Текст книги "Как на самом деле сбываются мечты"
Автор книги: Наталья Волкова
сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 3 страниц)
Глава 2. На пути к мечте – главное действие
«То, кем ты являешься, это Божий подарок тебе. А то, кем ты станешь, это твой подарок Богу».
А кем стану я?
Далеко внутри себя, пока еще неосознанно, но я хотела быть больше, чем просто мама. Больше, чем жена. Больше, чем специалист, пусть и хорошего уровня, которому вовремя платят зарплату. Втайне я надеялась, что мне уготовано большее. Ох, если бы я еще в это и верила… Тогда может быть, все случилось намного раньше…
Уже тогда поняла одну важную истину: если просить что-то у Вселенной (Бога), значит лишний раз подтверждать, что у тебя этого нет. А Вселенная, как известно из прошлой главы, всегда говорит «Да».
Другими словами, я прошу, чтобы Вселенная дала мне денег, значит у меня их недостаточно, и я страдаю по их отсутствию. В ответ Вселенная отвечает: «Да, дорогая! Тебе нравится страдать по отсутствию денег, страдай дальше. Уж я-то постараюсь создать подходящие условия».
Поэтому, перестаньте просить. Вы, Ваши мечты, Ваша вера в себя (а Вы – любимое дитя Бога) и Ваши действия – это и есть прочный фундамент для исполнений желаний.
Как это было со мной? История продолжается…
В 2013 я решила заняться своим зрением. На то время все мои мечты уже были реализованы, я была счастливой и здоровой. Остались без внимания только глаза. Своим зрением я занималась и мне удалось улучшить зрение на 3 диоптрии. Но хотелось бо́льшего. В интернет я обратилась с надеждой, что найду еще какие-нибудь практики.
Так я попала на онлайн-тренинг по зрению. Пройдя его, я поняла, что знаний по этому вопросу у меня больше, чем у тренера. Особенно в области психологии. Написала автору и предложила: а давай проведем вместе, только я сделаю упор на психосоматику.
Я была уверена, что важен комплексный подход к любому заболеванию. Ведь человек – это не только тело, но и душа. К этому времени, мои знания и опыт уже помогали людям улучшать жизнь. Внутри было понимание и уверенность, что я справлюсь.
Истина заключается в том, что у каждого есть потенциал, и мы можем больше, чем себе представляем.
ВАЖНО: человеческий потенциал – это безграничный ресурс, которым мы можем владеть. И самое прекрасное – он действительно безграничен. Удивительно, что происходит, когда человеческий потенциал открывается и фокусируется на сто́ящей цели и общем благе. Как в моей истории, я очень хотела помогать людям. И все, что у меня было – мой человеческий ресурс. Ни денег, ни связей. Просто идея: а почему бы не предложить?
Когда мы рискуем, мы можем выиграть, но можем и проиграть.
Если не рискуем, то только проигрываем.
Почему многим из нас не удается реализовать свой потенциал целиком и исполнить мечты?
Иногда мы боимся использовать шанс и рисковать.
Иногда потому, что нам никогда не выпадало такого шанса, возможно, из-за приобретенных ошибочных убеждений.
Иногда у нас есть шанс, но нет инструментария. Мы не обучены и не подготовлены. Нет необходимых знаний.
Иногда это случается потому, что мы потеряли веру в самих себя, в других.
Поэтому, знания – это важный инструментарий. Знания – это действительно СИЛА! И вера в себя.
Что еще важно?
Понимать, какова цель вашей жизни
Я пришла к выводу, что 98 % людей не задумываются о том, зачем они живут. Нет большой глобальной цели жизни. Есть маленькие, например, хочу быть здоровой. На каком-то этапе – да, это цель.
Но для чего Вам здоровье?
Например. Хорошее здоровье позволит Вам повысить качество жизни, заниматься любимым делом, заботиться о внуках или смотреть в потолок?
Например. Хочу иметь деньги. А для чего Вам деньги? Что бы ничего не делать или основать свой бизнес?
Итак во всем. Чего бы Вы не захотели, спросите себя, а зачем Вам это. Ищите!
