Текст книги "Золотые правила естественной медицины"

Автор книги: Марва Оганян

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 28 страниц) [доступный отрывок для чтения: 11 страниц]

Медицинская экологическая программа Кубанского экологического союза

МП «Экополис» организуется с целью осуществления:

1. Экологического лечения заболеваний.

2. Недопущения заболеваний на основе единой экологической стратегии охраны здоровья населения, которая заключается в формировании у населения, проходящего курс экологического лечения и профилактики экологически адаптированных (экологически ориентированных) потребностей и навыков.

Создание подобных потребностей и навыков членов социума обуславливает их дальнейшее поведение в социуме и биосфере, коренным образом отличающееся от поведения людей, лишенных экологического сознания. Экологическое сознание определяет гармоничное поведение человека, изначально не конфликтующего в природе и социуме, живущего по законам природы, создающего гармоничную экологическую цивилизацию, структурированную вокруг центра – человека и его потребностей.

По нашему убеждению, решение экологических проблем возможно только в таком обществе, часть которого (некоторая, критическая масса) обладает экологическим сознанием. В подобном обществе станут невозможными экологически нецелесообразные действия – преступления против природы и человека.

Поэтому целями программы являются:

1. Повышение уровня здоровья всех групп населения края:

а) беременных женщин;

б) новорожденных;

в) детей и подростков;

г) людей молодого и зрелого герминативного возраста;

д) пожилых людей и стариков.

2. Реализация на практике принципов и методов экологически чистого ведения сельского хозяйства в крае, т.к. сельскохозяйственная продукция – это тот материал, от которого зависит первоначально здоровье или болезнь человека.

3. Использование пищевых растений для лечения и массовой профилактики заболеваний.

Первоочередные задачи по реализации поставленных целей

Создание экологического стационарного лечебного учреждения, своеобразной «школы здоровья», в которой лечатся больные и оэдоравливаются еще не заболевшие люди. Подобным лечением достигается:

1. Значительное улучшение или полное излечение при хронических заболеваниях, не поддающихся лекарственному лечению, у людей среднего и пожилого возраста, т.е. людей, заключающих в себе наиболее ценный интеллектуальный и духовный потенциал общества.

2. Полное излечение всех острых заболеваний в детском и молодом возрасте, а не их хронизация или трансформация в другую патологию в дальнейшем, что имеет решающее значение в понижении уровня заболеваемости населения.

3. Предупреждение тяжелых, угрожающих жизни заболеваний, таких, как инфарт миокарда, мозговой инсульт, диабет, онкологические, эаболевания.

Экологическое стационарное учреждение состоит из здравницы и профилактория, где реализуется лечение больных и и профилактика будущей патологии. Крайне желательно при этом стационаре иметь детскую здравницу, детский сад и школу, а также «школу здоровья» для будущих матерей, где оздоравляются и обучаются беременные женщины (что обеспечивает рождние здорового поколения).

Для создания подобных здравниц могут быть использованы существующие в крае профилактории и здравницы санаторных зон, а также (в особенности!) сельские участковые больницы, которые должны стать очагами медицинской и экологической культуры, а не лекарственного лечения (к тому же недостаточного и малокомпетентного на уровне участковой больницы). Вокруг экологического лечебного учреждения, расположенного в относительно экологически сохранной зоне, необходимо иметь зону экологически чистого сельского хозяйства, особенно растениеводства. Детские учреждения: детский сад и школа, примыкающие к экологическому комплексу, обеспечивают естественное здоровье детей, достигаемое без лекарственного лечения, исключительно на основе гигиенического питания и образа жизни. «Школа здоровья» беременных женщин оздоравливает будущих матерей и новорожденное поколение.

Этапы выполнения

1. Оборудование экологического медицинского стационара и профилактория в сельской или курортной зоне, с окружающей его зоной экологически чистого сельского хозяйства.

2. Организация детского учебно-оздоровительного комплекса для детей, проживающих в данном регионе и детской здравницы для больных детей.

