355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Максим Аксюта » Мужчина, женщина и их отношения. Если мы соблюдаем Законы – они нас охраняют, если нет – попадаем в беду » Текст книги (страница 3)
Мужчина, женщина и их отношения. Если мы соблюдаем Законы – они нас охраняют, если нет – попадаем в беду
  • Текст добавлен: 5 мая 2022, 05:01

Текст книги "Мужчина, женщина и их отношения. Если мы соблюдаем Законы – они нас охраняют, если нет – попадаем в беду"


Автор книги: Максим Аксюта



сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 4 страниц)

«Как рождается любовь? На примере музыкального инструмента, например, трубы, на котором играют и он, и она

У мужчины есть жизнь, которую он может выразить с помощью музыки. Представьте, что он играет на трубе. Есть радостные моменты, и мажорные ноты, чтобы их проявить, есть тяжелые моменты в жизни, и минорные ноты. В итоге, когда есть разнообразие нот, высоких и низких, рождается музыка.

И вот, у него появляется женщина, которую он любит. Теперь, их жизни соединяются в одну, и счастливые моменты, и горести, и беды, теперь – для них двоих. Когда у одного радость – у другого тоже. Когда у одного проблемы – у другого тоже.

В чем мужская роль, назначение? Он дает отношениям энергию, намерение и смысл.

Что делает женщина? Она, эту энергию, мужскую силу, его не проявленный замысел, облачает в конкретную, земную, простую и понятную форму, такую, что, в итоге, любуются и радуются оба – как хорошо вышло.

Мужчина надувает щеки, его легкие работают на пределе, он очень старается, на его висках капли пота, вся его сила превращается в поток воздуха, который входит в музыкальный инструмент – трубу.

У него есть счастье и горе, в жизни. И у нее тоже. Поскольку каждый включен в желания и чувства другого, их счастье умножается вдвое, а горе делится пополам.

Женщина всегда находится в его сердце, а он – в ее.

Раз так, ей доставляет неописуемое удовольствие волшебным образом, методом, которым обладает только женщина, если она любит, превращать поток воздуха, который мужчина вдувает в трубу, в удивительную мелодию жизни.

Она причастна к его биению сердца, она понимает его намерение жизни и смысл, который он хочет в нее вложить, равно как и он – чувствует ритм ее дыхания и полностью доверяет тому, как она распорядится его усилиями.

И тогда, она делает то, что должна – управляет вентилями, клапанами и регистрами, чтобы из потока энергии, который дает мужчина, получилась красивая музыка.

И тогда, люди слушают эту музыку, и радуются ей, и танцуют, и поют, под нее, и завидуют сочинившим ее, и хотят организовать свои отношения таким же совершенным образом, чтобы этот горестный мир, в котором добра едва ли больше, чем зла, наполнили волшебные звуки удивительных мелодий жизни, дающие силу преодоления зла, и несгибаемое намерение найти добро и правильный смысл.

Удачи вам!»[10]10
  Максим Аксюта, Яндекс Дзен, Электронный ресурс: https://zen.yandex.ru/media/id/60bf5f152a48c0274f36e1a5/kak-rojdaetsia-liubov-na-primere-muzykalnogo-instrumenta-naprimer-truby-na-kotorom-igraiut-i-on-i-ona-60cc9d241ecc344c670c3518?&


[Закрыть]

Часть вторая. Любовь? Любовь… Любовь! И ненависть – ее обратная сторона. Вдох и выдох, весна и осень, взлеты и падения в отношениях

«Чтобы сделать прыжок в направлении любви, нужно отойти назад, для разбега

Только я взглянул на нее – и сразу увидел, что это родственная душа, я провалился в ее бездонные глаза, и она тоже – в мои. Суетный мир перестал существовать для нас.

Мы шли-шли по жизни, два закрытых в себе человека, два эгоиста, и вдруг нас вскрыли, и показали друг другу. Мы увидели друг друга настоящих, – я увидел, какая она в глубине души, она увидела, какой я.

Мы встретились, открылись, и вдруг увидели новый мир друг в друге, и пришли в восхищение, насколько он прекрасный.

Как только мы слились, соединились, мы почувствовали, насколько хорошо быть вместе.

Мы радуемся тому, как это прекрасно – включаться сердцами, друг в друга, нам все больше нравится забывать о себе и думать о любимом человеке.

