Текст книги "Макияж. Мастер-класс"

Автор книги: Сергей Кашин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Как ухаживать за кожей рук

Кожа рук требует не меньшего ухода, чем ногти. Если она подвержена раздражению, часто шелушится и краснеет, попробуйте парафиновые ванночки. Для проведения этой процедуры вам потребуется медицинский парафин, который можно купить в аптеке. Разогрейте его в емкости и опустите кисти рук на несколько минут, после чего наденьте на руки полиэтиленовые пакеты, а сверху – махровые рукавицы. Через 25–30 минут снимите пакеты и рукавицы, аккуратно удалите парафин и смажьте руки питательным кремом.

Маникюр SPA

Такой маникюр и педикюр сегодня очень популярен, поскольку позволяет не только поддерживать идеальный внешний вид рук и ног, но и предотвращает развитие грибковых заболеваний. Кроме того, SPA – это отличная возможность расслабиться и снять усталость.

Процедура включает в себя пилинг, маски для кожи и ногтей, а также устранение эстетических недостатков.

Кутикула удаляется с помощью специального состава. Это очень удобно и безопасно, поскольку полностью исключаются повреждение ногтевой пластины и порезы. Завершающим этапом процедуры является расслабляющий массаж.

Французский маникюр

Французский маникюр смотрится очень изысканно и подходит к любой одежде и обстановке. Данный стиль предполагает среднюю длину и прямоугольную форму ногтей. Если вы собираетесь на вечеринку, традиционную белую кайму на ногтях можно заменить золотистой или серебристой. В салонах такой маникюр нередко украшают стразами.

Характерной особенностью французского маникюра является длина выступающей части ногтя. Она не должна превышать 6 мм, хотя сегодня в этом стиле оформляются даже очень длинные наращенные ногти.

Этот маникюр прост в исполнении, поэтому при желании вы сможете делать его самостоятельно. Для этого вам потребуется специальный белый карандаш, которым нужно выделить выступающую часть ногтя с внутренней стороны. Вместо него можно использовать белый лак. Это особенно удобно, когда один из ногтей немного короче остальных. В этом случае его можно визуально удлинить, слегка заходя лаком за ногтевое ложе.

Чтобы упростить эту процедуру, купите специальные полоски для французского маникюра. Они наклеиваются на ноготь до выступающей части и удаляются после высыхания лака. После этого вам остается лишь нанести на прозрачный, розовый или кремовый лак по всей длине ногтя.

Запечатывание ногтей

Чтобы ногти всегда были в хорошем состоянии, не ломались и не слоились, специалисты рекомендуют регулярно делать «запечатывание». Эта процедура проводится с помощью питательного крема с витаминами и протеинами. Они становятся здоровыми и крепкими за счет укрепления ногтевой пластины. Их внешний вид заметно улучшается, ногти приобретают здоровый цвет и блеск. «Запечатывание» можно сделать в косметическом салоне или самостоятельно.

Процедура начинается с подготовки ногтей – придания им нужной длины и формы. Отполируйте ногти специальной пилкой и распаривайте в ванночке в течение 10 минут. Это может быть отвар трав или вода с добавлением ароматического масла. Нанесите питательное масло для ногтей и подождите 7–10 минут. После этого добавьте еще один слой и осторожно вотрите полировочной пилкой.

Теперь вотрите в ногти специальный крем на основе пчелиного воска и распределите его по ним с помощью полировочной пилой. Затем подержите руки под прохладной водой.

В целом вся процедура занимает 35–40 минут. Поскольку при втирании масла вы быстро работаете полировочной пилкой, под воздействием тепла на ногтях образуется пленка, защищающая их в течение 2–2,5 недели.

Что касается питательного масла, вы можете купить его в аптеке или приготовить самостоятельно.

Рецепт 1: 1 чайная ложка оливкового масла, 1 чайная ложка масла проросших зерен пшеницы, 0,5 чайной ложки облепихового масла, 2 капли глицерина.

