Текст книги "Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки"

Автор книги: Марина Дерябина

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Три дня я героически ограничивала себя в еде. Любимая юбка стала великовата. Затем я пошла на собеседование. Фирма расширялась, набирался целый штат новых сотрудников. Я пошла в отдел кадров в полной уверенности, что секретаршами берут только длинных и тощих девиц с ярко накрашенными губами и длинными ногтями, а мне если что-то и светит на этой фирме, так не больше, чем курьер (должность «девочки на побегушках»). К удивлению, тогда в отделе кадров находился исполнительный директор (это я позже узнала, что он начальник). Он только получил назначение на должность, и ему требовалась секретарша. Мужчина средних лет спросил меня, умею ли я грамотно писать деловые письма? Я с легкостью сказала «да» и улыбнулась. Тогда начальник игриво сказал, что ему приятно будет иметь в сотрудницах таких миленьких и улыбчивых девочек. Вот так я получила должность секретаря в крупной фирме, где проработала до следующего лета. И мне никто ни разу не посмел сказать, что я некрасивая, или напомнить о том, что я толстушка. Ведь строгий исполнительный директор сам меня выбрал в секретарши.

На работе хоть ненамного, но моя самооценка все-таки повысилась. Жаль, что до конца от комплекса «гадкого утенка» в то время не избавилась. Этот комплекс имеет очень глубокие психологические корни.

Комплекс «гадкого утенка»

Если вы в глубине души считаете себя некрасивой – боюсь, в вашем подсознании живет комплекс «гадкого утенка». В этой части хотелось бы поговорить о типичных «гадких утятах», которым давным-давно пора почувствовать себя прекрасными лебедушками.

Напомню еще раз любимую фразу психологов: «Все мы родом из детства». Так и комплекс «гадкого утенка» уходит корнями в глубокое детство.

Не буду далеко ходить за примером – начну с себя. В нашей семье был довольно-таки странный эталон красоты: женщина должна быть высокой (я бы сказала долговязой), смуглой худышкой. Такому эталону соответствовала внешность моей бабушки по материнской линии и моих двух тетушек. Я, как уже говорила ранее, была больше похожа на отца. И лет эдак с семи помню как на семейных торжествах неоднократно моей маме вслух высказывали «любимые» тетушки, что у них всех дети как дети, и мама наша очень даже ничего, а вот мы с сестрой просто «уроды» какие-то.

Мама поначалу пыталась нас защищать. Но мы с сестрой росли и все больше становились похожи на родню отца. Если сестра с детства была худышкой, то я всегда отличалась пышными формами. И на мою долю больше всех выпадало всевозможных придирок и замечаний. Помню, как много раз рыдала перед зеркалом, потому что совсем не была похожа на маму, бабушку и на обеих тетушек, но ничего с собой поделать на тот момент не могла.

Вот так поселился в моем подсознании комплекс «гадкого утенка». В семье я чувствовала себя изгоем. Много времени особенно в подростковом возрасте проводила наедине с собой в рассуждениях о моей несчастной доле, потому что всех любят мальчики, а я такая... Одним утешением была учеба. Училась я всегда с особым рвением. Пока все девочки-старшеклассницы бегали на дискотеки, я уже пыталась прочитать Шопенгауэра.

В общем-то, психологией я интересовалась скорее для того, чтобы как-то преодолеть свою непохожесть на остальных и стать такой же, как они. Только чем больше я читала психологической литературы, тем больше понимала, что быть непохожей на других очень даже выгодно. Ведь в любых компаниях, где все девчонки с одинаковыми фигурами, в одинаковой одежде, да еще с волосами, выкрашенными в одинаково-модный каштановый цвет, похожи на фабричных штампованных кукол, а я на их фоне заметно выделялась, потому мне порой доставалось гораздо больше внимания, чем им.