Что дальше происходит? Нам нужно продолжение, еще большее слияние, чтобы становилось все лучше и лучше.

И вот, все – предельная близость достигнута, мы пришли к своему максимуму, дальше уже нельзя, не получается быть еще ближе друг к другу.

Мы живем в мире, где все время что-то должно меняться. Когда что-то застывает, оно умирает. Если реку перегородить, она превращается в озеро, потом в болото, потом высыхает.

Точно так же и здесь: мы двигались, двигались друг в друга, достигли максимума какого-то и остановились – дальше уже некуда, хочется, а некуда, – в этот момент наши отношения замерли, всё закончилось, процесс прекратился. Или нет?

Чтобы мы продолжали жить, процесс должен развернуться и пойти вспять. Теперь мы начинаем отдаляться друг от друга.

И вот, мы уже начинаем сталкиваться, раздражаться. Мы перестаем понимать, друг друга. Раньше мы спокойно входили в доброе и позитивное общение, а сейчас все поменялось, пошли обиды, возникает гнев, на партнера. Возникает, страшно сказать, взаимная ненависть.

Оставаясь еще хоть в чем-то открытыми, мы делаем друг другу больно, в том месте, которое еще не закрыто. Как результат, мы окончательно замыкаемся, каждый в себе.

Мы еще рядом, но не вместе, мы уже закрыты, забаррикадировались. Теперь, нет ни одного открытого места, в котором один может нанести укол другому. Теперь все надежно забетонировано.

Он говорит: а как же я? Почему я о тебе столько думал, а в ответ ничего? Она говорит: почему я тебе отдала лучшие годы своей жизни, а в ответ ты пошел и непонятно, чем занимаешься?

Мы стали чужими. Что дальше?

Чтобы мы продолжали жить, процесс должен развернуться и пойти вспять. Теперь мы можем потихоньку сближаться друг с другом. Мы ищем причины, поводы для нового соединения.

К сожалению, мы не знаем, как, после отдаления, соединяться снова. Этому мало кто учит. Только сама жизнь.

Естественно, если мы скрепляем отношения союзом, нас начинают удерживать законы, совместно нажитое имущество, дети, родители, родственники, общественное порицание, осуждение.

Все это нас удерживает рядом друг с другом, но не всегда помогает уверенно плыть по этим волнам соединения-отторжения, навстречу счастью.

Мы порой так и стоим под одной скамейкой, как два валенка. Мы вроде бы рядом, но не вместе. Мы ходим парой, но между нами контакта нет никакого, мы терпим друг друга, договариваемся как-то, еще что-то делаем, но без сердечного участия и тепла.

Мы боимся боли, но неужели мы не хотим радости? Снова той радости, которая была, в начале отношений, и быть может, даже больше, ведь мы столько преодолели, столько пережили?

Природа устроила так, чтобы мы находились в постоянном движении: открылись, соединились, разъединились, закрылись, открылись, соединились, разъединились, закрылись. Идет жизнь.

Это как биение сердца.

Но как нам двигаться вперед, в гармонии и равновесии? Как мужчине понять женщину, как женщине понять мужчину? Невозможно? Тогда спросим – зачем?

Зачем понимать друг друга? Чтобы уметь начать новый цикл сближения и сердечного соединения – открыться и не делать друг другу больно, потому что, когда мы открываемся, мы противоположны друг другу: что для женщины хорошо, для мужчины может быть плохо и наоборот.

Мы делаем ошибки по незнанию, или, исходя из негативного опыта. Первый опыт у нас порой неудачный, потому что мы мало что умеем.

Если всерьез не задуматься над природой отношений, мужчины и женщины, будет второй удар.

Третий удар – мы уже боимся, мы уже закрыты, мы уже настороже, мы уже никому не доверяем, потому что обманут, кинут, предадут.

Самая частая проблема между мужчинами и женщинами – мужчина не знает, как свою женщину удовлетворить, а женщина из-за этого не уважает своего мужчину, не знает, как его правильно поддержать.

