Текст книги "Заговоры сибирской целительницы. Выпуск 33"

Автор книги: Наталья Степанова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Для здоровья, от недугов

Как на похоронах избавиться от болезни

Если человек долго хворает, можно попробовать способ, который обычно помогает всем. На похоронах встаньте в ногах покойника и, глядя на его ноги, следует мысленно говорить:

 
Как сей мертвец в своем гробе лежит,
Так пусть до гроба сего моя хвороба бежит.
 

Закрыть незаживающую рану

Если рана не зарастает, гниет и горит огнем, нужно сварить в святой воде ветку ивы, затем заговорить воду и промыть ею рану. Уже через несколько дней рана закроется и заживет. Заговор такой:

 
Как святым крестом бес изгоняется,
Так и в этом теле хворь унимается.
Ты, рана, святою водою обмойся,
На все ключи, замки навсегда закройся.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне, присно, во веки веков.
Аминь.
 

Восполнить больного силами жизни

На Страстной неделе, в среду, купите новую кружку, не торгуясь и не беря с покупки сдачу. Теперь вам нужно встать ночью (в ту же среду) налить в кружку воды и прочитать заклинание. Читать нужно так, чтобы никто этого не видел и не слышал, особенно больной. Во время чтения нельзя отвлекаться на посторонние звуки. Нельзя ни с кем разговаривать и отвечать на звонки. При чтении не следует запинаться и ошибаться в словах, иначе все будет напрасно. Переделывать этот ритуал нельзя! Читают так:

 
Я вас заклинаю,
Ангелы Божии и могущественные,
Именем, которое есть и будет всегда,
Именем Того, Кто создал землю и небеса.
Заклинаю вас воздухом и землей,
Заклинаю вас огнем и водой.
Придите, ангелы Божии, придите
И в эту воду силу жизни вдохните!
Я вас заклинаю,
Ангелы Божии и могущественные,
Именем Того, Который есть и будет всегда,
Именем Того, Кто создал землю и небеса.
Заклинаю вас я воздухом и землей,
Заклинаю вас небесным огнем и водой.
Придите, ангелы Божии, придите
И в эту воду силу жизни вдохните!
Да возникнет твердь спасения из этой воды,
И отведет Господь (такого-то) от гибели и беды.
Живой Бог сотворил воду для омовения,
Дай, Господи, этой воды для исцеления
На все дни, на все века, на все времена.
Аминь.
 

Как свести хворь на собаку

От девяти хлебов берут с верхушки мякиш, катают из него шарики и тут же бросают их одношерстной собаке, при этом нужно успеть, пока она ест, сказать:

 
От крещеного беру и (кличка) псу отдаю.
Один ест, загибается, а другой поправляется.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь.
Аминь.
 

Нужно следить за тем, чтобы девять хлебных шариков были съедены псом. Больной человек выздоровеет, а собака заболеет.

Это вам пригодится

Если человека во сне бьют припадки,увидев это, возьмите крест и, глядя на больного, говорите:

 
Изгони, Христос, племя беса
Из тела раба Твоего (имя).
Чтоб сей сосуд был чист,
Тело благостно, душа с именем Бога.
Аминь.
 

* * *

Чтобы быстро вылечить ячмень,плюют на фигу и показывают ее ячменю (то есть держат очень близко от глаза), при этом говорят:

 
Ячмень, ячмень, вот тебе кукиш,
Что себе купишь?
Купи себе колесо, чтоб тебя на ветер снесло.
Купи себе топорок, руби себя поперек.
 

* * *

Если боитесь одни ночевать,от ночного страха помогают заговорные слова, которые говорят перед сном:

 
Ангел мой хранитель,
Сохрани меня с вечера,
Божья Мать – с полуночи,
Иисус Христос – до самого до утра,
Святой Дух – отныне, навеки
И на все светлые времена.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
 

* * *

От занозыпридавливают пальцем то место, где она сидит, и говорят:

 
Тебе, заноза, здесь жить плохо,
Чтоб ты вылезла да издохла!
 

* * *

От зловонной отрыжки. Пьют воду глотками и меж глотков говорят:

 
Ты, отрыжка, по телу моему не ходи,
В животе моем не бурли.
Как мне с мертвым не говорить,
Так отрыжке по мне не ходить.
Губы, зубы, ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.
 

