Текст книги "Азбука счастливых отношений. Хочу замуж"
Автор книги: Марина Сухинина
Жанр:
Психология
сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)
Тесты
Выберите подходящий для вас вариант ответа.
Вам нравятся люди, не скрывающие своих чувств?
а) да б) иногда в) нет
Вы предпочитаете общаться с людьми, от которых можете узнать что‑либо полезное?
а) да б) иногда в) нет
Когда друг сообщает вам о грустном событии, например о смерти близкого родственника или о потере работы, вам становится не по себе и вы стараетесь переменить тему разговора?
а) никогда б) иногда в) всегда
Вы дружите только с людьми, которые любят заниматься тем же, чем и вы?
а) нет б) возможно в) да
Вы почувствуете себя неловко, если человек, с которым вы пришли в кино, расплачется во время сеанса, и решите про себя, что больше никогда с ним в кино не пойдёте?
а) нет б) может быть в) да
Если на первом свидании большая часть вечера прошла за беседой, считаете ли вы такой вечер потерянным?
а) нет б) иногда в) да
Будете ли вы удовлетворены разговором, если говорил в основном ваш собеседник?
а) да б) иногда в) нет
Записались бы вы в спортивную секцию у себя на работе, для того чтобы познакомиться с новыми людьми?
а) да б) может быть в) нет
Чувствуете ли вы потребность рассказать всё о прошлых любовных связях вашему новому избраннику?
а) всегда б) иногда в) никогда
Хочется ли вам на первом же свидании добиться некоторой физической близости?
а) да б) зависит от обстоятельств в) нет
Испытываете ли вы неловкость, проходя куда‑либо без очереди?
а) нет б) иногда в) да
Считаете ли вы, что на свидание первым должен приглашать мужчина?
а) всегда б) иногда в) никогда
Приводят ли вас в замешательство неожиданности (неважно, приятные или неприятные)?
а) никогда б) бывает в) всегда
Вам приятнее заниматься чем‑либо сообща, а не в одиночку?
а) да б) иногда в) нет
Вы согласны, что взаимоотношения зависят прежде всего от того, как люди ведут себя друг с другом в повседневной жизни?
а) да б) может быть в) нет
Стали бы вы ходить в тренажёрный зал вместе со своим начальством только лишь затем, чтобы увеличить шансы на продвижение по службе?
а) да б) может быть в) никогда
Стали бы вы встречаться с человеком, который не разделяет ни ваших пристрастий в еде, ни ваших представлений о культурном отдыхе?
а) нет б) может быть в) да
Не кажется ли вам, что вы участвуете в общественной жизни коллектива только для того, чтобы не вызывать пересудов?
а) нет б) бывает в) да
Представьте, что вы отправились на первое свидание в парк аттракционов и вдруг вашего спутника (спутницу) укачало. Пришли бы вы в негодование, оттого что прогулка безнадёжно испорчена, и, немедленно расставшись, отправились бы домой?
а) никогда б) возможно в) да
Храните ли вы секреты от близких друзей?
а) нет б) когда как в) да
А теперь подсчитайте баллы.
Чтобы перевести свои ответы в баллы, воспользуйтесь следующей системой:
за каждый ответ а) 3 балла; б) 2 балла; в) 1 балл.
Результаты.
Вот теперь, когда вы потрудились, настало время узнать, каковы ваши шансы построить счастливую семью.
Сколько баллов вы набрали?
20–35 баллов (низкий уровень).
Может быть, вы и хотели бы иметь близкого человека, но сама мысль о сближении пугает вас. Вам придётся поработать над собой, например, научиться общаться с людьми, прежде чем вы предпримете такой серьёзный шаг, как заключение брачного союза.
36–49 баллов (средний уровень).
Вам не так легко установить с кем‑либо близкие отношения, хотя вы, безусловно, желаете найти спутника на жизненном пути. Немного больше уверенности в себе, и ваш страх перед браком если и не исчезнет полностью, то станет почти незаметным.
50–60 баллов (высокий уровень).
Вы легко сближаетесь с людьми, не боитесь предстать перед ними таким (-ой), какой (-ая) вы есть на самом деле. Состояние влюблённости для вас приятно и естественно, вы не испытываете при этом страх потерять независимость или быть отвергнутым (-ой). Семейная жизнь не потребует от вас ни больших жертв, ни особого напряжения душевных сил. Вы готовы к семейной жизни.