Это была лишь предыстория. Во взрослой жизни мне неоднократно приходилось встречаться с настоящими красавицами, но слишком уж скромными и страдающими комплексом «гадкого утенка». Кстати, крайне редко по-настоящему красивая девушка/женщина сама себя считает таковой. И все потому, что мать или ближайшее окружение девушки с детства либо из зависти, либо по каким-то иным причинам (например, несоответствия девочки принятым в семье эталонам красоты) внушали ей, что она недостаточно красива. Та в свою очередь сначала замыкалась в себе, а потом изо всех сил старалась заслужить любовь и признания своего микросоциума. Вот я вас и подвела к особенностям поведения «гадких утят». Попробуйте внимательно вчитаться в то, что я написала ниже, возможно, вы и себя узнаете...

Обычно в общении с людьми (особенно с противоположным полом) «гадкие утята» ведут себя слишком робко и неуверенно. Если они и попадают в какой-то коллектив, то стремятся найти себе «покровителя», который бы их направлял в жизни. Такой же подход у них и к выбору сексуального партнера. «Гадкие утята» всегда настолько благодарны любым знакам внимания, что готовы ради человека, обратившего на них внимание, пойти на любые жертвы.

Чаще всего эти люди бесконфликтны, так как боятся, что во время споров и ссор кто-то обязательно заденет их «за живое» и негативно выскажется об их внешности. Любое критическое замечание они воспринимают как трагедию. Обычно мира в своей микросреде «гадкие утята» добиваются за счет постоянных уступок в ущерб собственным интересам. Их ближайшее окружение настолько привыкает к бесконфликтному поведению, что любой протест со стороны «гадкого утенка» воспринимает как бунт, который немедленно следует подавить. Что, впрочем, всегда удается. Эти люди с самого детства замкнуты и пессимистичны. Когда возникает какая-то ссора или конфликт, как правило, «гадкие утята» всю вину берут на себя.

Эти люди гиперответственны и постоянно стремятся заслужить любовь своих близких.

Чаще всего «гадкие утята» – творческие личности. Творчество компенсирует их мнимые недостатки. Кстати, в процессе творчества они достигают невероятных высот, и если их кто-то признает – только тогда начинается исцеление от зловредного комплекса и появляется надежда на счастье. Всем своим видом показывая неуверенность, «гадкие утята» провоцируют ближайшее окружение на обидные высказывания в свой адрес.

«Гадкие утята» – настоящие страдальцы. Именно среди них можно встретить настоящих мазохистов. Но если вы захотите помочь одинокому человеку с таким комплексом, он в благодарность будет вам постоянно навязываться, искренне не понимая, почему вы не можете посвятить ему все свое время. «Гадкие утята» слишком обидчивы. И если они почувствуют, что в какой-то момент вы стали им меньше уделять внимания, без конфликтов оставят вас, но при этом будут себя считать отвергнутыми. На самом деле, «гадкие утята» не столько гонимы, сколько считают себя таковыми. При разводе «гадкие утята», как правило, остаются без имущества и даже не пытаются бороться за свои права.

Вот такая грустная вырисовывается картинка. Но выход есть – это любовь. Нет, сейчас я не имею в виду любовь к вам вашего партнера, которому вы отдаетесь без остатка (хотя это иногда помогает), а любовь к себе, к своему телу, своей внешности. Только когда вы полюбите себя, вы сможете избавиться от ненужных комплексов, и ответная любовь вашего мужчины не заставит себя долго ждать.

Для того чтобы узнать, насколько вы себя любите, давайте с вами проведем небольшой психологический тест, который, возможно, станет первой ступенькой в преодолении ваших комплексов относительно собственной внешности. Ответьте себе откровенно на приведенные ниже вопросы, и вам многое станет ясно:

– Что вам мешает жить, из-за чего вы больше всего страдаете ежедневно?

– Что вы умеете делать хорошо (и даже лучше всех)?

– Чего вы не умеете делать, но желаете научиться, чтобы изменить собственную жизнь?

– Насколько важна для вас ваша профессия? Или вы занимаетесь «нелюбимым делом»?

