Текст книги "Вглубь себя"

Автор книги: Настасья Фед

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 3 страниц)

Вглубь себя. Сеанс 1

1

Я открыла глаза и с ужасом поняла, что сижу на краю утеса. Мои ноги висят в воздухе, а внизу бушует море. Я подскочила и отошла подальше от края. Вокруг ни души. Я начала кричать. Звать на помощь. Вдруг откуда-то сверху послышался голос. Мужчина обращался ко мне по имени.

– Людмила, что Вы видите? – я узнала этот голос, это психотерапевт. Только тогда мне удалось понять, где же нахожусь. Я под гипнозом, и все, что окружает меня нереально. Это плод моего воображения. Это немного успокоило колотящиеся в моей груди сердце. Но шум и запах моря были такими правдоподобными. Я ощущала землю у себя под ногами. Я чувствовала, как прохладный ветерок касается моей кожи. Было довольно прохладно.

– Петр Федорович, это Вы? – крикнула я в небо.

– Да, это я, не волнуйтесь. Вы в безопасности. Что Вы видите?

– Я на краю обрыва. Внизу море.

– Что-то еще есть?

– Нет, ничего. Кругом море, мне некуда идти, очень высоко.

– Прыгайте вниз, в воду.

– Вы с ума сошли! Я боюсь!

– Людмила, не бойтесь, все это нереально. Вы не разобьетесь. Вам нужно погрузиться, нужно нырнуть!

С каждой фразой его голос отдалялся, становился тише.

– Петр Федорович! Верните меня немедленно! Я на это не подписывалась! – Ответа нет. Я несколько минут металась по небольшому клочку земли, пытаясь найти другой выход. Но вскоре поняла, что его нет. На помощь Францева рассчитывать не приходилось. Он меня не слышал. Оставалось два выхода: сидеть здесь до конца сеанса или прыгнуть. В любой бы другой ситуации я бы не стала рисковать и мерзла бы на обрыве. Но сейчас, что-то подсказывало мне, что нужно попробовать.

Я аккуратно подошла к краю. Все тело тряслось мелкой дрожью. То ли от страха, то ли от холода. Море было неспокойно. Оно билось об утес, словно желая опрокинуть его и скинуть меня вниз, не дожидаясь, пока я сама на это решусь.

Я попыталась унять страх. Сделала глубокий вдох, затем еще один. И еще. Набрала полные легкие воздуха. Закрыла глаза и досчитав до трех сделала шаг вперед. Я камнем полетела вниз. Ветер свистел в ушах, запах морской воды усиливался. Я ждала столкновения, но его не произошло. Вместо удара об холодную воду я ощутила что-то мягкое и обволакивающее. Теплое и очень приятное. От неожиданности я открыла глаза. И испугалась еще больше. Меня засасывало в какую-то вязку субстанцию небесно-голубого цвета. Тело уже скрылось под лазурью, голову тоже тянуло вниз. Я задержала дыхание и снова зажмурилась.

Когда запас воздуха в легких закончился, я в панике сделала вдох и поняла, что могу дышать. Я могу дышать! Значит, уже можно открыть глаза. То, что я увидела, поразило меня до глубины души. Я летела, вокруг меня только небо, порыв теплого ветра словно бурная река несет меня куда-то вдаль. Подо мной поле. Бескрайнее и цветущее всеми цветами радуги. Вдалеке виднеется одиноко стоящее дерево с раскидистыми ветвями и густой кроной.

Я была готова парить так весь день, но без моей воли начала снижаться. Медленно и плавно. Я приблизилась к дереву и приземлилась в траву прямо у его корней.

Боясь пошевелиться, я сидела под кроной и наблюдала за прекрасным видом вокруг. Я ждала продолжения. Чего-то невероятного. Но ничего не происходило. Минуту, две, пятнадцать. Я решилась встать и осмотреться. Обошла вокруг дерева и заметила в стволе отверстие. Оно было скрыто под листвой, но в него вполне мог протиснуться человек. Я, с моими невнушительными габаритами, точно могу. С пятой или десятой попытки мне удалось ухватиться за ветку и подняться выше. Заглянув в отверстие, я обнаружила кромешную темноту. Но когда глаза немного привыкли, смогла разглядеть тусклый свет внизу. Ствол дерева полый и у него не было дна. По крайней мере, его не было видно. Сорвав веточку, я бросила ее вниз и стала слушать. Она бесшумно скрылась из виду, поглощенная блеклым светом. Я должна погрузиться. Я должна погрузиться. Решив, что назад уже идти поздно, я прыгнула во тьму.

