Название книги: Саммари книги «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше»

Издание, перевернувшие мир non-fiction литературы, – теперь в формате CrossReads!

CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.

Практическое руководство эксперта по саморазвитию Гэри Джона Бишопа – это максимально простой путь улучшения качества жизни. Все, что вам нужно, – научиться вести внутренний монолог. Узнайте о новаторской системе работы над собой и получите полезные советы в новом удобном формате.