Текст книги "Дзэн от А до Я"

Автор книги: Миямото Саген

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Дзэн как противоположность потребительской культуры

Будда и его современники жили в аграрном обществе. В те далекие времена люди работали на земле и выращивали скот либо занимались ручным изготовлением различных предметов и инструментов и продавали их. Они работали от рассвета до заката, но рабочего графика как такового не существовало, поскольку в то время еще не было ни часов, ни хронометров, по которым можно было бы отсчитывать время работы. Торговых маршрутов было великое множество, но все они оставались неопределенными и постоянно менялись. Мореплаватели и торговцы находились во власти природы и банд разбойников и грабителей. Жизнь была тяжела; но, с другой стороны, большинство людей были уверены в настоящем. Поскольку жизнь людей была напрямую связана с климатическими циклами и соответствующими им изменениями почвы, очень быстро люди начали понимать, что всему свое время. А поскольку вдобавок ко всему человек в те времена был практически бессилен перед лицом природы, ему приходилось полагаться только на то, каким боком повернется к нему удача в каждый конкретный момент его жизни. В большинстве своем люди были очень бедны и имели очень мало шансов улучшить свое положение, а следовательно, и амбиции, и вызванное ими желание к саморазвитию у них было намного слабее, чем у современного человека.

Сегодня многие из нас зарабатывают себе на пропитание, обращая в деньги желания других людей. Реклама, мода, маркетинг, сборы денег (в том числе на благотворительные цели), юриспруденция и бизнес – все эти профессии подразумевают привязанность к определенным вещам и прежде всего к деньгам. Частенько мы проводим на работе целый день, при этом у нас нет времени ни на солнце взглянуть, ни выйти на улицу подышать свежим воздухом. Природа начинает казаться нам чем-то угрожающим, и все благодаря тому, что это одна из немногих вещей, которые мы так до сих пор и не научились контролировать, не подчинили себе. Поскольку различные коммуникационные сети распространяются просто с угрожающей скоростью, у нас остается все меньше и меньше шансов на то, чтобы просто «убежать от всего этого». Большинство из нас получает все необходимое для жизни из супермаркетов и аптек; но когда (или если) вся эта система рухнет (например, во время урагана или другого природного или технократического катаклизма), мы все окажемся практически беспомощны.

Так насколько же Дзэн-буддизм совместим с таким миром и принятыми в нем нормами жизни? Тот же самый вопрос, впрочем, можно задать относительно иудаизма, ислама, христианства или любой другой веры. И тем не менее многие из нас считают себя хорошими евреями, христианами, мусульманами и так далее и при этом по-прежнему продолжают жить в этом мире, не пытаясь хоть что-нибудь изменить.

Принципы Дзэн могут быть с легкостью интегрированы в вашу повседневную домашнюю жизнь, при этом не будет никакой необходимости приносить слишком большие жертвы и избавляться от многих полезных вещей, являющихся, так сказать, побочным продуктом, результатом того, что мы все живем в высокоразвитом технологическом обществе с развитой экономической системой и другими атрибутами. Просто следуйте нескольким простым советам:

• Сделайте свою жизнь проще и чище, избавьтесь от ненужных вещей и мусора вокруг вашего дома. Уменьшение «привязанности» к вещам всегда очень ценится, даже если вы всего лишь хотите сделать свою жизнь несколько более умеренной и простой (в конце концов, не каждый способен отказаться от всех благ и отправиться в странствия, как нищий монах).

• Улучшайте свою хорошую карму и постарайтесь по возможности уменьшить плохую. Все, что для этого требуется, – всегда как следует думать и делать правильный этический выбор каждый раз, когда хотите потратить ваши деньги. Этически правильные фонды капиталовложений в наше время становятся популярны как никогда и, ко всему прочему, предлагают очень даже неплохую возможность (а иногда даже более выгодные условия вложения), чем другие варианты этого очень популярного вида бизнеса. Вступите в потребительский кооператив или покупайте продукты у местных производителей и хозяйств. Это намного лучше, чем отовариваться в очередной сети супермаркетов. Постарайтесь принимать активное участие в жизни вашей общины или района, запишитесь на волонтерскую программу в сиротском приюте, участвуйте в программе по ликвидации безграмотности или оказывайте помощь в доме престарелых.

• Развивайте чувство уважения и любви к вашим ближним, учитесь ценить свое окружение. С ростом вашей практики и приобретением опыта в дзадзэн это будет вам даваться все легче и легче, вы поймете, что вы не нечто отдельное, а всего лишь часть, хотя и полноправная, чего-то большого и великого.