* * *

Как извести худобу. Выкатывают худосочного человека только что снесенным яйцом и говорят:

 
Ранняя зарница, Божья помощница,
Уговариваю я сухоту-худобу.
Иди, худоба-сухота, куда тебе охота,
Я тебе дверь открываю,
Яичком дороженьку прочищаю.
Гладенька будь дорожка твоя,
Провожаю я с бела тела тебя.
Иди да не возвращайся,
С телом белым прощайся
На все дни, на все века,
На все долгие времена.
Зорюшка ранняя, помоги,
Все слова мои повтори.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне, присно во веки веков. Аминь.
 

Чтобы грудь у девушки была пышна

В полнолуние зайдите в хлев, где стоит стельная корова, дотроньтесь до ее вымени и скажите:

 
Расти, моя грудь, как у Буренки моей.
Как луна прибывает,
Так пусть и грудь моя нарастает.
Губы, зубы, ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.
 

Обратите внимание:вместо слова «Буренка» нужно называть кличку вашей коровы.

От маточного кровотечения

Читают на воду и умываются:

 
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Мать Пресвятая Богородица
Шелковые нитки мотает,
У меня, рабы (такой-то), кровушку унимает.
Нить в Ее белой рученьки порвалась,
Кровь в дитячьем местечке унялась.
Аминь.
 

При запущенной грыже

Обувь больного кладут под кровать самого старшего человека в семье. Больного в одном исподнем белье, босого, без головного убора (если женщину, то без платка, с распущенной косой) сажают на табурет лицом на восток и над ним читают:

 
Господи, помоги! Господи, благослови!
Стану я, раба (имя), благословясь,
Пойду, на святые иконы перекрестясь,
Из избы дверями, из сеней дворами,
Из двора воротами.
Пойду полями к восточной стороне,
К солнцу-батюшке да к матушке-луне.
На восточной стороне построена гридня,
А в той гридне сидят за столом четыре брата:
Сидр, Федр, Симон, Анисим.
Я к вам, четыре брата,
В вашу гридню войду, покорюсь,
На кресты и иконы святые перекрещусь.
Прислушайтесь вы, братья, к моим словам
И подсобите, братья, моим делам,
Уберите вы все мои грыжи
С тела белого моего,
Чтобы не было в нем недуга ни одного.
Не было бы во мне грыжи нутряной,
Суставной, сердечной и паховой,
Ни тоски, ни щипоты, ни одышки,
Ни над пяткой и ни над мышкой,
Ни на животе и ни на спине,
Не было чтоб грыжи во мне нигде.
Христос воскрес! А вы, четыре брата,
На четыре замка мои слова закрывайте,
Своими молитвами мне,
(такой-то) рабе, помогайте.
Губы, зубы, ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь.
Аминь.
 

Черная немочь

Черной немочью называют потерю жизненных сил. Человек, страдающий этой хворью, не имеет сил и желания жить, ему все безразлично. День такого человека начинается с горьких дум, щемящего предчувствия беды, а ночью человек не может спать от страха перед смертью. Что бы ни говорили такому человеку, он все воспринимает как обиду и непонимание его израненной души. Потеряв силы и вкус к жизни, он и сам мучается годами, и родным создает домашний ад.

Имеется очень старинное, а потому проверенное средство для возбуждения жизненных сил и возврата желания жить.

Берут шкуру только что забитой трехлетней коровы, и в эту шкуру больной должен влезть на локтях, а затем вылезти обратно. Смывая с тела кровь, нужно говорить:

 
Я (такой-то) в шкуре забитой лежал,
Свою хворь на семь коровушек передал.
Губы, зубы, ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь.
Аминь.
 

