Текст книги "Женщина. Руководство продвинутого пользователя (18+)"
Автор книги: Михаил Львов
Жанры:
Эротика и секс
,сообщить о нарушении
Текущая страница: 11 (всего у книги 29 страниц) [доступный отрывок для чтения: 11 страниц]
Первый шаг – выделяем повторяющиеся ситуации и те черты вашего характера (выражающиеся в действиях – т. е. в поведении), которые имеют отношение к вашей зависимости от чужого мнения и к неуверенности, которые вызывают стыд. Составляем «словесный портрет неуверенного человека».
Например:
1. Я никогда не вмешиваюсь, если вижу несправедливость.
2. В магазине я не способен самостоятельно выбрать себе что– нибудь из одежды, а выбираю по принципу «видел на.» или «как у..».
3. Я всегда боюсь сделать первый шаг в примирении, потому что боюсь стыда, если мне не пойдут навстречу или мне придется признать свою ошибку.
4. Я всегда громко и не к месту смеюсь.
5. Я грызу ногти, когда волнуюсь.
6. Я завидую своему начальнику.
7. Я стесняюсь покупать презервативы в магазине, потому что всем будет ясно для чего они мне нужны.
8. Я стесняюсь знакомиться с девушками и мне стыдно признаться друзьям, что я не достаточно успешен в отношениях с женщинами.
9. Мне стыдно, что у меня не хватает денег угостить девушку в кафе.
10…
Шаг второй – четко определить, чего хотим: от чего избавляемся, что оставляем без изменений.
Например:
1. Хочу быть сильным и не бояться давать отпор несправедливости? – Хочу.
2. Хочу стать самостоятельным в выборе одежды? – Мне это не очень важно – я вполне доверяю вкусу своей подруги.
3. Хочу помириться? – Очень хочу!
4. Хочу не грызть ногти? – Не хочу: это успокаивает.
5. Хочу перестать завидовать начальнику? – Не хочу, станет меньше стимулов к карьерному и профессиональному росту.
6…
Таким образом формулируем ЦЕЛИ.
И начинаем над ними работать…
Точно и честно сформулированная проблема – это проблема ^ уже наполовину решенная. Умение ЧЕСТНО формулировать свои проблемы – надежная гарантия от их появления.
Шаг третий – самый серьезный. Каждую из нежелательных черт своего характера, которую вы поставили целью «изжить», вы начинаете изживать через наиболее характерные ситуации – «отыгрывая»[36]36
Играя и переигрывая, но не ПРОИГРЫВАЯ!
[Закрыть] их заново. Но так, чтобы за себя уже не было стыдно.
Например, вы видели, как в метро к девушке приставал пьяный гопник. И вы до сих пор вздрагиваете от стыда за себя, что трусливо отвернулись.
Начинаем отыгрывать эту ситуацию заново. Сначала складываем «победильный сценарий» – подходим и даем ему в морду! Что, нереально? Тогда ищем другой сценарий. И вообще – чего хотим: побыть героем или разрешить ситуацию? Побыть героем – подходим и даем ему в морду! Как пел Б. Окуджава: «Не раздобыть надежной славы, покуда кровь не пролилась.». Не вариант?
Тогда ищем вариант пусть без великой славы – но с целой мордой. Подходим к системе связи и, не сильно привлекая к себе внимание, вызываем милицию. Поступок не героический – но и не стыдно за себя ни разу. Вы не стали Бэтменом для этой девушки, но у вас появился повод себя уважать. Умение побеждать – это вовсе не привычка из любой ситуации устраивать боксерский ринг. Умение побеждать – это умение достигать своих целей, вступая в бой по мере необходимости – при полном отсутствии других альтернатив. Хотя, конечно, проведение вечера в спортивном зале во всех смыслах значительно интереснее вечера в пивной.
И так далее, по порядку поставленных целей.
Завершается «комбинация из трех шагов» торжественным и окончательным сжиганием «портрета неуверенного человека». ТОГО человека больше нет!
Масштабность личности человека определяется масштабностью проблем, которые ему пофиг…
http://www.aphorism.ru
Настроение – штука столь же важная, как внешний вид и уверенность в себе. Отсутствие настроения – отсутствие стимула. Знакомство – не работа и не обязанность. Нет настроения, нет задора, нет куража – лучше и не пытаться. Если вы голодны и устали после работы, если вам хочется поскорее приехать домой, принять душ, пообедать и завалиться на диван, воткнуть новый фильм с Джейсоном Стетхемом и откупорить бутылочку пива, то свернуть вас с этого пути не смогут даже чары самой красивой женщины.
