332 500 произведений, 24 800 авторов.

Электронная библиотека книг » Ольга Воронина » Супержена. Как сделать мужа самым успешным » Текст книги (страница 1)
Супержена. Как сделать мужа самым успешным
  • Текст добавлен: 26 апреля 2020, 01:30

Текст книги "Супержена. Как сделать мужа самым успешным"


Автор книги: Ольга Воронина






сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 4 страниц)

Ольга Александровна Воронина
Супержена. Как сделать мужа самым успешным

Даже если он захочет расстрелять весь мир… Я буду стоять за его спиной и молча подавать патроны.

Ева Браун

© Текст. Воронина О., 2020

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020

Предисловие

Ты создаешь свою жизнь сама. Тебя этому никто не учил и не просил, просто ты делаешь то, что нравится.

Ты умудряешься успеть все: в семь утра выложить в Сеть селфи из спортзала, потом съесть полезный завтрак в кафе, провести бизнес-встречу на работе, подготовить уйму отчетов, вечером сходить на йогу или танцы, а потом встретиться с подругами в модном баре.

Ты уверена в себе, действуешь по принципу «вижу цель – иду к ней», на твоем телефоне фото из разных уголков земного шара, а в закладках еще больше стран, которые для тебя must visit, ты следишь за fashion-блогерами и пытаешься всегда выглядеть стильно. Когда другие удивляются тому, как ты все успеваешь, ты удивляешься, как можно делать меньше, и всегда ищешь возможность «прокачать» себя в разных областях, посещаешь семинары, лекции, практикумы, в тебе бурлит энергия.

А еще для тебя важно любить и быть любимой. Какая бы ты ни была сильная, успешная, самодостаточная, тебе важно иметь рядом сильное мужское плечо, опору и поддержку, мужчину, которому ты не стыдишься просто сказать: «Милый, я хочу платьишко и на ручки!» (после чего он бы выполнил обе просьбы).

Если в изображенной героине ты узнала себя или уже давно стремишься к этому образцу, то я уверена, что многим смогу с тобой поделиться, научить тому, что знаю сама, а главное – смогу вдохновить и ПОМОЧЬ.

Ведь если ты взяла эту книгу в руки, значит, у тебя есть вопросы, которые требуют ответа. Скорее всего, они складываются в одну извечную проблему, которая пульсирует в женских головках: «Господи, как везде успеть и не сдохнуть, да еще удачно выйти замуж?!»

Признаюсь, долгое время я была уверена, что не найду ответа на этот сакральный вопрос и те счастливые женщины, которые знают его, наверное, волшебницы или избранные мира сего. У меня не было наставника, этакого женского гуру, у кого я могла бы спросить, как надо? В любви, в отношениях, в работе, в карьере, в гармонии с собой – я не знала как, поэтому делала то, что умела делать хорошо: работала, строила карьеру. Все, о чем я мечтала в 20, – создать успешный бизнес и… сделать блестящую карьеру. Слова «замужество», «семейные ценности» и «домашний быт» наводили на меня тоску и вызывали жалость к тем, кто их почитает за благо. Если бы мне в прошлом попалась такая книга, многих ран и ошибок просто не было бы.

Если бы мне тогда сказали: «Ольга, а ведь ты будешь женой успешного мужчины, его музой, будешь вдохновлять его на рост и успех!» – я бы сразу возразила: «Стоп! А как же мой личный рост и успех?!»

Внутри меня шла вечная борьба за власть, деньги и гармонию. Работа над собой, преодоление комплексов. В глазах окружающих я была успешна, но в действительности жила с болями, ранами и плачущей душой. Независимость от мужчины казалась мне главным, и я играла с представителями противоположного пола жестко и по моим правилам. Поэтому, прежде чем прийти к той гармонии, к тем знаниям о себе и о семейной жизни, которые у меня есть сейчас, пришлось набить много шишек в отношениях и очень много поработать, в первую очередь над собой…

Сегодня я счастливая жена, мать троих фантастических детей, предприниматель, муза и опора своего мужа. Я не вкалываю на работе, как раньше, могу признать свою женскую слабость и позволяю себе отдохнуть, но при этом с удовольствием отдаю часть энергии своему мужчине. Его профессиональный рост, успех и гармония в семье для меня на первом месте. Но прежде чем сформировать такую идеальную картину мира, я побывала в аду: потеряла работу, прошла через измену и токсичные отношения, переехала одна в чужой город без денег и с ребенком на руках. Главное – я перестала воспринимать свою женскую природу и собственноручно себя утопила. Если бы в тот период мне сказали, как надо, и во мне была бы хоть частичка той мудрости, что есть сейчас, то множество страхов, связанных с личной жизнью, работой и внутренним состоянием, просто испарились бы и не мешали строить жизнь…