От ушибов и переломов

Из письма:

«Дорогая Наталья Ивановна, здравствуйте! Хочу поблагодарить Вас за Ваш титанический труд. Мы следим за выходом Ваших новых книг и с нетерпением ждем продолжения. Покупаем и чудесные открытки, обереги, а недавно мне, по моей заявке, издательство прислало амулет „Рука удачи“ – я так счастлива! Спасибо, что Вы нас учите и делитесь своими знаниями. Мне шестьдесят три года, но я по-прежнему работаю в своей организации и, благодаря Вашим молитвам из книг, меня не собираются увольнять. На работу приходится уходить очень рано, а зимы у нас сейчас с такими перепадами температуры, что из подъезда выходишь, как на каток. Но с заговорами „Чтобы не упасть в гололед“, слава Богу, ничего не страшно. Моя сменщица пожаловалась мне, что опять упала и сильно разбила колено, а раньше она руку ломала и вообще часто падает. И вот я продиктовала ей заговор из книги, и она уже год как не разбивается! Заговор пошел в народ, и все Вам благодарны за это. Ведь наши старые, слабые косточки целы, а это много для пожилых значит. Огромное Вам спасибо, что Вы даете такое богатство».

С удовольствием предлагаю вам еще один замечательный сохранный заговор:

 
По святой земле, по Осиянской горе
Матерь Божья ходила, ни рученьки,
Ни ноженьки Она не разбила,
Крест несла, эту молитву дала.
Кто ее на день три раза прочтет,
Тот никогда не упадет,
Ни одной косточки не разобьет,
Ни одной кровиночки не прольет.
Я эту молитву читала,
Богородица ее повторяла.
Во веки веков.
Аминь.
 

Лечение грозовой водой

Если при первой грозе был град, то эта вода считается лечебной. Скопленную в емкостях от грозы воду берут и несут к себе в дом. В этой воде моют слабых и больных людей, говоря при этом:

 
Когда стрела-молния
Станет нечистого духа искать,
Чтоб ей и в него,
И в мою хворобу попасть.
Ключ, замок, язык.
Аминь! Аминь!
Аминь!
 

* * *

Собранные градины растапливают и образовавшейся от града водой моют плохо видящие глаза – это обостряет зрение.

* * *

Если молния ударила в дерево и спалила его, нужно взять обгорелую головешку и положить ее в дождевую воду. Водой этой моют того, кого мучают припадки, и человек выздоравливает.

* * *

Кто от огня подожженного дерева прикурит, тот не проживет и полугода.

* * *

В первую грозу года незамужние девицы бросают серебряную монетку в воду, умываются и при этом говорят:

 
Как ты, гром, стучишь, громыхаешь,
Двери ливню небесному отворяешь,
Так бы женихи в мою дверь стучали,
Меня (имя) за себя замуж звали.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне, присно, во веки веков.
Аминь.
 

Заговор от ожога

 
Безглазый увидел.
Безногий догонял.
Безрукий брал.
Беззубый кусал.
Огонь горюч, огонь болюч,
В поле пожар,
В лесу дым и пал,
Чтоб ты, ожог, пропал.
Аминь. Аминь.
Аминь.
 

Нужно поплевать через плечо.

От боли в спине

Лечат больного, стоя на мосту и читая ему в спину девять раз:

 
Пресвятая Богородица на мосту стояла,
Спина твоя болела, да перестала,
Кость к кости правильно встала,
Чтобы ты, поганая хворь, пропала.
 

Заговорить больную щитовидную железу

Мизинцем правой руки дотрагиваются до больного места и говорят:

 
На море, на океане, на острове Буяне,
Лежит камень сорока сажен.
Никто его не ест и на хлеб не мажет.
В руки его никто не берет,
На постель пуховую не несет,
Песен колыбельных ему не поет.
Не плачет камень, не стонет,
Ничего у него не болит.
Лежит камень, молчит,
Ни в слух, ни шепотом не говорит.
В ширину его не прет, в высоту не растет,
Так пусть и хворь моя на шее замрет,
Ни в ширину, ни в высоту не растет,
Как камень тот, окаменеет и пропадет.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь.
Аминь.
 

Если пропадает память

У кого память стала слабой, нужно 13 января (под старый Новый год) заговорить воду и выпить ее тремя глотками. Заговор такой:

 
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Двенадцать апостолов шли,
Святые листы несли:
Симон, Петр, Андрей, Иаков Завидеев,
Иоанн, Филипп, Варфоломей, Фома,
Матфей, Иаков Алфеев, Ливвий,
Симон Канатит, Иуда Искариот.
И как апостолы крепко помнили Божьи слова
И говорили их людям везде и всегда,
Так бы и моя память была крепка
На все дни, на все года, на все лучшие времена.
Аминь.
 