И, наоборот, если вами овладело игривое настроение, вам хочется пообщаться, вы оживлены, веселы и раскованны, то ваш настрой вполне может оказаться «заразительным» и вечер перестанет быть томным.
Однако неделя подходит к концу, вот уж другая началась – а кураж всё не заходит к вам в гости? Непорядок.
Как обычно: «спасение утопающих – дело рук самих утопающих». Но здесь работой рук проблему не решить и, кстати, интенсивная «ручная работа по улучшению настроения» появлению куража не способствует никак – а вовсе даже наоборот: что бы там ни писали о пользе мастурбации американские руководства по рукоблудию. Хотеть и желать надо реальную женщину, а не обложку журнала или плод воспаленной фантазии.
Но тем не менее, если игривое настроение в течение недели не посетило вас ни разу, то это крупный непорядок в природе и мироздании и проблему надо НЕМЕДЛЕННО РЕШАТЬ!
Сложные проблемы всегда имеют простые, легкие для понимания неправильные решения.
Закон Мерфи. Неправильное цитирование закона Г. Менкена Гроссманом
Самый простой и доступный способ решения – накатить граммов 50!
Спорный вопрос – «В каком состоянии лучше знакомиться: абсолютно трезвым или находясь в одной из начальных стадий опьянения?» – давно уже имеет бесспорный ответ. Знакомиться надо в том состоянии, в котором вас распирает от куража. Рассуждая теоретически, трезвое знакомство предпочтительнее и безопаснее. Но практически, когда обыденная усталость и отупение лишают нас того оживления и блеска в глазах, того куража, без которого никак не обойтись, выпить бывает просто необходимо. И я абсолютно уверен, что знакомиться в легкой степени опьянения очень даже можно!
А вот чего и как накатить – это очень серьезный вопрос – и без всякой иронии. Спиртное как самое доступное в нашей стране психотропное вещество является очень эффективным инструментом моделирования настроения. Но эффективный инструмент – это инструмент, которым можно и порезаться; инструмент, который требует умения, знания и сноровки.
Да-да, и простые дела требуют сноровки. Вроде бы простое дело – помочиться в писсуар, а посмотрите, какие лужи на полу в общественных сортирах.
Во-первых, тем, кто после первых 50 граммов остановиться не может, лучше не пропускать и первые. Значит, это простое и доступное решение им не подходит. Себя надо знать и свой организм понимать и уважать.
Во-вторых: чего именно накатить? Обязательно чего-нибудь крепкого – градусов не менее 35–40. Даже стандартный выбор достаточно велик: водка, коньяк, виски, текила, ром. И дело вовсе не в личных предпочтениях: каждое из этих средств действует на организм по-разному. Профессиональные бармены и работники ночных клубов знают: прими в начале смены рюмочку коньяка – и бодрячок до утра обеспечен, накати водки – и доработать до конца смены будет ой как нелегко! Я в результате длительных экспериментов пришел к выводу, что когда мне надо эффективно расслабиться после напряженного дня, чтобы быстро заснуть, то нет ничего лучше виски со льдом, а эмоциональную усталость после публичного выступления или трудных переговоров лучше всего снимает текила или «Баккарди». Кофе с коньяком расслабляет и настраивает на беседу, кофе со спиртом настраивает на работу до утра, кофе с водкой – просто разбазаривание двух хороших продуктов. Но это мой личный опыт и восприятие моего организма. Чтобы четко знать, чего ждать от спиртного, надо изучать реакции собственного организма. В застолье можно выбирать, что нравится на вкус, когда моделируешь настроение – принимаешь то, что нужно.
Знакомиться можно и не в легкой степени опьянения, но тогда начинают всерьез проявлять себя минусы «алкогольного» подхода:
• можно спьяну «зацепить» такую даму, что назавтра будет страшно взглянуть на нее глазами трезвыми;
• можно увлечься и в азарте преследования прекрасной незнакомки (особенно если дело происходит ночью) заехать в такие дебри, из которых будет и сложно, и опасно выбираться обратно;
• рискованно знакомиться в нетрезвом виде в людных местах, и уж тем более в непосредственной близости от милиционера – дама может обратиться к нему за помощью или какой-нибудь здоровенный бугай, не разобравшись в ваших намерениях, может «вступиться» за ту особу, с которой вы вздумали заигрывать;
• познакомиться, добиться, затащить в постель и спьяну «не проявить должной твердости» – что может быть обиднее?
