Текст книги "Большая книга привлечения богатства"

Автор книги: Наполеон Хилл

Соавторы: Чарльз Ф. Энел,Уильям Дэнфорт,Джозеф Мэрфи
сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 23 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]

Попробуй действовать

Это было во Франции в 1918 году, в мрачные дни Первой мировой войны. Я все недоумевал, как мой старый армейский товарищ, полковник Шестого инженерного полка Э.Л. Дэйли справляется со всеми делами. Я начал понимать, как ему это удается, лишь тогда, когда услышал, как он напутствовал на прощание своих сыновей: «Мальчики, – говорил он. – Ваша фамилия Дэйли, а Дэйли всегда отличались деловой хваткой!» Не стой в стороне, когда мимо тебя проходят крестоносцы, пусть посторонятся другие, ведь теперь ты и сам крестоносец. У тебя есть деловая хватка, и ты знаешь, чего хочешь. Все расступаются перед тем, кто знает, к чему он стремится. То же самое происходит, когда улицу заполонила толпа людей, но вдруг появляется машина с мощным мотором – и все расступаются, путь свободен. Конечно, вовсе избежать моментов депрессии, апатии и нежелания что-то делать не удастся. Тогда настает время битвы. Стоит преодолеть себя, сделать всего один шаг, предпринять одно разумное, конструктивное действие – и от апатии и депрессии не останется и следа, они будут повержены.

Припоминаю один случай, о котором я прочел в газете: женщина рогатиной убила медведя, который угрожал жизни ее ребенка. Вообще-то, женщина физически не в состоянии справиться с медведем, но та женщина в тех обстоятельствах смогла.

Гордон Филпотт как-то рассказал мне о канадском кондукторе трамвая, который стал генералом во время Первой мировой. Этот кондуктор даже не подозревал, что может командовать людьми, но он смог.

Несколько лет назад один молодой человек, работавший путевым обходчиком на железной дороге, благодаря своей скрупулезности смог несколько дней поработать в офисе судовой компании. Все эти несколько дней директор компании требовал от него данных по финансовым отчетам. Молодой человек ничего не знал о бухгалтерском учете, но за три дня и три бессонные ночи он предоставил директору все необходимые данные. Та смелость, с которой он брался за работу, ничего о ней не зная, та тщательность и дотошность, с которой он докапывался до сути дела, постепенно привели к тому, что ему стали поручать все более и более ответственные задания. В настоящее время он является вице-президентом нашей компании.

Один молодой человек с кентуккских гор до девятнадцати лет никогда не видел железной дороги, так как никогда не покидал родного дома, но он стал главой отделения самого большого банка на Западе США, был президентом Ассоциации американских банкиров и был избран попечителем Колледжа Бэриа – одного из самых замечательных колледжей штата Кентукки, где учатся триста девочек и мальчиков из горных районов. «Это величайшая честь для меня», – скромно сказал бывший деревенский парень, принимая этот высокий пост и высокую ответственность, которая с ним неразрывно связана. Опыт научил его тому, что подлинное удовлетворение состоит не в славе, а в самоотдаче.

Некий шахтер, просто шахтер из Алабамы, однажды понял, что ему не хватает образования. Он стал упорно заниматься и получил кое-какие познания в праве. Когда на Юконе нашли золото, он был тут как тут. Он рискнул туда отправиться и не пожалел, так как отыскал свою удачу в недрах земли. Также он нашел там нечто большее. Однажды, заблудившись во время снежной бури в этом суровом северном краю, он увидел вдали сияющий крест, воздвигнутый миссионерами, и это видение вселило в него уверенность в том, что он должен следовать новому Учению. Так он нашел новую жизнь.

На днях я познакомился со смышленым сельским пареньком, может, не слишком культурным и обходительным, но вполне преуспевшим в этой жизни благодаря своей отваге и смекалке.

Я знал одного скромного бизнесмена, который в критических ситуациях показывал небывалую способность к управлению людьми. Это помогло ему добиться большого успеха.