Удачи вам!»[11]11
  Максим Аксюта, Яндекс Дзен, Электронный ресурс: https://zen.yandex.ru/media/id/60bf5f152a48c0274f36e1a5/chtoby-sdelat-pryjok-v-napravlenii-liubvi-nujno-otoiti-nazad-dlia-razbega-60cb6a12a58f537959a77071?&


[Закрыть]

«Она не хотела скандалов, разборок, – портить нервы. Все равно расстались, хотя много лет жили вместе. Почему так?

Мы встретились – и начинаем друг друга с удовольствием изучать, и кайфовать – один от другого.

Два эгоиста живут вместе и каждый думает о себе – а партнер, он пусть продолжает наполнять мои мечты, чувства, потребности – счастьем и радостью.

Но время летит – и все заканчивается – партнер, как мне кажется, начинает отдаляться, прилагает меньше усилий, чтобы меня порадовать, ленится, закрывается.

Что мне делать?

Я тоже устаю от такого отношения, проявляю ему меньше внимания, отдаляюсь от него.

Можно попробовать – и потерпеть разъединение и скрытность, чтобы переварить этот холод, отчуждение, и снова проголодаться до добрых и радостных отношений с ним, на следующем уровне связи. Но как?

Отношения – это, живой процесс, где люди соединяются и разъединяются – и снова соединяются, и снова разъединяются.

Это как дыхание – если мы не выдохнули, то не будет место чтобы вдохнуть. Если нет тьмы, то нет фона, на котором будет виден Свет. Если нет зла, то и добро не ощущается так явно, зримо, остро.

Есть четыре состояния, в каждом цикле отношений -

воодушевление, первое

далее – умиротворение,

потом – проблемы,

и отторжение и связанный с ним страх – последнее в цикле -

а мой партнер меня любит, или нет? А я люблю его – или нет? И что тогда нас связывает, и зачем это?

Хорошо, когда есть история отношений, союз, и между нами выстроена добрая сердечная связь – тогда, на этой основе, можно дать бой, выяснение – мы запускаем агрессивную энергию, ненависть, зло – которые перезапускают эти отношения на новый цикл, более продвинутый, осознанный, совершенный.

На самом краю полного и окончательного разрыва мы останавливаемся и видим такие пути – либо завести себе любовника и любовницу, либо расстаться, либо выйти, на более глубокий и внутренний уровень сердечной связи.

Если мы можем подняться над эго каждого, которое жадно хочет наслаждаться, и боится потерь, и подчиняет, и использует, и властвует, и сделать амнистию – отчаянную попытку услышать партнера, и включиться в его желания и потребности, и наполнить их теплом и заботой, то мы можем быстро перейти из состояния отторжения, последнего в цикле отношений, к новому воодушевлению, первому в новом цикле.

Оно, это воодушевление, несущее радость и счастье, будет сильнее предыдущего ровно на величину эгоизма, ненависти и отторжения, которые мы преодолели.

Любая отрицательная энергия превращается в положительную – если был союз, была любовь, и, если есть ненависть, которая может превратиться в более сильную любовь, на следующем витке отношений.

Самое странное и страшное – прожить много лет ровно, в равнодушии, без взлетов и падений, без порчи нервов и выяснений, без преодолений и без достижения, благодаря им, новых высот любви, понимания, уважения, заботы.

Удачи вам!»[12]12
  Максим Аксюта, Яндекс Дзен, Электронный ресурс: https://zen.yandex.ru/media/id/60bf5f152a48c0274f36e1a5/ona-ne-hotela-skandalov-razborok-portit-nervy-vse-ravno-rasstalis-hotia-mnogo-let-jili-vmeste-pochemu-tak-615d94210eb671404100977f?&


[Закрыть]

«Любовь, преодолевающая ненависть, берет ее силу. Вдох и выдох в отношениях

Отношения, стремящиеся к любви, – это процесс, где мужчина и женщина соединяются, потом разъединяются, чтобы снова соединиться, на более глубоком, внутреннем, продвинутом уровне.

Это как дыхание, как биение сердца: разъединились – соединились, разъединились – соединились.

Нельзя соединиться и – а можно не разъединяться? Нельзя. Тогда отношений не будет, тогда это не живое что-то.

Нельзя пытаться только сохранить, не приумножив.

Есть такая работа у мужчины и женщины в паре – постоянно развивать отношения.

Вдох – выдох. Поругались – помирились. И стали еще ближе, роднее, на величину усилий, приложенных совместно, на примирение сторон, на выход на новый уровень сердечной связи.