• обиднее – проснуться рядом с женщиной и не помнить: что было, было ли вообще и как?
Воображение – единственное оружие в битве с реальностью.
Жюль де Голтье
Другой способ «поимки куража» сложнее, требует предварительного обучения, но во всех отношениях в разы лучше.
В моей личной системе отношений с собственным организмом этот прием носит условное название «Я – Солнце».
Техника предельно проста – если вы владеете простейшими навыками саморегуляции. Если же вам это не знакомо, то придется начинать с азов. Не буду тратить место в книге на описание очевидных вещей – мы уже говорили, что это руководство для продвинутых пользователей. Обозначим основные этапы этого процесса.
1. Принимаем любое удобное положение – стоя, сидя, лежа. Расслабляемся.
• Устанавливаем «внутреннюю тишину».
• Начинаем с фокусировки внимания – с наведения взгляда на цель. Ищем ощущения, идущие от указательного пальца правой руки (для левшей – от левой).
• Итак, нашли палец. Сосредоточились на поверхности, на которой лежит палец, отпустили это ощущение. Снова – нашли, сосредоточились, почувствовали, как палец наливается теплом. Отпустили.
• Нашли, сосредоточились, согрели и добавили ещё одно ощущение – почувствуйте, как в вашем горячем и «внимательном» пальце под кожей «играет» смешное ощущение – как в бокале играет пузырьками шампанское. Почувствуйте эти пузырьки «смешинками» под кожей указательного пальца. Отпустите. (Если на этом этапе не удается достичь ощущения «пузырьков» и «смешинок», то советую – выпейте шампанского. Покатайте его, холодненькое, по языку, пусть пузырьки поколют язык. Получите от этого удовольствие. А назавтра попробуйте ещё раз найти пузырьки под кожей – маленькие, шаловливые и смешные.) Повторите «обнаружение пузырьков» снова.
• Теперь усложняем задание: одновременно работаем с указательными пальцами обеих рук. Доходим до стадии «смешинок» под кожей. Отпускаем. Если этого состояния удалось достичь за одно занятие продолжительностью около 10 минут, то это очень хорошо. Обычно же этот результат достигается за два, а то и за три занятия. А вы помните – навык надо сделать абсолютно устойчивым и повторяемым.
• На следующем занятии надо дойти до состояния «смешинок под кожей» во всем теле – начиная от ног и до макушки.
• Дальше представляете, что вы испускаете свет. Не как бумажный фонарик, который светится, потому что внутри него горит свеча, а испускаете лучи, как Солнце. Удержите это состояние и соедините это с ощущением «смешинок под кожей». Если вы все сделали правильно, в этот момент на вашем лице расцветет улыбка – настолько это отличное состояние. Запомните это ощущение. Именно его вы и будете вызывать – именно оно и является телесным эквивалентом слова «кураж».
9. Отрабатываем моментальный вызов этого состояния. Теперь мы готовы.
Вот это нам и нужно: свечусь, как Солнце, «смешинки под кожей» шекочут и бодрят, походка – летящая, на лице – улыбка, ощущение – этот мир мой!
А сейчас подумайте, с какой девушкой вам было бы интересней общаться?
Ответ «та, у которой грудь больше» засчитывается с оценкой «удовлетворительно». Лучше всего с теми, которые излучают позитив и оптимизм, с кем весело, кто задорно смеется и согревает улыбкой. И если вы будете солнцем, то и потянутся к вам девочки солнечные.
Разбираясь с картами отбора, мы уже пытались «разложить по полочкам», что же вкладывается в слова «сексуальная привлекательность». Повторяться не будем, сконцентрируем внимание на тех чертах, которые эту самую привлекательность безнадежно разрушают.
Интересно, что привлекательный набор мужских сексуальных черт – штука глубоко индивидуальная для каждой девушки. Для каждой женщины безусловно привлекательным является свой тип мужчины (пока речь идет только о внешнем). Одна тает от «его поразительных рук», другая смотрит на задницу, третья млеет от родинки на переносице – при всех остальных составляющих образа «на уровне». Чаще же всего женщину возбуждает «выдуманный образ», а не отдельные физические качества. Именно этот образ посещает её, когда она присаживается на стиральную машинку или меняет батарейки в вибраторе.