– Какое место в вашей жизни занимает любовь к мужчине?

– Какое место в вашей жизни занимает любовь мужчины к вам?

– Что для вас важнее: карьера или семья?

– Что вы подразумеваете под словами: «счастье», «любовь», «секс»?

Ну как, ответили? И что вы обо всем этом думаете? Вам нужно меняться? Если вы считаете, что нужно, в этой книге вы найдете самые большие секреты женской привлекательности и... они вовсе не во внешности.

Страхи и предрассудки. Мифы о шикарной женщине

Говорят, что женщина должна быть домовитой, хозяйственной и аккуратной.

Не спорю, аккуратность – хорошее качество, но почему аккуратности требуют только от женщин? Я люблю аккуратных мужчин. Безалаберность еще никого не делала привлекательным.

У вас не хватает времени следить за порядком? Кому это мешает? Если вы хотите стать аккуратной, только чтобы свекровь «не ела поедом» или чтобы муж не придирался – боюсь, до шика с блеском вам далеко. Хорошо бы приучать себя к порядку, глядя на свое отражение в зеркале. Вот вы купили роскошные лаковые туфли, элегантное платье и шляпку, надели все это великолепие, а теперь оглянитесь вокруг! Приятно ли прогуливаться в дорогом наряде по свалке? Если в квартире нет порядка – это уже свалка.

Не пугайтесь, все не так страшно. Просто уделяйте больше времени и внимания не только собственной внешности, но и вашему дому. Но если вы настолько заняты, что на мытье полов или вытирание пыли совсем нет времени и сил – наймите домработницу. Вовсе не обязательно говорить об этом свекрови и собственному мужу. Договоритесь с домработницей о времени – пусть приходит тогда, когда ни благоверного, ни его мамы нет дома. Если у вас возникают сомнения, что вы шикарная женщина – аккуратность поможет не только приучиться к порядку, но и полюбить себя. Ведь любящая себя женщина не станет жить в бардаке, правда?

Говорят, шикарная женщина должна абсолютно всем нравиться.

Так не бывает! Вы ведь не денежка, чтобы всем нравиться. Даже фотомодели, улыбающиеся нам с обложек глянцевых журналов, далеко не всем нравятся. Просто примите это к сведению и перестаньте беспокоиться, доказывая всем вокруг, что вы лучшая. Вы старались всем нравиться, тратили на это море сил, но заработали себе депрессию и прибавили к своей комплекции еще пару-тройку килограммов. Хотя желание нравиться – совершенно естественно для любой женщины. Вполне естественно желание выглядеть хорошо и даже еще лучше, чем хорошо. Но откуда у вас взялось желание нравиться абсолютно всем? Оно сродни зависимости от чужого мнения, а у шикарной женщины всегда есть свое.

Говорят, толстушка не может быть карьеристкой.

Это миф. Правда, если вы захотите всем нравиться, то не сможете быть карьеристкой, потому что начальниц обычно недолюбливают. А если вы не чувствуете себя шикарной женщиной и с ужасом рассматриваете свое отражение в зеркале, откуда в вас возьмется уверенность в себе, так необходимая карьеристке? И потом, у любой карьеристки есть конкурентки. И если вы их в чем-то превзошли – вы им не нравитесь по определению.

Шикарная женщина не упускает возможности сделать карьеру и при этом остается собой. Запомните, в жизни нет никаких препятствий, кроме одного: ваших страхов. Довольно много полных и шикарных женщин достигают высот в отдельных областях наравне с мужчинами.

Говорят, мужчины не любят умных женщин.

Может, кто-то и не любит. Командовать глупыми и покорными проще всего. А мужчину хлебом не корми – дай покомандовать. Однако время когда нами командовали позади. Сейчас эту глупую политику воплощают в жизнь недалекие мужчины, кстати, из страха перед умными женщинами. Но если вы женщина, и тоже считаете, что командовать парадом жизни должен мужчина, – подойдите к зеркалу, посмотрите на себя. У вас все в порядке с самооценкой?