Хочу заметить, что чем выше ставите жизненную цель, тем быстрее здоровье придет в норму, и цели осуществятся, так как в вашу жизнь придут другие энергии. Более высокого порядка.
Рассмотрим на примере компании.
Есть всем известная Мэри Кей. Многие думают, что эта компания создана для того, чтобы женщины были красивыми. Но на самом деле сама основательница Мэри Кей создала когда-то организацию для того, чтобы женщины были финансово-независимыми. Тогда это желание диктовало время. Она много работала, всегда была очень старательной, но мужчинам за такую же работу платили больше. Сама она пыталась делать все возможное, чтобы зарабатывать и обеспечивать своих детей. Поэтому на пенсии она задалась вопросом: А что я могу сделать, чтобы женщины могли вне зависимости от исторических обстоятельств быть финансово-независимыми?
И это пример высокой цели!
Чтобы определить свою жизненную цель, сначала нужно понять, а что в Вашей жизни Вас не устраивает, что не нравится. Что бы Вы хотели исправить? То есть, для того, чтобы понять, чего хотите Вы, для начала важно понять, чего не хотите. Но, конечно, не зацикливаться на этом, а идти дальше – понять к чему стремитесь.
Вы творец своей реальности, осознаете Вы это или нет, и Вы в ответе, как минимум, за свою индивидуальную Вселенную. Только помните, раз мы Творцы, то прежде всего работать нам надо над собой. Все, что нас окружает, так или иначе в свою жизнь притянули мы сами.
Но вернемся к нашей истории
Так получилось, что у моего партнера не получилось выйти вовремя на связь и тренинг по зрению я провела самостоятельно. Так произошло мое боевое крещение в интернете.
Конечно, было страшно, но, вместе с тем, я четко поняла, что мне это нравится. Эта ситуация дала понимание, что делать дальше. И тут же появились люди, которые предложили мне совместный проект. Так началась моя деятельность в интернете.
Поэтому, когда вы задумаете свой проект, подумайте не только о результате (или о деньгах, которые сможете заработать), а и о тех усилиях, которые Вы готовы приложить для осуществления своего проекта. А чтобы Вы захотели приложить максимум усилий, этот проект должен Вам нравиться. Важно принять и полюбить его всем сердцем. Тогда Вы будете делать свое дело с радостью, и придут силы от вдохновения.
Когда вы начинаете что-то делать, не стремитесь быть первой, лучшей. Вы не можете себе этого гарантировать. Есть вероятность, что будете от этого страдать, занимаясь самокопанием и, как следствие, закроетесь от мира. Единственное, что вы можете гарантировать – это честность своих усилий на пути к мечте. И Вы – единственный человек, единственный судья, кто на самом деле будет знать, сделали Вы на 100 % или же на 30 % ради того, чтобы просто сделать.
В моей деятельности это очень помогало мне. Я не могла назвать себя лучшим коучем, тренером, да я к этому и не стремилась. Я не сравнивала себя с другими. Своей деятельности я уделяла каждую минуту, каждую секунду своей жизни. Я была поглощена процессом. Только почему была? Я и сейчас всю свою жизнь отдаю этому. Так что я уверена, что делаю все возможное, зависящее от меня и качество моих усилий на все 100 %. Поэтому и мои ученики и ученицы довольны.
Цель творчества самоотдача,
А не шумиха, не успех.
Позорно ничего не знача,
Быть притчей на устах у всех.
Борис Пастернак
Об этом еще говорил Борис Пастернак. В литературе уже есть вся мудрость. Он, кстати, получил Нобелевскую Премию. Цель вашего дела всегда самоотдача.
Пример из жизни
Девушка лет 30-ти пришла ко мне с запросом, что абсолютно не понимает, что ей делать в жизни, в прошлом – развод, денег не было вообще. Она умела делать сайты, но не было клиентов. Жила с нелюбимым. Уже на вторую неделю обучения на курсе, она переехала в Ялту и начала другую жизнь. Как она сказала, произошло чудо. Нашлись клиенты, встретила любовь и открыла свое агентство по удаленной работе. Начала обучать людей, развиваться, путешествовать. То есть она развернула свою жизнь на 360 градусов, когда осознала: мечты на самом деле сбываются, только мечтать нужно правильно и, конечно же, действовать!