Рецепт 2: 1 чайная ложка масла авока до, 1 чайная ложка миндального масла, 2 капли глицерина, 1 капля грейпфрутового масла, 1 капля масла иланг-иланг, 1 капля масла чайного дерева.

Рецепт крема на основе пчелиного воска: 25 г пчелиного воска, 70 мл растительного масла, 1 чайная ложка воды, эфирное масло. Пчелиный воск смешайте с растительным маслом и растопите на слабом огне.

Добавьте воду и несколько капель эфирного масла.

Если у вас слабые и поврежденные ногти, то процедуру «запечатывания» желательно повторять каждые 2 недели.

Советы для красоты ногтей

Не экономьте при покупке маникюрного набора. Дешевые инструменты некачественные, быстро выходят из строя, повреждают ногти и кожу.

После маникюра мойте их теплой водой с мылом.

Если во время удаления кутикулы вы повредили кожу, обработайте этот участок перекисью водорода.

Чтобы ногти росли быстрее, стригите их не реже 1 раза в 2 недели.

Не старайтесь отрастить длинные ногти. В идеале свободный край ногтя должен выступать не более чем на 6 мм.

Обрезав ногти, аккуратно обработайте острые края пилкой. Это следует делать почти без нажима и только в одном направлении.

Длина ногтей на всех пальцах должна быть одинаковой, иначе руки будут выглядеть неопрятно.

Ежедневно чистите ногти деревянной палочкой.

При работе с чистящими порошками, гелями и другими химическими веществами надевайте резиновые перчатки.

Не пользуйтесь полирующей пилкой постоянно, иначе ногти истончатся и станут ломкими. Особенно это касается инструментов с грубым напылением, которые можно использовать не чаще 1 раза в 3–4 месяца.

Старайтесь не пользоваться металлическими пилками. Замените их инструментами с прорезиненной или пластиковой основой.

При шлифовке ногтей движения пилкой должны быть направлены в одну сторону, иначе ногти будут слоиться.

Если ногти начали слоиться, в течение 3–4 недель пользуйтесь только питательной основой.

При выборе жидкости для снятия лака отдавайте предпочтение средству, которое не содержит ацетон.

Если вы постоянно пользуетесь лаком, ногти не дышат. Чтобы избежать их расслаивания и ломкости, давайте им отдых 1 раза в 2 недели. При этом их можно покрывать только основой или оставлять ненакрашенными.

Короткие ногти могу позволить себе только обладательницы длинных и тонких пальцев. Если у вас широкая рука и короткие пальцы, желательно носить длинные ногти.

Мода на цвет лака постоянно меняется, и все же есть классические цвета – красный, вишневый, темно-коричневый и пастельные тона. Выбирая лак, помните о том, что привлекательно смотрятся только естественные ногти. Что касается черного, синего, зеленого и фиолетового цветов, они смотрятся только на девочках-подростках.

Даже если вам очень нравятся украшения для ногтей, помните о чувстве меры. Например, стразы на одном ногте смотрятся гораздо элегантнее, чем на каждом пальце.

Выбирая лак для ногтей, обратите внимание на форму флакона. Желательно, чтобы она была не слишком замысловатой, иначе средство придется постоянно взбалтывать. Кисточка не должна быть слишком мягкой или слишком жесткой. Она также не должна касаться дна флакона. Помните о том, что степень насыщенности цвета лака во флаконе и на ногтях может существенно различаться, поэтому перед покупкой желательно воспользоваться тестером.

Обязательным условиям укрепления ногтей являются правильное питание и прием витаминов и микроэлементов. Введите в свой рацион миндальные орехи, инжир, финики, молоко, творог, сыр, шпинат и морковный сок.

Хотя бы 1 раз в неделю ешьте красное мясо и рыбу.

В качестве укрепляющего средства для ногтей специалисты рекомендуют медицинский желатин, который нужно принимать по 5 г в день в течение 3–4 недель. Через некоторое время курс можно повторить.