В реальности мужчины ставят женский ум на первое место, а потом уже красоту, и только третье место занимает ее хозяйственность (потому что в крайнем случае можно нанять домработницу). Ведь если женщина постоянно подчиняется мужчине, выполняет все его прихоти, получается она имеет меньше прав на счастье... Я с этим не согласна! А вы? Шикарная женщина или женщина шикарных размеров ищет себе не господина, а партнера. А какое же может быть партнерство с глупостью?

Говорят, быть одинокой неприлично.

Женщина, конечно, нуждается в партнере. Но этого мало. И если у шикарной женщины не сложились отношения с одним партнером, она не заливает подушку слезами, а отправляется на поиски нового.

Миф о том, что быть одиноким неприлично, активно пиарит та же категория граждан, что и идею о счастье женщины в детях.

Если вы одиноки, то вы, вероятно, очень разборчивы в отношениях, ведь кто попало вам не нужен, а те, кто уже определился, страдают от мужа алкоголика или повесы – это в лучшем случае, в худшем – тащат на себе дом и пытаются прокормить отъявленного тунеядца. Хочу порадовать шикарных толстушек: у вас гораздо больше шансов найти именно того, кто вам нужен, чем у тех, кто уже окольцован. И пусть они считают себя пристроенными, зато у вас есть возможность выбора. Мужчина обращает внимание только на ту женщину, которая его уже выбрала из страха получить отказ. Большинство мужчин, как бы они ни пытались доказать обратное, трусливее зайцев. Так что же неприличного в вашем одиночестве?

Секреты привлекательности толстушки

Первый секрет женской привлекательности – естественность.

Будьте собой, не стремитесь стать похожей на кого-то. Самым сильным раздражителем в общении с человеком является его закомплексованность. Я понимаю, что за один день сбросить с себя все комплексы невозможно, но вам поможет еще один секрет, которым спешу поделиться: все человеческие комплексы – это ВЫДУМКИ, на которых мы зацикливаемся.

Попробуйте хоть день не думать о своих лишних килограммах, о том, что приносит вам страдания, или не общаться с человеком, который напоминает о ваших недостатках, и вы поймете, что я права.

Суть первого секрета привлекательности в том, что нужно полюбить себя такой, какая вы есть. Жизнь показывает, пусть даже некрасивая, но жизнерадостная женщина, имеющая в арсенале завидное чувство юмора, намного привлекательнее стройной, симпатичной, но закомплексованной и неуверенной в себе красотки.

Вторым секретом вашей неотразимости должна стать ИЗЮМИНКА, присущая только вам. Кстати, изюминка может быть лишь у человека, способного вести себя естественно и приветливо. Думаю, что изюминкой в каждой женщине может стать ее целеустремленность, когда она знает чего хочет, а не мечется из стороны в сторону, подобно маятнику. Когда женщина уверена в себе, в ней чувствуется некий жизненный стержень – о ней говорят, что она обаятельна, и совсем не важно, какой у нее вес.

Третьим секретом неотразимости является способность чувствовать собеседника, особенно, если это мужчина. Мужчины очень ценят способность женщины выражать сочувствие и понимание. Но я предостерегаю вас от крайностей: не стоит всецело подчиняться желаниям партнера и постоянно идти у него на поводу. Во всем хороша золотая середина.

И четвертый секрет женской неотразимости—умение одеваться. Ваша одежда – это сообщение, которое вы посылаете окружению. То, как вы одеты, во многом отражает и ваше настроение, влияет на ваше поведение.

А теперь давайте подробнее поговорим о манере одеваться.

Гардероб толстушки

Каждая женщина, знающая себе цену, прекрасно понимает истину: одеваться нужно так, чтобы у мужчин возникало желание поскорее нас раздеть, т. е. при помощи одежды подчеркивать свою сексуальность.

Во все времена «по одежке встречали». Да и теперь во многом от того, как вы одеты, зависит то, какое вы производите впечатление на окружающих.