Она говорила: «Наталья, это чудо!». Но на самом деле, это сила человеческого действия. Как бы банально не звучало, но наша жизнь – это череда действия и бездействия. И если вспомнить начало моей истории, то что я делала? Я страдала, ненавидела свою реальность и бездействовала.
Какие шаги я сделала к лучшей жизни?
И вспоминается один – пошла на тренинг, благодаря которому узнала о том потенциале, который есть в каждом из нас, и каждый может им воспользоваться. Чтобы получить необходимый рецепт, важно произвести действия для его получения, сделать шаги.
Поэтому предлагаю Вам, прямо сейчас, взять блокнот и ответить на вопросы:
• напишите, чем бы Вы хотели заниматься, если бы у Вас не было необходимости зарабатывать на жизнь.
• какая бо́льшая цель Вашего дела?
• что нужно для реализации Вашего дела на должном уровне в первый год?
• сколько часов Вы готовы работать ради своего дела?
• какие испытания Вы готовы преодолеть ради реализации большой цели/миссии Вашего дела?
А вот еще одна история.
Светлана, после развода, с постоянными болями и хождением по врачам, уже совсем отчаялась. Ни денег, ни работы. На курс Гармония Жизни она пошла за здоровьем, врачи помочь ей не могли. Ну, и конечно, хотелось найти любимую работу. Сейчас все в прошлом, боли ушли и она получила то, что хотела: высокооплачиваемую работу в любимой медицинской сфере.
Она могла бы бездействовать и страдать еще 100 лет, но она задавала себе вопрос: «А какое может быть верное решение?». Она поняла, что сама не справится и пошла на тренинг.
Задавая себе правильные вопросы, Вы страх превратите в задачу (действие).
Для этого важно понимать, а какая она – Ваша задача, сто́ящая жизни. В разных сферах.
Попробуйте ощутить, вкус от лидерства и вкус просто от дивидендов. Для этого нужно просто продолжить 2 фразы… Может это Ваше?
Я буду удовлетворена своей жизнью, если…
Я бы хотела, чтобы обо мне говорили, как о…
Снова к действию!
Я не знала, не умела, меня не научили жить счастливо. У меня было убеждение, что желания не сбываются и все останется, как есть.
Я тратила время и энергию на свои страхи и беспокойство о своем будущем.
Но когда я превратила их в задачу «Что я могу сделать для изменения своей жизни», на мой запрос пришло решение – тренинг.
Опять-таки, задумайтесь, почему группа из Москвы приехала в Богом забытый городок? Как так сложились обстоятельства?
Давайте, прямо сейчас, активируем свою энергию, превратив свои страхи в импульс к действиям. Для этого – в столбик выпишет свои страхи:
Страх 1
_______________________________________________
Страх 2
_______________________________________________
А теперь превратите их в задачи. Просто напишите свои идеи выхода из кризиса. Переключите свой ум на решение, созидание нового, а не застой. Ведь большинство неудач от того, что мы зацикливаемся на проблеме. Движения вперед не происходит. Учитесь мыслить по-другому, не констатировать по 500 раз, что у вас плохо, а задавать себе вопрос: А что я могу сделать в этой ситуации, чтобы получить другой результат?
ВАМ в ПОМОЩЬ
Мастер-класс «Как перестать беспокоиться?»
Перейти
«Время невозможно сэкономить, но его можно по-разному израсходовать»
Сделайте свой выбор, на что тратить время: на страхи и беспокойства или на поиск выхода из неблагополучной ситуации?
Я предлагаю вам второе. Ведь именно это когда-то изменило мою жизнь и, по-прежнему, меняет.
А теперь решите, как вы потратите первые 10 минут после того, как проснулись. На беспокойство о том, как все успеть или уверенность, что именно сегодня сделаете свой первый шаг к мечте.