2

Когда свет рассеялся, я увидела фигуру. Мужской силуэт. Он приближался ко мне. Легкой, но уверенной походкой.

Я поняла, что лежу на полу и попыталась встать. Голова сильно кружилась, а стены куда-то уплывали. Так плохо я себя не чувствовала с выпускного, где впервые попробовала алкоголь.

Я не могла разглядеть помещение, в котором находилась. Глаза отказывались фокусироваться на чем-либо.

– Сейчас станет лучше, – раздался бархатный мужской голос. От неожиданности я вздрогнула.

– Где я и кто вы? – откуда-то издалека послышался мой нервный голос.

Но зато страх придал сил, и мне наконец-то удается подняться. Но стоять было непросто, я отчаянно пыталась удержать на ногах. Получалось это из рук вон плохо. Вдруг я почувствовала прикосновение теплых сильных рук. Мужчина взял меня за локоть. Я с трудом сдержала желание одернуть руку, так как понимала, что любое движение приведет к падению.

Я еще раз попыталась сфокусировать взгляд, чтобы разглядеть незнакомца, так бережно поддерживающего мое пошатывающиеся тело. На этот раз мне это удалось. Мир стал более четким. Незнакомец выглядел очень дружелюбным. И я немного успокоилась. Вряд ли человек, так аккуратно держащий мою руку, хотел причинить мне вред. Он был весьма привлекательным. Карие выразительные глаза, густые темные волосы, небрежно зачесанные назад. Пухлые губы обрамляла аккуратная бородка. Широкоплечий, подтянутый. А о такой белоснежной улыбке, как у него, можно только мечтать.

– Кто Вы? – уже более спокойным и дружелюбным голосом спросила я.

– Сейчас это не самый важный вопрос. У нас будет много времени познакомиться, – ответил он, – сейчас важнее узнать где ты и зачем ты здесь.

– И где же я? – я огляделась по сторонам. Зрение практически пришло в норму, и я, наконец, смогла разглядеть помещение. Высокие потолки, светлые стены, большие окна, в которые льется дневной свет. И больше ничего.

– Ты у себя в голове, – он сказал это так, как будто просто назвал станцию метро, заблудившемуся туристу.

– Извините, я наверно не расслышала, где мы?

– Мы у тебя в голове.

– Так, значит, не показалось. В моей голове. Хорошо. Это я допустить могу. Но кто тогда Вы? Я Вас не знаю….

– Давай на ты. Ни к чему эти «выканья». Мы же не чужие люди, в конце концов, – предложил он, склонив голов чуть набок, – Я всего лишь… прекрасный незнакомец, живущий в твоей прекрасной голове.

– Прекрасный и очень скромный незнакомец, – передразнила я своего собеседника.

– Скромность – это не ко мне…..

– Давайте, то есть давай не будем менять тему, – настаивала я, – кто ТЫ?

– Я твой спутник, можно сказать, гид в этом путешествии, – он отпустил мою руку, и убедившись, что я могу стоять без поддержки, протянул руку для рукопожатия, – это все, что тебе на данный момент нужно знать.

Поняв, что выпытать из него информацию мне не удастся, я смирилась и протянула руку в ответ. Он взял ее и наклонившись поцеловал. Сама галантность. Давно мужчины не целовали мне руки. Я немного покраснела. Потом поняла, что выгляжу глупо и краснела уже из-за этого.

– Не смущайся, моя дорогая Мила, – приободрил меня мой спутник, – мы в твоей голове, ты тут королева.

– Вот как, прям королева?

– Прям Королева! Только остальным об этом знать не нужно, – он заговорщически перешел на шёпот.

– Остальным? Тут еще кто-то есть? Не голова, а проходной двор, – я крутилась по сторонам, в поиске этих «других».

– Скоро ты с ними познакомишься. Если, конечно, готова.

– Готова, наверное….

– Тогда идем! – мой таинственный гид взял меня за руку, как ребенка и повел вперед, туда, где уже можно было различить большую старинную дверь. Он подошел к ней первым и рывком распахнул настежь. В глаза ударил яркий свет. Мужчина вошел внутрь и потянул меня за собой.