Для защиты ногтей от неблагоприятных воздействий внешней среды используйте кремы, в состав которых входят серные аминокислоты, кератин, протеины и витамин С.

Если ногти стали ломкими вследствие недостатка в организме кальция, включите в свой рацион молочные продукты.

Полезно втирать в ногти сок лимона, клюквы, красной смородины и столовый уксус. Лимонный сок и столовый уксус не только укрепляют ногти, но и осветляют их.

Для профилактики расслоения ногтей делайте солевые ванночки 1 раз в неделю.

Наращивание ногтей: «за» и «против»

Каждая женщина хочет иметь длинные крепкие ногти, однако такая роскошь дана далеко не всем. Если, несмотря на все ваши усилия, ногти продолжают ломаться и слоиться, их можно нарастить.

Наращенные ногти смотрятся как натуральные, а руки выглядят ухоженными. Однако существует мнение, что эта процедура ухудшает состояние своих ногтей. На самом деле, если наращивание делает опытный мастер, это не повлияет на рост и вид натуральных ногтей. И все же не следует постоянно носить наращенные ногти. Оптимальный вариант – периодически снимать их и проводить курс восстановительных процедур для натуральных ногтей.

Одним из основных преимуществ наращенных ногтей является возможность всегда иметь ухоженные руки. Кроме того, это отличный вариант для женщин, чья форма ногтей далека от идеальной. Сегодня существует четыре технологии наращивания ногтей:

• гелевая;

• тканевая;

• смешанная;

• акриловая.

При тканевом наращивании используется ткань (шелк, лен или стекловолокно).

В этом случае натуральные ногти укорачиваются, а к ним с помощью специального клеящего раствора прикрепляются типсы, которые укрепляются лоскутками ткани. Сегодня эта технология практически не используется.

Более популярно в наши дни акриловое наращивание. В сочетании со специальной жидкостью акрил превращается густую массу, которая мгновенно затвердевает на воздухе.

Неровности и утолщения ногтей устраняются пилкой, после чего поверхность полируется.

Эту процедуру может проводить только квалифицированный мастер, поскольку основная задача при акриловом наращивании – нанести массу быстро и равномерно, пока она не затвердела.

Гелевая технология наращивания схожа с акриловой. Разница заключается в том, что ногти сохнут не на воздухе, а под воздействием ультрафиолетовых лучей. Это удобно для мастера, поскольку можно сделать работу, не торопясь.

Смешанная технология предполагает совмещение акрилового и гелевого методов. Сначала на ногти наносится слой акрила, а после его высыхания – слой геля.

Преимущества и недостатки технологий наращивания

Акриловая технология

Преимущества:

• данная технология позволяет получить гладкие красивые ногти без дефектов;

• акриловые ногти прочные и упругие;

• если ваши натуральные ногти тонкие, акрил не вызовет ожогов (как при затвердевании это делает гель);

• акриловые ногти легко снимаются. Для этого достаточно подержать руки в специальном растворе.

Недостатки:

• поврежденные акриловые ногти не подлежат восстановлению.

Единственный выход – делать ноготь заново;

• процедура наращивания занимает 3–4 часа;

• акрил создает защитную среду для ногтей, в результате чего они растут быстрее, поэтому их приходится часто корректировать;

• после удаления лака акриловые ногти становятся тусклыми и приобретают желтоватый оттенок, по этому они постоянно должны быть накрашенными.

Гелевая технология

Преимущества:

• гель равномерно распределяется на ногтях, по этому не нужно отпиливать излишки материала;

• ультрафиолетовое излучение оказывает благоприятное воздействие на натуральные ногти;

• под гелем натуральные ногти «дышат», он оказывает положительное воздействие на ногти и пропускает влагу;

• гелевые ногти выглядят естественно и обладают блеском, поэтому их можно не покрывать лаком.

Недостатки:

• ногти могут потрескаться в результате резкого перепада температур;

• гелевые ногти спиливаются, а это продолжительная и болезненная процедура;

• ногти получаются заметно толще натуральных, заметно, что они наращенные.