Опрятная, чистая и со вкусом подобранная одежда – это часть образа женщины. А мы все жаждем быть обаятельными и привлекательными, значит, и одеваться нам следует сексуально.

Начнем с выбора нижнего белья.

Белье – это то, с чего начинается наше одевание по утрам и то, что производит самое яркое впечатление на мужчин при интимной близости. От того, насколько комфортно мы чувствуем себя в нижнем белье, зависит и наше поведение... Мужчина относится к женщине бережнее, если она учитывает его мнение в выборе белья.

Я обычно выбираю белье очень высокого качества, обязательно эластичное, которое немножечко подтягивает меня и при этом не стесняет движений.

Начну, пожалуй, с бюстгальтера. Вы знаете, бюстгальтер – хоть он и небольшой, но довольно сложный элемент одежды. На нем всегда очень много швов, резинок, «косточек», но именно он делает нашу грудь привлекательной.

Кстати, бюстгальтер изобрели в конце 19 века. До этого женщины носили утягивающие корсеты. Первые лифчики были очень просты: на грудь надевалась небольшая полоса кружевной или просто красиво вышитой ткани с застежкой в виде пуговицы или с завязками на спине. Этот предмет женской одежды носили замужние женщины и только родившие молодые матери.

Подбирая и примеряя бюстгальтер, я стараюсь посмотреть, не врезается ли он в тело, удобно ли в нем двигаться, и главное – не деформирует ли он мои прелести. При большой груди лучше всего выбрать бюстгальтер на косточках, с очень широким «пояском» и широкими бретелями, т. к. узкие могут и не выдержать веса груди.

И, конечно же, лучше выбирать белье из хлопка. Сейчас очень много модных, оригинальных моделей предлагается самыми разными производителями.

Чего нужно избегать толстушкам – так это ажурного белья. Оно хоть и красиво смотрится со стороны, на теле же показывает все изъяны, более того, делает его неоправданно больших размеров (у нас ведь и так с размерами все в порядке, правда?).

Подбирая бюстгальтер, к нему нужно выбрать и эластичные трусики. Вот к трусикам особое требование – они должны быть ТОЛЬКО из хлопка. Полные женщины постоянно потеют (особенно летом), а если они к тому же носят синтетическое белье, которое не дает телу «дышать», то через часа два-три белье впитает телесные выделения, смешает их с запахом резины (я так синтетику называю). Тогда уже никакие дезодоранты не помогут, и ароматизированные прокладки на каждый день тоже не помогут. Ничто так не отталкивает человека, как неприятный запах, исходящий от тела.

Выбирайте симпатичные трусики, с какими-то вышивками, бантиками или стразами. Все блестящее возбуждающе действует на мужчин. Ну а самыми сексуальными цветами нижнего белья наши мужчины считают черный, красный, белый и экзотическую раскраску белья под хищных зверей (тигр, леопард). Только бежевый цвет белья ни один мужчина почему-то не считает сексуальным.

Идеальным вариантом для толстушки будет выбор грации, прародителем которой были корсеты. Она и удобна и сексуальна. Полуграции тоже подойдут.

И об утягивающих панталончиках стоит сказать несколько слов. Особенно они необходимы тем, у кого слишком объемные ноги. Панталончики тоже можно подобрать со вкусом. Вот здесь ажурная резинка будет смотреться очень кстати.

Следующим этапом в одевании толстушки будет повседневная одежда.

Для начала хочу напомнить слова великолепной Фаины Раневской: «Не бывает полных женщин, бывает тесная одежда!» Так вот, перед тем как мы с вами отправимся выбирать себе стильную одежду, нам необходимо узнать свой точный размер.

Неспроста я заговорила о размерах. Знаю и по себе и по подругам, что приходя в магазин, мы спрашиваем одежду эдак на два-три размерчика меньше, чем имеем в реальности. Ну, стесняемся что ли перед продавцами выказывать такие большие объемы. А это одна из самых серьезных ошибок.