3

Мы вошли в большое и просторное помещение, похожее на зал ожидания. Свет был приглушен, хотя секунду назад неимоверно слепил глаза. На неудобных металлических стульях сидели люди. Немного. Человек 10-15, не больше. Кто-то – в одиночестве, кто-то – небольшой группой. Одни молчит, другие оживленно что-то обсуждали.

– Кто это?

– Это ты, – шепнул мне на ухо мой новый знакомый.

– Кто из них? – удивленно спросила я, более внимательно присмотревшись к каждому присутствующему.

– Все и каждый!

Так и не добившись внятного ответа, я прошла вперед и присела рядом со странным парнем в капюшоне. У меня сильно болела спина. Поэтому стоять было очень тяжело.

– У Францева неудобная кушетка, – вдруг сказал парень и нервно засмеялся, – боюсь завтра будем мучиться со спиной.

– Вероятно, будем, – ответила я и повернулась к своему проводнику

– Хочешь сказать, этот наркоман – я? – тихо, только губами спросила я, чтобы странный паренек не услышал.

Мой «прекрасный незнакомец» засмеялся и его раскатистый смех эхом пронесся по залу. Парень резко встал, осмотрел нас недоверчивым взглядом, натянул капюшон еще ниже на лоб и отсел подальше. Я заметила рисунок на его черной толстовке. Заяц или кролик, выглядывающий из норки.

– Он, не наркоман, – продолжая смеяться ответил мужчина, – это Костик. И да, это ты. Точнее, одна из твоих…. субличностей.

– Субличностей? Как и у Билли Миллигана, того сумасшедшего парня? – я вспомнила книгу Дениела Киза о мужчине, у которого было расщепление личностей. Я как раз на днях закончила ее читать.

– Да, как у Билли. И как у всех людей на планете. Разница лишь в том, что субличности Билли жили своей жизнью. У людей без психических отклонений все личности взаимосвязаны и работают сообща. Но это не значит, что их нет.

– И что же делает Костик? Какая его функция?

– Костик боится.

– Чего?

– Всего!

– Что значит всего? Ты можешь нормально ответить хоть на один мой вопрос?

– Так у него и спроси.

Я встала и подошла к Костику:

– Костик, привет! Мне нужно с тобой поговорить, – парень не реагировал, хотя прекрасно слышал. Он смотрел куда-то в пол.

Я наклонилась и взяла его за подбородок, заглянула в глаза и ласково еще раз поздоровалась. Он замер, в глазах был виден ужас. Я успела разглядеть его лицо. Довольно симпатичный молодой человеком, лет 16-ти. Бледная кожа, огромные голубые глаза, иссиня-черные волосы.

– Привет! – повторила я, – Я тебя не обижу.

– Здравствуйте, – заикающимся голосом произнес парень, – я что-то натворил? Извините, если я что-то сделал не так…..

– Все хорошо, не волнуйся, я просто хотела…..

– Костик! – за спиной словно гром раздался властный женский голос. От неожиданности я отстранилась от парня.

4

– О, нет! – наигранно воскликнул мой спутник, – началось. Пожалуй, я прогуляюсь.

Он ушел в конец зала и сел на стул рядом с девочкой лет семи с большими бантами на голове. Я осталась стоять на месте, недоуменно смотря ему вслед.

– Костик, я же говорила тебе, с незнакомцами разговаривать нельзя! Они опасны, – подошедшая к нам женщина по-матерински сжала бедного парня в объятиях. На вид ей лет 50. Вьющиеся светлые, явно крашенные волосы, напоминали больше гнездо, нежели прическу. Яркая красная помада чуть выходила за контуры губ и в довершении толстые стрелки на глазах. Крупное телосложение, избыточный вес, невысокий рост. Таких женщин раньше рисовали на советских плакатах. Эдакие извечные буфетчицы и продавщицы.

Женщина посмотрела на меня суровым осуждающим взглядом:

– Он что-то натворил?

– Нет…

– Не надо его прикрывать! По любому, что-то натворил. Он такой неуклюжий, да и умом не блещет. Сколько раз я ему говорила – сидишь на месте и сиди, пока никуда не лезешь, ты в безопасности…

Костик вжался в стул, на котором сидел, подтянул ноги к груди и с головой ушел в толстовку. Он как будто стал младше, он стал похож не на подростка, а на малого ребенка, которого поставили в угол за провинность. Он что-то шептал себе под нос. Я не смогла разобрать всего сказано, но улавливала отдельные фразы: «стабильно», «тише воды, ниже травы» , «безопасно лишь то, что знакомо»…

Женщина все время недовольно цокала языком и отчитывала парня ни за что. Я решила разрядить обстановку:

– Я не представилась, меня зовут…..