Я могу назвать имена всех этих людей. Я их хорошо знаю. Они очень разные, но всех их объединяет нечто общее: они обнаружили свои таланты и сумели использовать их.

Чрезвычайные обстоятельства, такие, например, как войны, выявляют в нас скрытые возможности. Почему бы не объявить войну посредственности и лени? Почему бы не спровоцировать критическую ситуацию? Без явного побудительного мотива, заставляющего людей действовать, мать, поборовшая медведя, не узнала бы о своей силе, а кондуктор не стал бы генералом. Тысячи путевых обходчиков, шахтеров, сельских пареньков и бизнесменов живут и умирают, так и не узнав, какие гиганты в них дремлют. Цель этой книги заключается, во-первых, в том, чтобы помочь тебе отыскать те «инструменты», которые у тебя есть, а во-вторых, подвигнуть тебя на то, чтобы их использовать. Уолтер Б. Питкин, автор «Психологии успеха», говорит, что тысячи молодых людей могут в два, три, а то и четыре раза превзойти свои собственные достижения просто за счет творческого потенциала. Но, увы, многим не хватает смелости, потому что в них недостаточно энергии, которой требует программа, подталкивающая к риску. Мистер Питкин рассказал мне, что когда тренировал боксеров, то часто встречал потрясающе умных спортсменов, которые не преуспели в боксе. Они пропускали удары, потому что выказывали физическую усталость задолго до того, как уставали в этой изнурительной борьбе их менее обученные соперники.

Это действительно трагедия – видеть амбициозную личность, которая пытается что-то делать, не имея ни энергии, ни способностей к выбранному делу, но в тысячу раз большая, и, увы, более часто встречающаяся трагедия – видеть кондукторов, рабочих железной дороги и посыльных, которые не стали генералами, вице-президентами, духовными или общественными лидерами, имея к этому все предпосылки.

Ты спросишь, что превращает кондуктора в генерала? Что за метод для этого используется? Может быть, тот самый кондуктор отправился на войну, изначально держа в голове мысль стать генералом, а затем просто выпятил грудь, ожидая медалей? Нет! Генералами так не становятся. Что-то произошло внутри кондуктора еще до того, как он стал генералом. До войны он жил в своем узком мирке: ел, спал, вращался в тесном кругу своих друзей и собирал плату за проезд. Но внезапно он вступил в новый мир. Его горизонты раздвинулись. Гиганты, дремавшие у него внутри, проснулись.

Кто же эти дремлющие гиганты? Первый из них – физического свойства: раньше он проводил почти все свое время в душной атмосфере трамвайной толчеи, и вот – он уже скачет на лошади, дышит полной грудью, не имеет недостатка в физических упражнениях, спит на свежем воздухе, ест простую пищу. Вследствие всего этого в его распоряжение поступили отменное здоровье и недюжинная сила. Во-вторых, интеллектуальное развитие: свою палатку он делил с профессором колледжа, был в орудийном расчете вместе с инженером-строителем, и их интеллектуальный уровень стимулировал его собственное развитие. Он посетил Лондон и Париж, поступил в артиллерийское училище и обнаружил, что может изучать высшую математику с таким же успехом, с каким раньше собирал плату за проезд. В свою бытность кондуктором он использовал лишь часть своего мозга – в большем просто не было необходимости, сейчас же каждый новый опыт требовал усиленной работы всех отделов мозга. В-третьих, он обнаружил, что обладает способностью располагать к себе людей, ведь чтобы вести солдат в бой, надо уметь их воодушевить. Когда он был кондуктором, его связи были ограничены, а беседы – малосодержательны, но в новых обстоятельствах он вдруг понял, что может воодушевлять людей, побуждать их к чему-либо. Рабочие, преподаватели, бизнесмены – все единодушно признавали за ним лидерство. У простого кондуктора никогда не было возможности проявлять свои лидерские качества – он же всегда находился на задворках жизни, теперь такая возможность у него появилась. И, наконец, впервые в жизни он загорелся идеей свершения морального подвига, хотя раньше никогда к этому не стремился.