Смешанная технология

Преимущества:

• акрил делает ногти более крепкими;

• гель придает ногтям естественный блеск и защищает от неблагоприятных воздействий.

Недостатки:

• первую коррекцию ногтей, как правило, приходится делать уже через 14 дней, а затем корректировать ногти каждые 3–4 недели.

Тканевая технология

Преимущества:

• этот метод является наиболее щадящим для натуральных ногтей.

Недостатки:

• такие ногти недолговечны и часто ломаются.

Педикюр

Педикюр можно делать самостоятельно. Для этого вам потребуются те же инструменты, что и для маникюра, а также специальные щипцы для обрезания уголков ногтей, терка для удаления ороговевшей кожи и скраб для ног.

Сначала распаривайте ноги в теплой воде с добавлением жидкого мыла и морской соли в течение 10–15 минут. Затем насухо вытрите их мягким полотенцем. Теперь нужно удалить ороговевшие частички кожи. Это можно сделать с помощью терки или пемзы.

После этого нанесите на кожу ног скраб, тщательно вотрите его, ополосните ноги под прохладной водой и вытрите полотенцем. Кутикулу можно удалить маникюрными ножницами или специальным гелем. Прежде чем обрезать ее, сдвиньте ее к основанию ногтя деревянной лопаткой.

Теперь нужно придать ногтям форму. Сделайте это с помощью ножниц и пилки, а при необходимости удалите уголки ногтей щипцами. Делайте это очень осторожно, иначе при отрастании ноготь может врасти в кожу. Ногти на ногах подпиливаются таким же образом, как и на руках, то есть только в одну сторону.

После этого намажьте ноги кремом и помассируйте. После того как он впитается, нанесите на ногти базовое покрытие, а затем цветной лак и закрепитель.

Аппаратный педикюр

Если вы давно не проводили такую процедуру, лучше привести ноги в порядок с помощью аппаратного педикюра, который делается в салоне. Посредством различных боров и полировочных камней ногти шлифуются, а мозоли и натоптыши удаляются.

Аппаратный маникюр незаменим в том случае, если вы долгое время отдыхали на даче или турбазе, где не было возможности постоянно следить за состоянием ногтей. Пораженные гиперкератозом ногти тоже желательно подвергать такой обработке, поскольку они с трудом срезаются ножницами и щипцами. Эта процедура не занимает много времени, а результат получается превосходный.

Нейл-арт

Нейл-арт – это техника украшения ногтей. В российских салонах эту услугу стали предлагать сравнительно недавно. Нейл-арт – идеальное решение для женщин, которые предпочитают разнообразие. На первый взгляд кажется, что рисовать замысловатые узоры на ногтях может только профессионал, однако при желании все это можно повторить и в домашних условиях.

Для самостоятельного украшения ногтей потребуются набор специальных инструментом и средства для ухода за ногтями и кожей рук. К инструментам и материалам для нейл-арта относятся:

• несколько кисточек различной длины и ширины для выполнения узоров;

• плоская кисточка для основного тона;

• кисточка с наконечником из пенопласта для выполнения картинок;

• тонкие палочки для выполнения переплетений тонких линий;

• пинцет;

• игла для тонкой работы;

• самоклеящиеся аппликации;

• лак-основа;

• лаки различных цветов;

• лаки с блеском;

• закрепитель лака;

• трафареты для нанесения узоров;

• стразы, нити, сетки и другие приспособления для создания картинок.

Профессионалы нейл-арта также используют аэрограф и водорастворимые краски.

Двухцветные рисунки

Если у вас нет опыта подобной работы, выполнять сложные узоры сразу вы, скорее всего, не сможете. Для начала попробуйте простые двухцветные рисунки. Вы можете использовать близкие по тону или контрастные лаки. В последнем случае маникюр будет выглядеть более эффектно. Подбирайте лаки таким образом, чтобы они сочетались с основным тоном.

Серый

Гармонируют: желтый, красный, зеленый, розовый, голубой, синий, черный.Не гармонируют: все оттенки коричневого, кремовый.