Изначально я хотела написать книгу только об отношениях, секретах и правилах успешного брака: как мотивировать мужа и т. д. Но, начав писать, поняла, что все дороги к успеху мужчины идут через женщину. Поэтому книга начнется с глав о ресурсной женщине, Женщине Х. Нет, не о той, которая и в горящую избу, и коня на скаку. Это о современной, отдающей женщине, о ее умении совмещать дом, работу, мужа, детей, хобби, о ее наполненности и состоянии счастья (опустошенная, несчастная женщина никого мотивировать на успех не сможет).

Я не хвастаюсь и уж тем более не хочу, чтобы моя книга была энциклопедией «чтобы было хорошо, делай, как я». Пусть она напомнит теплый разговор двух подруг, которые делятся неудачами и ищут ответ на вечно жужжащий вопрос «как надо?». Давай признаем: мы не ванильные барышни, которые живут в воздушных замках. Сегодня на нас лежит гораздо больше ответственности, она накапливается с каждым днем и давит все сильнее. В навешанных на нас ярлыках, проблемах и требованиях мы теряем главное – любовь. Любовь к себе и к мужчине.

ВСЕ ДОРОГИ

К УСПЕХУ

МУЖЧИНЫ ИДУТ ЧЕРЕЗ ЖЕНЩИНУ.

Мне не достался готовый миллионер, преподнесенный судьбой на блюдечке с голубой каемочкой, я прошла весь путь вместе с ним и продолжаю идти. Моя книга о том, что можно не охотиться за олигархами, а выбрать любимого мужчину и расти вместе с ним. Поэтому я поделюсь своим опытом и опытом еще 30 успешных замужних женщин о том:

как стать ресурсной, счастливой, гармоничной;

как сохранить баланс между работой, семьей и хобби;

как мотивировать и вырастить «своего» мужчину;

как создать и сохранить успешный брак.

В конце каждой главы сделаны выводы, приведены техники, практики и суперинструменты, которые в свое время помогли мне. И, да, я не психолог, не коуч, не дипломированный специалист, я просто девушка, которая в свое время поняла, как успеть все и не сдохнуть!

И ты для меня не просто читательница… Ты женщина, которая, как и я когда-то, ищет ответы, которая просто хочет быть счастливой. Я, в свою очередь, постараюсь стать верным другом и помощником, чтобы мой опыт и старые раны помогли тебе взглянуть на свои отношения и жизнь по-новому.

Мое время – отдавать!

Истории, приведенные в книге, реальные, все имена в них изменены.

С любовью,

Ольга Воронина

Часть 1
Загляни внутрь

Глава 1
Кто такая ресурсная женщина?

Мечта всякого российского интеллигента – женщина, несомненно умная, интеллигентная, культурная, образованная, порядочная, интересная в общении и при этом в постели – похотливая самка и ненасытная… сучка!.

А. С. Пушкин

Я сижу в уютном кафе и набираю эти строки (от волнения даже немного вспотели ладошки). Рядом любимый матча латте на миндальном молоке, за соседним столиком – молоденькие девушки лет 25. Я долго за ними наблюдала и вспомнила себя в 25. Первый вопрос, который всплыл, – была ли я тогда счастлива?

Начала вспоминать (не без приятной гордости, конечно) всё, чего на тот момент достигла и имела: маленькая дочь, своя архитектурно-дизайнерская фирма, крупные федеральные проекты, успешная модельная карьера, собственная машина, квартира, куча штампов из разных стран в загранпаспорте. Ты еще не догадалась, о чем я? Тогда продолжу.

Мужчин вокруг меня было много, а серьезных отношений с ними – мало. Слова «брак» и «семья» наводили тоску и вызывали жалость к тем, кто их почитал за благо. Еще было много амбиций, гордыни и слово «Я» на первом месте. Тогда я могла сказать своему мужчине: «Милый, надо путешествовать! Я купила билет на Мальдивы, завтра вылетаю! Если что, звони!» И я улетала, а он звонил.