Почему же, спросишь ты, другие кондукторы не стали генералами, хотя у них были те же возможности? Ответ очевиден. У них не было задатков для того, чтобы стать генералами, или же они не осмелились использовать те способности, которые имели. Только тот кондуктор, о котором я рассказываю, разбудил в себе физические силы, интеллектуальный потенциал, дар влиять на людей и силу духа, которые и стали основой его успеха. И вот, раскрыв в себе эти четыре золотоносные жилы, он осмелился и рискнул сделать свою жизнь богаче и шире, и в результате возвысился над окружающими.

То же самое можно сказать и о том деревенском парне, который девятнадцати лет от роду впервые увидел железную дорогу. Он твердо решил, что однажды объедет весь мир. Он и правда был просто деревенским парнем, но он был способен нести на своих плечах груз мировых проблем. За девятнадцать лет, проведенных на ферме, он заложил отличный фундамент для своего физического состояния. Затем, год за годом, он развивал свои умственные, духовные и социальные способности и навыки, пока не достиг наивысшего положения в банковском мире.

Какие же скрытые ресурсы надо искать в себе? Кто эти гиганты, дремлющие в нас? Повторим еще раз, их четверо: физическая, интеллектуальная, духовная и общественная стороны жизни. Жизнь не может быть полной, пока мы не раскроем в себе все эти четыре стороны. Каждая из сторон, в свою очередь, стимулирует три другие: «Один за всех, и все за одного!» – мушкетеры нашей жизни вместе сражаются за одну цель. Биографии выдающихся людей лишь подтверждают это. Чью бы историю ты ни выбрал, все они рассказывают об одном: их жизнь – результат реализации всех четырех ее сторон. Святой Лука предоставляет нам красноречивое доказательство величайшего успеха всех времен и народов: «Младенец же возрастал и укреплялся духом, исполняясь премудрости; и благодать Божия была на нем» (от Луки, 2:40).

А сейчас, прочти слова сэра Уилфреда Гренфелла: «Человек должен играть, работать, любить и молиться так, чтобы взять от жизни как можно больше». Прочти это высказывание еще раз.

Как ты можешь, обладая всеми необходимыми способностями, не использовать их?

Первое положение, которое ты должен зафиксировать в своем сознании, таково: жизнь составляют четыре стороны человеческой деятельности, и программа «Попробуй!» предназначена для того, чтобы побудить тебя к физическим, умственным, социальным и духовным упражнениям. У тебя не одна, а четыре жизни и четыре направления роста. Тело, мозг, сердце и душа – вот твои инструменты. Использовать их – это не просто задание, это твой «звездный час». Раскрывать свои способности не значит лишать себя удовольствий, наоборот, это значит обогащать свою жизнь. Это поможет тебе ощутить всю ее полноту и черпать силу из всех возможных ресурсов.

Интересный факт: чем больше ты тратишь энергии, тем больший ее заряд ты получаешь, чтобы снова ее потратить. Чем больше ты утаиваешь, тем меньше имеешь. Чем больше ты делишься, тем больше у тебя остается. Одно из важнейших правил жизни гласит: чем больше даешь, тем больше получаешь. Я не идеалист, этот принцип я вывел в результате собственного опыта. Я знаю, что если ты попробуешь использовать дарованные тебе таланты, ты почувствуешь, как вырос физически, умственно, социально и духовно, а если будешь делиться результатами этого роста, то еще больше обогатишь свою жизнь. Распрощайся со своим прежним образом жизни, и для тебя начнется новая, лучшая жизнь!

Еще раз главное правило жизни: наиболее ценное в нашей жизни то, чем мы можем поделиться без ущерба, то, что от этого только возрастет. То, что убывает при отдаче – наименее ценно.

А теперь, начнем

Если тебя попросят изобразить свою сегодняшнюю жизнь, на какой из этих четырехугольников будет похож твой рисунок?