Женщина выполнила свою роль – пробудила мужчину на подвиги и заработки, дала ему уверенность, уважение. Она, счастливая, провожает его, на пороге. И он, радостный, пошел во внешний мир. Вдох.

Мужчина ушел – женщине стало плохо без него, печально, одиноко. Он вернулся, он выполнил, свою роль – подвиги совершил и деньги заработал. Она встречает его, совершенно без радости, с упреками, обвинениями, – где ты был так долго? Мужчина расстраивается, ведь он столько сил положил, так старался, для нее – и вот, результат. Выдох.

Здесь важно не замкнуться, не разбежаться, не перейти в стадию раздражения, обиды, ссоры или в равнодушие.

В этот момент важно не перестать дышать. Важно найти в себе силы и сделать новый вдох. Но как?

Просто поговорить.

Она может первая вспомнить, про вдох, и сказать ему – тебя не было, я скучала, и меня накрыло. Так, она продолжит выполнять свою женскую роль – не только мужчину побудить, на подвиги, и денег добыть, но и помочь ему стать сильнее, преодолеть себя, найти силы справиться с отдалением между ними, и ей помочь, в трудную минуту – приблизиться к ней с теплом, заботой.

Он может первый вспомнить, про вдох, и сказать ей – тебе было плохо, грустно? Обнять, утешить, поцеловать, проявить участие, поддержку. Так, он продолжит выполнять свою мужскую роль – не только подвиги совершил и денег принес, но и женщине показал, что внимание к ней и забота о том, чтобы она чувствовала себя любимой и желанной, для него важнее любых великих дел.

Так, они снова делают вдох.

Как правило, конечно, случаи, в отношениях, гораздо более сложные и драматические. Что там, раздражение, обида – порой доходит дело до настоящей ненависти! Но принцип – он всегда тот же. Выдох – вдох. Разъединение, потеря связи – и соединение, обретение ее вновь.

Каждый следующий вдох – это работа. Партнерам приходится сделать усилие – подняться над своими эгоизмами, и найти новую точку гармонии между ними. Но ее результаты дарят им обоим новый уровень теплой сердечной связи, который с лихвой окупает все усилия и затраты.

Работа эта, становясь привычной и необходимой, осознанной, наполняется глубоким смыслом.

Потому что каждый чувствует, что верный путь, он всегда, в направлении еще большего сердечного участия в жизни друг друга, в устремлении к еще большей любви.

А все нестыковки, выдохи, раздражения, обиды, отторжения и ненависть – в итоге, они делают любовь сильнее.

Чем больше выдох, тем больше вдох.

В ненависти, в зле, взрывающем наши отношения, есть большая сила и мощь.

В стремлении к сердечному соединению и любви, есть правильное намерение и жизненный смысл.

Любовь, покрывающая ненависть, берет ее силу. Ненависть, признающая главенство любви, постигает смысл жизни.

Удачи вам!»[13]13
  Максим Аксюта, Яндекс Дзен, Электронный ресурс: https://zen.yandex.ru/media/id/60bf5f152a48c0274f36e1a5/liubov-preodolevaiuscaia-nenavist-beret-ee-silu-vdoh-i-vydoh-v-otnosheniiah-60c0a62acc10d27a0d832e62?&


[Закрыть]

«На каком расстоянии между сердцами, его и ее, возникает искра любви?

Я домохозяйка, занимаюсь ребенком. Иногда мне очень беспокойно, когда муж уходит на работу, во внешний мир. Вдруг его там какая-то бестия подхватит, или что-нибудь еще нехорошее с ним случится? Вдруг он совсем про меня забудет? Вдруг, его чувства ко мне ослабнут?

Мой дед, рассказывал, что на войне, и у них в портсигаре фотографии жен и детей были для того, чтобы помнить, ради кого они воюют. Чтобы солдат открыл этот портсигар и понял: тут у него Сталин, а тут у него жена и дети. Он помнит: за Родину, за матерей, за детей, за жен. Он понимает, ради кого он воюет, это ему силу дает.

Я понимаю, что очень важно, чтобы мой мужчина был со мной на связи, чтобы и я с ним была на связи, чтобы мы не забывали друг о друге. Но я совершенно не представляю, как не свести его с ума звонками и сообщениями. С другой стороны, если этого не делать, расстояние между нами кажется мне бесконечным, и это тревожит и угнетает.