3. Создание профилактория для беременных женщин в комплексе: «школа здоровья», где оздоровляется будущая мать, и родильный дом, где женщина правильно рожает и обучается уходу за новорожденным.

4. Создание экологически чистой производственной зоны с утилизацией отходов и получением экологически чистых энергетических ресурсов.

Ожидаемые результаты:

– Резкое сокращение заболеваемости в молодом возрасте, а также в среднем и пожилом.

– Сокращение смертности населения в среднем возрасте.

– Резкое сокращение детской заболеваемости и смертности, в перспективе – ликвидация детской заболеваемости.

– Повышение уровня здоровья человеческой популяции.

– Резкое сокращение и в перспективе – ликвидация таких антисоциальных явлений, как наркомания и преступность, т.к. неправильное социальное поведение определяется также и искаженным химизмом мозга человека.

– Улучшение и облагораживание экологической среды в ноосферном регионе, экологическая реабилитация региона.

Программа социальной (экологической и экономической) оптимизации ограниченной человеческой популяции (село, станица)

Экополис. Возрождение этноса. Восстановление экологической среды обитания

Переориентация сельской участковой больницы на метод естественного неспецифического лечения. Организация гигиенического, физиологического целесообразного питания в детском саду и в школе. Проведение в этих учреждениях лектория для больных, учеников, их родителей в всех желающих о гигиене питания и гигиенических, рациональных способах ведения сельского хозяйства.

В центре – нужды человека

Любая деятельность в экологической зоне оценивается и реализуется в зависимости от того, как она отвечает на вопрос «полезно или вредно?» для физического, психического и социального статуса членов социума, т.е. в социуме господствует категория целесообразности человеческой деятельности, которая экологически ориентирована.

Рекультивация земель

Развитие экологически рентабельных, восстанавливающих биосферу отраслей сельского хозяйства: садоводство, севооборот, пчеловодство, огородные культуры, орехоплодные. Исключение химизации сельского хозяйства. Удобрение земель обработанными по специальным методикам травяными смесями. Энтомологическая и фитоцидная защита растений. Животноводство и птицеводство – исключительно нерентабельная отрасль сельского хозяйства, к тому же сильно загрязняющая среду обитания людей. Содержания ограниченного поголовья коз и коров с целью получения целебного для детей молока и молочных продуктов и яйценоских кур.

Восстановление здоровья человеческой популяции осуществляется

а) в экологически чистых лечебных учреждениях, где лечение проводится без химиопрепаратов, антибиотиков и гормонов, при воздействии на больной организм только природными факторами:

   1) чистого воздуха (легкие ионы, озон) – море, высокогорье, лес;

   2) бальнеолечение с питьем талой воды, возможно, природные источники талой воды;

   3) солнечной инсоляции;

   4) фитотерапии, сокотерапии;

   5) лечение питанием (свежие фрукты, овощи, орехи, мед, пищевые травы);

   6) лечение силами самою организма, восстановление его фармакодинамики путем очищения-реализации принципа саморегуляции. В частности алиментарная депривация – воздержание от пищи и восстановление сырой растительной пищей.

   7) просвещением и обучением больного принципам лечения болезни, объясненнем ему механизмов развития болезни.

б) создание профилакториев, где проводится естественная профилактика болезней не больных еще людей вышеуказанными методами;

в) создание профилакториев для беременных женщин. Обучение гигиеническим навыкам очищения собственного организма и питания – с целью рождения здорового ребенка;

г) создание детских садов и школ с питанием, соответствующим физиологическим потребностям человека вообще и в частности детей.

Экологическая зона

1. Экологически чистое сельское хозяйство.

2. Экологически чистое лечебное учреждение – стационар (сельская участковая больница): лечение острых и хронических заболеваний с одновременным обучением методам саногенеза и самокоррекции.

3. Зеленая зона: сад, поле – обеспечит здравницу фруктами, овощами, ягодами, орехами, медом, лечебными травами (люцерна, щавель, зеленая масса пшеницы) и злаками (пшеница, гречиха, овес, ячмень).

Пасека. Парники: свежие овощи.

4. Бальнеолечебница. Библиотека. Фонотека. Художественная мастерская.

5. Цветник-аромотерапия.

6. Профилакторий для групп риска – лечение в стадии предболезни городских контингентов населения.

Избавление от алкогольной и никитиновой зависимости.

7. Школа, детский сад. Физиологическое эклогически целесообразное питание.

8. Профилакторий для беременных: токсикозы беременности и детские болезни. Внутриутробное воспитание здорового плода – осуществление профилактики детских болезней (пренатальная профилактика).

9. Родильный дом с применением прогрессивных методов родовспоможения: роды в воде, обучение плаванию новорожденных.

10. Интернат-пансионат для одиноких пожилых людей, которые могут заняться пчеловодством, садом, обучением народным ремеслам, возрождением песенной народной традиции, народного фольклора и траволечения.

В таком социально-оздоровительном комплексе охвачены все группы населения. Реальна перспектива сокращения заболеваемости в социуме, а также изменение способов и методов хозяйствования с максимальной экологизацией сельского хозяйства.

Подобный комплекс станет методической базой для обучения врачей естественным методам лечения и экологической медицине, оздоровления и воспитания врачей и среднего медперсонала – «учителей здоровья», народных целителей.

Возможна также метод. переориентация агрономов на экологически чистое ведение сельского хозяйства. В целом комплекс – это «ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ», результатом работы которой станет:

1) излечение острых болезней (в т. ч. детских);

2) тем самым, предотвращение хронизации заболевания и трансформация одного патологического состояния в другое. Сокращение заболеваемости в популяции. Снижение смертности населения. Обеспечение естественного прироста населения.

Функции этих учреждений

Лечение донозологических состояний: ожирение, гипертония, аллергическая реакция, всевозможные обменные нарушения, предотвращение инфаркта миокарда, инсультов, диабета, бронхиальной астмы, заболевания почек, пневмонии и т.п. Лечение острых заболеваний без применения медикаментов.

Лечение хронических состояний, их максимальная коррекция:

– хронические заболевания дыхательной системы;

– пищеварительного тракта;

– нервной системы.

Остаточные явления перенесенного вирусного гепатита, гриппа.

Сердечно-сосудистые заболевания.

Гигиенические и практические навыки, полученные будущей матерью в профилактории позволят ей вырастить здорового ребенка.

Функции комплекса

Медицинская (лечебная и профилактическая).

Просветительная (гигиеническая экологическая сельскохозяйственная, медицинская, педагогическая культура).

Рекреационно-оздоровительная – лечебный туризм.

Методическое обучение врачей-натуропатов, агрономов-экологов.

Экологическая: восстановление здоровья популяции и среды.

Результаты работы

Сокращение заболеваемости в популяции, повышение уровня здоровья населения. Избавление от алкогольной, никотиневой и лекарственной зависимости. Улучшение генофона нации. Духовное национальное возрождение (церковь, духовная школа, фольклор, ремесла, живопись-лубок, школы искусств в селе, гончарное дело). Избавление от рабства техногенной цивилизации, ведущей к бездуховности и физической гибели, возвращение к духовности путем создания высокой аграрной цивилизации.

Производственная зона

Перерабатывающие предприятия: минилинии, производство пектина, сушка плодов (ягоды, тыква, дыня, шелковица, инжир, лекарственные травы и т. д.).

Консервирование натуральных фруктовых соков. Выработка растительных масел.

Ветряки – мука и крупы цельного помола, выпечка зернового хлеба.

Художественные промыслы. Конный завод. Методические центры: медицинский, гигиенический, сельскохозяйственный, спортивно-педагогический.

Экологически целесообразная утилизация отходов, получение нетрадиционных, экологически чистых видов энергии.

Детский сад «ЗДОРОВЬЕ»

Дети больные аллергией… Наша боль и полная беспомощность. Как им помочь? Как их вылечить? Как им жить в этом мире, полном цветочной пыльцы, амброзии, сырости, ветра, домашней пыли, красных фруктов и оранжевых овощей? Как им жить, кашляющим и задыхающимся от любой пылинки, не выносящим меда, апельсинов, клубники? Где найти этим больным детям источники здоровья, если не в овощах и фруктах, богатых каротином и красным пигментом, источником гемоглобина крови? Могут ли дать им здоровье лекарства, подавляющие симптомы заболевания: зуд, кашель? Тем более, гормональные мази, широко назначаемые дерматологами? Или наоборот, могут нанести больным детям непоправимый вред? Вызвать нарушения в имунной системе, сделать их через 10–15 лет жертвами СПИДа?

Почему возникает аллергическое состояние у ребенка? Потому что иммунная система реагирует больше, чем нужно, избыточно реагирует на какой-то раздражитель, тот, который вызывает аллергию. Но иммунная система доведена до такого состояния чужеродными белками, попадающими в организм с пищей или лекарствами. Только белковая молекула, введенная в организм, способна вызвать иммунный ответ в виде антитела – другой белковой молекулы или клетки, которая стремится уничтожить «чужака». Любой организм хочет сохранить в чистоте белковую специфичность, как видовую так и индивидуальную. А ведь ребенок ест мясо коровы, свиньи, овцы, курицы, утки, рыбы, ест куриные яйца, пьет коровье молоко – все это белковые продукты, очень сильно отличающиеся по строению молекулы от наших собственных и, потому, вызывающие у нас непрерывно образование новых и новых клеток, призванных их же разрушать.

А иммунные сыворотки, вводимые для профилактики инфекции – специально с целью образования новых антител против микробов-возбудителей кори, коклюша, дифтерии, паротита?

Ох, нелегко перехитрить природу, а говоря по правде – невозможно. Избавляемся от инфекции, приходим к иммуннодефициту; изгнали оспу, получили СПИД.

Так как же нам быть с детьми-аллергиками? Чем их кормить, чтобы не вызывать избыточных тканевых реакций, расцветающих на коже сыпью, диатезом или забивающих дыхательные пути слизью?

Кормить свежими фруктами и овощами круглый год! Тогда нам не стыдно будет смотреть в глаза больным малышам, которых мы лишаем меда, цитрусовых, самых ценных красных и оранжевых фруктов и овощей, зато не лишаем таблеток и уколов.

Тогда мы сможем дать им с пищей – биологическую энергию, запасенную в овощах и фруктах в процессе фотосинтеза, все витамины и микроэлементы, так необходимые для правильного роста и развития ребенка, полноценные углеводы фруктов и овощей, растительные белки орехов и зелени. Добавив к этому обливание водой и облучение солнечными лучами, мы дадим ребенку всю животворящую силу природы, т.е. больной ребенок выздоровеет, а здоровый – не забелеет. Да, не заболеет никогда и ничем, а будет прекрасно расти и перегонит сверстников в физическом и умственном развитии.

Но как жe это сделать? Родители работают, а дети ходят в детский сад – и здоровые, и не очень здоровые – ходят. А там их кормят соответственно «натуральным» нормам питания: мясом, макаронами, молочными кашами, чаще, манной и рисовой, компотами, печеньем, сладким чаем, но, отнюдь, не медом, лимонами, орехами и изобилием свежих фруктов и овощей.

То есть при таком питании абсолютно мифической становится возможность избавиться от аллергии, зато очень реальна другая возможность – приобрести ее. И не только аллергию, но ангину, ОРЗ, бронхит, пневмонию, гайморит и даже гастрит и язву желудка, не говоря уже об инфекционном гепатите.

Поэтому мы решили создать частный детский сад для детей, страдающих аллергическими заболеваниями.

Правильное раздельное питание, о котором мы говорили выше, гарантирует излечение этих детей без лекарств. У нас уже много детей, которые избавились от аллергии в течение 3–6 месяцев при физиологически адаптированном питании, детей, прошедших курсы против аллергического лечения и многие другие, вплоть до лечения у экстрасенсов. Излечение же наступило только после очищения организма и правильного питания.

И поэтому мы просим всех заинтересованных в этом родителей прислать свои соображения, советы, предложения, по адресу: г. Краснодар, ул. Лузана. Библиотека им. Крупской, врачу Оганян Марве Вагаршаковне. Тел. 8-918-488-37-78 или 24-38-27. Библиотека, в субботу с 9.00 до 13.00.

У нас пока нет ничего, кроме желания помочь больным детям и врача, который гарантирует их излечение.

Мы нуждаемся в помещении, воспитателях, нянечках! Просим откликнуться!

Умейте болеть

Не за горами осень с первыми заморозками, холодным дождем и ветром. Всем известно, что несут с собой холода: простуду, кашель, иногда с высокой температурой, особенно у детей. За осенью наступает зима с морозами, и тут уже вольготно чувствует себя вирус гриппа. Люди болеют, иногда получая тяжелые осложнения на сердце, почки, легкие. Как же избежать этих бед и болезней? И можно ли уберечься от простуды, полностью обезопасить себя от нее или от контакта с вирусом? Видимо, это невозможно: и холод, и любой микроб существуют повсеместно. А как же все-таки не заболеть?

Давайте подумаем, что происходит с нами во время простуды: начинаются кашель, гнойные выделения из носа, т.е. природа очищает нас. Как вести себя в этом случае? Подавлять симптомы болезни жаропонижающими, пить таблетки против кашля или дать организму очиститься? Наверное, же, лучше очиститься. Ведь гнойная мокрота из легких или выделения из носа не возникают от сырости и холодного ветра. Они уже есть в нас, они образовались в наших органах задолго до того, как мы простудились, а простуда только помогает всему этому хламу выйти наружу. А чтобы ускорить этот процесс и сделать его благотворным, полезным для организма ребенка или взрослого, нужно сразу же начинать очищение организма через главные очистительные пути – печень, кишечник, т.е. пить отвары слабительных трав, делать ежедневно 2–3 раза промывания кишечника, пить отвары трав, очищающих легкие, печень и почки, с медом и обязательно кислыми соками – лимона, граната, калины, облепихи. При этом ничего не есть. Такое 3–5-дневное голодание выводит из организма огромное количество шлаков, усиливаются отхаркивание мокроты из легких, выделение из носа, и через 5–7 дней человек совершенно здоров.

Никаких медикаментов принимать нельзя, особенно – детям, так как лекарства вызывают аллергические состояния и леченные антибиотиками ангины или бронхиты оборачиваются бронхиальной астмой, экземой, псориазом или даже эпилепсией или лейкозом через месяцы или годы.

Курс естественной профилактики и лечения болезней особенно необходимо пройти беременным женщинам для рождения здорового ребенка. Ведь здоровье ребенка, его подверженность простуде или аллергии зависит на прямую от питания матери во время беременности. Правильное питание и очищения организма беременной женщины гарантирует рождение здорового ребенка, который не заболеет ни ангиной, ни бронхитом, ни даже дифтерией, несмотря на простуду и распространение инфекции. Такие дети не причиняют никаких огорчений родителям своими болезнями, прекрасно растут и развиваются при условии их правильного грудного вскармливания.

Как не заболеть гипертонической болезнью?

Болезнь эта в настоящее время, самое распространенное на планете патологическое состояние. Если раньше она считалась болезнью пожилого возраста, то теперь все чаще у молодых людей возникают так называемые злокачественные формы гипертонической болезни, приводящие через 5–10 лет к почечной недостаточности – склерозированию почек, «первично-сморщенной почке».

Существует множество факторов риска, предрасполагающих к возникновению гипертонии: наследственность, курение, переедание, ожирение, длительные физические и нервные перегрузки. Различают симптоматическую гипертонию и эссенциальную, причину которой невозможно установить. Гипертоническая болезнь в медицине рассматривается уже не как болезнь, а как «образ жизни» с обязательным и постоянным приемом препаратов, снимающих сосудистый спазм – спазмолитиков. Безусловно, за последние 10 лет в мире синтезировано не менее полусотни новых спазмолитиков, среди которых эталоном считается почему-то капотен. К чему ведет подобный путь лечения болезни, знают лучше всех сами больные: к возникновению неизлечимых заболеваний.