Заговор от пьянки

Из письма:

«Мой сын женился на девушке из пьющей семьи. Я ему говорила, что яблочко от яблони недалеко падает, но он меня убеждал, что, мол, она так настрадалась, что пить не будет. Но он ошибся. Спустя два месяца после свадьбы Галя стала приходить с работы в подпитом состоянии. Сперва оправдывалась, что у кого-то из сослуживцев день рождения, а потом стала грубить и на вопрос, почему опять пьяная, отвечала моему сыну: „Хочу и пью, не нравлюсь, давай разведемся!“

Мой сын жалел ее и любил и пытался уговорить не пить, но дальше было хуже. Устав от их ругани, я потребовала, чтобы они либо угомонились, либо развелись, либо ушли на квартиру. Сын и сноха сняли комнату и стали жить отдельно от меня.

Постепенно мой сын, который всегда не любил пьяных людей, стал пить за компанию вместе со снохой. Теперь они оба спиваются, а я ничего не могу с этим поделать. Дверь они мне не открывают, оба не работают, и я, чтобы их не выкинули из жилья, плачу за снятую комнату. Они не считают себя алкашами и кодироваться не хотят. Я схожу с ума от горя, ведь он у меня единственный сын!»

Нужно подобрать траву, выпавшую из гнезда птицы. Заговорить ее и положить у дверей пьющих людей, чтобы они, входя в дом, через нее переступили. Люди должны быть крещеные. Заговаривают так:

 
Тридцать три ворона гнезда себе свивали,
Тридцать три раза травы ко гнездам таскали,
Травы из тридцати трех гнезд выпадали,
Кто переступит их, про хмель забывали.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.
 

От женского алкоголизма

Наговаривать на кисель и давать больной алкоголизмом. Заговор такой:

 
Господи, благослови, Господи, помоги!
Солнце на запад, день на исход,
А у (такой-то) Божьей рабы хмель на извод.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне, присно во веки веков. Аминь.
 

Или такой заговор:

 
Хвалился поганый Архан на Руси
Царем-батюшкой быть.
Хвалился ты, поганый Архан, Русь победить.
А я молюсь, чтоб Архану
Царем на Руси не бывать
И чтоб (такой-то) Божьей рабе
Вина зелена не пивать.
Моим словам, делам небо – ключ,
Замок – земля.
Никому перебить моих святых слов нельзя.
На ныне, на века на все времена.
Аминь.
 

Молитва от пьянства

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Яви, Господи, еси рабу Своему непорочие от пьянства. И мольба моя премудрому мученику Вонифатию. Избави и установи раба Божьего (имя) от всякого хмельного питья. Воздержи его от всех не богоугодных дел и худых обстоятельств.

Ты есть пустынный житель во славу Христа, в теле ангельском вочеловече, молитвою небом дарованной исцеляешь Ты скорби и печали, избавляешь от пагубного винопития души наши.

Слава давшему Тебе кротость и терпение пред грехами нашими. Слава действующей силе, явленой Тобою. Избави порок, устрани и укрепи раба Божьего (имя). Укрепи и отведи от пьянства, от запойства, закрой его от сего порока отныне и до гробовой доски.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне, присно, во веки веков. Аминь.

Лечение неизвестной немочи

Из письма:

«Уважаемая Наталья Ивановна, заранее прошу прощения за отнятое у Вас время. Дело в том, что моя младшая сестра погибает от неизвестной болезни. Сперва ее обследовали в нашем городе, долго, дорого и, если честно, без должного внимания. Мы возили ее по всем врачам, и каждый из них говорил, что не видит по своему профилю никаких отклонений. Все анализы безупречны, УЗИ и другие аппараты тоже не выявили болезней, а моя сестра чувствовала себя хуже и хуже. Тогда мы повезли ее в Москву, надеясь, что в Москве самые лучшие специалисты и медтехника. Вы не представляете, сколько на все ушло денег. Я была в ужасе и от цен, и от самого обследования. Врачи разводили руками и говорили, что, возможно, у нее попросту очередная неизвестная болезнь, которая пока не распознается. Когда мы Настю выписывали, врач, оглядываясь по сторонам, мне сказал: „Попробуйте обратиться к бабкам, поверьте, мне известно много случаев, когда обычная старушка помогла там, где, увы, медицина бессильна!“

Стали мы искать лекарок, но все почему-то советовали обратиться к Вам. Так я узнала о Вас и о Ваших книгах. Купив книгу, я увидела в ней талон на консультацию и решилась написать о своей беде.