Этот тест поможет оценить ваши шансы на успех в семейной жизни.
Выберите подходящий для себя вариант: а), б) или в).
Религиозные убеждения вашего возлюбленного/возлюбленной:
1)
сильно отличаются от ваших;
2)
во многом совпадают с вашими;
3)
очень гибкие и практичные.
Когда вы с другом/подругой присутствуете на приёме или на дружеской встрече, то он/она:
1)
общается со всеми, но больше всего внимания уделяет вам;
2)
проводит большую часть времени с лицами противоположного пола;
3)
углубляется в разговоры с лицами своего пола.
Вы:
1)
не хотите, чтобы партнёр надоедал вам после трудового дня рассказами о его/её радостях или печалях;
2)
всегда стараетесь спросить вашего партнёра о его/её дне и выслушать ответ;
3)
не любите говорить о своих делах.
Слова «Я люблю тебя» и другие изъяснения в любви:
1)
звучат между вами, по крайней мере, раз в день;
2)
произносятся только в качестве благодарности за подарок или по другим особым случаям;
3)
никогда не употребляются вами.
Проколов шину, пролив молоко, разорвав шнурок, потеряв пуговицу или пережив другую «трагедию» подобного рода, вы:
1)
способны увидеть комическую сторону ситуации;
2)
легко расстраиваетесь или выходите из себя;
3)
угрюмо, но стойко переносите случившееся.
Когда вам нужна помощь в каком‑нибудь несущественном деле, вы:
1)
ожидаете, что другой немедленно всё бросит ради вас;
2)
пытаетесь найти время, удобное вам обоим;
3)
стараетесь справиться с этим делом самостоятельно.
В разговоре о родственниках или близких друзьях вашего избранника вы:
1)
всегда находите какие‑нибудь добрые слова в их адрес, даже если не испытываете к ним особой симпатии;
2)
предоставляете возможность говорить о них ему/ей и воздерживаетесь от каких бы то ни было комментариев;
3)
склонны указывать на их недостатки и неуважительно отзываться о них.
Допустим, вы уже поженились и сейчас, взвешивая все за и против, вы:
1)
считаете, что можно и не придавать такого уж большого значения хорошим манерам, внешнему виду, безобидным привычкам и т. д.;
2)
утраиваете усилия, чтобы проявить себя с лучшей стороны;
3)
придерживаетесь своих обычных норм поведения.
В присутствии партнёра вы:
1)
любите рассказывать о своих былых любовных победах;
2)
обсуждаете ваши прошлые романтические связи, только если вас попросят;
3)
отказываетесь говорить о людях, с которыми были в близких отношениях.
Вы обычно начинаете день:
1)
приветствуя вашего возлюбленного/возлюбленную в том состоянии, в каком находитесь в эту минуту (от отвратительного до радужного);
2)
в угрюмом настроении;
3)
с радостным видом, даже если не ощущаете особой радости.
Существует ряд пагубных пристрастий, способных разрушить семейную жизнь, таких как азартные игры, алкоголь, внебрачные связи. Положа руку на сердце признайтесь:
1)
вы подвержены одному или нескольким из них;
2)
испытываете соблазн, но не поддаётесь;
3)
у вас нет с этим проблем.
Вы решились (бы) на семейный союз, потому что:
1)
все ваши знакомые женаты/замужем;
2)
вы полюбили;
3)
на это был ряд причин практического плана.
Не сумев возбудить или сексуально удовлетворить вашего партнёра, вы:
1)
во всём вините его/её;
2)
пробуете применить другой подход или технику;
3)
ищите другого человека, более чувствительного к вашим ласкам.
Вы абсолютно убеждены, что с течением времени:
1)
семья превращается в повседневную удобную для жизни рутину;
2)
сердечность отношений и значение семьи возрастают;
3)
семейная жизнь обычно становится всё менее интересной, теряет свою остроту и привлекательность;
Вы полагаете, что:
1)
вступая в союз, люди должны постараться сделать друг друга счастливыми;
2)
семейный союз – игра, которую в любой момент можно прервать разводом, если в ней не всё идёт гладко;
3)
семья –
устаревший социальный институт.
