332 500 произведений, 24 800 авторов.

Электронная библиотека книг » Сатчин Панда » книга "Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь"
Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь - Сатчин Панда
  • Книга добавлена: 16 апреля 2020, 02:30
обложка книги Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь - Сатчин Панда

Название книги: Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь


Автор книги:



6Страниц
меньше часаЧасов на чтение
170Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: Попурри
Размер: 52 Кб
сообщить о нарушении


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста).
После прочтения отрывка Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию книги.


Описание книги

Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию.

Для широкого круга читателей.

  • Просмотров: 107 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю