Текст книги "Ключи к счастливому воспитанию. Ценности семьи"

Автор книги: Наталья Волкова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Поговорите с родителями, сумевшими установить такие отношения со своими детьми, которые вам нравятся, и составьте список достоинств, которыми вы хотите обладать. Помните, единственная причина, по которой ребенок появляется на свет, – научить вас безусловной любви. Эта любовь не имеет ничего общего с отношениями зависимости и взаимных претензий, не говоря уж о недовольстве ребенком, когда он нарушает ваши планы.

Это – любовь-забота, любовь-внимание и любовь-поддержка, основанная на уважении самостоятельности и способностей ребенка. Именно так малыш хочет, чтоб его любили.

Я панически боюсь родовой боли, поэтому откладываю рождение ребенка. Как мне справиться со страхом?

Боль полезна, потому что предупреждает о смертельной опасности. Страх боли – это бесполезная эмоция, потому что она мешает вашему счастью. Испытывая страх, вы не живете, а постоянно «умираете» от страха. Ваш страх победил вас, он диктует отказ от материнства, значит, он главнее вас.

Давайте разберемся, каковы основные причины вашего страха. Говорят, что понять – это наполовину решить проблему. Вторая половина зависит от ваших действий, которые все-таки необходимо предпринять. Вспомните сказку Корнея Чуковского «Тараканище». Что творилось с объятыми страхом зверями? Они были испуганы собственным страхом и ничего не предпринимали, а только дрожали и прятались от «чудовища». А воробей не знал, что надо бояться, и склевал его.

Прежде чем эмоционально воспринять любую информацию, необходимо трезво оценить ее. Например, сведения о родах и боли, которую испытывает женщина, чрезвычайно противоречивы. Знайте, что негативная информация в нашем обществе чаще сопровождается сильными эмоциями, чем позитивная. Быть может, положительная информация о течении родов позволит не паниковать.

Роды лучше рассматривать, как переход на качественно другой уровень связи с ребенком. Это не начало пути, а его продолжение, окрашенное новыми эмоциями мамы – радости и нежности, решительности и спокойствия.

Запишитесь на занятия по дородовому воспитанию детей. Поговорите со счастливыми мамами, которые уже прошли такую подготовку. Они расскажут вам о том, как им помогли полученные знания и навыки самообезболивания схваток.

Хорошо, если занятия вы будете посещать вместе с мужем. Обычно мужчина, чувствуя страх жены перед родами, сам испытывает подобные эмоции. (В физике это явление называют резонансом, то есть взаимное усиление излучений страха при наложении похожих эмоций у близких людей.) Вы пройдете специальную подготовку, чтобы приобрести уверенность и понять, что роды – это долгожданное событие, которое подарит счастье вашей семье и станет триумфом вашей любви.

Несколько слов о пороге болевой чувствительности. У всех людей он разный и напрямую зависит от психологической установки. В специальной литературе описан научный эксперимент, доказывающий это утверждение. Пациенту сказали, что ему сделают прижигание раскаленной иглой, что процедура эта болезненная, но необходимая для лечения. Затем к его телу прикоснулись обычным карандашом, и на этом месте образовался ожог. Вот что делает сила ожиданий.

Случай из практики

Алена очень боялась родовой боли. Никакие уговоры и занятия с психотерапевтом ей не помогали. Во время каждого сеанса она плакала и спрашивала, как избежать боли. И вот однажды она сказала, что решилась на кесарево сечение, поскольку эту операцию делают под наркозом. На вопрос, кто дал ей подобный совет, она призналась, что муж, студент пятого курса медицинского института. Впервые побывав на родах, он решил, что его любимая жена не должна испытывать боли. Этого было достаточно, чтобы внушить Алене сильный страх перед родами. Пришлось будущему отцу посетить несколько занятий в группе психологической подготовки к родам. Эти уроки не прошли даром: он был рядом с женой во время родов, которые прошли естественно и благополучно.

Итак, избавление от страха решает многие проблемы в области вашего здоровья и благополучия «мирным» путем. Главное – ваш настрой. Настройтесь на праздник, на подвиг, на свой триумф, и тогда родится герой, которому все по плечу!

Моя первая беременность закончилась абортом. Я до сих пор испытываю чувство вины, и сейчас это мешает мне воспитывать будущего ребенка. Как избавиться от вины?

Когда человек чувствует свою вину, он ждет наказания. Получив наказание, он облегченно вздыхает и успокаивается до тех пор, пока не накопит в своей душе достаточно вины. Попав в этот замкнутый круг, человек не может из него вырваться, и ему кажется, что так будет всегда.

Вы правильно заметили, что именно деструктивное чувство вины мешает вам заниматься дородовым воспитанием будущего ребенка, оно забирает много энергии, необходимой для поддержания состояния праздника в душе. Вы вините и одновременно жалеете себя, а в результате бездействуете.

Некоторые люди так упиваются своими страданиями, что живут с постоянным ощущением своей жертвенности. Тем самым они действительно привлекают к себе различные неприятности, как бы подтверждая свою роль виноватого человека.

Случай из практики

Ирине 27 лет, у нее возникли осложнения во время беременности. Врач объяснил ей, что это связано с предыдущим абортом. На фоне сильного чувства вины у Ирины возникла стойкая бессонница, но принимать медикаменты она не хотела, поэтому обратилась к психологу из Центра дородового воспитания. Благодаря консультациям специалиста Ирина наконец смогла успокоиться и приняла новую установку: «Я имею право на ошибку и сейчас хочу ее исправить». Следующим шагом было формирование другого убеждения: «Не существует настолько серьезных ошибок, чтобы их нельзя было себе простить». Простив себя, Ирина стала свободной, и сон вскоре нормализовался. В дальнейшем беременность протекала без осложнений, и точно в срок родилась здоровая девочка.

Этот случай наглядно демонстрирует, что чувство вины каждому из нас могут внушить окружающие. В данной ситуации это был врач, но таким человеком может оказаться и мама, и подруга. Иногда подобную реакцию способна вызвать информация, полученная из книг и журналов. Не нужно слепо доверять всем и каждому, верьте прежде всего себе и слушайте свое сердце. Помните, люди могут ошибаться. Вы сами назначили их судьями, так возьмите и увольте. Это просто, стоит лишь захотеть быть свободной.

Положительные эмоции запускают оздоровительные процессы в организме и способствуют исцелению физических недугов. Врачам и психологам известно много случаев, когда тяжелые болезни излечивались после изменения эмоционального состояния человека.

Я мечтаю сделать карьеру в бизнесе, но боюсь, что рождение ребенка помешает мне. В каком возрасте еще не поздно рожать?

Если ответить коротко, то рожать никогда не поздно. Но давайте разберемся, зачем вам карьера. Вы хотите заработать много денег, добиться признания или власти? Что именно вам нужно?

Представьте, что вы почувствуете, когда ваша мечта исполнится. Если душа радуется и на сердце праздник, значит, это ваша стихия. Действительно, не все женщины мечтают стать мамами. Если вы пришли в этот мир, чтобы выполнить социально значимую задачу и готовы отказаться от материнства, – дерзайте.

А если вы хотите стать мамой, но позднее, вы должны тщательно следить за своим здоровьем. Первую беременность лучше планировать до 35 лет, а до этого времени необходимо укреплять нервную, иммунную и эндокринную системы, неукоснительно соблюдая здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни – это личный сухой закон, ежегодная чистка организма, употребление качественных пищевых добавок, занятия энергетической гимнастикой, плавание и танцы. А еще… ваша душа должна быть открыта миру, чтобы замечать его красоту и радоваться чудесам.

Пофантазируйте о том, что вы скажете своему будущему ребенку, когда он попросит вас назвать ему истинную причину, по которой вы отложили вашу встречу. Он вас поймет, если причина гуманна, а в результате воплощения вашей идеи в жизнь сотни, тысячи или миллионы людей станут счастливыми.

Но если вы скажете, что должны были заработать много денег, чтобы обеспечить ему достойную жизнь, такая отговорка не пройдет. За этими словами скрывается страх выглядеть несостоятельной в глазах общества. А ведь ребенку нужны лишь материнская любовь и защита.

Возможно, после долгих размышлений вы поймете, что ребенок принесет в вашу жизнь огромную радость и счастье и ни в коей мере не помешает вашей карьере, и перемените свою точку зрения.

Случай из практики

Светлана, 32 года, руководитель компании сетевого бизнеса: «В 26 лет я начала делать карьеру, часто ездила в командировки. Во время одной из поездок познакомилась с будущим мужем, мы поженились через год, но с детьми решили подождать. Когда наше дело стало успешным и стабильным, мы задумались о ребенке. Однако желанные дети не спешили появляться в нашей жизни. Мы прошли медицинское обследование, которое показало, что мы физически здоровы. Врач поставил диагноз „психологическая форма бесплодия в браке“. Психолог помог нам понять, что мы подавляли свое естественное желание иметь детей, боясь разрушить успешный бизнес. Посетив несколько занятий в группе „планирующих родителей“, мы с мужем научились правильно ждать ребенка. Через четыре месяца нас уже перевели в первый класс, где мы с восторгом воспитываем своего будущего малыша».

Этот рассказ свидетельствует о том, что стрессы и страхи, связанные с рождением детей, нередко приводят к бесплодию. По мнению ученых, таких семейных пар становится все больше, и официальная медицина порой не в силах им помочь.

Прежде всего надо почувствовать себя любящими родителями. Эту методику можно назвать «Помоги себе сам», а еще лучше – «Не мешай природе», потому что наши мысли и чувства могут как исцелить от болезни, так и вызвать ее. Итак, меняем себя – и через некоторое время меняется наша жизнь.

Несколько лет я занималась аэробикой, а во время беременности врач запретил продолжать занятия. Как мне не потерять форму?

Ваш врач совершенно прав, ведь он действует в интересах ребенка. Во время беременности женщине необходимо изменить привычный образ жизни, научиться по-другому двигаться, питаться, мыслить и даже дышать.

Начнем с мыслей. Сейчас вы в первую очередь озабочены тем, как сохранить фигуру, что не совсем правильно. Хотите вы этого или нет, но ваше тело во время беременности будет меняться. Его главная задача – обеспечивать ребенку комфортные условия для роста и развития в течение девяти месяцев. Физические нагрузки, к которым вы привыкли, могут помешать нормальной работе организма.

Следите за своим питанием, принимайте дополнительно витамины. Главное, чтобы они были натуральными, а не синтетическими. Натуральные витамины высокого качества поддержат ваш обмен веществ на правильном уровне, и лишних жировых запасов организм не сделает.

Будущая мама должна правильно дышать, Главное, чтобы были задействованы нижние отделы легких. Научитесь петь громким голосом колыбельные песни: делая вдох, вы будете набирать больше воздуха, чем обычно, а когда вы будете петь, медленно выдыхая, легкие освободятся от остаточного воздуха. При этом нормализуется и газовый состав крови (содержание кислорода и углекислого газа). Пение дает мощный заряд положительных эмоций.

Движения будущей мамы должны быть плавными и немного замедленными. Если вы привыкли резко двигаться и быстро ходить, теперь самое время научиться делать все в два раза медленнее. Конечно, вы можете сказать, что во всем виноват современный темп жизни, но в интересах ребенка вам необходимо перестроиться.

Если вы будете делать все слишком быстро, малыш начнет протестовать, ведь ему никак не приспособиться к вам: физиологические и психологические процессы протекают в его организме в другом темпе. Всем будущим мамам рекомендуется специальный комплекс гимнастики, направленный на расслабление и растяжение мышц (см. главу «Практическая часть»). Полезно плавать в бассейне, заниматься йогой и медленными танцами.

Ваше внимание к ребенку и забота о нем окупятся сторицей, и вы будете радоваться тому, как развивается ваш малыш.

Я читаю различные журналы, посвященные беременности и родам, и заметила, что советы по питанию будущих мам довольно противоречивы. У меня сильно изменились вкусовые пристрастия, и меня это беспокоит, но я не знаю, к кому прислушаться. Что вы посоветуете?

Ответ на этот вопрос можно разделить на два аспекта: «полезное» и «желанное». Зачастую «полезное» и «желанное» не совпадают, но, следуя определенным правилам и научившись общаться со своим будущим ребенком, их можно гармонично сочетать.

Итак, правильное питание во время беременности зиждется на трех правилах.

– Первое правило – «Слушай себя». Учитесь определять свои желания и правильно реагировать на них. Вспомните старинный русский обычай – молиться перед едой. Если вы не верующий человек, читать молитву не обязательно, но, садясь за стол, вы должны правильно настроиться. На уровне вашей груди находится невидимый чувствительный центр подсказки, который даст вам совет, что вам нужно съесть для здоровья. Научиться пользоваться подсказками не сложно, если вы будете прислушиваться к себе.