Это действительно очень интересная, непростая и полезная для создания гармоничных отношений, задача.

Если расстояние между вами слишком большое, друг от друга, каждый по себе, каждый сам – то ничего не будет. И если слишком тесно друг к другу прилепиться, лишить партнера возможности побыть наедине с самим собой – тоже ничего не будет.

Важно научиться находить, каждый раз, каждый день и час, то самое волшебное, оптимальное расстояние между вами, когда – бах, и проскакивает искра любви между вашими сердцами, и становится хорошо и радостно.

Потом – бах, соединение прерывается, потому что вы расстояние это потеряли. Что делать? Это нормально, нужно искать, пробовать, снова.

Это удивительный и захватывающий процесс – все время искать это фокусное расстояние, этот момент и точку, когда искра любви пойдет. Любой человек постоянно меняется, обновляется, и мир движется вперед, поэтому она, искра эта, каждый раз с новой точки, с нового расстояния рождается.

Задача – быть чувствительными друг другу и искать постоянно эту взаимную добрую и хорошую связь, которая постоянно ускользает.

Этот процесс очень интересный, но непростой.

Мужчина и женщина – они очень разные. Когда женщине плохо, у нее проблемы, она, как правило, ищет общения. В точно такой же ситуации мужчина, наоборот, скорее всего выберет одиночество, чтобы спокойно все обдумать и принять правильное решение.

И вот, представьте, возникли какие-то трудности в жизни, неприятности, нехорошо стало обоим. Он на работе, и голова его кипит от какой-то проблемы, она дома мается, ей одиноко, тревожно, страшно. И вот, она бомбит его сообщениями, звонками, требует внимания. Он же хочет тишины и одиночества, пропускает ее звонки, отвечает на сообщения дежурно, потому что она его, что называется, “достала”.

Он закрывается от нее, отстраняется. Она чувствует его холодность, у нее обида, она тоже закрывается. И вот, они уже день, второй, третий, практически не общаются, друг с другом, копят в сердце непонимание, раздражение, обиду. Это нехорошо. Если они не восстановят на связи между собой верную дистанцию, не поговорят, не разберутся с тем, что происходит, то так можно дойти до равнодушия, которое есть начало конца любых отношений.

Учитывая то, что настроение и жизненная ситуация у каждого из партнеров постоянно меняется, найти это правильное, комфортное расстояние между их сердцами непросто.

Это как уравнение с двумя неизвестными – икс и игрек. Человек с собой-то разобраться не может, с иксом, а тут со стороны партнера, игрека, идут загадки. Что делать?

Полезно знать математику. Если зафиксировать одну переменную, одну неизвестную величину, то решить уравнение легко. Если не сделать этого, – то очень трудно, иногда невозможно.

Например, в ситуации неразберихи, которую мы описали, мужчина фиксирует, замораживает свое состояние, своего икса, – потом с ним разберется.

И уделяет внимание и заботу своей женщине, игреку. Общается с ней по телефону, сколько нужно, чтобы ее успокоить, ободрить. Главным образом – слушает. Проявляет внимание и заботу. Утешает.

В результате, она перестает беспокоить его сообщениями и звонками, приходит в себя – то есть, говоря языком математики, фиксирует свою переменную, игрек.

Теперь мужчина, может снять ограничения со своей переменной, с икса, пустить его в свободное плавание, может уделить время себе, сколько захочет, побыть в одиночестве и раздумье.

В результате, они оба чувствуют между собой добрую и хорошую сердечную связь, оптимальное расстояние взаимодействия. Вечером они встречаются, и между ними проскакивает еще одна искра любви, которая вполне может разгореться в пламя.

Итак – все, что нужно, в этом удивительном процессе, другими словами – зафиксировать свой эгоизм, отложить его, на время, в сторону, перестать слушать его бесконечные вопли и причитания, подняться над ним, – и уделить внимание партнеру, включиться в его желания, чувства, эмоции.

А потом, он, партнер, признательный и восторженный, окажет такую же услугу вам. Тогда, уравнение любви, заботы и взаимного понимания, найдет свое решение.

Возникают вопросы: а если мой партнер не может? А если он не умеет? Конечно, это работа – только совместная. Один ее не сделает.