– Говори тише, – громким командным голосом произнесла женщина, все обернулись, Костик вздрогнул – Хорошие девочки не шумят в общественных местах. Что люди подумают, стыдно….

Я осеклась. Хотя, на мой взгляд, я говорила не так уж и громко. И уж точно тише моей собеседницы. Сначала я даже хотела возразить ей, но побоялась вступать с этой дамой в спор. Силы явно неравны.

– Извините… – только и сумела вымолвить я.

– Ты у нас тут новенькая, давай я введу тебя в курс дела – женщина взяла меня за локоть и отвела в сторону. – Итак, меня зовут Елена Степановна и я тут главная, – на последнем слове она заостряет внимание.

– Елена Степановна? – имя показалось мне знакомым, – так звали мою первую учительницу.

– Тссс. Когда взрослые и уважаемые люди говорят, остальные слушают и… молчат!

Да, точно, эта Елена Степановна очень похожа на мою учительницу, вот только голос отличается. По голосу так вылитая бабушка по папиной линии.

Эта особа своим высокомерием вызвала у меня неприязнь. Но несмотря на огромное желание ретироваться, я решила продолжить разговор. Уж больно мне стало интересно узнать, кто она такая.

– Я продолжу… Я тут за всеми слежу, всех оберегаю. Без меня и моих правил они все бы уже погибли, – она достала из-за пазухи толстенную книгу и постучала по ней пальцем, – эти правила – наш закон! Понятно?

– Понятно. А могу я посмотреть правила? Очень сложно следовать законам, которых не знаешь.

– Конечно, посмотри и запомни. Только с книгами надо обращаться как? А –К-К-У-Р-А-Т-Н-О. Не вздумай делать там заметки и загибать углы. И корешок, смотри мне, не порви!

– Упаси Боже! Конечно, я буду максимально аккуратна, – уверила ее я.

Елена Степановна протянула мне фолиант. Он оказался очень увесистым. Держать его в одной руке было практически невозможно. Мне пришлось сесть. Я открыла первую страницу. На ней каллиграфическим почерком написано «Правила жизни»

5

Содержание книги «Правила жизни»

Глава 1. Отношения

Глава 2. Семья

Глава 3. Друзья

Глава 4. Здоровье

Глава 4. Деньги

Глава 5. Карьера

Глава 6. Духовность, творчество

Глава 7. Личностный рост

Глава 8. Развлечения

Эти главы напомнили мне так называемый пирог баланса, который я раскрашивала, когда заполняла анкету для Францева. Там нужно было оценить удовлетворенность своей жизнью по разным ее сферам.

Я открыла книгу примерно на середине и наткнулась на Главу 4. Деньги.

Начала читать.

«Больших денег честным трудом не заработаешь»

«Нет денег, нет проблем»

«Деньги зарабатываются кровью и потом»

«Деньги портят людей»

«Не жили богато и не надо начинать»

Все эти фразы мне знакомы, я слышала их от разных людей, в разных ситуациях на протяжении всей жизни. Почему они здесь?

Я перелистнула несколько страниц. Открылась глава «Карьера».

«Успехов карьере добиваются лишь те, кто идет по головам или подхалимы»

«Чтобы подняться по карьерной лестнице нужно впахивать»

«Тихони карьеры не делают»

Я снова перелистнула несколько страниц, но уже вперед на главу «Отношения». А там:

«Все мужики сволочи»

«Всем мужикам только одно надо»

«Все мужики изменяют»

Да уж. Не радужно. Я оторвалась от книги и подняла глаза на Елену Степановну.

– Есть вопрос? – довольно спросила она. Ей не терпелось просвятить меня.

– Да, – я показала пальцев на первую строчку, – Вы говорите, что этим правилам надо следовать, но … Но тогда можно стать мужененавистницей и никогда не выйти замуж.

– Как это не выйти замуж? – женщина схватилась за голову. – Остаться старой девой? Все подруги замуж выйдут, детей нарожают, а ты что в девках сидеть будешь, никому не нужная? Кто стакан воды….