– Второе правило – «Слушай ребенка». На первом месте должны быть интересы ребенка. Выполняя упражнение «Разговор двоих» (см. главу 7 «Счастливый малыш»), вы научитесь слышать сигнал от ребенка в ответ на свой вопрос, какие вещества ему хочется получить с едой в данное время.

– Третье правило – «Избегай соблазнов». Всегда помните, что обильная и вредная пища (острая, сладкая и соленая) не для вас и вашего малыша.

Мнение окружающих о том, как вам нужно питаться, даже если это профессор-диетолог, должно быть для вас вторичным. Все советы рассматривайте, опираясь на два первых правила, и тогда они принесут пользу.

Не стоит ограничивать себя в питье, потому что все процессы в организме протекают с обязательным участием воды. Если вы соблюдаете все правила и питаетесь правильно, потребность в питье будет умеренной.

Ваши вкусы во время беременности меняются, и это совершенно естественно. Возможно, придется отказаться от пищи, которую вы любили раньше. Иногда вам захочется съесть что-нибудь экзотическое – такие желания называют пищевыми пристрастиями. Некоторые будущие мамы едят мел, что свидетельствует о недостатке кальция в организме.

Баланс микроэлементов для здоровья будущей мамы имеет большое значение, поэтому полезно принимать пищевые добавки. Правильный препарат поможет выбрать только ваш врач, так что не забудьте проконсультироваться с ним.

Ваше настроение также сильно влияет на пищевые пристрастия. Если вас неудержимо тянет на сладкое, значит, вы испытываете страх. Он требует постоянной подпитки, и сладкое становится средством самоуспокоения. Подумайте и проговорите вслух свои страхи. Возможно, они покажутся вам смешными, в таком случае лучше посмеяться, потому что нельзя одновременно смеяться и бояться.

Желание поесть кисленького часто возникает у человека, который испытывает чувство вины. Напишите на листке бумаги имена тех, перед кем вы чувствуете себя виноватой. Быть может, ваш начальник считает, что вы стали хуже относиться к своим обязанностям. Скажите себе, что беременность – это особое состояние тела и души, самый ответственный период в вашей жизни, поэтому вы абсолютно свободны от какой-либо вины.

Все эти выводы были сделаны нашими психологами. После того, как будущие мамы осваивали простые способы психологической коррекции, их вкусовые пристрастия менялись. Соблюдайте правила здорового питания, а советы из специальных журналов воспринимайте не более как информацию к размышлению.

Я жду ребенка. Моя мама не устает советовать, что и в каких количествах мне есть, но многие ее рекомендации просто не выполнимы. Что делать?

Не осуждайте свою маму, ведь она любит вас. Постарайтесь ее понять: ваша мама заботится о вашем здоровье и здоровье будущего малыша. Будьте снисходительны или идите на небольшую хитрость.

Случай из практики

Во время беременности Марина столкнулась с неожиданной проблемой. Каждый день ее мама натирала на терке три морковки и заставляла ее съедать это оранжевое блюдо. Когда у Марины закончилось терпение, она попросила подругу помочь ей. Как бы невзначай в присутствии мамы подруга рассказала, что прочла в Интернете интересную статью: оказывается, если будущие мамы едят много моркови, дети рождаются с желтой кожей. Морковка была тут же исключена из меню.

Если подойти к проблеме с юмором, можно сохранить добрые отношения с мамой. Возможно, некоторые ее взгляды устарели, но никогда не поздно учиться вместе.

Попросите маму рассказать, как протекала ее беременность, когда она ждала вашего рождения, что ей казалось самым важным. Слушайте внимательно, можете даже записать кое-что и пообещайте поразмышлять об этом на досуге. Поверьте, что мама будет благодарна вам за внимание.

Случай из практики

Александре 25 лет, у нее не складывались отношения с отцом, который требовал от дочери полного послушания и говорил, что они с матерью не будут оставаться с внуками, потому что те будут такими же непослушными, как их мама. Тогда Александра решила найти родовые корни своей строптивости: она начала расспрашивать отца, близких, друзей семьи и записывала их рассказы. После рождения внука счастливый дедушка продолжил писать «родовую книгу» и обещал подарить свой труд внуку на семилетие. Взаимные упреки и непонимание остались в далеком прошлом, а молодая мама, благодаря помощи и поддержке родителей, смогла продолжить работу над диссертацией и успешно защитила ее.