Можно подумать: классные были времена… Но я сижу сейчас в кафе, слышу, как девушки напротив утверждают, что «все мужчины козлы», и думаю совсем о другом: «Боже, каким глубоко несчастным человеком я была, хоть и с кровно заработанным спортивным «Мерседесом купе» последней модели…»

Если ты заметила, в моем перечне составляющих «счастья» не хватало одного – любви. Причем, как мне кажется сейчас, у меня не было искренней любви как к мужчинам, так и к самой себе. Зато было много страхов, боли, ложных установок. Поэтому скажу честно – еще лет 10 назад я не была той ресурсной женщиной, которой посвящена эта глава.

В МОЕМ ПЕРЕЧНЕ СОСТАВЛЯЮЩИХ «СЧАСТЬЯ»

НЕ ХВАТАЛО

ОДНОГО – ЛЮБВИ.

То была амбициозная карьеристка с прилепленным ко лбу ярлыком «Я сама». Но к счастью, жизнь дает нам ободряющие подзатыльники, благодаря которым я поняла, что под железными латами сильной и независимой кроется маленькая, слабая, глубоко несчастная девушка, которая хочет ЛЮБВИ. И что эту девушку не только можно, но и нужно освободить от лат.

Я, конечно, понимаю, что моя книга – не учебник по истории, но хочу рассказать об одной известной и экстравагантной паре – Сальвадор Дали и его жена Гала. 25-летний Дали до встречи с женой был девственником, страдал от кучи комплексов, страхов (даже боялся ездить в лифтах), несамостоятельности и существовал на грани сумасшествия. 35-летняя Гала стала его первой женщиной, музой, матерью, менеджером, пиарщиком, секретарем, создателем бренда «Дали». Она разглядела его талант и позаботилась о том, чтобы о нем узнали остальные: продавала картины Сальвадора, организовывала выставки его работ, находила заказчиков и при этом взяла на себя все бытовые, домашние вопросы. Дали оставалось только одно – творить.

Но Гала не была домохозяйкой, посвятившей всю себя художнику-гению. Эта дама ОЧЕНЬ ЛЮБИЛА СЕБЯ: «Я никогда не буду просто домохозяйкой. Я буду много читать и делать все, что захочу, но при этом сохранять привлекательность женщины, которая себя не перетруждает. Я буду, как кокотка, сиять, пахнуть духами и всегда иметь ухоженные руки с маникюром». В общем, она такой и была. Дали стал известным художником, Гала – его вечной музой, а их любовь – объектом восхищения.

Получается, что муза – это ресурсная женщина, которую описывали поэты и художники, с огромным количеством созидательной энергии. Не та, что стоит над своим воздыхателем, стыдливо прикрываясь лавровым листиком и шепча только похвалы. Нет, она умелый тактик, стратег и практик. И вот к чему я веду – «За всеми великими мужчинами стоят не менее великие женщины».

Крутые бизнесмены, известные политики, выдающиеся спортсмены – рядом с любым успешным мужчиной всегда есть уверенная, красивая, энергичная, одним словом, ресурсная дама.

МУЗА – ЭТО РЕСУРСНАЯ ЖЕНЩИНА, КОТОРУЮ ОПИСЫВАЛИ ПОЭТЫ И ХУДОЖНИКИ, С ОГРОМНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ СОЗИДАТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ.

Когда мой муж Алексей работает с предпринимателями, выступая в роли ментора, он в первую очередь спрашивает, какие у них отношения с женами. Кстати, от него я впервые и услышала слово «ресурсная». Так вот, как правило, если у мужчин разваливается бизнес, то заодно что-то не ладится и в семье: либо у них есть любовница, либо первое плавно перетекает во второе. Алексей объясняет это тем, что за каждым великим мужчиной стоит не менее великая женщина, если в его жизни появляется не та, она несет разрушение. Есть наполненные (ресурсные) женщины, которые отдают энергию и взращивают мужчину, и есть те, что уничтожают его. Поэтому, если мужчина хочет преуспеть в бизнесе, то начинать нужно с решения семейных проблем. Ты спросишь: а причем тут любовница? Она же вроде как дарит любовь? Ничего подобного! Любовница – женщина на вторых ролях, женщина в тени. Она на подсознательном уровне несет негатив и обиду на мужчину, которые транслируются и энергетически передаются ему. Поэтому успех мужчины, его самореализация во многом зависят от того, какая женщина рядом с ним.