• Прежде всего, поддерживайте нарочитую отстраненность от современной культуры с ее сиюминутными и мгновенно устаревающими тенденциями и прихотями. Это не значит, что вы должны полностью самоустраниться и не принимать в ней никакого участия – вовсе нет. Просто если вы будете регулярно практиковать дзадзэн, то вскоре обнаружите, что ваше сознание и ум начинают успокаиваться. Очень скоро все ваши наваждения и навязчивые идеи, которые так долго преследовали вас и не отпускали от себя ни на минуту (есть ли у меня наряд из последней коллекции известного дизайнера/последняя модель CD плеера или новая версия компьютерного обеспечения), начнут блекнуть, вы осознаете, насколько все эти желания эфемерны и недолговечны и что погоня за всеми новинками абсолютно бессмысленна: пытаться получить все – значит не иметь ничего.

Нельзя yкрасть луну

Ренан, дзэнский мастер, жил самой простой жизнью в маленькой хижине у подножья горы. Однажды вечером в хижину забрался вор и обнаружил, что там нечего украсть. Вернувшись, Ренан застал у себя вора.

«Ты прошел долгий путь, чтобы навестить меня, – сказал он бродяге. – И ты не должен вернуться с пустыми руками. Пожалуйста, возьми в подарок мою одежду».

Вор был ошарашен. Он взял одежду и тихонько ушел. Ренан сидел нагой, любуясь луной. «Бедный парень, – задумчиво сказал он. – Мне бы так хотелось подарить ему эту прекрасную Луну».

Каждый из нас постоянно сталкивается с выбором между стилем нашей жизни и нашими духовными ценностями и верованиями. Сила Буддизма заключается в его экспериментальной, эмпирической природе; то, насколько сильно и глубоко Буддизм войдет в вашу жизнь, зависит только от вас и вашего на то желания.

Глава 5
Дзэн на работе

Дзэн и корпоративная культура

Большинство из нас занято в таком роде деятельности, выполняет такую работу, с которой сам Будда и его последователи-патриархи никогда бы даже и не столкнулись, не говоря уже о том, что они бы никогда и не поняли то, чем мы с вами сейчас в подавляющем большинстве занимаемся. Мы все работаем в эпоху «новой экономики», самая главная часть нашей работы – управление информацией, которая заставляет нас помнить о работе 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Многие из нас занимают такие позиции в компаниях или в собственном бизнесе, что сама суть всей их работы сводится к одному единственному делу – увеличить привязанность человека к определенным товарам, т. е. создать привязанность к материальным ценностям. В итоге это приводит к тому, что ради коммерческой выгоды мы все больше и больше «забиваем» голову и сознание посторонним «шумом». Под флагом «глобализации» компании и их сотрудники вынуждены становиться все более и более производительными и эффективными. Ресурсы (как человеческие, так и физические) используются на всю катушку, на пределе своих возможностей, а иногда и за ним. В основе всей нашей экономической системы лежит все тот же безжалостный принцип эволюции, открытый еще стариком Дарвином, – выживает лишь сильнейший.

Очевидно, что существуют философские противоречия между духовными принципами и требованиями, предъявляемыми к нам со стороны бизнеса, – и тут уже не имеет значения, какую именно религию вы исповедуете. Например, вы верите в священность жизни каждого существа, то, возможно, у вас возникнут внутренние конфликты и противоречия, если вам придется работать на скотобойне; если вы верите в необходимость защиты окружающей среды, то, возможно, вам будет не очень комфортно писать рекламные статьи для компаний, занимающихся заготовлением древесины, деятельность которых в конечном итоге имеет своей целью нарушение различных природоохранных конвенций и договоров.

Многие люди в конечном итоге достигают той точки своей жизни, когда они больше не могут найти компромисс между своими религиозными или моральными убеждениями и требованиями, предъявляемыми к ним той профессией, которую они себе выбрали. Вот почему иногда мы слышим о том, что, например, известный биржевой маклер оставил свою прибыльную работу и начал преподавать в центре по ликвидации безграмотности для детей из бедных кварталов. Или что семейная пара решает сократить свои расходы и жить на доход только одного из супругов, чтобы второй мог остаться дома и воспитывать детей. Конечно, можно найти огромное множество подобных примеров, но еще больше людей сознательно идут на перемены в своей жизни, но в целом их жизнь изменяется не столь радикально и, следовательно, это не так заметно со стороны. Еще кому-то, например, Лес Кайе, автору книги «Дзэн на работе», удается совмещать жизнь в мире корпоративного бизнеса (в данном случае IBM) с преданностью практике Дзэн (монах и настоятель Дзэн-центра).