На этот?

Или этот?

Неважно, насколько кривобоким получилось твое изображение, с этой минуты оно будет вот таким прямоугольным.

Меня учили, что карандаш и лист бумаги помогают внести ясность в любой ситуации. Я хочу, чтобы этот четырехугольник запечатлелся в твоем сознании и стал частью тебя. Я не смогу объяснить всю полноту четырех сторон жизни, пока не заставлю тебя самого сделать что-то для себя.

Посмотри на квадрат, изображенный ниже. А теперь возьми чистый лит бумаги, и нарисуй свой. Напиши на его сторонах: физическое развитие – слева, умственное развитие – наверху, социальное развитие – справа, духовное развитие – внизу. В середине квадрата напиши: «Мой план» и свои инициалы.

Однако даже самый хороший план ничего не стоит, пока он существует только на бумаге. Начни действовать. В жизни слишком много болтовни и мало дела. Пока ты не обрисовал для себя план действий, пусть даже в общих чертах, ты не готов к следующему шагу.

После того как ты нарисовал свой план, посмотри на него хорошенько. Зафиксируй его в своем сознании. Это не просто квадрат, он полон магии, это символ более богатой и насыщенной жизни. Это твоя эмблема в крестовом походе, в который ты отправляешься немедленно.

В следующих главах изложен план действий для тех смельчаков, которые твердо решили использовать все свои скрытые ресурсы. Если для тебя не назрела необходимость перемен, если ты не жаждешь пробовать и рисковать, не трать свое время понапрасну. Если тебе не хватает смелости или веры, следующие страницы тебе не помогут. Если же у тебя есть желание что-то делать, совершать неожиданные и даже рискованные шаги, тогда немедленно воспользуйся этим планом.

С этой минуты ты не должен думать о том, как сохранить свою теперешнюю работу и должность. Пусть твой начальник беспокоится о том, как сохранить свою. Отныне не ты будешь бояться помех, которые встретятся на твоем пути, пусть помехи боятся встречи с тобой. А все нужное, полезное и правильное, как бравое войско, пусть идет за тобой как за своим маршалом. Думай лишь о своих сильных сторонах, забудь о слабости, ей больше нет места в твоей жизни. Впредь каждое утро ты будешь просыпаться с мыслью о том, как успешно выполнить все намеченные дела, и не станешь придумывать причину их не делать. Когда Генри Форд задумал сделать автомобиль с непробиваемым стеклом, он не стал встречаться со специалистами, потому что наперед знал их ответ – они сказали бы, что это невозможно. «Приведите ко мне энергичного молодого человека, который не знает ни одной причины, по которой нельзя сделать непробиваемое стекло. Поставьте эту задачу перед амбициозными молодыми людьми, которые думают, что нет ничего невозможного», – такое распоряжение он дал и в результате получил непробиваемое стекло.

Попробуй быть сильным

Эта башня силы

Квадратная стоит,

Ветрам всем противостоит.

А. Теннисон

Я часто задумываюсь о том, что бы со мной было, если бы мой школьный учитель Джордж Уоррен Кролл не бросил бы мне вызов тогда, в моем детстве. Конечно, сам я бы даже не мечтал о том, чтобы стать самым сильным в классе, и уж точно не стал бы пытаться. Болезни отнимают у нас время, смелость и деньги. Здоровье нельзя купить, зато, будучи здоровым, можно достичь благосостояния.