Во-первых, если одежда меньше в размерах, то она не только выглядит плохо, но и подчеркивает недостатки. Во-вторых, может в самый неподходящий момент лопнуть от натяжения. Увы, такие конфузы в жизни тоже случаются. Поэтому давайте договоримся быть честными наедине с собой, и будем покупать одежду точно соответствующую нашим размерам.

А теперь условимся на время забыть о всевозможных балахонах. Конечно, они свободные, конечно, они прячут (но вовсе не уменьшают) часть нашей фигуры. Но они такие бесформенные, что и мы в этом одеянии сами выглядим если не бесформенными, то просто квадратными. Интересно, вы видели где-нибудь сексуально выглядящий квадрат? И я тоже не видела. Слава Богу, у толстушек, каких бы они ни были размеров, ВСЕГДА есть что подчеркнуть! У кого-то – шикарные покатые плечи, у кого-то восхитительная и зовущая грудь. Давайте будем акцентировать внимание на наших прелестях и выгодно подчеркнем их одеждой.

И еще, на время забудем о рюшечках и оборочках. Они кокетливы, но пусть их носят «тростиночки» и девочки-школьницы.

В последнее время модельеры наконец-то обратили внимание и на нас—шикарных женщин. Теперь для нас появились и эстетичные брючки. На смену черным однообразным «балахонистым» костюмам пришли яркие расцветки, которые не только радуют глаз, но и освежают женщину.

Какую фактуру ткани выбирать – в конечном итоге решать вам. Но я отдаю предпочтение натуральным тканям, потому что они «дышат». Конечно, я позволяю себе и эффектную синтетику хорошего качества, но в ней тяжело выходить целый день.

Для начала определим, какой фасончик сделает из толстушки эффектную женщину.

Думаю, лучше всего постараться вытянуть нашу шикарную фигуру по вертикали, так мы будем выглядеть и выше и элегантнее. Для этого нам понадобятся однотонные ткани или тонкие вертикальные линии кроя. Сначала нам надо добиться зрительного удлинения ног.

Здесь придет на помощь обувь на каблуках. Я не предлагаю всем поголовно покупать туфли на шпильках, прекрасно осознавая, что с большим весом долго на них не выходить, но туфли с зауженным носком и небольшим каблучком сделают вас немного выше. Кстати, в туфлях, пусть на небольших, но каблучках у вас и осанка поправится, и походка будет более легкой, а значит и более женственной.

Теперь попробуем увеличить длину ног за счет короткого пиджака или блузки. Короткого – значит заканчивающегося на линии бедер. Низ, скрывающий пухленькие ножки, у нас будет состоять из длинной, т. е. очень длинной юбки, можно свободного кроя, даже с тремя-четырьмя разрезами (как говорит мой муж – это самый сексуальный вариант юбки, так как чуточку приоткрывает ноги, а дальше можно подключать фантазию). Вместо юбки смело можете использовать и прямые брюки (только не бриджи – они как раз зрительно укорачивают ноги).

У верхней части одежды есть свои особенности. Нас может сделать выше блуза, свитерок или пиджак, которые заканчиваются на ягодицах. Но можно воспользоваться и максимально возможной длиной блузок или пиджаков, которые будут чуть выше колена – они тоже зрительно удлиняют торс.

А теперь о том, что подчеркнет нашу грудь, – о вырезах, которых не нужно стесняться. Самый оптимальный вариант – это V-образный вырез, который выгодно открывает грудь и подчеркивает ложбинку. Не носите воротников «под горлышко», как чопорные старушки. Избегайте вырезов типа «лодочка». Они хороши для женщин с тонкой длинной шеей.

Старайтесь выбирать одежду с четко выдержанными формами. И не покупайте бесформенные «мешковатые» изделия. В них теряется вся ваша женственность. И еще одна моя маленькая рекомендация: избегайте пестрых цветастых одежд. Нет, если воротник или лацканы будут в цветочек, а все остальное изделие однотонное – это придаст вам шарма. Но пестрые цветастые платья делают из шикарной женщины настоящую бабулю, которой только и остается сидеть на скамеечке перед подъездом, да семечки щелкать.