Домашнее задание:
Приготовьте блокнот и каждое утро на отдельном листе пишите, что ВАЖНО сделать Вам именно сегодня. Составьте список дел. Расставьте приоритеты: что срочно, что важно, что трудно, а что потерпит, если не успеете.
Это позволит Вам не думать о своих планах каждую минуту, освободит Ваш ум от лишних мыслей. Посвятите этому 5 минут. А позже, заглядывайте в свой список и продолжайте действовать согласно планам, убрав суету и спешку.
Понимаю, как тяжело начать действовать. Поэтому заключите с собой соглашение, что вы будете уделять действиям хотя бы 1 минуту. Для этого есть специальная техника.
Лайфак
ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА «КАЙДЗЭН»,
в которую заложен принцип «одной минуты». Ее принцип прост: заниматься делом ровно 1 минуту, но изо дня в день и в одно и то же время.
Одна минута времени – это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.
Этот настрой поможет Вам в этом.
Слушайте его по утрам за чашечкой любимого напитка.
Аудио 1 минуту
Я обнаружил, что у каждого отдельного успешного человека, с которым я когда-либо говорил, был поворотный момент. Этот поворотный момент был там, где они принимали ясное, определенное, недвусмысленное решение о том, что они не собираются жить дальше как обычно. Они решали преуспеть. Некоторые люди принимают такое решение в 15. Некоторые люди делают это в 50. Большинство людей никогда не делает этого.
Брайан Брейси
Вы приняли свое решение? Тогда внедряйте действие в жизнь! Каждое утро выполняйте эту маленькую технику, которая приведет вас к осуществлению вашей мечты. Одно маленькое действие на пути к мечте.
Это как с приседаниями. Ты не можешь делать сразу 15 приседаний в день ежедневно. Но начни с 1 в день! На третий день ты скажешь: «Ну это же совсем легко» и начнешь делать минимум 3. Так ты приведешь себя к фигуре мечты.
Утренняя гимнастика (техника на удачу)
Аудио гимнастика
Что еще важно?
Убрать страх перемен
В этом мире нет ничего неизменного. Все течет, все изменяется. Я такая же, как вы и я стремилась к стабильности. Да и сейчас стремлюсь. Это нормально. Но, чтобы улучшить, изменить свою жизнь, необходимо внутреннее согласие на перемены.
Я вспоминаю тот момент, когда я решила уйти с работы и полностью посвятить себя любимой деятельности в интернете. Тогда мой муж предложил мне переехать в Сочи. «Ну раз на работу не хочешь, какая тебе разница, где жить?»
Я вспоминаю тот ужас внутри, который я испытала. «Что, опять переезжать, опять собирать вещи, и ехать в неизвестное?..» «Я так много раз это делала (17!!!) и опять!!!»
Но, он помог мне представить новую жизнь: море, солнце, горы… И я согласилась.
Помните, важно внутреннее согласие на перемены.
Да, хлопот было много. Конечно, нужно было решать вопрос с недвижимостью. Но на наш запрос стали приходить возможности! Мы находили те ресурсы, которых нам не хватало. И мы купили квартиру в Сочи. Подробностями я поделюсь с Вами чуть позже.
Давайте сделаем еще одну важную вещь – проанализируйте вашу жизнь сейчас.
Задайте себе вопросы и ответьте себе на них:
• как Вы думаете, что сделает вашу жизнь лучше?
• что Вы реально сделали за последний год, чтобы ваша жизнь стала лучше?
• какие знания, навыки и опыт у Вас есть для того, чтобы Ваша жизнь стала лучше?
• как может изменится Ваша жизнь, если Вы используете весь свой опыт и знания?
При этом будьте честны с собой! Важно понять, что у Вас есть сейчас, и чего Вы хотите.
И еще:
Предлагаю сделать упражнение, которое поможет Вам понять, чего Вы все-таки хотите, Ваши ценности, приоритеты:
Возьмите блокнот с ручкой и опишите самый обыденный день из своей идеальной жизни, не ограниченной ничем: ни отсутствием денег, ни отсутствием жилья или здоровья. Представьте один день жизни Вашей мечты. То есть тот день, в котором Вы каждую минуту ощущали радость.