Неужели стать хорошей мамой так просто? И да, и нет. Эту науку женщины осваивают всю жизнь, поэтому лучше начать как можно раньше – еще до того, как наступит беременность. Почему? Потому что вы научитесь понимать, что роль родителей не сводится к простой формуле «обогреть – накормить – защитить».

Есть прекрасная английская пословица: «Рука, качающая колыбель, правит миром». Задумайтесь, ведь это действительно так: в утробе, а потом в колыбели через сказки, песни, прикосновения мы закладываем в сознание ребенка матрицу любви – любви ко всему миру.

* * *

Итак, хорошей мамой быть очень интересно, а главное, полезно для здоровья и личностного роста. Польза очевидна, в первую очередь, для будущего вашего счастливого ребенка. Развитие человека можно представить в виде условной схемы: сначала он не знает, чего хочет в жизни, затем начинает понимать, чего не хочет, и только после этого может сформулировать, чего же он на самом деле хочет… и вскоре получает желаемое! Этот длинный путь можно сократить, если научиться четко определять свои желания, записывать их и постоянно подпитывать положительными эмоциями.

Глава 2. Сильный отец

О том, как развивать чувство отцовства и общаться с ребенком до и после его рождения

Для того чтобы жить свободно и счастливо, необходимо лишь пожертвовать скукой. Поверь, иногда это не такая уж легкая жертва.

Р. Бах. Карманный справочник Мессии

Стать сильными мальчики мечтают с детства. Они накачивают мышцы в спортивных секциях, выигрывают призы на соревнованиях и совершают опасные вылазки, которые порой угрожают их жизни и здоровью. Девочки усваивают с детства, что мальчики сильнее их во всем. Так обстоят дела в физическом мире, а вот законы психологии совершенно иные.

Мужчины находятся в психологической зависимости от значимой для него женщины. В детстве и юности – от мамы или понравившейся девочки, а став взрослыми – от жены, старшей сестры, начальницы и все еще от своей мамы.

Принято считать, что мужская зависимость от женщины растет вместе с ним. Это ни плохо, ни хорошо, просто так устроен мир, который создает мужчина и в котором живет женщина. То есть мужчина совершенствует материальный мир, а женщина, стремясь устроиться в нем удобнее, меняет его под себя. И опять вся тяжелая физическая работа достается мужчине, ибо он постоянно ищет одобрения женщины.

В сфере чувств мужчина часто оказывается неумелым, и отношения приходится строить в основном женщине. Если в этих отношениях есть место для одобрения его поступков, достаточно терпения и безусловной любви, напоминающей материнскую, мужчина безоговорочно принимает их. Подобные отношения позволяют ему чувствовать себя как «в утробе», куда он постоянно подсознательно стремится.

Быть понятым очень важно для сильного мужчины, поэтому такого мужа вы воспитываете себе сами.

Никто не подарит вам готового, даже если он старше вас и уже был женат.

Строить прекрасный храм любви – приятная и благородная задача, с которой справляются далеко не все. Жаловаться на мужа непродуктивно, и это часто свидетельствует о незнании мужской психологии.

Давайте попробуем побольше узнать о загадочном человеке, которого вы называете своим мужем.

Мой муж очень нерешительный, во всем советуется со своей мамой, это мне не очень нравится. Посоветуйте, что делать?

В современном обществе сложился стереотип: мужчина должен быть опорой слабой женщине и всей семье. Многие жены, показывая себя сильными и целеустремленными личностями на работе, в семье играют роль маленькой и зависимой девочки. Но в этой игре проигрывают все, потому что каждый чувствует неискренность другого.

Открою вам маленький секрет, который «прячется» в вашем вопросе: вам подсознательно хочется, чтобы муж советовался с вами, а не со своей мамой. Вам кажется, что вы лучше бы решили ту или иную проблему. Значит, вы – психологически более сильная сторона, а муж – более слабая. Такие отношения складываются примерно в 30 % семейных пар, поэтому вы не исключение.

Взаимоотношения вашего мужа с матерью складывались в течение всей его жизни, и они не изменятся так быстро, как вы того хотите. Ее влияние на сына будет ослабляться постепенно, а вам понадобятся время и терпение, чтобы изменить его статус в вашей семье. Он освоит роль мужа быстрее, если у него будет цель в жизни, если он научится брать на себя ответственность.