Практика лечения больных гипертонией естественными методами в нашей стране и за рубежом проясняет все необъяснимое в возникновении и течении этой болезни и позволяет полностью вылечить ее без приема лекарств. Выясняется, во-первых, что нет гипертонии, возникшей неизвестно откуда, первичной «эссенциальной» (по терминологии акад. Ланга), а всякая гипертония является признаком очень серьезной опасности для организма, а именно: заболевания почек, возникающего уже в детском возрасте и часто текущего бессимптомно. Именно болезнь почек, перенесенная в детстве, может дать в 18–20 лет, «злокачественную» гипертонию, очень трудно поддающуюся лекарственному лечению, что совершенно понятно, ведь лекарства от гипертонии направлены на ликвидацию сосудистого спазма, а в юношеском возрасте сосуды эластичны. Здесь нужна совершенно иная тактика, не введение в организм загрязняющих внутреннюю среду препаратов, а освобождение его от гнойных токсинов, вызвавших в детстве заболевание почек, а теперь вызывающих спазм всего сосудистого русла.

Очищенные ткани, клетки, освобожденные от токсических включений, начинают реализовывать свою собственную фармакологическую активность и приводят к оптимуму все физиологические процессы в организме, а для этого нужно только одно: не мешать заболевшему организму очищаться (прежде всего – не вредить), не вводить лекарства, помогать ему создать условия для реализации процессов аутолиза – саморастворения и выделения огромного количества токсичных продуктов, накопленных в тканях в основном в виде слизи и гноя. Наличие любого гнойного очага в организме поддерживает болезненное состояние почек и повышенное артериальное давление, хотя заболевание почек может и не обнаруживаться современными методами диагностики.

Когда начинают повреждаться почки? В самом раннем детстве, при первой же ангине или воспалении легких – при первом гнойном процессе в организме. Гнойные токсины поступают в кровь, достигают почек и вызывают первый небольшой сосудистый спазм. В течение жизни этот процесс повторяется неоднократно, иногда незаметно для человека (не всегда болезнь дает о себе знать, более половины заболеваний проходят абротивно, и это обнаруживается при иридодиагностике). Но с течением времени тайное становится явным, и нарушение здоровья проявляется или внезапным ухудшения самочувствия больного, или обнаруживается при профилактическом осмотре повышенным АД.

А поводом к возникновению гипертонической болезни очень часто становятся разнообразные нервные перегрузки, длительные дистрессы. Компенсированное состояние организма превращается в декомпенсированное, нередко артериальное давление повышается до высоких цифр, угрожающих здоровью и жизни. Наступает гипертонический криз не только у тех, кто не лечился или не знал о своем заболевании, но и у тех, кто лечился, и даже находился на диспансерном учете. Такие состояния уже требуют немедленного и активного лекарственного лечения.

Но любой из нас имеет возможность лечиться, пока не заболел, не доводить себя до крайних, опасных для жизни состояний, а регулярно очищать организм от скопляющихся в нем ядов, отбросов, шлаков, чтобы они в один прекрасный день не захлестнули его, не вызвали инсульт, диабет, инфаркт, миокардит, острый ревматизм, бронхиальную астму и тому подобные беды. «Природа проста и не роскошествует причинами», – писал М. Ломоносов.

Итак, мы уяснили, что загрязненные почки повреждаются и ведут к повышению АД. В этом смысле должны насторожить все перенесенные в детстве (и в любом возрасте) заболевания почек и, кроме того, гнойные процессы, обнаруженные у больного, будь то ангина, гнойный бронхит, фурункулез, аппендицит.