Настя очень хороший, светлый и добрый человек, и мы не хотим ее терять. Если можно, посоветуйте, как ей помочь. Приехать к Вам не сможем, все, что имели, мы потратили на обследования в Москве, и у нас даже нет на дорогу денег».

Мне не раз приходилось видеть людей, которые медленно погибали от неизвестной болезни, и они рассказывали примерно о таких же мытарствах по больницам и о том, что, несмотря на хорошие анализы и полное обследование, видя состояние больных, врачи не смогли им поставить диагноз. В лучшем случае в медкарте писали «общее заболевание». От своей бабушки я переняла некоторые методы изведения неизвестной хвори. Вот один из таких способов.

13-го числа любого месяца нужно пойти на заброшенную безымянную могилу и там, встав у могилы лицом к ногам покойника (там, где ставят памятник или крест), нужно сцепить меж собою мизинцы обеих рук и тринадцать раз сказать:

 
Мертвец безымянный во гробе лежит.
И пусть моя хворь к его гробу бежит,
Бежит, да не спотыкается,
Назад ко мне не возвращается.
Век бы он на сем месте лежал,
Всю мою хворь на себя забирал.
Мое слово первое и второе,
А твое, мертвец, слово никакое.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.
 

Пасхальное яичко и умирающий человек

Если в вашей семье тяжелобольной человек дожил до Пасхи, пойдите в храм, похристосуйтесь с батюшкой и поменяйтесь яичками. С этим яичком подойдите к иконе Матушки Богородицы, перекреститесь и скажите:

 
Матушка Богородица – Христос воскрес!
Пречистая Богородица, идем со мной
Ко мне домой, с нами Пасху справлять,
Раба Божьего (такого-то) исцелять.
 

После этих слов нужно, не оборачиваясь и ни с кем не разговаривая, идти к себе домой. Дома нужно дать покушать больному яичко, которым вы христосовались с батюшкой и с иконой Богородицы. Обычно кто так поступал, тому давалась особая милость – даже тяжелобольной не умирал в этом году!

Вы хотите очень долго жить?

Странный вопрос, скажет любой, услышавший подобное, и будет абсолютно прав, – нет человека, который бы не хотел прожить на земле как можно дольше, ведь какое это счастье – просыпаться по утрам и видеть солнышко, любимых и родных людей, испытывать новизну каждого последующего дня, – все хотят жить, и в этом нет никакого сомнения. Человек не всегда задумывается, что любой час его жизни может быть последним: трагическая случайность, инсульт, инфаркт, катастрофа и т. д., и только тогда, когда он начинает болеть, видеть, что все усилия врачей тщетны, им овладевает непередаваемая тоска по уходящей жизни, жажда ее, но уже, увы, бывает слишком поздно. Какие яркие люди, какие светлые умы покинули навсегда этот мир, но и они, наверное, не до конца верили, что придет момент, когда их не станет.

Итак, ответив на вопрос: «Хотели бы вы долго жить?», ответьте и на второй вопрос: «Что вы сделали для того, чтобы могли очень долго жить?» И вот тут следует признаться себе, что в основном вы, как и многие другие люди, делаете все для того, чтобы сократить свой век. Вы не согласны? Тогда кто нервничает по пустякам, ест не вовремя и как попало? Кто столько лет издевается над своим организмом, недосыпая и не отдыхая? Почему мы спохватываемся и начинаем заботиться о себе лишь тогда, когда уже по сути ничего невозможно исправить, ведь даже конь на четырех ногах падает наземь и умирает, загнанный беспощадным седоком. Как плохо, что нас не научили в детстве тому, что действительно продлило бы нашу жизнь. И как ужасно, что и мы, любя своих детей и внуков, не умеем или не хотим их этому научить. Что же это тогда – беспросветная глупость или же непонимание важности самой главной темы, которую мы должны были в первую очередь разъяснить, разжевать тем, кто продолжает наш род?

