никакой тьмой. Тьма – иллюзия, и сегодня я ясно понимаю: реальны только свет и любовь, и ничего нет в мире, кроме любви и света. Все остальное – иллюзии, туман, который рассеивается, стоит направить на него лишь луч света.

Сегодня я направляю свет во все, чего касаюсь. Сегодня я несу свет везде, куда иду. Я дарю свет – и мир отвечает мне тем же. Сегодня день торжества света и любви. Сегодня мир такой, каким должен быть, – светлый и прекрасный.

Я ясно вижу, где свет, а где тьма. Мне открывается истина, в том числе и обо мне самом. Я направляю свет на все проявления агрессии, обиды, злости, страха, тревоги и прочих диссонансных энергий. Я высвечиваю и растворяю в свете все эти энергии, отказываюсь от любых эгоистических проявлений, ложных желаний, всего, что создает драмы в жизни.

Отныне я следую только голосу Духа. Отныне я отказываюсь от всего наносного, ненастоящего. Я становлюсь тем, кто я есть, самим собой – Божественным ангелом в человеческом облике, совершающим прекрасное путешествие по прекрасной планете Земля, ради воцарения света и любви Бога на ней.

Рекомендации на день

• Гармоничные и спокойные энергии этого дня призывают настроиться в унисон им – на покой и гармонию.

• Настройтесь на ровное и размеренное течение событий, старайтесь никуда не спешить и ни из-за чего не беспокоиться. Вы сделаете все намеченное, и даже больше, при условии, что не будете торопиться. А тот, кто торопится, рискует всюду опоздать и ничего не успеть.

• Следуйте естественному потоку жизни. Займитесь текущими делами. Новые дела начинать тоже можно, но только если они не идут вразрез с вашим обычным образом жизни. Не совершайте необдуманных поступков, избегайте резких перемен. Пусть все идет как идет.

• Делайте то, что способствует спокойствию и умиротворению – слушайте негромкую спокойную музыку, прогуляйтесь по парку, или займитесь своим любимым делом, если оно умиротворяет и успокаивает вас.

• Старайтесь говорить негромко и избегать лишних разговоров.

• Энергии этого дня действуют исцеляюще и очищающе. Если вы не выбьетесь из естественных ритмов данных лунных суток, то ваше самочувствие и настроение заметно улучшится даже без видимых причин.

• Полезно в этот день заняться уборкой, стиркой – теми делами, которые способствуют очищению пространства вашей жизни.

Упражнение. Доверие потоку жизни

Останьтесь наедине с собой, примите удобную позу, закройте глаза, и представьте, что вы в море легко качаетесь на волне и позволяете ей себя нести, или плывете по течению реки. Если вам не хочется представлять себя в воде, представьте, что вы наблюдаете, как чистый и прозрачный поток воды несет бумажный кораблик, или лист дерева, или цветок. Представьте, что вы отпускаете контроль и доверяете этому потоку.

Затем представьте, что вы становитесь этим потоком. Не обязательно это поток воды – представьте просто движение энергии. Скажите себе: Я – поток. Я доверяю потоку энергии, ведь это энергия света и любви. Эта энергия восстанавливает гармонию. Эта энергия направляет все события туда, куда нужно. Все правильно, все хорошо, все так, как должно быть.

Оставайтесь в ощущениях движения в потоке столько времени, сколько захотите.