Сегодня многие молодые люди, вставая на путь, который, как они надеются, приведет их к успеху, равняются на успешных людей и пытаются найти в них то, благодаря чему они сумели войти в круг избранных. Однако вскоре обнаруживается, что не так-то просто определить, что же именно лежит в основе успешной карьеры. Одни лидеры высокого роста, другие – небольшого; некоторые родом из деревни, некоторые – из города; у кого-то за плечами колледж, у кого-то – всего лишь школа; некоторые – истинные гении, а некоторые кажутся очень недалекими. Я прочел статью, где были изложены краткие биографии дюжины директоров корпорации «Дженерал Моторс»: каждый из них был по-своему выдающейся личностью, но судьбы, окружение, интересы были у них совершенно разными. Однако я сумел найти у них нечто общее – энергию. Если ты захочешь узнать, что же является движущей силой любого успешного руководителя, со временем, я уверен, ты обнаружишь, что это энергия. Правда, тебе может повстречаться человек, который выдвинулся случайно, вопреки недостатку энергии, но на один такой случай найдется двадцать или даже тридцать тех, кто преуспел именно благодаря энергии.

Каждый раз, когда я встречал Уолтера Питкина, он забрасывал меня такими вопросами:

● Есть ли во мне упорство и трудолюбие?

● Надолго ли мне их хватит?

● Следую ли я лозунгу «энергия и натиск»?

● Всегда ли я на высоте?

● Способен ли я совершить рывок?

Все эти вопросы важны и для меня, но как можно постоянно поддерживать уровень энергии, не имея здоровья? В нашей компании каждый новый работник, как в офисе, так и на производстве, перед зачислением в штат обязательно проходит медицинское обследование. Также все сотрудники должны проходить медицинское освидетельствование каждый год. Зачем? Затем, что только здоровый человек способен выполнить поставленную перед ним задачу. Здоровый работник принесет значительно больше пользы, нежели хилый и болезненный, а значит, он гораздо более ценен.

Мне нравится высказывание Хаксли об игре под называнием «жизнь»: «Очевидно, что жизнь, удача и счастье каждого из нас зависят от нашего знания правил игры, бесконечно более трудной и сложной, чем шахматы. Эта игра длится очень давно, и каждый человек, будь то мужчина или женщина, является одним из игроков в ней. Шахматная доска – это мир, фигуры на ней – феномены Вселенной, а правила игры – то, что мы называем законами природы. Игрок, находящийся по ту сторону доски, скрыт от нас. Мы знаем, что он всегда играет честно, что он всегда справедлив и терпелив. Но мы также знаем, что он не пропустит ни одной нашей ошибки, ни малейшей небрежности. Если человек играет хорошо, высокие ставки оправдывают себя, а если плохо – то ему ставят шах и мат без пощады».

Если бы ты собирался принять участие в ответственном футбольном или баскетбольном матче, ты бы соблюдал диету, строгий режим и старался бы добиться наилучшей формы, которая позволила бы тебе пройти испытание в решающий момент? Так вот, каждый день – это испытание в игре под названием «жизнь». Чем дольше ты живешь, тем лучше осознаешь, что это так. Когда ты небрежно обращаешься со своим здоровьем, например, пьешь или ешь то, что вредно для твоего организма, или недосыпаешь, растрачивая собственные ресурсы, рано или поздно придется за это заплатить: ты не сможешь в решающий момент сделать рывок, у тебя не будет достаточно энергии и силы для натиска, когда все вокруг выдохнутся.

Жизнь – игра посерьезнее футбола или баскетбола, но она также подчиняется определенным правилам. Если ты здоров, силен, полон энергии и энтузиазма, значит ты – тот человек, которому тренер-жизнь помогает сделать решающий бросок или забить гол. Но если ты не соблюдаешь правила, если ты безразличен к своему здоровью, то тренер вышвырнет тебя из игры и поставит на твое место более способного игрока.

Здоровье – вот залог успеха. Здоровье лежит в основе прогресса. В 1877 году Дизраэли произнес одну из своих самых известных фраз: «Здоровье нации – это фундамент, на котором основываются ее счастье и могущество, так же как и процветание государства. Королевство вполне может быть населено способными и активными подданными. В государстве могут быть развиты промышленность и сельское хозяйство; искусства – процветать, вся земля может быть застроена дворцами и храмами, у государства даже могут быть ресурсы, чтобы защищать и поддерживать все это; в государстве может быть оружие и военный флот. Но если население страны остается неизменным или уменьшается, как в количестве, так и в силе, то эта страна обречена. По моему мнению, поддерживать здоровье нации – первоочередная обязанность государства».