Я цвету

Басе, Мастера Дзэн, попросили:

– Расскажите что-нибудь о своих беседах. Вы говорите и при этом выступаете против слов. Вы говорите: «Тот, кто знает, молчит!» Но ведь вы не молчите! Как это понять?

Басе ответил:

– Говорят другие, я цвету!

Использование принципов Дзэн на рабочем месте может быть довольно простым делом – не сложнее, чем перестановка мебели или избавление от старых обоев на стенах. На одном уровне это может подразумевать лишь внесение некоторых изменений или несколько отличное от прежнего расставление акцентов в плане креативности и гибкости рабочего графика и рода исполняемых функций. Но на более глубоком уровне это может подразумевать изменение всей философии, лежащей в основе вашего карьерного пути. Эта глава начинается с ознакомления с эстетическими принципами. На первоначальном, так сказать, базовом уровне вы можете внести некоторые изменения в атмосферу вашего офиса или рабочего места, которые будут отражать основные эстетические принципы Дзэн.

Дзэн для работы в домашнем офисе

Избавление от мусора приобретает особую важность в том случае, если вы работаете у себя дома, что в наши дни делает все больше и больше людей. Когда вы работаете дома, то становитесь склонны к тому, чтобы носить с собой все, что касается вашей работы, куда бы вы ниотправились из вашей «рабочей» комнаты, – неважно, идете ли вы на кухню, в спальню или еще куда (и это даже при том, что у вас может иметься специально отведенное для «работы» место), при этом постоянно разговаривая по мобильному телефону. Таким образом, в течение дня по всем комнатам, где вы находились, за вами тянется шлейф бумаг и документов, какие-то записки и обрывки бумаг.

Нет никакого смысла отгораживать себе специальное место для практики дзадзэн, если в итоге под конец рабочего дня весь ваш дом буквально завален кипами факсовых сообщений, распечатками документов и схем. Решите для себя раз и навсегда, что ваше рабочее место никогда не будет перемещаться вместе с вами по остальной территории вашего дома. Это будет особенно трудно, если ваш дом представляет собой помещение с большим количеством пустого пространства или, например, все комнаты располагаются по периметру вокруг большого зала, а также если вы живете в студии. В таком случае вам, возможно, придется подумать над тем, чтобы поставить в какой-то из частей этого огромного пустого пространства разделительный экран или перегородку, обозначив, таким образом, территорию своего домашнего «офиса». Кроме того, вам, возможно, также понадобятся щиты типа тех, что используются для расклейки афиш и объявлений, различные офисные принадлежности типа досок, на которых можно писать фломастерами или куда вы будете наклеивать пояснительные записки, напоминания и планы своих встреч, контактов и другую информацию. Все это поможет вам грамотно использовать всю площадь вашего «рабочего кабинета» – не только стол, но и довольно большую площадь стен, что в итоге приведет к значительной экономии места и избавит вас от необходимости иметь несколько столов, которые, кажется, просто созданы для скопления бумаг и другой офисной мелочи.

Дзэн и дизайн офиса

Помимо того, что Дзэн может помочь вам правильно организовать пространство вашего рабочего места дома, принципы этого учения могут также быть применены для разработки дизайна офисного помещения. Избавиться от мусора и стимулировать «поток энергии» можно практически в любом помещении. Все, что для этого нужно, – знание основ фэн-шуй и/или хоть немного здравого смысла. Ориентирование на пространственность и вместительность вовсе не означает полное отсутствие в вашем офисе стен и перегородок, хотя сегодня многие компании используют именно такой вариант организации пространства в своих помещениях. На самом деле полностью открытое пространство в каком-то смысле может быть даже вредным, поскольку работники лишаются некоторой степени приватности, которая нужна каждому нормальному человеку. Конечно, в некоторых компаниях это именно то, что нужно. Допустим, руководство хочет свести к минимуму уединенность своих сотрудников, поскольку наличие места, где можно «спрятаться», дает работникам больше возможности для халтуры и недобросовестного исполнения своих служебных обязанностей. Однако здесь не будет лишним сказать, что любая компания, в которой подозрительность руководства достигла подобного уровня, нуждается в намного более основательном пересмотре своей политики и реорганизации условий труда, чем это необходимо для простого перекрашивания стен и установки нескольких дополнительных полок и шкафов.