– Ну тут же написано, что все мужики…. Не очень хорошие люди

– Тут написано «сволочи». Не перевирай, – на нас снова все обернулись, – Да, все сволочи. Но лучше плохой мужик, чем никакого. Как говорится, на безрыбье и рак…

– Щука, – закончила я ее фразу.

– Рыба, а не щука. Не перевирай!

Я продолжила листать книгу, просматривая фразу фразой, страницу за страницей. На главе «Личностный рост» мое внимание привлекает одна строчка:

«Если что-то делать, то делать это хорошо».

Я вспомнила, как неоднократно говорила эту фразу своим детям. Еще раз зачитала ее вслух. В отличие от многих других выражений она показалась мне весьма разумной. Я решила поделиться своими наблюдениями с Еленой Степановной, которая, не отрывая взгляда, следила за мной.

– Конечно, эта фраза разумная, как и все остальные. Нужно все делать хорошо. А как же иначе? Не можешь делать хорошо – не делай.

– Да, верно…но, – что-то меня смутило в этом, – но если я только учусь, например. Если не умею хорошо. Еще не умею…

– У тебя либо есть предрасположенность, талант. Либо нет. Нечего лезть туда, куда тебе не дано.

После этих ее слов фраза уже не казалась такой верной. Хотелось поразмыслить об этом, но поток слов Елены Степановны было уже не остановить.

– Мы как-то рисовали. В школе еще. Помнишь, может? Было задание нарисовать портрет. Соседка наша по парте нарисовала очень красиво, правильно и аккуратно. Как художник, а у нас так не получилось. Глаза разного размера, лицо кривое, а губы-то, губы вообще… кошмар. Соне, соседке-то, пятерку поставили. И похвалили, всему классу показали и, если не ошибаюсь, на доску почета повесили. А может быть даже на региональный конкурс отправили. И даже в Лувр…

– В Лувр – это сильно, – засмеялась я, понимая, что моя собеседница мастер преувеличения, – а нашу работу что? На двойку оценили? Прилюдно сожгли или к пугалу огородному прикрепили?

– Не хами мне, милочка! – строго сказала женщина, – нам тоже пятерку поставили. Но молча! Не хвалили! Знаешь почему? Да нас просто пожалели, не стали говорить, что мы бездарность и рисовать нам не дано. Опозорились мы, одним словом. Больше портреты не рисовали. Потому, что если не дано, то и лезть не надо. Я же говорю!

– А я хочу рисовать! Хочу и буду! – на весь зал раздался звонкий детский голосок.

К нам подошел мой гид и девочка с бантами.

– А вот и виновница нашего позора, – недовольно фыркнула Елена Степановна и, выхватив у меня из рук книгу, ушла обратно пугать Костика.

6

– Пообщались? – спросил с ухмылкой мужчина, поправляя огромный бант на голове девочки.

– Она такая вредная, – шепотом сказала малышка, – я с ней не дружу, она меня обижает.

– Согласна с тобой, – тоже шепотом ответила я, – вредная.

Девочка засмеялась, поцеловала меня в щеку и убежала к какой-то женщине, сидящей неподалеку.

– Кто это был? – обратилась я к мужчине

– Девочка – Бусинка – твой внутренний ребенок. – Она делает что хочет, наслаждается жизнью, – я посмотрела на девочку и только сейчас поняла, что она очень похожа на меня маленькую.

– А, эта? – я кивнула в сторону Елены Степановны.

– О, это очень интересный персонаж. Очень сильный. У нее много функций. Она придумывает и устанавливает правила. В том числе и негативные установки, ограничивающие убеждения. Она же твой внутренний критик. Они с Бусинкой не ладят. Но без Елены Степановны тут бы была анархия.

– Да? А я подумала, она тут главный злодей и от нее надо избавиться.

– Здесь нет негативных персонажей. Они все нужны. Вот, например, Костик – он отвечает за страх. Он во многом тебя ограничивает, не дает расти, не дает изменить жизнь к лучшему. Уйти с нелюбимой работы, отправиться в путешествие, прыгнуть с парашютом. Но именно он позволил тебе дожить до сегодняшнего дня. Без него бы ты уже выпрыгнула бы с окна в 3 года или наелась волчьей ягоды в лесу в 5 лет.

Я никогда не смотрела на страхи под этим углом. Страх для меня был скорее слабостью, чем-то постыдным, чем-то мешающим.

– Да, Костик нужен – подумав, констатировала я.