Я называю ресурсную современную женщину Девушкой Икс. Кажется, что у нее есть суперспособности: она любима, у нее успешная карьера, классное хобби, она ведет здоровый образ жизни, прекрасно выглядит, много путешествует, постоянно учится и развивается, она прекрасная мать и жена успешного мужа. Это «коктейль» с уникальными ингредиентами, которые делают его вкусным, ярким и красивым. Ее физические, психологические и духовные составляющие дают энергию для решения любых задач. Таких superwomen сейчас становится все больше и больше.

Когда я говорю о здоровье, бодрости, отдыхе, то имею в виду физическое ресурсное состояние женщины. Если ты высушенная, с синяками под глазами, с кучей болячек и засыпаешь на ходу, понятное дело – ты не в ресурсе, вся твоя энергия направлена на решение физических проблем. Психологически ресурсное состояние – состояние уверенности, спокойствия, удовлетворения, гармонии. Находясь в нем, женщина ощущает жизненные силы, мотивацию и желание выполнить любую задачу, она в потоке! У нее огромный запас мощной, созидательной энергии, которой она готова делиться.

Хочу тебя обрадовать: женщина рождается с огромным запасом энергии и, если захочет, сможет изменить орбиту Земли, при этом обжаривая оладушки на среднем огне. Вопрос только в том, сможешь ли ты научиться правильно распоряжаться этой энергией? Например, при рождении все детишки без исключения наделены талантами. Здесь, главное, родителям вовремя распознать и развить способности чада. Также и с женской энергией – ее необходимо распознать и развить.

Исторически сложилось, что мужчины подпитываются дополнительной энергией от женщин. Большую часть созидательной энергии они берут от нас. Мы, как благодатная почва, питаем и взращиваем мужчин. Но если ты вымотанная, опустошенная, сутками пропадаешь на работе и мечтаешь только об одном – как можно быстрее рухнуть в кровать, то никакой энергии дать ты не сможешь, это очевидно. Тебе бы свои жизненные ресурсы восполнить. Получается, мужчина не получает подпитки в отношениях, соответственно, не идет вперед, не растет, у него ничего не получается на работе. И что он делает? Правильно, ищет другую женщину (чаще – любовницу) с нужной ему энергией.

Я слышу от многих женщин: «Рядом со своим мужчиной я чувствую себя опустошенной! Он высасывает из меня все соки!» Моя читательница, запомни – ту энергию, которую женщина отдает мужчине, он потом ей возвращает в виде материальных благ, своих побед и достижений, а не наоборот! Давай по-честному: нам не нужен мужчина для восполнения наших ресурсов, мы берем энергию извне, подпитываясь от хобби, любимого дела, разговоров с подругами, общения с природой, даже от шопинга. Мы – тот источник, из которого питается противоположный пол. Отсюда вывод: мы всегда должны быть наполнены, чтобы обеспечить энергией и себя, и своего мужчину.

ЕСЛИ МУЖЧИНА ХОЧЕТ ПРЕУСПЕТЬ В БИЗНЕСЕ, ТО НАЧИНАТЬ НУЖНО С РЕШЕНИЯ СЕМЕЙНЫХ ПРОБЛЕМ.

Если твой девиз в отношении мужчины «Дай, дай, дай, дай…», то с уверенностью могу сказать, что мужчина рядом с тобой не только не достигнет успеха в карьере, но, может быть, и обанкротится, либо найдет на стороне ту, что будет его подпитывать.

Я знаю, ты сразу спросишь: как сохранять ресурсность, пополнять запасы энергии, если работаешь 24/7? Когда я вышла замуж за Алексея и родила еще одного ребенка, пришлось расставить приоритеты. Я уволилась с топ-должности в строительной компании, потому как для женщины-карьеристки сложно быть ласковой и нежной дома, если на работе у нее отрастают яйца… Но режим курицы-наседки, полирующей столовое серебро, тоже не для меня: на смену жесткому строительному бизнесу пришел косметический, у детей появилась няня, которая занималась ими, когда я занималась СОБОЙ, появились новые хобби и увлечения.