Но начинать каждый должен именно с себя. Фиксировать свою переменную. Свой эгоизм, бушующий, постоянно недовольный, рвущий все на части.

Ваш партнер – он делает, как может, как способен. Лучше, со своей стороны, показать хороший пример постоянства и упорства.

Как только вы сможете, научитесь – тот человек, который рядом с вами, он тоже поймет, как это устроено, и научится подниматься над своим эго, и включаться в ваши желания и потребности, чувства и эмоции, чтобы дарить вам радость и счастье.

Чтобы решить уравнение с двумя неизвестными, между вами, в пользу любви.

Удачи вам!»[14]14
  Максим Аксюта, Яндекс Дзен, Электронный ресурс: https://zen.yandex.ru/media/id/60bf5f152a48c0274f36e1a5/na-kakom-rasstoianii-mejdu-serdcami-ego-i-ee-voznikaet-iskra-liubvi-60c8ad9ff6434b7400f3de1e?&


[Закрыть]

«Настоящая любовь – она тогда, когда до ненависти – один шаг

Три года назад, когда все начиналось, я готова была за него жизнь отдать. Теперь, я с ужасом понимаю, что так ненавижу его, что хочу, чтобы он исчез, из моей жизни, навсегда. Что случилось с нами?

Это нормально, что мы, мужчины и женщины, хотим сделать для себя хорошую и легкую жизнь.

Но, если мы хотим и развития отношений тоже, то важно понять, что есть в них определенные циклы.

Например – началась весна, все хорошо, все цветет, распускается, растет, благоухает, дарит радость и веселье.

Потом, лето пришло, отношения достигли своего максимума, вроде, и желать-то больше нечего. А ведь, хочется, чего-то еще? Но чего? И как этого добиться?

Потом вдруг – раз, все упало вниз, и наступила осень. Все уже было, все остыло, все поникает и опадает, сжимается, увядает, исчезает радость и смысл, каждое усилие услышать и понять друг друга дается с невероятным трудом.

Потом все съехало до безразличия, и мужчина с женщиной, разбежались в разные стороны. Живут вместе, но у каждого – своя жизнь. Никто не беспокоит другого. Равнодушие. Зима.

И вот, неожиданно, где-то в феврале, когда самые ветра и морозы, вдруг вспыхивает бурная ненависть, непримиримый конфликт. Они готовы убить друг друга. Начинается оживление отношений, выяснение.

Они выходят из равнодушия, оцепенения, и снова обращают внимание, друг на друга. Вдруг, что-то переворачивается, и эта самая ненависть приводит к большой потребности к любви, к весне, к солнышку, к потеплению. Начинается новый цикл. Снова приходит март.

Не случись эта ненависть, они не вышли бы на новый уровень любви в отношениях, так бы и зимовали всю жизнь, укрывшись одеялами, спасаясь от холода, который между ними.

Мы что хотим? Чтоб всегда была весна? И чтобы она не прекращалась? Так не бывает. Природа устроила так, что все, в этом материальном мире, имеет свой «предел и час».

Настоящие отношения будут тогда, когда от любви до ненависти – один шаг.

Что это значит?

Когда любовь достигает предела, нужна ненависть, чтобы родить любовь еще большую.

Что-то обязательно случается в отношениях – и насколько они сильно любили друг друга, настолько люто теперь ненавидят – больше, чем любили. И – насколько люто ненавидели, настолько сильно начинают любить. Больше, чем ненавидели.

Заново рождаются, полностью обновляются.

Любовь – это ненависть, с противоположным знаком.

Самое страшное в отношениях – равнодушие. Это когда в разных комнатах, каждый по себе, и не важно, что за окном – снег или капель.

Дорога всегда идет через закрытие и отдаление во время ненависти, и через открытие и еще большее взаимное включение в жизнь и интересы друг друга, в периоды новой любви.

Удачи вам!»[15]15
  Максим Аксюта, Яндекс Дзен, Электронный ресурс: https://zen.yandex.ru/media/id/60bf5f152a48c0274f36e1a5/nastoiascaia-liubov-ona-togda-kogda-do-nenavisti-odin-shag-60e2ef863a708040969b5547?&


[Закрыть]


    Ваша оценка произведения:

Популярные книги за неделю