Вы наверняка знаете, что поперечные полоски, а также полоски по диагонали визуально делают вас необъятными. Такой же эффект будет и от очень широких полосок делового костюма. Поэтому и от них мы тоже откажемся.

Ну, а дальше полагайтесь на свой вкус. Если у вас не получается кардинально изменить свою внешность при помощи одежды, можно прибегнуть к помощи опытных стилистов. Они запросто создадут вам новый образ.

И не забывайте о прическе. Лучше всего воспользоваться услугами хорошего парикмахера, который подберет и прическу и цвет волос, идеально подходящий вашему типу лица, чем ставить на себе «домашние эксперименты».

Не забывайте и об ухоженных ногтях. Кстати, нарощенные ногти, вошедшие нынче в моду, совсем не привлекают мужчин, а наоборот – мужчины боятся как бы вы их не расцарапали до крови в порыве страсти.

И в завершение образа нужно подобрать изысканные ароматы духов. Только прошу вас, откажитесь от дешевой парфюмерии. Я уже говорила, ничто так не отталкивает, как неприятный запах. Не покупайте «тяжелые» ароматы. Они создадут вокруг вас «давящую» атмосферу.

А лучше всего проконсультироваться со специалистом и после того, как вы выберете себе новую сексуальную одежду, обувь, сделаете прическу, маникюр и макияж – в таком шикарном виде можете обратиться к консультанту по парфюмерии. Вам помогут выбрать ВАШ аромат, завершающий образ.

Кстати, мужчина в первую очередь запоминает аромат женщины, а уж потом ее красоту, ум, чувство юмора, сексуальность и прочие прелести.

Можете обратиться к модным журналам, в которых наконец-то стали уделять внимание и нам – толстушкам. Жан-Поль Готье создал специальную коллекцию элегантной одежды для толстушек. И российские модельеры тоже обратили свой взор на полных женщин. Московский модельер Наталья Якунина считает, что пышные формы – наиболее благодатная почва для создания оригинальной одежды. Она, кстати, одна из первых стала приглашать на подиум пышных моделей. Так что стиль «унисекс» отходит в далекое прошлое. Теперь модны пышечки-толстушечки. Ну, совсем как мы с вами.

Интимная гигиена для толстушки

Пожалуй, наше роскошное тело требует к себе не меньше внимания, чем тело грудного младенца. Все те же опрелости и высыпания, а местами даже растертые до болячек участки кожи.

Поэтому, чтобы нам с вами всегда выглядеть безупречными и ухоженными, а как следствие – обаятельными, привлекательными и желанными, позволю себе дать несколько рекомендаций, относительно ухода за пышным телом.

Думаю, то, что душ надо принимать как минимум два раза в день, – вам говорить не нужно, но что сделать после душа, чтобы тело дольше оставалось свежим, – полезно знать каждой толстушке.

Начнем с того, что душ надо принимать контрастный. После теплой воды полезно облить себя холодной. Это уменьшит потоотделение в течение дня. Затем хорошенечко вытереться. Не надевайте сразу же белье, и тем более халат. Позвольте себе принять воздушные ванны. Пусть тело немного подышит, а заодно и хорошенечко обсохнет.

Если вы душ принимаете утром и собираетесь на работу, воспользуйтесь детской присыпкой (есть, конечно, и парфюмированный тальк в продаже, но он имеет устойчивый запах, который, смешиваясь с туалетной водой, создает впечатление, что это не тело, а «ходячая парфюмерная фабрика»). Присыпку лучше распределить между складок. Она имеет еле заметный нежный запах и, смешиваясь с дезодорантом, придаст особый аромат вашему телу. Мой муж говорит, когда чувствует аромат присыпки на моей коже: «От тебя мамой пахнет!». На уровне подсознания он помнит, что мама использовала присыпку, чтобы избежать опрелостей на коже сынули. Ему это доставляет удовольствие, а меня делает более желанной.