Желтый

Гармонируют: бронзовый, коричневый, зеленый.Не гармонируют: бордовый, розовый.

Оранжевый

Гармонируют: белый, зеленый, голубой лиловый, сиреневый.Не гармонируют: красный.

Красный

Гармонируют: бронзовый, серый, зеленый, синий.Не гармонируют: коричневый, кирпичный, сиреневый.

Розовый

Гармонируют: серый, коричневый, бордовый.Не гармонируют: синий, фиолетовый, красный, зеленый.

Сиреневый

Гармонируют: серый, зеленый.Не гармонируют: розовый, красный, бронзовый, бордовый, синий.

Фиолетовый

Гармонируют: бронзовый, оранжевый, желтый, зеленый, голубой.Не гармонируют: красный, кирпичный.

Бордовый

Гармонируют: синий, серый, зеленый, розовый.Не гармонируют: красный, бронзовый, сиреневый, коричневый.

Синий

Гармонируют: бордовый, серый, красный.Не гармонируют: сиреневый, фиолетовый, зеленый, коричневый, розовый.

Голубой

Гармонируют: фиолетовый, синий, красный, коричневый, оранжевый.Не гармонируют: бордовый, сиреневый.

Коричневый

Гармонируют: кремовый, бронзовый, серый.

Не гармонируют: бордовый, сиреневый, розовый. Переплетения

Чтобы освоить технику переплетений, вам понадобятся терпение и усидчивость. Приготовьте кисточку, тонкую палочку и лаки различных цветов. Сначала нанесите основу – базу, после чего сразу нарисуйте несколько тончайших полосок лаками выбранных цветов. Не дожидаясь, пока высохнет лак, с помощью тонкой палочки сделайте различные переплетения. После того как ногти высохнут, покройте их закрепителем. Мраморная техника

Этот прием является основным в нейл-арте. Овладев им, вы сможете быстро и без особых усилий создавать интересные рисунки. Вам потребуется немного теплой воды, в которой вы будете разводить краски. Следите за тем, чтобы она не остыла, потому что в этом случае лак не приобретет нужную консистенцию. Однако, если температура воды будет высокой, лак свернется, и тогда узор будет испорчен.

Поочередно капните несколько капель каждого лака в воду. Тон, который вы хотите сделать основным, капните в центр емкости с водой. Иголкой или тонкой палочкой аккуратно перемешайте лаки в стакане и погрузите туда кончик пальца. Удалите остатки смеси лаков с кожи (чтобы не пришлось делать это, вы можете предварительно нанести на кожу питательный крем). Затем дайте лаку высохнуть.

При желании «мраморные» ногти можно украсить блестками, стразами или другими декоративными деталями. Как только лак полностью высохнет, нанесите закрепитель. Техника создания узоров

Нанесение узоров на ногти – это достаточно сложная и кропотливая работа, требующая усидчивости и терпения. На ногтях можно создавать разнообразные картинки: от простых рисунков до настоящих произведений искусства (рис. 11). Выполняется это с помощью иглы, гелевых ручек, аэрографа, водно-акриловых красок и др. Кроме того, вы можете пользоваться готовыми трафаретами, которые продаются в специализированных магазинах.

Рис. 11. Вариант простого узора на ногтях

Можно сделать рисунок по образцу или придумать свой собственный. Все зависит от вашего желания и творческих способностей. Сегодня в моде узоры, повторяющие рисунок на одежде и логотипы известных брендов. Украшения для ногтей

Очень удобно делать нейл-арт на наращенных ногтях. В этом случае можно

не бояться повредить собственные ногти украшениями и инструментами.

В современных салонах мастера предлагают широкий выбор оформления ногтей – стразы, блестки, сеточки, перья, аппликации, бантики и другие декоративные элементы. Их использование требует аккуратности, иначе вместо гламурного эффекта получатся неаккуратные ногти.