Когда я пишу эти строки, мир находится в экономической кризисе. Все потерпели большие убытки. Кризис бывает в любом государстве, предприятии и семье, но горе той нации, бизнесу или человеку, которым недостает здоровья! Нервы на пределе, настроение – хуже некуда, тело и ум в напряжении – в этом случае необходимо подкрепление, которое можно почерпнуть из физических ресурсов. Успеха и процветания добьется лишь та нация, бизнес или человек, чей организм здоров и способен выдержать сверхнагрузки, не дрогнув!

Тело повинуется командам лидера: «Тело, что ты можешь сделать с этими вялыми мускулами и неправильным пищеварением? Как ты можешь достичь какой-либо цели, если тобой овладела усталость, а твоя энергия иссякла? Твоя впалая грудь и опущенные плечи никогда не вознесут тебя на вершину. Кругом! Втянуть живот! Грудь вперед! Выше голову!» Это трудно поначалу, но вскоре радость обладания крепким здоровьем вознаградит тебя за все твои старания.

К сожалению, зачастую мы начинаем ценить свое здоровье уже после того, как его потеряем. В юности мы бездумно растрачиваем силы своего организма, потому что у нас их в избытке. Мы не задумываемся о здоровье всерьез. Я призываю: крестоносцы, отнеситесь к своему здоровью серьезно! Мне приходилось видеть очень амбициозных молодых людей, которые потерпели фиаско лишь по причине слабого здоровья. За растрату здоровья и энергии придется заплатить высокую цену. Почему бы не стоять на вершине горы «Здоровье»? Ведь спуститься с нее легко, а карабкаться обратно очень тяжело. Кроме того, совершать путешествия в карете «скорой помощи» у подножия этой горы не самая приятная вещь.

Один из наиболее выдающихся выпускников Технологического университета в своем обращении к группе юных студентов практически все время говорил только о необходимости следить за своим здоровьем. Он так подчеркивал важность здоровья, потому что знал многих людей, которые не удержались на вершине именно из-за физической немощи и именно тогда, когда они уже собирались пожинать плоды своих трудов.

Поддерживать здоровье – это вовсе не утомительный труд. Относиться к своему телу с той же заботой, с какой ты относишься, например, к своему автомобилю или к своей собаке, не скучная обязанность. Давать своему телу здоровую пищу гораздо лучше, чем травить его искусственными добавками. Я бросаю вызов тем насмешникам, которые утверждают, что жить правильно – скучно. Тебе понравится заботиться о своем здоровье. Преврати этот процесс в игру в своего рода соревнование с самим собой. И со временем ты уже не сможешь неправильно питаться, не делать зарядку, не высыпаться. Это не значит, что ты не можешь играть с друзьями в бридж до полуночи, но делай это не каждую ночь – и ты будешь хорошо себя чувствовать. Поддерживай свое здоровье здоровым сном. Больше двигайся. Конечно, бывают случаи, когда просто необходимо поехать куда-то на автомобиле, но отнюдь не всегда. Моя машина – удобное средство передвижения, но я каждый день хожу пешком, потому что ощущаю пользу, которую мне это приносит. Это моя личная программа.

Я счастлив, потому что крепкое здоровье – залог счастья. Друзья завидуют мне, потому что я не пропустил ни дня работы по болезни, но при этом они думают, что я просто помешан на здоровье. Да, это действительно так! Но это того стоит. Пусть я кажусь кому-то чудаком, но здоровье – самое прибыльное и приятное чудачество, которое только можно себе представить. Конечно, есть и другие приятные увлечения, есть и такие чудаки, которые не занимаются спортом и не соблюдают режим дня, но лично я считаю, что мое чудачество предпочтительнее.