Для ног я всегда (и зимой и летом) использую особый дезодорирующий крем с триклозаном, который уменьшает потоотделение и сохраняет ступни ног свежими даже если мне приходится много ходить.

Теперь об антиперспирантах. Я предпочитаю (и вам предлагаю) использовать сухие дезодоранты – перспиранты, которые не оставляют следов на теле и к тому же имеют очень тонкий ненавязчивый аромат (например, яблочка). И уже после выбираю духи или туалетную воду, гармонично сочетающиеся с моим стилем и настроением.

А еще я всегда в сумочке с собой ношу влажные гигиенические салфетки, которые помогают и лицо освежить в течение дня, и для интимных мест – очень полезная вещь. Тогда я не испытываю желания попасть в душ в обеденный перерыв (особенно летом).

О том, что нужно пользоваться дышащими гигиеническими прокладками на каждый день, думаю, говорить не нужно. Лучше их менять несколько раз в течение дня. Тогда вы сохраните ощущение свежести.

И самое главное – постоянно делайте эпиляцию в подмышечных впадинах и в интимных местах. Можете даже сделать интимную стрижку – это всегда радует мужчин. Не только же худышкам пользоваться таким потрясающим изобретением цивилизации. Изобразите там кленовый листок, перышко или звездочку. Ваш партнер это оценит. А для вас огромная польза будет еще и потому, что нет волос, на которых задерживается неприятный запах.

Поговорим о вечерней гигиене. Конечно, после работы скорее хочется смыть усталость. Тут нам опять поможет контрастный душ. Но если вы готовитесь к интимной близости с любимым, лучше понежиться лишних минут 10 в теплой ванне с ароматическими солями. Во-первых, соли очищают все ваши поры. Во-вторых, нежный аромат впитывается в кожу и делает вас более желанной.

После ванны тщательно оботритесь полотенцем и попробуйте втереть в кожу ароматическое масло, но чтобы его аромат не отличался от запаха соли для ванн.

Косметика

Каждая женщина, если она еще не потеряла интерес к жизни, жаждет выглядеть привлекательной.

Здесь ей на помощь придет целый арсенал косметических средств. Причем хочу остановить ваше внимание не на декоративной косметике и ярких красках, а на использовании различных кремов, тоников, скрабов и масок, ароматических солей, масел и водных процедур.

При регулярном применении они дают блестящий результат, а вы становитесь ухоженной женщиной. Глядя на вас – привлекательную особу, порой можно и не заметить лишних килограммов. Все ваше естество будет говорить: «Я красива».

Для того чтобы косметика была эффективной, вам надо определить свой тип кожи. Кожа бывает сухой, нормальной и жирной. Довольно часто встречается и смешанный тип кожи.

Для того чтобы определить свой тип кожи, предлагаю после умывания воспользоваться тонкой бумажной салфеткой. Подождите пока влага исчезнет с лица и промокните кожу салфеткой.

Если кожа сухая – на салфетке могут остаться отмершие частички или же вся поверхность бумаги останется сухой и чистой.

Нормальная или кожа смешанного типа оставит на салфетке несколько маленьких жирных пятнышек.

Жирная кожа обязательно оставит на салфетке заметные жирные следы при протирании лба, носа и подбородка.

Наша задача при регулярном применении косметических средств сделать кожу гладкой, упругой и эластичной. При правильном уходе можно замедлить старение кожи. Что для этого нужно? Очищать, питать, увлажнять и массировать. Только не от случая к случаю, а регулярно. Вам ведь не приходит в голову от случая к случаю чистить зубы или мыть руки, так почему к собственной коже такое пренебрежительное отношение?

Напоминаю, что все косметические процедуры с кожей делаются после ее тщательного очищения. А также полезно знать, что наносить косметические средства следует особым образом, по так называемым кожным линиям.