Поэтому если ты оказалась на схожем перепутье, то должна четко проанализировать, где и чем можно пожертвовать. Я не говорю о том, чтобы принести себя в жертву браку – это тоже не ресурсное состояние. Речь о гармоничном распределении энергии: если это дети – можно ли нанять помощницу? (няня, бабушки, дедушки); если это работа – можно ли снять с себя половину обязательств или перейти на другую должность? Чтобы быть в гармонии, нужно исключить то, что опустошает. Если я начну давать советы типа «сходи в спа, в салон красоты, начни читать, займись спортом, не забудь про танго», то ты ответишь: «КОГДА?! Я работаю 24/7, и в спа я буду думать, о том, что не успела сделать, пока лежала в спа…»

Почему так много успешных женщин одиноки или живут с мужчинами-подкаблучниками? Женщинам-карьеристкам сложно перестроиться с рабочего режима, где они леди-босс, на домашний, где надо быть нежной и ласковой. Ресурсной женщине это прекрасно удается. Она словно река с разными течениями. Дома ее течение мягкое, спокойное, теплое, если она на работе – то в ней бурлит горный жесткий и холодный поток. На работе она занята работой, держит оборону, решает важные задачи, она – воин, но дома, для мужчины, она превращается в нежную и пушистую хозяйку с пирогами в руках и в секс-тигрицу в кружевном пеньюаре в спальне. Это искусство, и им нужно овладеть, как таблицей умножения.

ЖЕНЩИНА РОЖДАЕТСЯ С ОГРОМНЫМ ЗАПАСОМ ЭНЕРГИИ И, ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ, СМОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ОРБИТУ ЗЕМЛИ, ПРИ ЭТОМ ОБЖАРИВАЯ ОЛАДУШКИ НА СРЕДНЕМ ОГНЕ.

Я встречала женщин, которые успевают везде САМИ. У них все отлично на работе, классные дети, успешные мужья, они находят в себе силы делиться со всеми своей энергией. Но… выглядят они намного старше своих лет. Вся эта энергозатратная деятельность опустошает, тут женщина жертвует своей красотой и молодостью. Та, которая это понимает, подумает: «Так: тут я попрошу маму, тут няню найму, тут – водителя, а сегодня не пойду на работу, потому что буду отдыхать!» Ресурсная женщина плывет по миру, сохраняя природную женскую энергию – она ею наполнена. У нее есть дело, увлечение, работа – и все это не в ущерб телу и душе. Такая женщина с легкостью отдает часть себя (заметь, только часть) мужчине. У нее есть силы и ресурсы, чтобы наполнять его. Главное, у ресурсной женщины есть ЖЕЛАНИЕ сделать своего мужчину лучшим.

Как отличить алмаз от обычной стекляшки? Можно взять лупу и посмотреть через нее на кристалл: чем дороже алмаз, тем больше преломлений, которые невозможно пересчитать. Ресурсная женщина многогранна, как драгоценный камень. Чем больше в ней граней (знаний, навыков, успехов, увлечений, впечатлений, боли, ран, неудач), тем она интереснее и ценнее для мужчины. Мы постоянно должны учиться, совершенствоваться – тогда в нас бурлит жизнь. Эта ресурсность бьет ключом и помогает двигаться вперед мужчине. Если женщина рядом с ним пустая, выгоревшая, ее интересуют только шмотки, бренды, тусовки, ток-шоу и сплетни, то мужчине быстро станет скучно. И да, свои грани создаешь только ТЫ, не мужчина! Он делает огранку, придает тебе форму и превращает алмаз в бриллиант.

Ресурсная женщина находится в постоянном развитии. Она путешествует, изучает новые культуры, учит иностранные языки, получает несколько образований и делает это не потому, что НАДО, а потому, что ХОЧЕТ. Если ты остановилась на одном уровне, мужчине станет скучно и неинтересно, он будет искать ту, которая скрасит его серые, однотипные будни.

МЫ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ НАПОЛНЕНЫ, ЧТОБЫ ОБЕСПЕЧИТЬ ЭНЕРГИЕЙ И СЕБЯ, И СВОЕГО МУЖЧИНУ.

Я разговаривала с психологом, который высказал мысль, от которой у меня побежали мурашки: убийцы успеха мужчины – зажатые и неуверенные в себе женщины. Уверенность – качество, которое выделяет ресурсную Девушку Х из толпы. Она уверена в себе на 100 % и несет эту уверенность, как флаг. Когда она входит в ресторан, офис, даже в магазин за продуктами – все сразу обращают на нее внимание. Она знает цену своим знаниям, достижениям, своему телу, внешности. Она обладает внутренним спокойствием и принимает вещи и людей вокруг такими, какие они есть. Этим она завораживает и притягивает мужчин.