– И Елена Степановна нужна. Именно она установила правила, что высота – это опасно, и что пихать в рот, все что ни попадя – нельзя.

– Хм, но многие правила из ее книги мне вредят. Например, про мужчин. Как я могу создать счастливые отношения, если у меня на подкорке записано, что все мужчины, мягко говоря, не очень хорошие люди?

– Ты на верном пути! Правильно мыслишь. Может тогда сама и ответишь на свой вопрос?

– Сама? – удивилась я, – я не знаю ваших порядков. Могу только предположить, что нужно попробовать опровергнуть это правило. Как в геометрии… доказать, что теорема неверна.

– А как?

– Найти не сволочь, найти хорошего.

– А как его найти, если все не такие…по крайней мере, по твоему мнению.

– Я не знаю. Может тогда просто вычеркнуть это правило из ее книги? Пока я здесь, это же можно сделать?

– Вычеркнуть, это можно. Но давай я тебе кое-что покажу.

Он достал из кармана горсть красных и синих ягод и высыпал их на белоснежные полы зала.

– Красные ягоды – это твоя любимая волчья ягода, – подмигнул мне мужчина, – сосчитай их. У тебя 10 секунд! Время пошло!

Ягод было много, и я начала быстро пересчитывать красные. Когда время закончилось, я, довольная собой, назвала правильный ответ:

– Их 15!

– Правильно! 15 волчих ягод. А сколько черники?

– Черники?

– Да, синие ягоды. Вот же они перед тобой!

– Я их не считала, ты же не говорил их считать…

– Да, не говорил. Я такое правило тебе в книгу не записывал. Я записал считать красные, – он посмотрел на меня таким внимательным и выжидающим взглядом, что я почувствовала себя обязанной понять его метафору. Чтобы только не огорчить его.

Рассуждения вслух мне помогли.

– Итак. Ты записал красные ягоды – я искала красные. Елена Степановна записала сволочи -…. Я, кажется, поняла! Я искала именно таких мужчин.

– Верно!

– Это многое объясняет.

– Это все объясняет! Тебя постоянно окружают и хорошие вещи, и плохие. Но ты видишь лишь то, что ищешь. Взять, к примеру, твоего мужа и эту установку. Объективно, в нем присутствуют и хорошие, и плохие черты. Как и в тебе, кстати. Но ты ищешь плохие. Ведь в книге записано именно это. Ты ищешь во всем подтверждение своих убеждений. А если их не находишь, начинаешь додумывать или провоцировать его на проявление тех, качеств, которые тебе «нужны».

Он был прав. Как бы стыдно мне ни было, это признать. Я начала вспоминать другие главы и правила из книги. Что там про деньги было?

– И с деньгами также, – рассуждала я, – Я буду искать и находить тяжелую работу и зарабатывать деньги кровью и потом. И буду избегать этих самых денег, ведь от них одни проблемы. Это в книге написано. «Нет денег, нет проблем».

– И так по всем пунктам. Абсолютно по всем.

– Но я так и не поняла, почему нельзя просто вычеркнуть эти правила?

– Потому что ты не можешь не думать о деньгах. Ты же не в каменном веке живешь? Не можешь ты не думать и о работе, и о муже тоже. Ты же в монастырь не собираешься?

– Нет, не собираюсь, – засмеялась я.

– Это радует! А если будут мысли, будут и правила. Только вопрос: твои ли они будут или нет? Навязанные обществом, заложенные родителями или услышанные где-то еще. А даже если они будут твои, не факт, что это будут нужные тебе, полезные для тебя установки.

– Значит, их нужно переписать?

– Верно. Переписать, осознанно!

Я почувствовала прилив сил, желание свернуть горы, переписать все эти дурацкие правила Елены Степановны.

– Как их переписать? – рвалась я в бой

– Руками! Взять листок, ручку и переписать. Проговорить. Прочувствовать то, что пишешь. Поверить в это!

– Это просто. Я думала нужна магия, обряды, пляски с бубнами.

– А это и есть магия. Наши руки, которые пишут. Наши глаза, которые видят текст. Наши уши, которые слышат свой собственный голос. Все это связано, все это создает новые нейронные связи в нашем мозгу. Именно их ты и видела в книге.

– А что будет потом? После того как я напишу новые правила, создам новые нейронные связи.

– А после этого все изменится, ты начнешь видеть, то что хочешь. Жизнь сама начнет подкидывать тебе доказательства твоих новых правил.