Название книги: Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Автор книги: Штаффан Нётеберг
Жанр:
Религия и Эзотерика → Самопознание
Язык книги: русский
Издательство: Альпина Паблишер
Город: Москва
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-9614-1982-5
сообщить о нарушении
Описание книги
Приходилось ли вам, взглянув на часы, с ужасом спрашивать себя, куда делся целый день? Вроде бы все это время вы трудились не покладая рук - но ни одно дело даже близко не подошло к завершению… Завтра попробуйте действовать иначе. Примените метод помидора, который поможет вам научиться концентрироваться и выполнять по одному делу за раз, не прерываясь и не отвлекаясь. Вам не потребуются для этого ни дорогие компьютерные программы, ни модные органайзеры. Чтобы приступить к делу, нужны лишь несколько листов бумаги, простой карандаш и обычный кухонный таймер - например, в виде помидора. Кроме того, на App Store вы найдете бесплатное приложение, созданное на основе метода помидора. Если вы разделите день на промежутки по 25 минут и научитесь в это время делать только одно дело - чтобы следующие 5 минут передохнуть и переключиться на следующее, тогда все будет в порядке. Когда день подойдет к концу, вы увидите, как много сделали. Не потому, что трудились больше. А потому, что научились не тратить время зря. Эта книга для всех, кто хочет оптимизировать свой рабочий день и прекратить откладывать важные дела на потом.