Яркие экстравагантные украшения идеально подходят для торжественных случаев, а аккуратные и выдержанные в спокойных тонах можно носить каждый день. Если вы хотите придать ногтям особый шик, украсьте по одному ногтю на каждой руке, а остальные просто покройте лаком пастельного тона. При этом украшенные ногти должны сочетаться с вашей одеждой. Лучше всего для украшения подходит безымянный палец.

Если украшения выполнены аккуратно, они эффектно смотрятся как на коротких, так и на длинных ногтях. Пирсинг ногтей

Пирсинг можно делать на натуральных и наращенных ногтях. В большинстве случаев эта процедура выполняется в салоне, но вы можете попробовать сделать это и сами.

Пирсинг эффектно смотрится лишь в том случае, если проколот только один ноготь (рис. 12). Кроме того, ногти должны быть достаточно длинными.

Прежде чем делать прокол, покройте ноготь укрепляющим лаком. Затем иглой или специальным сверлом сделайте отверстие сбоку ногтя на безымянном пальце или мизинце и вставьте украшение. Особенно эффектно выглядят колечко и цепочка.

Прежде чем решаться на пирсинг, обратите внимание на свои ногти. Если они ломкие и слоятся, необходимо прежде всего заняться их лечением.

Рис. 12. Пирсинг на ногте безымянного пальца

В противном случае произвести впечатление не получится, а состояние ногтей только ухудшится. Нейл-арт и временные татуировкиНе так давно в России вошли в моду временные татуировки на руках. Замысловатые узоры, пришедшие к нам с Востока, эффектно смотрятся в сочетании с украшениями ногтей. Научиться делать временные татуировки несложно. Для этого вам понадобятся пособие с рисунками и специальный набор инструментов (маркеры со стандартным рисунком и маленькие чернильницы). Разумеется, такое экстравагантное украшение будет уместно только на празднике.

Всё о ваших волосах

Делай, как я!

Как правильно мыть голову? Не спешите говорить, что знаете, а лучше проверьте себя.

1. Не реже одного раза в неделю необходимо наносить на волосы маску.

2. Если вы пошли мыть голову, тщательно намочите волосы по всей их длине.

3. Порцию шампуня предварительно разотрите в руках, наносите шампунь только на корни волос, так как сбегающая вниз струя мыльной пены очистит их.

4. Хорошо прополощите волосы водой до появления характерного скрипа.

5. После этого нанесите на волосы кондиционер и через 1–2 минуты смойте его.

6. Не вытирайте волосы полотенцем, а осторожно промокните их, затем намотайте полотенце вокруг головы тюрбаном, чтобы оно впитало остатки влаги.

7. Прежде чем начать сушку феном, нанесите на волосы защитный спрей.

8. Ваши волосы приобретут объем, если сушить их, опустив голову, или против роста волос. Еще один прием: соберите волосы в высокий конский хвост и закрутите. Последний вариант предпочтительнее, если вы не хотите пользоваться феном.

9. Укладывая волосы круглой щеткой, соблюдайте последовательность: от затылка – вперед, со лба – к затылку, справа налево и слева направо.

Жирные волосы уже через 1–2 дня после мытья головы загрязняются, склеиваются в отдельные пряди. Пышная прическа на них быстро «опадает». Такие волосы рекомендуется мыть шампунями с пометкой «для жирных волос», желательно кипяченой водой, и обязательно после мытья ополаскивать их. Для ополаскивания подойдут разведенный сок лимона, отвары ромашки, зверобоя, тысячелистника, дубовой коры, подорожника, крапивы, по отдельности или вместе в равных долях. Общий рецепт: 1 ст. л. сухой травы залить 1 л горячей воды, настоять 20–30 минут и процедить. Смесь можно хранить в холодильнике. При ополаскивании полезен и столовый уксус: 1 ст. л. на 1 стакан воды.

