Название книги: Макробиотика, или Путь к здоровью, счастью, душевному покою и долголетию. Книга долголетия.

Основной закон макробиотики - человек - то, что он ест. Первая книга из серии о макробиотическом образе жизни и питании. Это самый полный учебник для тех, кто хочет долго, счастливо и интересно жить в мире с самим собой и теми, кто рядом.