Это в принципе отличается от наиболее распространенного мужского подхода, где наиболее важными критериями являются масть и размеры тех мест, куда можно наложить руки. Притом, что масть меняется достаточно часто, мужской «диапазон приемлемости» вмещает при первом впечатлении большую часть дееспособного женского населения.
При такой индивидуальности и «придирчивости» к привлекательным чертам мужского облика мнение женщин о чертах отрицательных отличается поразительным лаконизмом и единообразием.
Точно так же, как мы разбирали положительные черты образа, отрицательные тоже делятся на внешние проявления и свойства личности.
Худшие черты в облике мужчины:
• Рыхлая и бесформенная фигура: стереотип «красивый мужчина – спортивный мужчина» не является данью моде (в отличие от моды на ходячие скелеты в женском платье). То, что большинству психически здоровых женщин нравятся атлетически сложенные, тренированные парни (но не «качки») – абсолютно закономерно. Такая внешность подразумевает, что этот мужчина может защитить женщину (а это затрагивает очень древние струны в её душе), а, кроме того, предполагает выносливость в сексе. При этом умеренно полный мужчина может выглядеть очень даже привлекательным – если это «плотная» и «подвижная» полнота. Рыхлый – никогда.
• Запущенность и неухоженность: грязные, растрёпанные волосы, грязь под ногтями, заусенцы, потные разводы на одежде, грязь на теле, перхоть, бородавки – список можно продолжать. Смысл в том, что за своим телом надо следить и содержать его в чистоте и порядке.
• Плохой запах: запах – очень важный критерий сексуальности. И если мужчина вспотел на женщине, то запах этого пота даже возбуждает. Но если это случилось позавчера, то пот уже пахнет отвратительно. Все мужские запахи могут быть привлекательными в единственном случае – на фоне запаха чистоты. Поэтому нет смысла использовать моющие средства с сильным собственным запахом – не надо «глушить» ферромоны. И полная глупость пытаться «забить» запах несвежего тела лошадиной дозой одеколона или дезодоранта. Проблему отсутствия воды и места для мытья эффективно решает пачка влажных салфеток или полотенец – даже в 40-градусную жару в салоне «жигуленка» после 14 часов за рулем.
• Неряшливость в одежде: стильный и опрятный внешний вид – залог успеха в любых контактах: хоть деловых, хоть любовных. Но мы об этом уже говорили.
• Физическая слабость: слабость точно так же, как и в первом пункте, ассоциируется у женщины с наличием или отсутствием возможности получить защиту у своего мужчины. Кроме того, физически сильный мужчина ассоциируется с волевым человеком, обладающим не только смелостью, но и сильным характером. Соответственно, физически слабый.
Это второй по порядку, но первый по важности компонент, составляющий мужскую сексуальную привлекательность.
Качества, которые иметь крайне нежелательно:
• Бесхарактерность или предельная «мягкость» характера: всегда – повторяю «ВСЕГДА!» – женщина хочет видеть в мужчине активное, созидающее и инициативное начало их отношений. Кроме того, женщина хочет видеть в мужчине защитника – не только себя любимого, но и тех, кто доверил ему свою судьбу. И что она должна думать, если мужчина не может отстоять даже своих взглядов о планах на вечер? Демонстрируйте инициативу! А то, что вы готовы пересмотреть свои планы ради её желаний, надо подчеркивать (но, однажды выделив, – не повторяться). И не делать это постоянным и привычным – подарки должны быть сюрпризом, ежедневные сюрпризы утомляют.
• Болтливость: несмотря на любовь женщин поговорить, многих девушек раздражают мужчины, которые способны говорить больше, чем она сама. Единственное, о чем они готовы слушать почти бесконечно – это о собственных достоинствах: и то, иногда стараясь вставить пространный монолог о том, какие переживания вызывают у неё ваши комплименты. Умение красиво и много говорить обязательно надо компенсировать умением изображать заинтересованное слушание: потому что действительно слушать подряд все, что говорит женщина, опасно для психического здоровья.
• Необязательность (в том числе – непунктуальность): опоздание на свидание в единичном варианте можно простить девушке. Но невыполнение своих обещаний (речь не идет о «луне с неба» – а об обещании перезвонить, обещанной книге и подобных не «мелочах») и отсутствие пунктуальности у мужчины создают впечатление о том, что этот человек не умеет планировать своё время, рассчитывать события и т. д. Другими словами, начинает создаваться портрет «лузера». Оно вам надо?