Поставьте себе за каждый вопрос то количество баллов, которое соответствует выбранному ответу. Посчитайте сумму.
1. а) 2; б) 6; в) 4 2. а) 6; б) 2; в) 4 3. а) 2; б) 6; в) 4
4. а) 6; б) 4; в) 2 5. а) 6; б) 2; в) 4 6. а) 2; б) 6; в) 4
7. а) 6; б) 4; в) 2 8. а) 2; б) 6; в) 4 9. а) 2; б) 6; в) 4
10. а) 4; б) 2; в) 6 11. а) 2; б) 4; в) 6 12. а) 2; б) 6; в) 4
13. а) 2; б) 6; в) 2 14. а) 4; б) 6; в) 2 15. а) 6; б) 2; в) 2
Результаты:
20–39 баллов (низкий уровень).
Это крайне сомнительный результат, можно даже сказать опасный. Если вы уже женаты (замужем) или только подумываете об этом, вам было бы полезно побеседовать с психологом. Вполне вероятно, что советы специалиста помогли бы вам разобраться в вашей жизни и построить гармоничные отношения с окружающим миром.
40–59 баллов (ниже среднего уровня).
Это невысокий балл. Ваша жизненная позиция слишком эгоцентрична. Вам необходимо научиться жить с людьми и поработать над собой. Каждый, кто желает вступить с вами в близкие отношения, напрашивается на душевные раны и страдания.
60–79 баллов (средний уровень).
Люди, набравшие такое количество баллов, постоянно подвергают терпение своего партнёра испытанию. Причину распада многих семей часто обозначают общими словами «не сошлись характерами». А на самом деле это те назойливые мелочи, которые, накапливаясь, делают отношения невыносимыми. Смотрите, не попадите в разряд таких людей.
80–90 баллов (высокий уровень).
Ваш приятный характер и спокойная манера обращения с людьми дают вам все шансы для построения семьи. Вы знаете, что для вальса необходимы двое и что отношения в семье складываются хорошо только тогда, когда каждый готов взять на свои плечи больше половины общего груза ответственности.
Данный тест даёт возможность понять, какую роль вы играете в жизни. Являетесь ли вы капитаном собственной жизни или вас привлекает роль пассажира? Умеете ли вы брать на себя ответственность?
Необходимо ответить «да», «нет», «не знаю» на следующие утверждения.
Я всегда чувствую ответственность за всё, что случается в моей жизни.
В моей жизни не было бы стольких проблем, если бы некоторые люди изменили своё отношение ко мне.
Я предпочитаю действовать, а не размышлять о причинах своих неудач.
Иногда мне кажется, что я родился (-ась) под несчастливой звездой.
Я считаю, что алкоголики сами виноваты в своей болезни.
Иногда я думаю, что за многое в моей жизни ответственны те люди, под влиянием которых я стал (-а) таким (-ой), какой (-ая) я есть.
Если я простужаюсь, предпочитаю лечиться самостоятельно, а не прибегать к помощи врача.
Я считаю, что во вздорности и агрессивности, которые так раздражают в женщине, виноваты другие люди.
Я считаю, что любую проблему можно решить, и не очень понимаю людей, у которых вечно возникают какие‑то жизненные трудности.
Я люблю помогать людям, потому что чувствую благодарность за то, что другие сделали для меня.
Если случается конфликт, то поиски виноватого я обычно начинаю с самого (-ой) себя.
Если чёрная кошка перейдёт мне дорогу, я перехожу на другую сторону улицы.
Я считаю, что каждый человек, независимо от обстоятельств, должен быть сильным и самостоятельным.
Я знаю свои недостатки, но хочу, чтобы окружающие относились к ним снисходительно.
Обычно я мирюсь с ситуацией, повлиять на которую не в состоянии.
За каждый ответ «да» на вопросы 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 и ответ «нет» на вопросы 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 15 поставьте себе 10 баллов. За ответы «не знаю» – по 5 баллов. Подсчитайте общее количество.
Результаты:
100–150 баллов.