В вашем случае лучше принять сложившуюся ситуацию и сказать себе: «Да, пока ему не хватает решительности, но физически мой муж гораздо сильнее меня». Чаще говорите ему об этом, порой преуменьшая свои возможности.

Не забывайте благодарить даже за маленькую помощь и говорить, что он у вас самый сильный на свете. Поверьте, только так вы сможете дать мужу понять, что он уже «большой мальчик». Постепенно он научится самостоятельно принимать решения. Будьте терпеливы, результат обязательно будет, но не сразу.

Чтобы вам было легче справиться со своей задачей, выполняйте упражнение «Мой маленький муж» несколько раз в день, это займет лишь несколько секунд.

Попросите у свекрови фотографию мужа, когда ему было 3–4 годика и представьте этого маленького мальчика в детском саду. Вечером все родители забрали своих детей домой, и только он один остался в садике. Сидит на подоконнике, смотрит в окошко и ждет маму. Но мама все не идет, и мальчик начинает горько плакать. Ему кажется, что он совсем один на свете и никому не нужен. И вот вы бежите по двору, забегаете в комнату, бросаетесь обнимать мальчика и говорите ему, что теперь вы его мама. Он вырывается, плачет, а вы обещаете больше никогда не оставлять его одного. Прижав ребенка к груди, вы говорите, как любите его, он успокаивается и начинает доверять вам. Вы спасли его от холода одиночества, подарили любовь, заменили маму. От вашего понимания и терпения зависит счастье вашей семьи.

Поверьте, это упражнение, выполненное эмоционально (возможно, даже со слезами на глазах), поможет вам сильнее полюбить мужа и понять его отношения с матерью.

Случай из практики

Рассказывает Ольга, 23 года: «Во время беременности я стала очень капризной и подозрительной. Я буквально доводила своего спокойного мужа до скандала. После моей очередной придирки он остался ночевать у своих родителей, и вот тогда я испугалась, что могу потерять его. Я вспомнила об упражнении «Мой маленький муж», схватилась за него, как за соломинку, и сделала с полной отдачей, хотя раньше не верила, что оно может помочь. Наплакавшись от нежности и любви, я уснула в кресле с фотографией мужа в руках. Утром я увидела своего мужа рядом. Он на руках перенес меня на кровать, и мы помирились. Теперь мы бережно относимся друг к другу и почти не ссоримся. У меня на вооружении мощнейшее оружие любви – упражнение “Мой маленький муж”».

Мой муж не хочет второго ребенка, а нашему сыну уже пять лет. Как мне поступить?

В такой ситуации оказываются многие молодые семьи. Принято считать, что готовность мужчины к рождению детей зависит от того, насколько он способен обеспечить семью материально. Но общение с мужьями моих пациенток позволило мне сделать другие выводы и опровергнуть эту точку зрения.

Оказалось, что мужья не хотят второго и третьего ребенка, потому что боятся снова пережить «потерю любви». Поясню, что я имею в виду.

Инстинкт материнства чрезвычайно обостряется после рождения ребенка, и женщина все свое внимание переключает на малыша. Конечно, она не перестает любить мужа, но у нее не остается достаточно сил и времени для него. Ей кажется, что муж должен понять и потерпеть, но в сфере чувств слово «должен» не работает.

Такая ситуация ранит чувствительную мужскую психику, и в душе мужчины надолго поселяется страх, который называется «меня не любят». Помогите своему мужу преодолеть этот страх. Как можно чаще говорите мужу, как вы любите его, как ваш сын похож на него, подчеркивая, какие хорошие качества кроха унаследовал от своего папы. Вы видите будущее своего сына таким же, как у папы, или даже еще более успешным. А когда ваш малыш станет старше, отец сможет научить его тому, что умеет сам, и вы будете гордиться любимыми мужчинами.

Ваша любовь поможет вам сделать это красиво и безошибочно. Главное, слушайте свое сердце и постарайтесь наверстать то, что вы упустили за месяцы или годы, когда интересы малыша были для вас важнее, чем признание в любви его отцу.