Твоя зажатость свидетельствует о наличии блоков и страхов, которые ты подсознательно будешь транслировать в отношениях с мужчиной. Они не психологи, не коучи и не будут избавлять тебя от проблем, раскрывать твою внутреннюю богиню. Потому что: а) сделать это можешь только ты, б) им нужна состоявшаяся богиня, чтобы двигаться вперед. Модельные стандарты, блогеры, лайки очень сильно снижают уверенность современных девушек: они постоянно сравнивают себя с богатыми и знаменитыми, теряют индивидуальность, стараясь быть похожими «на ту, у которой 1 млн подписчиков». Внимание, вопрос: зачем тебе быть второй, если можно быть номером один?

Мужчины делают многое, если не всё, ради нас. Уверена, если бы не мы, они бы жили в палатке, завтракали пивом, ходили в трусах и сандалиях поверх носков. У них все просто. Но есть мы, и им есть ради кого одеваться, зарабатывать и расти над собой. Давай согласимся, что в какой-то момент мы начали брать на себя мужские роли, начали гонку за то, чтобы стать мужчинами! Зачем? Мужчина – охотник, ему необходимо бороться за женщину, приносить добычу, получать вознаграждения за старания. Когда современная барышня блокирует его инициативность, пытаясь все решить сама, у него пропадает мотивация. Кого спасать, если принцесса уже убила дракона и выбежала из замка? Зачем много зарабатывать, если женщина может сама себе все позволить и постоянно говорит об этом? Зачем помогать, если «я все сделаю сама»? Зачем баловать, если «я заплачу» или, что еще хуже, «мне много не надо»? Поэтому, какой бы сильной ни была ресурсная женщина, как бы много ни зарабатывала, она не будет кичиться этим перед мужчиной. Она мудрее и попросит помощи у мужчины, сказав: «Без тебя я не справлюсь»; не будет соревноваться с ним, а останется на полшага позади, будет всегда мотивировать на материальное через мечтание вслух, в нужный момент проявит слабость и нежность, уважение и любовь.

У РЕСУРСНОЙ ЖЕНЩИНЫ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ СДЕЛАТЬ СВОЕГО МУЖЧИНУ ЛУЧШИМ.

Ресурсная женщина = счастливая женщина. Основное заблуждение – «я найду своего принца и буду счастлива». Нет! Нет! И еще раз – увы – нет! Сделать себя счастливой можешь только ты. Будь вокруг хоть десяток мужчин, но, если внутри больно, ты не удовлетворена работой, внешностью, да и вообще жизнью, мужчина не спасет. Он не регулирует проблемы, не лечит травмы, не решает ТВОИ задачи. Он просто приумножает все, что есть в тебе, приукрашивая состояние счастья. В этом счастливом состоянии тебе классно и комфортно быть наедине с собой. Тогда ты получаешь нереальный кайф от того, что делаешь (будь то работа или хобби). Тебя несет поток – все удачно складывается, все получается, внутри нет страхов, ран, боли, зажимов, блокировок. Тебе нравится собственное тело, внешность, ты любишь себя. Такая счастливая и наполненная женщина, как магнит, притягивает мужчину. Чем качественнее и сильнее твое состояние счастья, тем выше статус мужчины, которого ты притягиваешь.

Спросишь, как стать счастливой? Для меня это выбор. Ты выбираешь, быть ли в состоянии потеряшки с надписью на лбу «пожалейте меня», или быть счастливой. Находиться в состоянии счастья – это сложная работа, потому что вечно жалеть себя – легче. По себе знаю. Начни с малого – попробуй весь день улыбаться себе и людям. Это первый шаг – открыться окружающим, жизни и, главное, себе самой. Хвали себя даже за маленькие победы! Поверь, ты уникальна и красива; если ты в это поверишь, то и окружающие – тоже; это работает! Попробуй найти свое дело, работу, хобби, которые приносят удовольствие и энергию. Если ты сидишь в офисе и плачешь в монитор оттого, что тебе не нравится работа и ты ощущаешь, что тратишь время впустую, то слово «счастье» так и останется для тебя только словом.