– Где Вы живёте? Как выглядит Ваше жильё?
– Во сколько Вы просыпаетесь? С какими мыслями Вы просыпаетесь?
– Какое у Вас настроение?
– Что Вы кушаете на завтрак (обед, ужин)? С кем?
– Кого Вы видите рядом с собой? Есть ли у вас друзья? Какие?
– О чём Ваши беседы?
– Какому делу Вы посвящаете свое время? Чем занимаетесь?
– Что делаете в свободное время?
– К каким жизненным целям Вы стремитесь?
– Какая у Вас профессия, работа?
– Какие у Вас отношения? Есть ли отношения? Есть ли семья? Как Вы проводите вместе время?
– Как Вы отдыхаете?
– В какое время Вы ложитесь спать? С какими мыслями?
Проживите этот день в своем воображении. Прочувствуйте его. Чтобы все в нем было истинно Ваше. Только Ваше. Наполните этот день радостью, любовью и предвосхищением. Пусть придется повозиться с этим не один день, не важно.
Но один маяк у Вас уже будет. То к чему Вы стремитесь. И, несомненно, появится попутный ветер.
И, конечно, помните о честности перед собой и в отношении других людей. Искренности Ваших усилий.
Первые шаги к изменениям самые не простые. Поскольку еще отсутствует уверенность в том, что «будет все, как ты захочешь.» И не сразу все может получиться.
У всех по-разному
Почему?
Знания, которыми я делюсь – они универсальны, помогают всем и всегда. Только вот люди разные. И ступени духовного развития, на которых мы стоим, у всех разные.
Представьте лестницу. Кто-то на первой ступеньке, кто-то на 5. А на 10 Вас ждет исполнение мечт. Кому идти дальше? И дольше?
Откуда взялись эти ступеньки, спросите Вы?
Оттуда же, откуда и мы с Вами. Мы живем не одну жизнь. И наши наработки в прошлых воплощениях, и тот опыт который мы приобретаем здесь, и знания – все включено.
И чем больше мы вкладываем усилий в саморазвитие – тем выше ступенька и быстрее результат.
Помню, пришла на курс женщина, желание – выйти замуж за любимого. 20 лет отношений с мужчинами не было, воспитывала дочь одна. Небольшой нюанс – психолог.
На 5 занятии она мне пишет: «Так не бывает!!! Я в шоке! Я составила намерение вчера днем на отношения, а вечером, гуляя в том же парке, где и всегда, встретила ЕГО! Того, о ком мечтала…»
Или, молоденькая девушка – бизнесвумен, 30 лет, пришла на курс просто так, за знаниями. Предупредила: «У меня все есть, зарабатываю хорошо. Замуж не стремлюсь, так как такого, которого мне надо – просто нет, а альфонсы не нужны». Прошла только 2 занятия, влюбилась и вышла замуж. Ее удивлениям не было предела.
Эти примеры, конечно, свидетельствуют о том, что этим женщинам нужен был просто импульс, толчок, они уже были рядом со своими мечтами.
Но кто-то находится ступенькой ниже. Кому-то надо еще поработать над собой, выкинуть весь накопленный хлам из головы и наполнить новым содержимым. А на это нужно время. И не сразу все получается. Вообще, чем раньше начнете работать над собой, тем лучше. Так Вы продвигаетесь вверх, по этой воображаемой лесенке, к своим целям.
Все то, что важно сделать, я даю на своем курсе:
Гармония Жизни, 10 уроков, 10 ступенек. Курс постоянно действующий.
Перейти на курс
На этом пути бывают трудности, остановки.
И что происходит после неудачи, когда мы впервые споткнулись? Мы начинаем жалеть себя.
Мы поговорим о жалости подробнее в следующих главах, а пока используйте мой девиз:
Ни минуты жалости к себе! или Жалость к себе – барьер для дальнейших действий.
Жалость – абсолютно непродуктивная эмоция. Жалея себя, мы теряем силы. Бороться с ней не надо. Запретите себе это делать. И все.