Что же делать больному гипертонической болезнью или пока еще здоровому для того, чтобы не заболеть? Очищать организм! Как? Промываниями полостей, периодическим воздержанием от пищи (но принимать травяные настои, цитрусовые соки, фруктово-овощные диеты). Что дают промывания, и воздержание от пищи в течение 3–7 дней? Они дают великолепное очищение тканей в результате саморастворения (аутолиза) и выделения скапливающихся в них отбросов обмена. Очищение идет всеми возможными путями: через кишечник, почки, кожу, легкие. Начинаются кашель и выделение мокроты, выделения из носа. Промывания кишечника помогают вывести из организма основную массу токсинов, питье травяных настоев облегчает очищение желчных и мочевыводящих путей, а также легких и бронхов. Ту же роль выполняют цитрусовые, фруктовые соки. Весь этот процесс очищения стоит организму немалых усилий, и проводить его нужно в благоприятствующей обстановке, т.е. нужно обеспечить больному покой, чистый воздух, обилие фруктов и овощей. Это лучше всего делать вне города, в условиях села, курорта, где в какой-то мере сохранена экология среды, которая помогает восстановлению экологии организма. Можно такое лечение проводить в условиях участковой больницы, которую нужно адаптировать к лечению естественными методами.

Есть еще один вопрос исключительной социальной важности: как избежать повышения артериального давления у беременных женщин? Ведь в дальнейшем это очень часто становится гипертонической болезнью, не дает возможности иметь детей еще молодой женщине. Ответ таков: необходимо отчищать организм беременной женщины полноценной и доброкачественной растительной пищей (сырые фрукты и овощи, свежие соки) в течение 3–6 недель в первой половине беременности. Это позволит ей избежать очень многих неприятностей во время родов и после, гарантирует здоровье матери и ребенку. Подобное очищение нужно проводить под наблюдением врача и, что очень желательно, в экологически чистом стационарном профилактическом учреждении. Расходы на подобные мероприятия окупятся многократно рождением здорового ребенка и сохранят здоровье женщины в репродуктивном возрасте.

Ниже, мы приводим примерный профилактический и лечебный режим при гипертонической болезни: исключить из пищи мясные продукты (птицу, рыбу), резко ограничить молочные продукты, особенно творог, оставить сливки, сметану, сливочное масло.

Дневное меню по сезону: утром – фрукты свежие или сухофрукты размоченные. В летний сезон фруктовая еда может быть принята 2 раза – в 9 и 12 часов.

После часу дня – овощные продукты, обязательно салаты из свежих трав и овощей в разнообразных сочетаниях, в том числе – морковь, петрушка, сельдерей, щавель, крапива, капуста, укроп (и семена), черемша, портулак, салат-латук, пастернак, редис, зеленый лук и т.п. с добавлением орехов, подсолнечного масла, сметаны, затем – овощные рагу, приготовленные с малым количеством воды (на пару), с добавлением масла после готовности, вместо пищевой соли – морская соль или сухая морская капуста – ламинария. Рагу можно заменить любыми печеными овощами с маслом или кашами, приготовленными на воде с добавлением масла после готовности. Молочные каши вызывают нарушение пищеварения и недопустимы при таком питании. Из круп можно применить все, кроме очищенных – манной и рисовой. Необходимо отказаться от макаронных и кондитерских изделий из белой муки и хлеба, выпеченного на пекарских дрожжах, т.е. того, который мы можем купить в магазине, будь то черный или белый хлеб. Допустимы только диабетические булочки «Здоровье» с отрубями.

На таком фоне питания приносят реальную пользу лекарственные травы и мед, применяемые натощак.

Настои трав (спорыш, толокнянка, мята, мелиса, душица, подорожник, шиповник, лавровый лист по 1 столовой ложке на 2,5 литра кипятка), выпиваемые по 6–8 стаканов в течение дня с добавлением меда (1–2 чайные ложки на 1 стакан), и цитрусовых соков (1–2 лимона в день) при полном воздержании от пищи в течение 7 – 14 дней способны нормализовать АД у 95% больных. Обязательны одновременные промывания кишечника раствором питьевой соды (1 чайная ложка на 2 литра теплой воды) и одно– или двукратное питье слабительных, лучше всего сульфата магния, если нет язвенных процессов желудочно-кишечного тракта.