Если именно вам поручили заняться реорганизацией пространства вашего офисного помещения и вы хотите сделать все в соответствии с принципами Дзэн, то первое, что придется сделать – это по максимуму освободить помещение, избавиться от мусора и ненужных вещей, возможно, снести несколько стен, добавить несколько окон или соорудить стеклянную крышу. Поверьте, все это не замедлит сказаться на положительных изменениях в деятельности вашей компании. Кроме того, будет очень неплохо, если каждый сотрудник получит возможность организовать свое рабочее место так, как он считает нужным, как будет удобно именно ему (конечно, в разумных пределах). При этом нет никакого смысла упорствовать и стараться превратить офис в один большой и целостный организм, если в итоге он все равно не будет работать как таковой.

Дело в том, что некоторым людям просто нравится мусор и наличие посторонних предметов на рабочем месте, они без этого просто не могут нормально работать – или, по крайней мере, им так кажется. Мы все знаем таких людей. Для, скажем так, «нетренированного», непривычного к беспорядку и заваленному бумагами рабочему столу глаза их рабочее место выглядит как морской берег после девятибалльного шторма, но попросите этого человека найти документ полуторалетней давности или большой дырокол – через пять минут он будет лежать у вас на столе. Кроме того, приверженность к какому-то конкретному варианту дизайна офисного помещения, когда вы сталкиваетесь с более чем просто неодобрительной реакцией на ваше решение коллег, навряд ли способствует созданию в офисе благоприятной рабочей атмосферы (а следовательно, и позитивной кармы).

Принципы Дзэн и ваша карьера

Для преданного последователя Дзэн это учение представляет собой нечто несравненно большее, чем просто набор эстетических принципов. Как мы уже говорили в главе 2, истинное следование путем Будды и его патриархов подразумевает взгляд на свою жизнь под абсолютно другим углом. В данной главе мы поговорим об этической стороне дела, о том, как правильно использовать принципы Дзэн на своем рабочем месте, рассмотрим несколько типичных ситуаций и перспектив их развития с точки зрения Дзэн.

Четыре Клятвы Буддизма – это, в общем-то, личное обязательство перед самим собой, абсолютно необходимое для достижения Просветления – не только для себя самого, но и для всех живых существ. Эти основные принципы подразумевают определенные этические нормы, которыми можно (а на самом деле даже нужно) руководствоваться в своей работе.

Жизнь не может ждать

Мастер Ма-цзы, стремясь показать своим ученикам состояние медитации, сказал:

– Если вы произнесете хоть слово, я назначу вам тридцать ударов моей палкой, но если вы не произнесете ни слова, то же самое – тридцать ударов моей палкой. Теперь говорите, говорите!

Один ученик вышел вперед и собирался просто поклониться Мастеру, но получил удар.

Ученик запротестовал:

– Я не произнес ни единого слова, и Вы не позволили мне произнести ни слова. За что же удар?

Мастер засмеялся и сказал:

– Если я буду ждать тебя, твою речь, твое молчание, будет слишком поздно. Жизнь не может ждать.

Очевидно, что если ваша карьера развивается таким образом, что сейчас вы занимаете должность, которая предусматривает исполнение служебных обязанностей, требующих постоянного нарушения одного или более обязательств, то, несомненно, у вас есть все шансы заработать довольно большой багаж плохой кармы.

И даже если нарушение данных вами клятв происходит не из-за вашей непосредственной деятельности, плохая карма все равно накапливается именно у вас. Естественно, что некоторые профессии изначально потенциально более опасны, больше располагают к нарушению тех или иных обетов и клятв. Если составить список наиболее часто встречающихся профессий и внимательно его проанализировать, то, скорее всего, обнаружится, что, например, политики имеют все шансы нарушать различные клятвы несколько раз в день.

Если отнестись к этому делу на полном серьезе, то может получиться так, что чем больше вы интегрируете Дзэн-буддийское мировоззрение в свою повседневную жизнь, делаете эту философию частью самого себя, тем труднее для вас будет оправдать те ожидания, которые возлагает на вас ваш работодатель. Разрешить конфликты может быть так же просто, как изменить свое рабочее расписание, или настолько же трудно, как полностью поменять выбранную профессию и отказаться от уже сделанной карьеры.