Немного отвлеклись, возвращаемся к теме этой главы – необходимости действовать!
И поэтому напишите свой план действий!
Опять блокнотик и ручка, выпишите те инсайты, которые Вы испытали при чтении этой главы, что собираетесь делать, исходя из инсайтов, предположительно, сроки.
Самое важное – не потерять цель из виду.
Мне помогает такой образ: Я – это лодка в океане. Есть цель – будет попутный ветер, ставлю парус. Нет цели – у лодки ничтожный шанс приплыть к своей цели и парус не поможет.
* * *
Заметила одну закономерность.
Некоторые невозможные вещи со временем становились неизбежными. Помните мечтателя Ганди? Разве казалось возможным, что Индия благодаря силе мечты одного человека станет свободной?
Или, если вернуться к нашим примерам. Могла ли подумать я в свои 30 лет, имея кучу болезней и проживая в коммуналке, что когда-то буду вдохновлять Вас через собственную книгу? И что буду писать ее в Сочи? И иметь большую миссию? Конечно, нет.
Но в книге я хочу выделить:
«На самом деле эти великие дела, великие перемены, не происходят сами собой. Они являются результатом последовательных действий людей, которые превращают своими делами и решениями невозможное в неизбежное, потому что не соглашаются жить в существующей реальности»
Вернемся к моей истории,
как я переехала в Сочи. Мой переезд в Сочи состоялся в 2016 году. А до этого я жила в Липецке.
Для чего я это пишу?
Для того, что бы вы поняли на моем примере, что без конкретных действий не получится ничего.
Чем отличается мечта от желания? Мечта немного абстрактнее, ментальнее. Желание уже чувствуется, оно эмоционально. Чем отличается желание от намерения – действием!
Мы желаем и мечтаем, но не делая конкретных шагов, мало что меняется в нашей жизни.
Решение переехать в Сочи уже есть. Но денег, на осуществление задуманного, пока не было. Мы оба работали на «дядю», то есть получали ежемесячную зарплату. Накоплений не было. Из недвижимости – старенький дом, 1930 года постройки, в котором мы и жили.
Я составила намерение (смотрите курс Гармония Жизни) и тем самым, активировала в себе желание действовать.
Затем я спросила себя, а что я могу сделать сейчас для реального осуществления намерения? Где взять деньги? Каков мой вклад в квартиру в Сочи? Денег от продажи дома явно было недостаточно.
Сначала ответов не было, а позже вспомнилось, что в Северодвинске есть 3-комнатная квартира родителей и, я имею право на долю в ней. Я востребовала свою долю и в качестве откупной получила первые 500 тыс. руб. А вторые 500 тыс. руб я получила после раздела имущества с первым мужем. По законам Вселенной, если мы разбрасываемся своим имуществом, нового нам могут и не дать.
Затем я поехала в Сочи, посмотреть и выбрать место, а главное – прислушаться к своим ощущениям, мое это или нет. Риелторы мне предложили купить квартиру в ипотеку, что я и сделала. Продав дом, и сразу погасив ипотеку, мы оказались в Сочи.
Подытожим. В результате чего?
Поняв, чего мы хотим, и делая небольшие последовательные шаги. Они открылись не сразу, а в процессе. В процессе задавания себе правильных вопросов. Куда мысль, туда энергия. Куда энергия – там шанс!
А что я могу сделать? А где я могу найти деньги?
Что было бы, если бы муж не предложил, я не согласилась на перемены и не вспомнила о своих детских мечтах (жить на море)? Или сказала бы себе, что это невозможно? Или оставила свои кусочки жилплощади людям, с которыми меня связала жизнь в прошлом? Отказалась бы от того, что по справедливости принадлежит мне?
Я осталась бы там, где и была.
Резюмирую. Желание и мечты – это хорошо. Но составив намерение, пробудив в себе желание действовать, надо искать пути, составить план действий (не обязательно это будет бизнес – план, просто план). Именно тогда, Вы придете к нужному результату. И Вселенная поможет Вам, так же как она помогла мне.