Ресурсная женщина = гармоничная. Ее ум, тело, дух и душа гармонизируют друг с другом, соответственно в гармонии находятся работа, личная жизнь, здоровье, деньги и т. д. Поддерживать такой постоянный баланс, держать равновесие, как на доске для серфинга, очень и очень сложно. Прийти к гармонии еще сложнее, мне кажется, многие достигают ее через серьезные испытания и боль. Опять же, это как с серфингом: учиться держать равновесие, ловить волну, да даже просто встать на доску – адский труд, который состоит из ушибов, синяков, ожогов, ноющей боли в мышцах и страха. Но когда ты проходишь через все это, начинается чистый кайф.

ЧЕМ КАЧЕСТВЕННЕЕ И СИЛЬНЕЕ ТВОЕ СОСТОЯНИЕ СЧАСТЬЯ, ТЕМ ВЫШЕ СТАТУС МУЖЧИНЫ, КОТОРОГО ТЫ ПРИТЯГИВАЕШЬ.

Рис 1. Гармония и баланс.

Я представляю гармонию в виде ромба: когда его начинает наклонять или перекашивать, происходит разбалансировка (рис. 1). Мужу и детям не нужна жена и мама без работы, здоровья, настроения, увлечений и интересов, – это пустота, а не женщина, она ничего не сможет дать. Поэтому, если чувствуешь разбалансировку, сделай паузу, отдохни, пойми, что выматывает и опустошает, в чем бы ты хотела развиться, где поработать, что нового узнать или посмотреть.

ПОДЫТОЖИМ, КТО ЖЕ ТАКАЯ РЕСУРСНАЯ ДЕВУШКА Х:

• ОНА ПОЛНА ЖЕЛАНИЯ ДЕЛИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ

• ОНА САМОДОСТАТОЧНА

• СОСТОЯНИЕ СЧАСТЬЯ ДЛЯ НЕЕ – НОРМА

• ОНА УВЕРЕНА В СЕБЕ

• ОНА ДЕРЖИТ БАЛАНС

• ОНА НАХОДИТСЯ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ И ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ

• ОНА – АКТРИСА, УМЕЛО УПРАВЛЯЕТ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ

• ОНА СЕКСУАЛЬНА

• ОНА – МОТИВАТОР И ВДОХНОВЕНИЕ ДЛЯ МУЖЧИНЫ

• У НЕЕ ЕСТЬ РАБОТА, ХОББИ ИЛИ УВЛЕЧЕНИЕ, КОТОРОЕ ДАЕТ ЭНЕРГИЮ

• ОНА ЛЮБИТ БЕЗУСЛОВНО

• ОНА ЛЮБИТ СЕБЯ

• ОБЛАДАЕТ ПОЗИТИВНЫМ МЫШЛЕНИЕМ

• ОНА БЛАГОДАРНА

• ОНА ПОСТОЯННО РАЗВИВАЕТСЯ

• ОНА ОТДАЮЩАЯ

• ОНА УМЕЕТ БЫТЬ СЛАБОЙ

Теперь главный вопрос: что же мешает современным женщинам быть в состоянии ресурсности, быть Девушкой Х? Прежде всего страхи, блоки, неверные установки, навеянные ближайшим окружением и социумом в целом. Это страшно, потому что весь этот комплект мешает быть счастливой, да что там – мешает просто жить. На тебе куча ярлыков, которые ты не в силах отодрать, а некоторые уже принимаешь за часть себя. Я перечислила все основные страхи и боли современных женщин; практически все их я пережила сама. В следующих главах я разберу их на личном примере и попытаюсь поделиться с тобой инструментами, которые когда-то помогли мне.

Практика

Найди тихое и спокойное место, где тебе никто не будет мешать. Возьми ручку или карандаш и заполни таблицу ниже. Отметь пункты, которым ты соответствуешь:



Теперь ответь на вопрос: что ты готова сделать, чтобы в правом столбце уменьшить количество пометок, а в левом увеличить? Составь для себя план действий для достижения этой цели.



Я МНОГОЕ ХОЧУ,

НО КАК ВЫБРАТЬ

ЧТО-ТО КОНКРЕТНОЕ ИЗ ВСЕХ МОИХ ЖЕЛАНИЙ?

ОТВЕТ: ПРОБУЙ


    Ваша оценка произведения:

Популярные книги за неделю