Вы – капитан собственной жизни. Вы чувствуете ответственность за всё, что с Вами происходит, многое берёте на себя, преодолеваете трудности, не преувеличивая их и не возводя в ранг жизненных проблем. Вы видите перед собой задачу и думаете над тем, как её можно решить. Что при этом Вы чувствуете, что происходит в Вашей душе – для окружающих загадка.
50–99 баллов.
Вы охотно бываете рулевым, но можете, если это необходимо, передать штурвал в верные руки. При оценке причин собственных трудностей Вы вполне реалистичны. Гибкость, рассудительность и чуткость обычно бывают Вашими союзниками. В ситуациях, которые никак Вас не касаются, за которые Вы не несёте никакой ответственности, Вы тем не менее, если требуется, всё‑таки берёте ответственность на себя. И Вы обычно знаете, когда это нужно сделать. Вы умеете жить в добром согласии с другими людьми, не нарушая внутреннего согласия с самим собой.
До 49 баллов.
Вы часто бываете пассажиром собственной жизни, легко подчиняетесь внешним силам, говоря: «Судьба…», «Так сложились обстоятельства…» и т. п. В своих трудностях Вы обвиняете кого угодно, весь белый свет, но только не себя. Тем не менее Вы умеете мирно сосуществовать с другими, не делая различий между тем, какие это люди и как они относятся к Вам.
Если после прочтения первой главы вы поняли, что готовы
к созданию счастливой семьи, – тогда добро пожаловать!
Вы можете отправляться в это увлекательное путешествие.
Цикл первый – символический отбор
ЗАДАЧА ЦИКЛА – ВЫБРАТЬ ПОДХОДЯЩЕГО СПУТНИКА ЖИЗНИ.
ТРУДНОСТИ ЦИКЛА:
Не знаю, каких отношений хочу.
Не умею выбирать.
Вообще не выбираю, выбирают меня.
Бросаюсь на первого, кто похвалил.
Долго перебираю. Сомневаюсь.
Считаю, что нормальных нет.
Выбираю дураков, алкоголиков, лентяев.
Избегаю выбора.
В чём заключается деятельность этого цикла? Когда человек понял, что он готов к сотворению семьи, в первую очередь ему нужно отобрать наиболее жизнеспособную идею.
В нашем случае это:
Создание образа семьи.
Выбор той формы союза, которая будет благоприятной для развития семьи.
Определение собственных желаний, намерений и целей.
Выбор спутника жизни (второй половины).
В природе не каждый сперматозоид способен оплодотворить яйцеклетку. Побеждает тот, кто прошёл символический фильтр. Кто его поставил? Именно мы! В первом цикле стоит задача отобрать лучшие семена. Семенами, которые мы закладываем, сеем, являются наши образы, мысли, желания, представления о том, какой должна быть семья.
Построение образа семьи
Для того чтобы понять, какие образы, чувства и эмоции стоят у вас за словом «семья», предлагаю вам проделать следующее упражнение.
Возьмите ручку и бумагу для записи. Читайте вслух вопросы и записывайте первые же мысли-образы, пришедшие в голову.
Вопросы:
Если семья – это постройка, то она… (крепость, кооперативная квартира, коммунальная квартира, общежитие, шалаш на двоих, только не дача или что‑то другое).
Если семья – это цвет, то она… (серо-буро-малиновая, нежно-розовая, и цветов‑то таких нет, чёрно-белая, серая, кроваво-красная или др.).
Если семья – это геометрическая фигура, то она… (круг, треугольник, вектор, зигзаг удачи, многоточие, спираль…).
Если семья – это звук, музыка, то она… (скрипка, фуга Баха, цыганская, романтическая баллада, задушевная песня у костра, звон колокольчиков, «Взвейтесь кострами, синие ночи!», мелодия, которая не кончается, рок или др.).
Если семья – это название фильма или сказки, то она… («Фантомас разбушевался», «Розыгрыш», «Богатые тоже плачут», «Единственная», «Рабыня Изаура», «Семь невест ефрейтора Збруева», «Красавица и чудовище» или др.).
Если семья – это настроение, то она… (радость, тоска, блаженство, постоянный стресс, тревога, детский смех или др.).
Если семья – это животное то она… (собака, крокодил, ёжик, лягушка, мышка, медведь или что‑то другое).
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
