Текст книги "Окончательное путешествие"

Автор книги: Роберт Аллан Монро

сообщить о нарушении

Текущая страница: 15 (всего у книги 15 страниц)

«Открытый путь» (помощь беременным и роженицам)

Эта серия представляет собой динамический набор «инструментов», помогающих будущей матери совершить чудо рождения. Благодаря этим упражнениям возникает понимание безграничности собственных созидательных возможностей, которое позволяет с безмятежностью и спокойствием перенести беременность и роды.

Программа включает в себя элементы помощи в первые месяцы беременности и период кормления грудью.

«Школа на всю жизнь»

Эта программа предназначена для прослушивания перед сном. Она вкпочает в себя упражнения по развитию умения учиться на протяжении всей жизни. Программа рассказывает о том, как научиться постоянно пересматривать представления о самом себе, снимать стрессовое напряжение и находить счастье в каждом новом дне, развивать способности и привычки «вечного ученика», вырабатывать у себя благодарное отношение к жизни, которое укрепляет положительные стороны нашего существования.