• Невнимание: каждая женщина хочет, чтобы ей уделяли максимум внимания и максимально возможное время. И уж обязательно – то время, что вы вместе! Более того – пока вы вместе, нет у вас более важных дел, чем женщина рядом! А о том, как действует недостаток внимания, очень емко рассказывала одна моя знакомая: «Иду по улице – каждый второй мужик пытается в декольте заглянуть. Нахалы – но бодрит! Приходишь, а твой мужик даже внимание не обратил, что у тебя декольте до пупка. А ведь для него старалась. Настроение сразу на нуле.»
• Брюзжание/ ворчание / нытье / занудство: мы любим рассуждать о том, что женщины вечно чем-то недовольны, но мерзко занудных мужиков ничуть не меньше. Каким оптимизмом должна обладать женщина, чтобы улыбаться и радоваться жизни рядом с занудой? Из женского фольклора: «Зануда – это мужик, которому легче дать, чем объяснить, почему не дала…» Но бывают и женщины-зануды – такая может «замотивировать» отказ, даже слишком подробно. Но главное в другом: основной «атрибут» мужественности – способность к действию. Не нравится что-то – пойди и сделай, как надо! Мужчиной надо быть, а не только казаться. Кстати, женщины отлично знают, что не каждые «штаны» – мужчина.
• Нервозность / дёрганность: другой общепризнанный атрибут мужественности – спокойная и неторопливая уверенность в своей правоте и в своем праве на поступок. Это должно «звучать» в голосе, мимике, жесте, осанке, манере одеваться. Взвинченный невротик своим обликом создает впечатление неуверенного и неуспешного человека.
• Прилипчивость / навязчивость / назойливость: продолжение сказанного в предыдущем пункте – «спокойная уверенность» никак не ассоциируется с назойливой мухой. Ни мужчина, ни женщина не должны быть собственностью друг друга, у каждого должно быть личное время и нельзя посягать на право им распоряжаться! И если пристальный интерес сначала льстит женщине, то очень скоро это ощущение сменяется раздражением, а затем и откровенной неприязнью.
• Инфантилизм: ребенку, выглядящему взрослым, не стоит интересоваться женщинами. На мой взгляд, один из самых страшных мужских недостатков. Женщины сначала умиляются «взрослому ребёночку», который льстит их материнскому инстинкту, но тут надо «попасть» в тип «любовницы-матери». Все остальные женские типы инфантильного мужчину как потенциального партнера могут рассматривать только если он наследник Билли Гейтса (и в права наследства вступает уже завтра!). А вообще, как сказал один остроумный человек: «Инфантилизм – это симбиоз глупости и слабохарактерности». Но о глупости ещё поговорим.
• Хамство: это показатель не столько общего уровня культуры человека, сколько общего уровня его интеллекта. Подобно глупости (описанной ниже), хамство не только разрушает образ сексуального мужчины, но и ставит его на одну ступень с животными.
• Глупость: выделяю этот пункт как абсолютно бесполезный – если Бог наказал человека глупостью, то заметить у себя отсутствие ума он точно будет не в состоянии. «Все жалуются на свою память, но никто не жалуется на свой ум»[37]37
Ф. Ларошфуко.
[Закрыть]. Кроме того, женщина ждет, что мужчина будет создавать ей хорошее настроение – развлекать ее. С глупым мужчиной любой нормальной девушке просто скучно. О какой привлекательности может идти речь?
• Эгоизм и забота исключительно о собственном удовольствии: несмотря на то, что я завершаю этим пунктом список мужских недостатков, эгоизм вполне «достоин» быть первым в этом перечне! Имущественный (финансовый) эгоизм и даже откровенное жмотство женщина может при некоторых ситуациях (особенно при перспективах на супружество) расценивать даже позитивно: «Хороший хозяин – всё в дом!». Но вот чего женщины не прощают, так это эгоизма в постели. Мужчина грубо тискает подругу и громоздится на неё, даже не думая о её удовольствии и её эрогенных зонах (если он их даже знает) – он настолько охвачен животным желанием. Это не страсть и не поспешность: это оскорбительное пренебрежение женщиной. Такое второй раз не прощают.