Теперь вы знаете, почему муж не хочет второго ребенка, и, как мудрая женщина, действуете в интересах вашей будущей многодетной семьи. Поверьте, вскоре ваш муж сам предложит вам подумать о втором или третьем ребенке. Когда супруг, наконец, поймет и осознает, что его любят, он, как маленький мальчик, вначале успокоится, а потом ему станет очень любопытно, что же унаследуют от него другие ваши дети.

Чтобы у мужа вновь не возник страх «потери любви», привлеките его к дородовому воспитанию будущего ребенка. Отец учится общаться с еще не родившимся ребенком, прикасаясь к вашему животу и говоря ему ласковые слова.

Японские ученые записали биопотенциалы головного мозга детей и определили, что малыш, который до рождения часто слышит голос отца, после появления на свет различает его среди десяти тысяч похожих голосов и никогда не ошибается. После рождения такой ребенок отличается спокойным характером, крепко спит ночью и хорошо ладит с отцом.

Ради этого стоит в течение девяти месяцев общаться с ребенком, петь ему песни, слушать музыкальные произведения. Многим детям нравится музыка Моцарта или Вивальди, но ваш ребенок может отличаться от них.

Вашу нежность и любовь к мужу могут выразить не только слова, но и другие знаки внимания. Вспомните, чем вы любили заниматься вместе, когда у вас еще не было детей. Массаж, походы в лес, прогулки перед сном, обсуждение книг, любовные игры. Попробуйте заняться этим сейчас. Пусть ваши родные или друзья останутся с ребенком на пару часов, чтобы вы могли побыть наедине

Случай из практики

Рассказывает Надежда, 30 лет, предприниматель: «Первенца я родила в двадцать лет, но, к сожалению, не занималась его дородовым воспитанием. Мальчик хорошо учится, но часто болеет, его обижают сверстники, он не умеет дружить с ребятами. Дочери сейчас 4 года, с первых месяцев беременности я посещала школу для будущих родителей, где училась правильно общаться с ребенком. Дома вместе с мужем и сыном мы занимались воспитанием дочери: пели колыбельные песни и разговаривали с ней. Мне кажется, дочь является той объединяющей силой, которая укрепляет нашу семью. А отец с гордостью говорит о ней: „Очень качественный ребенок!“, хотя когда-то даже слышать не хотел о рождении второго ребенка».

У нас скоро будет малыш. Мой муж часто приходит домой очень поздно. Мне кажется, что он меньше любит меня…

Причин позднего возвращения мужа домой может быть много. Это зависит не столько от обстоятельств, сколько от привычки тем или иным образом реагировать на изменения в жизни. Разновидностей таких привычек немного, и мы рассмотрим основные, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вариант для вашего мужа. В соответствии с этими привычками мужчин можно разделить на несколько типов.

«Страус» любит прятать голову в песок и пережидать неблагоприятный период. Новая роль отца семейства его пугает, он стремится к общению со свободными друзьями, потому что подсознательно боится «домашнего ареста» после рождения ребенка. В таком случае может помочь доверительная беседа. Скажите мужу, что и после рождения ребенка ваша жизнь будет полна интересных встреч и путешествий, потому что, когда малыш родится, у вас будут хорошие помощники: бабушки, дедушки и, может быть, даже няня.

«Крот» не видит радостных перспектив после рождения ребенка. Он уверен, что только солидные денежные накопления обеспечат счастье и благополучие семьи. Он с головой уходит в работу, забывая о том, что жена нуждается в его моральной поддержке. Сверхурочная работа может подорвать его здоровье, поэтому лучше, если вы вместе составите семейный бюджет. Не раздувайте его, умерьте свои аппетиты. В откровенном разговоре с мужем скажите, что вашему ребенку нужен здоровый отец. Используйте выходные, чтобы больше бывать на свежем воздухе, ходите в бассейн, разучите несколько упражнений парной гимнастики, желательно под руководством специалиста. Эта гимнастика поможет не только укрепить семейные отношения, но и облегчить роды.

«Испытатель» проверяет силу ваших чувств и крепость нервной системы. Эта привычка могла выработаться у него в детстве, когда он наблюдал за отношениями родителей: если отец задерживался на работе, то жизнь семьи останавливалась. Он хочет быть такой же значимой фигурой в вашей семье. Если вы будете бурно реагировать на поздние возвращения и упрекать мужа, его подсознание получит сигнал – «любит!». Я не призываю вас быть равнодушной, но рекомендую спросить себя: «А что бы я делала, если бы он был, например, в командировке?»