Здесь нет никакого секрета. Ты же знаешь, что для длительной и успешной эксплуатации автомобиля необходимо заправлять его качественным топливом и следить за его состоянием. Так как же, скажи на милость, ты собираешься эксплуатировать свой организм без всякой заботы и внимания? Стал бы ты держать собаку запертой в конуре, а лошадь – в стойле, не давая им возможности поразмяться? Ответ предсказуем. Так почему же в отношении своего организма – этого удивительного, бесценного механизма, ты не проявляешь той же заботы? Все знают, что за здоровьем нужно следить, но так мало тех, кто действительно о нем заботится. Я никогда не мог понять, почему люди ленятся и не прикладывают ни малейшего усилия, чтобы сохранить свое здоровье.

Я не слишком люблю вставать по утрам с кровати, и еще меньше люблю делать двадцать наклонов, касаясь руками пола, когда все тело молит оставить его в покое. Я не люблю делать эти упражнения даже больше, чем бриться, но я никогда не появлюсь в офисе со щетиной, ведь это дискредитирует меня в глазах моих коллег. Я не люблю делать утреннюю зарядку, не люблю бриться, но я делаю и то и другое. Один мой шотландский друг однажды сказал мне, что ему не нравится вкус спиртного. «Зачем же ты его пьешь?» – спросил я. «Ради эффекта», – ответил он. Вот так и я, не особенно любя «вкус» утренней зарядки, люблю ее эффект. И любой человек, даже тот самый шотландский друг, согласится, что зарядка эффективнее и дешевле выпивки.

Попробуй делать зарядку! Поддерживай форму, и результат тебе понравится. Возьмись за дело правильно. Позволь, я проиллюстрирую.

Джон и Джордж решили делать по утрам зарядку. Джон выползает утром из кровати с мыслью: «О, Господи, опять эта зарядка!» – и делает ее без особого желания. Через несколько дней или недель он уже делает ее кое-как, пропуская одно-два упражнения. Однажды он поздно ложится, и утром ему так хочется спать, что он убаюкивает свою совесть тем, что несколько лишних минут сна принесут ему больше пользы, чем несколько упражнений. Вскоре он каждое утро находит тысячу оправданий, чтобы не делать зарядку вообще. В конце концов, Джон забывает о своем благом начинании, чувствуя, что лишь наполовину честен сам с собой.

А теперь возьмем Джорджа. Он верит, что зарядка по утрам даст ему энергию на целый день. Он в этом абсолютно уверен и знает, что если он не сделает зарядку, это ляжет на его совесть тяжким бременем. Когда звенит будильник, в мозгу у Джорджа начинают говорить два голоса. Один шепчет ему на ухо: «Не делай зарядку. Какая от этого польза?» А второй говорит: «Итак, Джордж! Сейчас у тебя есть возможность начать лучший день в неделе. Разомнись, потому что сегодня ты сделаешь больше, чем вчера. Заставь кровь быстрее бежать по жилам. Сильное тело тебе необходимо, чтобы взяться за работу». Какому же совету он последует? Если он, как Джон, поздно ляжет спать, то наутро он проснется с такой мыслью: «Сегодня я спал меньше, чем обычно. Мозг работает медленнее. Значит, мне тем более нужны силы для того, чтобы быть во всеоружии. Подъем, и за зарядку! Никакого сна!» А как поступишь ты?

У меня был один молодой друг, который очень много курил и отказывался делать зарядку каждый день. «Я ненавижу постоянно следить за собой, будто я сам себе полицейский», – говорил он мне. – «Всегда говорить себе “делай то”, “не делай этого”. Я не верю, что, если я брошу курить, это мне что-то даст. Если я буду заставлять себя делать зарядку каждое утро, может, это и укрепит меня физически, но умственно я только деградирую. Мне нравится делать то, что доставляет мне удовольствие».