Развиваем отстраненность и сосредоточенность

Одним из способов интеграции Дзэнской практики в вашу работу является сосредоточение на одной-единственной задаче в каждый отдельный момент рабочего времени. В наши дни со стороны начальства на работников оказывается огромное давление, каждый должен быть способен выполнять множество задач одновременно – и надо признать, что многие люди с этим очень хорошо справляются. Проблема в том, что когда вы «разрываетесь» между несколькими заданиями одновременно, вы тем самым рассеиваете свою энергию. Решите для себя, что всегда будете выполнять только одну задачу, что с этого момента вы прекратите заниматься всем сразу. Мы все очень хорошо знаем, как при наличии каких-то отвлекающих факторов трудно бывает довести до конца как следует даже один-единственный проект. Это, конечно, не означает, что вы должны полностью завершить работу над одной из поставленных перед вами задач и только потом приступать к выполнению следующей. Смысл в том, что когда вы над чем-то работаете, все внимание должно быть полностью сосредоточено на выполняемой вами работе и только на ней. Если вы раскладываете документы – раскладывайте, отвечаете на телефонный звонок – отвечайте, не пытайтесь занять себя попутно еще чем-нибудь.

На рабочем месте довольно трудно культивировать отстраненность. Вокруг нас постоянно возникают новые и новые детали нашей работы, то и дело требующие того, чтобы мы обратили на них свое внимание; многие процедуры, которые нам приходится выполнять в офисе, зачастую кажутся нам маловажными и не относящимися к делу; наши коллеги порой подталкивают нас в неверном направлении, или – что уже более серьезно – намеренно пытаются сорвать наши планы и помешать нам выполнить поставленные перед нами задачи. Справиться с такого рода ежедневными отвлекающими факторами бывает довольно проблематично. Один из любителей Дзэн, в своих веб-уроках суммировал свой опыт Дзэн, полученный им через практику боевых искусств:

• Гибкость вместо силы. Будь подобен воде; обтекай препятствия и преграды (в том числе людей), возникающие на твоем пути. Голая сила ничего не стоит.

• Контролируй свои эмоции, или они будут контролировать тебя. Охваченный злостью человек сам себе нанесет поражение, как в бою, так и в жизни.

• Осознавай и цени внутреннюю гармонию повседневной жизни. Старайся найти баланс в своей жизни, равновесие между работой и домом, работой и семьей, работой и самим собой.

• Осознавай бесценную неповторимость настоящего момента. Но помни, что жить настоящим не значит отказаться от планов на будущее и не учиться у прошлого.

• Опустоши свою чашку и наполни ее уроками сегодняшнего дня. Обратная связь всех твоих действий существует каждое мгновение каждого дня – используй ее.

• Концентрируйся на процессе, а не на конечном продукте. Постоянно помнить о своих целях и держать их в уме очень важно, но тотальная концентрация на них обычно отвлекает от эффективного выполнения поставленных перед тобой в настоящий момент задач. Если ты должным образом выполняешь повседневную работу, то непременно достигнешь всех намеченных целей.

• Работай над собой так, чтобы каждый твой ответ на действие или ситуацию происходил на уровне подсознания, а не на уровне интеллекта и присущей ему логики. Простые вещи, включающие в себя большинство «человеческих навыков», выполняются наиболее эффективно именно тогда, когда легко и непринужденно идут изнутри, от твоей истинной природы. Как ты думаешь, чьи действия будут на самом деле более эффективны – того, кто искренне дружелюбен и готов оказать помощь или того, для кого это «просто работа»?

• Страх – всего лишь тень, а не реальность. Большинство наших страхов относится к нашему будущему, которое еще не произошло и не реально, его еще просто не существует. Страх забирает энергию настоящего момента – энергию, которую ты бы мог использовать для того, чтобы решить свои текущие проблемы и избавиться от реальных трудностей.

• Чтобы превзойти своего противника в этой сложной игре, необходимо улучшить самого себя, работать над собственными слабостями. Лучший способ победить – не тянуть противника вниз, а самому подниматься вверх. Конечно, некоторые противники могут своими собственными слабостями и несовершенством затянуть себя на самое дно – тогда все, что вам останется сделать, это лишь немного подтолкнуть их к поражению.

• Давайте себе возможность отдохнуть, делайте паузы – это освежает и помогает взяться за работу с новыми силами. Если вы не отдыхаете, то все, что вы делаете, – пустой звук, суета. Давайте себе время очистить сознание, потому что только чистое и свободное от посторонних мыслей сознание способно действовать и реагировать адекватно и, следовательно, наиболее эффективно.

Настоящая дружба

Давным-давно в Китае жили два друга, один из них искусно играл на арфе, другой – искусно слушал. Когда первый играл и пел о горах, второй говорил: «Я вижу горы перед нами». Когда первый играл о воде, слушатель восклицал: «Я вижу бегущий поток».

Но вот второй заболел и умер. Первый из друзей перерезал струны своей арфы и никогда больше не прикасался к ней.

С этого времени обычай перерезать струны арфы является знаком настоящей дружбы.