Сухие волосы можно мыть с перерывами в 5–7 дней. Но они производят впечатление тусклых и ломких, часто секутся на концах. Их можно подготовить к мытью, используя маски, например, с подогретым растительным или репейным маслом. Даже специальные шампуни для сухих волос советуют разводить так: 1 ч. л. шампуня на 1 стакан воды. Только потом эту смесь вы наносите на волосы. С каждым годом людей с тонкими ослабленными волосами становится все больше. Каковы же причины этого? Во-первых, такой тип волос обусловлен генетически. Тонкий волос втрое тоньше, чем волос обыкновенного диаметра. Ученые подсчитали: диаметр нормального волоса составляет 0,02 мм, тогда как тонкого – всего около 0,07 мм. Во-вторых, причина увеличения количества людей с тонкими ослабленными волосами кроется во внешних факторах. Это и негативное воздействие окружающей среды, и уход за волосами, часто не учитывающий их свойства (химическая завивка и домашнее окрашивание). Все это приводит к тому, что волосы становятся ослабленными. Перед обладательницами тонких волос стоит непростая задача. Им надо защищать и укреплять структуру волос, чтобы не допустить их дальнейшего ослабления и выпадения. Также они должны заботиться о том, чтобы придать своим волосам дополнительный объем и упругость.

Уход за тонкими волосами должен быть особенно тщательным. Подбирайте шампунь, кондиционер и маску хорошей косметической марки, только одной серии, с пометкой «для тонких ослабленных волос». Всего одно использование других средств может сильно отразиться на состоянии ваших волос, поэтому старайтесь на отдых захватывать мини-упаковки изначально выбранных средств.

Уложить тонкие волосы непросто: под воздействием жирных средств они, конечно, приобретают желаемый объем, но потом выглядят грязными и неаккуратными. Поэтому средства с указанием «для придания объема и пышности» должны иметь сверхлегкую текстуру: это обезжиренные пенки, легкие спреи. Добавим, что такие средства ни в коем случае не должны включать в качестве компонентов спирты.

Химическая завивка тонким волосам категорически противопоказана.

Укладка на горячие бигуди или щипцы тоже не приветствуется. Но это не значит, что любительницы вьющихся волос и кудрей должны отчаиваться. Ведь именно кудри придают волосам заветный эффект густоты и пышности. В этом помогут легкие бигуди или папильотки. Последние можно даже сделать самим из бумажных салфеток, скатав их, завернув в них прядь, как при использовании обыкновенных бигудей, и завязав сверху узелок. Алгоритм этой операции таков: нанесите на влажные после мытья волосы защитную пенку, слегка подсушите их феном, предварительно поставив его на холодный режим, накрутите бигуди или папильотки, дайте самостоятельно высохнуть, осторожно снимите папильотки и зафиксируйте волосы легким спреем. Если волосы наэлектризованы, нанесите легкий лак или воск на кончики пальцев и без нажима проведите ими по голове.

Окрашивание слабых волос – весьма ответственное дело, поэтому его следует проводить в салоне. Колорирование или мелирование отдельных прядей создаст эффект игры света, что зрительно сделает волосы более объемными и густыми. Правда, такая процедура утомляет волосы, и ее не следует проводить чаще, чем один раз в 5–6 месяцев. В остальное время пользуйтесь оттеночными пенками для маскировки отросших концов.

Стрижка тонких волос должна сохранить впечатление объема и густоты. Поэтому наилучшими будут ступенчатые техники либо стрижка с элементами филировки. Специалисты рекомендуют классический паж или боб с косым пробором и филированной челкой. Подобная стрижка имеет много вариантов.

1. Накрутите волосы на бигуди большого размера, по две штуки с каждой стороны. Вместо торчащих завитков вы получите эффектную пышную волну.

2. Обработайте волосы воском, хаотично их взъерошив. В таком виде можно отправляться на дружескую тусовку.

3. Вас пригласили в театр или на официальный прием? Обработайте волосы воском, уложите прямым полотном с помощью щипцов-утюга, а кончики закрутите внутрь или наружу с помощью круглой щетки и негорячего фена.