Почему наши дети курят табак, который съедает их легкие, разъедает поджелудочную железу и сжигает жизнь? Почему они с юных лет начинают пить пиво и вино, а потом погибают от алкоголизма? Отчего наши дети больны различными болезнями, которые зачастую неизлечимы? По какой причине век людей стал таким коротким, а человек стал слабым и больным? Не потому ли, что родители на глазах своих маленьких детей расставляют по праздникам (да и по любому событию) пиво, водку и вино на столе, наливая и выпивая всю эту отраву на глазах своего ребенка, и так день за днем и из года в год! Как вы после этого можете требовать от детей, чтобы они не употребляли алкоголь, если в вашем доме выпивка олицетворяет праздник, а это означает, что в выпивке нет ничего плохого, нет ничего недозволенного, и в конечном итоге ваши дети и внуки будут обязательно пить!

Мать и отец, желающие чтобы их дети со временем не стали «алкашами», уже с раннего детства должны прямо при них осуждать пьяных людей. А в их серванте не должно быть ни рюмок, ни фужеров (исключений для мотива к выпивке быть не должно). У вас праздник? Накройте стол, но вместо спиртных напитков пусть на вашем столе стоят соки, минеральная вода и лимонад. Будущее вашего ребенка закладывается за семейным столом, и от вас зависит, какова будет его жизнь, кем он станет, и долог ли будет его век.

Посмотрите вокруг – сколько горя принесла пьянка. Это потерянное здоровье семьи, аварии, болезни и ранний уход из жизни. Скажите об этом своим детям, пока они еще малы, говорите им об этом не раз и не два. Подкрепляйте свои слова делом: не пейте сами и никому не наливайте спиртного в своем доме, причем никогда!

Осуждайте в присутствии своих детей пьющих людей, переключайте с возмущением телевизионную программу, если в ней рекламируют пиво. Уделяйте своим детям и близким больше времени, гуляйте вместе на свежем воздухе. Ходите в лес, на рыбалку, плавайте в море, реке или бассейне, ведь вода снимает негатив, укрепляет суставы, увеличивает объем легких (за счет усиленного дыхания), дарит благотворный покой нервной системе и т. д., вода – это жизнь!

Откладывайте средства, чтобы хотя бы изредка бывать в санатории или на курорте. Поверьте, иногда деньги уходят на всякие пустяки, и лучше их откладывать и потратить на увеличение здоровья. Не конфликтуйте сами и не позволяйте с детства поднимать голос на других своим детям, это входит в привычку, и со временем из таких детей вырастают крикливые, вздорные люди, им трудно будет жить, да и людям будет трудно жить возле них. Учите своих детей и внуков молитве: верующий человек не может сделать плохо другим, а значит, он будет любим Богом и людьми. Жизнь человека состоит не только из дней и часов, но и из минут и секунд. В любую секунду может произойти непоправимое для жизни и здоровья человека. Берегите себя и свою жизнь. Берегите ее как зеницу ока. Даже кирзовые сапоги, если их натирать ваксой, выглядят великолепно и будут долго служить. Не пейте вино, оно губит вашу печень. Не ешьте жирного, оно сокращает жизнь. Не нервничайте – стрессы приводят к неизлечимым болезням. Смейтесь, улыбайтесь – благодушие благотворно влияет на весь жизненный процесс и омолаживает организм. Как можно больше двигайтесь, гуляйте на воздухе как минимум два часа в день, и у вас никогда не будет жировых отложений. Спите с открытой форточкой или на природе, во время сна мозг и легкие насыщаются кислородом, а это означает, что ваше здоровье отлично защищено. Пейте простоквашу или кефир, их кислоты предотвращают многие грозные болезни. Приучите себя есть по утрам овсянку и курагу. Курага сохранит на долгие годы в здравии ваше сердце, а овсянка ежедневно будет выводить из вашего кишечника опасную слизь. Яблоки, грецкие и кедровые орехи, клюква, брусника и лимон всегда должны быть на вашем столе – этим вы обеспечите себе долгий век. Мало одного желания долго жить, нужно об этом позаботиться, и сделать это за вас никто не может. Берегите себя и живите долго!