Многие думают именно так. Я же полагал, что он должен радоваться вещам, которые не любит делать. Звучит как парадокс, и он посмеялся надо мной, но вскоре его врач рассказал, как это сделать. Мой друг серьезно заболел, и после того как кризис миновал, лечащий врач сказал ему: «Можете идти и курить, сколько хотите, но каждый раз, как закурите, напомните себе о том, что сигареты мешают вам вернуться в форму. По утрам говорите себе: “Я не буду делать зарядку и вскоре вернусь обратно на больничную койку”». Тот доктор – проницательный человек и знаток человеческой природы. Он знал, что его пациент делал только то, что ему нравилось. Поэтому он сделал так, чтобы его пациент перестал испытывать удовольствие от своих вредных привычек и начал наслаждаться полезными. По большей части наши поступки обусловлены нашими привычками, которые «засели» у нас в голове, и если изменить сам уклад мыслей, то можно заменить плохую привычку хорошей.

Давным-давно я нашел свой «рецепт». В очерке «Свежий воздух и туберкулез» Хинсдэйла есть высказывание одного старого сапожника: «Лучшее лекарство?! Две мили кислорода три раза в день. Это самое действенное, дешевое и приятное лекарство. Оно подходит людям любого возраста и комплекции. Оно запатентовано безграничной Мудростью и скреплено Божественной печатью. Оно исцеляет холодные ноги, горячие головы, бледные лица, слабые легкие и плохое настроение. Если несколько человек принимают его вместе, эффект будет еще более поразительным. Издавна известно, что оно примиряет врагов, улаживает супружеские ссоры и приводит противоборствующие стороны к согласию. Это средство никогда не подводит. В больших городах много подделок, но выйдите на сельские дороги и в зеленые поля или заберитесь высоко в горы, и вы получите все самое лучшее – то, что изготовлено в лабораториях матушки-природы».

Я взял за правило проходить пешком по крайней мере одну милю в день, выпивать по восемь стаканов воды, спасть по семь-восемь часов и вообще стараться следовать разумным правилам, которые способствуют хорошему самочувствию. Я следую им не потому, что страдаю от болей и хворей, а потому, что хочу, чтобы кровь бурлила в жилах, глаза горели, сон был крепким, а аппетит – хорошим. Я хожу к врачу два раза в год не потому, что у меня что-то не так со здоровьем, а для того, чтобы удостовериться, что со мной все в порядке.

Вспомним нашу теорию о том, что реальные ценности при делении только умножаются. Можно ли вписать в нее и физическую энергию? Можно ли поделиться своим здоровьем? Кто из нас не испытывал оживления в присутствии энергичного, сильного человека, чей внешний облик говорит о прекрасном состоянии здоровья: гордо поднятая голова, косая сажень в плечах и грудь колесом? Разве этот человек теряет что-то от того, что все его существо пышет здоровьем и все вокруг видят это? Нисколько. Если он становится примером для окружающих и тем самым помогает им, его собственное желание быть здоровым только усиливается, приумножается.

Мой друг, доктор Джоэл Э. Голдтвейт, просто творит чудеса: из его кабинета все выходят здоровыми. Он сам – живое доказательство справедливости своих теорий: высокий, стройный, с широкой грудью, ясным взором и румянцем на щеках. И он рад поделиться всем этим со своими пациентами. В каждого из них доктор Голдтвейт вселяет сильнейшее желание укрепить здоровье других. Коль скоро мы проповедуем здоровый образ жизни другим, мы и сами должны обладать отменным здоровьем.

Прежде чем мы отправимся навстречу следующему приключению, нужно составить точный план предстоящей физической программы. Никто не сделает это за тебя. Победишь ли ты в этой битве или проиграешь, зависит только от тебя. Отменное здоровье – это роскошь, а энергичность – прекрасное подспорье для любого начинания! Физическое здоровье – главная опора успеха и даже счастья. Теперь ты должен доказать, что ты действительно хочешь стать сильным. Я по опыту знаю, что злейший враг любой инициативы – это желание все бросить и прекратить борьбу. Если ты немедленно не займешься физической стороной программы «Попробуй!», можешь просто выбросить эту книгу на помойку.