Не забывайте о необходимости регулярно подрезать кончики тонких волос на 1–2 см, чтобы еще больше не ослабить их. Такую процедуру можно проводить самостоятельно 1 раз в 3 недели.

Беда, известная почти каждой женщине, – перхоть. Современная реклама уверяет нас, что никакой проблемы здесь нет. Стоит нанести на волосы очередное чудодейственное средство, раз – и все готово. Для того чтобы серьезно разобраться в этом вопросе, необходимо знать, как работает ваш организм.

Клетки кожи головы состоят из двух слоев. Сверху – мертвые клетки. Под ними – молодые и здоровые. Первые должны, отработав свое, естественно и незаметно покинуть голову, вторые – их заменить. Жизненный цикл клеток составляет в среднем 28 дней. Но бывает и так, что организм «запускает» программу, которая ускоряет смену клеток. Старые клетки превращаются в белую пыль. Но и это не все. Кожа головы, как мы знаем, изобилует крупными волосяными фолликулами, «гнездами» волос. Из фолликулов (это естественный процесс) в небольшом количестве выделяется кожный жир, или сальный секрет, который постепенно распространяется по волосу, питая и укрепляя его. Но и этот механизм может испортиться. Тогда фолликулы начинают вырабатывать излишек кожного сала. В результате сало, соединившись с вышеупомянутым отмершими клетками, превращается в неэстетичные белые хлопья, которые мы и называем перхотью.

Обнаружив ее у себя, не спешите бежать в магазин за очередной баночкой косметического снадобья. Медики предупреждают: так называемая перхоть – всего лишь начало кожного заболевания под названием «себорея» (сухая или жирная). Не углубляясь в дебри трихологии (науки, изучающей волосы), скажем только, что жирная себорея может сигнализировать о серьезных неполадках в организме, скорее всего, о заболеваниях желудочно-кишечного тракта: желудка, поджелудочной железы, печени и т. д. Если же этого нет, причины могут быть следующими:

• жирную себорею может вызвать неправильное питание. В таком случае избыток жиров в пище провоцирует выработку кожного сала;

• к заболеванию может привести использование неправильно подобранного шампуня. Тип волос в течение жизни и даже при смене времен года может слегка меняться, и не исключено, что любимый шампунь именно сейчас вам и не подходит;

• себорея может возникнуть из-за неготовности вашего организма

к сезонным изменениям погоды. Допустим, на дворе стоит холодная осень или весна, а вы щеголяете без шапки, демонстрируя красивые волосы, смелость и… недальновидность. Кожа головы защищается от холода как умеет, выделяя все больше и больше сала;

• неумеренное использование шампуня может спровоцировать заболевание. Он подходит к вашему типу волос, но вы слишком щедро льете его на себя. Попробуйте размешать 1 чайную ложку шампуня в стакане воды (лучше кипяченой или минеральной без газа) и лишь потом использовать полученный раствор;

• жирная себорея вызывается слишком активным использованием продукции финишного стайлинга: кондиционеров, гелей для блеска, воска для укладки, лаковфиксаторов. Многие из них достаточно агрессивны по отношению к волосам. Поэтому их следует наносить только на кончики волос и сразу же смывать, как только торжественное мероприятие закончилось;

• наконец, стресс может вызвать это заболевание. Ведь негативные переживания воздействуют на гормональный фон, волнение усиливает потоотделение. Ну, а остальное вы знаете.

Рецепты для улучшения состояния волос

Рецепт 1.С вечера приготовьте настой, залив 1 стакан овсяных хлопьев (только не быстрого приготовления) 2 стаканами кипятка и оставив настой под крышкой. Спустя 12 часов процедите. Принимайте утром натощак по полчашки настоя.

Рецепт 2.С вечера залейте овсяные хлопья (5 ст. л.) 1,5 стакана охлажденной кипяченой воды, добавив 1 ч. л. меда. Настаивайте в течение ночи. Используйте как вкусный и целебный завтрак, добавив 2 ч. л. нежирных сливок и 1 измельченный абрикос (и/или яблоко).